Puis-je planer mes jambes quand je tousse à un enfant?

Astuce 1: Comment élever vos jambes quand vous toussez

Quand vous planez vos jambes - il y a une expansion des vaisseaux, et t. sur le pied sont multiples nerfs la résiliation, l'amélioration de la circulation sanguine chez eux conduit à la stimulation des propriétés protectrices de l'organisme, l'activation du système immunitaire réactions

Instructions

1. Vous pouvez seulement élever vos pieds quand vous toussez. Si vous avez une température corporelle supérieure à 37oC, la procédure doit être reportée. Rappelez-vous, lors de l'épilation des jambes, le flux sanguin périphérique est activé, il est donc impossible d'effectuer cette procédure pendant la menstruation, tk. peut provoquer des saignements. La crise hypertensive est également une contre-indication pour planer les jambes, parce que la pression peut d'abord tomber - en conséquence de la thérapie de distraction, puis monter brusquement à des chiffres plus élevés. Avant la procédure, examiner la peau des jambes - abrasions profondes, furoncles, éruptions cutanées allergiques et autres troubles de l'intégrité de la peau sont des contre-indications à l'action de l'eau chaude.
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2. Lors de la préparation du récipient pour la procédure, gardez à l'esprit que ce sera mieux si vous réchauffez les muscles du mollet, alors préparez un seau ou d'autres ustensiles avec des côtés élevés. Le seau en aluminium n'est pas une bonne idée, car il a une forte dissipation thermique et l'eau se refroidira rapidement. Option idéale - un récipient de plastique dense ou de porcelaine.
3. Vous devez remplir le réservoir avec de l'eau chaude, la température approximative est de 38 ° C. Ne pas verser d'eau chaude à la fois - de sorte que vous provoquerez une situation de choc pour le corps, et les vaisseaux, au lieu de se développer, spasmodique. Gardez vos pieds 3-5 minutes dans une température confortable. Puis, quand vous sentez le relâchement des muscles, commencez à verser de petites quantités d'eau bouillante dans le réservoir à partir d'une théière pré-préparée et porter la température à 41-42 ° C.
4. Bien redresser vos pieds pour tousser vous avez besoin sous la couverture, de sorte que le corps se réchauffe bien, l'inhalation d'air chaud et humide facilitera le départ des mucosités. Si vous planez les jambes de votre enfant, vous pouvez vous cacher sous la couverture pour que le bébé ne ressente aucune peur.
5. Lorsque les jambes sont versées dans l'eau, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de soda, cette procédure permettra d'élargir rapidement vaisseaux périphériques, et en aspirant de l'air avec des ions alcalins, des expectorations de mucus voies respiratoires. En combinant la procédure de planer sous la couverture avec l'inhalation, vous pouvez ajouter des huiles aromatiques à l'eau - eucalyptus, pin, lavande, etc. Ces huiles essentielles combattent les pathogènes et aident Vider sa gorge.
6. Pour prolonger l'échauffement de la procédure, ajouter de la poudre de moutarde à l'eau, qu'il agit de manière irritante sur la muqueuse des voies respiratoires, dans ce cas, couvrir avec une couverture c'est impossible. La poudre de moutarde, pénétrant dans les couches supérieures de la peau, provoque l'expansion des vaisseaux, augmentant ainsi le flux sanguin.
7. Pour fumer les pieds avec une toux devrait être 30-40 minutes. Ensuite, sécher la peau, mettre des chaussettes et se coucher sous la couverture 1-2 heures. Il est impossible de sortir juste après la procédure d'échauffement, cette action va provoquer le développement de la maladie.

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Remède contre le rhume: comment élever vos pieds avec de la moutarde?

La moutarde a d'excellentes propriétés curatives pour tous les types de rhumes. Se réchauffer à l'aide de pansements moutarde n'est possible que pour les personnes très patientes. Mais tout le monde peut planer ses pieds avec de la moutarde, même un petit enfant agité. L'effet sera presque le même. Pas étonnant que la sagesse populaire affirme que les jambes et la gorge sont en étroite relation.

Propriétés utiles de la moutarde

Jambes volantes avec de la moutarde est facile et simple. La moutarde a un certain nombre d'avantages.

• Elle est toujours à portée de main.
• Coûts peu élevés
• Il a un excellent effet de chauffage.
• Les huiles essentielles de moutarde sont des antiseptiques naturels.

