De ce que les navires sont nettoyés, quand et comment le faire correctement

Dans notre article d'aujourd'hui, vous apprendrez à propos d'un problème aussi répandu et intéressant, comme le nettoyage des vaisseaux sanguins. Parlons de ce que les navires sont nettoyés, pourquoi ils sont nécessaires et de quelle façon ils le font.

Contenu de l'article:

• Qu'est-ce que l'athérosclérose des vaisseaux et comment y faire face?
• prévention de l'athérosclérose
• Remèdes populaires pour les navires de nettoyage
• Traitement médicamenteux pour

de l'athérosclérose commencé est de comprendre ce qu'on entend par les navires dits « de nettoyage ».C'est un terme non médical et légèrement vulgaire, signifiant la purification de la paroi interne des vaisseaux des plaques d'athérosclérose ou, rarement, des masses thrombotiques. Le plus souvent, la purification des vaisseaux sanguins signifie se battre précisément avec des plaques d'athérosclérose - sels de cholestérol déposés dans la lumière des vaisseaux - le plus souvent des artères de localisation et de calibre différentes. Les plaques rétrécissent la lumière du vaisseau et interfèrent avec le flux sanguin normal et la nutrition des cellules et des tissus. Par conséquent, le concept de «nettoyer les vaisseaux» dans la médecine officielle est assimilé au concept de «prévention et traitement de l'artériosclérose des vaisseaux sanguins».l'athérosclérose carotidienne

La médecine moderne comporte plusieurs zones de navires « propres »: la prévention de l'athérosclérose

Un peu plus tard, nous parlerons de chacun de ces blocs séparément.

Le choix de telle ou telle méthode de "nettoyage" dépend directement des facteurs suivants:

Avant de commencer la lutte contre l'athérosclérose, il vaut la peine de consulter un médecin-thérapeute ou un cardiologue, de passer un minimum de tests et de subir quelques tests:

• Test sanguin.
• Test sanguin biochimique avec détermination obligatoire du cholestérol total et de ses fractions: triglycérides, lipoprotéines de haute et basse densité, coefficient d'athérogénicité.
• Faire un cardiogramme du coeur.
• Exécutez le profil de pression artérielle.
• Si nécessaire, en particulier chez les patients atteints de formes sévères d'athérosclérose, il est logique d'effectuer une échographie des organes internes, le cœur, la radiographie pulmonaire, l'étude des vaisseaux cérébraux.des essais de liaison

pour l'athérosclérose est de déterminer la quantité de lipoprotéines de haute densité( HDL) et les lipoprotéines de basse densité( LDL)

Pourquoi avez-vous besoin de se battre avec l'athérosclérose?

L'athérosclérose est vraiment une maladie du 21ème siècle, associée au mode de vie, à la nature et à la culture de la nutrition, aux maladies métaboliques. S'il y a quelques décennies, l'athérosclérose était considérée comme une maladie des personnes âgées, aujourd'hui certains de ses signes et manifestations se retrouvent déjà chez les personnes âgées de 35 à 45 ans, ce qui terrifie les médecins.

L'essence de la maladie est le dépôt du cholestérol dit "nocif" sous la forme de sels sur la paroi interne des vaisseaux. Au fil du temps, la plaque s'accumule du calcium, la plaque peut ulcérer, attirer la coagulation du sang, qui forment des caillots et couvrir complètement la lumière du vaisseau, briser le pouvoir des organes et des tissus. Affectés par l'athérosclérose, les vaisseaux deviennent fragiles et peuvent se rompre à des changements de pression artérielle - une hémorragie se produit dans tel ou tel tissu.

Que devez-vous savoir sur l'athérosclérose et le cholestérol?

sur les dangers potentiels de l'athérosclérose et la nécessité de nettoyer les vaisseaux sanguins est jugée non par le cholestérol total, mais dans un rapport athérogène( KA), à savoir le rapport de LDL et HDL.Si ce coefficient est normal, vous pouvez vous limiter à des mesures préventives ou à l'utilisation de la médecine traditionnelle.

Athérosclérose Prévention

prévention - est la meilleure façon de prévenir le développement de l'athérosclérose. Si vous suivez les principes d'une nutrition rationnelle et d'un style de vie sain chez les jeunes, alors le «nettoyage des vaisseaux» peut ne jamais être nécessaire. Il montre la prévention de tout absolument, il n'y a presque pas de contre-indications aux mesures préventives.

Les mesures préventives comprennent trois blocs principaux.

Nutrition Depuis environ 20-30% du cholestérol vient à nous avec de la nourriture, il est important de comprendre comment influencer ce processus:

1. Augmenter la quantité de cholestérol consommé « utile », et les graisses végétales.

Les lipoprotéines de haute densité agissent comme un contrepoids aux fractions de cholestérol nocif, réduisant le coefficient d'athérogénicité.Ces produits merveilleux incluent toutes les huiles végétales, poissons gras, graines, noix.

