Massage pour renforcer le dos de l'enfant

Est-ce que l'enfant doit faire un massage du dos

Le massage a un effet positif sur le corps. Cependant, très peu de gens le font à des fins de prévention. La plupart des gens se tournent vers le massothérapeute seulement lorsqu'un problème de santé est déjà apparu. Et c'est faux.

Même chez les enfants, un cours de massage préventif aidera à prévenir le développement de nombreuses maladies. Le massage du dos de l'enfant permettra non seulement de renforcer les muscles, mais aussi de se débarrasser de nombreux problèmes. Comment faire cette procédure correctement?

Nourrissons

Immédiatement après la naissance, le corps des enfants est vulnérable à de nombreuses maladies. Un massage du dos à un bébé de 1-2 mois aidera à renforcer les muscles, si le dos est inégal, renforcer le système immunitaire et activer le processus de circulation sanguine.

De plus, un léger contact des mains de la mère l'aidera à se calmer et à se sentir protégé. Le même effet aura un massage du dos à un enfant de 3 mois et plus.

Les experts recommandent d'effectuer la procédure dans différentes poses. Vous pouvez expérimenter et choisir celui qui vous conviendra le mieux. La technique d'exécution ressemble à ceci:

1. La première étape est caressante. D'abord ils affectent tout le dos, atteignant les fesses. Ensuite, vous devriez faire attention à chaque partie du dos séparément. Les mouvements peuvent être dirigés dans des directions différentes. Vous n'avez pas besoin de toucher la colonne vertébrale!
2. Le mouvement suivant est en train de frotter. Les mains doivent être placées des deux côtés de la colonne vertébrale. Frottez le dos de l'enfant, en déplaçant ses mains dans un cercle. Les mouvements peuvent aller de haut en bas et de retour. Appuyez sur pendant le frottement sur la colonne vertébrale ne peut pas. Les mouvements à ce stade affectent les fesses.
3. La dernière partie - caresser vos pieds et vos pieds.

Une fois l'impact terminé, le bébé doit se reposer.

Les procédures ci-dessus sont montrées au nouveau-né. Et à quoi ressemble un massage pour renforcer le dos d'un bébé de 6 mois? Il doit obéir à plusieurs règles simples:

1. En aucun cas, vous ne pouvez exercer de pression sur la colonne vertébrale.
2. Avant la séance, il faut se réchauffer les mains, enlever tous les ornements et couper les ongles.
3. Dans le processus, il est nécessaire de parler avec une miette - cela aidera à créer une atmosphère de confort pour lui.
4. La charge ne devrait pas être forte. Il doit être augmenté progressivement. Vous pouvez voir que le fils ou la fille aimera le plus.
5. Un massage relaxant du dos pour 6 7 enfants de 8 et 9 mois devrait justifier pleinement leur nom. Cela signifie que tous les mouvements doivent être légers et doux. Un fort impact sur les articulations et les muscles peut entraîner des blessures.
6. À 6, 7 mois ou plus, la procédure doit être effectuée environ une demi-heure après l'alimentation.

Si vous suivez toutes ces recommandations, vous pouvez non seulement aider votre enfant à se développer correctement, mais aussi améliorer son bien-être général.

Situation particulière

Massage pour renforcer les muscles du dos aide l'enfant à faire face à un problème aussi désagréable que la toux. En toussant, cette procédure a un effet très puissant sur le corps de l'enfant:

• Il liquéfie le flegme et accélère le processus de son excrétion.
• Améliore la circulation.
• Renforce les muscles du dos et des organes respiratoires.
• Améliore l'effet de la prise de médicaments prescrits.
• Respire à la normale.

La technique est assez simple:

1. Le gamin doit s'allonger sur le ventre. Sous la poitrine, vous pouvez mettre un petit oreiller. Cela permettra à la tête d'être en dessous du niveau du corps et d'accélérer l'excrétion du mucus.
2. Comme dans le cas précédent, tout commence par un caressage facile.
3. Après avoir besoin de mettre vos doigts de chaque côté de la colonne vertébrale à peu près au niveau de la taille. Légèrement grignotant la peau, grimpez jusqu'aux épaules. Faites 20 répétitions.
4. Rapprochez vos mains de vos côtés. Répétez les étapes précédentes. Faites cela jusqu'à ce que les doigts soient sur leurs côtés.
5. Mettez la paume de votre main. Dans la direction de la taille aux épaules sur la diagonale effectuer 20 coups (très légèrement!).
6. Répétez le battement, seulement cette fois avec son poing, mais aussi légèrement.
7. Retourne et donne une toux.

La session entière prendra environ 10 minutes. Mais même dans ce court laps de temps, vous pouvez améliorer l'état des miettes.

D'autres problèmes

Il arrive que des procédures médicales soient nécessaires pour les patients plus âgés, par exemple, 4 ans ou 6 ans et plus. Indication pour eux est une scoliose. En scoliose, ce type de traitement a les objectifs suivants:

• prévenir le développement de la maladie;
• apaiser;
• rendre les ligaments plus élastiques;
• normaliser la circulation sanguine;
• établir un métabolisme;
• prendre soin de l'état de la peau.