La poudre de moutarde a été largement utilisée en médecine et en cosmétologie depuis l'antiquité. Sous l'influence de substances irritantes qui font partie de la poudre de moutarde, nerf les terminaisons sur la peau, les capillaires s'élargissent, la circulation sanguine et le métabolisme de l'ensemble augmentent de façon réflexive organisme

Comment faire correctement des plateaux avec de la moutarde pour les jambes?

Commencer la procédure au premier signe d'un rhume. Vous pouvez planer vos pieds en toussant, nez qui coule et basse température (37-3, ° C). Dans un grand bassin versez de l'eau confortablement chaude (jusqu'à 40 ° C). Dissoudre la poudre de moutarde à raison d'une cuillère à soupe par litre. Ils abaissent leurs jambes dans le bassin et planent pendant 15-20 minutes, en versant périodiquement de l'eau chaude. À la fin de la procédure, les pieds sont essuyés avec une serviette chaude et mis sur des chaussettes en laine. Il est conseillé de planer vos pieds avec de la moutarde la nuit avant d'aller au lit.

Il est conseillé aux femmes de combiner affaires et plaisir. Moutarde fait parfaitement face aux callosités et aux cors. Après la cuisson à la vapeur, frottez les talons avec de la pierre ponce et de la graisse avec une crème adoucissante pour les pieds.

Les bains sont répétés pendant plusieurs jours jusqu'à ce que les signes d'un rhume disparaissent. Pour augmenter l'effet dans le rhume et les maladies des voies respiratoires, plusieurs gouttes de sapin ou d'huile essentielle d'eucalyptus sont ajoutées à l'eau. En même temps, ils reçoivent un double bénéfice: chauffage et inhalation. Il est également utile d'ajouter une décoction d'herbes médicinales: camomille, origan, mélisse. Pendant le réchauffement, vous pouvez boire de la tisane, décoction de dogrose, de tilleul ou d'origan.

Pour que les fans puissent tout faire avec un balayage maximum, il est recommandé de prendre un bain à la moutarde. La température de l'eau doit être comprise entre 38 et 40 ° C. Ne restez pas dans un tel bain pendant plus de 10 minutes, et après la procédure, n'oubliez pas de rincer le corps avec de l'eau chaude et enveloppez-vous dans une couverture.

Soar les jambes de votre bébé

Il n'est généralement pas recommandé de monter vos pieds avec de la moutarde à un enfant de moins de cinq ans. Mais il est lié, plus vraisemblablement, à la difficulté de la motivation de l'enfant, plutôt qu'à aucune contre-indication. Dans tous les cas, observez les règles suivantes:

• Expliquer à l'enfant l'utilité et l'agrément de cette procédure.
• Prenez l'enfant une activité intéressante, tandis que les jambes sont cuites à la vapeur.
• La durée de la procédure est plus courte pour les enfants que pour les adultes. C'est assez 10-15 minutes.
• Après la procédure, vous ne pouvez pas refroidir le bébé et surtout ses jambes.
• Une réaction allergique à la moutarde est possible, surtout avec une tendance à la diathèse. Rappelez-vous, au cours de l'échauffement, l'enfant ne devrait pas éprouver de sensations désagréables. Sinon, vous devez annuler la procédure.

Si le bébé ne peut pas s'asseoir tranquillement même pendant dix minutes, alors nous réchauffons ses pieds avec de la moutarde dans ses chaussettes. Poudre peut être versé dans des chaussettes en coton dense, et sur le dessus - robe éponge ou en laine. Sous cette forme, vous pouvez laisser l'enfant le soir ou vous laisser courir pendant plusieurs heures dans l'appartement. La chose principale est que la poudre n'est pas humide, sinon une forte irritation de la peau de bébé tendre est possible.

Quand vous ne pouvez pas vous réchauffer les jambes?

Il n'est pas recommandé de planer les pieds avec de la moutarde et d'effectuer généralement des procédures d'échauffement lorsque:

• Les varices, la thrombose, d'autres problèmes avec les vaisseaux des jambes.
• Grossesse Il n'y a pas de contre-indications directes à l'utilisation de la moutarde pendant la grossesse, mais les médecins recommandent néanmoins de s'abstenir de toute influence de la température.
• Maladies oncologiques.
• Ulcères trophiques, lésions cutanées, eczéma et dermatite.
• Maladies générales du sang.
• Les maladies chroniques dans la période d'exacerbation.
• Température élevée du corps.
• Augmentation de la pression artérielle.

