Sommaire
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1Entorse de l'articulation du genou: symptômes et traitement d'une blessure au genou
- 1.1Pourquoi il y a un étirement des ligaments du genou
- 1.2Quels sont les symptômes de la blessure?
- 1.3Traitement de l'extension du genou avec des moyens traditionnels
- 1.4Remèdes populaires
- 1.5Combien de temps faut-il pour récupérer
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2Comment traiter l'entorse de l'articulation du genou?
- 2.1Degrés d'étirement
- 2.2Signes et symptômes d'entorses et de larmes
- 2.3Ligaments latéraux
- 2.4Ligaments en forme de croix
- 2.5Patella
- 2.6Conséquences possibles
- 2.7Méthodes de diagnostic
- 2.8Traitement
- 2.9Premiers secours
- 2.10Traitement opératoire
- 2.11Calendrier de réhabilitation et de réhabilitation
- 2.12Combien de temps cela prend-il?
- 2.13Remèdes populaires et traitement à la maison
- 2.14Prévention
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3Entorse du ligament du genou
- 3.1Quelles sont les causes d'entorse?
- 3.2Les symptômes et les signes d'étirement
- 3.3Degrés de rupture des ligaments en tension
- 3.4Conséquences du traumatisme
- 3.5Diagnostic de blessure
- 3.6Traitement de l'entorse des articulations du genou
- 3.7Médicament
- 3.8Physiothérapie
- 3.9Opération
- 3.10Traitement des remèdes populaires d'étirement
- 3.11Mode de vie et rééducation après un traumatisme
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4Comment traiter l'étirement des ligaments du genou par des remèdes populaires
- 4.1Les symptômes des entorses dans l'articulation du genou
- 4.2Les symptômes d'endommagement du ligament latéral interne
- 4.3Comment traiter les dommages ligamentaires: des remèdes traditionnels, opératoires et populaires
- 4.4Traitement opératoire du genou en cas de rupture ligamentaire
- 4.5Comment traiter l'extension du genou avec des onguents
- 4.6Comment traiter un remède populaire au genou
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5Qu'est-ce qui se passe si l'entorse du genou?
- 5.1Signes d'étirement
- 5.2Traitement du traumatisme
Entorse de l'articulation du genou: symptômes et traitement d'une blessure au genou
Lors de mouvements brusques ou de chutes, les gens sont souvent blessés. Le plus souvent, les ligaments de l'articulation du genou, les tendons et les muscles sont endommagés. Un tel traumatisme peut s'accompagner d'une rupture partielle ou complète de l'appareil ligamentaire.
Pour comprendre comment traiter correctement la pathologie et quoi faire dans les premières heures après la blessure, vous devez connaître exactement les symptômes d'étirement des tendons et des muscles. Un traitement efficace dépend largement du bon diagnostic.
Pourquoi il y a un étirement des ligaments du genou
L'appareil ligamentaire de l'articulation du genou maintient la stabilité de l'articulation. Pour cette raison, une personne est capable d'effectuer des squats, de faire des virages dans des directions différentes, de marcher et de faire d'autres mouvements quotidiens.
Dans l'articulation du genou, il y a deux paires de ligaments - cruciformes et latéraux. Chez les sportifs à l'exécution des exercices physiques le plus souvent il y a un étirement des muscles et les tendons du genou. Un tel traumatisme est typique pour eux. Parfois, les coups ou les chutes entraînent la rupture du ménisque du genou.
Facteurs qui provoquent des entorses de l'articulation du genou:
- Performant contre nature pour les mouvements du genou. De tels moments se produisent souvent dans l'entraînement et les compétitions.
- Avec un changement de direction brutal pendant la course ou le saut.
- Rupture partielle des muscles et des tendons - un traumatisme typique pour les joueurs de basketball, les joueurs de football et les joueurs de hockey.
- L'étirement des ligaments du genou peut survenir à la suite d'un coup direct à la région postérieure, antérieure ou latérale du genou. Une blessure peut survenir en tombant d'une échelle ou sur une route glissante.
- Souvent, les ligaments se détériorent lorsque les athlètes entrent en collision les uns avec les autres.
Quels sont les symptômes de la blessure?
À la suite de l'hémorragie dans les tissus mous et des irritations des terminaisons nerveuses, les premiers symptômes d'étirement apparaissent. Le syndrome de la douleur est grandement amélioré lorsque la victime tente de faire un mouvement.
Les dommages aux ligaments de l'articulation du genou ont les symptômes suivants:
- Une personne avec difficulté se déplace.
- L'apparition d'hémorragies et de bleus.
- Pendant le sentiment, les ligaments font mal.
- Pendant les mouvements, les clics et un craquement sont audibles.
Après s'être blessé, la personne blessée peut marcher normalement au début, mais il y a bientôt un gonflement et une douleur dans le genou.
Le bien-être imaginaire après traumatisme après l'énoncé des traumatologues pratiquants aggrave la situation du genou blessé.
En conséquence, les temps de traitement et de récupération sont retardés.
Stretching les ligaments de l'articulation du genou doit être distingué d'une blessure aux muscles. Avec des dommages musculaires, les sensations de douleur se produisent seulement après une journée. Si la douleur et d'autres symptômes se manifestent dans les trois heures, les ligaments de l'articulation du genou sont endommagés.
L'étirement des ligaments de l'articulation du genou a trois degrés, qui sont caractérisés par les symptômes suivants:
- Pour le premier degré, les lésions des petites parties des éléments ligamentaires sont typiques. Il y a des douleurs mineures. La victime, comme auparavant, peut normalement se déplacer.
- Pour le deuxième degré d'étirement, une rupture partielle est caractéristique, ce qui s'accompagne d'une douleur intense, d'une ecchymose et d'un gonflement.
- Au troisième degré, les ligaments de l'articulation sont déchirés complètement. La victime ressent une douleur intense, on observe un gonflement des tissus mous, la peau locale devient bleue, les mouvements de l'articulation sont limités.