Le massage pour le dos d'un enfant de moins de 10 ans a plusieurs caractéristiques:

1. Il commence juste après que le médecin découvre le problème.
2. Tous les mouvements doivent prendre en compte les spécificités du squelette de chaque patient.
3. Les mouvements utilisent des caresses, des effleurages, des frottements, etc. En passant, il est caressant pour commencer et terminer la session.

La procédure est effectuée uniquement par un spécialiste du massage pour enfants avec une formation médicale! La scoliose est un problème grave dans lequel un mauvais mouvement peut aggraver la situation.

Précautions

Le massage est un puissant effet sur le corps. Très souvent, après une séance, la mie peut se comporter de manière inhabituelle, par exemple, cambrer le dos, et parfois la température augmente légèrement chez les enfants. Est-ce normal?

1. Après un massage du dos, l'enfant peut avoir de la fièvre. Et ce n'est pas une raison pour la panique. Habituellement, les oscillations sont de 1-, degrés. Pour sonner une alarme devrait être seulement dans les cas où la différence est de plus de 2 degrés, après une demi-heure la température n'est pas revenue à la normale, l'état a été aggravé par les crises, l'enflure, le tic et d'autres conditions neurologiques manifestations.
2. Si un enfant se cambre dans son dos après un massage, ce n'est pas toujours une source de préoccupation. Souvent, cela peut s'expliquer par une curiosité banale et une tentative de voir quelque chose dans le côté, des caprices. Mais parfois, ce comportement est un symptôme d'hypertension musculaire, de pression intracrânienne et de colique intestinale.

Massage du dos pour les enfants est un excellent moyen de prendre soin de leur santé. La procédure permettra non seulement de renforcer les muscles, mais permettra également d'éviter le développement de nombreuses maladies graves.

Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont destinées uniquement à la lecture générale et ne doivent pas être utilisées pour l'auto-diagnostic de problèmes de santé ou à des fins thérapeutiques.

Cet article ne remplace pas un avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute).

Veuillez d'abord consulter votre médecin pour connaître la cause exacte de votre problème de santé.

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Source: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Comment renforcer le dos d'un enfant avec un massage

Un enfant est considéré comme un bébé jusqu'à ce qu'il ait atteint l'âge d'un an. Cette période est très importante pour le développement du système musculo-squelettique du bébé.

Plus les muscles sont forts et forts, plus vite et avec plus de confiance il apprendra à ramper, s'asseoir et marcher.

En outre, les muscles du dos développés aideront à former une belle posture saine pour l'enfant, servira de prévention de diverses maladies associées à la courbure de la colonne vertébrale.

Des muscles spéciaux et des massages sont utilisés pour renforcer les muscles. Sélectionnez un ensemble d'exercices, en fonction de l'âge de l'enfant.

Certains d'entre eux peuvent être effectués à la maison.

En plus des bienfaits pour les muscles, la gymnastique articulaire apportera du plaisir au temps passé avec le bébé, renforcera le lien entre le bébé et les parents, si vous créez la bonne humeur.

Renforcer le dos dès les premiers jours

Vous pouvez mettre le bébé sur votre estomac dès les premiers jours de sa vie. Ce sera le premier exercice utile pour le développement des muscles du dos et du cou.

Au début, l'enfant ne peut que tourner la tête d'un côté, puis essayer de garder sa tête en position verticale.

Au début, quelques secondes, puis le temps va augmenter progressivement.

L'exercice suivant utilise le réflexe de Galant. Mettez le bébé sur le côté, en lui tenant la main. Les doigts de la seconde main passent le long de la colonne vertébrale à l'enfant, en appuyant légèrement dessus.

L'exercice est très simple, mais il développe bien les muscles de la colonne vertébrale et sa souplesse.

Bien renforcer l'arrière des exercices de l'enfant sur une grande balle de gymnastique. Jusqu'à trois mois d'âge, vous pouvez seulement balancer.

Pour cela, l'enfant est mis sur la balle d'abord sur son ventre, puis sur le dos, puis alternativement de chaque côté.

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Cet exercice permet également de se détendre et un travail plus efficace de l'intestin.

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Pendant l'exercice, n'oubliez pas de parler avec le bébé, souriez-lui, bourdonnez-vous. Ensuite, la gymnastique deviendra encore plus agréable.

Renforcer le dos avec une demi-année

La gymnastique complète peut être effectuée avant que l'enfant atteigne l'âge de six mois. Avant cela, les médecins recommandent un test pour la force musculaire et la préparation à l'effort physique.

Pour le test, l'enfant est mis sur le ventre, soutenant ses mains dans la région de la taille, et légèrement élevé au-dessus de la surface.

Le test doit être répété régulièrement afin de comprendre si les exercices sont efficaces ou non.

