Comment avoir un rhume

Comment tomber malade??? attraper un rhume? Comment attraper un rhume ???

Réponses

Nikita Stepanov

1) manger dans la rue beaucoup de crème glacée ou boire beaucoup de boisson froide. Ne rentrez pas immédiatement, mais dans une heure ou deux.
2) aller boire de la bière froide. Le lendemain matin, l'amygdalite est assurée
3) boire un paquet de lait froid. testé (par accident)
4) Mangez des produits incompatibles. Lequel, je pense ne pas le dire, mon expérience est l'amour.
Pouvez-vous avoir quelque chose de rassis, du lait, de la crème sure ou du fromage cottage? Si c'est bien travanulo, alors la température à 37-38 skoknet. Vous percez une fois et vous vous mentir dans le lit, regarder la télévision et le gâteau de riz
5) Un moyen efficace est de se faire vacciner contre la grippe. Obtenez du fer malade! Depuis le vaccin est un virus semi-vivant, mais dans le corps, il agit vseravno, de sorte que la température, le nez qui coule et autres - est assurée! Chez moi de nombreux amis ont inoculé, maintenant tous roulent sur les lits. Soit dit en passant, hier, la petite amie a également pris racine, le résultat - aujourd'hui, elle a mis son nez, 3, ... aura lieu à l'hôpital.

6) Vous pouvez manger des opiacés. La température va augmenter et kaifanesh en même temps
7) Une goutte d'iode sur un morceau de sucre et tout devrait bien se passer. Si vous avalez un peu plus
8) 10 paquets de crème glacée grande. 100% d'angine. vérifié, température 39.
9) Frottez le poivron rouge de l'aisselle (avant de rendre visite au médecin) et volez dans son bureau... La température va sauter vraiment... .
10) Concombres salés + lait + tomates + lait... vraie pente.. .
11) Nous prenons de la glace, un verre (à partir de laquelle la vodka est ivre (petite (par exemple, 50 ml))) La glace est friable, mais pas fondu, comme un morceau de glace, mais de sorte qu'au moment où il est avalé, verser de l'eau froide sur un verre dans un verre, et de la glace. Avec de la sueur et de l'hirondelle! un peu de zubki poboljat. Le fait est que la glace n'a pas le temps de se réchauffer et fond à l'intérieur de vous. Il fait ressortir le froid là-bas, vous refroidissant plus précisément de l'intérieur!
12) Vous prenez une huile de poêle à frire, vous vous réchauffez, puis vous buvez. Eh bien, ça ne fait pas mal, mais la brûlure chimique de l'angine de poitrine ne peut pas être distinguée et la température est là et la gorge est rouge.
13) Acheter Rondo ou Holz, et respirer par la bouche dans la fenêtre en hiver. 10 minutes de respiration continue peuvent augmenter la température à 3, , vérifié. Des inconvénients - ma gorge me fait mal. Des avantages pour 2 semaines, ORZ cependant =)
14) Tapez vana d'eau chaude, sur le carpe. Montez dans vos orteils, attendez, pendant 3-4 minutes, laissez vos jambes raspryatso. Ensuite, sortez, serrez les chaussettes, remettez-les et soufflez sur la poutre commune, celle qui n'est pas fermée. Tenez-vous sur le béton pendant 5 minutes, puis vous glissez. Prouvé!
15) Vent. Froid / froid. L'essentiel est de travailler très heureux. L'air est froid à repasser. Une demi-heure et le matin, vous avez une gorge rouge.
16) vincika pas cher, puis est allé chez le médecin. total = pression et température élevées
17) Mangez des guimauves et buvez de l'eau minérale. La température inférieure à 40 est assurée.
18) Buvez du thé avec des framboises et courez immédiatement dans la rue. Restez là pendant une demi-heure, respirez profondément à travers la bouche de l'air froid. Courir pour s'assurer que c'est encore plus fort. Et le plus important, les jambes devraient être dans le froid. Bien sûr, vous devez vous habiller pour le minimum.
En rentrant à la maison pour 100% de probabilité de boire du lait froid. Et si vous n'êtes pas un terminateur, après cela, le matin, vous aurez de gros problèmes.
5 personnes sur 5 sont tombées malades avec cette méthode.
19) Il y a un autre moyen: dénuder et courir autour des hautes orties. Éruptions sur la peau et la température garantie!
20) Et vous pouvez également faire couler 1 tasse de sucre en cubes. une goutte d'iode et mangez. La température pour 1 jour est garantie! Et si vous avez de la chance, vous aurez 2 pour
21) respirer dans la gorge du sel et respirer par la bouche ouverte dans le ventilateur, le ai aura tous les symptômes de la bronchite, et en fait, aucune maladie ne sera

Grigory Ivanov

Mange la neige, tombe dans le trou ...

