Réduction rapide de la glycémie: recettes de remèdes populaires

La glycémie élevée et le diabète sont des maladies modernes qui peuvent se développer chez tout le monde. Cela est dû aux mauvais principes de la nutrition, le manque d'exercice, l'amour de la nourriture douce, grasse et raffinée.

Il y a une augmentation à court terme du sucre qui se produit dans certaines situations, par exemple, en situation de stress. Il y a beaucoup de raisons à ce problème, mais cela ne signifie pas qu'une personne a le diabète. Qu'est-ce qui peut contribuer à cela?

• Causes de l'augmentation du sucre
• Comment mesurer?
• Recettes de la médecine traditionnelle
• Qu'est-ce qui n'est pas recommandé?
• Conseils utiles et prévention

Causes de sucre augmenté

• Les raisons pour lesquelles le sucre augmente sont comme suit:
• Dysfonctionnement du système digestif, particulièrement le pancréas, par exemple, pancréatite, tumeurs. Et aussi des lésions pancréatiques causées par un stress mécanique.
• Hérédité.Si quelqu'un a souffert de l'augmentation de sucre dans la famille, alors la probabilité d'hériter de cette condition est grande.
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• Situations qui mènent à un stress sévère, à l'anxiété, à l'inquiétude.
• La prévalence dans l'alimentation d'un grand nombre de glucides, particulièrement simples, qui sont facilement digérés.
• Manque d'activité physique, style de vie sédentaire, ainsi que sports intensifs.
• Fumer et alcool.
• Troubles endocriniens dans lesquels diverses maladies se développent, par exemple, le diabète sucré.
• Prendre des médicaments, tels que des diurétiques, des contraceptifs, divers médicaments qui contiennent des hormones.
• Maladies du foie, par exemple, oncologie, cirrhose.
• Pendant un certain temps, le sucre peut augmenter dans les conditions suivantes: douleur intense, crise d'épilepsie, angine de poitrine, crise cardiaque, lésion cérébrale, opération sur les organes digestifs.

L'augmentation de sucre peut être temporaire, en revenant à la normale après que la cause soit éliminée. Si cette affection persiste longtemps, consultez un médecin. Pour connaître le niveau de sucre, vous devez régulièrement passer des tests.

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Comment mesurer?

Vous pouvez mesurer le sucre de manière indépendante à la maison et dans des laboratoires spéciaux. Afin que l'analyse soit correcte et fiable dans toutes les mesures, plusieurs conditions doivent être observées:

• est le mieux adapté pour analyser le sang du doigt;Les doigts
• doivent être massés en cas de troubles de la circulation sanguine;Les mains
• doivent être propres et doivent être sèches. Il est recommandé de laver à l'eau chaude et au savon.
• doigt n'a pas besoin de rétrécir lors de la prise de sang;
• à la veille de l'analyse n'est pas recommandé pour l'activité physique;
• à manger à la veille de l'analyse est nécessaire comme d'habitude;
• il est important d'exclure le stress et l'excitation, et aussi de dormir et de se reposer.

S'il y a une augmentation fréquente de sucre, alors ici peut aider un régime spécial, aussi bien que des recettes de médecine traditionnelle, qui non seulement réduisent le sucre, mais affectent également favorablement le travail des organes internes.

Recettes pour la médecine traditionnelle

• Mélanger jus d'un citron et oeuf cru .Ce mélange doit être pris le matin à jeun 3 jours. Le cours de trois jours peut être répété après 10 jours.
• Prendre 10 feuilles net laurier , ajouter une tasse d'eau bouillante et laisser dans un endroit chaud pour une journée. La perfusion résultante est consommée à ¼ tasse pendant une demi-heure avant les repas. Prenez la teinture de laurier est nécessaire 2 semaines. La feuille de laurier a également un effet bénéfique sur le pancréas.
• Très bon sucre sucre comme un curcuma .Une pincée de curcuma devrait être agitée dans un verre d'eau bouillante. Buvez pour boire le matin et le soir. Vous pouvez ajouter du curcuma lors de la préparation de divers plats. Cette épice nettoie également le sang, normalise la digestion.
• nécessaire pour préparer une décoction de feuilles de bleuets, haricots verts, des herbes ou des graines d'avoine de ( tous les composants sont prises à parts égales).Une cuillerée de la collection pour insister dans un verre d'eau bouillante. Buvez infusion recommandé le matin, le déjeuner et le soir à parts égales. Tous les composants peuvent être brassés séparément, mais ensemble, ils donnent le meilleur résultat.
• Décoction et infusion de gousses de fèves séchées .Pour préparer l'infusion, une poignée de gousses doit être brassée avec un litre d'eau bouillante et laissée dans un endroit chaud pour la nuit. Infusion reçue prendre une demi-tasse avant les repas. Pour préparer le bouillon, vous avez besoin de 4 cuillères à soupe de haricots à faire bouillir dans 0, 5 litres d'eau à feu doux pendant 20-30 minutes. Le bouillon résultant devrait être insisté pendant une heure et filtré.Prenez aussi comme une infusion.
• Infusion de parties égales de myrtilles, feuille d'ortie et racine de pissenlit .Une poignée de la collection devrait être brassée dans un thermos et laissée pendant la nuit. L'infusion reçue est chantée pendant la journée pour une demi-tasse.
• Dans un verre de babeurre besoin d'ajouter environ 50 grammes de sarrasin , vous devez d'abord à moudre. Le mélange est laissé pendant la nuit et pris le matin à jeun. Si vous utilisez régulièrement ce mélange, non seulement normalise le niveau de sucre, mais aussi réduire le cholestérol et renforcer les vaisseaux.
• 2 cuillères à soupe écorce de tremble verser deux verres d'eau et cuire à feu doux pendant une demi-heure. Ensuite, vous devez insister dans un endroit chaud ou thermos pendant 2-3 heures. Le bouillon résultant devrait être bu quelques minutes avant de manger. Une telle décoction aide très rapidement à abaisser le taux de sucre dans le sang.
• Prendre à parts égales le trèfle , le millepertuis, la feuille de laurier et les bourgeons de bouleau .50 grammes de la collection versez un verre d'eau bouillante et appuyez pendant 3 heures. L'apport d'infusion devrait commencer avec une petite quantité( environ un quart de tasse 3 fois par jour).Avec une bonne tolérance, prenez une demi-tasse 4 fois par jour avant les repas.