Avec un bébé de six mois, vous pouvez effectuer l'exercice suivant:

1. Prenez l'enfant dans ses bras, le dos tourné, tenez le bassin. Avec le bébé, faites une inclinaison lente vers l'avant et redressez-vous. Au fil du temps, le bébé sera capable de garder son dos tout seul, mais dans les premières étapes, il a besoin d'assurance. Répétez trois à cinq fois.
2. Pour cet exercice, vous aurez besoin d'une balle de gymnastique. Mettez le ventre de l'enfant sur la balle, soutenez les aisselles et secouez la balle d'avant en arrière. L'enfant à ce moment essaie de maintenir la pose de l'hirondelle pendant cinq secondes. Répétez de cinq à huit fois.
3. Version compliquée de l'exercice précédent, si l'enfant fait face à un exercice plus léger. Tout de même, seulement pour soutenir le bébé n'est pas dans la zone des aisselles, mais dans les hanches.

Renforcer le dos d'un enfant avec un massage

Les mouvements de massage vous permettront de préparer votre dos à la charge avant les exercices pour renforcer le dos, et détendre les muscles à l'enfant une fois le complexe terminé. Trois variantes de mouvements de massage sont utilisées: caresser, frotter et pétrir.

Commencez le massage toujours avec des traits. Pour ce faire, mettre le bébé sur son ventre et caresser le bébé avec ses mains le long de la colonne vertébrale dans le sens avant et arrière alternativement. Répétez de cinq à huit fois.

Puis continuez à frotter. Utilisez les pads pour cela. Vous devez le frotter en spirale. Aussi dans la direction avant et arrière alternativement. Répétez de cinq à huit fois. Changez la direction du mouvement. Étirez le dos du bébé non pas le long de la colonne vertébrale, mais le long des côtes.

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Faire le massage par vous-même, n'oubliez pas la règle selon laquelle toute manipulation directement avec la colonne vertébrale est strictement déconseillée! Le massage doit être fait le long de la colonne vertébrale, en retrait sur le côté d'environ un centimètre et demi.

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Ensuite, suivez le pétrissage. Ces mouvements doivent seulement être effectués sur les muscles latéraux de bas en haut. Répétez trois à cinq fois. La dernière étape du massage sera à nouveau caressante.

Renforcer le dos de trois ans

Peu à peu, avec la croissance et le développement de l'enfant, la charge sur les muscles du dos augmente. Par conséquent, pour continuer l'entraînement, vous devez compliquer les exercices. Étant donné que l'attention d'un enfant de trois ans est difficile à garder, la tâche de renforcer votre dos est transformée en un jeu et joue ensemble.

Avant de passer directement aux exercices, vous devez organiser un petit échauffement pour permettre au corps de se préparer aux charges à venir. C'est un point important qui évitera la possibilité de blessure.

Les exercices suivants sont adaptés:

1. Exercice avion. Pour l'accomplir, vous devez vous tenir debout, les pieds joints. Les mains se séparent, parallèles au sol. Tourner le corps avec les mains à tour de rôle dans les deux sens, en ajoutant en même temps la pente.
2. Exercice Logger. Tenez-vous debout, les pieds à la largeur des épaules. Placez votre tête derrière votre tête, vos doigts sont tissés dans la serrure comme une hache dans vos mains. Ensuite, vous devez soulever vos mains derrière votre tête et les abaisser, comme si vous étiez en train de hacher un arbre gros et épais.
3. Exercice Hirondelle. Le plus célèbre des exercices existants pour le dos. Dans le même temps, il continue d'être l'un des plus efficaces pour le développement des muscles du dos. Pour effectuer cet exercice, vous devez vous allonger par terre sur le ventre. Les jambes et les hanches reposent sur le sol, les mains reposent également sur le sol, mais sont divorcées dans des directions différentes. Ensuite, arrachez progressivement la tête du sol, puis suivez le thorax, en tirant au maximum les épaules et en pliant le dos.

Renforcer le dos avec la thérapie de l'exercice est mieux effectué selon le programme, dont la préparation est mieux confiée à un médecin expérimenté.

Ensuite, il prendra en compte tous les critères nécessaires, tels que l'âge, le niveau de forme physique et les caractéristiques de développement.

De plus, il ne faut pas oublier que seules les classes régulières en bénéficieront et non les classes épisodiques.

Source: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Massage fortifiant pour les enfants: pieds, dos, technique en vidéo

Les pédiatres et les neurologues recommandent aux parents de faire un massage fortifiant dès les premiers mois de la vie des enfants.En raison de l'incompétence, de nombreuses mères ont peur de le faire par leurs propres moyens.Et en vain - chaque maman peut utiliser les informations et vidéos nécessaires pour mener elle-même cette procédure.

Un cours préventif est destiné non seulement aux enfants ayant des indications, mais aussi aux bébés normaux en bonne santé. Il contribue à l'amélioration du système nerveux central, favorise le développement de la motricité, renforce le travail des muscles, de sorte que le bébé se développe rapidement et devient encore plus calme.

Types de massage raffermissant

Il existe deux types de massage: la guérison et le raffermissement. La séance de traitement est désignée par un orthopédiste ou un neurologue et menée uniquement par un massothérapeute pédiatrique professionnel.

Un massage obligatoire est prescrit pour les enfants lorsque:

Les exercices comprennent:

• Frotter;
• Vibration
• Caressant;
• Confusion.

