Čvrsta živčanog živca: simptomi i liječenje kod kuće

Čvrsti živčani živac: simptomi. Liječenje živčanog živca kod kuće:

Čvrste živčanog živca - problem vrlo čest. Glavni simptom ove patologije je teška bol koja znatno pogoršava kvalitetu života osobe, stalno ga smeta i spriječava da se normalno kreće.

U nedostatku terapije, takvo kršenje može dovesti do neugodnih posljedica. Zato su mnogi ljudi zainteresirani za dodatne informacije o ovoj patologiji.

Koji su njezini uzroci i simptomi? Je li moguće liječiti živčani živac kod kuće? Je li moguće spriječiti razvoj takve bolesti?

Što je zastoj?

Isični živac je najveći živac u ljudskom tijelu. Ovo se vlakno sastoji od posljednje dvije lumbalne i sve sakralne kralješnične živce. To je živčani živac koji je odgovoran za inervaciju zglobova koljena i kuka.

Čvrsti živčanog živca je patologija za koju se u modernoj medicini koristi izraz "išijas".

U pravilu, oštećenje živaca je jednostrano i najčešće se dijagnosticira muškaraca, osobito kada se radi o muškarcima čiji je posao povezan s trajnim fizičkim opterećenja.

Glavni uzroci ometanja

Ozljeda i neuritis živčanog živca može se razviti pod utjecajem mnogih čimbenika. U pravilu se takva patologija javlja u pozadini drugih već postojećih bolesti mišićno-koštanog sustava. To su:

• intervertebralna kila u lumbalnom dijelu (izbočeni dio međurrerkestralnog diska na izlazu cijepa istaknuti živac);
• osteokondroza lumbalne regije (zbog promjena u debljini diskova, živac se komprimira između kralježaka);
• bilo kakve ozljede kralježnice, koje prate pomicanje kralješaka, uključujući i dislokacije i subluksacije;
• degenerativni spondilolister;
• spondiloza lumbosakralne kralježnice;
• prisutnost tumora kralježnice, koja, ovisno o lokaciji lokalizacije, također može pritisnuti živac.

Ostali razlozi uključuju stiskanje živčanih vlakana s grčevitim mišićima (to se opaža s fizičkim preopterećenjem, upalom mišića ili traumom). Također se išijas može razviti tijekom trudnoće, osobito tijekom trećeg trimestra.

Postoje li čimbenici rizika?

Naravno, pored glavnih razloga, postoje i čimbenici koji povećavaju vjerojatnost štićenja.

• Super hlađenje struka može uzrokovati upalu i stezanje. Vrlo često se ljudi obraćaju liječniku, žaleći se, kažu, "ohladilo" živčani živac. Učinci hladnoće mogu stvarno pogoršati situaciju.
• Ikadija se može razviti s herpes zosterom u projekciji grana živčanog živca.
• Prekomjerna težina također se odnosi na čimbenike rizika.
• Upalne bolesti zdjeličnih organa također doprinose razvoju neurita.
• Oštećenje živčanog živca često se javlja kod ljudi s dijabetesom, jer je s takvom bolesti normalna prehrana živčanih vlakana poremećena.
• Također na popis faktora rizika uključuju tuberkulozne lezije kralježnice, bruceloze, polyradiculoneuritis i multiple skleroze.
• Prekomjerno fizičko naprezanje, stresne situacije, kršenja normalne cirkulacije, procesni kvarovi metabolizam, alkoholizam - sve to povećava rizik od razvoja neurita i, osobito, oštećenja išijasa živac.

Ozljeda živčanog živca: simptomi

Zapravo, išijasu prate i vrlo karakteristične osobine. Kako prepoznati kršenje živčanog živca? Simptomi su jake bolove u bedrima.

U pravilu, nelagoda je lokalizirana na stražnjoj strani bedara, ali može se protezati i na donji dio leđa, na donju nogu i čak do stopala.

U početnim fazama, bol ne mora biti jaka, ali kako se upalni proces razvija, postaje akutan, šivanje, rezanje.

Ponekad je bol tako jak da osoba može izgubiti svijest.

.

Uznemirenost se pojačava nakon tjelesne aktivnosti, iako ponekad i sporo hodanje, sjedenje i stoje pogoršavaju stanje bolesnika.

.

Naravno, bol utječe na pokretljivost osobe. Prije svega, hod je poremećen, jer pacijent pokušava ne oslanjati se na bolnu nogu.

Često se gori i trnci u nozi, pretjerano znojenje nogu.

Kako se ta bolest razvija, postaje teško za osobu da savijem nogu u koljenu, okrenuti stopalo, pomaknuti prste na noge.

Koje se dijagnostičke metode koriste?

U stvari, prilično je lako utvrditi postojanje kršenja i upale živčanog živca, budući da je ovdje klinička slika zapravo vrlo tipična.

Ipak, potrebno je provesti dodatna istraživanja kako bi se utvrdio uzrok.

Ako to nije učinjeno, vjerojatnost ponovnog ometanja je visoka.

Za početak, ponašanje rendgenski studiju kralježnice, koja će pomoći identificirati bolesti kostiju, uključujući i premještanje kralježaka, prisutnost osteophytes, i tako dalje. D.

Ako je moguće, preporučuje se podvrgavanje računalnoj ili magnetskoj rezonanciji, jer to je više točna tehnika koja omogućuje registriranje i najmanjih promjena u kostima i hrskavičnoj strukturi kralježnice stupac. Ako se sumnja da ima tumor, provodi se radiosotopno skeniranje kralježnice. Ako postoji razlog za vjerovanje da je kršenje uzrokovano upalom zdjeličnih organa, dodjeljuje se odgovarajući ultrazvuk.

liječenje

Odluku o tome hoće li se živčani živac liječiti kod kuće ili u bolnici, pod stalnim nadzorom medicinskog osoblja, preuzima liječnik.

Neposredno nakon pregleda stručnjak će odabrati najučinkovitiji lijek.

Glavna skupina lijekova nesteroidni protuupalni lijekovi, osobito „Ketanov” „ibuprofen”, „Nurofen”, „Denebola”

Ovi lijekovi pomažu usporiti razvoj upalnog procesa, te brzo ublažiti bol. Usput, možete koristiti iste lijekove, ali u obliku masti i kreme ("diklofenak "Voltaren "Finalgon").

