Od davnih vremena došlo je do informacija o korisnim svojstvima koja posjeduje zeleni čaj. Stotinama godina koristi se kao lijek za liječenje mnogih bolesti.
Prednosti pića potvrđuju znanstvenici. Zeleni čaj sadrži oko 500 kemijskih elemenata( među njima: cink, fluor, magnezij, fosfor, itd.).Alkaloidni kofein daje živost, povećava učinkovitost, potiče mentalnu i tjelesnu aktivnost.
- Korisna svojstva
- Moguće štete i kontraindikacije za uporabu
- Kako pravilno piti?
- Čaj pripremamo prema pravilima
Korisna svojstva
Kofein , koji se nalazi u zelenoj čaji, poboljšava cirkulaciju krvi, uklanja glavobolje i ima blagi diuretski učinak. Pomaže u brzom uklanjanju alkoholnih proizvoda iz tijela, tako da može biti neprocjenjivo u mamurluku.
Zeleni čaj, pijan prije pijenja alkohola, pomaže smanjiti stupanj opijenosti i ukloniti glavobolju ujutro .Ne preporučuje se piti ovo piće istodobno s alkoholom: kod miješanja može doći do negativnog utjecaja na funkciju bubrega.
Zeleni čaj ima blagotvoran učinak na muški potencijal ( povećava ga i podržava).To je olakšano visokom koncentracijom cinka, što povećava razinu testosterona. Nisu svake vrste mogu stimulirati seksualnu aktivnost. Postoji nekoliko koji utječu na moć:
- "Sjeme bundeva" - razlikuje se od drugih tipova tehnologije proizvodnje čaja, sadrži veliki broj elemenata u tragovima, pridonosi povećanom tonusu u tijelu;
- "Jelo zmaja" - jedna je od deset najpoznatijih vrsta čaja, sadržaj korisnih spojeva dvostruko je veći od ostalih sorti, povećanje snage postiže se zbog visokog sadržaja tanina;
- "Kudin" - dobro smanjuje arterijski tlak, kolesterol u krvi, poboljšava vid, povećava snagu i uklanja sindrom mamurluka. Katehini u zelenoj čađi jaki su antioksidanti, potiču raspad masti. Muškarci koji žele izgubiti više kilograma, preporučljivo je redovito popiti ovo piće. Osim toga, krv smanjuje kolesterol, smanjuje rizik od moždanog udara, srčanog udara, procesa tromboze i skleroze arterija.
Katehinski flavonoidi usporavaju proces starenja, smanjuju krvni tlak i poboljšavaju funkciju crijeva. Aminokiselinski je antagonist kofeina i ima smirujući učinak. To je prirodni antidepresiv, koji blagotvorno djeluje na imunološki sustav. Zbog theanina u slučaju redovite konzumacije zelenog čaja kod muškaraca, normalno se spava, depresija nestaje. U muškarcima koji se bave sportom, ovo piće povećava izdržljivost tijekom vježbanja. I nakon treninga, ona dobro ugasi žeđ.Prema riječima znanstvenika iz Nizozemske, s redovitom upotrebom tog pića, mentalni procesi se ubrzavaju, pažnja je koncentrirana.
Za muškarce koji ne žele uzimati lijekove, zeleni čaj može pružiti značajnu potporu: njezini sastavni vitamini dopunit će njihov nedostatak u tijelu. Uz hladnoću, piće ima antipiretski učinak, pojačava ventilaciju pluća .Međutim, nije potrebno previše uključiti u njega: značajno povećava teret na srcu.
Čaj pomaže da se nosi s umorom oka zbog prolongiranog rada na računalu. Da biste to učinili, natopljene ploče od pamučne vune trebale bi se staviti na kapke i držati nekoliko minuta.Koristeći zeleni čaj, moguće je spriječiti razvoj Alzheimerove bolesti( njegovi sastojci blokiraju enzime koji uništavaju acetilkolin).
Moguće štete i kontraindikacije za korištenje
Uz umjereno korištenje ovog pića neće naškoditi ( dovoljno je prisjetiti se da je u Kini samo piti zeleni čaj).Uz čestu uporabu kod velikog broja ljudi koji pate od hipotenzije , može se suočiti s još nižim krvnim tlakom. U sastavu zelenog čaja postoje alkaloidi( teobromin, teofilin), koji imaju vazodilatni učinak.