Combien de temps dure la session?

La durée dépend directement de l'âge des enfants et de leur humeur émotionnelle. Les enfants jusqu'à 6 mois sont conseillés de faire 15 à 20 minutes par jour.

Si la procédure est effectuée par un professionnel, alors la première séance est courte, puisque le masseur doit d'abord établir le contact avec la mie.

Il est important que pendant la session il ait éprouvé des émotions joyeuses.

• La durée de la session chez les nourrissons de 6 à 12 mois passe à 30 minutes.
• Les enfants de 1 an à 3 ans sont traités pendant 30 à 40 minutes.

Le déroulement des procédures dure de 10 à 15 jours. Mais si la miette se sent mal ou est de mauvaise humeur, la séance peut être sautée et répétée le lendemain.

Quelles procédures préparatoires sont recommandées:

• Un bébé devrait être en bonne santé et bien élevé. Regardez son humeur - il devrait être joyeux et reposé.
• Avant la procédure, il est nécessaire de bien aérer la pièce. Le régime de température le plus approprié est de 18 à 22 ° C.
• Pour la session est la table à langer appropriée, qui est couverte d'une couche.
• Effectuez les procédures en même temps, en maintenant l'intervalle de 40 minutes après avoir mangé, et la meilleure façon de procéder est de prendre un bain avec le bébé.
• Portez une attention particulière au fait que les ongles des mains doivent être coupés courts, car la peau du bébé est tendre et peut facilement être blessé.
• Retirez tous les ornements et réchauffez vos mains en frottant vos paumes l'une contre l'autre.
• Vous pouvez utiliser de l'huile ou de la crème pour bébé, qui doit être appliquée sur vos mains.
• Allumez de la musique tranquille, souriez plus souvent et parlez avec le bébé. Vous pouvez apprendre des poèmes pour enfants qui égayeront vos miettes.

Quand le massage est contre-indiqué

Il existe un certain nombre de contre-indications dans lesquelles la procédure ne peut pas être effectuée:

• Maladie cardiaque congénitale;
• Maladies cutanées purulentes et inflammatoires;
• Forme aiguë de la tuberculose;
• Forme aiguë de rachitisme;
• Forme active de l'hépatite;
• Maladies oncologiques.

Le cours doit être annulé jusqu'à guérison complète, si l'enfant est malade ou fait de la fièvre.

Caractéristiques de la technologie

Le massage fortifiant est effectué non seulement par un masseur professionnel, mais aussi par les mamans.

Dans ce cas, un lien plus étroit s'établit entre eux, en massant l'enfant, la mère lui donne la chaleur qui lui est si nécessaire à cet âge.

Dans le monde d'aujourd'hui, il y a beaucoup d'informations sur la façon d'effectuer un massage qui améliore la santé. Par conséquent, toute mère peut se familiariser avec la vidéo et commencer elle-même des mouvements de massage simples.

Il n'est pas recommandé pour les deux premiers mois de masser la tête elle-même. Masser la tête et le cou devrait être très prudent. Si vous doutez de la façon de faire les exercices correctement, vous pouvez toujours demander l'aide d'un spécialiste ou regarder une vidéo de formation.

Comment masser correctement vos pieds

Il y a beaucoup d'activités pour renforcer les muscles des jambes. L'un des exercices les plus recommandés est l'exercice "Grenouille" consistant à plier les jambes dans les genoux, puis à presser les jambes sur l'estomac, puis à les diluer sur les côtés. Cet exercice est utile à faire dès les premiers mois.

L'exercice suivant: le bébé doit être mis sur le dos, puis saisir les chevilles avec ses doigts, en les secouant.

Ces exercices simples aideront le nouveau-né à se débarrasser du gazik.Par conséquent, pratiquez le jeu de jambes le plus souvent possible.

Pour masser le dos, mettre le bébé sur le ventre et commencer à masser les mouvements de la colonne vertébrale, en pointant sur les côtés. Pour ce faire, utilisez des caresses, des picotements et des tapotements. Le massage du dos est complété par un massage.

Il est utile d'utiliser des balles de fitness pour le dos. Pour ce faire, mettez le bébé sur la balle avec son ventre et soutenez-le, balancer d'un côté à l'autre. Cet exercice aidera à renforcer les muscles du dos, et le bébé va boucler le bateau.

Lorsque vous portez le bébé dans vos bras, vous pouvez l'aider à renforcer les muscles du dos. Dépliez-le avec votre dos pour vous et gardez le cul avec votre main.

Dans cette position, le bébé tend ses muscles du dos et garde sa posture droite.

Cet exercice peut être fait de trois ou quatre mois, quand le bébé tient la tête avec confiance.

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Portez plus d'attention à ce genre d'exercices que vous pouvez faire et à partir de quels mois pour commencer. Regardez une vidéo sur comment masser correctement un bébé, changez la technique chaque mois de son enfance.

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Source: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Avantages et techniques du massage du dos des enfants de bébés et plus âgés

Massage du dos pour les enfants est une garantie du plein développement de l'enfant si commencer à manipuler dès la naissance. Devant chaque parent se pose la question, quel masseur confier son enfant. La réponse est simple - à tel, au cours des procédures, à qui le gosse ne crie pas de la douleur.