Reine Lu

Lavez-vous la tête et asseyez-vous sous la fenêtre.

Sabina)))

aller au lit sans couverture, au moins pour 2-3 heures

Bird

ici vous ne savez pas comment récupérer.. .
Laisse-moi te saouler?

n. avec. avec une tête humide sous le ventilateur ne peut pas... chez nous donc le camarade de classe est mort d'une méningite ...

Evgenia Maliukova

Mouille ta tête et cours devant la maison pieds nus sur la neige. au moins un nez qui coule et de la fièvre. Au maximum, la pneumonie. minigite et autres joies.

Denis Sychev

Sortez dans la rue nue et vous aurez un rhume, et si sérieusement, prenez quelque chose dans le congélateur et le mettre sur le chignon et maintenez 5-10 minutes. N'en faites pas trop. Et pour la nuit, ferme la fenêtre.

Dmitry Shemyakhin

Ce n'est pas si amusant récemment laryngite sur le fond d'un rhume pris, a marché silencieusement pendant 4 jours.

Ruslan

prendre le lait froid en une gorgée. mais mieux réfléchir encore pourquoi. de qui tu cours. de ta peur. vous allez simplement transférer la guerre en faveur de votre adversaire... se détendre se détendre ne fait pas la guerre par le nom de la vie

nymphe mystérieuse

prendre une douche froide, peut vous aider ...

Fozi

Eh bien, vous donnez une crêpe. Pourquoi un tel conseil. Il vaut mieux simuler par exemple un rhume que de mettre une tête humide dans la vitre, comme vous le conseillez, et alors vous pouvez vraiment le regretter.. .
Et mieux vaut ne pas avoir de bêtises.

Volodka le Rzheuskiy

à mon avis, vous êtes déjà malade.

POTAPUF De_Forge

Quelque chose est troublant. Vous n'avez pas besoin d'être examiné sans la température d'un spécialiste de la maladie de tête. La température de ma fille est passée de l'excitation le jour du contrôle. Heure 4 elle est vraiment malade. Puis dans une heure est revenue à la normale. Je ne connais pas la méthode d'entraînement.

hkey_ utilisateur

Je chaque fois - je suis surpris les gens)))))

Julia Ocheretenko

Si vous voulez tomber malade, alors vous êtes déjà malade !!!

Semyon Polikarpov

avec une poitrine nue, sortez pendant une demi-heure

Gleb Nikolaev

Pourquoi devrais-tu tomber malade?
Ce qui inquiétait les parents dans la pharmacie, c'était de gaspiller l'argent dont ils avaient besoin.
ZAAKACHCHEMEMM ??

Sevastyanova Svetlana

Mettez vos pieds dans le bassin avec de l'eau glacée et gardez 5-10-15 minutes, VÉRIFIÉ !!!
5 jours ne vont pas à l'école
Essayez-le!