La gravité de la blessure qui en résulte affecte la durée de la période de récupération. Le traitement dans les cas difficiles peut durer jusqu'à un an.
Que dois-je faire juste après m'être blessé?
Avant de commencer à traiter les ligaments endommagés, la victime doit recevoir une aide d'urgence. Cela devrait être fait par des personnes proches.
Vous devez d'abord appeler une ambulance et emmener le patient à l'hôpital.
Pendant le mouvement de la voiture, les médecins fixent la jambe en position relevée.
Traitement de l'extension du genou avec des moyens traditionnels
Traiter et renforcer les ligaments foulés est nécessaire en observant le repos complet et toutes les recommandations des médecins. Combien de temps durera l'œdème dépend du type de charge qui sera sur l'articulation dans les premiers jours après la blessure. La jambe du patient ne peut pas être chargée.
Une fois la douleur disparue, le patient peut commencer à se déplacer progressivement, mais avec prudence, en utilisant des béquilles. Le traitement de l'étirement de l'articulation nécessite de porter un bandage spécial ou une orthèse.
Après 3-4 jours au genou, vous pouvez appliquer des compresses chaudes qui aident à réduire la douleur. De plus, la chaleur stimule l'amélioration de la microcirculation.
La traction des tendons et des muscles peut être traitée par les moyens suivants:
- Pour soulager la douleur dans l'articulation du genou injecté novocaïne et pendant deux semaines imposer une gypse longite. En six semaines, les athlètes peuvent reprendre l'entraînement.
- Le traitement de la rupture du ligament latéral est effectué chirurgicalement. Après l'opération, un gypse langette est appliqué sur l'articulation du genou. Il aide à renforcer les tissus endommagés et apporter le moment de la guérison complète.
Aucun traitement pour l'étirement ne peut pas faire sans l'utilisation de gels et de pommades spéciales.
Il est obligatoire d'utiliser des médicaments à action locale d'un groupe anti-inflammatoire non stéroïdien (diclofénac, voltaren).
Les agents hormonaux prescrits pour l'étirement des tendons et des muscles sont la pommade à la prednisolone et à l'hydrocortisone.
L'acide nicotinique, le camphre et les huiles essentielles procurent un effet réchauffant au genou. Par contre, les onguents au menthol et au chrominol ont un effet rafraîchissant. Utilisé également avec des pommades à l'héparine, qui résolvent le gonflement.
Remèdes populaires
Traiter les tendons avec des remèdes populaires n'est possible que dans la phase facile de la pathologie.
Les méthodes folkloriques sont recommandées pour être utilisées en conjonction avec la thérapie traditionnelle.
Et d'abord il est nécessaire d'obtenir l'approbation du médecin traitant, puisque les remèdes populaires ont souvent de multiples contre-indications.
Voici quelques recettes, avec lesquelles vous pouvez éliminer l'inflammation et la douleur d'un genou endommagé:
- L'argile mélangée avec du vinaigre de cidre de pomme. Le gruau qui en résulte est appliqué au genou enflammé. Cette compresse réchauffera l'articulation, soulagera la douleur et l'inflammation.
- Mélanger 10 feuilles d'eucalyptus déchiquetées avec de la graisse de porc. Faire bouillir à feu moyen pendant cinq minutes. Utilisez pour le traitement quotidien des tendons et des muscles.
- Traiter les ligaments avec une compresse faite de pommes de terre crues. Pour une plus grande efficacité de la pomme de terre, ajoutez les oignons et le chou. Les applications sont effectuées la nuit.
- Trauma du genou est traité avec succès avec une décoction de camomille. Un morceau de gaze devrait être humidifié avec une solution et appliqué à l'articulation affectée pendant 10-15 minutes.
- L'inflammation et les poches sont éliminées avec du jus d'aloès, qui est appliqué quotidiennement sur le genou touché par de légers mouvements.
- Faire cuire l'oignon, broyer et ajouter 15 g de sucre. Le gruau résultant est appliqué sur le genou. Sur le dessus de la compresse devrait être recouvert d'un film et un bandage chaud. Maintenez pendant 30 minutes, puis rincez avec de l'eau.
- Versez de l'eau bouillante 30 grammes d'herbe en poudre. Laisser infuser pendant deux heures. La perfusion résultante doit être mouillée avec des bandages et pendant une demi-heure pour les appliquer sur les zones endommagées.
Combien de temps faut-il pour récupérer
Deux semaines plus tard, après la réception de la blessure, vous pouvez procéder à des exercices articulaires thérapeutiques. Les exercices sont nécessaires pour restaurer et renforcer l'appareil ligamentaire. Combien de temps faut-il pour effectuer l'éducation physique quotidienne - le médecin traitant décidera.
Comme mesures thérapeutiques il est utile d'être engagé sur un vélo d'exercice, pour effectuer le massage de l'articulation du genou, pour l'échauffement:
- Assis sur une chaise, la flexion et l'extension des genoux sont effectuées.
- Les jambes sont pliées aux genoux, dans cette position, elles doivent être soulevées vers le haut.
- Allongé sur le dos, les mouvements de glissement sont effectués avec les pieds sur le sol.
Les deux premiers mois après l'opération sur les ligaments, il est important d'enlever les poches dans l'articulation du genou. Les méthodes traditionnelles et folkloriques de traitement sont utilisées pour cela. Ensuite, le patient doit effectuer un ensemble d'exercices de rééducation. Six mois après l'opération, le patient peut retourner au sport.
Source: http://sustav.info/travmy/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava.html
Comment traiter l'entorse de l'articulation du genou?
L'étirement d'entorse est l'endommagement des tissus mous de l'articulation du genou par une force qui agit comme une traction et n'interfère pas avec l'intégrité anatomique des fibres élastiques.
Le type de blessure le plus courant est observé chez les enfants pendant les jeux actifs.
L'entorse des ligaments du genou se produit principalement lors d'un mouvement excessivement fort, dépassant les capacités fonctionnelles, physiologiques et élastiques de l'appareil ligamentaire de l'articulation du genou.
