Quelle est la norme du cholestérol chez les femmes - le tableau par âge

Par les résultats d'un test sanguin, vous pouvez trouver l'état général d'une personne. L'un de ses indicateurs les plus importants est le cholestérol. C'est un alcool gras naturel. Une augmentation de cet indicateur est considérée comme une pathologie, cette condition nécessite un traitement approprié. Considérez comment le cholestérol devrait être, son taux chez les femmes selon l'âge.

• De ce qui monte
• La norme du cholestérol dans le sang des femmes
• Les symptômes d'anomalies
• Décoder le résultat d'un test sanguin
• Que faire avec un taux élevé de cholestérol

De ce qui monte

Le cholestérol est un indicateur qui prend une part active dans le métabolisme des graisses. Son augmentation peut conduire à une perturbation grave du fonctionnement du système cardiovasculaire. L'analyse biochimique spécialisée permet d'obtenir des informations sur les indicateurs les plus importants qui participent au métabolisme des graisses. Ceux-ci incluent:

• cholestérol total;
• HDL - lipoprotéines de haute densité;
• LDL - lipoprotéines de basse densité.

Le niveau de cholestérol total est déterminé par la quantité de HDL et de LDL.

Les raisons pour lesquelles le cholestérol total est augmenté chez les femmes:

• manque d'activité physique, mode de vie sédentaire;
• le surpoids, l'obésité;
• prédisposition génétique;
• l'utilisation à long terme de médicaments qui provoquent une augmentation ou une diminution de l'indicateur;
• Les habitudes nocives telles que l'usage excessif de boissons alcoolisées ou le tabagisme;
• aliments nocifs: produits laitiers avec un pourcentage élevé de matière grasse, viande grasse, beurre et ainsi de suite;
• la vieillesse, la période de la ménopause.

Le groupe à risque comprend également les femmes chez qui on a diagnostiqué certaines maladies cardiovasculaires.

C'est important de savoir! À l'âge de 60 ans et plus, le taux élevé de cholestérol chez une femme est normal! Mais, néanmoins, il doit être contrôlé.

La norme du cholestérol dans le sang des femmes

Quel devrait être le cholestérol, vous pouvez voir à partir des données dans le tableau.

En ce qui concerne l'indicateur du port d'un enfant, la norme chez la femme enceinte est la suivante:

Le niveau doit être surveillé en permanence, en passant l'analyse appropriée.

C'est important de savoir! Le cholestérol critique chez les femmes enceintes est particulièrement dangereux! Il peut provoquer le développement de maladies dangereuses, tant chez la future mère que chez le bébé.

Les symptômes d'anomalies

Si le taux de cholestérol est élevé, qu'est-ce que cela signifie? L'augmentation du mauvais cholestérol n'a aucun symptôme significatif. Habituellement, il se manifeste sous la forme de signes de maladies concomitantes. Il est possible de détecter un niveau élevé seulement en passant l'étude appropriée.

Qu'est-ce que l'indicateur accru indique? La présence prolongée dans un tel état provoque un manque d'oxygène dans les organes internes. Il est possible de suspecter une augmentation de cette valeur si de tels symptômes apparaissent:

• douleur dans le coeur;
• palpitations cardiaques;
• douleur dans les membres inférieurs lors de l'exercice physique ou de la marche;
• les dépôts de cholestérol à balayage visuel, appelés xanthomes.

Les xanthomes sont de petits points de couleur blanche, généralement situés dans la partie supérieure du siècle.

L'hypercholestérolémie provoque également des troubles circulatoires. Une femme ressent la faiblesse générale du corps, rapidement surmenée, surtout le matin. Les signes moins dangereux d'un indicateur surestimé sont:

• dysfonctionnement de l'appareil visuel;
• une détérioration de la capacité de se souvenir;
• démangeaisons et brûlure dans les membres inférieurs.

Ces maladies dans la majorité témoignent que l'indice de cholestérol chez la femme est augmenté.

Si l'indice donné est sous-estimé, il est accompagné de tels symptômes:

• perte d'appétit ou perte complète de l'appétit;
• selles graisseuses - stéatorrhée;
• affaiblissement du tissu musculaire;
• perte de sensibilité;
• inhibition des fonctions réflexes;
• ganglions lymphatiques élargis;
• état de dépression ou d'agression;
• diminution de l'activité sexuelle, désir sexuel.

Un faible taux de cholestérol peut entraîner de telles conséquences dangereuses:

1. Perte d'élasticité des vaisseaux sanguins. Cela peut conduire à une circulation cérébrale altérée. Dans ce cas, les vaisseaux éclatent, ce qui peut provoquer un accident vasculaire cérébral hémorragique.
2. La production de sérotonine diminue, ce qui conduit à une agression déraisonnable ou à un état dépressif.
3. Augmente la perméabilité intestinale. En conséquence, les substances toxiques et autres substances nocives ne sont pas excrétées par leur corps, mais tombent dans le sang.
4. L'apparition d'un excès de poids, ce qui conduit à l'obésité.
5. L'absence de cholestérol empêche l'absorption des vitamines liposolubles, ce qui provoque également de graves problèmes de santé.

