Istezanje i ruptura zglobova koljena - simptomi i liječenje

Kosti bedara i tibije povezane su uz pomoć ne samo zglobova, već i ligamenta. Oni dodatno popravljaju svaki zglob i dopuštaju da se kreću samo u određenom smjeru.

Neobične ili nagle kretnje uzrokuju snažno zatezanje ligamenta, zbog čega njihova vlakna mogu prsnuti.

Ako se samo dio vlakana "trpi" u ovom slučaju, trauma se naziva istezanje. Ako se integritet vezivnog tkiva potpuno krši, a ne djelomično, kažu o rupturu ligamenta.

Od rupture ligamenta razlikuje se od istezanja

Od rastezanja ligamenta koljena, jaz je različit:

• bolna senzacija(bol je jači kod raskida i slabiji pri istezanju);
• motorička sposobnost(Vlačna djeluje samo pola, a kod prekida ligamenta izgubila mogućnost kontrole raspon pokreta, što dovodi do njegovog povećanja i „razuzdanost” joint).

Stupnjevi i simptomi elongacije i rupture ligamenta koljena

S bilo kojim istezanjem ligamenta koljena, crvenilo ozlijeđenog područja i pojava boli postaju primarni simptomi.

Postoje tri stupnja ozbiljnosti ove traume, od kojih svaka ima svoje osobitosti:

1. lako(mala površina vezivnog tkiva je oštećena, opaža se lagana senzacija boli, nema edema);
2. umjeren(Djelomično oštećeni ligamenti, bolovi znatno jače prisutan mali hematom i edem, zajednički postaje „nesposobni”);
3. težina(ligamenti su potpuno oštećeni, bol postaje akutan, postoji velika oteklina, modrice, "labav").

U nekim slučajevima nakon traume 2. i 3. stupnja postoje komplikacije koje ostaju nakon razdoblja rehabilitacije:

• formacija u ozlijeđenom tetivu malih čvorova koji stvaraju trenje i uzrokuju njezinu kroničnu upalu;
• rupu živčanih vlakana koja prolazi kroz tetivu. To dovodi do češanja trudnoće u koljenu i kronične boli;
• bol šok ponekad dovodi do vazospazma, zbog čega se protok krvi smanjuje i degeneracija tkiva počinje.

Postoji nekoliko simptoma, u čijem se prisustvu morate odmah savjetovati s liječnikom:

• utrnulost ozlijeđenog područja;
• Bol u probadanju, koja ne dopušta pomicanje oštećenog zgloba;
• prekomjerna mobilnost;
• pucketanje zvuka u ozlijeđenom području;
• pojava velikog hematoma, snažnog crvenila;
• groznica, zimice;
• nedostatak dobrobiti nekoliko dana.

Metode liječenja i uklanjanja boli

Obnova zahvaćene površine ovisi o ozbiljnosti ozljede. Raskid ligamenta uključuje liječenje samo u medicinskoj ustanovi.

S lakoćom istezanja, možete se boriti kod kuće ako vam:

• nema opterećenja na oštećenom području (posebno je važno osigurati potpuni odmor u prva dva-tri dana) s postupnim povećanjem mobilnosti;
• Primjena hladnoće za smanjenje boli i upale (odmah nakon istezanja 20 minuta, a zatim svakih 3 sata);
• fiksiranje uz pomoć elastičnog zavoja ili posebnog ortopedskog zavoja (čeljusti), koji će zadržati spoj u fiksnom položaju i ukloniti natečenost;
• držeći ozlijeđeno tijelo u suspendiranom položaju, što će poboljšati odljevi krvi, ukloniti oticanje, smanjiti bol.

Traume umjerene težine tretiraju se s:

• primjena žbuke (za 3 ili 4 tjedna);
• uporaba protuupalnih lijekova;
• uporaba posebnih aditiva za hranu, primjena masti iz rastezanja mišića i ligamenta;
• fizioterapija, masaža, gimnastika.

Teški stupanj istezanja uključuje liječenje na sljedeće načine:

• kirurška intervencija (za zamjenu oštećenih vlakana, liječnik preuzima vezivna tkiva iz tijela pacijenta / donatora);
• žbuka (za 8 ili više tjedana);
• pronalaženje pacijenta pod nadzorom ortopedskog liječnika.

Kao farmakološki tretman koriste se protuupalni lijekovi kao što su ketanov, diklofenak, ibuprofen.

Postoje i kreme / masti na temelju tih lijekova, ali njihova učinkovitost je nešto niža.

U nekim slučajevima, s teškom boli, liječnici mogu propisati opioidni analgetici (obično kodein).

Tijekom cijelog tretmana oštećenog područja važno je poštovati sljedeće preporuke:

• pokuąati osigurati zajednicu s najvećom mogućom odmoru;
• izbjegavajte tijekom prva 3 dana nakon istezanja / pucanja ligamenta bilo kojeg "termalnog" postupka (uzimanje vruće kupke, odlazak u saunu, saunu);
• Nemojte piti pića koja sadrže alkohol (to će pojačati edem i usporiti proces vraćanja vezivnog tkiva).

Rehabilitacija nakon traume

Ukupno trajanje oporavka nakon istezanja zbroj je koliko se pacijentica vezivnog tkiva liječi i koliko je vremena potrebno za vraćanje funkcije zgloba.

Prvi dan neposredno nakon ozljede treba mir, tako da će oštećena vlakna zajedno rasti.

Kako bi se spriječilo da se to dogodi, liječnici odabiru posebne setove vježbi za pacijenta, koji su dizajnirani za vraćanje motoričke aktivnosti i mišića i samog zgloba.

Ako je šteta beznačajna (1. stupanj), razdoblje rehabilitacije počinje već treći dan. Ako je napetost umjerena, oporavak počinje 5. dan bez boli.

Prvo, zagrijavanje pokreće se pažljivo, bez teških opterećenja na nozi. Tada se postupno povećava opterećenje do potpunog oporavka bolesnika. Napravite takve vježbe dnevno 2-3 puta dnevno. Također u rehabilitacijskim aktivnostima uključuju masažu, plivanje, "toplinske postupke".

S blagom do umjerenom istezanju, vrijeme oporavka kreće se od, do 3 mjeseca, te u teškim traumama koje zahtijevaju operaciju - od 4 do 6 mjeseci.

prevencija

Da biste smanjili rizik od ove ozljede, treba poštovati sljedeće preporuke:

• tijekom treninga, nemojte zanemariti sredstva zaštite zglobova koljena - posebna oprema dizajnirana za određeni sport;
• odabrati kvalitetne i udobne sportske cipele s prozorskim potplatom i posebnim potplatom, nemojte se baviti sivim cipelama;
• prije vježbanja uvijek se zagrijava (hodanje je osobito učinkovito, vježba na stacionarnom biciklu);
• Napravite vježbe koje će ojačati mišiće vaših nogu i pokušati ih zadržati uvijek toniranim;
• kada izvodite vježbe snage, postepeno povećavajte opterećenje, trajanje treninga i njihov intenzitet;
• slušati savjete iskusnih instruktora;
• Nemojte početi s treningom ako nema vremena nakon ozljede. Tako je lako oštetiti koljeno i dobiti kroničnu bolest;
• kako biste izbjegli preopterećenje zglobova, održavajte svoju težinu u normi.

Slijedite preporuke liječnika, vodite brigu o zglobovima i ostanite zdravi!