La procédure pour réchauffer les jambes avec de la moutarde dans la phase initiale du froid est excellente. Pour améliorer l'effet, tout en prenant un bain, boire un bouillon chaud de rose sauvage ou d'autres herbes médicinales, et à la fin - mettre des chaussettes chaudes et aller au lit. Dans quelques jours, le malaise sera retiré à la main.

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Comment élever les pieds avec de la moutarde à un enfant en toussant, avec un rhume? Est-il possible pour les enfants de planer leurs pieds avec de la moutarde? Combien de moutarde faut-il pour planer les jambes de l'enfant? Dans quelle mesure vos pieds dans la moutarde à votre bébé?

Les kiosques de pharmacies modernes offrent aux consommateurs une grande variété de médicaments. Certains médicaments sont conçus pour lutter contre les virus, d'autres détruisent les bactéries. Vous pouvez également choisir la bonne composition pour la toux et le rhume. Cependant, de nombreux patients préfèrent encore toutes ces innovations à des méthodes de traitement anciennes et éprouvées. Les médecins sont très ambivalents à propos de cette priorité.

Cet article vous dira s'il est possible pour les enfants de planer leurs pieds avec de la moutarde. Vous apprendrez les moyens d'effectuer une telle procédure. Aussi, vous serez en mesure de trouver les conditions qui doivent être respectées.

Point de vue médical

Les médecins déclarent à l'unanimité que, avant de monter les pieds avec de la moutarde à votre enfant, vous devez toujours contacter un établissement médical. Après tout, de nombreux parents, agissant pour de bon, nuisent à leurs enfants. La moutarde est une substance qui peut devenir un allergène. En outre, certains bébés ne sont pas du tout contre-indiqués pour planer leurs jambes.

Lors de votre visite, le médecin se familiarisera avec les plaintes et inspectera les miettes. Seulement après cela, le pédiatre sera en mesure de vous donner la permission ou d'interdire la mise en œuvre des procédures de chauffage.

L'utilisation de la manipulation

Pour planer vos pieds avec de la moutarde en cas de rhume à votre bébé, c'est plutôt bon. Pendant la procédure, les pieds du bébé se réchauffent. La manipulation aide à se détendre et aide à améliorer la circulation sanguine. Sous l'influence de températures élevées, les vaisseaux sanguins se dilatent. Dans le même temps, les lymphocytes qui combattent l'infection peuvent pénétrer même dans les plus petits coins et les capillaires minces. De cette façon, vous créerez toutes les conditions pour la destruction de la maladie avec l'aide de votre propre immunité.

Avant de monter vos pieds avec de la moutarde à votre enfant, vous devez toujours vous assurer que la procédure est sécuritaire. Il y a certaines contre-indications et situations dans lesquelles la manipulation est catégoriquement interdite. Ils seront décrits pour vous dans le paragraphe suivant. Il est également nécessaire de créer toutes les conditions pour que le traitement soit bénéfique et non nocif pour la santé des miettes.

Dans quels cas vos jambes et votre moutarde devraient-elles planer quand vous toussez à un enfant?

Le remède populaire se réchauffe parfaitement, améliore le flux sanguin, favorise l'augmentation de la protection immunitaire. Les paires de moutarde créent un effet d'inhalation remarquable. Cependant, il existe des situations où un tel traitement peut grandement nuire à votre enfant. Dans quels cas ne pouvez-vous pas planer vos pieds avec de la moutarde quand vous toussez à un enfant?

• Allergie. Si vos miettes ont des éruptions sur la peau, alors vous devriez abandonner la procédure ci-dessus. Notez que les réactions allergiques incluent la diathèse banale et même les piqûres de moustiques. C'est pourquoi avant d'utiliser la poudre brûlante jaune, vous devez examiner attentivement le corps du bébé.
• Fièvre. Avant de monter vos pieds avec de la moutarde pour votre enfant, assurez-vous de mesurer la température du corps. Pendant la période de maladie chez de nombreux enfants, il se lève. La raison en est la formation d'interférons et la lutte de l'immunité contre la pathologie. Si sur le thermomètre vous voyez une valeur qui dépasse 3 degrés, alors refusez d'effectuer la procédure. Par vos actions, vous pouvez provoquer une augmentation encore plus grande de la température.
• Hypersensibilité.Si votre enfant a une sensibilité élevée à la moutarde, il est recommandé d'arrêter d'utiliser ce remède. Vous pouvez remplacer cet ingrédient avec des huiles essentielles et des additifs. Cependant, il faut être sûr que la composition choisie ne provoquera pas de réactions négatives.