Ako jaki grč mišića nogu, stražnjice i leđa se koriste lijekovi koji pomažu eliminirati takav problem, posebno, je „Sirdalud” i „Mydocalm”. S vrlo teškim oštrim bolovima u početnim fazama može se izvršiti blokada novokaina.

Ostale faze primanja terapije

Lijekovi pomažu u ublažavanju boli. Ali jaja zahtijeva složenu terapiju. Pacijenti trebaju posebnu terapeutsku gimnastiku, koja će pomoći vratiti mobilnost. Kompleks najprikladnijih vježbi bit će odabran od strane liječnika.

Osim toga, koriste se razne metode fizioterapije, uključujući fonoforezu, primjenu parafina, magnetsko-lasersku terapiju, UHF i elektroforezu s novokainom, ne-shpoyom ili drugim lijekovima. Pozitivan na pacijentovo stanje će utjecati na tijek terapijske masaže. Izvan pogoršanja bolesnika se savjetuje, s vremena na vrijeme, što je više moguće, da se liječe sanatorijem.

Liječenje živčanog živca kod kuće

Sigurno, uspješna terapija zahtijeva odgovarajući režim. Liječenje živčanog živca kod kuće treba uključiti pravilnu prehranu.

Potrebno je neko vrijeme odbiti oštre, dimljene, masne i pržene jela.

Preporučljivo je koristiti štedljivo tekuće hrane, posebno mlijeko kašu, povrće i mesnu juhu - to će pomoći u izbjegavanju konstipacije, što samo pogoršava situaciju.

U akutnoj fazi bolesti treba promatrati ostatak kreveta. Broj pokreta trebao bi biti minimalan. Tek nakon potiskivanja boli može početi hodati i postupno, pod kontrolom liječnika, vratiti se uobičajenom ritmu života.

Narodno liječenje živčanog živca je također moguće, ali samo uz dopuštenje liječnika. Vrlo učinkovite su kreme i masti koje sadrže ekstrakt konjskog kestena, jer pomažu ublažavanju boli i opuštanju mišića.

Kompresije od pčelinjeg voska su dobre. Prvo treba zagrijati, kako bi se stvorio kolač, koji je zatim stavio na bedro. Odozgo se preporučuje da ga prekriti polietilenom, pamukom, ručnikom ili toplim šalom, ostavljajući noć.

Postupci se mogu ponoviti svaki dan tjedan dana.

Vrlo dobra pomoć trljanje s dandelion infusions, smreka i pupoljci - oni se mogu kupiti u ljekarni ili kuhati samostalno.

.

I djelotvorno je i masaža koja se lako može provesti čak i kod kuće.

.

Ispod staklenke na koži, preporuča se primjena anestetike ili protuupalne masti.

Postoje li učinkovite preventivne mjere?

Danas su mnogi ljudi zainteresirani za pitanja o tome može li se štititi od oštećenja takvog integralnog dijela živčanog sustava kao i živčanog živca. Liječenje, injekcije, postupci fizioterapije - može li se sve to izbjeći?

Zapravo, nema posebnih mjera predostrožnosti. Optimalna prevencija sastoji se u pravodobnom otkrivanju raznih bolesti iz rizične skupine i njihovog kvalitativnog liječenja.

Osim toga, stručnjaci preporučuju spavanje na kruti ortopedski madrac i pratiti tjelesnu težinu. Također je potrebno minimalno, ali redovito jutarnje vježbanje.

Teška tjelesna aktivnost zahtijeva odgovarajuće sportsko osposobljavanje.

izvor: https://www.syl.ru/article/201851/new_zaschemlenie-sedalischnogo-nerva-simptomyi-lechenie-sedalischnogo-nerva-v-domashnih-usloviyah

Čvrste živčanog živca: simptomi i liječenje kod kuće, prevencija išijasa

Isični živac je najveći u cijelom ljudskom tijelu, koji potječe iz lumbosakralne kralježnice i proteže se duž cijele duljine ekstremiteta. Zato se štipati živčanog živca uvijek prate bol i nelagoda, zbog čega je potrebno brzo pomoći pacijentu.

Simptomi štipanja živčanog živca Uzroci štipanja živčanog živca Dijagnoza išijasa Liječenje štipanja živčani živčani sustav - liječnička akcija Liječenje štipavka živčanog živca kod kuće Sprječavanje zakrčenja živčani živac

Simptomi štipanja živčanog živca

Prvi i najosnovniji simptom štipavoga živčanog živca je bol sindrom.

Može imati različite karakteristike - paroksizmalnu bol koja se povećava tjelesnom aktivnošću koja se javlja samo tijekom hodanja.

U pravilu pacijenti opisuju svoje osjećaje tijekom pojave boli kao spaljivanjem, oštrim, šavovima.

Važno je napomenuti da bol u štipaljivanju živčanog živca ima i svoj "način" širenja: počinje u lumbalnoj regiji, zatim se širi u mišiće stražnjice, spušta se niz bedro i odlazi u sjenicu noga.Sindrom intenzivne boli nije jedini znak prigušenja živčanog živca - pacijenti bilježe druge znakove:

1. Na strani stezanja postoji kršenje osjetljivosti - kod nekih bolesnika osjetljivost je pogoršana i čak i bolja jednostavno lagani dodir kože uzrokuje tešku nelagodu, a ponekad se događa obrnuto - osjetljivost je tup.
2. Na koži na strani kršenja živčanog živca opaženo je bilo gori ili ukočenost.
3. Kretanje pacijenta ima karakterističnu osobinu - osoba pokušava prenijeti cijelu masu tijela na zdravu nogu, a pacijent malo podiže, preše.
4. Na strani lezije može doći do slabljenja mišića.

Imajte na umu: ovi simptomi štipanja živčanog živca mogu biti prisutni odjednom, ili u nekim pojedinačnim manifestacijama. Ali u svakom slučaju, neugodna senzacija će se intenzivirati kada se bilo koji pokreti budu napravljeni pacijentima.

Uzroci štipanja živčanog živca

Smatra se da je bolest u medicini klasificirana kao išijas - službeni naziv patologije.

Glavni i jedini razlog navedenih simptoma je kompresija korijena živca i debla.

No, sljedeći čimbenici mogu dovesti do ovog stanja:

• prisutnost benignih ili malignih neoplazmi u lumbosakralnoj kralježnici;
• dijagnosticirano štipanje kružnog mišića;
• osteokondroza različitih stupnjeva razvoja;
• kila debelog diska.

