Réduction rapide du cholestérol par les remèdes populaires

Le cholestérol est une graisse naturelle produite par le corps. Cette composante est nécessaire pour le fonctionnement normal de tous les organes, c'est une partie des hormones, de la vitamine D, des cellules du corps. Pour la production de cholestérol, le foie répond, qui synthétise 80% de la quantité requise, les 20% restants de la personne reçoit avec la nourriture.

• Causes de l'augmentation du taux de cholestérol
• Les symptômes de l'athérosclérose
• Comment réduire le cholestérol à la maison
• Une bonne nutrition et un mode de vie sain
• Réduction du taux de cholestérol par les remèdes populaires
• Huile de poisson
• Graine de lin
• Jus
• Propolis
• Rose musquée
• Ail
• Haricots
• Remèdes à base de plantes
• Trèfle
• Farine de sarrasin

Le niveau acceptable de cholestérol ne nuit pas à une personne, cependant, lorsque cette substance dans le sang trop il y a une maladie appelée athérosclérose. Les niveaux élevés de cholestérol sont chargés de maladies cardiaques, de blocage des vaisseaux sanguins, d'obésité. Selon les statistiques, l'athérosclérose affecte principalement les hommes et les femmes âgés de 45 ans. Cholestérol élevé, maladie principalement masculine.

La lutte contre cette maladie peut et doit être faite à la maison en utilisant des remèdes populaires pour abaisser le cholestérol dans le sang.

Causes de l'augmentation du taux de cholestérol

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le cholestérol augmente dans le sang, c'est:

• altération de la fonction hépatique;
• la malnutrition;
• maladies héréditaires;
• certaines maladies rénales;
• pancréatite;
• diabète sucré;
• le tabagisme actif et passif;
• l'accueil des préparations hormonales, les stéroïdes.

Important!Quand les maladies des organes internes devraient consulter un docteur!

Les symptômes de l'athérosclérose

La maladie se manifeste par plusieurs symptômes, après avoir trouvé lequel, il vaut la peine de voir un médecin:

1. Violation de la circulation sanguine. En conséquence, les membres froids et bleutés.
2. Troubles de la mémoire
3. Concentration réduite et activité cérébrale.
4. Irritabilité.
5. Fatigue rapide.

Important!Si l'athérosclérose est détectée, le traitement doit être commencé immédiatement. La maladie, sous une forme négligée, peut avoir des conséquences graves et affecter de manière significative la qualité de vie d'une personne.

Comment réduire le cholestérol à la maison

La méthode de traitement la plus efficace consiste à combiner la médecine traditionnelle et traditionnelle. La médecine traditionnelle traite les maladies graves qui provoquent une augmentation du cholestérol, les remèdes populaires aideront à réduire rapidement le cholestérol.

Une bonne nutrition et un mode de vie sain

La consommation excessive d'aliments gras contribue à augmenter le taux de cholestérol dans le corps humain. Par conséquent, souvent pour le réduire, il suffit de bien manger et de suivre un régime.

Lors d'un régime, il est nécessaire de limiter ces produits dans l'alimentation:

• porc;
• produits laitiers gras;
• oeufs;
• sous-produits;
• viande fumée.

Au lieu d'eux, il est recommandé d'utiliser autant de produits que possible, en réduisant le taux de cholestérol, en l'enlevant du corps. Ceux-ci incluent:

• cholagogue;
• huile végétale;
• légumes, fruits, baies;
• cellulose.

Il est également recommandé de réduire le poids, pour cela, vous devez réduire l'apport quotidien en calories. Le taux nécessaire peut être calculé en utilisant des calculatrices en ligne spéciales. Typiquement, des données telles que l'âge, le sexe, le poids, le style de vie sont fournies, et le programme, basé sur l'analyse des données, donne le nombre de calories qui doivent être consommées pour maintenir le poids ou perdre du poids.

Aide à se débarrasser de l'excès de poids et de l'exercice. N'ayez pas peur, ne restez pas à la gym toute la journée ou courez des marathons. Il suffira d'allumer les séances d'entraînement du matin, les joggings, les visites de yoga ou de pilates. Choisissez un niveau de charge approprié à votre style de vie et vos capacités physiques. Essayez de marcher plus, remplacez le bus et le métro par une promenade dans l'air frais, si possible.

Pour réduire le taux de cholestérol dans les remèdes populaires, suivez les recommandations générales pour l'organisation du régime:

1. La norme quotidienne de fruits et légumes par jour ne doit pas être inférieure à 400-500 g. Cependant, cette règle ne s'applique pas aux pommes de terre.
2. Inclure dans le régime alimentaire du chou frisé, de l'aubergine frite et braisée.
3. Remplacer les pommes de terre et les pâtes dans l'alimentation pour les céréales et les salades de légumes.
4. Au lieu de sauces et de la mayonnaise, il est préférable de consommer de l'huile végétale.
5. Au lieu de porc et de boeuf, donnez la préférence aux poissons et aux champignons.
6. Ne mangez pas beaucoup de sel, son utilisation est généralement mieux coupée à 10 grammes par jour.
7. Éliminer l'alcool de l'alimentation, si possible - ne pas fumer et ne pas respirer la fumée de tabac.
8. Réduire le nombre de bonbons dans le régime alimentaire, au lieu de les boire plus de jus, vous pouvez manger de la crème glacée.