En plus de ces conditions, il est nécessaire de prendre en compte la nature de la maladie. Si cette toux (bronchite, pneumonie, trachéite, laryngite) ou un rhume (ARVI, grippe, rhinite, sinusite), alors la manipulation peut être efficace. Quand il s'agit de lutter contre la varicelle, la rougeole, la rubéole, la stomatite, l'empoisonnement et les maladies similaires, la moutarde ne donnera aucun effet positif.

Indications pour l'utilisation d'une recette populaire

Avant d'élever vos pieds avec de la moutarde pour votre enfant, évaluez son état. Les indications pour la procédure sont les suivantes:

• toux d'origines diverses (sauf allergique);
• coryza causé par des virus ou des bactéries (sauf allergique);
• surfusion;
• gelures (seulement après le réchauffement complet du corps);
• douleur dans la gorge et inflammation de l'anneau pharyngé.

Si vous contactez un médecin, le médecin va certainement vous expliquer si le remède populaire décrit sera efficace pour votre enfant ou non. De plus, l'expert vous parlera de la durée de manipulation et des proportions des composants.

Algorithme d'actions

Comment élever vos pieds avec de la moutarde pour votre enfant? D'abord déterminer les composants. Moutarde pour la procédure doit nécessairement avoir la forme d'une poudre. Sinon, il ne se dissout pas dans l'eau.

Puis sélectionnez la capacité. Si vous avez seulement besoin de vous réchauffer les pieds (pour le traitement d'un rhume), alors un bassin peu profond fera l'affaire. Lorsque vous devez utiliser une grande surface et capturer du caviar (quand vous toussez) - prenez un seau.

La température du liquide ne doit pas dépasser 38-40 degrés. Beaucoup de parents pensent qu'un tel impact n'aura pas d'effet positif. Cependant, si vous suivez toutes les instructions et suivez l'algorithme, l'effet du traitement populaire ne tardera pas à venir.

1. Versez la bonne quantité d'eau propre dans le récipient et abaissez les jambes du bébé.
2. Attendez environ 5 minutes jusqu'à ce que les pieds commencent à se réchauffer progressivement.
3. Mettez 2 cuillères à soupe de poudre de moutarde dans un récipient et mélangez bien. Dans ce cas, vous pouvez proposer un jeu, lorsque l'enfant va bavarder, dissolvant ainsi la poudre jaune.
4. Laisser les pieds de l'enfant pendant encore trois minutes, puis ajouter de l'eau à une température de 45-48 degrés.
5. Attendez encore 5 minutes. Retirez les pattes de la chapelure, rincez-les soigneusement et essuyez-les.

Dans quelle mesure vos pieds dans la moutarde à votre bébé? L'ensemble de la procédure prendra de 10 à 20 minutes. Ne gardez pas les pieds du bébé dans le liquide préparé pendant une heure maximum. Vous n'obtiendrez pas un effet plus fort. Il est à noter qu'il y a rarement des enfants qui peuvent s'asseoir si longtemps au même endroit.

Comment faire face aux bébés et aux nouveau-nés?

Les médecins disent que vous pouvez monter vos pieds avec de la moutarde pour les enfants seulement après qu'ils atteignent 12 mois. D'où ces limitations? Pourquoi ne pouvez-vous pas manipuler les nouveau-nés et les bébés? C'est très simple.

Les nourrissons de la première année de vie sont très sensibles aux changements de température. Ils peuvent facilement relever la marque sur le thermomètre seulement parce qu'ils sont chauds. Toute surchauffe ou hypothermie affecte négativement le bien-être des nourrissons. C'est pourquoi les médecins ne recommandent pas de telles procédures aux bébés. L'exception est seulement les cas où la manipulation est effectuée par un professionnel de la santé à l'hôpital. Cependant, les hôpitaux modernes ont depuis longtemps abandonné l'utilisation des méthodes folkloriques dans le traitement des enfants.

Après manipulation

Avant de monter vos pieds avec de la moutarde pour votre enfant, assurez-vous de lui préparer des vêtements propres. Après la procédure, séchez vos pieds et mettez des chaussettes de coton sur vos pieds. Si vous voulez améliorer l'effet et prolonger l'effet de réchauffement, vous pouvez utiliser des chaussettes en laine.

