Les bleuets sont noir bleuté, savoureux et sain, contiennent beaucoup de vitamines et d'éléments nécessaires pour le corps. La myrtille pousse dans les forêts mixtes et de pins, les baies apparaissent en Juillet.
- Pourquoi la myrtille est-elle bonne pour le corps?
- Valeur nutritive et valeur calorique de
- Y at-il des effets nocifs et des contre-indications?
- Comment utiliser la médecine traditionnelle
Pourquoi la myrtille est-elle bonne pour le corps?
Les myrtilles ont des qualités antioxydantes, affectent les néoplasmes malins et ne permettent pas leur développement. Lorsque vous utilisez des baies à un âge très avancé, vous pouvez garder une bonne mémoire.
Les vitamines incluses dans les baies renforcent le système immunitaire, elles sont donc utilisées avec succès pour prévenir le rhume. Les myrtilles sont un antibiotique naturel, les baies et les infusions de feuilles sont utilisées pour traiter les maladies de la gorge, avec la toux.
La décoction et le jus de baies sont utilisés pour traiter les pathologies associées au système digestif. Pour traiter la constipation, des baies fraîches sont nécessaires, afin de traiter la diarrhée, elles sont séchées.
Les myrtilles contiennent des substances qui exercent un désinfectant sur l'estomac. Cela empêche l'apparition de processus de dégradation, améliore la composition de la microflore intestinale. Avec bleuets ne restaurera pas les règles de fabrication sur ses préparations de base face avec succès à des maladies de la miction.
Dans les maladies des articulations, la vésicule biliaire, le foie, les myrtilles ont un effet anti-inflammatoire. Il aide à abaisser le niveau de sucre dans le sang, améliorer le travail des organes dans le diabète. L'utilisation des myrtilles augmente l'immunité, empêche l'émergence de pathologies associées au système cardiovasculaire.
Antioxydants prévenir le vieillissement prématuré, améliorer les processus métaboliques, renforcer le système nerveux. La myrtille contribue à l'élimination des substances nocives du corps, particulièrement efficace sur le système digestif.
La myrtille ne peut pas restaurer la vision, mais elle renforce la rétine, améliore sa nutrition, accélère le renouvellement. Il réduit la fatigue oculaire, renforce l'acuité visuelle. Les caroténoïdes renforcent la circulation sanguine dans les yeux, améliorent la vision nocturne. Il est particulièrement utile de consommer des myrtilles à des personnes dont les activités sont associées à des charges visuelles élevées.
Les anticoagulants inclus dans la myrtille ralentissent la coagulation du sang. Le jus de baies est capable de détruire les pathogènes responsables de la dysenterie et de la fièvre typhoïde. Berry faible en calories
feuilles de myrtille contiennent:
- caroténoïdes nécessaires à la formation des os, des dents;
- arbutin est un glycoside, qui a un effet antiseptique;L'huile essentielle
- contient des antioxydants et des acides gras essentiels;
- vitamine C, qui est un antioxydant puissant;Les flavonoïdes
- ont un léger effet diurétique;Les acides triterpéniques
- ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants;Les tanins
- ont un effet bactéricide et anti-inflammatoire, éliminent les effets nocifs des micro-organismes.
Les feuilles sont largement utilisées dans le traitement des maladies de la peau.
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valeur alimentaire et calorique
100 g de bleuets - 44 kcal. Dans 100 g de valeur nutritionnelle du produit,( g):
Glucides| 7,6 | |
| Protéines Graisses | 0,4 |
| 1,1 | |
| fibres alimentaires | |
| 3,1 Acides organiques 1,2 | |
| eau | 86 |
| di- et monosaccharides | 7,6 |
| Teneur en cendres | 0,4 minéraux |
(mg): calcium magnésium
| 16 | |
| 6 | |
| 6 | |
| phosphore sodium potassium | 51 |
| 13 | |
| fer | 0,7 |
teneur en vitamines( mg):
| PP | 0,3 |
| B1 B2 | 0,01 |
| 0,02 | |
| C | 40 |
| E | 1,4 |
faire du mal et contre-indications? L'utilisation de myrtilles
contre-indiqué pour le traitement par: les maladies du pancréas
- dans la phase aiguë;
- oksalaturii( excrétion de sel d'acide oxalique dans l'urine);l'intolérance
- .les gens
qui sont sujettes à la constipation, il est recommandé de ne pas abuser de la baie. Les femmes pendant la grossesse et l'allaitement avant d'utiliser les bleuets dans le but du traitement est nécessaire de consulter votre médecin.
dans des zones écologiquement défavorisées dans les baies d'accumuler des substances nocives, elles doivent donc être traités avec prudence aux bleuets, qui vend les gens occasionnels.méthodes
utilisation de
dans la médecine populaire comme remèdes populaires utilisés baies, bleuets laisse dans le traitement des maladies et pour la prophylaxie. Plus d'une utilisation dans des petits fruits frais, pendant la congélation des nutriments sont perdus, ils sont encore beaucoup moins après le traitement thermique.
| problème à résoudre | dosage bronchite |
| , mal de gorge, la grippe, le SRAS | baies écrasées( 1 c. L.) infusé avec de l'eau bouillante( 1 de la pile.) On chauffe pendant une heure. Ils boivent 1/3 par jour tous les jours.x 3 fois avec une petite quantité de miel. L'infusion diluée avec de l'eau( 1: 2) est utilisée pour rincer la gorge.maladies de la peau( |
| lichen, le psoriasis, l'eczéma, l'ulcère nécrotique, brûlures) | écoulement baies( 100 g) avec de l'eau chaude( 1 de la pile), chauffée pendant 5 min.sur un feu lent, cool. Les baies sont pétries, les serviettes trempées dans le mélange résultant sont appliquées quotidiennement sur les zones touchées x 3 fois. Le cours est de 2 semaines. |
| Diarrhée | Utilisez des baies fraîches, une décoction de feuilles de myrtille. Les feuilles sèches( 1 cuillère à soupe.) Sont versées avec de l'eau bouillante( 1 pile.) Insister une demi-heure, boire ½ tasse tous les jours. X 4 fois. |
| inflammation dans les organes génitaux | séchés feuilles( 1 c. L.) infusé avec de l'eau bouillante pendant 10 min.faire bouillir, reposer pendant 1 heure, après la filtration utilisée pour les douches, les bains. Il est recommandé de prendre une infusion de baies de myrtilles en même temps.les maladies articulaires |
| comprimer les baies écrasées( 100 g) a été enveloppé dans une serviette de table est appliqué sur les parties malades pendant une nuit. Cours jusqu'à 3 semaines.sécrétion gastrique faible | |
| baies fraîches | ( 3 c. L.) est versé l'eau( 1/2 pile.) pendant 20 min.faire cuire, ajouter le vin rouge( 250 ml), reposer sur le feu pendant 20 minutes. Boire tous les jours 1 cuillère à soupe.l.x 3 fois. |
| Renforcer l'immunité | Chaque jour, manger des baies de myrtille( 15 pcs.) Ou les utiliser pour faire des boissons non sucrées. |
| surpoids | consommation quotidienne de fruits augmente le métabolisme dans le corps, il aide à brûler les graisses, réduire le cholestérol et le sucre. |
Dans le processus de fabrication des confitures, les tartes, les baies perdent un certain nombre de propriétés utiles. Baies de myrtilles, ses feuilles et ses pousses sont utilisées non seulement dans le folklore, mais aussi dans la médecine traditionnelle.