Degrés d'étirement
Le degré d'extension du ligament dépend du nombre de fibres endommagées:
- en l'absence d'une perturbation de l'intégrité des fibres élastiques, l'étirement se développe;
- avec violation partielle - rupture incomplète;
- avec une violation complète de la continuité des fibres - une rupture complète.
Signes et symptômes d'entorses et de larmes
La lésion ligamentaire la plus souvent isolée sans traumatisme osseux est observée dans la région de l'articulation du genou et de la cheville.
Lorsqu'un ou plusieurs ligaments sont étirés, une instabilité articulaire est observée: la fonction de support est perturbée, des subluxations fréquentes, une instabilité de la démarche sont observées.
Ligaments latéraux
L'étirement et la déchirure se produit lorsque le tibia est excessivement incliné vers l'extérieur ou vers l'intérieur.
Lorsqu'elle est étirée, la zone douloureuse correspond essentiellement à la projection de l'ensemble du ligament, avec une rupture - plus sur le site de l'anomalie de l'intégrité anatomique des fibres.
Le patient est généralement dérangé:
- douleur et instabilité dans l'articulation du genou;
- la déviation du tibia du côté opposé de la rupture;
- restriction de mouvement dans l'articulation, causée par la douleur.
Au cours de l'examen, l'articulation œdémateuse est visible, dont les contours sont lissés.
Dans la cavité de l'articulation du genou, un liquide libre est déterminé, le plus souvent du sang.
Lorsque l'étude est réalisée peu de temps après la lésion, la procaine est injectée dans la cavité articulaire à des fins analgésiques.
Ligaments en forme de croix
Les ligaments croisés antérieur et postérieur protègent le tibia de l'avant et de l'arrière.
Pour un résultat similaire peut conduire et rotation excessive (rotation) à l'intérieur ou à l'extérieur.
Les patients notent:
- douleur dans le genou et instabilité pendant la marche, survenant immédiatement après la blessure;
- restriction de mouvement dans l'articulation (due à une douleur intense).
Le ligament antérieur est beaucoup plus souvent lésé que le ligament antérieur.
L'intensité du syndrome douloureux est directement proportionnelle à la quantité de liquide libre dans l'articulation, ce qui s'explique par la pression sur les terminaisons nerveuses.
En cas de blessures à long terme, la clinique est similaire à celle en cas de lésion des ligaments latéraux.
Patella
Comme pour les traumatismes d'autres localisations, des discontinuités partielles et complètes peuvent être observées.
La victime se plaint de:
- douleur sévère;
- instabilité du genou;
- restriction de mouvement dans l'articulation due à une douleur intense.
Après examen, vous pouvez identifier:
- œdème et ecchymose sous la rotule;
- manque de traction du ligament patellaire avec tension du quadriceps (quadriceps) de la cuisse;
- arrangement rotulien élevé;
- un symptôme d'un "talon cousu".
Conséquences possibles
Après la disparition de la douleur aiguë, les patients se plaignent de l'instabilité de l'articulation du genou.
En raison de leur utilisation au fil du temps, l'atrophie musculaire devient visible, il y a des signes de gonarthrose (arthrose déformante de l'articulation du genou), ce qui peut entraîner d'autres restrictions de mouvement du genou.
Méthodes de diagnostic
Lors de l'étirement ou de la rupture des ligaments, il n'y a pas de signes typiques sur le radiogramme, de sorte que la principale méthode de diagnostic est l'examen visuel et la palpation de l'articulation.
Lorsque la rotule est étirée, une perméabilité élevée est révélée sur le radiogramme.
Traitement
Conservateur et la pharmacothérapie est utilisée uniquement avec des étirements et des ruptures de ligament incomplètes.
L'essentiel du traitement consiste à effectuer une ponction de l'articulation du genou, introduire une solution locale de procaïne et appliquer un bandage pendant jusqu'à 8 semaines.
Premiers secours
Le traitement de l'étirement est:
- création de repos à l'articulation endommagée;
- le rendez-vous du froid localement le premier jour pour éviter les ecchymoses;
- résolution et thérapie réparatrice.
Le froid peut être appliqué sous forme d'irrigation avec du chloroéthyle ou en appliquant des bulles avec de la glace.
Pour éviter la parésie des vaisseaux sanguins froids, la glace doit être nettoyée toutes les 2-3 heures pendant 30 minutes.
Sur le genou, un bandage de pression est appliqué, dans l'hôpital, il peut être remplacé par du gypse.
Pendant 3 jours, vous pouvez utiliser la physiothérapie:
- ozocérite;
- UHF;
- compresses;
- frotter;
- galvanisation;
- bains médicaux;
- phono- et électrophorèse avec des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires, héparine.
Avec une douleur intense dans l'articulation, la procaine est administrée.
L'hémarthrose est enlevée en perforant la cavité articulaire.
La gymnastique statique (contraction des muscles sans mouvements dans l'articulation) commence à 3-5 jours.
Le pied est fixé pendant -2 mois, après l'immobilisation, une thérapie réparatrice est prescrite.
Le massage peut également être effectué avec un plâtre sur la jambe au-dessus du site de la blessure ou sur une jambe saine.
Traitement opératoire
Plusieurs méthodes de récupération chirurgicale des ligaments latéraux de l'articulation du genou ont été développées.
Souvent, ils se produisent avec des dommages au ligament croisé antérieur et au ménisque interne.
Effectuer une opération dans le cas où la fente commune sur le côté de la blessure est de 1 cm plus large que sur le côté sain.
La pleine charge sur la jambe est autorisée seulement 3 mois après l'opération.
L'intervention chirurgicale pour réparer la rotule est réalisée en utilisant des articulations tendineuses classiques ou une combinaison des deux.
Pour les traumatismes chroniques, l'auto- ou la xénoplastie est réalisée à l'aide de fragments de fascia ou de matériaux synthétiques, respectivement.