Comme vous pouvez le voir, le régime est simple, vous n'avez pas à vous affamer, assis sur l'eau. Observez ces règles et recommandations simples, et vous sentirez un changement important dans votre santé.

Réduction du taux de cholestérol par les remèdes populaires

Huile de poisson

L'huile de poisson contient la substance oméga-3 qui favorise la réduction rapide des taux de cholestérol sanguin. Vous pouvez consommer de l'huile de poisson dans sa forme pure ou comme un complément biologique.

Important!Ne prescrivez pas le dosage de l'huile de poisson vous-même, il est préférable de consulter un médecin.

Graine de lin

La graine de lin est riche en vitamines A, C, E, F, minéraux, acides aminés et autres nutriments. Les graines normalisent le taux de sucre et de cholestérol dans le sang. Utilisez-les en ajoutant à la nourriture habituelle, sous la forme de teintures ou de bouillons.

Afin de supplément de graines de lin, une poignée de sécher au four et broyer dans un moulin à café ou au mélangeur. Ajouter la poudre résultante aux salades, aux céréales et à d'autres aliments.

Pour obtenir une décoction, une cuillère à soupe de graines de lin bouillir dans 200 g d'eau chaude. Le liquide reçu prend une cuillère à café dans une salle à manger avant le repas.

Jus

Un excellent moyen de se débarrasser de l'athérosclérose est sokoterapiya. Le traitement est effectué pendant 5 jours une fois par mois. Pour un cours, vous aurez besoin de:

• jus de céleri - 280 ml;
• carotte - 240 ml;
• betterave rouge - 145 ml;
• concombre - 145 ml;
• pomme - 145 ml;
• chou - 145 ml;
• orange - 145 ml.

Tous les jus doivent être fraîchement pressés et légèrement refroidis. Comment prendre - tous les jours, sauf le cinquième jour, vous devez boire 60 ml de jus de carotte; le premier et le deuxième jour - jus de céleri pour 140 g. Distribuez les jus restants pour les jours restants. Par exemple, lundi est le concombre, mardi est la pomme, et ainsi de suite.

Propolis

Pour réduire le taux de cholestérol dans le sang est la teinture de propolis parfaite, qui peuvent être achetés à la pharmacie. Prenez 10 gouttes de teinture pendant une demi-heure avant chaque repas. Le cours du traitement est de 3-4 mois.

Pour préparer la teinture vous-même, vous aurez besoin de:

• propolis 50 g;
• alcool médical pur 0,5 l.

Propolis grille ou broyer dans un mélangeur. L'alcool est versé dans une bouteille assombrie, y ajouter des copeaux de propolis. La solution est infusée pendant environ une semaine jusqu'à ce que les puces soient complètement dissoutes. Agiter avant chaque utilisation.

Rose musquée

En tant que médicament efficace contre l'athérosclérose, les hanches alcoolisées peuvent être utilisées. Pour ce faire, 125 g de côtelette de rose et verser 250 grammes de vodka.

Insister dans un endroit sombre pendant environ 2 semaines. À la fin du temps, la teinture est prête à l'emploi. Prendre 20 g avant chaque repas.

Ail

Tout le monde sait que l'ail renforce parfaitement le système immunitaire, possède des propriétés anti-bactériennes, mais peu de gens savent que ce merveilleux produit contient une variété de substances actives qui stabilisent le taux de cholestérol dans le sang.

Pour la préparation de l'ail médicinal mélange nécessitera:

• l'ail 1 kg;
• feuilles de cerise et de cassis;
• raifort 50 g;
• sel 80 g;
• un peu d'aneth.

L'ail est pelé et coupé en morceaux et placé dans un pot de trois litres. Ajoutez également tous les autres ingrédients. Versez de l'eau bouillante pour que l'eau recouvre complètement l'ail. Couvrir le pot avec de la gaze et insister sur la solution à température ambiante pendant une semaine. Prenez une cuillère à soupe après chaque repas.

Vous pouvez également préparer un mélange: miel, ail, citron, pour réduire rapidement le cholestérol. Hacher l'ail, ajouter le jus de citron et mélanger avec le miel. Prenez le matin et le soir, une cuillerée à thé.

Haricots

Les haricots sont une excellente prévention de l'athérosclérose. Pour faire une solution de guérison, faire tremper 2 kg de haricots pendant 12 heures. À la fin du temps, ajoutez un peu de soda et faites bouillir. La masse résultante est divisée en 20 portions et mange une par une chaque jour en deux doses divisées.

Remèdes à base de plantes

Pour préparer une décoction à base de plantes de besoin de prendre 20 grammes de feuilles de bouleau et de framboises, 15 g de fleurs d'épines, 10 g d'artichaut et zolototarnika, 5 g de baies d'églantier et le même nombre de fleurs de calendula. Tout cela pour l'eau bouillante et insister. Buvez comme du thé régulier plusieurs fois par jour.

Trèfle

Prenez une cuillère à café de trèfle séché et versez un verre d'eau bouillante. Prenez 30 g avant les repas, vous pouvez ajouter un peu de miel.

Farine de sarrasin

90 g de farine verser un verre d'eau et faire bouillir pendant 10-15 minutes à feu doux. Prenez un demi-verre tous les jours.