Pleurer lors des interventions nuit principalement à la psyché du bébé, il ne peut être question de récupération.

Les muscles spasmés sont faciles à blesser, seulement doux, toucher affectueux, voix calme, des mouvements confiants apporteront l'effet attendu.

Manipulations simples, les techniques sont tout à fait accessibles pour l'étude, et les mains douces des parents déjà en eux-mêmes influenceront positivement l'état émotionnel du bébé. la composante du massage d'un enfant est l'amour,l'évaluation principale de la procédure correcte est le sourire de l'enfant.

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Quelle est l'utilisation des exercices et des manipulations manuelles

Les exercices physiques et le massage du dos pour renforcer les muscles du bébé de la naissance à l'âge adulte contribuent au développement:

• muscles forts;
• os solides;
• la motricité;
• système cardiovasculaire résistant;
• immunité;
• système nerveux durci;
• équilibrer tous les processus dans le tube digestif.

Si pour les enfants affaiblis et malades, un massage du dos est vital pour les enfants, alors pour les jeunes en bonne santé, il deviendra une bonne prévention, une garantie de posture parfaite.

Le toucher doux provoque des impulsions puissantes qui pénètrent dans le cortex cérébral à travers les récepteurs de la peau, provoquant la normalisation de l'état psycho-émotionnel du bébé.

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Les principales règles incontestées

• Faites tous les exercices dans une forme ludique, même si la miette n'a pas été bébés depuis longtemps.
• Faire un ensemble d'exercices pour renforcer les muscles du dos du bébé, à la fois il n'est pas nécessaire de l'utiliser complètement.
• Si l'enfant n'est pas configuré pour effectuer tel ou tel mouvement, n'insistez pas.
• Rappelez-vous, il est préférable de couper les muscles que de recycler.
• la tâche de toutes les procédures est de donner de la joie à l'enfant.
• Le bébé est mieux à prendre la procédure du matin jusqu'au déjeuner.
• Il est nécessaire de rester 1 heure avant ou après les repas.
• Les premières séances de travail sur les muscles, s'il n'y a pas d'autres indications du médecin, vous pouvez commencer à atteindre une miette de 15 à 20 jours.
• N'essayez pas d'organiser un bain dans la pièce où vous travaillerez avec un enfant. Le karapuz se sentira à l'aise à 23-25 ​​° C

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Techniques générales de renforcement et exercices

Les techniques classiques d'élaboration des muscles pour les enfants sont pratiquement les mêmes que pour les adultes par leur consistance: caresser, frotter, pétrir.

Comme un enfant grandit, les types de manipulation, leur intensité.

À quel âge et combien de procédures pour les bébés

Le meilleur et recommandé pour faire un massage préventif, réparateur pour renforcer le dos pour le bébé, est chaque trimestre. Avoir passé un cours de procédures dans 3 mois, répétez tous les 90 jours.

Le résultat maximum donnera un cours complet de 10 séances, ce qui peut être fait tous les deux jours ou tous les jours.

0 - 3 mois

Vous pouvez mettre une miette de naissance sur votre ventre. En essayant de lever la tête, l'enfant va effectuerexercices pour renforcer les muscles du dos. Pour les bébésceci est exprimé par la tension des muscles longitudinaux.

La tâche des parents est de faire un léger massage le long du dos, de bas en haut, et vice versa, de la colonne vertébrale aux côtes. L'ensemble de la procédure prendra 1-2 minutes.

Nous mettons le tissage sur le tonneau, nous tenons une main pour l'assurance, l'autre nous effectuons des mouvements qui stimulent le réflexe de Galant.

Cette action va renforcer les muscles du dos, contribuera au développement de leur flexibilité. Retournez l'enfant à un autre baril, répétez la procédure.

En un mois et demi, il est possible d'utiliser une balle de gymnastique pour renforcer les fibres longitudinales pour les exercices. Nous posons des miettes sur le ventre, tenons-les fermement, secouons un peu l'objet de gymnastique.

Parallèlement au renforcement du dos, l'enfant normalise le système digestif, les coliques et le gonflement disparaissent.

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3 - 6 mois

Lorsque l'enfant atteint l'âge de 3 mois, en tapant plus de 5 kg, vous pouvez varier le massage pour renforcer les muscles du dos du bébé.

Nous caressons toute la surface, effectuons délicatement des mouvements continus en éventail, en huit et circulaires, nous travaillons 30 à 60 secondes.

Le frottement remplace le frottement, qui peut être effectué:

• paumes;
• coussinets de doigts;
• avec le coude du bras.

Il suffit de bouger les mains, imitant facilement le sciage ou l'éclosion. Comme les bébés grandissent, nous augmentons le temps de 2 minutes à 4.

Lors du pétrissage, un simple picotement est approprié.

Le massage entier pour l'âge de 3 - 6 mois prendra 5 - 6 minutes.