Sofia Kushnir

POURQUOI

Katyusha Ulyanova

10 FAÇONS DE PENSER:
1 façon: Sucre, raffiné (ou pain) pour 1 tranche une goutte
l'iode. La température 37.7 vous sentez bien. Ne garde que
pas long 1 jour maximum.
Attention: vous pouvez vous empoisonner, tout le monde a différents organismes et
L'évanouissement peut tomber si le cœur est faible
2 façons: Asseyez-vous en hiver à la fenêtre ouverte nu et crier que dans
tête vzbredet)
Attention: les voisins peuvent se plaindre)
3 façons: Acheter "Rondo" ou "Holt et respirer par la bouche dans
fenêtre en hiver. 10 minutes de respiration continue peuvent augmenter la température à 3, , vérifié. Des inconvénients - ma gorge me fait mal. Des pros à 2 semaines, ARI, cependant.
4 façons: Une mine de crayon (pas un crayon de couleur) soulève
la température est jusqu'à 3, -38, mais seulement pour 3-4 heures.
Attention: vous pouvez vous étouffer ou vous empoisonner
5 façons: Juste du lait froid se saouler et marcher
6 way: nous avons besoin de: Sèche-cheveux 1 pc. Thermomètre 2pcs. Ampoule
1 pc
Méthode d'application:
Prenez un thermomètre, réchauffez l'ampoule à la température désirée).
Réchauffez vos cheveux avec un phénomène
Approchez le parent avec une plainte au sujet de la gorge, donnez un thermomètre.
7 manière: Nous avons besoin: Bath 1 pc., Bucket 1 PC.
Méthode d'application:
Approcher le parent et se plaindre de la douleur abdominale
(empoisonné), et vous êtes maintenant la tige. Taper au préalable de l'eau dans le seau, vous
courez dans le bain et, petit à petit (comme si vous étiez en jerks), avec les sons de vomi, versez l'eau de la louche dans la baignoire, sortez avec votre visage, comme si vous étiez obligé de manger ce que nous
donner à l'école.
Mission accomplie et ainsi vous pouvez vous asseoir pendant 2-3 jours
8 façons: Laissez-le apparaître est ringard, mais.. avoir nos aisselles
sel (ou l'ail et mesurer la température - jusqu'à 39
podskachet.
9 façons: Vous prenez une poêle dans l'huile et ensuite vous le buvez. Eh bien, pas beaucoup de mal mais chimique. La brûlure du mal de gorge ne se distingue pas et la température est là et la gorge est rouge.
Attention: vous pouvez très bien vous brûler tous les intérieurs. (une sorte de méthode sadique)
10 façons: Prenez la glace, un verre. La glace est émiettée, mais pas fondue, comme des tranches de glace, versez 1/6 dans un verre d'eau froide et une éruption cutanée.
glace. Avec de la sueur et de l'hirondelle! Le fait est que la glace n'est pas
a le temps de se réchauffer et fond en vous. Se méfier du froid, plus précisément vous détendre de l'intérieur
* Et donc de moi: Buvez beaucoup d'eau froide avec de la glace *

Comment avoir froid ??))

Réponses

Alexander Trofimov

attendre une demi-heure sous une douche chaude... puis verser du pepsi froid et s'asseoir devant une fenêtre ouverte
si vous êtes chanceux - inflammation pulmonaire bilatérale
et si absolument chanceux - ne peut pas être pompé

Dey Lobos

Demandez aux Tchouktches de tousser

champs à bosse

le givre c'est comme ...

Ilya Derevnev

attendre au congélateur

Maria Marinenko

Dans la file d'attente à l'hôpital municipal, rendez-vous! Que seulement vous ne serez pas malade !!

Xenia

De la glace pour des heures à manger, dans la salle de bain froide pour nager, mais pourquoi? Vous reprenez la genyantrite, et ce kapets sera là dans le département ORL très douloureusement le nez est lavé, je n'étais pas malade mais quand j'ai été examiné par le docteur, les enfants ont pleuré et tout, je ne conseille pas

Nastya Kotova

Prenez un chewing-gum à la menthe dans votre bouche et buvez de l'eau glacée.

Tatyana Andreeva

Tu ne veux pas aller à l'école? )
En général, ne vous moquez pas du corps. Et apprends mieux. Essayez au moins. En 9, en 11e année, il y aura toutes sortes d'ege et si vous ne remettez pas, alors comptez 11 années de vie gaspillée.

TNS KSU

attraper un rhume

♍Galina Zhigunova♍

Quelle horreur, à cause de l'école! !
Obtenez un rhume et un handicap Bonjour!! !
Les maladies qui se produisent comme des complications du rhume

En règle générale, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin avec des symptômes de rhume. Les symptômes tels que le nez qui coule, le mal de gorge et la fatigue passent le plus souvent seuls et ne provoquent pas de complications du rhume. Si vous avez un corps très endolori et que la température est supérieure à 39 ° C, vous avez probablement la grippe. Il est préférable de consulter un médecin avec des symptômes de la grippe. Les médicaments peuvent raccourcir la durée de la grippe.

