Préparations de calcium

Sommaire

  • 1Quelle préparation de calcium est mieux absorbée par le corps
    • 1.1Comment prendre des préparations de calcium?
    • 1.2Préparations modernes de calcium
    • 1.3Conclusion
  • 2Examen des préparations de calcium
    • 2.1Lorsque vous devez prendre des préparations de calcium
    • 2.2Indications d'utilisation
    • 2.3Monopréparations
    • 2.4Combiné
    • 2.5Méthode d'application
    • 2.6Contre-indications à l'utilisation de préparations de calcium
    • 2.7Effets secondaires
  • 3Préparations de calcium et de calcium en comprimés
    • 3.1Le rôle du calcium dans le corps et les symptômes de sa déficience
    • 3.2Quelques conseils utiles sur l'utilisation du calcium
    • 3.3Liste des médicaments les plus courants contenant du calcium
  • 4Les meilleures préparations de calcium: comment choisir?
    • 4.1Pourquoi ai-je besoin de calcium?
    • 4.2Pour les adultes
    • 4.3Pour les enfants
    • 4.4Maladies dans lesquelles des préparations de calcium sont utilisées
    • 4.5Comment choisir et quoi chercher?
    • 4.6Liste des meilleurs médicaments avec une description
    • instagram viewer
    • 4.7Carbonate de calcium avec du magnésium
    • 4.8Chlorure de calcium
    • 4.9Calcium D3 Nycomed
    • 4.10Calcemin Advance
  • 5Préparations de calcium pour l'ostéoporose: efficacité, un examen des médicaments
    • 5.1Préparations calciques pour le traitement de l'ostéoporose
    • 5.2À propos du contenu de calcium dans le sang
    • 5.3Pour traiter l'ostéoporose, le calcium seul ne suffit pas
    • 5.4Quelles sont les causes de l'hypercalcémie?
    • 5.5Quels sont les meilleurs suppléments de calcium?

Quelle préparation de calcium est mieux absorbée par le corps

Le calcium est un macronutriment, 99% de celui-ci est contenu dans le tissu osseux sous forme d'hydroxyapatite, et environ 1% est dans le liquide extracellulaire et doux tissus, où le calcium est impliqué dans la régulation des processus physiologiques les plus importants qui forment la base de l'activité fonctionnelle des cellules du corps droits.

L'équilibre du calcium dans le corps est maintenu et régulé par deux hormones principales, le calcitriol (un métabolite actif de la vitamine D) et l'hormone parathyroïdienne (PTH).

La seule source de calcium est la nourriture. Dans le même temps, les plus riches sont les produits laitiers, le poisson (séché, en conserve), les noix, les fruits secs, les légumes verts.

Cependant, moins de la moitié de l'apport en calcium des adultes dans l'intestin est absorbé par le calcium alimentaire.

Chez les enfants pendant une période de croissance rapide, comme chez les femmes pendant la grossesse et l'allaitement, l'absorption du calcium augmente, et chez les personnes âgées, elle diminue. Ce processus est complètement sous l'influence des métabolites actifs de la vitamine D.

Il convient de noter que la plupart des études ont montré une absorption insuffisante de calcium par les aliments. À l'échelle mondiale, ces dernières années, l'apport réel de calcium provenant des aliments a diminué: aux États-Unis, par exemple, il est passé de 840 mg en 1977 à 634 mg en 1992.

Les compagnies pharmaceutiques offrent beaucoup de différentes préparations de calcium. Cependant, il y a un problème de choisir le plus efficace et sûr, surtout quand il s'agit de leur rendez-vous avec les enfants et les femmes enceintes, ainsi qu'un long parcours d'admission.

Il est prouvé que le calcium n'est absorbé qu'en combinaison avec la forme active de la vitamine D. Par conséquent, la combinaison des sels de calcium avec la vitamine D3 est optimale.

Par conséquent, il est utile de comprendre quelles préparations de calcium présentées dans les pharmacies sont les mieux absorbés par le corps.

Ce sont tous ces médicaments qui ont du calcium dans le citrate, c'est ce sel qui assure sa meilleure absorption dans le corps.

Dans les préparations modernes contient du citrate de calcium sous la forme de citrate de calcium tétrahydraté, ont également sa composition - carbonate de calcium (craie), vitamine D3 (colcalciférol), manganèse sous forme de manganèse sulfate.

La présence de manganèse et de vitamine D3 augmente significativement l'absorption du calcium par l'organisme.

Comment prendre des préparations de calcium?

La dose quotidienne de calcium ne doit pas dépasser 1500 mg et pas plus de 600 mg à la fois, en tenant compte de son contenu dans la prise alimentaire.

Plus efficaces et plus sûres sont les préparations de calcium avec de la vitamine D, qui améliore l'absorption du calcium et réduit le risque de thromboembolie.

Mais si le traitement est fait avec des médicaments mono, alors la vitamine D devrait être prise 1-2 heures avant la préparation de calcium pour une plus grande efficacité.

Préparations modernes de calcium

Calcium D3 Nycomed(carbonate de calcium + vitamine D3) - contient 200 UI de vitamine D3 en un comprimé. Le médicament le plus prescrit en raison de sa bonne tolérance. Pratiquement aucun effet secondaire. Produit sous la forme de comprimés à croquer, avec un goût fruité;

Calcium D3 Nycomed Forte (carbonate de calcium + vitamine D3) - contient 400 UI de vitamine D3 en un comprimé. Destiné à une thérapie plus intensive;

Complicant Calcium D3(carbonate de calcium + vitamine D3) - un produit similaire, mais moins cher.

Les préparations avec du carbonate de calcium sont recommandées pour être lavées avec des jus d'agrumes pour une meilleure assimilation.

Calcium Sandoz Forte(lactogluconate de calcium + carbonate de calcium) - comprimés effervescents avec un goût agréable.

En raison de la composition spéciale, lorsqu'il est dissous dans l'eau, une forme bien assimilée dans le corps - le citrate de calcium est formé.