2. Réduire la consommation de cholestérol "nocif".

Notez cet article nous mettons à la deuxième place, car il est prouvé que même avec une réduction du nombre d'aliments diététiques qui contiennent du cholestérol, au minimum, sans autres mesures de prévention ne sont pas réduit ses niveaux dans le sang. Le mauvais cholestérol qui cause l'athérosclérose, est contenue dans les produits suivants: gras trans trouvés dans la mayonnaise et des sauces à base là-dessus, « refried » le beurre et le lard, les produits semi-finis tels que les prêts-boulettes de viande et des raviolis. Les produits contenant de grandes quantités de cholestérol sont: foie, cervelle, oeufs, porc gras, agneau et bœuf, beurre, saindoux. Cependant, ces produits contiennent à la fois des LDL et HDL, de sorte que leur utilisation ne devrait être raisonnablement réduite, mais ne pas abandonner complètement.

3. Augmenter la quantité de produits qui peuvent lier le cholestérol dans le tractus gastro-intestinal et réduire son absorption dans le sang.

Les leaders du cholestérol «liant» comprennent les fibres végétales, qui sont contenues dans les fruits et légumes - à la fois crus et à traitement thermique minimal. La croupe ovine, le son, le soja, les amandes et les graines de lin sont également bons pour la fixation du cholestérol.

4. Normaliser le régime de consommation.

Plus une personne utilise l'eau pure, plus son tractus gastro-intestinal et l'excrétion des matières fécales se produit avec la solution dans la bile excès de cholestérol.

5. Observez la culture de l'alcool.

Le fait suivant a été confirmé par les Communautés cardiologiques mondiales: de petites quantités d'alcool influencent positivement le taux de cholestérol et réduisent le risque d'athérosclérose. Dans la mise en œuvre de cette recommandation, il est très important de se souvenir de la mesure et de bien comprendre ce que sont les «petites quantités».Dans de telles doses prophylactiques cardiologues comprennent un verre de vin rouge avec le dîner, 50-100 grammes de cognac, un bon verre de bière « live », mais ne dépassant pas les montants mentionnés!

Les seules contre-indications à de telles mesures préventives sont les maladies du foie, l'alcoolisme chronique, l'ulcère peptique, la grossesse, l'allaitement et la prise de médicaments non compatibles avec l'alcool.

Refus des mauvaises habitudes

Si avec l'alcool et ses doses dans la lutte contre l'athérosclérose nous trions, alors fumer augmente définitivement le risque d'athérosclérose. Par conséquent, cesser de fumer est une étape extrêmement importante dans la lutte pour la santé vasculaire.

Activité physique

Peu importe à quel point cela semble anodin, il est impossible de lutter contre un excès de cholestérol sans effort physique mesuré.C'est compréhensible, car les 60-70% restants du cholestérol sont produits par le corps humain lui-même, il est donc impossible de les surmonter avec un régime ou le refus de fumer!

Le sport et l'activité physique modifient fondamentalement la nature du métabolisme. L'excès de cholestérol est lancé dans la production de nouvelles membranes cellulaires, les hormones stéroïdiennes nécessaires au sport, et une diminution de la couche de graisse réduit proportionnellement le dépôt de cholestérol "nocif" dans le corps.

Il n'y a pas de contre-indication à l'exercice - la question est dans son intensité et sa nature. Pour tout le monde, même le patient le plus «vieux» ou «malade», vous pouvez choisir un type d'éducation physique approprié.La marche, la natation, le yoga, les pilates, la gymnastique articulaire, les jeux de plein air, le cyclisme n'exigent pas de capacités exceptionnelles ni de forme physique. Le traitement non pharmacologique de l'athérosclérose

vaisseaux de nettoyage ou de la lutte contre l'athérosclérose sans l'aide d'outils de la médecine conventionnelle ou de la drogue - est très à la mode aujourd'hui, la direction.

Les remèdes populaires pour le nettoyage des vaisseaux avec une application appropriée deviennent souvent extrêmement efficaces. Purifier les vaisseaux avec des remèdes populaires doit être fait avec sagesse et sagesse. Voici les recettes et les outils les plus populaires - du plus efficace et scientifiquement solide à vraiment «folk».

Lin

Lin est le leader incontesté dans la lutte contre le cholestérol nocif. Il fonctionne à la fois de trois façons: contient un antagoniste direct des fractions nocives - l'huile de lin, contient des fibres, qui lie le cholestérol, et améliore également la motilité intestinale et l'élimination du cholestérol nocif associé.

Le schéma d'accueil recommandé est le suivant: le matin à jeun, mâchez lentement une cuillère à soupe de graines de lin, puis buvez un verre d'eau froide. Si vous mâchez dur ou mal à l'aise, vous pouvez broyer la graine dans un moulin à café et l'utiliser sous cette forme, en le lavant avec de l'eau. Vous pouvez prendre le petit déjeuner dans les 30-40 minutes après avoir pris des graines de lin. Le cours du traitement est d'environ un mois. Dans quelques semaines, le cours peut être répété en toute sécurité.

