skupine mlijeko gljiva koja se sastoji od bakterija i mikroorganizama roda Zoogloea. I to izgleda kao bijele loptice koje su u mogućnosti da rastu do 6 cm. Uz redovitu uporabu mlijeka fermentiranog pomoću nje, moguće je za održavanje dobrog zdravlja i dobar izgled.
- Što je koristan?
- Hranjiva vrijednost i kalorična
- činiti zlo i kontraindikacije?
- Metode upotrebe u narodnoj medicini
- mišljenja mlijeko gljiva
Što je koristan? Sastav mlijeka
gljivica osim vitamina i minerala su brojni biološki aktivne tvari, organizmi mliječna kiselina, kvasac kao tvar. Oni sprečavaju proces truljenja u tijelu hrane, poboljšati mikroflore sastav.
pripremljena na temelju nje piće ima pozitivan učinak na probavni trakt, pomaže da se nosi s ozljedama i upale. Ona ima choleretic i antispasmodic djelovanje, normalizira san, poboljšava pamćenje i pažnju, pojavljuje u tijelu ubrzava metabolizam.
Nakon istraživanja bio u mogućnosti potvrditi da mlijeka gljiva uspješno nositi s brojnim bolestima:
- alergija različitog uzroka bolesti;
- patologija probavnog trakta;
- hipertenzija;
- bolesti dišnog sustava;
- benigni tumori;
- smetnja za funkcioniranje kardiovaskularnog sustava;
- bolesti zglobova, bolesti jetre;
- povrede crijevne flore. Mlijeko
gljiva poboljšava metabolizam soli, jača koštano tkivo.
Prema istraživačima, rizik od malignih bolesti smanjuje uz svakodnevno korištenje ½ litre jogurta pripremljene na osnovi mlijeka gljiva.
Hranjiva vrijednost i kalorična
100 g jogurta pripravljen fermentacijom mlijeka uz korištenje gljivica, kalorija 43 kcal, što sadrži:
vitamini( mg):
| prije 0,12 | potreba za kožu, sprečava rak i infektivne patologija, | |
| B1 | 0,1 | sprječava živčani poremećaji ima analgetski učinak. |
| B2 | Do 0,3 | Pruža dobro raspoloženje, vitalnost. |
| PP | 1 | sprječava razdražljivost, infarkta miokarda, bolesti krvnih žila. |
| B6 | 0,1 | poboljšava funkciju živčanog sustava, pomaže da se bolje probaviti proteine. |
| B12 | 0,5 | štiti od bolesti krvožilnog sustava. |
| folna kiselina | više od 20% mlijeka | odgoda starenja procese u tijelu, što je potrebno za proizvodnju protutijela, obnove krvi. |
mineralne tvari( mg): Kalcij
| 120 | potreba kostiju, zubi, osteoporoze profilaksu. | |
| Jod | 0006 | trebaju normalizirati aktivnost štitne žlijezde. |
| Iron | Do 0,2 | potrebna za kožu, nokte, kosu, spriječili poteškoće u učenju, razvoj depresije. Cink |
| 0,4 | Za sintezu proteina stabilizira imunološki sustav. |
nutritivnu vrijednost( g):
| 3 | |
| Proteini Masti Ugljikohidrati | 4,2 |
| 0 |
naškoditi i kontraindikacije?
Kada na raspolaganju mnogo korisnih svojstava, kontraindikacije za korištenje mlijeka gljiva su:
- astme;
- nedostatak u tijelu enzim odgovoran za razbijanje dolje laktozu;
- Upotreba inzulina;
- upotreba lijekova( potreban razmak između recepcije jogurta i lijekova najmanje 3 sata);
- alkohol.
svježe pripremljen jogurt ima laksativni učinak, perekisshy - fiksiranje.
ne preporuča piti dnevno više od 1 litre jogurta, preeksponiran pomoću pića treba napustiti zajedno. Metode
koriste u narodnoj medicini koristi se kao što je sredstvo za tradicionalne medicine za liječenje mnogih bolesti:
- prekomjerne tjelesne težine;
- glavobolju, sindrom kroničnog umora;
- patologija povezanih sa središnjeg i autonomnog živčanog sustava( nesanice, umora, depresije, cerebralna paraliza, psihopatski States neurozopodobne stanje);
- autoimunih bolesti, nedostatak vitamina, vaskulitis, influenca, glomerulonefritis, difterija, multiple skleroze, abrazije, sistemski eritematozni lupus,
- arterioskleroze, aritmije, varikoziteti, udar, hipertenzija, ishemija, kardiomiopatije, tahikardija, tromboflebitis;
- bronhitis, bronhijalna astma, upala sinusa, upala pluća, upala pluća, akutni respiratorni virusne infekcije, faringitis, tuberkuloza, angina;
- zatvor, duodenitis, žgaravica, nadutost, kolitis, povraćanja, pankreatitis, kolecistitis, kronični gastritis, ciroza jetre, ulcerozni bolesti;
- adneksitisa, cista jajnika, nephrosis, nefritis, pijelonefritis, prostatitis, kandidijaza, enureza;
- limfogranulomatoz, malignih lezija jednjaka i želuca, benigni mozga;
- stomatitisa, periodontalne bolesti;
- artritis, reuma, osteochondrosis, poliartritis.