Mais parfois il y a d'autres complications plus graves du rhume:
Sinusite
Les crises d'asthme
Bronchite
Infections de l'oreille

En plus de cela, si vous avez des maladies chroniques telles que l'asthme, la bronchite chronique ou l'emphysème, les symptômes des maladies respiratoires peuvent durer quelques semaines après le rhume est passé. Considérez certaines des complications les plus courantes du rhume. Aussi nous examinerons, à quels signes il faut s'adresser au médecin.
Les complications du rhume - la sinusite

Sinusite - inflammation des muqueuses tapissant les sinus paranasaux. Cette complication du froid conduit au fait que les glandes muqueuses des sinus nasaux sécrètent plus de mucus. Ensuite, les voies nasales sont bloquées, la stagnation et la congestion nasale se produisent. Si le rhume ne passe pas plus d'une semaine, il y a de la douleur dans la région nasale, des maux de tête, de la douleur mâchoires, blocage des voies nasales, toux, écoulement épais jaune ou vert du nez, et vous devriez vous référer à le docteur. Peut-être que vous avez une telle complication du rhume comme une sinusite.

Les complications du rhume - les crises d'asthme

Si vous souffrez d'asthme, le rhume peut provoquer une sensation de congestion et de la toux, découlant de la nécessité d'éliminer le mucus de la gorge et les poumons. Aux crises de l'asthme il peut y avoir initialement une toux sèche et une respiration sifflante. En outre, essoufflement, sensation d'oppression dans la poitrine, toux - tout cela est une combinaison de complications du rhume et de l'asthme. Si vous sentez une aggravation de votre état, agissez conformément à votre plan de traitement de l'asthme. Si votre état s'aggrave, appelez immédiatement un médecin ou consultez un médecin - les complications du rhume avec l'asthme peuvent être dangereuses.

Les complications du rhume - la bronchite

La bronchite aiguë est une inflammation et une irritation des voies respiratoires causées par une infection bactérienne ou virale. Avec la bronchite pendant la toux, le mucus jaune épais peut être proéminent, parfois avec des veines de sang. Malgré le fait que c'est une complication plutôt sérieuse du rhume, beaucoup se rétablissent sans traitement médical. Si les symptômes persistent pendant plus d'une semaine ou en cas d'essoufflement, appelez immédiatement un médecin ou consultez un médecin.
Les complications du rhume - le mal de gorge et l'amygdalite

Avec le rhume, la gorge fait souvent mal. En raison de la douleur dans la gorge, il est difficile à avaler, et avec les complications du rhume vous n'avez souvent pas faim. Mais si le mal de gorge est causée par le virus du rhume, la gorge streptococcique - une infection bactérienne commune causée par la bactérie Streptococcus. L'amygdalite, tout aussi douloureuse, peut être causée à la fois par un virus et une bactérie (généralement Streptococcus pyogenes). Cela peut aussi être une complication du rhume.
Complications des infections communes par le rhume des oreilles

Les virus causent jusqu'à 80% des infections de l'oreille, et les antibiotiques ne l'affectent en aucune façon. Par conséquent, les infections de l'oreille peuvent être attribuées à un autre type de complications du rhume. Mais ils peuvent être causés par des bactéries. L'agent causal des infections bactériennes? est généralement une bactérie streptocoque, qui devient chaque année la cause de plus de 7 millions de cas de maladies de l'oreille. Les symptômes des maladies de l'oreille: douleur auriculaire, troubles du sommeil, ou écoulement nasal muqueux jaune transparent, à basse température (en dessous de 38 ° C), et la décharge de l'oreille.
De plus possible sont des maladies très graves: glomérulonéphrite acquis les maladies cardiaques, les rhumatismes, l'arthrite rhumatoïde, conduisant à 100% d'invalidité.

Yegor Petkun

Inflammer le poumon.

Alexey

12 heures par jour, vous avez mal à la tête, vérifiez la température.
Je ne sais pas quelle température j'ai mais ma tête me fait mal!

Comment puis-je tomber malade un jour à la maison?

Parfois, il est très nécessaire de ne pas aller quelque part, d'ignorer tel ou tel événement, mais il n'y a pas de raisons à cela. Vous pouvez essayer de simuler la maladie ou même tomber malade.

Pour simuler une maladie ou prendre un rhume, choisissez seulement vous. L'option de simulation est naturellement plus sûre, mais elle a un effet moins durable, et si vous en avez besoin, que vous croyez que vous êtes réellement malade, il y a un danger qu'un tel plan ne soit simplement pas va travailler.