Convient aux personnes ayant une faible acidité. De plus, la vitamine D3 est prescrite;

Calcemin Advance(carbonate de calcium + citrate de calcium + vitamine D3 + cuivre, bore, manganèse, zinc, magnésium) - a un effet complexe dans le traitement de l'ostéoporose en raison de la composition optimale;

Vitrum-calcium-D3(carbonate de coquille d'huître de calcium + vitamine D3) - est destiné à la prévention précoce de la carence en calcium. (Notes de l'auteur: il ressemble plus à un mouvement de publicité, le carbonate de calcium est la craie, et la craie et est donc un minéral des coquilles de divers mollusques)

Calcepan(phosphate tricalcique + extraits de vitamine D3 et C + de millepertuis, thé de Kouril, fruits de rouge de montagne + pantogematogen) - grâce à sa composition constitue la carence en calcium et régule

Conclusion

Si vous prenez seulement des préparations de calcium, alors, vraiment, vous risquez de perdre du temps et de l'argent pour rien.

Et tout cela parce que cet élément n'est absorbé que lorsque les vitamines C, D, E, les vitamines du groupe B, ainsi que les substances minérales magnésium et phosphore pénètrent dans le corps en quantité suffisante.

Tous aident à assimiler le macroélément nécessaire. Sans eux, le calcium passe dans une forme insoluble et s'accumule dans les tissus mous et les articulations.

Pour combler correctement le manque de calcium, vous pouvez, avec des préparations de calcium, prendre des vitamines et des minéraux sous diverses formes. Cependant, boire beaucoup de comprimés différents au cours de la journée est inconfortable et non rentable. Le complexe de vitamines peut résoudre le problème.

Jusqu'à 20 ans, notre corps absorbe le calcium de la nourriture n'est pas mauvais: beaucoup de suc gastrique et sa concentration élevée. Et puis... peu importe la quantité de calcium que nous mettons dans notre bouche - le corps devient de moins en moins au fil du temps, et notre besoin de calcium augmente avec l'âge.

Le calcium est abondant dans le lait, le fromage cottage, les fromages à pâte dure, le poisson, les œufs, les légumes verts, les noix, même en buvant l'eau, mais dans la nourriture il est sous une forme moléculaire et la personne en a besoin sous forme ionique, sinon est assimilé.

Pour que le calcium soit mieux absorbé par le corps à partir de la nourriture à l'âge adulte, un état normal des intestins, des os et des reins est nécessaire.

Simultanément avec le calcium devrait être présent: vitamine D, phosphates, magnésium, graisses (et tout cela dans certains Par exemple, pour 1 gramme de graisse dérivée de graisse, environ 10 mg de calcium sont nécessaires, pas plus de moins).

Le besoin de calcium peut augmenter avec les fractures pour accélérer la formation de cals.

Dans les 1-3 premières semaines (en fonction de la gravité de la fracture), les repas doivent être consommés repas facilement digestibles, manger souvent (5-6 fois par jour), en petites portions.

Sont exclus les produits et les plats qui augmentent l'inconfort intestinal, ainsi que les bouillons et les jus forts de légumes, de viande et de poisson.

Dans les fractures graves et compliquées au cours des 1-3 premières semaines, le sel de table est exclu ou fortement limité (pas pour augmenter le gonflement) et les glucides facilement assimilables. Le son est utilisé sous la forme de bouillons.

La base de la nutrition se compose de produits laitiers, légumes (concombres, tomates, laitue, céleri, navets, betteraves, pommes de terre, chou, pois verts, haricots), fruits (pommes, agrumes), baies (groseilles rouges), raisins secs.

Un tel régime est anti-inflammatoire, désensibilisant et alcalinisant.

Lorsque le processus d'épissage actif des os commence et qu'il est nécessaire de renforcer les processus de réparation,acidosealimentation.

Il est à base de riz, de millet ou de bouillie d'avoine sur un bouillon de viande, des œufs, du fromage blanc, du fromage, du poisson bouilli ou braisé, de la viande (bœuf, veau), de la gelée d'airelle ou de l'airelle. Froid très utile.

Source: https://krasgmu.net/publ/zdorove/lekarstva/kakoj_preparat_kalcija_luchshe_usvaivaetsja_organizmom/26-1-0-1075

Examen des préparations de calcium

Le calcium est un micro-élément dont dépend la santé des cheveux, des ongles, des os et des dents. Il est donc nécessaire de s'assurer que le corps reçoit une quantité suffisante de cette substance.

Si nécessaire, vous devez prendre des préparations de calcium, qui sont prescrites uniquement par le médecin.

Dans ce cas, il faut se conformer à la moyenne dorée et se rappeler que la carence et l'excès de cet oligo-élément causent des dommages significatifs à la santé.

Parmi les principales fonctions de ce micro-élément sont les suivants:

  1. participe au processus de coagulation du sang;
  2. normalise le métabolisme des hydrates de carbone et du chlorure de sodium;
  3. contribue à la formation correcte du squelette humain;
  4. contrôle la contraction des muscles et la sécrétion des hormones;
  5. réduit la perméabilité des parois vasculaires;
  6. a un effet anti-inflammatoire.

Lorsque vous devez prendre des préparations de calcium

Pour répondre à cette question, vous devez savoir combien de calcium par jour doit être ingéré. Un adulte a besoin, g d'un microélément par jour.

Pour les femmes enceintes et allaitées, la norme est portée à 1 g.

En ce qui concerne les enfants, selon les normes internationales, les besoins quotidiens en calcium de l'enfant sont:

  • en miettes jusqu'à 6 mois - environ 500 mg;
  • chez les enfants de 6 à 12 mois - jusqu'à 700 mg;
  • chez les enfants de 1 an à 10 ans - pas moins de 900 mg;
  • chez les adolescents de 11 à 16 ans, 1200 mg.

Une quantité accrue est nécessaire pour les sportifs, en contact permanent (activité professionnelle) avec des poussières contenant des phosphates et du fluorure. Si une personne utilise des hormones stéroïdiennes et des glycocorticoïdes pour le traitement, les besoins quotidiens en calcium augmentent également.

Le manque de calcium peut également se produire si vous adhérez à un régime hypocalorique, car l'apport d'un micro-élément dans le corps diminue.

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Ces personnes ont besoin de surveiller l'apport suffisant de ce composant dans le corps avec de la nourriture, sinon le désir d'une belle figure peut être très coûteux - la santé.