Calendrier de réhabilitation et de réhabilitation
Combien de temps cela prend-il?
La période d'incapacité pour le traitement conservateur de l'entorse est d'environ 1-4 semaines.
Dans le traitement chirurgical de l'étirement, cette période prend environ 3 mois.
Remèdes populaires et traitement à la maison
À la maison, vous pouvez seulement étirer sans compromettre l'intégrité des fibres élastiques.
Cependant, il faut se rappeler que les compresses froides doivent être enlevées périodiquement (décrit plus haut)
Prévention
Règles de base:
- le respect des mesures de sécurité pendant les jeux actifs, les sports;
- utiliser des genouillères ou des orthèses.
Source: http://ruback.ru/bolezni/travmatologija/rastjazhenie-svjazok-kolennogo-sustava.html
Entorse du ligament du genou
L'étirement est un traumatisme, accompagné d'une rupture des ligaments qui relient les os du squelette. Le plus souvent, des dommages partiels se produisent aux fibres de collagène qui forment les tissus ligamentaires. Dans certains cas, il y a une rupture complète du ligament, par exemple, avec une blessure grave au genou.
Le degré de perturbation de l'intégrité des ligaments dépend directement de l'intensité de l'effet des facteurs externes ou de l'ampleur de la déviation du membre. amplitude naturelle du mouvement; la fréquence des entorses des articulations du genou en raison de la charge élevée et de la probabilité de blessure tomber
Dans la plupart des cas, les ligaments sont complètement restaurés en raison de leurcapacité à se régénérer.
Les blessures dues à la séparation des fragments osseux sont plus difficiles à traiter. Les athlètes, les enfants âgés de 6 à 12 ans, ainsi que les personnes qui pratiquent un travail physique pénible tombent dans le groupe à risque pour les lésions des ligaments de l'articulation du genou.
Quelles sont les causes d'entorse?
Pour la fonction d'intégration des os de l'articulation du genou, les ligaments suivants se rencontrent: deux en forme de croix et latérale, et un patch patellaire. Grâce à l'élasticité de l'appareil ligamentaire, le genou est capable de se plier et de se plier en douceur.
Les principales raisonscapable de perturber le mécanisme de fonctionnement de l'articulation du genou et d'endommager les ligaments,servir comme:
- Blessures sportives.Les sports les plus dangereux, qui entraînent souvent des blessures au genou, sont le football et le hockey, le volleyball, le basketball, l'athlétisme, le patinage artistique et la musculation. Parmi les exercices qui peuvent causer une entorse du ligament, le traumatisme est caractérisé par des squats avec une barre.
- Dislocation des membres à la suite de la levée de poids.
- La chute
- Balayage pointu du pied.
- Arrêt soudain pendant la course.
- Atterrissage infructueux après le saut.
- Rétraction ou réduction du genou.
L'extension des ligaments latéraux peut se produire avec un impact latéral dans le genou, avec les os brusquement mélangés dans les côtés.
Les ligaments en forme de croix, en raison de leur disposition profonde, peuvent être endommagés seulement si le mouvement est infructueux ou si un impact direct d'une force élevée est appliqué.
Le paquet qui tient la rotule est le plus souvent déchiré lorsqu'il est lâché sur la rotule.
Les symptômes et les signes d'étirement
Le principal signe d'étirementDouleur dans la zone endommagée.
Des sensations douloureuses peuvent être observéesen essayant de faire un membre, particulièrement intense - avec la flexion du genou ou la flexion et l'extension.
Dans certains cas, la palpation avec pression ou même un léger contact de la fixation des ligaments à l'os provoque une intensification du syndrome douloureux. Sensations fréquentes et désagréables en marchant sur la jambe, jusqu'à l'impossibilité de mouvement.
D'autres symptômes d'entorse:
- gonflement de l'articulation, progressant dans le temps, parfois - le gonflement environnant de l'ensemble du genou;
- hyperthermie et rougeur de la peau;
- hématome, ecchymose de couleur cyanotique-bourgogne (apparaît généralement le jour 2-3 après un traumatisme);
- limitation importante de la fonction motrice de l'articulation, raideur;
- en cas de décollement complet du ligament - hyperimitabilité du membre;
- craquements, craquement, coton - avec un éclat de ligament.
En l'absence de traitement pour des blessures graves à la surface du ligament lésé, des nœuds capables d'irriter les tissus avec un frottement constant se forment, ce qui conduit au développement de maladies articulaires inflammatoires. Dans ce cas, le syndrome douloureux peut être observé pendant longtemps après l'adhésion du ligament.
Les principales différences entre la fracture et l'étirement sont:
- Douleur au repos.
- Diminution de la sensibilité des sites des membres.
- Changements dans la forme du pied (avec les os déplacés).
- Absence d'activité motrice des doigts.
Degrés de rupture des ligaments en tension
Selon la gravité de la clinique, les maladies sont isolées3 degrés de dommages ligamentaires:
- Le premier.Microdamage des fibres ligamentaires, dans lequel il n'y a pas d'hémorragie. L'intégrité globale du ligament est cassée dans certains endroits, tandis que sa continuité est préservée. L'œdème et la rougeur sont presque invisibles, le syndrome douloureux est bénin.
- La seconde.Une proportion significative de fibres est déchirée, souvent une capsule ligamentaire est endommagée. Il y a un hématome, un gonflement. Tout mouvement du membre provoque une douleur, alors que la mobilité pathologique de l'articulation du genou est notable.
- Le troisième.Détachement du tendon de l'os. L'œdème et l'hématome sont exprimés, l'hyperplasticité de l'articulation est grande. La douleur est assez forte, jusqu'à un état de choc. Lors du test du membre avec une charge, il y a un manque total de résistance. Une condition similaire du patient nécessite une intervention chirurgicale urgente.
Conséquences du traumatisme
Les blessures des ligaments sont l'un des facteurs prédisposant au développement de l'arthrose de l'articulation du genou.