Mettez les miettes et couvrez-le d'une couverture. Souvenez-vous qu'après manipulation, vous ne pouvez pas courir (surtout sur le sol froid). Aussi catégoriquement, il est interdit de sortir. Préparez une tasse de thé chaud aux framboises ou de lait chaud. De cette façon, vous travaillez sur la maladie non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur.

Méthode alternative

Si l'enfant refuse catégoriquement de rester assis et garde les jambes dans le liquide chauffant, vous pouvez alors utiliser une alternative. Pour ce faire, vous aurez besoin de deux paires de chaussettes serrées et de la poudre chauffante elle-même. Combien de moutarde faut-il pour planer les jambes de l'enfant? Pour la reproduction dans l'eau, 20-30 grammes est suffisant. Si vous mettez un agent chauffant dans vos chaussettes, vous aurez 10-15 grammes.

Mettez votre enfant en bas âge. Dans la deuxième paire de linge, mettre la poudre de moutarde. Placez les jambes dans une telle compresse et laissez-la indéfiniment. Pour enlever une compresse, il est nécessaire lorsque la moutarde commence à chauffer fortement. L'enfant vous en parlera. Puis rincer les pieds du bébé et mettre des vêtements propres. La particularité de cette méthode est que pendant l'échauffement il est possible de bouger (marcher, courir). C'est très important pour les petits trucs. De cette façon, vous pouvez utiliser et pendant le sommeil.

Petit résumé

Vous avez appris la méthode populaire et éprouvée - élevez vos jambes avec de la moutarde. N'oubliez pas que, avant la procédure, vous devez prendre en compte un grand nombre de facteurs. Assurez-vous d'inspecter le bébé. Il est souhaitable d'effectuer une manipulation le soir, avant d'aller au lit. Si l'enfant dans la journée adhère au régime et se repose, il est permis de se réchauffer également avant le coucher. Assurez-vous de suivre la réaction des miettes pendant le traitement. S'il y a d'autres signes de maladie, consultez immédiatement un médecin. Sois en bonne santé!

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Aidera à monter les pieds dans la moutarde pour soigner la toux

Réponses

Marina

Afin de ne pas nuire à votre santé, en utilisant les moyens de ces personnes, il est nécessaire de savoir,
que les bains de pieds à la moutarde ne peuvent être utilisés qu'à température normale.
Si vous avez de la fièvre ou des frissons, planer dans cette situation est même dangereux - cela peut rendre la tâche plus difficile.
Comme traitement contre le rhume, élancez vos pieds avec de la moutarde plusieurs fois par jour. Ne pas oublier, cependant,
qu'après la procédure, vous devez passer quelques heures au lit. Avant de faire un bain avec de la moutarde,
préparez tout ce dont vous avez besoin. Il est nécessaire de prendre quelques cuillères de poudre de moutarde et l'ajouter à l'eau chaude, mais pas trop chaude.
Le fait est que la substance active de la moutarde ne commence à s'activer que dans l'eau chaude, et une température trop élevée peut la détruire.
Vous pouvez pré-ajouter des huiles aromatiques ou des herbes à l'eau - ceci aidera à détendre votre corps, et l'effet du traitement viendra beaucoup plus rapidement
Ne pas oublier la tisane chaude, qui doit être bu, recouverte d'une couverture chaude, tout en prenant le bain de pieds.
Ainsi, le corps sera réchauffé non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur.
Après la procédure est terminée, vous devez mettre des chaussettes en laine chaudes sur vos pieds et se couvrir avec une couverture.
Si vous avez une toux, un bon ajout au traitement après le bain peut être un patch de moutarde dans la zone interscapulaire ou sur le sternum.

MAIS.. .
Pour fumer les pieds avec de la moutarde n'est pas autorisé à tout le monde, pour certains, cette procédure peut entraîner des conséquences désagréables. Par exemple, chez les personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques au stade de l'exacerbation (en particulier les organes pelviens), avec lésions trophiques des membres inférieurs, varices, hypertension artérielle, avec des maladies du sang et néoplasmes. Par conséquent, avant d'utiliser un remède national pour vous ou vos proches, pensez: cela ne fera-t-il pas mal?

