ovaj članak, naučit ćete kako utjecati na kardiovaskularni vino sustav: povećava ili smanjuje pritisak napitka. Bilo je moguće da ovo pije hypertonics i gipotonikam. Koja je doza sigurna.
sadržaj članka:
- Crveno vino
- bijelog vina
- vina i prevenciji bolesti srca i krvnih žila
- utjecaj velikih vinskih doze organizam
- Vino u slučaju problema s tlakom
- drugim korisnim svojstvima aktivne tvari vina
- Kontraindikacije
- Active crvena vina sastojak u drugim proizvodi
- Zaključci
Utjecaj vina na pritisak ovisi o njegovoj raznolikosti i čvrstoći. Crveno i bijelo vino povećava ili smanjuje pritisak.
Prije korištenja napitka konzultirajte terapeuta. Ako patite od kardiovaskularnih bolesti - s kardiologom.
Kako crno vino utječe na tlak
Crveno suho vino može smanjiti krvni tlak.
U grožđu od kojih se proizvodi kvalitetno piće, sadržani su polifenoli. Najkorisniji od njih je resveratrol. On daje smanjenje pritiska. U 100 ml suhog crnog vina sadrži do 0.58 mg ove tvari.
u visokim dozama ili dužeg redovito korištenje čak i male količine crnog vina često povećava pritisak.
bijelo vino i tlak
sadržaja resveratrola u bijelom vinu ispod, tako da ne niži krvni tlak. Može se povećati samo u velikim dozama ili s produljenom upotrebom.
vino za prevenciju bolesti srca i krvnih žila
u cilju sprječavanja kardiovaskularnih bolesti, uključujući visoki krvni tlak, preporučljivo je popiti 100-150 ml crnog suhog piće dnevno za ne više od 7-10 dana. Zatim odmarajte za nekoliko tjedana.
Također je pogodna poluslatka i slatka crvena sorta. Međutim, njihov učinak bit će niži od učinka suhog. Također, s visokim sadržajem šećera, neke od korisnih svojstava resveratrola su izgubljene, pa su suha vina poželjnija.
Također imajte na umu da morate odabrati kvalitetne napitke koje su izrađene od prirodnog grožđa i ne sadrže arome i bojila. Odaberite
prilično slabu piće, budući da je visok sadržaj etanola preklapa blagotvorne učinke polifenola.
Bijelo vino nije prikladan za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, kao i sadržaj resveratrola u bijelog grožđa su znatno niže nego u tamnije varijante.
Utjecaj velikih doza vina na kardiovaskularni
sustava ako pijemo vino u dozi od 300 ml jednokratno ili u „korisne” doze za više od 10 dana, ona počinje imati negativan učinak.
Tlak povećava etilni alkohol koji se nalazi u vinu.Što je jači, to će štetno biti u srcu i krvnim žilama u velikom broju i redovito se koristiti.
Međutim, čak i prilično slaba vina, pa čak i alkoholna pića kada se koriste dulje od 10 dana imati negativan učinak na tijelo. Na dugoj recepciji:
- Uske posude.
- Povećajte tlak.
- Sprječava normalnu funkciju bubrega, a poremećaji bubrega pogoršavaju problem visokog krvnog tlaka.
- Smanjite razinu magnezija u krvi. Nedostatak magnezija je štetan za srce, krvne žile i živčani sustav.
- Degradira jetru.
- Prekinite funkcioniranje mozga.
produljena redovite uporabe čak i vrlo slabe alkoholna pića mogu izazvati alkohol infarkt( srčani mišić nedostatak layer) i dilatacijske kardiomiopatije( proširenje srca zbog širenja šupljine srčanim šupljinama).Međutim, ovdje ne govorimo o ne nekoliko tjedana, već o nekoliko godina kronične upotrebe.
vino na problem tlak
crnog vina i pritisci su viši od norme - ne uvijek kompatibilne stvari.
Ako stePrehipertenzija( krvni tlak iznad 130/85 mm Hg. V., ali ispod 140/90) ili početni stupanj hipertenzije( 140/90 mm Hg. V. I do 160/99), 100-150 ml suhog pića ćesmanjiti tlak za 5-15 mm Hg.Čl.
Ako patite od ozbiljnih oblika hipertenzije( visokog krvnog tlaka 160/100), što kontraindiciran alkohol u bilo kojem obliku.
Što se tiče niskog krvnog tlaka, suho crveno vino može izazvati još veći pad u njemu. Međutim, to je individualno. Ako imate nizak krvni tlak, može se konzumirati 50-100 ml vina, ali samo ako to ne uzrokuje da imaju značajan pad tlaka( poželjno je mjeriti krvni tlak prije i nakon jela).
Ako imate problema s kardiovaskularnim sustavom, obratite se kardiologu o tome možete li piti vino.
Ako se podvrgne liječenju bilo koje bolesti, obratite se svom liječniku, budući da su mnogi lijekovi nespojivi s alkoholom.
Ostala ljekovita svojstva resveratrol
Resveratrol - glavni sastojak koristan vina - ima, osim snižavanje krvnog tlaka, i sljedeće učinke:
- povećanje razine hemoglobina.
- Smanjuje razinu šećera.
- sprječava taloženje aterosklerotskih plakova na stijenkama krvnih žila( to je prevencija ateroskleroze, koronarne bolesti srca, srčani udar).
- Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
- Smanjuje rizik od gastrointestinalnih tumora.
- Usporava starenje mozga.
- Smanjuje aktivnost virusa herpesa, gripe, vagine.
- Poboljšava sposobnost zatrudnjeti, jer povećava razinu progesterona ženskog hormona.
Kontraindikacije za korištenje vina
liječnici ne preporučuju za upotrebu vina u sljedećim slučajevima:
- astme;
- je alergičan na grožđe;
- gastritis;
- čira na želucu ili crijevima;
- neuroze;
- psihoze;
- pankreatitis;
- hepatitis i druge bolesti jetre;
- kronična bolest bubrega ili mjehura;
- tlak veći od 160/100;
- zatajenje srca;
- česte migrene;
- ovisnost o alkoholizmu;
- Planiranje trudnoće, trudnoća i dojenje;
- do 18 godina.
bezalkoholna zamjena crno vino
Ako kontraindicirana alkohol iz zdravstvenih razloga, ili ste mlađi od 18 godina, ili planirate trudnoću( u ovom trenutku je uporaba alkohola je nepoželjno i za žene i njezine bebe), možete dobiti resveratrol iz drugih izvora:
- crvene, plave, crne sorte grožđa;
- borovnica;
- Reynacha Sakhalin( planinarski šahalin) - biljka od heljde obitelji;
- kikiriki;
- kakao grah;
- šljive;
- rajčica;
- papar.
zaključci
Upotreba 100-150 ml kvalitetnog suhog crnog vina za ne više od 10 uzastopnih dana dobro za kardiovaskularnog sustava i cijelog organizma. Tako se smanjuje lagano povišenom tlaku, pojačana krvnih žila, arterioskleroze i sprečavanje tromboze, niži šećer, povećava otpornost na virusnih bolesti.
Bijelo vino ne smanjuje krvni tlak. Dugotrajna uporaba ili
višak doziranja dovodi do povećanog tlaka i drugim nuspojavama( poremećaji srca, jetre, bubrega, mozga).
Djelatna tvar crnog vina može se dobiti iz drugih izvora: bobice, orasi.