Napomena: trzaj živčanog živca (išijas) smatra se prilično uobičajenim i pojavljuje se u gotovo svakom bolesniku s dijagnozom išijasa u lumbosakralnoj kralježnici kralježnice.

Dijagnoza išijasa

Obično dijagnoza štipata živčanog živca nema poteškoća - liječnik to radi na primarnom pregledu pacijenta.

Ali nije dovoljno samo dijagnosticirati - bit će potrebno otkriti uzrok razvitka problema koji se razmatra.

U tom se slučaju provode sljedeće dijagnostičke mjere:

• kompjutorizirana tomografija ili magnetska rezonancija;
• ultrazvučni pregled lumbosakralne kralježnice;
• laboratorijskim testovima krvi, urina i izmeta - po vlastitom nahođenju liječnika.

Liječenje prstiju živčanog živca - djelovanje liječnika

Preporučeno čitanje:Upala živčanog živca: simptomi i liječenje

Terapeutske mjere u odnosu na bolest koja se ispituje provodi neurolog.Može izvršiti sljedeće obveze:

• lijekove koji normaliziraju i poboljšavaju metaboličke procese u tijelu, uključujući komplekse vitamina i minerala;
• znači s anestezijskim djelovanjem - uz njihovu pomoć provode blokadu upaljene zone živčanih vlakana;
• provođenje elektroforeze na posebnom aparatu Inosona - prema mišljenju liječnika i pacijenata ova je metoda liječenja štipanja živčanog živčanog sustava najučinkovitija;
• fizioterapeutski postupci - parafinske kupke, fonoforeza uz uporabu lijekova, UHF;
• masaža i tretmani vode.

Takav integrirani pristup eliminaciji intenzivnih simptoma išijasa pomaže uklanjanju upale, natečenja, značajno poboljšava opskrbu živčanom snagom živaca i okolnim tkivima. Ali što je najvažnije - opisane metode pomažu brzo ublažiti pacijenta teške boli, što odmah olakšava njegovo stanje.

Imajte na umu: pacijentu nakon dijagnoze štipanja živčanog živca i potrebnog liječenja trebao bi dobiti preporuke o liječenju glavnog problema koji je postao provokativan faktor. Na primjer, ako je tijekom dijagnostičkih aktivnosti otkrivena kila diskova intervertebralnih bolesnika, pacijentu se preporuča izvršiti operativni tretman.

Liječenje mišića živčanog živca kod kuće

Mora se nužno napraviti posjet liječniku s pojavom simptoma bolesti, iako je pacijent sam "Run" do stručnjaka za pomoć - previše bolno da bude previše nepodnošljiva, i voditi normalan životni stil u toj državi nije to će se ispostaviti. I samo tijekom posjeta stručnjaku, trebate dobiti savjete o ambulantnom liječenju.Ako liječnik ne ukazuje na bilo kakve kontraindikacije, tada se mogu sigurno koristiti sljedeće metode:

1. Pripremite tinkturu borovih iglica i čunjeva, cvijeća dandžulja ili bubrega smreke prema sljedećem receptu: staklenku u polupotpunom volumenu ulijevamo sirovine (do pola posude) i napunimo vodkom (ili alkoholom), inzistiramo na tjedna. Koristiti tinkturu može biti kao trljanje - povremeno tijekom dana trljanjem bolne točke.
2. Obavi lonac za masažu lumbosakralne regije kralježnice, unutarnju stranu bedra i donje noge pomoću bilo kakvih masti za zagrijavanje koje preporučuje stručnjak.
3. Koristite vosak za primjenu - podmažite bolnu točku s bilo kojim mastima (moguće je i biljno ulje) zagrijte vosak i malo se ohladite, a zatim ga nanesite na masno prerađeno mjesto u nekoliko slojeva. Aplikacija bi trebala biti zamotana i biti s njim sve dok ne osjetite da su se duboko tkivo upaljenog mjesta zagrijali.

Vježbe za gimnastike također će biti učinkovite - trebale bi biti izuzetno polako, glatko i ako se tijekom "punjenja" pojavljuju bolni osjećaji, onda odmah ulazimo u stanje odmora.

Profilaksa štipata živčanog živca

Razmatranu bolest može se spriječiti - dovoljno se pridržavati preporuka liječnika o preventivnim mjerama.Ikadija se može spriječiti kako slijedi:

• ako postoji prekomjerna tjelesna težina, onda se trebate riješiti - pretilost u 97% slučajeva dovodi do štipaljivanja živčanog živca;
• stalno pratiti vlastito držanje;
• teška opterećenja ne pokušavaju dizati, ali ako postoji takva potreba, učinite to kompetentno - samo s ravnim leđima i pravilnom raspodjelom tereta na rukama;
• svako jutro napraviti vježbe - čak i takav minimalni tjelesni napor poslužit će kao prevencija štipanja živčanog živca;
• Nemojte spavati na premalim krevetima.

Pritisak živčanog živca nije opasna bolest koja prijeti ljudskom životu. Ali ova patologija dovodi do uobičajenog ritma života toliko problema i neugodnosti da se pitanje da li se liječiti išijasa ili izdržati nije ni staviti.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinski recenzent, terapeutkinja najviše kategorije kvalifikacije

1, 92 1

(183Glas.,, 2od 5)
Učitavanje ...

izvor: http://OkeyDoc.ru/kak-lechit-zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva/

Čvrsta živčanog živca: liječenje kod kuće

Za žene »Ljepota i zdravlje» Home Doktor »Lijekovi i metode liječenja

Ikacija je izuzetno bolna pojava koja nije neuobičajena i dolazi zbog činjenice, da postoji kompresija korijena leđne moždine koja se nalazi u lumbalnom području kralježnice. Velika većina bolesnika je osoba starijih od 30 godina.