Jaka infuzija zelenog čaja, naprotiv, podiže krvni tlak, može uzrokovati nesanicu. Osobe koje pate od živčanog iscrpljenosti, je kontraindiciran korištenje ovog čaja ( to može dovesti do daljnjeg kvara, uzrokovati kronične nesanice).
ne preporuča se koristiti artritis i giht ( može povećati razinu urea, koja se taloži u obliku soli u zglobovima).
Pijenje čaja na prazan želudac može poboljšati apetit, uzrokovati mučninu, žgaravicu, ili( u slučaju poremećaja probavnog sustava).
Pijenje lijekova s čajem također se ne preporučuje: njihov učinak će se smanjiti pod utjecajem pića. Korištenje metvice uz zeleni čaj može uzrokovati slabljenje potencijala kod muškaraca.
Najučinkovitiji narodni lijekovi za povećanje potencijala kod muškaraca. Saznajte iz ovog članka o najboljim vrstama zelenog čaja za zdravlje muškaraca.
Kako piti?
Da biste dobili maksimalni rezultat, pravilno koristite zeleni čaj. Pijem to mora biti vruće, malo gutljaje. Prije nego što uzmete prvi gutljaj, stručnjaci savjetuju da stavite čašu na vaše lice da osjetite njezin miris.
Ako čaj ispravno pivo, to nije previše vruće i okus toga će se osjećati dobro u ustima. Na Istoku tijekom ceremonije čaja, ljudi ne žure, uronju u unutarnji svijet i odražavaju.
Ne preporučuje se uporaba hlađenog čaja i ako u kotlu ima ostataka prethodnih čajnih listova, bolje je kuhati svježe.
napravio čaj u skladu s pravilima ne
preporuča se koristiti metalne ili plastične kuhala : u njima okus i aromu čaja će biti upitna. Kinezi vjeruju da idealno jelo mora biti glina, u odsutnosti, možete koristiti porculan.
Kuhalo namijenjeno za pečenje treba zagrijati( ispirati kipućom vodom).Ako se to ne učini, ako voda uđe u hladnjak, temperatura će se promijeniti i okus čaja postat će drugačiji.
Voda ne bi smjela imati stranih nečistoća( idealno - proljeće), možete koristiti vodu iz filtera. Potrebno je koristiti jedan koji je jednom kuhao( bez upotrebe zagrijane vode ili ponovno kuhano).Kuhana voda treba malo ohladiti( do 70 stupnjeva), kipuća voda daje čašu čaja. humak čaj lišća u čajnik, preporučuje da se pridržavaju izračun: 1 šalicu kipuće vode potrebna 1 žličicu listova čaja. .Prva voda koja je ulivena u pivaru, preporuča se odvod( ispiranje čaja) i odmah popuniti lišće svježim.
Poklopac za kuhanje s poklopcem, vrh s salvama( kako bi se sačuvao miris čaja i eteričnih ulja).Pričekajte 1 minutu i možete popiti mirisno piće. Nakon 3-4 minute ponovo možete piti čaj.
Svaki čaj ima određeno vrijeme za pečenje, u rasponu od 30 sekundi do 1 minute .Ako ga zadržite duže, pojavit će se gorčina( zbog velike količine tanina).Za ponavljanje poniranja takav čaj više ne slijedi: njen miris nestaje.
Korist i šteta od kikirikija za muškarce. Kako ga pravilno koristiti iu kojim količinama? Pročitajte o korisnim svojstvima sjemenki bundeve za muško zdravlje u ovom članku.
Kako mogu sigurno smanjiti krvni tlak?http:( . 12 sati žlice) //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / serdtse-i-sosudy / ponizit-davlenie.html
Tea „azijski podne»
Zeleni čaj dodajte 0,5 litara vode, skuha kuhati. Dodajte mlijeko( 200 ml) i nastavite kuhati 10 minuta.
đumbir čaj
Svježi đumbir stavite u vodu( 1 šalica), dodajte krišku limuna, grijanje na laganoj vatri dok se ne vrije. Pomiješajte sa svježe pripremljenim zelenim čajem. Možete dodati med za okus.
Čuvajte zeleni čaj pravilno. U tu svrhu papirnate vrećice nisu prikladne: one su labavo zatvorene, miris će postupno nestati. Spremnik za čuvanje čaja trebao bi biti neproziran( okus se pada pod utjecajem svjetla) i čvrsto se zatvara.