Huile de lin

L'huile de lin est un adversaire naturel du cholestérol nocif. Utilisez de l'huile uniquement fraîche, achetée à la pharmacie sous forme de liquide ou de capsules. L'huile pure peut être remplie de salades ou de céréales, et vous pouvez boire à jeun. Avec cette dernière option, vous devez faire extrêmement attention aux patients présentant des calculs biliaires ou une dyskinésie des voies biliaires - l'huile dans sa forme pure peut provoquer des coliques biliaires!

Le cours du traitement est individuel - en moyenne il est un mois 2-3 fois par an. Lorsque vous prenez une huile propre, buvez-la une fois par jour dans une cuillère à café, en augmentant progressivement la dose à la salle à manger. Suivez les instructions pour les capsules prêtes à l'emploi, car la teneur en huile des différentes capsules varie.

Autres huiles végétales

L'huile de citrouille, l'huile d'olive et l'huile de noix sont de bonnes propriétés anti-cholestérol. Prenez-les de la même manière que l'huile de lin.son

et son

fini de fibres, notamment des fibres d'avoine et de finition en forme de pastilles sont reliés mécaniquement cholestérol dans l'intestin et de contribuer à l'amélioration de sa vidange.

Le son et les fibres sont vendus dans les pharmacies et les supermarchés. Lors de l'application, suivez les instructions sur l'emballage, car la concentration de fibres de différentes marques est différente. En moyenne, il est recommandé d'utiliser une cuillère à soupe de son pendant une demi-heure avant les repas. Soyez sûr d'observer le régime de boisson, parce que le son doit gonfler dans l'intestin. Avec un manque de liquide, vous pouvez obtenir une constipation prononcée.noix mixtes

Les noix sont riches en huiles végétales, des oligo-éléments, des vitamines et sont très nutritifs, de sorte que vous pouvez posséder les mains pour faire un compléments alimentaires intéressants et savoureux.

Prenez

différents types de frais( non frit!) Fruits à coques, comme les noix, les amandes, les noix de cajou, les Peremel dans la farce sur le mélangeur ou hachoir, ajouter le pot et conserver au réfrigérateur. Pour améliorer le goût et augmenter les propriétés bénéfiques au mélange de noix, vous pouvez ajouter des fruits secs - abricots, pruneaux, raisins secs. Prenez le supplément sur une cuillère à café 2-3 fois par jour.

Noyer

Teinture - Noix un véritable entrepôt de substances utiles pour les navires et le cœur. Vous pouvez utiliser les deux écrous eux-mêmes et leurs cloisons - membranes denses qui séparent les moitiés d'une noix dans une coquille. Pour la préparation de teintures

nécessaire 500 ml de vodka et une noix hachées en verre et les cloisons. Remplissez les noix avec de la vodka, couvrez et insistez dans un endroit frais pendant deux semaines. Prenez la teinture de 20 gouttes 3 fois par jour pendant trois semaines. Ces cours peuvent être répétés trois à quatre fois par an.ail

, citron, miel et leurs mélanges suggestions

Travniki pour le nettoyage des navires utilisent ces composants à la fois individuellement et en combinaison. Le mécanisme d'action de ces médicaments est inexplicable à partir de la position de la médecine officielle, mais chez certains patients il y a un effet. L'exemple le plus simple d'une composition thérapeutique peut comprendre la recette suivante:

Prenez deux citron, les gousses d'ail 4, deux cuillères à soupe de miel et deux cuillères à soupe d'huile végétale - huile d'olive ou de citrouille. Citrons Peremel dans un hachoir à viande avec la peau, hacher l'ail et mélanger avec les autres ingrédients et laisser au réfrigérateur dans un récipient fermé pendant deux ou trois jours. Prendre un mélange de 2-3 cuillères trois fois par jour avant les repas.

signifie de la médecine officielle de l'athérosclérose

est important de comprendre que quand il y a un grand nombre de facteurs de risque d'athérosclérose, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral dans l'histoire, le surpoids, le traitement de l'histoire athérosclérose familiale ne peut se limiter aux méthodes de « grand-mère ». de nombreux groupes de médicaments des patients sont absolument nécessaires, car considérablement réduit le risque de maladie cardiovasculaire et d'AVC.Donc, nous "nettoyons les vaisseaux" avec les moyens de la médecine officielle.

seul moyen éprouvé d'abaisser les taux de triglycérides et de cholestérol des fractions nuisibles y a deux groupes de médicaments:

Ces groupes de médicaments interfèrent avec les processus métaboliques, de sorte que leur propre application est complètement inacceptable. Les doses de médicaments et leurs cours ne sont prescrits que par un médecin après des tests et des tests. Les médicaments ont un certain nombre de contre-indications et d'effets secondaires dont le médecin informe le patient.