Dijeta broj 3 s zatvorom

Znanstvena osnova za prehrambene terapije razvijen je u XIX stoljeću, kada su detalji počeo učiti fiziologiju i kemiju hrane, balans bjelančevina,odredili potrebnu količinu minerala i vitamina u dnevnoj prehrani. Prije nešto manje od stotinu godina, M.I.Pevzner razvio sustav of Clinical Nutrition grupe, koja je činila najčešćih bolesti.

Dijete u početku koristiti samo u velikim bolnicama i lječilištima, a zatim, kako je dokazano da se učinkovit, su u praksi od strane svih bolnica. Dijeta se dodjeljuje na temelju naravi bolesti, njegove karakteristike protoka, prisutnost popratnih patoloških stanja pacijenta okus preferencije.

dijeta Značajke № 3

Ako bolesti probavnog trakta( u remisiji), koji su u pratnji uporni zatvor preporučene prehrane ne 3. To pretpostavlja normalnu količinu proteina i ugljikohidrata, ali povećava stopu masti u prehrani je uglavnom zbog biljno ulje. Dakle, u dan ljudi trebaju konzumirati 85-100 grama proteina, ugljikohidrata i 450-500 grama 100-120 grama masti.

kalorija dnevno dijeta 3000-3500 kcal. Dijeta No 3 za zatvor doprinosi normalizaciji motoričku aktivnost crijeva, što ubrzava izlučivanje izmeta. Terapijski učinak postiže se povećanjem isporučenu količinu vlakana i magnezija, koji se nalaze u povrću, voću, sušenog voća, žitarica, mliječnih proizvoda.

Prema prehrani, odgovarajuće tablice broj 3, pacijent treba popiti hladne prvi tečajevi, slatkiše, plin pića, i ukloniti proizvode koji poboljšavaju fermentacije i truljenja u probavnom traktu( u daljnjem tekstu - probavni trakt), nadražuje sluznicu, povećati sekretorni funkciju.

dijeta uključuje umjereno štede na gastrointestinalni trakt, pa ne zahtijeva samljeti svu hranu i omogućuje korištenje hrane prošlosti bilo kulinarske obrade osim prženje i kuhanje. Preporučljivo je jesti 4-6 puta dnevno u pravilnim vremenskim intervalima između obroka, kao i malim količinama, tako da ne preopteretiti probavni trakt.

Kada zatvor je važno držati se pije režim: dan se preporuča piti 1,5 litre tekućine( broje juha, kompot, sok).Uz nedostatak tekuće stolice Harden, što znatno otežava njihov napredak. U prisutnosti jezgre( kosti veliki komad hrane) oblikovan fekalne kamen koji obuhvaća lumen i ometa kretanje fekalne zida širi, čime se uzrokuje začepljenje. Dijeta

Ne 3 predviđa povećanje zatvor proizvoda, ubrzavanje motilitet crijeva, i to:

• u kojoj se nalazi mnogo šećera( pekmez, med, sirup);
• sadrže sol( slana riba, isprekidan, ukiseljeno povrće, dnevni konzervirana);
• bogate organskim kiselinama( krastavci, zelje, kiselo voćni sokovi i od njih, sok, mlijeko pića);
• bogata vlaknima( mekinje, sušenog voća, sirovo povrće i voće, proizvodi od žitarica od brašna, žitarice);
• meso, gdje postoji više vezivnog tkiva;
• gazirana pića;
• proizvoda i jela s masti( kreme, vrhnje, salata i biljno ulje);
• hladne juhe, pića i slastica( hash, cikla, želea, sladoled);
• oteklina u probavnom traktu( vlakna, alge, mekinje).

Zbog soli, šećera i proizvoda koji bubri trakta, crijeva ulazi više tekućine, a time omekšavanje stolice

Dijetalna vlakna se nalaze u žitaricama, povrću i voću, ne probavlja u tankom crijevu, a nalaze se u nepromijenjenom obliku apsorpcijom štetnih tvari ipovećanje peristaltiku koji normalizira motiliteta gastrointestinalnog trakta. Organske kiseline inhibiraju rast patogenih mikroorganizama u crijevima, potiče lučenje želučane kiseline, kontrakciju glatkih mišića ubrzati crijeva normalizirani stolicu kao povećanje pH u želučanog trakta.

Na primjer, jabučna kiselina sadržana u duhanskih listova, žutika, Cornus voće, zelene jabuke, grožđa, ogrozd, koji se koriste u farmakologiji prilikom izrade laksativa. Kao što pokazuje istraživanje, bakterijska flora koja živi u debelom crijevu sudjeluje u procesu probave. Uništava višak probavnih enzima, kao i određene farmakološke aktivne tvari i toksine nastale tijekom probave.