Si une personne ne reçoit pas une quantité suffisante de ce micronutriment avec de la nourriture, alors il est nécessaire d'utiliser en plus des préparations contenant du calcium. Le prix pour eux est différent: il existe à la fois des médicaments coûteux et des médicaments peu coûteux, mais efficaces, avec du calcium.

Indications d'utilisation

Il faut immédiatement noter que pour prendre des médicaments qui contiennent du calcium, il est nécessaire exclusivement à des fins de spécialiste, il est inacceptable de prescrire des médicaments de manière indépendante. Alors, voyons quand vous devez prendre des suppléments de calcium en plus:

  1. L'acidité de l'environnement gastrique est augmentée en raison de la grande quantité d'acide chlorhydrique. Cette condition est typique pour les ulcères gastriques, la gastrite, qui se produit dans la forme aiguë et chronique, la duodénite, les érosions, formé dans le tractus gastro-intestinal, la gastrite de reflux.
  2. Rickets. Une maladie de l'enfance qui se produit en raison d'un manque important de calcium et d'autres oligo-éléments et se manifeste par une violation de la croissance des os du bébé.
  3. Un grand nombre de caries dentaires, à la fois chez les adultes et chez les enfants.
  4. Hypocalcémie, ou une diminution de la quantité de calcium dans le corps. Il se développe à la suite des violations dans les procès de l'absorption du microélément, de l'ingestion insuffisante de lui avec la nourriture, et aussi en raison de l'utilisation des corticostéroïdes et des maladies du rein.
  5. Thétanie. C'est un syndrome pathologique qui se développe dans les tissus musculaires et provoque leur hypertonie.
  6. Ostéomalacie Maladie associée à une diminution de la densité minérale osseuse. Il ne provoque pas de troubles fonctionnels, mais sert de signal pour le développement de l'ostéoporose. L'ostéomalacie peut être détectée à l'aide de la densitométrie.
  7. Ostéoporose Maladie, qui survient à la suite d'une diminution significative de la densité minérale osseuse.
  8. La ménopause, qui survient chez les femmes présentant des signes d'ostéoporose. Dans ce cas, le traitement est complété par l'utilisation de vitamine D.
  9. Pour éliminer les symptômes d'hyperacidité qui se développent après avoir bu du café, de l'alcool boissons, la nicotine, certains médicaments, et aussi en raison du non-respect du régime recommandé alimentation électrique.

Tous les médicaments contenant du calcium sont divisés en trois groupes. Chacun a ses propres particularités d'application. Quel complément de calcium est le meilleur? Cela ne peut être déterminé par le médecin traitant, en tenant compte de l'évolution particulière de la maladie et l'état de santé du patient individuel.

Monopréparations

Ce sont des médicaments dans la composition desquels le calcium est inclus sans aucun additif. La liste de ces médicaments est assez large:

  • Carbonate de calcium;
  • Citrate de calcium;
  • Lactate de calcium;
  • Calcium-Sandoz;
  • Vitacalsin;
  • Scalaight;
  • Additif de calcium

Combiné

Contrairement aux monopreparations, la vitamine D et d'autres microéléments sont ajoutés à la combinaison.

L'avantage des médicaments combinés est que le corps reçoit simultanément deux composants importants - le calcium et la vitamine D.

Ce dernier est également important pour la santé des os et des dents. Les fonds combinés comprennent les éléments suivants:

  1. Le calcium D3 Nycomed;
  2. Calcemin;
  3. Calcium D3 Classique;
  4. Complymium calcium D3;
  5. Natalik D3.

Dans le cadre des préparations de multivitamines de calcium, beaucoup de vitamines et d'oligo-éléments, de sorte que le corps humain est enrichi non seulement avec du calcium, mais aussi avec d'autres composants utiles et nécessaires. Il s'agit de préparations-vitamines avec calcium, à savoir:

  • Vitrum;
  • Sana-sol;
  • Multi-onglets
  • Elevit.

Méthode d'application

Afin de tirer le meilleur parti du traitement médical, il est nécessaire de prendre les médicaments correctement, en suivant les recommandations du médecin. Considérez la méthode d'application, le dosage de certains produits.

  1. Calcemin. Il est recommandé pour les adultes et les enfants après 12 ans d'un comprimé deux fois par jour. Le médicament doit être pris soit pendant les repas, soit immédiatement avant de manger. La durée du traitement est déterminée par le médecin individuellement pour chaque patient.
  2. Multi-onglets. Vous pouvez utiliser des adultes et des enfants qui ont atteint 4 ans. Le médicament est pris une fois par jour pendant ou après un repas. La durée dépend du degré de carence en calcium dans le corps et est déterminée strictement individuellement.
  3. Vitacalsine. Il est prescrit dans la quantité de 250-1000 mg par jour. Le comprimé est recommandé pour mâcher et boire avec un verre d'eau. Si la forme du médicament est des comprimés effervescents, ils sont dissous dans 200 ml d'eau.
  4. Vitrum. Les adultes et les enfants après 12 ans pendant ou après les repas prennent un comprimé par jour pendant 30 à 60 jours.

Il convient de noter que si la thérapie dure pendant une longue période, une surveillance périodique de la quantité de calcium dans l'urine et le sang est nécessaire.

Pendant la grossesse, il est permis de prendre des préparations de calcium à partir du deuxième trimestre et pas plus tôt qu'après la 13e semaine de gestation.

Pendant l'allaitement, vous pouvez également avoir besoin d'un supplément de calcium.

Nous connaîtrons les signes qui indiquent une carence en calcium dans le corps d'une femme enceinte ou qui allaite:

  • destruction rapide d'un grand nombre de dents;
  • développe la fragilité des ongles et des cheveux;
  • risque de travail intempestif;
  • gestose tardive des femmes enceintes;
  • toxicose grave dans les premiers stades;
  • risque d'avortement;
  • augmentation de la nervosité et de l'anxiété;
  • convulsions dans les membres inférieurs;
  • tonus musculaire élevé;
  • faiblesse primaire du travail.