Souvent, l'étirement du ligament patellaire entraîne la formation d'un kyste de Baker et, par la suite, l'apparition d'une arthrite articulaire articulaire.
En cas de traumatisme sévère, en plus de la rupture du ligament, on observe une rupture du tendon, un décollement musculaire et un clivage partiel du tissu osseux.
Fractures et fissures, en l'absence de diagnostic correct - un phénomène fréquent dont les symptômes peuvent être lissés en étirant les ligaments.
Une complication désagréable de la blessure au genou est la rupture des nerfs, avec une adhérence incorrecte qui peut causer une douleur chronique dans le genou. Un choc douloureux avec un haut degré de rupture ligamentaire est une cause possible de vasospasme qui brise le trophique et conduit à une atrophie musculaire du membre.
Diagnostic de blessure
La principale méthode de diagnostic des blessures des ligaments est l'examen aux rayons X. Lors de l'exécution de cette méthode d'examen, il est plus facile de différencier l'étirement des ligaments avec une fracture ou une fissure dans l'os.
Un examen IRM supplémentaire assure l'établissement de dommages aux racines nerveuses, aux muscles, aux tendons.
En cas de suspicion de séparation d'une partie du tissu osseux avec un ligament, une arthroscopie est réalisée - examen de la surface interne de l'articulation et de la zone adjacente avec élimination simultanée des débris osseux.
Traitement de l'entorse des articulations du genou
Les principes de base de la thérapie pour étirer les ligaments de 1 et 2 degrés sont les suivants:
Restriction de la mobilité des jambes, assurant la paix. Dans les 2-3 jours après la blessure du ligament, il est nécessaire de garder le repos au lit.
De plus, chaque jour, un échauffement des membres est effectué, car un manque de mouvement prolongé peut entraîner une atrophie musculaire.
Dans une heure, il est recommandé de mettre le pied sur la colline 1 fois, tout en le gardant au moins 10 minutes.
Compresses froides.
De la glace ou une serviette imbibée d'eau froide est appliquée sur l'articulation blessée pendant 20 minutes, puis toutes les 3 heures (1 jour après la blessure).
Sensations de la douleur et la zone de propagation des épanchements hémorragiques à la suite de la procédure sont considérablement réduits.
SoutienIl est recommandé d'acheter des bandages orthopédiques spéciaux qui permettent l'immobilisation de l'articulation du genou et la restauration rapide du ligament déchiré.
Dans certains cas, il suffira d'utiliser un bandage élastique dans le même but. En combinant l'extension des ligaments avec une fracture osseuse, un lant est superposé.
La période de port des pansements est de 1 à 4 semaines.
Élimination du chauffage des membres(bain chaud, sauna, etc.), les mouvements et le massage de la partie malade du corps dans les 3-4 jours après la blessure.
Médicament
- AINS(cétones, cétonate, diclofénac, kétoprofène, nurofène, arthrosilène) pour l'élimination de l'inflammation et le soulagement du syndrome douloureux. Lors de l'étirement des ligaments, ces médicaments ne sont pas utilisés plus d'une semaine;
- analgésiques(analgine, baralgin, aspirine);
- venotonique(venitans, troxevasin) pour améliorer l'écoulement veineux;
- médicaments pour accélérer la résorption des tumeurs(oedème) de l'articulation (wobenzyme, phlogenzyme);
- les analgésiques opioïdes sont prescrits en cas de douleur intense ou de choc douloureux;
- traitement externe- les onguents avec les AINS (gel rapide, diclac, diclofénac à 5%, gel final, rheumagel, héparoïde zentiva, efkamon);
- suppléments biologiques pour améliorer l'approvisionnement en sang de la zone touchée, L'accélération des processus de régénération du ligament (hondoprotektory, le collagène, les préparations de calcium et de vitamine D, du cartilage de requin, la bromélaïne, la vitamine E, C, A, groupe B, le cuivre et le zinc).
Physiothérapie
Traitement de physiothérapie (pas plus tôt que 5-7 jours après la blessure):
- traitement thermique (bains, réchauffement, chaleur sèche);
- UHF;
- électrophorèse.
Opération
Avec un détachement complet du ligament, une intervention chirurgicale est réalisée avec l'application subséquente d'un bandage:
- arthroscopie- avec rupture des ligaments croisés et en présence de fragments de tissu osseux;
- suturersur le ligament endommagé, le remplacement du ligament - en utilisant une incision chirurgicale;
- aspiration du fluide articulaire(avec la percée de la capsule de l'articulation et l'écoulement du liquide synovial de sa cavité).
1 mois après l'opération, le patient doit commencer les mesures de réadaptation pour restaurer la mobilité des membres.
(lire plus loin)
Traitement des remèdes populaires d'étirement
Après avoir diagnostiqué l'étirement par un spécialiste expérimenté pour accélérer la restauration des ligaments pendant la période de réhabilitation, les recettes folkloriques suivantes sont recommandées:
- Comme une compresse de refroidissement, vous pouvezattacher un masque de patate à une jambe malade. Pour la cuisson 1-2 pommes de terre frotter sur une grande râpe, vieilli pendant 15 minutes dans le réfrigérateur, puis la masse est appliquée sur le genou avec une couche épaisse, après quoi il est recouvert d'un film alimentaire. Après 15 minutes, vous pouvez laver le masque.
- Argile bleue ou blanchesont utilisés pour accélérer la régénération des tissus du genou. Diluer l'argile avec de l'eau à un état de crème, de lubrifier et de revêtir la région du genou avec un chiffon en coton. Pour soutenir 20 minutes, pour laver.
- Jus d'aloèsvous pouvez frotter tous les jours dans un endroit douloureux, sans appuyer trop fort. Il aide à soulager l'enflure et l'inflammation.
- Lotion de bouillon de baies de sureau- un moyen populaire pour l'élimination rapide des oedèmes et des ecchymoses. Verser un verre d'eau 50 g. les baies, bouillir et refroidir. Mouiller davantage dans un chiffon liquide et appliquer sous forme d'appliqués sur le genou malade. Temps d'exposition - 20 minutes.