Fizički je nemoguće ne obratiti pozornost na ovu bolest, pa stoga od trenutka pojave svi počnu liječiti, posjećivati ​​liječnika i voditi ga receptima ili korištenjem narodne medicine i provođenjem posebnih vježbi koje su usmjerene na uklanjanje štipanja i koje su rezultat toga ove upale. U slučaju da je bol od bolesti previše jak i nepodnošljiva, pacijentu je prikazana blokada Novocain, koja je, iako je teško za tijelo, nužna u takvoj situaciji. Za izazivanje bolesti mogu biti vrlo različiti čimbenici, pa stoga nije uvijek moguće utvrditi, to je postalo razlog zastoja. Budući da je živčani živac odstupa od pleksusa završnih dijelova kralježnice, kada su zaglavljeni, utječe upalni proces, od kojeg se bol prostire na nogu. Ovaj živac je najveći u ljudskom tijelu i ima mnoga osjetljiva područja, što čini išijicu posebno bolnom. Nastavak uobičajenog života s ovom bolesti je nemoguće, a obično je pacijent na neko vrijeme prisiljen uzeti bolovanje akutno razdoblje, kada lezija išijentalnog živca može dovesti i do potpune paralize nogu u kojoj je nalazi se.

Što može uzrokovati bolest

Provokatori bolesti su mnogi, a kao glavni od njih se ističu liječnici:

• hernirajući intervertebralni disk - u ovom slučaju izbočenje intervertebralnog diska stezne procese kralježnične moždine i uzrokuje njihovo upadanje. Da biste se riješili išijasa, ovdje je potrebna glavna bolest;
• zarazne bolesti tijela - nakon prijenosa teške infektivne bolesti, od influence do sifilisa, išijas može doći kao komplikacija. To se događa zbog toga što su živčana vlakna pogođena toksinima, a neki od njih su oteklina. To je razlog za štipanje korijena kičmene moždine, prolazi kroz vrlo uske kanale u kralješcima, koje postaju "male" u slučaju edema;
• jaka hipotermija tijela - u takvoj situaciji postoji značajan pad imuniteta, zbog čega se upala počinje razvijati, ako za njega postoje čak i manje preduvjeti. Dakle, ako je lumbosakralna kralježnica slaba točka, štipanje živčanog živca iz hladnoće vrlo je jednostavno;
• osteofiti kralježnice - ove osificirajuće i početno hrskavice uzrokuju ozbiljno stiskanje spinalnih procesa i kroničnog išijasa;
• stvaranje tumora u kralježnici - tumori benigne ili zloćudne prirode dovode do štipanja i išijasa. Bez liječenja osnovne bolesti, oslobađanje od sekundarne je gotovo nemoguće;
• spondylolisthesis - bolest u kojoj se jedan od kralješaka pomiče u odnosu na kralješak, koji se nalazi ispod. Kod pomicanja dolazi do ozbiljne kompresije kralježnične moždine i njegovih procesa;
• frakture kralježnice - u ovom slučaju postoji ozbiljna lezija kralježnične moždine i njezini procesi, od kojih jedna može biti išijas.

Ponekad je bolest izazvana trudnoćom, naročito plodnim, kada je kralježnica u lumbar Odjel je osobito jak pritisak, a kralježci se mogu pomicati i zašto postoji zastoj.

Simptomatski od štipanja živčanog živca

Simptomi išijasa su vrlo raznoliki i brojni. Na njima je lako dijagnosticirati, a stoga čak i bez posjeta liječniku, moguće je pravilno dijagnosticirati bolest. Glavne manifestacije išijasa su:

• bolni sindrom - to je akutno. Bol boluje i sliči udarcima s bodežem, gori i vrlo jaka, od koje pacijent ponekad može proći suze. U rijetkim slučajevima, zbog posebno teškog sindroma boli, moguće je sinkopiranje. Bol zahvaća veliko područje, širi se od stražnjice na stražnjoj strani stopala i stiže do prstiju. Neposredno na mjestu stiskanja, bol može biti potpuno odsutan ili se pojaviti bez obzira na napade u živčani živac. Bol može trajati 1 sat i nekoliko dana. Često bol je kroničan i javlja se tek nakon potpunog uklanjanja upale živca. To utječe uglavnom na jednu nogu, ali u ekstremno teškim slučajevima išijasa, upala se može razviti u oba;
• oštećenje pokretljivosti i osjetljivosti - ova manifestacija bolesti odnosi se na neurološki. S ovim simptom osjetljivost kože zahvaćene noge značajno je smanjena ili čak potpuno izgubljena. Položaj pacijenta postaje prisiljen i vrlo ograničen, ostaje u svim položajima, pa čak i kod hodanja. Pokušava je zadržati instinktivno, jer njezin sindrom boli je znatno niži. Fleksija nogu u koljenu i zglobovima nogu teško je oštećena. Zbog nedostatka kretanja u dugom tijeku bolesti dolazi do atrofije mišića, zbog čega se mobilnost još više smanjuje. Refleksije zahvaćene noge su vrlo slabe. Ako je bolest osobito teška i dugotrajna tijek, razvoj osteoporoze kostiju pogođene noge je moguć, u kojem se pojavljuje njihovo uništavanje u stopalima i stopalima.

Kada dijagnosticira bolest, liječnik pita bolesnika, ležeći na leđima, da podigne zahvaćenu nogu prema gore, bez savijanja na koljenu.

U nazočnosti išijasa postoji oštra bol koja se širi na stražnjem dijelu bedara i doseže struk.

Pored toga, dijagnostički simptomi štipata živčanog živca uključuju:

• vrlo slaba refleksna akilna tetiva za dijagnostički šok;
• slabljenje refleksnog koljena istim postupkom;
• slab planetarni refleks koji škaklja kožu nogu.

Lijekovi za uklanjanje išijasa

U liječenju bolesti, analgetici i protuupalni lijekovi se koriste u obliku tableta i masti. Za olakšanje boli preporuča se:

• Analgin;
• pentalgin;
• andipal;
• baralgin;
• Sedalgin.

Osim ublažavanja boli, ti lijekovi imaju protuupalni učinak, iako u manjoj mjeri, što nije suvišno u slučaju išijasa.

Lijekovi za uklanjanje upale najčešće predstavljaju štipanje živčanog živca nakon droga:

• diklofenak u obliku masti;
• finalgon;
• masti s ekstraktom crvenog kapsika;
• meloksikam (nesteroidni protuupalni lijek);
• nurofen gel.

Pored toga, pacijentu se u nekim slučajevima dodjeljuje tijek fizioterapije, koji u mnogim slučajevima ubrzava proces oporavka.

Masaža za uklanjanje išijasa

U vrijeme akutnog tijeka bolesti, masaža se treba izvesti vrlo pažljivo, kako ne bi izazvala povećanje sindroma boli.