Le médecin peut prescrire les médicaments suivants par manque de calcium chez les mères futures et allaitantes:

  1. Calcium D3 Nycomed, dans la composition de laquelle - 500 mg de calcium, ainsi que la vitamine D, ce qui favorise une meilleure absorption du calcium;
  2. Gluconate de calciuma également dans chaque comprimé 500 mg de calcium;
  3. Vitrum, Elevit, Pregnavitet d'autres complexes de multivitamines, qui sont destinés aux femmes enceintes ainsi qu'aux mères qui allaitent;
  4. Calcemincontient dans chaque comprimé 250 mg de calcium, le médicament a un avantage significatif - il est mieux et plus rapidement absorbé par le corps d'une femme.

Dosage de tous les médicaments, la durée du traitement est établie par le médecin traitant.

Contre-indications à l'utilisation de préparations de calcium

Les principales contre-indications à l'utilisation de médicaments contenant du calcium sont les maladies et affections suivantes:

  • hypercalcémie, c'est-à-dire augmentation de la quantité de microéléments dans le corps;
  • immunité individuelle des composants du médicament;
  • hypersécrétion des glandes parathyroïdes;
  • Néoplasmes malins avec des métastases dans le tissu osseux;
  • urolithiase;
  • maladie rénale chronique, caractérisée par une défaillance d'un organe;
  • myélome multiple;
  • phénylcétonurie.

Effets secondaires

Les effets indésirables comprennent des manifestations telles que:

  1. une réaction allergique se produisant à divers degrés de gravité;
  2. nausées et vomissements;
  3. douleur dans l'abdomen;
  4. flatulence, selles;
  5. hypercalcémie (se développe à la suite d'un excès de calcium avec des médicaments).

Les préparations de calcium aidera à faire face au problème de la carence en calcium dans le corps, si le patient remplira strictement le rendez-vous d'un spécialiste.

Source: http://witamin.ru/mineraly/kalcij/ca-preparatyi.html

Préparations de calcium et de calcium en comprimés

Afin de répondre au besoin quotidien en nutriments impliqués dans le métabolisme et la construction de cellules et de tissus, il est recommandé de suivre périodiquement un cours de thérapie vitaminique, et de prendre du calcium dans comprimés. Cet élément chimique est à la 5ème place parmi tous les micro-éléments disponibles dans le corps, et il prend environ 2% du poids de la personne. Le rôle du calcium dans le corps est difficile à surestimer, car avec l'absence de cette substance, il est possible de développer une variété de problèmes de santé. Et ce n'est pas seulement une détérioration de l'apparence d'une personne (ongles cassants, perte de cheveux, mauvaises dents), mais aussi l'apparition de certaines maladies des organes et des systèmes internes.

Le rôle du calcium dans le corps et les symptômes de sa déficience

Comme mentionné ci-dessus, le calcium (Ca) est un élément chimique qui normalise le travail de nombreux organes internes.

Merci à sa présence:

  • le tissu osseux et les dents sont pourvus de matériaux de construction;
  • Le taux de cholestérol est significativement plus bas;
  • les éléments nutritifs pénètrent dans les membranes cellulaires en temps opportun et sont transférés vers leur destination (car Ca participe activement à leur «livraison»);
  • tension artérielle normalisée;
  • la fonction contractile du myocarde est régulée.

En outre, le calcium prend une part active dans la réalisation des impulsions des tissus nerveux, et leur fournit également une nutrition.

En outre, cet élément chimique est très important pour les femmes enceintes, car il favorise le développement physiologique du fœtus et normalise la santé de la future mère.

Si le calcium dans le corps d'une future mère ne suffit pas, cela affectera négativement le développement de l'enfant (avec un manque de l'élément, les médecins prescrivent du calcium aux patients pour normaliser la condition organisme).

Avant de commencer à utiliser des médicaments à base de calcium, il est utile de savoir quels signes d'un manque de cet élément chimique peuvent être observés.

Par conséquent, nous devons nous rappeler qu'un manque de calcium dans le corps peut causer une variété de symptômes désagréables, qui comprennent:

  1. détérioration de la capacité de travail, faiblesse et fatigue;
  2. augmentation de l'irritabilité et de la nervosité, même pour une cause mineure;
  3. transpiration sévère de la peau sur la tête;
  4. ongles cassants, ainsi que le pelage et la sécheresse de la peau;
  5. caries, perte de dents, destruction de l'émail dentaire;
  6. crampes et douleurs dans les mains et les pieds, ainsi que l'engourdissement des doigts et du visage;
  7. la déformation des os, leur fragilité, ainsi que les fractures ou fractures fréquentes (tous sont les principaux signes de l'ostéoporose);
  8. tachycardie, une violation de l'activité cardiaque normale;
  9. la détérioration de la coagulabilité du sang, qui conduit à une augmentation des gencives saignantes;
  10. abaissement de l'immunité, qui s'exprime par la fréquence des maladies;
  11. Cataracte, exprimée par une carence à long terme de cet oligo-élément.

Pour prévenir un déficit de Ca, il vaut la peine de découvrir quelles sont les causes qui affectent le développement de cette maladie.

À notre époque, il existe divers signes de ce phénomène, qui comprennent:

  • Boire régulièrement du café, ce qui aide à éliminer rapidement l'oligo-élément du corps humain.
  • Fumer.
  • Faible quantité de Ca dans l'eau.
  • Manque d'oestrogène.
  • Faible quantité de calcium entrant dans le corps humain avec des produits. Cette situation se développe souvent avec une nutrition déséquilibrée, l'observance de certains types de régimes alimentaires, la famine et le végétarisme, ainsi que le refus de manger des produits laitiers.
  • Troubles métaboliques.
  • Intolérance au lactose par le corps (on le trouve dans les produits laitiers et d'autres produits qui contiennent cet élément chimique).
  • Violation de l'absorption de C par le corps, qui se produit souvent avec dysbactériose, allergies aux aliments, l'entérocolite chronique et d'autres maladies.
  • Rachitisme, maladies rénales, pancréatite, pathologies de l'hématopoïèse, etc.
  • Manque de D3, car il participe à l'assimilation normale de Ca et à l'introduction de l'élément dans la structure cellulaire (la norme de cette composante pour un organisme adulte est d'environ 500-800 UI).
  • Excès d'éléments chimiques - sodium, fer, magnésium, zinc et plomb, car ils contribuent à l'excrétion rapide du calcium du corps.
  • L'âge des personnes âgées (puisqu'il y a une violation de la digestibilité de cet élément chimique).
  • Traitement avec des diurétiques qui peuvent rapidement éliminer Ca du corps.
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Le besoin accru d'un organisme dans cet élément chimique est observé dans les cas suivants:

  1. grossesse et allaitement (Ca est nécessaire pour la construction des tissus du fœtus, ainsi que pour l'enrichissement des substances utiles dans le lait maternel);
  2. la croissance active de l'enfant;
  3. climacterium (provoque un manque d'oestrogène, ce qui favorise l'absorption dans le corps du calcium);
  4. activité physique constante.