réduire rapidement légumes de sucre et jus de fruits , par exemple, la pomme de terre, le chou, la framboise, poire, jus de topinambour, de la tomate. Des boissons un bon résultat donne l'utilisation de la chicorée et du thé vert. Des épices, en plus du curcuma, il est bon de manger de la cannelle et du gingembre.

En plus du traitement, il est nécessaire d'adhérer à l'alimentation, ainsi que de limiter ou d'abandonner complètement les produits qui favorisent le sucre.

Qu'est-ce qui n'est pas recommandé?

Il y a des produits qui ne sont pas recommandés pour être utilisés ou consommés avec modération à un sucre: augmentation des glucides de

• qui sont rapidement absorbés et rapidement augmenter la glycémie. Ces produits comprennent le sucre, les bonbons, les pâtisseries et les gâteaux, les raisins, les raisins secs, le porc, les champignons, les bananes, les pâtes et les pommes de terre. Avec l'utilisation de ces produits, un saut rapide de sucre dans le sang se produit;L'alcool
• devrait être complètement exclu;
• est un aliment aigu, frit, gras et salé qui affecte négativement le foie et le pancréas;

Pour éviter les sauts de sucre, et aussi pour empêcher son augmentation, il est nécessaire d'observer quelques recommandations.

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Conseils utiles et la prévention

Pour prévenir l'augmentation du sucre, il faut:

• surveiller attentivement l'alimentation, consommer suffisamment d'aliments riches en fibres. Dans l'alimentation quotidienne devrait être assez de légumes frais( sauf les pommes de terre), vous pouvez en outre consommer du son.
• pratiquent une activité physique modérée tous les jours, car l'entraînement musculaire aide à réduire la quantité de glucose dans le corps. Une telle charge peut être des visites à pied régulières.
• pour contrôler votre poids, surtout si l'un des parents souffrait de sucre élevé ou était malade de diabète.

Avec l'augmentation de sucre, il est recommandé:

• de réduire la teneur en calories de la ration quotidienne;
• de manger de la nourriture en petites portions, mais souvent, afin de ne pas provoquer de sauts de glucose;
• pour exclure les hydrates de carbone digestibles, les aliments gras et en boîte;
• avec un poids corporel excessif doit commencer à se battre avec des kilos en trop. Même une légère diminution du poids affectera favorablement le niveau de glucose dans le corps;
• nourriture riche en hydrates de carbone, il est préférable de manger avant le déjeuner;
• utilise des hydrates de carbone complexes, ainsi que des aliments qui contiennent beaucoup de fibres( légumes, fruits non sucrés, céréales et légumineuses);
• pain est le meilleur de la farine de grains entiers avec l'ajout de son;
• boire assez d'eau;Les graisses animales
• sont mieux remplacées par des huiles végétales;
• surveille régulièrement le niveau de glucose, à la fois à la maison et dans la clinique.

Bien sûr, le meilleur moyen de prévenir la maladie, que de le traiter. Avec l'augmentation du sucre, il est nécessaire non seulement d'être traité, mais aussi de changer le mode de vie, d'abandonner les habitudes nocives, d'adhérer aux principes d'une alimentation saine.

changements de style de vie ont un effet positif sur le niveau de sucre et de santé humaine mieux que l'utilisation de médicaments. Il est très important de surveiller le niveau de sucre et de se tourner vers les spécialistes à temps.