Na početku postupka, stražnja površina bedra lagano se lupa kružnim gibanjem, bez jakog pritiska. Nadalje, ako se bol ne povećava, možete napraviti nekoliko jednostavnih trnaca.

Bilo koja intenzivna masaža koju obavlja osoba bez medicinskog znanja je kategorički zabranjena jer može lako dovesti do traumatizacije već upaljenog živca. Iz tog razloga, ako je potrebna složena masaža, pacijent treba posjetiti stručnjaka.

Gimnastika za liječenje išijasa

Gimnastika u vrijeme pogoršanja bolesti je kategorički kontraindicirana, budući da pacijent treba maksimalni odmor. Terapijskoj tjelesnoj kulturi prolazi nakon uklanjanja pogoršanja. Glavne vježbe za sprečavanje ponavljanja su sljedeće:

• pacijent na položaju koji leži na leđima privlači koljena savijena na koljenima što je moguće bliže prsima, pokušavajući ih ne uzgajati. Vježba se izvodi 10 puta;
• u ležećem položaju na abdomenu, potrebno je podići tijelo što je više moguće, naslonjeno na ruke i zakrivljeno leđima. Vježba se ponavlja 10 puta;
• u sjedećem položaju na stolici, s ravnim leđima i koljenima savijenim, potrebno je izvršiti skretanje udesno i lijevo s maksimalnom amplitudom. U svakom smjeru napravljeno je 5 zavoja;
• sa stojećeg položaja pacijent izvodi padine desno i lijevo, bez savijanja na koljenima nogu, koji su rastavljeni na širinu ramena. Padovi u svakom smjeru su napravljeni 10 puta. Prilikom izvođenja vježbe trebali biste se pobrinuti za izuzetno oprez, jer u tom trenutku živac može postati zarobljen i išijas će ponovno pogoršati. Zbog toga bi pokreti trebali biti spori.

Terapeutska gimnastika imenuje liječnik i ne provodi se samovoljno.

Folk lijekovi za išijas

Folklorni tretman treba biti kombiniran s tradicionalnom terapijom kao pomoćnom.

• Povrće bujona savršeno ublažava bol i dopušta smanjenje volumena korištenih analgetika. Za njegovu pripremu 1 žlica cvjetova nevena, jedna žlica Viburnum cvijeća, 1 žlica bilja timijana i 2 žlice konjski školjka dobro tlo i pomiješano; zatim dva velika zbirka žlica ulijte 2 šalice vode i staviti na vatru, dovesti do kuhati. Zatim se smjesu kuha 5 minuta i ostavi da se inzistira sve dok se potpuno ne ohladi. Nakon dekantiranja, izlučivanje je uzeta? staklo prije doručka, ručka i večere.
• Kompresija, izrađena od crnog rotkvica, koristi se kao zagrijavanje i protuupalno sredstvo. Za liječenje 1 velikog rotkvica trljao na grater, širiti dobivenu masu na jednoslojnom gazu i pokriti s dva sloja gaze. Nakon toga, kompresija se stavlja na celofan, pa pacijent leži na njemu na takav način da se rotkvica nalazi u području sakrale. Lezi na stlačivanje 40 minuta. Nakon kompresije, rotkvice bere, a pacijent utočište debelu deku i ostaviti da odstoji najmanje 1 sat. Tijekom dana grijanje se vrši 4 puta. Liječenje traje do trajnog uklanjanja sindroma boli.
• Lisnato lišće može poboljšati stanje pacijenta. Za njihovu uporabu kao lijek trebate uzeti sedam velikih lišća, izgorjivati ​​kipuću vodu i nanijeti nekoliko slojeva na žrtvu. Odozgo se moraju prekriti komprimiranim papirom i učvrstiti ljepilom od žbuke. Kompresija ostaje preko noći. Učinite to svakodnevno sve dok ne bude trajno poboljšanje. Prijavite se na štapiću čičak ne mogu.
• U slučajevima kada pacijent može uzeti kupke, vrijedi primijeniti terapiju s korijenom hrena. Da biste ga provodili, trebate uzeti 100 grama hrena prevučenih mesnim mesom, stavljanjem u vrećicu od gaze, stavite je u kadu s vodom na temperaturi od 50 stupnjeva. Pacijent treba uzeti kupku 5-10 minuta. Postupak se obavlja jednom dnevno ne više od 1 tjedna. Nakon kupanja preporuča se lagano pokriti najmanje 30 minuta.

Profilaksa išijasa

Da biste spriječili ovu izuzetno iscrpljujuću bolest, potrebno je slijediti određena preventivna pravila. Takve mjere uključuju:

• aktivan način života;
• nadležno podizanje utega - bez trzanja, s položaja sjedenja, i bez savijanja;
• prevencija hipotermije;
• nošenje posebne donje rublje tijekom trudnoće;
• puni tretman zaraznih bolesti;
• maksimalno moguće prevencije ozljeda kralježnice.

U slučaju da, zbog profesionalnih dužnosti, morate obavljati radnje koje stalno uzrokuju stres lumbalnu kralježnicu, trebali biste upotrijebiti poseban pojas za učvršćenje, što daje ravnomjerniju raspodjelu tlaka na leđima.

izvor: http://OnWomen.ru/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva.html

Čvrsta živčanog živca: liječenje i prevencija

Taj fenomen često je jednostran, ali moguće je poraziti oba donja udova.Ikacija počinjes tzv. lumbago -jaka bol u stražnjici i sakralnom području.

Tada se bol širina donjem dijelu leđa i nogu, sve do stopala.

Mogu nastati kaopovremeno, i gnjavitistalno, pojačavajući tijekom kretanja i slabljenjem u mirovanju.

https://www.youtube.com/watc? = 2oesyhMg2PI

Bol je prirodeimpulsi, a intenzitet varira od tolerantne do vrlo jak.

Uzroci išijasapostoje razne bolesti kralježnice i oštećenja živaca:

• mehanička traumazbog udarca, pada ili oštrog kretanja, zbog čega poremećeni kralješci krše živac;
• intervertebralna kila;
• osteokondroza krvnih žila i lumbalne regije(degeneracija hrskavičnog tkiva intervertebralnih diskova dovodi do pomicanja kralješaka);
• tumori kralježnice;
• Pothlađenje;
• pogrešno izvršenintramuskularnaubrizgavanje(živac se dotakne iglom);
• zarazne bolesti, u kojem toksini patogena utječu na živčano tkivo, kao i virusi koji utječu na živčani sustav.