Il existe différentes façons d'éviter le déficit de l'élément et d'augmenter son niveau. La façon la plus simple de le faire est de prendre des suppléments de calcium.

Quelques conseils utiles sur l'utilisation du calcium

La norme quotidienne de C est de 800-1200 mg. Et si le niveau inférieur reflète les besoins des adolescents, menant un mode de vie mobile, les indicateurs supérieurs sont nécessaires pour les femmes enceintes et les personnes de plus de 50 ans.

Pour maintenir le niveau de calcium nécessaire dans le corps, rappelez-vous ce qui suit:

  • Avec l'utilisation constante de produits laitiers, ainsi que d'autres sources de C, ces normes sont réduites de 2 fois. Important: la dose de Ca, qui devrait saturer le corps tous les jours, devrait être d'au moins 400-600 mg.
  • Choisir les meilleures préparations de calcium, il est important de se rappeler qu'un tel outil devrait contenir sur l'étiquette des informations sur la quantité de «élémentaire» qui est le calcium pur.
  • Les médicaments laxatifs, anticonvulsivants, anti-inflammatoires, ainsi que les antibiotiques tétracyclines interfèrent avec l'absorption normale de Ca par le corps.
  • Puisque le zinc et le magnésium sont des éléments chimiques efficaces pour le traitement de l'ostéoporose, ils sont souvent inclus dans les médicaments contenant du calcium.
  • Les boissons alcoolisées réduisent significativement l'assimilation de Ca. Ceci est également facilité par la soude, car le phosphore dans sa composition enlève rapidement le calcium du corps.
  • Puisque beaucoup ne savent pas comment prendre correctement les préparations de calcium, il est intéressant de noter - pour améliorer l'absorption de Ca, il est recommandé de boire la préparation de calcium avec de la nourriture.
  • Les principales contre-indications à la prise de Ca sont l'intolérance individuelle, ainsi qu'une augmentation de la teneur de cet élément chimique dans l'urine et le sang. Par conséquent, avant de prendre des médicaments contenant du Ca dans leur composition, vous devez connaître la présence possible de contre-indications.
  • Les comprimés C peuvent être très difficiles à avaler, car ils sont dotés d'une grande taille. Dans ce cas, les médecins recommandent d'utiliser une forme différente du médicament - par exemple, des capsules solubles ou des comprimés à croquer.

Les principaux effets secondaires des formulations médicamenteuses contenant du calcium sont l'intolérance individuelle. Chez ces patients, la préparation de calcium peut induire des nausées, une constipation prolongée et également des douleurs dans l'estomac.

Liste des médicaments les plus courants contenant du calcium

Dans cet élément chimique presque chaque organisme a besoin, puisque sans elle il ne peut pas fonctionner normalement.

Étant donné que le marché moderne des médicaments cause de grandes difficultés aux clients, sont intéressés par ce que les préparations de calcium sont les mieux achetés pour répondre aux besoins quotidiens de l'organisme dans ce élément.

C'est pourquoi une classification spéciale des préparations de Ca a été faite, ce qui apporte de grands avantages pour le corps.

Préparations contenant du calcium:

  1. Calcium Sandoz Forte. Cette préparation de calcium, présentée sous forme effervescente, est dotée d'une saveur tendre d'orange. Merci à la composition chimique soigneusement planifiée de la drogue, où il est possible de remarquer les sels de calcium et éléments supplémentaires, il est possible de fournir une absorption presque complète de l'élément chimique intestins. Calcine Sandoz Forte est produite en France. 1 paquet contient 20 comprimés de Ca avec un dosage, g. Des comprimés équivalents sont également produits, contenant 1 gramme de calcium. Contre-indications sont la lithiase urinaire, ainsi que l'insuffisance rénale, qui ne se prête pas à un traitement.
  2. Calcium-D3 Nycomed. C'est une très bonne préparation de Ca, qui comprend de la vitamine D3 et le microélément lui-même. Vous pouvez souvent entendre comment cette vitamine est appelée "ensoleillée" parce qu'elle est produite par la lumière ultraviolette. La fonction principale de cette vitamine est le maintien du calcium et du phosphore dans le corps au niveau optimal. Cette combinaison de produits chimiques permet à l'élément d'être rapidement et complètement absorbé dans le corps. Chaque boîte de ce médicament doit contenir 20 comprimés à mâcher, dans lesquels la quantité de calcium est, grammes. Chaque capsule a une saveur d'orange ou de menthe. En outre, les fabricants produisent également une forme plus forte de ce médicament - Calcium-D3 Nicomed Forte, ayant dans la composition de 2 fois plus de vitamine D3 (bien qu'il soit seulement nécessaire de prendre un tel médicament selon les indications docteur).
  3. Ostalon Calcium-D. C'est une préparation combinée qui contient les régulateurs du métabolisme nécessaires au tissu osseux, ce qui est particulièrement important pour les patients de plus de 50 ans. Ostalon Calcium-D est présenté par deux types de comprimés. Le premier d'entre eux comprend de la vitamine D3, du carbonate de calcium et des composants supplémentaires. Le deuxième type de comprimés contient également des éléments auxiliaires et de l'acide alendronique. L'acide alendronique est une substance utile pour le corps qui ralentit le taux de résorption osseuse. La formation simultanée de tissu osseux contribue à augmenter sa densité et sa force, par conséquent, ce médicament, pris avec l'ostéoporose, est un excellent moyen de prévenir de nombreux pathologies. Buvez ce remède est seulement après sa nomination en tant que médecin.
    L'augmentation de l'élément dans le corps humain viendra après plusieurs pilules.
  4. Osteogenon. Sa composition comprend les substances minérales nécessaires à la restauration du tissu osseux - phosphore, calcium et osséine. Les contre-indications principales sont l'âge à 12 ans et l'insuffisance rénale sévère.
  5. Vitrum Osteomag. C'est un agent combiné contenant un dosage élevé de calcium pur. En outre, il contient des oligo-éléments qui augmentent l'efficacité du médicament dans le traitement de l'ostéoporose. Chez certains patients, ce médicament provoque des diarrhées, des nausées, des douleurs abdominales et de la constipation. Les principales contre-indications sont l'âge des enfants, les troubles rénaux et les pathologies urinaires, dans lesquelles se forment des calculs calciques.
  6. Calcemin. Ce médicament répond aux besoins du corps en micro-éléments, en calcium et en vitamine D3, ce qui renforce les articulations et les os. Parfois, Calcemin peut provoquer des nausées, des vomissements et des flatulences chez les patients. La contre-indication principale est la lithiase urinaire.