Un rôle important est joué par les exercices pour les bébés. Pour renforcer le dos, nous continuons à utiliser la balle, augmentant l'amplitude de l'oscillation. Nous secouons la coquille de gymnastique en assurant l'enfant en toute sécurité.

Placez le bébé avec le ventre vers le bas, à l'avant, à la distance de son manche allongé, arrangez un jouet lumineux que le petit veut avoir. Avec la tension, les muscles du bébé vont se renforcer intuitivement.

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6 - 9 mois

Un crash de six mois est un test, et vous découvrirez s'il est possible de faire du massage pour les enfants. Pour le dos du bébé devrait être sélectionné des manipulations, des exercices, en fonction de l'état de ses muscles.

Mettez l'enfant sur son ventre, soulevez un peu à la taille et maintenez pendant quelques secondes. Un bébé en bonne santé se transformera par réflexe en une "hirondelle" pose.

Ne pas tourmenter l'enfant à nouveau, si l'enfant n'a pas passé ce test, porter une attention particulière aux exercices et masser pour renforcer son système musculaire.

Appuyez sur votre dos avec votre dos, étreignez-le autour du bassin et doucement balancer d'avant en arrière lentement. Après un moment, le gamin va effectuer ce mouvement par réflexe, dès que vous lui appuyez sur le dos.

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Au début, il suffit de faire 3 - 5 pentes. Ensuite, il sera difficile pour vous d'empêcher le bébé de vouloir faire des pentes.

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Tenant l'enfant par les aisselles, nous mettons son ventre sur la balle de gymnastique, qui se balance légèrement. Après un certain temps, quand la miette va rester en toute confiance à la position "d'avaler" pendant plus de 5 secondes, nous changeons de support, maintenant nous le tenons par les hanches.

Après avoir fait les exercices, faites un massage du dos au bébé, en le mettant sur votre ventre.

Ne pas oublier la règle d'or - nous travaillons à une distance de 1 centimètre de la colonne vertébrale.

• Les caresses sont exécutées avec les paumes ouvertes, caressant continuellement tout le dos dans des mouvements circulaires et en spirale 3 - 5 fois.
• En douceur, nous passons au broyage, qui ne diffère que par le fait que les mouvements deviennent plus rapides et plus intenses et sont effectués par des coussinets, 4 doigts. Lors du meulage, vous pouvez vous déplacer le long du tronc et à travers, en travaillant doucement l'espace intercostal. Augmentez progressivement le nombre de répétitions de 3 à 5 fois.
• Pour pétrir, aller à un rythme plus lent, les mêmes doigts font une circulaire, avec une légère pression, se déplaçant de l'âne à la tête. Muting est fait 2 - 4 fois, en se concentrant sur l'état de l'enfant.
• L'ensemble de la procédure se termine par un léger caressage.

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9-12 mois

À 9 mois, l'enfant non seulement rampe en toute confiance, s'assoit, mais parfois déjà et marche.

Vous pouvez en toute sécurité ajouter une balle, une baguette, des bagues en plastique, divers jouets pour la gymnastique.

Exercice idéal pour renforcer le dos, le ventre, les bras - le pont. L'un des parents met le bébé à genoux avec son ventre de telle sorte que la partie supérieure du corps pend. Les jambes sont fermement tenues.

En dessous, à bout de bras, les miettes dispersent les jouets préférés, invitez-le à ramasser les objets un à la fois.

Maintenant, nous gardons les jouets devant l'enfant, répétez les pentes.

Marcher à quatre pattes renforce parfaitement la musculature du dos. Faire des miettes se déplacer facilement avec l'aide du même zavlekalochki - un jouet préféré, qui est imperceptiblement décalé plus loin.

Nous mettons l'enfant sur les jambes, nous tenons les genoux d'une main, l'autre soutient le bébé par l'estomac, que nous demandons d'obtenir le jouet, faisant une inclinaison en avant. Cet exercice difficile peut commencer de 1 à 2 fois, ce qui porte à 3 - 4.

Maintenant, vous pouvez laisser le bébé se détendre et rouler des deux côtés de l'abdomen à l'arrière.

Nous finissons les exercices de gymnastique en les faisant deux fois. D'une position couchée sur l'abdomen, d'où le bébé se lève comme suit:

• levez la tête;
• s'agenouiller;
• grimper les jambes avec l'aide d'adultes tenant ses bras.

En mettant le bébé sur le ventre, on commence à faire un massage. Massage du dos pour enfants de cet âge comprend toutes les techniques classiques, dont chacune commence et se termine par caresser. La transition d'un mouvement à l'autre se fait en douceur, avec une augmentation graduelle de l'intensité.

Les règles pour effectuer les caresses, le broyage et le malaxage sont décrites ci-dessus. Lors du frottement, la peau du bébé peut devenir légèrement rouge, c'est un bon signe, indiquant un afflux de sang, remplissant le système circulatoire d'oxygène.

Le pétrissage peut être complété par un picotement et terminer le massage avec une légère tape. Nous effectuons tous les tours 3 à 5 fois. Le temps total passe à 15 - 20 minutes.

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Améliorez vos compétences, si nécessaire, pour faire de l'enfant un massage thérapeutique, relaxant ou drainant.