Les pieds peuvent-ils planer et chauffer à une température de 37, 38 et plus

Avec un rhume, d'abord conseiller de planer vos pieds, surtout si elle est causée par l'hypothermie.

Ce n'est pas seulement une méthode de traitement efficace, mais c'est aussi agréable entre autres.

Si par une forte pluie vous pourriez tremper vos pieds - tout le monde rêve d'eau chaude dans de tels cas. Mais combien est-ce vraiment utile et pouvez-vous même monter en flèche si la température est supérieure à 37?

Quand les bains de pieds sont utiles

Les bains peuvent être considérés comme un remède efficace contre la grippe et le rhume - les médecins ne le nient pas. Mais seulement si la procédure est effectuée correctement. Il est inutile de réchauffer seulement les pieds - les jambes doivent être immergées dans l'eau le long du tibia.

C'est la première règle que la plupart des patients ignorent. Et puis ils se demandent pourquoi, malgré toutes les mesures prises, je devais encore être libéré avec une forte toux, un nez qui coule et de la fièvre pendant une semaine ou plus.

La deuxième règle, non moins importante, de porter des bains de pieds chauffants: vous ne pouvez pas planer vos pieds, même à basse température d'environ 37 degrés, d'autant plus si elle s'élève à 38 degrés. Dans ce cas, les procédures de chauffage de l'eau, même une douche chaude, sont contre-indiqués, sans parler de la vapeur à long terme des extrémités inférieures.

Idéalement, planez vos pieds dans une salle de bain remplie d'un tiers. En conséquence, la sortie maximale de sang de la partie supérieure du tronc et de sa marée vers les jambes sera assurée. C'est la signification du réchauffement.

La troisième règle: vous n'avez pas besoin de planer vos pieds dans une eau insupportablement chaude, comme beaucoup le font. Quelle devrait être la température optimale de l'eau? De 38 à 45 degrés - et pas plus. D'abord, verser de l'eau de température moyenne. Puis un peu verser de l'eau chaude.

S'asseoir avec vos pieds, immergé dans un bassin d'eau, une horloge, n'est également pas nécessaire - pour un effet thérapeutique, assez et 20-30 minutes.

Pourquoi vous ne pouvez pas élever vos pieds à haute température

Lorsque la température corporelle froide dépasse 37 degrés, cela signifie que le corps est un processus inflammatoire, que le système immunitaire le combat activement, produisant des anticorps. La charge sur le cœur et les poumons est augmentée plusieurs fois.

Si vous vous réchauffez également les pieds dans de l'eau chaude, votre circulation sanguine augmentera. Ainsi, les poumons et les muscles cardiaques devront travailler encore plus intensément. Il n'est pas surprenant que, au lieu de se détendre, le patient qui a de la fièvre, après avoir frappé ses pieds, se sent faible, étourdi et douloureux au niveau du sternum.

Si le patient est une femme enceinte, les bains sont d'autant plus contre-indiqués. Cette procédure peut entraîner un accouchement prématuré ou des saignements utérins. Chez les patients hypertendus, il peut provoquer une crise.

Par conséquent, s'il est décidé d'être traité de cette façon, il est nécessaire de clarifier avec le médecin, et si c'est possible de le faire maintenant, et en général, comment monter vos jambes pour obtenir un bon effet thérapeutique.

Comment élever vos jambes correctement

Donc, d'abord, il est nécessaire de mesurer la température du corps et rappelez-vous la règle de base - si le thermomètre montre plus de 37 degrés, les bains de pieds sont annulés. Si la température est normale, alors les indications pour la procédure seront éternuer et tousser, un nez qui coule, un gonflement dans la gorge. Dans ce cas, il est nécessaire de procéder comme suit.

1. Pour recueillir dans un bassin profond ou un bain d'eau chaude - il doit être tellement qu'il recouvre complètement non seulement les pieds, mais aussi les tibias.
2. Mettez vos pieds dans l'eau. Lorsque la peau s'habitue à l'eau chaude, vous pouvez ajouter un peu plus d'eau bouillante. Mais à la fin, la température de l'eau ne doit pas dépasser 45 degrés.
3. Asseyez-vous dans l'eau pendant 15-20 minutes, si nécessaire, en ajoutant de l'eau chaude. Ensuite, essuyez vos pieds, mettez des chaussettes en laine et reposez-vous sous la couverture. Si pendant le bain de guérison, une faiblesse est ressentie, des vertiges apparaissent, s'assombrissent dans les yeux, vous devez immédiatement sortir du bain et vous rincer le visage et les mains avec de l'eau fraîche.