La liste ci-dessus de médicaments aidera les acheteurs qui ne savent pas quelle préparation de calcium devrait être achetée afin de compenser sa déficience dans le corps. Après tout, cet élément chimique est nécessaire pour presque tous les organes internes et les systèmes qui ne peuvent pas fonctionner normalement sans lui.

Source: http://BolezniKrovi.com/sostav/preparaty-kalciya.html

Les meilleures préparations de calcium: comment choisir?

Le calcium est un élément vital pour tout organisme vivant, l'un des principaux éléments constitutifs du squelette et tout les os, un composant alcalino-terreux indispensable et actif qui participe à de nombreux processus métaboliques de base organisme

Nous consommons avec de la nourriture, mais les tendances modernes réduisent considérablement les doses déjà faibles de calcium naturel dans les aliments.

La seule façon de combler l'écart est l'utilisation de médicaments spéciaux.

Cependant, comment choisir la forme optimale de calcium, qui serait rapidement et complètement absorbée par le corps et en même temps serait peu coûteux?

Pourquoi ai-je besoin de calcium?

Pour les adultes

Le calcium dans le corps adulte effectue une vaste gamme de fonctions du système vital. Il est le principal pour les tissus osseux et dentaires, normalise la coagulation sanguine, fournit une fonction normale de contraction musculaire.

Des études récentes montrent que c'est le calcium qui ralentit le processus de vieillissement, un élément de la thérapie complexe agit comme un inhibiteur du cancer.

Pour les personnes d'âge moyen et plus âgées, le calcium est nécessaire pour lutter contre l'ostéoporose, la ménopause, ainsi que l'augmentation de la pression artérielle et certains problèmes cardiovasculaires.

Cet élément bloque également l'absorption du corps humain, les graisses saturées, normalise le travail du tube digestif, lutte contre le «mauvais» cholestérol.

Pour les enfants

C'est le calcium qui est le minéral le plus important pour les enfants, dès les premiers jours de la vie. Cela aide l'enfant à se développer pleinement et à être en bonne santé.

Cet élément dans le corps de l'enfant est impliqué dans plus de trois cents processus biochimiques, depuis la formation et le développement du tissu osseux jusqu'au travail des muscles et du système cardiovasculaire.

Le calcium sous diverses formes régule l'équilibre acide-base du corps, protège les vaisseaux contre la perméabilité, régule le tonus musculaire et la coagulabilité du sang.

Des quantités insuffisantes de calcium peuvent provoquer chez l'enfant des convulsions, de la sclérose en plaques, du rachitisme, des pathologies du développement de la lentille de l'œil, une mauvaise coagulation du sang.

Le plein développement du bébé, y compris la croissance active du squelette, dépend directement de la présence dans le corps d'une quantité suffisante de la substance décrite ci-dessus.

Maladies dans lesquelles des préparations de calcium sont utilisées

La recherche moderne de scientifiques sur l'apparition de maladies, directement ou indirectement associée à un manque de calcium dans le corps, est activement publiée dans la presse étrangère. Selon des médecins réputés, ce problème peut causer jusqu'à des centaines de maladies et de syndromes différents.

Les cas les plus connus sont:

  • L'ostéoporose est une diminution de la densité du tissu osseux et une augmentation de la fragilité du squelette avec une augmentation significative du risque de fractures.
  • Le rachitisme est une maladie infantile causée par une minéralisation insuffisante du tissu osseux et entraînant une modification de sa structure.
  • L'ostéomalacie est une maladie similaire au rachitisme, observée chez les adolescents et les adultes.
  • La pancréatite est une inflammation du pancréas.
  • Climax est un syndrome de déclin physiologique dans la constitution sexuelle.
  • Insuffisance rénale et hépatique.
  • Changement dans la fonction de la glande thyroïde.
  • La cachexie et l'anorexie sont la déplétion du corps.
  • Bisbactériose
  • Maladies cardiovasculaires.
  • Maladies infectieuses, auto-immunes et inflammatoires d'un large spectre.
  • Défauts acquis du tissu conjonctif et osseux.
  • Insuffisance pulmonaire et cardiaque.
  • Hyperplasie.
  • Diverses neuropathies et contraintes.
  • Dysfonctionnement du tube digestif.

Comment choisir et quoi chercher?

Presque chaque personne moderne, en plus du calcium naturel contenu dans les produits, nécessite l'apport supplémentaire de médicaments, en raison de la diminution constante de cet élément utile dans l'alimentation quotidienne alimentation électrique. Par exemple, les femmes enceintes et les enfants ont besoin d'au moins une dose quotidienne essentielle et demi, et les patients dans la période de récupération - même le double. Quel genre de calcium choisir? Considérons cette question de plus près.

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Les premiers sont des additifs alimentaires créés à partir de calcaire, de coquilles d'huîtres, de dolomite, d'os d'animaux et d'autres produits de base naturels. Ce type de médicaments est peu coûteux et disponible en grandes doses.