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Source: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Massage du dos pour les enfants

Massage du dos pour les enfants est une partie intégrante de prendre soin de l'enfant dans les premières années de sa vie.

Il aide à renforcer l'appareil vestibulaire, améliorer la microcirculation sanguine, développer la position assise, ramper et marcher, prévenir l'apparition de maladies telles que la scoliose ou la dysplasie.

De plus, le toucher et les caresses de la mère apaisent le bébé, mettent en place un sommeil sain et fort.

Avantages du massage

Le nouveau-né est recommandé pour allumer le ventre dès les premiers jours de la vie. Cela permet au bébé de lever la tête par lui-même, ce qui tend tous les muscles dorsaux et les renforce.

Ainsi, le bébé se prépare pour la position verticale.

Les enfants qui font des massages pour le dos se développent un peu plus vite - ils prennent des jouets, commencent à ramper, à s'asseoir, à se lever et à faire leurs premiers pas.

En plus de renforcer l'appareil vestibulaire, le massage affecte favorablement le développement des organes sensoriels et du système nerveux. En même temps, l'immunité de l'enfant est renforcée et le corps devient plus protégé.

A cet âge, le gosse est déjà très actif, et en plus du massage, il faut faire de la gymnastique tous les jours à partir du complexe d'exercices visant à développer les jambes, les stylos, et renforcer la colonne vertébrale.

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Exécution de la technologie

Massage du dos pour les enfants est significativement différent de la technologie de massage pour un adulte. Dans le bébé de ce mois-ci, vous pouvez seulement faire des caresses douces et douces. Pour un enfant de 6 mois, il existe une série d'exercices qui favorisent une bonne posture et la marche.

Pour les enfants les plus jeunes, la procédure est faite pas plus de 10 minutes, et consiste à caresser et frotter légèrement sur le dos du bébé du cou à la taille. Les mêmes mouvements doivent pétrir les poignées, les jambes et les fesses.

Massage général fortifiant pour les enfants à partir de six mois

Pour effectuer un massage pour un enfant pour renforcer les muscles, les règles suivantes doivent être respectées:

• Pour commencer, le bébé doit fournir un environnement relaxant, le mettre dans une position confortable.
• Que l'enfant se calme et se détende, le massage doit commencer par de légers coups de mains chaudes de la mère ou du spécialiste. Pour commencer la manipulation, le crochet au coude est effectué dans une direction.
• Lorsque la circulation sanguine a augmenté, il sera visible, car la peau deviendra un peu rouge, vous pouvez procéder à un léger frottement dans des directions opposées. Pour ce faire, mettre les paumes sur l'articulation de l'épaule et descendre à la taille et le dos dans un mouvement circulaire. Ces exercices aideront parfaitement à la bronchite, si à ce moment il n'y a pas de température.
• En outre, pour stimuler les processus intracellulaires, les coussinets doivent effectuer un léger picotement de la peau, en ajustant les rides le long des deux côtés de la colonne vertébrale. Il est strictement interdit d'appuyer sur la crête.
• Le massage se termine, comme il a commencé - avec des coups de lumière.

En plus du massage réparateur général pour les plus jeunes, il y a aussi un massage spécialisé, qui vise à éliminer les malformations congénitales - torticolis, courbure des membres, scoliose. Il est préférable de confier une telle procédure à un spécialiste.

Pour les enfants plus âgés - 5, 7, 10 ans - les massages réparateurs généraux ne sont pas réalisés, en général. Les indications pour le rendez-vous d'un trek à un massothérapeute peuvent être les suivantes:

• maladie des voies respiratoires (avec bronchite, massage avec baume à base de plantes favorise la sortie de l'expectoration);
• les conséquences des blessures et des fractures, pour restaurer les tissus osseux-cartilagineux;
• avec les pathologies de l'appareil vestibulaire.

Précautions et contre-indications

En effectuant un massage du dos de l'enfant seul, il est nécessaire de prendre en compte certaines précautions, afin de ne pas nuire à un petit veau sans défense:

• choisissez un endroit pratique pour le massage du dos pour les enfants avec une surface dure;
• les trois ou quatre premiers mois de l'enfant ne peuvent pas être étalés sur le ventre plus de 10 minutes, car ils peuvent provoquer des tensions musculaires;
• La température de l'air dans la pièce doit être d'au moins +20 degrés, et les mains du masseur douces et chaudes;
• il est nécessaire d'utiliser de l'huile ou une crème pour enfants, afin de ne pas endommager la couche supérieure de l'épiderme;
• Pour que le bébé soit aussi confortable que possible, vous pouvez inclure de la musique légère et lente et éclairer un peu l'éclairage.
• abandonner le massage quand le bébé a de la fièvre;
• Faire massage au nouveau-né, il est préférable d'éviter la zone du cœur, la rate et le foie;
• Si vous n'êtes pas confiant dans vos capacités, il est préférable de confier un massage pour renforcer le spécialiste du dos.