C'est important de se souvenir! Indépendamment de la diminution ou de l'augmentation de cet indicateur, toute déviation de la norme est considérée comme une condition pathologique!

Décoder le résultat d'un test sanguin

Un test sanguin pour le cholestérol est une procédure assez courante. Il peut être pris dans n'importe quel laboratoire médical. Afin d'obtenir le résultat le plus fiable, il est nécessaire de préparer au préalable.

Il est important de se rappeler que le sang est versé sur un estomac vide. En même temps, pendant 2-3 jours avant l'examen est nécessaire d'exclure l'alcool, les cigarettes, les aliments gras, et les médicaments de médicaments.

Pour l'étude, le sang de la veine est prélevé. La longueur de la clôture prend quelques minutes. Le résultat devrait être attendu environ 2-3 jours. Tout dépend de la charge de travail du laboratoire. La concentration normale de cholestérol dans le sang est 3.1-5 mmol / l, des triglycérides - 0,14 à 1,82 mmol / l. Le niveau de HDL et de LDL est en moyenne de 1 mmol / l.

Que faire avec un taux élevé de cholestérol

Comment réduire cet indicateur? Tout d'abord, vous devez réviser le régime alimentaire. Les produits utilisés devraient être utiles, saturés en vitamines. Le régime consiste à saturer l'alimentation quotidienne avec de tels produits:

• légumes frais, préparés sous la forme de salades, il est également utile d'ajouter un peu d'huile d'olive;
• lait et produits laitiers à faible teneur en matières grasses;
• Viande de lapin, de dinde, de poulet et d'autres variétés à faible teneur en matière grasse;
• pain aux grains avec son;
• toute bouillie;
• des omelettes à base de protéines;
• les jus ayant une teneur minimale en sucre;
• fruit.

Dans le même temps, cuire les repas en cuisinant, en les faisant cuire au four, en cuisinant pour un couple. De plats gras, frits, pointus, salés et épicés, il vaut mieux refuser.

Il est obligatoire de se débarrasser des dépendances, telles que le tabagisme et la consommation excessive de boissons alcoolisées.

Avec une forte augmentation du taux de cholestérol dans le sang, le médecin traitant peut prescrire des médicaments. Pour cela, une femme doit prendre des statines. Leur avantage est que ces médicaments n'ont pas d'effets secondaires et de contre-indications. Les médicaments les plus communs de ce groupe sont: rosuvastatine, fluvastatine, lovastatine, simvastatine, atorvastatine.

Beaucoup de femmes s'intéressent à la question: est-il nécessaire d'abaisser l'indice de cholestérol? La normalisation de l'état aide à faire face à de tels problèmes:

• diminution du nombre de plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins, élargissant ainsi la lumière des artères;
• arrêter la formation de plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins;
• minimiser le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral;
• prévenir la rupture des plaques de cholestérol;
• réduction du risque de maladie artérielle périphérique;
• normalisation de la circulation sanguine dans les membres inférieurs.

Le cholestérol peut également être abaissé avec l'aide de la médecine alternative, qui est préparée à la maison. Les recettes les plus efficaces sont:

1. Graines d'aneth, miel, racine de valériane. La racine de la valériane est hachée. Cet ingrédient prendra 1 heure. l. Ajoutez autant de graines d'aneth, versez 1 verre d'eau. Mettez sur un petit feu cuire pendant 10 minutes. Après la cuisson, égoutter la décoction, ajouter 1 h. l. miel. Cet outil aidera non seulement à nettoyer les vaisseaux sanguins, mais aussi à renforcer le système immunitaire.
2. Huile d'ail. Pour le faire, vous devez passer à travers la presse 10 gousses d'ail, ajouter 0,5 litres d'huile d'olive. Laisser infuser 1 semaine au réfrigérateur. L'huile préparée est utile pour remplir les salades de légumes.

Pendant le traitement, les femmes ne doivent pas oublier de se maintenir en bonne forme physique. L'exercice régulier aidera à prévenir l'apparition d'un excès de poids. En outre, l'activité du tissu musculaire aide à éliminer les blocages du cholestérol.

Afin de maintenir l'indice de cholestérol est normal, les femmes devraient adhérer à de telles règles:

• éviter le stress et la tension émotionnelle;
• pour toujours se séparer des addictions;
• donner suffisamment de temps pour marcher dans l'air frais;
• pour contrôler le niveau de pression artérielle.

La diminution ou l'augmentation du cholestérol dans le sang d'une femme a un impact négatif sur sa santé. Par conséquent, il est nécessaire de prendre régulièrement un test sanguin, ce qui aidera à détecter les anomalies en temps opportun.