Cependant, il y a deux particularités ici: la concentration de calcium directement dans le mélange (elle est inférieure à celle de l'usine classique comprimés), ainsi que divers polluants naturels, en particulier le plomb, car c'est lui qui s'accumule dans les lieux de dépôt calcium. Si leur concentration est suffisamment élevée, ce polluant peut endommager le cerveau et système cardiovasculaire, presque et même changer de comportement avec l'avènement de l'agression et un déclin général fonctions intellectuelles.

Le moindre de ces additifs négatifs selon les résultats de l'étude est contenu dans les formes chélatées et les carbonates de calcium, surtout dans les os et les coquilles d'huîtres. Par conséquent, si vous allez acheter des préparations de calcium sur la base de structures naturelles, assurez-vous de choisir les médicaments avec le niveau maximal de purification.

En outre, les préparations de calcium devraient être utilisés avec du phosphore et du magnésium - juste ainsi, les données les composants renforcent mutuellement les effets bénéfiques articulaires sur le corps et compensent la perte de données minéraux

Si le corps manque de l'un des trois éléments désignés, alors, peu importe combien l'un ou l'autre deux, il sera très difficile à assimiler.

Comme un modulateur supplémentaire devrait également prendre de la vitamine D3 (la même huile de poisson) et de la vitamine C - le premier catalyse l'absorption du calcium, le second est une sorte d'équilibre pour les autres minéraux

Les préparations à partir de substances purifiées représentent le plus souvent divers composés de nature semi-synthétique sous forme de sels. Ils sont libérés sous la forme de solutions ou de comprimés.

Ici, vous devriez faire attention à la formule même du sel, car chacun d'eux peut contenir une concentration différente de calcium élémentaire.

Ainsi, le gluconate de calcium et le lactate de calcium ne contiennent que 90 à 130 milligrammes de substance pure par gramme de substrat, alors que le chlorure de calcium est de 270, et le carbonate de calcium est de plus de 400 milligrammes par gramme connexion.

Liste des meilleurs médicaments avec une description

Carbonate de calcium avec du magnésium

Les enfants après douze ans et les adultes utilisent deux comprimés après les repas, les dissolvant dans la bouche. La dose maximale est de 12 comprimés par jour

Effets secondaires possibles: hypercalcémie, modification de la consistance des selles. Le médicament est contre-indiqué dans les troubles systémiques de la fonction rénale, les patients souffrant d'hypercalcémie. Méfiez-vous des femmes enceintes jusqu'au troisième trimestre.

Chlorure de calcium

Un médicament qui régule l'équilibre du calcium et du calcium dans le corps. Il est utilisé principalement pour lutter contre l'hypocalcémie, en tant que thérapie supplémentaire dans le traitement des lésions de la glande thyroïde et des vaisseaux sanguins.

A un effet positif dans le traitement de la vascularite hémorragique, la pleurésie, la pneumonie, l'endométrite, la néphrite, l'éclampsie.

Utilisé comme agent hémostatique et comme antidote pour l'empoisonnement avec des sels de magnésium, et comme diurétique.

Publié sous la forme d'une solution. Adultes (injection intraveineuse, très lentement, goutte à goutte ou jet) sont prescrits 15 millilitres de solution 2 ou trois fois par jour, les enfants - cinq à dix millilitres de solution deux fois par jour.

Effets secondaires: bradycardie, fibrillation du muscle cardiaque, sensation de chaleur, brûlures d'estomac, douleurs dans la région épigastrique. Le médicament est contre-indiqué dans les thromboses, l'athérosclérose, l'hypercalicémie, ainsi que pour l'injection intramusculaire ou sous-cutanée.

Calcium D3 Nycomed

Une des préparations de calcium les plus connues, combinée à la vitamine D3. Le complexe réapprovisionne la carence en calcium dans le corps et favorise son absorption.

Calcium D3 Nycomed régule l'absorption des oligo-éléments dans le tube digestif, empêche la synthèse accrue des hormones parathyroïdiennes, augmente la résorption des os.

Utilisé pour les thérapies complexes d'un certain nombre de maladies, y compris l'ostéoporose et d'autres conditions associées à une carence en calcium.

Le médicament est pris par voie orale. Enfants - un comprimé deux fois par jour. Les adolescents de douze ans et les adultes - deux comprimés trois fois par jour.

Effets secondaires possibles: réactions allergiques, anomalies du tube digestif. Calcium D3 Nycomed est contre-indiqué chez les personnes atteintes d'insuffisance rénale, de sarcoïdose, de phénylcétonurie, d'allergies et de personnes âgées, d'enfants de moins de cinq ans.

Calcemin Advance

En plus du calcium classique, cette préparation complexe contient sous sa forme propre des sulfates, des oxydes et d'autres composés, ainsi que du zinc, du magnésium, du cuivre, du bore et du colcalciférol.

Le médicament régule activement le métabolisme du calcium dans le corps. Pharmacocinétique Calcemin Advance fait actuellement l'objet de recherches complexes et n'a pas été complètement étudié.

Le médicament est utilisé pour réduire la carence en calcium, renforcer le tissu osseux, ainsi que prévenir les problèmes avec le système musculo-squelettique et d'autres maladies associées à l'hypocalcémie. Posologie pour les enfants de plus de douze ans et les adultes - un comprimé deux fois par jour.

Effets secondaires: vomissements, nausées, hypercalcémie, flatulences, éruptions cutanées allergiques. Calcemin Advance est interdit aux enfants de moins de douze ans, atteints de calculs rénaux et d'insuffisance rénale.

Pendant la grossesse et l'allaitement, ce médicament doit être pris avec précaution, en calculant avec précision le dosage et en ne le dépassant pas sous la supervision du médecin traitant.

Jusqu'à 20 pour cent du calcium consommé pénètre dans le lait maternel. Limitez donc l'utilisation du médicament si vous donnez à l'enfant des suppléments de calcium.

Source: http://www.doctorfm.ru/fitnes/luchshie-preparaty-kalciya-kak-vybrat

Préparations de calcium pour l'ostéoporose: efficacité, un examen des médicaments

Le calcium est l'élément le plus important impliqué dans la formation osseuse, liée aux inhibiteurs de la résorption osseuse. Son manque conduit au fait que l'os, perdant sa densité, devient fragile et fragile.