Simulation

Trouvez dans votre maison ce dont vous allez éternuer. Par exemple, il peut s'agir de tabac, de feuilles de géranium, de poivre. Cela devrait fonctionner. La vérité est pour une assez courte période de temps. Peut-être quelque chose à toucher vos yeux (mascara approprié ou tout simplement quelque chose caustique), parce larmoiement excessif - le premier signe de la maladie. En passant, vous pouvez frotter le sel sous les aisselles, tout onguent chauffant est également adapté pour cela. Lorsque vous mesurez la température, elle sera élevée. Le sulfate de magnésium le soir avant d'aller au lit ne donnera pas le matin pour vous conduire dans la rue, comme si après un tel médicament le matin, vous buvez un verre d'eau, pendant toute la journée dans les toilettes, vous sont garantis.

En outre, vous pouvez augmenter votre pression. La première option est que vous aurez besoin de boire plus de deux tasses de café (mais cela ne fonctionne pas du tout) ou avant de forcer la pression, étirez à plusieurs reprises les mollets de vos jambes.

Il y a un moyen très populaire de tomber malade. Essayez de laisser tomber une goutte d'iode sur le sucre et mangez-le. De cela, la température augmente. Mais si vous avez une carence en iode dans votre corps, cela ne fonctionnera pas. Et la méthode de base ne convient pas non plus, car elle est trop dangereuse.

Comment vraiment tomber malade en un jour

Il y a un moyen difficile de chauffer le plastique et de le respirer. Toux sèche et empoisonnement vous sont fournis. Vous pouvez brûler la bouche avec une huile très chaude. En tout cas, la gorge rouge garantit le malade. L'hypothermie habituelle peut être arrangée en mouillant vos pieds et vos chaussettes dans de l'eau glacée. Enfilez vos chaussettes et chaussures mouillées et promenez-vous hardiment dehors. Vous n'avez pas besoin de porter une écharpe pendant une telle promenade.

En outre, vous pouvez sortir du froid et bien refroidir là-bas. Après l'entraînement ou la course, par exemple. Cependant, vous avez un risque d'attraper non seulement la bronchite banale, mais aussi la pneumonie sévère. Bière avec de la glace ou de la crème glacée avec de l'eau minérale glacée est plus économe, mais pas moins efficace.

Si vous avez un désir constant d'auto-mutilation intentionnelle à bien des égards, aller chez un psychiatre est aussi un moyen d'obtenir un certificat de votre maladie. La dernière méthode est, bien sûr, comique, mais dans chaque blague, comme on dit, il y a une certaine vérité.

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Comment se protéger du froid d'automne et ne pas tomber malade

La période de transition de l'hiver à l'été est un record bien mérité en termes de nombre de personnes ayant un rhume ou des personnes grippées. À l'heure actuelle, il y a un pic de SRAS, d'infections respiratoires aiguës, de grippe et de maux de gorge. Pour éviter cela, vous devez savoir comment ne pas tomber malade à l'automne. En cela il n'y a rien de compliqué: il faut prendre des précautions, renforcer son immunité, s'habiller en fonction de la météo. Dans la plupart des cas, le rhume apparaît en raison de la négligence de la personne.

Comment réduire le risque de rhume à l'automne

Il y a beaucoup de facteurs importants. Aidera:

1. Puissance Les scientifiques ont prouvé qu'il existe une corrélation entre ce que nous mangeons et le risque de commencer à avoir des rhumes. Par exemple, le sucre attire les microbes en raison de la teneur élevée en saccharose, qui est le milieu nutritif pour de nombreux micro-organismes. L'effet protecteur est la nourriture à haute teneur en protéines: poisson, fromage cottage, poulet. N'aime pas les aliments contre les rhumes à forte teneur en fer (sarrasin, viande, grenade).
2. Les pieds sont chauds. Plus souvent il y a un rhume dû à l'hypothermie, qui se produit dans les jambes. Cette condition est optimale pour le développement des rhumes, il est donc important de s'habiller dans le temps, de sorte que les pieds, la tête et les mains sont bien isolés.
3. Lavez-vous les mains souvent. Ils sont constamment en contact avec d'autres objets sur lesquels se trouve l'infection, ce qui augmente le risque de tomber malade. Pendant une période dangereuse de croissance du rhume, il est important de se laver les mains régulièrement après une promenade.
4. Rincez-vous le nez, les yeux. Afin de ne pas être infecté par un rhume, il est nécessaire de dégager la voie de pénétration de l'infection dans le corps. En règle générale, il se produit à travers les organes respiratoires (nez et bouche) ou à travers les muqueuses (yeux). Pour le lavage, il est préférable d'utiliser de l'eau de mer, solution de sel isotonique. La procédure devrait être 2-6 fois par jour.
5. Ventiler les pièces. L'air frais durcit le corps humain, renforce le système immunitaire. Les médecins conseillent de sortir régulièrement, mais n'oubliez pas de vous habiller par beau temps.
6. Douche de contraste. La méthode de durcissement et de renforcement de l'immunité, qui est recommandé d'être utilisé pour protéger contre le rhume régulièrement, et pas seulement à l'automne.
7. Allez faire du sport. C'est un moyen de renforcer l'immunité, protéger contre les rhumes. Il aide à se débarrasser des toxines et des toxines, améliorer tous les processus métaboliques dans le corps. Il est prouvé que ceux qui pratiquent un sport souffrent beaucoup moins de rhumes.