- Les douleurs douloureuses éliminent bienmasque d'oignons cuits et de sucre. Broyer 1 oignon cuit au four, ajouter une cuillerée de sucre et appliquer une pâte au genou. De dessus, pour plus de commodité, enveloppez la zone du corps avec un film. Après 30 minutes, vous pouvez vous laver les pieds.
- Contre le gonflement et l'inflammation est appliquée etinfusion de racine d'élécampane. 2 cuillères à soupe émincées infusé cru avec de l'eau bouillante (2 tasses), insistent sur le fait 2 heures, après quoi le humidifiés dans le bandage de perfusion et d'appliquer à la zone affectée pendant une demi-heure.
Mode de vie et rééducation après un traumatisme
Deux semaines après l'endommagement partiel des ligaments (1-2 degrés), il est recommandé de commencer l'entraînement pour restaurer la mobilité des membres.
Pour ce faire, auto-massage de la zone articulaire, l'entraînement sur le vélo stationnaire (à partir de 3-5 minutes), l'échauffement des membres avec des exercices simples:
- flexion, extension des jambes en position assise sur une chaise;
- levée de la jambe pliée au genou;
- tension et relâchement des muscles du membre;
- glissement du pied sur le sol en décubitus dorsal;
- prendre les jambes à part;
- flexion de la jambe dans le genou dans une position située sur l'abdomen.
Après la chirurgiel'objectif des 8 premières semaines- réduction de l'œdème du genou, défaillance des béquilles, restauration de la mobilité du genou.
Au cours de la suite1-2 moisil est nécessaire d'apprendre à contrôler complètement les mouvements du pied, et aussi de renforcer les muscles de la cuisse et de la partie inférieure de la jambe.
Après 4-6 mois, un retour à l'entraînement sportif est autorisé.
Prophylaxie ou comment éviter les blessures aux ligaments?
Les mesures pour prévenir l'étirement des ligaments du genou comprennent:
- Pratiquer des exercices pour étirer les muscles, les ligaments et les tendons avant l'entraînement. Le degré d'élasticité de l'appareil ligamentaire dépend en grande partie du fait qu'il est suffisamment "réchauffé" avant d'effectuer des exercices plus complexes.
- Exclusion d'activités difficiles et difficiles avec un faible niveau de forme physique.
- En cas de fatigue - la fin immédiate de la formation.
- L'utilisation de paquets d'entraînement spéciaux pour renforcer les ligaments du genou.
- Utilisation de bandages et de doublures de protection dans des situations traumatiques.
- L'exclusion du travail physique lourd ou l'exécution prudente de celui-ci.
- Contrôle du poids, coordination des mouvements, stabilité pour éviter les chutes, surtout en hiver.
Source: http://sustavok.ru/travmy/rastyazhenie/rastyazhenie-svyazok-kolena.html
Comment traiter l'étirement des ligaments du genou par des remèdes populaires
L'étirement des ligaments de l'articulation du genou survient le plus souvent avec des blessures. Une flexion ou une extension excessive augmente la charge sur les structures musculaires-ligamentaires, ce qui conduit à une augmentation de leur longueur physique par rapport aux réserves physiologiques.
Les faisceaux sont des faisceaux denses, constitués de tissu conjonctif, fixant l'articulation. Ils s'attachent aux os et forment la direction du mouvement. Il y a 2 fonctions principales des ligaments: assurer la mobilité, la fixation des surfaces articulaires.
L'étirement est une rupture complète ou une déchirure partielle des fibres de liaison en cas de défaillance du virage ou de la chute.
La maladie articulaire de la cheville se produit le plus fréquemment dans subluxation du pied, le genou - le mouvement brusque ou de virage, l'épaule - avec un fort mouvement du poignet.
Traiter la pathologie devrait être combinée - médicaments et remèdes populaires.
Les symptômes des entorses dans l'articulation du genou
Les symptômes de foulures se produisent en raison de l'irritation des terminaisons nerveuses qui sont « entassées » information sur l'éducation, des saignements dans les tissus mous, et l'œdème de l'articulation blessée. La douleur aiguë augmente d'abord en essayant de bouger.
Les principaux symptômes des entorses de l'articulation du genou:
- Hémorragie et hématome;
- Limitation de la mobilité
- Crunch et clics lors du déplacement;
- La douleur de l'articulation au moment de la sensation.
En s'étirant dans l'articulation du genou il arrive que dans la première fois la victime peut faire les mouvements. Au fil du temps, les symptômes augmentent: l'enflure et la douleur augmentent, ce qui entraîne une limitation de la mobilité.
Le traumatisme est considéré que la période de la « prospérité imaginaire » est trompeur et contribue à la nouvelle hausse de la pathologie clinique. Il est conservé jusqu'à ce que les changements inflammatoires prononcés dans les ligaments chez les personnes ayant un seuil élevé de sensibilité à la douleur.
Cette situation augmente la période de récupération et rend le traitement difficile.
L'étirement des ligaments ne doit pas être confondu avec une lésion musculaire. Les symptômes de ces conditions sont quelque peu différents.
Il est nécessaire de distinguer les symptômes de la pathologie des dislocations et des fractures.
Lorsque la dislocation se produit, les surfaces articulaires se déplacent sans fractures des os. Avec un examen externe, l'articulation ne change pas, mais les mouvements sont limités. La pathologie est bien tracée sur le radiogramme.
Les symptômes cliniques de la maladie dépendent du degré de gravité:
- Au premier degré, une petite partie des structures ligamentaires est endommagée. Le cidre de douleur mineur ne limite pas de manière significative la mobilité;
- 2 degrés - rupture partielle du ligament se manifeste par une douleur intense, des ecchymoses et un gonflement;
- 3 degrés est une rupture complète du ligament. La personne ressent une douleur intense, un gonflement prononcé des tissus mous, une cyanose de la peau et des mouvements restreints dans l'articulation.