Mikroorganizmi sintetiziraju 9 vitamina i igraju važnu ulogu u ravnoteži vitamina. Neki stručnjaci vjeruju da je mikroflora gastrointestinalnog trakta jednako aktivna u kemijskim transformacijama egzogenih tvari, poput jetre. Ako je crijevo dominira patogena je poremećen probavu, zidovi organa postati upaljene, a pacijent žali na proljev ili zatvor, nadutost, bolovi u trbuhu.

vratiti mikroflora može se uzimati lijekove koji sadrže korisne bakterije, povećava potrošnju mliječnih pića i živu jogurt, smanjiti potrošnju proteina. Hladna hrana, temperatura koja je manja od 15 stupnjeva, povećava crijevnu peristaltiku i smanjuje proizvodnju želučanog soka pa se preporuča piti hladna pića s zatvorom.

Posude koje su vruće od 60 stupnjeva, naprotiv, smanjuju aktivnost motora i povećavaju izlučivanje, što znači da imaju svojstva pričvršćenja i trebaju biti isključeni iz prehrane. Preporuča se ujutro na prazan želudac popiti čašu hladne vode s medom ili soka, a noću piti kefir, kompot od sušenog voća ili voćnog

također korisne na prazan želudac popiti par žlice bilo biljnog ulja. Obuhvaća zidove crijeva i ubrzava kretanje masa stolice. Ulje se može zamijeniti s 100 grama vrhnja ili masnim kiselinama.

Koji su proizvodi korisni i štetni za zatvore

Tablica prehrane "tri" omogućuje potrošnju gotovo svih povrća. Slab učinak: repa, mrkva, krastavac, rajčica, bundeva, tikvice, cvjetača. Može se jesti sirovo ili nakon toplinske obrade( kuhanje, gašenje).Ako nema izraženog meteorizma, tada je dopušteno konzumirati bijeli kupus i zeleni grašak.

posebno učinkovit za salatu zatvor, biljna pasta, Laminaria

juhe potrebnog za pripremu za slobodno smjese bogate bujon povećava izlučivanje želučanog soka. A budući da bi trebalo biti više povrća u prehrani, preporučuje se prehlada, borsch, cikla, shchi. Bit će korisno i juhe s biserjamom.

dijetetska meso( govedina, teletina, kunić, piletina, puretina) lako probavljiva i brzo napušta probavni trakt, pa se preporučuje u dijetama. Uz constipation, gastrointestinalna pokretljivost gastrointestinalnog trakta je heljda, proso, pšenica, kukuruz i ječam. Poželjno je kuhati lučice mrvice, a meso i ribu treba peći na komadiće.

Svaki dan treba konzumirati fermentirane mliječne napitke jer oni sadrže organske kiseline i poboljšava mikroflore debelog crijeva. Uz koprostaz pomoć kefir, jogurt, kumis, fermentirano pecivo mlijeko, jogurt.

Također u prehrani trebate uključiti svježi sir ili kuhati kasete, knedle, pudinge iz nje. Nije poželjno piti puno mlijeko, ali njegova je prisutnost u posudama dopuštena.

Voće i bobičasto voće s povećanim udjelom biljnih vlakana i šećera korisni su kod poteškoća s pokretanjem crijeva. Morate jesti više marelica, lubenica, dinja, nektarina, breskve, šljive i jabuke. Opustite i suho voće( suhe šljive, suhe marelice, smokve, marelice), koje možete jesti svježe ili od kompote.

Od slatkiša bolje je davati prednost marmeladi, pastilla, marmelade, meda, marmelade, mliječne karamele, žele. Kruh je bolje od jučerašnje kolače i odaberite pšenicu, žitarice, raž ili pšenično brašno drugog razreda. Možete jesti kolače suhe ili zobene pahuljice, kekse.

Možete koristiti vrhnje, blage sireve, malo kiselog vrhnja. Jaja se može jesti kuhano meko kuhano ili kuhati omlet od njih. Ubrzajte intestinalnu pokretljivost gaziranih slatkih napitaka ili vode, loose čaj i kavu, izvarak na bazi hrpice ili ruže. Također su korisni sokovi od šljiva, aprilica, mrkve, repe ili rajčice.

Na brava mora biti uklonjena iz prehrane pića s tanina( jaki čaj i kava, kakao, Kissel kruške, dunje, divlje trešnje i borovnice), a jela dekolte koji je potreban puno vremena( sluzav juhe, kaša, pire krumpir, mastmeso i ribu, konzerviranu hranu, tvrdo kuhana jaja).Pod zabranom jedenja čokolade i krema, pečenje od kvasca ili lisnato tijesto.

također ne mogu jesti duhovit jela i umaka, senf, hren, jer su nadraženost sluznice probavnog trakta. Kada se zatvori iz izbornika, preporučuje se uklanjanje proizvoda škroba jer imaju svojstva popravka. Ovo je riža, griz, rezanci, sago, vermicelli, krumpir.