Kako možete liječiti išijas kod kuće

S iznenadnom oštrom bolom u mišićima gluteusa, karakterističnim za kršenje živčanog živca, to slijediLezite na trbuhu i stavite pod glavuza udobnost malijastuk. Možete uzetiučinkoviti analgetik (Ibuprofen ili diklofenak),i koristitimasti za analgeziju.

Nakon pregleda i pregleda (radiografija), imenuje liječniktijekom terapije lijekovima.

Obično se sastoji od nesteroidnih protuupalnih lijekova, nadopunjenih, ako je potrebno, s analgeticima. Ako se infekcija utječe na živčano tkivo, koriste se posebni lijekovi.

Liječenje išijasa je ambulantno, dok su lijekovi dopunjeni drugim metodama dostupnim kod kuće.

masaža

vrloučinkovit lijekod mnogih bolesti kralježnice. Dobar maser može ublažiti bol u samo nekoliko trenutaka.

Masiranje pogođenih područja poželjno je svakodnevno, barem pola sata,tijekom 10 dana.

Ovaj tečajvratiti cirkulaciju krvi, inervaciju, ublažiti upalui pomažu u ispravljanju rasutih diskova.

.

Možete napraviti masažu is teškim simptomima(u akutnoj fazi), ograničeno milovanje i pažljivo trljanje.

.

Više odintenzivan utjecajmožda samou odsutnosti teške boli.

Ako je uzrok išijasa bio patologija lumbalne regije (kila ili osteokondroza), tada biste trebali masirati ovo područje.

fizioterapija

Glavni smjer fizioterapije s čavlima živčanog živca jezagrijavanje zahvaćene površine. Kod kuće, mi pokazujemovruće seske kupke: ova metoda će ukloniti najtežu bol, ako ih uzimate dva puta dnevno.

Učinkovito također utječuinfracrveno zračenjem (uz pomoć odgovarajućih instrumenata). Tkiva zagrijavaju dovoljno duboko, što vam omogućuje brzu uklanjanje neugodnih simptoma.

Dobar terapeutski učinak imavoska i parafina.

Gimnastika (video)

Fizičke vježbe - odličan način liječenja raznih bolesti mišićno-koštanog sustava. Izvršite poseban kompleks za išijasiju tek poslijepovlačenje simptoma akutne fazepažljivo. Najučinkovitije su takve vježbe:

• U lažnom položaju(na leđima) s ravnim nogama potrebnimnježno povucite koljena na prsa. Učvršćivanje u ovom položaju nekoliko sekundi, vratite se na početni položaj. Ponovite 10 puta.
• Podizanje torzatakođer leži, ali na trbuhu. U tijekubez pomoći ruku(nalaze se duž tijela), polako i pažljivo. Dovoljno je 5 ponavljanja.
• Zakretanje torzakorisno za lumbalnu regiju. Provode sesjedi na stolici, dok su noge na podu, ruke se nalaze na struku.
• Dobar učinak dajealternativno naginjanje tijela lijevo i desnou stojećem položaju. Morate raditi najmanje 10 reprodukcija.

Recepti alternativne medicine

Ikacija je poznata dugo vremena, dakle, i njezine načinekućno liječenjepuno se nakupilo.

U nastavku su najučinkovitije recepata koji omogućuju da liječe bedreni živac štipanje brzo.

Primjenjuju se kaovanjska sredstva, i zauzimanje hrane.

• Brod konjskog kestenaizrađena je od 2 žlice od zdrobljene sirovine i 1 litre vode. Smjesa se kuha 15 minuta u vodenoj kupelji, odvod nakon hlađenja i piti pola čaše tri puta na dan prije jela.
• Za pripremutinkture korijena čičkatrebat će vam čaša cahors i žlica sirovina. Toplo, ne vrije, 5 minuta i nakon filtriranja uzeti 2 sata (ujutro i navečer). Ovaj se lijek priprema i koristi dnevno sve dok se simptomi ne poboljšavaju.
• Dnevni dioinfuzija s kalendulompripremljen je od 2 žlice sušenog cvijeća i 2 čaše kipuće vode. Zagrijavajte se 2 sata, potom rasporedite i podijelite u 4 obroka. Uzmi prije jela.
• zauzimajući medicinske kupkekada koristite išijasdekocija borovih izbojaka(1 kg po 3 litre kipuće vode). Skuhajte sirovine, kuhajte 10 minuta i pustite da se pere 4 sata. Prosijite juhu u kadi s toplom vodom.
• Možešza kadekoristiti ikorijen hrena. U tu svrhu 100 grama zdrobljenih sirovina u tkanine ili gaze torbi moraju biti uronjeni u vruću kupku. Trajanje postupka u ovom slučaju ne smije biti duže od 5 minuta.
• Za brušenjekoristiti učinkovitoalkoholna tinktura od bijelog cvjetnog lila ili zaliha. 300 ml votke uzima se 100 grama sirovina i inzistira na tjedan dana. Utrljajte kožu nekoliko puta dnevno.
• Za masažuUmjesto ulja u išijancu, možete koristitismjesu od 300 grama toplog meda i 50 ml alkohola. Nakon hlađenja temeljito promiješati.
• Pomažekomprimiranje napravljeno od listova kupusa,kipuće kipuću vodu. Nanose se na bolnu točku, prekrivene polietilenom i izolirane. Promijenite ovaj stisak svaka 3-4 sata.
• Komprimiranje krušne kore i terpentina(pomiješajte s vodom :) daje odličan učinak zagrijavanja, ali se može koristiti ne duže od 15 minuta. Ako gori previše, odmah trebate zaustaviti postupak.

Profilaksa štipata živčanog živca

Nemoguće je potpuno osigurati protiv išijasa, ali značajnokako bi se smanjio rizik njegovog razvojasljedeće će mjere pomoći:

• Odbijanje nositi cipele s visokim potpeticama. To će spriječiti ne samo išijate, nego i mnoge druge patologije mišićno-koštanog sustava.
• Kontrola tjelesne težine.Extra funti nisu samo estetski problemi, već i dodatni teret na kralježnici.
• Nemojte sjediti bez prometa dulje od dva sataza redom. Pauzi i svjetlosni trening neće spasiti ne samo od išijasa.
• Nemojte se pomaknuti, budući da je zakrivljenost kralježnice udar ne samo živčanog živca nego i funkcije čitavog organizma.
• Spavati isključivo s jedne strane. To će pomoći u potpunosti osloboditi kralježnice, pružajući mišiće i zglobove potrebno odmor.