Comment ne pas tomber malade du patient

Le danger de la plupart des rhumes à l'automne est que l'infection peut se transmettre d'une personne à l'autre. Si vous ne savez pas comment ne pas tomber malade à l'automne, pour renforcer l'immunité, il est préférable de prendre des mesures de protection contre l'infection lors de la communication avec d'autres personnes. Ce problème est particulièrement urgent pour les femmes récemment mères: un nourrisson n'a pas encore une forte immunité. Toujours dans la zone à risque, attrapez le rhume - les enfants plus âgés qui vont à l'école et communiquent avec un très grand nombre d'autres personnes.

Pendant la grossesse et l'allaitement

Maman et nouveau-né sont un ensemble unique non seulement sur le plan spirituel, mais aussi en matière d'immunité. On sait que le bébé reçoit d'abord une protection contre le rhume avec du lait. La santé et l'immunité du bébé sont affectées par la santé de la mère, sur laquelle vous devriez travailler. Pendant la grossesse et après l'accouchement, les mesures suivantes doivent être prises pour protéger contre l'infection:

1. Vaccination Toutes les filles, quel que soit le trimestre, sont recommandées de subir des vaccinations régulières contre les souches communes avant les épidémies de rhume et de grippe. Ne le faites pas si la période de gestation est inférieure à 2 semaines. Les vaccins modernes ne nuisent pas au fœtus ou à la mère. Vous pouvez faire des injections et pendant l'allaitement.
2. Renforcement général du corps. Forte immunité de la mère - le meilleur conseil, comment ne pas avoir froid à l'automne. Pour ce faire, il est nécessaire de renforcer les forces protectrices, de stimuler les mécanismes naturels de la lutte de l'organisme contre les infections pendant la grossesse.
3. Prévention Il est nécessaire d'exclure ou de minimiser la communication avec les personnes malades, de ne pas utiliser d'objets communs avec eux, même si c'est un mari. Ne pas visiter les lieux publics pendant l'épidémie de rhume. Si vous allez quelque part sortir, vous devez porter un masque (à remplacer toutes les 2 heures). Vous pouvez lubrifier la pommade nasale Oksolinovoy pommade.
4. Lorsque vous communiquez avec un enfant, assurez-vous de couvrir votre visage, gardez les serviettes sous la main à utiliser si vous éternuez ou toussez.
5. L'allaitement maternel est nécessaire, même si vous avez un rhume et de la fièvre. Avec le lait pour le bébé, des anticorps sont transmis qui combattent l'infection.
6. Suivez la distance si vous êtes déjà malade. Ne vous penchez pas trop près du bébé, ne l'embrassez pas sur les lèvres ou même sur le front.
7. Pour réduire la chaleur, en règle générale, prescrire du paracétamol 4 fois par jour toutes les 6 heures. Il peut être pris même chez les nourrissons ayant un rhume. S'il n'y a pas de température, vous pouvez dormir vos pieds pendant la nuit, enfiler des vêtements chauds et grimper sous la couverture.