Približna dijeta jelovnik Ne 3

Ako postoje pritužbe zatvor uz težini trbuhu( povećana nadutosti) nakon jela, prehrana treba biti isključen iz mahunarki i povrća s grubim vlaknima, kao što su rotkvica, rotkvica, kupus. Procesi truljenja i fermentacije, u pratnji oslobađanja velike količine plina, intenzivniji na korištenje životinjskih proteina, no oni su najbolji ograničen.

Dijeta za zatvor, koji se primjenjuje na djecu, nema temeljne razlike u odnosu na prehrambene terapije, preporučene odrasle osobe. U dojenčadi kašnjenje u stolice obično događa zbog nezrelosti probavnog trakta, a organske lezije su rijetki.

S funkcionalnim bravama preporuča se da unesete mamac na vrijeme i pratite djetetov režim za piće. U prehrani, prvo, homogenizirajte pire iz biljne srži, mrkve, jabuke, šljive. Izbornik bebe također treba sadržavati heljda i zobene pahuljice. U djece starijoj od 3 godine u prehrani su prisutni gotovo svi proizvodi, tako da nema ograničenja prehrambene prehrane.

Ali malo dijete teško hraniti nešto što nije jako ukusna, i zato, potrebno je uzeti u obzir preferencije okusa. Neka djeca dobro jede jogurt i pije jogurt, kao i ostalog voća i povrća, a netko ne odustaje kompot od sušenog voća. Ostaje samo pronaći proizvod za okus i često ga ponuditi.

Iako dijeta Ne 3 omogućuje korištenje slastice i gaziranih pića, i dalje zloupotrebljavaju to nije potrebno, jer oni mogu imati negativan učinak na zube i uzrokovati druge probleme kao što su nadutost, pretilosti. Također, treba imati na umu da isti proizvod može utjecati na probavu na različite načine. Na primjer, umak od jabuka krep i jabuka jede s kožom, naprotiv, ubrzava motilitet.

Uvijek tu za zatvor preporučio dijetu broj 3

Zatvor može biti uzrokovan ne samo organskim poremećajima probavnog trakta. Također se javlja zbog nedostatka fizičke aktivnosti, nedostatak u prehrani proizvoda koji potiču motilitet( npr, za vrijeme duge štede dijeta) mogu biti psihogeni. U ovom slučaju, propisana je prehrambena tablica br. 15 s povećanom količinom laksativnih proizvoda. Ako

zatvor nastao tijekom pogoršanja kronične crijevne bolesti koja je svijetlo prehrane ne 4B, koji uključuje mehaničko shchazhenie probavnog trakta i stimulirane pokretljivosti metode blaže( hladnih napitaka, pire od povrća i biljnog ulja, pečene jabuke, kefir).Ako je uzrok zatvor

služio kao nevolje jetre, preporuča se prehrana Ne 5. Prema tom bolesniku treba jesti više vlakana i magnezija, koji se nalaze u heljda, ječam, zobene pahuljice, proso, kruh od cjelovitog zrna, voće i povrće, med.

proizvodi koji poboljšavaju crijeva

problema s bowel movements nastalih na pozadini peptički ulkus ili gastritis, može prevladati prianjaju na dijeti tablice br 1. Pretpostavlja se kemijska, toplinska i mehanička pošteđuje od sluznica, što znači da ne možete jesti hladnu hranu, proizvodiceluloze ili organskih kiselina.

Djelovanje motora poboljšano je s homogeniziranim povrćem, kuhanim suhim voćem, biljnim uljem. U nekim slučajevima, zatvor je uzrokovana psihološkim stanjem. Na primjer, u nevoljkosti da ide na WC izvan kuće, dijete potiskuje želju da imaju stolicu, kao rezultat vode iz debelog crijeva apsorbira, stolica stvrdne, što je vrlo teško defekacija( valja napomenuti da je razlog zašto se zatvor može dogoditi u odraslih).

U ovom slučaju, dijete bi trebalo podučavati da ode na zahod u određeno vrijeme, na primjer, prije odlaska u vrtić.Također, mogu se pojaviti poteškoće s defekacijom s oštrom ekskomunikacijom iz prsa, nasilnim navikama na lonac.Čak i unatoč činjenici da je zatvor i nadutost su dominantne znakovi, oni su samo simptomi bolesti, te imenovanje prehrani tablice treba uzeti u obzir temeljna patologija.

što se preporuča u atonija crijeva( hladnih jela povišene količine vlakana i organske kiseline) može povećati ozbiljnost upale i pogoršati za gastritis, kolitis, gastroenteritisa, enterokolitis. Stoga, prije nego što uključite u prehranu povećanu količinu dijetalnih vlakana i kiselog voća, morate utvrditi uzrok zatvora.