Pour améliorer l'effet dans l'eau peut ajouter une décoction d'herbes médicinales - camomille, sauge, millepertuis. Ensuite, le bain de pieds deviendra également l'inhalation.

Cependant, les plantes médicinales fonctionneront si une personne inhale l'évaporation du bouillon d'eux pendant qu'elle est dans la salle de bain. Si un bassin est utilisé pour réchauffer les jambes, l'effet de l'inhalation pendant la sinusite, par exemple, ne sera pas obtenu.

Puis-je frotter mes jambes avec des onguents chauffants après le bain? C'est possible et même nécessaire, si tous les mêmes conditions sont remplies - il n'y a pas de température corporelle élevée.

Mais tout de suite après la procédure, il n'est pas recommandé de sortir, cela n'a pas de sens de planer vos jambes juste avant de quitter la maison. Idéalement, faites-le la nuit.

Quelle est l'utilité des plateaux à la moutarde

Avec un début de froid, il est utile de planer vos pieds même dans l'eau chaude ordinaire. Mais si vous ajoutez de la poudre de moutarde, l'effet de guérison augmentera plusieurs fois. Vous pouvez planer vos pieds avec de la moutarde, si votre nez est étouffant, votre gorge vous fait mal, votre voix est enrouée, mais il n'y a pas de température.

La moutarde contient des huiles essentielles qui sont libérées lorsqu'elles sont chauffées et en contact avec le liquide. Ce sont ces substances qui ont un effet irritant et chauffant sur la peau et les capillaires. Moutarde dans le traitement du rhume et de la grippe est utilisée non seulement pour les plateaux.

La poudre sèche peut être recouverte de chaussettes pour la nuit, mettre sur la poitrine et sur le dos des plâtres moutarde avec une forte toux et le nez qui coule. Les gens font souvent des compresses de toux avec la bronchite, la laryngite, la pharyngite des pommes de terre écrasées chaudes, la moutarde et la vodka. Mais une température élevée est une contre-indication à l'utilisation de ces procédures aussi.

Préparer un plateau avec de la moutarde pour:

• Dans le bassin, vous devez verser 4-5 litres d'eau avec une température d'environ 38-40 degrés;
• Ajouter 3-4 cuillères à soupe de moutarde sèche en poudre, remuer. Si le bain est rempli, la quantité de moutarde doit être augmentée en conséquence. Pour chaque deux litres d'eau, prenez environ une cuillère à soupe de poudre de moutarde sèche;
• Mettez vos pieds dans l'eau et maintenez pendant 25-30 minutes. Pour les personnes âgées et les enfants, la durée de la séance est réduite à 10-15 minutes.

L'eau dans le bassin ou la baignoire se refroidit rapidement - après 10-15 minutes, vous pouvez ajouter un peu plus chaud.

La moutarde surmêle la peau, afin d'éviter ce phénomène désagréable, les cuisses après le bain peuvent être rincées à l'eau propre et graissées à la crème ou à la pommade huileuse.

Ensuite, vous devriez porter des chaussettes chaudes. Afin de faire face à la maladie, la procédure doit être répétée quotidiennement avant le coucher pendant 5-6 jours d'affilée.

Quoi d'autre puis-je ajouter au bain? Bien sûr, des infusions d'herbes et d'huiles essentielles. Très utile sera un bain avec une décoction de millepertuis, camomille, mère-et-belle-mère, feuilles d'eucalyptus ou des aiguilles.

Aussi du rhume vous pouvez utiliser l'huile essentielle de romarin, thuya, arbre à thé, sapin, orange ou pamplemousse.

Contre-indications des bains pour les rhumes

Une température élevée n'est pas le seul moment où les bains de pieds ne bénéficient pas, mais seulement des dommages. Vous ne pouvez pas faire la procédure:

• Pendant la grossesse
• Les enfants de moins de cinq ans
• Hypertension et patients sujets à des saignements;
• Avec l'intolérance individuelle du patient, les médicaments qui sont ajoutés à l'eau.

Au statut grave général ou commun aussi en aucun cas il est impossible de plonger dans un bain d'eau chaude tout le corps ou ses parties, surtout si près de n'importe qui n'est pas présent.

Et en conclusion, des informations utiles dans la vidéo dans cet article sur la façon de planer les jambes de votre enfant.

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