Osim toga, preporučuje sepremjestiti više, jesti odmah na vrijemeliječiti zarazne i virusne bolesti. Ako slijedite ove jednostavne preporuke, nećete trebati informacije o načinu i načinu liječenja štipanja živčanog živca kod kuće.

izvor: http://www.eshape.ru/zdorove/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-i-profilaktika/

Pincering kod liječenja živčanog živca kod kuće

Isični živac je najveći od svih živaca u tijelu. Usko je povezan s mnogim organima, stoga, u slučaju trzanja, posljedice ove povrede odmah utječu na cjelokupno dobro.

Prva pomoć

Liječenje takvog problema kod kuće učinjeno je nakon pronalaženja uzroka bolesti. Integrirani pristup, kombinirajući medicinsku i narodnu terapiju, pomaže vrlo učinkovito ublažavanje simptoma i uklanjanje uzroka njihovog pojavljivanja u kratkom vremenu.

Ako iznenadno pojavljivanje prvih znakova trzajnoga živčanog živca (išijasa), potrebno je odmah pružiti prvu pomoć i obavljati takve aktivnosti:

1. Lezite sa svojim trbuhom na tvrdu ravnu, ali ne hladnu površinu;
2. staviti ispod dojke jastučić bez jastuka;
3. pokrijte ga s toplim, svijetlim pokrivačem.

Također se morate posavjetovati s liječnikom bez odgode, a bolje je nazvati ga kod kuće za propisivanje lijekova i dobivanje preporuka za liječenje.

Osim toga, u slučaju išijasa i daljnjem tijeku bolesti, zabranjeno je:

• podići težine, čine oštre pokrete;
• dugo da bude u neugodnom položaju ili napetosti;
• obavljati neprovjerene vježbe;
• uzeti vruće kupke, posjetiti saunu ili kupku;
• u vlažnim, hladnim područjima.

Iz prehrane preporuča se isključiti pušenja i masne hrane, opojan, bezalkoholna pića i alkoholna pića, kao i smanjiti uporabu soli, šećera i začina.

lijekovi

Liječenje išijasa uglavnom se provodi na ambulantnoj osnovi. Tablete za to praktički se ne koriste - najučinkovitiji su injekcije i masti.

injekcije

Injekcije kod kuće daju se intravenozno ili intramuskularno, ovisno o korištenoj drogi. Najučinkovitiji su:

• anaprox;
• aspirin;
• fenilbutazon;
• ibuprofen;
• indometacin;
• ketoprofen;
• motrin;
• Naproksen.

Također analgetici (obično blokada novokain) se može uvesti u kanal leđne moždine u zahvaćenom području sakralnim i lumbalne.

Budući da su komponente ovih lijekova sposobni uzrokovati alergije ili razvoj probavnih poremećaja, često se koristi kombinacija hormonskih i ne-hormonskih sredstava.

Kako bi se riješila upala i ubrzala regeneraciju okolnih tkiva, propisuje se tijek vitamina B i C, aloe, lidaza, metiluracil.

masti

Pored ovih hormonskih masti, za liječenje štipata živčanog živca kod kuće koriste se takvi nesteroidni pripravci lokalne namjene:

• Betalgon - ublažava bol, aktivira dotok krvi na kožu na zahvaćenom području;
• Viprosal - sadrži pčelinji otrov, koji učinkovito smanjuje bol i upalu;
• Carmolis je prirodni lijek s mentolom, mentom i ekstraktima iz drugih biljaka koji brzo ublažavaju bol.
• Finalgon - uklanja bol, ublažava upalu.

Terapeutska gimnastika

Kada je živac zarobljen u sacro-lumbal regiji, vježba fizioterapije se smatra vrlo učinkovit način da se riješi patologije i ukloniti bol. Za opuštanje napetih mišića preporučuje se izvršiti sljedeće vježbe:

1. Ležeći na leđima, podigao je noge, naslonjen na zid. Držite se 10 minuta, protežući kralježnicu.
2. Sjednite na pod i noge se uspravite naprijed. Premještanje jedan za drugim, hodati na stražnjicu prvi naprijed, a zatim natrag.
3. Stavite stopala na širinu ramena, obavljajte plitke čučnjeva, ako je potrebno na stražnjem dijelu stolice.
4. Naslonite se na leđa, povucite koljena na prsa. Zatim, bez savijanja nogu, spustite ih zajedno u jednom smjeru i drugom.
5. Naslonite se na trbuh, ispružite ruke naprijed, savijte se preko leđa. Ostanite u ovom položaju što je dulje moguće.
6. Lezite na leđa, podignite jedno koljeno, uhvatio ruke, povucite prema gore, a zatim u suprotnom ramenu. Malo kašnjenje, vratite se u početnu poziciju i ponovite s drugim koljenom.
7. Lezite na leđa, noge savijene na stopala ravno na podu. Podizanje stražnjice se što je više moguće, uzimajući ramena od poda.

Osim toga, možete obavljati i druge vježbe za istezanje nogu u ležećem položaju, a „bicikl”, a kružna rotacija kukova.

Postupci masaže

Masirati bolne točke izvodi se nakon ublažavanje akutne boli u kombinaciji s drugim tretmanima. Postupak se obavlja prema sljedećoj shemi:

• Prvo zagrijati stražnjice i lumbalni-sakralni regiju;
• onda masira snažno bolna područja oko točaka.

Masaža kod lezije bedreni živac provodi vrlo pažljivo. Kada se to mast se koristi s učinak zagrijavanja.

Također, izvrsni rezultati postižu se obavljanjem masaže meda. U toj mješavini tekućina od 500 g meda sa 100 ml medicinskog alkohola, taj pripravak raspršena bolno mjesto. Nakon provedenog postupka, koža bi trebala zacrvenjeti, što ukazuje na poboljšanje krvne opskrbe.

Folk metode

Liječenje živčanog živca kod kuće može se izvesti pomoću različitih recepata tradicionalne medicine, uključujući:

• postupci za lokalne učinke - trljanje, aplikaci;
• prijem čajeva i tinktura iznutra;
• terapeutske kupke.

Djelovanje svih tih lijekova usmjereno je na uklanjanje upale i boli, kao i uklanjanje štipanja.