Le degré de gravité de la maladie est déterminé par la période de récupération après la pathologie, qui peut durer de plusieurs semaines à 1 an.
Les symptômes sont affectés par la variété et le nombre de ligaments endommagés de l'articulation du genou: latéraux ou cruciformes. Les remèdes populaires ne peuvent traiter que 1 degré de maladie.
Les symptômes d'endommagement du ligament latéral interne
Il y a des signes spécifiques d'une extension du ligament latéral interne de l'articulation du genou. La pathologie est formée par une abduction abrupte ou un tour excessif du tibia vers l'extérieur. Selon la sévérité des symptômes, les traumatologues de la pathologie distinguent les distorsions des ruptures.
Distorsion du ligament latéral interne - légères ruptures de ses fibres individuelles, membrane synoviale ou capsule de l'articulation du genou. Signes: gonflement marqué et douleur dans la projection de l'espace articulaire interne.
Les traumatologues déterminent les symptômes de la pathologie par rotation (rotation) du tibia vers l'extérieur et augmentent la douleur chez le patient en essayant de mettre le tibia de côté.
La rupture du ligament latéral interne s'accompagne d'un œdème prononcé qui s'étend jusqu'à la partie inférieure de la jambe à travers le tissu sous-cutané. Lors de la palpation de l'extrémité inférieure, il y a une forte douleur dans la région du tibia. Le mouvement dans l'articulation est sévèrement limité.
Il convient de noter que l'extension du ligament latéral interne de l'articulation du genou est plus fréquente que d'autres formes de la maladie.
Son traumatologue détermine déjà à l'examen initial du patient, car le retard est lourd de conséquences graves, et le traitement doit être effectué immédiatement après la détection de la pathologie.
Comment traiter les dommages ligamentaires: des remèdes traditionnels, opératoires et populaires
Pour traiter les dommages aux ligaments de l'articulation du genou (latéral (externe et interne), cruciformes), des méthodes conservatrices peuvent être utilisées pour des ruptures incomplètes de fibres fibreuses. La guérison se produira plus rapidement si vous le combinez avec des remèdes populaires.
Aux stades initiaux, une caractéristique importante de la thérapie de la pathologie est l'élimination de la douleur. A ces fins, un blocus local de novocaïne est effectué:
- Une solution de novocaïne (20%) est injectée dans la cavité de l'articulation du genou;
- Le gypse langeta est appliqué pendant 12-14 jours;
- En marchant à partir du 3ème jour, vous pouvez compter sur une jambe endommagée.
Cette technique est utilisée par les athlètes et vous permet de retourner à l'entraînement dans un mois.
Dans d'autres cas, pour guérir efficacement l'entorse, un blocage des nouvelles cellules est rarement utilisé.
Les médecins prescrivent des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, nimésulide), qui soulagent l'enflure et la douleur.
Le gypse langa n'est pas superposé, et le patient est recommandé de limiter la charge sur le membre endommagé dans une semaine.
Traitement opératoire du genou en cas de rupture ligamentaire
Avec la rupture du ligament latéral interne, un traitement chirurgical est effectué de toute urgence.
Il est effectué pour la couture de tissus rompus et une capsule fibreuse. Après cela, un langete de gypse est appliqué pendant plusieurs semaines.
Quand il est enlevé, les médecins essaient d'éliminer la rotation externe du tibia à l'extérieur.
Pour guérir efficacement la maladie avec des dommages sévères, les chirurgiens doivent effectuer des chirurgies reconstructives: formation du point de fixation correct du ligament latéral interne, transposition du «pied d'oie» en le fixant à son propre ligament patella.
En Russie, le plastique est propagé par homosuffle ou ruban adhésif lavsan.
Comment traiter l'extension du genou avec des onguents
Traiter l'étirement des ligaments du genou avec des onguents immédiatement après les dommages. Pour éviter la formation de restrictions persistantes (contractures), elles sont mieux combinées avec la gymnastique thérapeutique.
Quels types de pommades sont utilisés pour endommager les ligaments du genou:
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens (pommade avec indométacine, voltarène, diclofénac);
- Hormones stéroïdiennes (prednisol, onguent d'hydrocortisone);
- Agents irritants chauffants (camphre, acide nicotinique, huiles essentielles);
- Onguents de refroidissement (avec menthol et croûte);
- Anesthésiques locaux (ultafastin);
- Les produits de dégradation (avec le contenu de l'héparine);
- Onguents vasculoprolifératifs (venoruton, aescin, troxevasin).
Les onguents combinés sont considérés comme parmi les plus efficaces: gel de diclobène, nicoflex, apizatron, finagalon, ménovazine, camphocine, Ben-Gay.
Composition de gel Diklobene comprend dimetilsulfoksid d'héparine (groupe de médicaments anti-inflammatoires), le panthénol (cicatrisation des plaies).
Finalgon - mélange vanililmonoamida et de l'acide nicotinique fournissant le réchauffement, l'action anti-inflammatoire et irritant localement.
Ben-Gay est une combinaison d'AINS, de menthol et de salicylate de méthyle.
Traitement des remèdes populaires et onguents est efficace en association avec des médicaments anti-inflammatoires par voie orale.
Comment traiter un remède populaire au genou
Cure entorses remèdes populaires du genou impossible, mais en conjonction avec les produits pharmaceutiques, ils accélèrent le processus de récupération. Il y a des recettes réalisées, qui réduisent l'inflammation et la douleur dans le éliminer genou.
Pommade d'argile. Si la rivière argile mélangée avec du vinaigre de cidre de pomme et d'appliquer le mélange sur la zone de dégâts, il tournera un réchauffement, analgésique et anti-inflammatoire compress.
Les feuilles d'eucalyptus sont frottés à l'ail sont utilisés pour la préparation d'onguents. Pour ce faire, broyer les feuilles 10 et les mélanger avec de la graisse de porc. Faire bouillir pendant 5 minutes et appliquer tous les jours pommade.