Habituellement, une personne est suffisante pour les éléments contenus dans les produits laitiers fermentés, les poissons, les légumineuses, les épinards, les fraises et les autres légumes, légumes et fruits et baies.

Mais parfois, le déficit de Ca est tel qu'un seul aliment ne peut pas être sauvé ici, et vous devez prendre les préparations de calcium de la pharmacie pour l'ostéoporose.

Préparations calciques pour le traitement de l'ostéoporose

Il y a trois périodes d'âge où la structure osseuse devient très vulnérable, et il lui manque des briques «ostéoblastiques» pour son propre durcissement:

  • La période adolescente de la croissance active et rapide (10-14 ans)
  • Ménopause chez les femmes:
    la période critique de perte de masse osseuse chez une femme est de dix ans après le début de la ménopause, soit de 60 à 65 ans
  • Âge des personnes âgées (après 70 ans)

À propos du contenu de calcium dans le sang

La carence en calcium et l'hypocalcémie sont des choses différentes que les gens confondent souvent, ce qui conduit à une mauvaise compréhension de ce que les médicaments doivent être pris avec l'ostéoporose.

Si le sang de Ca est élevé (hypercalcémie), alors il peut parler de:

  1. la résorption des os, c'est-à-dire leur destruction
  2. enlever Ca des os et l'introduire dans le sang, d'où il est excrété par les reins
  3. absorption très rapide dans l'intestin

Hypocalcémie (faible teneur en Ca dans le sang), au contraire - un signe que presque tout le Ca est retenu dans les os.

Les deux états extrêmes doivent être réglementés. Pour l'ostéoporose conduit finalement:

  • Mauvaise absorption de celui-ci dans l'intestin
  • Augmentation de la libération de Ca à partir du tissu osseux

Pour traiter l'ostéoporose, le calcium seul ne suffit pas

Les préparations à base de Ca ne guérissent pas seules l'ostéoporose, elles doivent être utilisées conjointement avec d'autres médicaments antirésorptifs:

  1. Le calcium est un matériau de construction pour les cellules
  2. Les médicaments antirésorptifs - les régulateurs du processus de formation osseuse, suivant:
    • équilibre des ostéoclastes et des ostéoblastes
    • concentration de Ca dans le sang et régulation de son métabolisme

Ces médicaments sont des biophosphonates et des hormones:

  • L'œstrogène est une hormone sexuelle
  • PG est une hormone parathyroïdienne
  • La calcitonine est une hormone produite par les follicules de la thyroïde (à ne pas confondre avec la calcémine)

PG et la calcitonine sont opposés en action:

  1. Si le taux de Ca dans le sang diminue, il y a stimulation de l'hormone parathyroïdienne, qui à son tour déclenche la reproduction des ostéoclastes qui détruisent les cellules osseuses.
  2. Dès que Ca dans le sang dépasse la norme, la calcitonine est produite, ce qui réduit la concentration de Ca et supprime la résorption osseuse

Avec un dysfonctionnement de la glande thyroïde et de la parathyroïde, il peut y avoir un surplus d'hormone parathyroïdienne et une carence en calcitonine.

Ici pour vous et une ostéoporose sur une place égale, quelle raison - votre système endocrinien, au lieu d'un manque de calcium dans les produits.

Quelles sont les causes de l'hypercalcémie?

Même si vous consommez des tonnes de comprimés de calcium sans en réguler le métabolisme, vous aurez une hypercalcémie avec des conséquences graves pour:

  • Système nerveux central et système - altération de l'activité cérébrale et de la mémoire
  • Organes gastro-intestinaux - ulcère, pancréatite, cholélithiase cholécystite
  • Système urinaire - calculs rénaux, polyurie, insuffisance rénale
  • Système cardiovasculaire - augmentation de la pression artérielle, calcification des vaisseaux sanguins et du coeur valvulaire
  • Organes de vision - conjonctivite, cataracte
  • Couvertures de peau - dermatoses, démangeaisons

Pour tout cela, les os comme détruit, et continuera à s'effondrer.

Pour prévenir l'hypercalcémie, vous devez surveiller périodiquement le taux de Ca dans le sang lorsque vous prenez des médicaments.

Quels sont les meilleurs suppléments de calcium?

Il existe trois variétés de préparations de Ca:

Monopréparations:
Gluconate, lactate, carbonate, citrate, phosphate de calcium
Aujourd'hui, de toutes ces séries de monothérapie, le carbonate de calcium, ainsi que le phosphate et le citrate sont les plus préférés. Les deux premiers (gluconate et lactate) sont maintenant rarement utilisés.
Les pots-de-vin d'argent avec son bon marché, mais plus efficace (réduisant le nombre de fractures à l'automne) ont montré des drogues:

Contenant simultanément du Ca et de la vitamine D:

  • Nycomed Ca D3
  • Nycomed forte D3 et autres.

Ils permettent une meilleure absorption du micro-élément dans les intestins, grâce à la vitamine D, qui est extrêmement importante chez les personnes âgées.

Prendre le médicament, ne pas oublier:

  1. Avec l'accumulation de vitamine D dans le corps se produit une hypervitaminose
  2. L'augmentation de la teneur en Ca, en plus des conséquences cliniques, aggrave l'absorption d'autres oligo-éléments et médicaments importants:
    • Fluor, fer
    • Antibiotiques du groupe des tétracyclines

En plus du calcium, dans la construction des os, d'autres éléments sont également impliqués:
Phosphore, magnésium, cuivre, etc.
Par conséquent, avec l'ostéoporose, une grande attraction était:

Préparations combinées contenant du calcium:

  • Calcemin Advance
  • Calcemin Argent

La structure comprend:

  1. Citrate ou carbonate de calcium
  2. Vitamine D3
  3. Zinc, bore, cuivre, magnésium, manganèse

Si le carbonate de calcium nécessite un apport alimentaire obligatoire, alors le citrate peut être consommé et indépendamment.

Une autre combinaison de médicaments:

Contient:

  • Phosphate de calcium, D3
  • Vitamines B6, A, C

Calcine peut être pris dans l'enfance et l'adolescence, en utilisant non seulement pour renforcer les os, mais aussi comme un moyen de traiter la carie.

Source: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/preparati-kalciya.html