Il existe également des situations dans lesquelles il n'est pas recommandé de masser un enfant pour renforcer le corps:

• problèmes avec le système cardio-vasculaire, maladie cardiaque;
• augmentation de la température corporelle;
• Lésions cutanées: égratignures, ecchymoses, éruption cutanée, rougeur, irritation;
• fragilité accrue des os;
• la hauteur d'une maladie infectieuse.

En conclusion, je voudrais noter que de la naissance à un an, un massage est tout simplement nécessaire pour un enfant, car il aide renforcer les muscles, contribuer au développement rapide de l'appareil vestibulaire et provoquer le ramper, s'asseoir et marcher.

Le massage devrait être un rituel quotidien. Si tout est fait correctement, pendant la première semaine, le bébé s'habituera, et il aimera beaucoup ces procédures. L'essentiel est de suivre toutes les règles pour ne pas nuire au petit veau.

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Source: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Massage pour renforcer le dos d'un bébé de 6 mois

Comme vous le savez, les enfants de 6 mois savent déjà comment ramper, mais il y a des cas où cela n'arrive pas. L'enfant au bout d'un moment se lève immédiatement, sautant ce stade de développement.

Certains parents n'y attachent aucune importance sérieuse.

C'est une grosse erreur, car lorsque l'enfant apprend à ramper, il a un renforcement de la poitrine, de retour, il devient développé et actif dans le futur.

Par conséquent, les parents doivent masser. Pour renforcer le dos d'un bébé de 6 mois, il est important de faire les exercices régulièrement.

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Massage raffermissant du dos

Le mouvement dans le dos du bébé doit être léger, caressant

• Enfantest nécessaireplantersur les côtés, alors gardez dans cette position, tout en soutenant le bébé afin qu'il ne puisse pas tomber.

  Au début, cela peut sembler compliqué, mais avec une exécution régulière, cela deviendra une habitude.

• Enfantest nécessairetourne le dos à toialorsbaisser la tête, tout en maintenant leurs jambes afin qu'elles ne se plient pas.

  Dans cet exercice, il est important que seul le tronc soit courbé, l'enfant doit se lever de lui-même, sans aide. C'est un exercice plutôt difficile, surtout pour l'enfant, donc au début c'est suffisant une fois.

• Excellents exercices de forme sur le ballon pour le football.Tenant les jambes sur la balle, il faut que le bébé se lève.Vous pouvez remettre l'enfant sur la balle et légèrement rouler, en contrôlant que l'enfant ne tombe pas.

  Puis retournez sur le ventre et roulez la balle pour que l'enfant repose contre le sol, maintenez pendant quelques secondes.

Un des exercices est assis avec les jambes écartées

Pour que l'enfant commence à ramper plus vite et à marcher, son dos doit être pétri tout le temps, avec des mouvements de caresse et de frottement.

Tout mouvement de massage doit être fait très soigneusement. Obligatoiremettre le bébé sur son ventre, sur une surface confortable.

Puis pendant5 minutes pour effectuer des caressessur le dos, à l'aide de coussinets de doigts.

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Vous pouvez faire des mouvements ondulés, l'essentiel est que le bébé n'éprouve pas d'inconfort en même temps.

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Il est important de se rappeler quel'auto-massage peut être effectué sur toute la surface du dos, sans affecter la colonne vertébrale elle-même, sinon vous risquez de nuire à votre bébé sans compétences particulières. Il est permis de faire un massage simplifié pour renforcer le dos d'un bébé de 6 mois, il est nécessaire de constamment maintenir et surveiller son état.

Ai-je besoin d'un massage?

Le massage affecte avantageusement le travail du coeur, l'enfant sera plus tard plus intelligent et mobile. S'il y a un retard de développement, alors effectuer le massage devient extrêmement nécessaire.

Même si un masseur professionnel a déjà des séances de massage pour le bébé, il ne sera pas superflu d'effectuer une telle procédure à la maison.

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Règles que vous devez connaître lors de l'exécution d'un massage

• Avant le massagepour renforcer le dos d'un bébé de 6 mois,frotte tes mainspour qu'ils n'aient pas froid.

  Tous disponiblesdécorations sur les mainsnécessitédécoller, aussi brièvementcoupe tes ongles, afin de ne pas nuire au bébé.

• L'enfant entend déjà clairement la voix, de sorte qu'il a tranquillement enduré la procédure de massage, il est nécessaire de lui parler doucement, de chanter des chansons.Créer un environnement absolument confortable.
• Pendant le premier massageLa charge ne devrait pas être trop intense. Il est nécessaire de surveiller quels exercices le bébé aime le plus.

  Ensuite, dans les procédures suivantes, augmentez l'intensité et la durée, seulement vous devez le faire progressivement.

Exercices sur fitball

• N'appuyez jamais trop fort sur les muscles et les articulations du bébé pour provoquer accidentellement des blessures.
• Le massage est recommandé de faire30 minutes après avoir mangé.

Prenez soin dès votre plus jeune âge de votre enfant, alors il sera certainement le plus actif et développé. Ne soyez pas paresseux pour donner quelques minutes de votre temps, effectuez un massage pour renforcer le dos dès l'âge de 6 mois de l'enfant.

Source: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html