Un petit enfant

Les recommandations sur la façon de ne pas tomber malade à l'automne chez un écolier ne sont pas différentes des règles générales. L'immunité des enfants plus âgés et des adolescents ne dépend plus de la mère, elle nécessite donc les mêmes précautions que pour l'adulte. Le docteur Komarovsky, un célèbre pédopsychiatre, donne de telles recommandations:

1. Vêtements chauds par temps.
2. La nourriture est riche en vitamines, en protéines. Moins sucré
3. Se laver les mains fréquemment et aérer la pièce, boire beaucoup de liquide.
4. Évitez le contact avec les personnes malades.
5. Si nécessaire, visitez les lieux publics pour porter un masque, lubrifiez le nez avec de l'onguent Oxoline. Quand vous rentrez chez vous, se gargariser.
6. Procédures communes de bien-être, exercice régulier.

Que faire si vous sentez que vous êtes malade

Pour commencer à être traité pour la maladie est nécessaire aux premiers signes d'un rhume, il est impossible de serrer, afin de ne pas aggraver la condition. Les symptômes de la maladie se manifesteront sous forme de fièvre, de congestion nasale (écoulement nasal), de mal de gorge, éventuellement dans l'oreille. Une personne se sentira léthargique et fatiguée. La plupart des médicaments sont conçus uniquement pour éliminer les symptômes du rhume, mais ils ne guérissent pas toujours la maladie elle-même. Dans le pire des cas, l'infection se propagera, donnera des complications et devra prendre des antibiotiques.

Notre corps doit indépendamment faire face au rhume, il est donc important pour une personne de ne pas faire tout le travail pour lui, mais de soutenir l'immunité. Pour vous protéger du développement de la grippe ou du rhume, vous devez prendre rapidement des mesures de protection:

1. Augmentez la quantité de liquide consommée par jour.
2. Mangez des remèdes naturels contre le rhume: miel, ail, oignons. Ils sont excellents antiviraux, remèdes naturels pour les rhumes.
3. Boire du complexe vitaminique.

Méthodes de prévention de la grippe et des ARVI à la maison

Le meilleur conseil, comment ne pas tomber malade dans l'automne pluvieux - prévention. Il est plus raisonnable de ne pas attraper un rhume que de traiter les conséquences. En plus des méthodes énumérées ci-dessus, beaucoup plus peut être fait pour se protéger contre la grippe et le rhume. En plus de détails sur les actions préventives:

• Se faire vacciner Ce n'est pas un remède contre la grippe, et l'introduction d'une petite dose du virus dans le corps va amener notre corps à développer des anticorps et résister efficacement. Les injections sont effectuées selon les règles:

1. Le vaccin est administré une fois par an. Après 12 mois, le vaccin ne fonctionne plus.
2. Commencer à inoculer à l'âge de 6 mois et jusqu'à 65 ans. Après 65 ans, en règle générale, ils s'injectent le vaccin antipneumococcique.
3. L'endroit de l'injection peut être un peu amer - c'est normal.
4. Le vaccin peut se propager sous la forme d'un spray. Son efficacité est inférieure à celle de la vaccination.
5. Il n'y a pas de vaccins contre le rhume. La meilleure façon de vous protéger de la maladie est de suivre les règles d'hygiène, de renforcer l'immunité, de boire des vitamines et des minéraux complexes.

• Beaucoup de gens sont sûrs que les médicaments alternatifs aident à guérir la grippe ou le rhume. En règle générale, ils prennent de l'échinacée, de la vitamine C, du zinc, mais il n'y a aucune confirmation scientifique de leur efficacité pour le moment. Dans le même temps, les patients notent les effets suivants de ces médicaments pour le rhume:

1. L'échinacée avec l'apparition des premiers symptômes de la maladie catarrhale réduit la sévérité du rhume, sa durée;
2. Le zinc est capable de réduire les symptômes du froid seulement le premier jour de leur apparition.

• Mangez du bouillon de poulet. Ce remède populaire pour les rhumes a vraiment un effet positif sur le corps. Si vous commencez dès les premiers symptômes de la grippe, cela peut aider à vaincre l'infection ou à affaiblir ses symptômes. Le bouillon agit comme un agent de restauration anti-inflammatoire, soulage le corps et le tube digestif.
• Reposez-vous plus. Pour renforcer l'immunité ou lutter contre le rhume, le corps a besoin de se reposer complètement. Vous devriez vous abstenir d'aller à l'école ou de travailler. Le sommeil doit être réparti au moins 8 heures par jour. Dormez dans un endroit pratique pour vous, aérez régulièrement la pièce.

Recommandations vidéo des médecins: comment se protéger du rhume

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