Pommes de terre. Nettoyez le tubercule cru et le frotter sur une râpe. Appliquer en purée à la zone de la douleur. Renforcer les propriétés médicinales de pommes de terre peuvent être mélanger avec les oignons et le chou. Mélanger ces ingrédients, Broyer finement et appliquer la nuit.
Traiter foulure des remèdes populaires du genou et des onguents pharmaceutiques peuvent être, mais devrait être supprimé aponévroses de rupture du tendon-ligament, dans lequel le dispositif doit interférence.
Source: http://vnormu.ru/rastyajenie-svyazok-kolennogo-sustava.html
Qu'est-ce qui se passe si l'entorse du genou?
ligament élastique, malheureusement, assez facilement.
lien fémorale du ligament et l'os de la cuisse (petite et grande) avec l'os du tibia.
Leurs fonctions comprennent la fourniture marche, la course, les flexions des genoux, des sit-ups et la personne des sauts.
Le plus souventsoumis à des ligaments d'étirage: Patella, latéral et croisé.
Le pluscauses fréquentes de fouluresIls sont la surcharge physique de l'articulation du genou avec:
- jeux et entraînement sportif;
- jardin et travail sur le terrain;
- les lésions aiguës de l'articulation du genou en raison de chutes sur les surfaces glissantes, les coups directs pour le genou;
Signes d'étirement
Les signes d'étirement des ligaments de l'articulation du genou se manifestent dans l'ordre suivant:
1) Douleur: aiguë - avec traumatisme, douleurs sourdes - avec des charges excessives;
2) L'immobilisation de l'articulation, il est difficile de plier-déplier;
3) Crunch et clics dans l'articulation en essayant de bouger;
4) La formation de gonflement et la sortie des ecchymoses;
5) l'instabilité articulaire, le sentiment de « desserrement », comme si les os de « tomber » de celui-ci, signaler une blessure grave, peut-être une rupture complète des ligaments;
Après avoir interrogé sur les circonstances de la blessure, le médecin examine la zone endommagée, effectue des tests pour déterminer la gravité de la blessure et établir quel type de ligament endommagé.
De plus, une radiographie ou une IRM (imagerie par résonance magnétique) peut être prescrite.
Traitement du traumatisme
Le plusefficace dans les premiers jours après une blessure - resteà cause de cela l'œdème diminue et la douleur diminue.
Glace appliquée sur l'articulation blessée, resserre les vaisseaux sanguins et réduit l'inflammation de la zone endommagée, la douleur, l'enflure et des rougeurs.
Sac en plastique avec de la glace pilée, enveloppé dans une serviette humide, appliquer des dégâts de 15-20 minutes quatre à cinq fois par jour pour éliminer l'enflure et la douleur.
Bandage serré avec bandage élastique, fournissant un soutien suffisant à l'articulation et protégeant le genou contre les petits mouvements inutiles.
Une nuit de repos le genou blessé doit être libéré du bandage et élever au-dessus du niveau du cœur.
Mettez-le sur un rouleau ou un oreiller, accrochez-le avec un bandage, si possible.
Admission d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, bien sûr, réduit l'œdème et la douleur, mais rappelez-vous, ce n'est que l'élimination des symptômes.
Porter un corsetil est conseillé que dans les premiers jours après une blessure, car il protège le genou des mouvements inutiles, mais il enlève une partie importante de la charge qui est nécessaire pour la récupération et la restauration des tissus ligamentaires.
soulager efficacement la charge sur l'articulation permet d'utiliser des béquilles et une canne lors de la marche que ce qui est souvent négligé, mais en vain!
Exposition à la chaleurbénéfique après la disparition de l'œdème, la chaleur réduit la douleur et aide à surmonter la raideur du genou.
Vous pouvez utiliser un coussin chauffant, un récipient en plastique avec de l'eau chaude, un bain chaud, une compresse chaude humide. Contact avec la chaleur pas plus de quatre fois par jour pendant 15-20 minutes.
Pommades pour le traitement des dilatations de l'articulation du genouont un effet bénéfique selon leur substance active et sont regroupés dans les groupes suivants:
-Anti-inflammatoires non stéroïdienséliminer la douleur et l'enflure, une pommade plus efficace avec le diclofenac, kétoprofène, Voltaren.
-Hormones stéroïdiennes et analogues synthétiquessupprimer efficacement l'inflammation et réduire la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins, bloquant le développement de l'œdème (Prednisolone, Hydrocortisone).
-Agents chauffants irritantsdilater les capillaires, renforcer la circulation sanguine locale, diluer le foyer de l'inflammation.
Cette pommade est à base de venin d'abeille et de serpent, de camphre, d'huiles végétales essentielles.
Sont appliqués après l'enlèvement des poches!
-Dégradants- ce groupe est représenté par l'anticoagulant héparine, il dilue le sang et prévient la thrombose, améliore le flux sanguin vers les ligaments endommagés et la résorption du foyer inflammatoire. Il est utilisé après l'élimination de l'oedème et le danger de l'hémorragie.
- Les angioprotecteurs restaurent le flux sanguin vers les veines de la zone endommagée, éliminent les œdèmes et les ecchymoses (Venoruton, Aescin, Troxevasin).
-Préparations combinéescomposés de plusieurs substances actives, ils peuvent combiner des agents irritants avec des anesthésiques et des AINS ou des anesthésiques locaux.
Le traitement avec des onguents combinés élimine tous les liens pathologiques de la rupture du ligament, rend le traitement complexe, et la récupération - rapide.
Les plus efficaces des onguents combinés sont:
- Apizarthron
- Viprosal
- Gel Dolobien
- Finalgon
- Menovazine
- Camphocin
Dans les cas plus graves, il est important de déterminer avec précision le degré de lésion tissulaire et de prescrire l'utilisation de médicaments dans la séquence correcte.
Le docteur le fera le mieux!
Source: http://vse-sustavy.ru/lechenie/kolennyj/rastyazheniya-svyazok.html