Treba također napomenuti da s bilo kojim porazom živčanog živca prvo i najvažnije je da se pacijentu omogući opuštajući odmor u toplim ugodnim uvjetima.

U ovom videu neki su od popularnih metoda liječenja štipaljivanja živčanog živca.

Sredstva vanjske primjene

Sljedeći spojevi se koriste za korice:

1. Izmiješati 6 pire tablete analgina, 100 ml kolo, 50 ml joda.
2. U sok od rotkvice dodajte med u omjeru pažljivo promiješajte.
3. Inzistirati 1 čašu krumpirova klice u 500 ml votke tijekom 2 tjedna, tresti svaki drugi dan.
4. U 500 ml votke uliti 1 tbsp. l. sjeckani travnjak celandine, rezati aloe list, u prahu pod vruće paprike. Inzistirati na 7 dana.

Bilo koja od tih mješavina se utrlja u kožu i zamotana je u toploj tkanini za noć ili nekoliko sati.

Za primjenu se koriste takvi recepti:

1. Temeljito se rastopi i ohladi na prihvatljivu temperaturu pčelinjeg voska u jednoličnom sloju nanosi se na prethodno tlo i uljano s bilo kojim biljnim uljem sacro-lumbalne odjel. Pokriven je filmom, zalijepljen je vunenim platnom na vrhu, ostaje sve dok se potpuno ne ohladi.
2. Ravni kolač od raženog brašna s medom (proporcije bi trebale biti takve da se dobije elastično tijesto) primjenjuje se na najgore mjesto. Zamotan je u vunenu krpu i čuva što je dulje moguće (najbolje cijelu noć).

Recepti za oralnu uporabu

Kako bi se ojačao učinak vanjskih sredstava, preporučuje se preporučiti unutarnju uporabu ljekovitih napitaka pripremljenih prema posebnim receptima:

1. Ulijte kipuću vodu s cvjetovima od kalendara po stopi od 3 žlice. l. za 500 ml vode. Inzistirajte na 2 sata, filtrirajte. Piti ju primljenu infuziju tijekom dana, podijeljeno u 5 recepata.
2. Kuhati 1 tbsp. l. zdrobljeni korijen korijena u 250 ml crnog vina ne više od 5 minuta. Procijedite, podijelite piće za 2 obroka, pijte ujutro i navečer, bez obzira na unos hrane.
3. Listovi zelenih graha piju poput čaja i koriste 1 čašu 3 puta dnevno kao diuretik.
4. Stavite 2 žlice. l. lišća lišće u 1 litru kipuće vode. Koristite u 4 podijeljene doze tijekom dana prije jela.
5. Pomiješajte usitnjen prah s listovima u omjeru:. Izlijte 2 tbsp. l. smjesu u 250 ml kipuće vode, kuhajte 10 minuta. Ohladite, filtrirajte, dodajte 300 ml, pijte u 4 podijeljene doze.
6. S kroničnim ometanjem: ulijte 1 žlica. l. rhizome elekampana u 250 ml kipuće vode, kuhajte 20-25 minuta. Pijte 2 sata - 1 sat prije drugog doručka i večere.
7. Kiseli kupus je drevni način liječenja živčanog živca. Prilikom prignječenja, preporučljivo je jesti u velikim količinama.

Topla kupka

Treba imati na umu da su vruće kupke u porazu živčanog živca kontraindicirane. Stoga se postupak mora provesti pri temperaturi vode od 38 ºC. Za pripremu kupelji koriste se sljedeće komponente:

• Korijen hrena - trljao je na rešetku, omotan u žutokrvnjak, pada u kupku.
• Mladi izbojci borova - 1 kg sirovine se pere 3 litre kipuće vode, infuzija, filtriranje, a zatim dodavanje u kadu.
• Ljekovita zbirka (kamilica, kadulja, trava, angelija - u istoj količini) kuha se, kuha, filtrira, miješa i miješa s vodom kupke.

Uzmi sve ove kupke potrebno dnevno 10-14 dana, najbolje prije spavanja.

Liječenje tijekom trudnoće

U posljednjem tromjesečju trudnoće, zbog stiskanja živčanog živca, povećana maternica može postati zaglavljena. Osim toga, išijas se također može pojaviti u ranim fazama zbog razloga koji ne ovise o trudnoći.

Za liječenje štipata živčanog živca kod kuće, sve gore navedene metode propisane su trudnicama, ali uzimajući u obzir njihovu kompatibilnost s takvim ženskim stanjem, uključujući;

• medicinski pripravci;
• vanjska sredstva;
• postupci masaže;
• vježba za trudnice za jačanje zdjelice;
• narodne metode.

Najčešće korištene gelove i masti topikalne primjene:

• zagrijavanje - finalgon, capsicum;
• s djelovanjem chondroprotektornym - hodroksid, teraflex.

Zabranjeni su hormonski i kombinirani lokalni lijekovi tijekom trudnoće.

Profilaksa išijasa

Tijekom liječenja i kako bi se spriječilo zarobljavanje bedreni živac, potrebno je pridržavati se sljedećih smjernica:

• riješite se prekomjernog utega, što daje veliko opterećenje na kralježnici;
• nadzirati držanje - to pogoršava stanje kičmi i svih organa;
• povećati fizičku aktivnost u preporučenim količinama, pogotovo kada sjedilački način života;
• izbjegavajte jednostrane učinke na kralježnici - ne nose teške utege u jednoj ruci, tjelesna težina ravnomjerno;
• kako bi se izbjegle ozljede leđa, struk, trtica, ostali dijelovi kralježnice;
• postupno se prebaciti na aktivne radnje, bez oštrih tereta;
• Nemojte sjediti na mekanom niskom namještaju;
• koristi za spavanje prilično teško krevet, ali to je najbolje kupiti ortopedski madrac;
• svaki dan radi zdravstveno poboljšanje tjelesnog odgoja;
• Ako dođe do neugode u leđnom području, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Prateći ovih jednostavnih pravila, možete spriječiti štetu na bedreni živac ili brzo riješili taj problem. Osim toga, potreba da se izbjegne stres živaca, živjeti u skladu sa samim sobom i svijetom.

Liječenje mišića živčanog živca kod kuće. Upućivanje na glavnu publikaciju

izvor: http://prosustav.ru/treatment/folk/lechenie-zashhemleniya-sedalishhnogo-nerva-v-domashnix-usloviyax.html