| problem koji treba riješiti | Doziranje |
| bol reumatizam | podmazati topli jogurt bolne točke na dnevnoj bazi do 8 puta. |
| Glavobolja | vlažnom krpom kefir, primjenjuje se na čelo do nestanka boli( do 6 puta za redom). |
| čireve, zbroji, modrice, miteser, pustule, akne, herpes | primijeniti na zahvaćena područja gaze natopljene gljiva jogurt. Ponavljajte svaki dan do 8 puta. |
| Kašalj | Mix ½ stog.sirutke iz mlijeka gljiva sa mineralnom( prsta).Piti dva puta dnevno. Prekomjerna tjelesna težina |
| piće jogurt od mlijeka gljive poslije jela, nakon 30 min. Noću piti pola sata prije odlaska na spavanje, na prazan želudac( nakon jela 3 sata).Preporučuje se ograničiti ovo razdoblje korištenja konditorskih i pekarskih proizvoda. | |
| pigmentne mrlje, akne | Kefir Mlijeko gljiva ima učinak izbjeljivanja, uklanja akne. Nanesite na lice, vrat 10 min., Ispere vodom. |
za pripravu napitka ulivena je u posudi od 1 litre mlijeka i 2 žlice.l.mlijeko gljiva.to zamotano ručnikom izrađen od tkanine, smješten na toplom mjestu za jedan dan. Dobiveni jogurt potrebno je filter, a sljedeći dio gljiva izlije mlijeko.
kupus Boja limete: korisna svojstva i kontraindikacije, metode koje se koriste u narodnoj medicini.
Kako korisno bobica močvarna jagoda za zdravlje tijela, pogledajte ovaj članak.
o prednostima i opasnostima čaj Hibiscus - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / chaj-karkade.html
mišljenja mlijeko gljiva
Tatiana Imam nekoliko mjeseci prije počela ocrveniti kožu, piling pojavio na čelu. Liječnici nisu mogli stvarno objasniti seboreju ili neurodermitis. To smeta svrbež i izgledalo je ružan.
savjetuje da mazati kožu s jogurtom, pripremljen na osnovi mlijeka gljiva. Uzeo sam savjet skeptičan, ali ipak pokušajte.
Počeo je piti još takav kefir. Nakon 3 dana crvenilo je nestalo, a tjedan dana prošlo je ili nastupilo ekdizu, koža je postala čista ili čista. Sada pijem kefir već za profilaksu, pogotovo jer ima toliko korisnih svojstava.
Victoria
Dugo sam pokušao pronaći mliječnu gljivu, ali to nije bilo moguće. A onda sam ga kupio i nakon što sam je počela koristiti s mužem, postalo je jasno da je moj muž imao alergiju.
prvo zaustavio kihanje napade u vrijeme čišćenja kuće, a onda je prehlada u proljeće( obično u ovom trenutku on je morao biti na bolovanju i ostati u stanu s ventilacijski otvori zatvoreni).
Alergija uopće nije nestala, ali se pojavila krajem ljeta u blagu formu i brzo prolazila. Nakon 4 mjeseca korištenja korist je bila opipljiva. Usput, za to vrijeme uspio sam se riješiti drijemanja.
Natalia
Bio sam "prisiljen" od mlijeka gljiva kolega. Dugo sam odbio, ali onda sam ga uzeo. Vidio sam 8 mjeseci noću. Oslobodio se oteklina, zatvora, postao bolji za spavanje, stanje kože poboljšano( sada je glatko i lagano).Jeste li ili napravili za lice i kosu maske. Kosa je sada sjajna, meka i glatka. Jedina neugodnost je da gljiva treba svakodnevno oprati, tako da ne peroksid. To je napeto, i nakon 8 mjeseci nisam mogla podnijeti to, dadoh mliječnu gljivu susjedu. To je gotovo pola godine, želim ga opet uzeti: nakon svega, koristi od njegove primjene više od neugodnosti brige za njega.
Također vam nudimo da pogledate koristan videozapis na temu članka:
