Que faire si vous tombez malade, débarrassez-vous des rhumes à un stade précoce

Tout rhume chez une personne adulte ou un enfant commence toujours progressivement. Après l'apparition des premiers symptômes de la maladie, quand vous vous sentez exactement ce que vous commencez à obtenir votre enfant malade lui-même ou malade, sachant exactement ce que vous pouvez et devez faire, il est sûr d'aider ou de faciliter un état malsain, voire d'empêcher totalement la maladie et empêcher son développement au début.

froides quelles affairesamb, si vous commencez à tomber malade: les causes, les symptômes du rhume

raison est simple - une forte surfusion. Lorsque le système immunitaire fonctionne bien, il est tout à fait faire face aux effets d'une exposition prolongée au froid et humide. Mais celui qui a réduit l'immunité a besoin d'une aide immédiate.

surfusion élémentaire possible, exposé à la pluie, après avoir passé beaucoup de temps dans les pieds froids et humides. Long séjour dans une chambre froide, dans un projet est également lourd de rhumes.

premier symptômes du rhume sont très semblables aux symptômes de la fatigue ou de l'insomnie: faiblesse

1. ;Frissons
2. ;
3. mal de tête et douleur musculaire;
4. souffre partout sur le corps;
5. somnolence;
6. manque d'appétit;
7. sent la chaleur sur le visage.

en même temps peut apparaître un malaise dans le nasopharynx: chatouiller, les éternuements, la congestion nasale.

Tous ces signes d'activité anormale de la microflore, qui est présent dans le corps de chaque personne. La température ne peut pas augmenter ou augmenter légèrement, pour subfébrile( 37-37.7 degrés).

si tombe malade: des mesures urgentes de

après l'hypothermie sévère ou une exposition prolongée à des températures basses inconfortables( par exemple, au travail dans une pièce non chauffée ou à l'extérieur) devrait prendre immédiatement des mesures préventives.

vitamine C

Pour dose de charge de la vitamine C. Il peut être obtenu en mangeant 6-8 morceaux askorbinki pharmacie, un citron( éventuellement avec du miel) kilogramme kiwi.

Que faire si je tombe malade et que les premiers symptômes apparaissent? Tout d'abord, vous devez abandonner l'idée de déplacer le froid sur vos pieds. Beaucoup font une grossière erreur en prenant des doses de paracétamol à base de chevaux sous forme de médicaments annoncés.poudres

délicieux étouffent non seulement sur un des symptômes du rhume, mais aussi de réduire les défenses immunitaires naturelles de l'organisme. Au bout de quelques heures, tous les symptômes reviennent à la même maladie prend une forme longue, il y aura des complications, peuvent se joindre à une infection bactérienne.

Appui-dos

Lorsqu'il fait froid, le repos au lit est nécessaire. Au moins une journée doit être passée dans un état calme. Le sommeil est le meilleur remède.

Vous pouvez prendre le comprimé de paracétamol ou de l'aspirine, mais il faut alors aller au lit, emmitoufler et sommeil pendant quelques heures.

Si vous le faites dans les premières heures après la propagation des virus et de la sueur correctement, vous pouvez obtenir complètement guéri en un jour. Au lieu de comprimés antipyrétiques appropriés confiture de framboise. Dans la framboise, beaucoup d'acide salicylique, qui agit comme un antipyrétique naturel.

Le plus fluide à prendre dans les premières heures après l'exposition au froid, plus la maladie a reculé.Être thé Liters boisson plutôt faible au citron, du miel, des framboises ou des herbes( camomille, thym, Marigold, le millepertuis).Un minéral chaud( sans gaz) ou de l'eau potable ordinaire est également bon.

Cuit à la vapeur avec des pattes ou des mains de moutarde

Que faire si vous tombez malade sans la température? Excellents moyens - cuisses ou mains fumantes. En fait, peu importe que les membres supérieurs ou inférieurs soient immergés dans l'eau chaude. Il est important de stimuler la circulation sanguine, d'assurer l'écoulement du liquide des tissus enflammés et, en général, de rester au chaud. Dans l'eau en l'absence d'allergies ajouter de la moutarde sèche pour renforcer l'effet de chauffage.

Antiviraux

Si la température augmente, il n'est pas nécessaire de tirer sur un nez qui coule, un mal de gorge. Il existe de nombreux médicaments antiviraux qui sont efficaces dans les premières heures après l'apparition des symptômes. Ils doivent être pris selon le schéma spécifié par le fabricant.

Identifiez le nom et la dose d'agents antiviraux de votre médecin-thérapeute.

Inhalation avec nébuliseur

En présence d'un nébuliseur, des inhalations avec de l'eau salée ou de l'eau minérale peuvent être effectuées. Le lavage des voies nasales avec de l'eau salée est obligatoire. Pour éviter toute confusion avec la concentration, vous pouvez acheter des produits pharmaceutiques à base d'eau de mer. Maux de gorge bien.

Prendre de la nourriture

Ce qui balance la nourriture, alors vous n'avez pas besoin de manger. L'organisme dans le premier jour après le début du froid se bat activement contre les virus et ne veut pas gaspiller de l'énergie sur digérer des repas abondants. Vous pouvez cuisiner du bouillon de poulet: il supportera parfaitement la force, donnera les nutriments nécessaires et ne surchargera pas l'estomac.

si tombe malade: les remèdes populaires de

Si la maladie ne sont pas accompagnées de fièvre, mais ont commencé à tousser, peut être préparé compresse chaude sur le dos et la poitrine. Que faire si vous tombez malade et que vous avez besoin de réchauffer les poumons et les bronches? Cuire les pommes de terre dans l'uniforme de , pétrir sans les traiter et les étaler dans deux sacs ou dans un sac tissé.Former deux "gâteaux", les envelopper avec une serviette et les attacher aux omoplates et au sternum. Gardez jusqu'à ce que la compresse soit complètement refroidie, il est conseillé de dormir.

efficacement broyage poitrine et dos blaireau graisse .Le produit est pris à jeun dans une cuillère à soupe trois fois par jour. Vous pouvez manger seulement après quarante minutes.

Si vous êtes bien toléré les huiles essentielles peuvent être inhalées avec le sapin , eucalyptus ou d'huile d'arbre à thé.L'eau ne doit pas être chaude, sinon il y a un risque de complication.

Excellent soutien pour le système immunitaire mélange de vitamines .Mélanger la pulpe de citron ( vous pouvez avec peau), deux cuillères de miel , quelques gousses d'ail .Prendre 5-6 fois par jour sur une cuillerée à thé.Ce remède est bon car il peut être considéré comme une prophylaxie des maladies virales au cours des épidémies saisonnières d'ARVI.

Que faire si un enfant tombe malade

Les symptômes d'un rhume chez les enfants peuvent différer quelque peu de ceux des adultes. Les mamans peuvent prêter attention à la léthargie de l'enfant, l'irritabilité, la larmoiement. Et si l'enfant commence à tomber malade?

Besoin d'assurer immédiatement le régime de lit et de boire, créer les conditions optimales dans la salle:

1. dans la salle ne devrait pas être trop chaud ou étouffant. La température optimale de l'air est de 20-22 degrés;
2. il est nécessaire de ventiler la pièce au moins 6-5 fois par jour afin de réduire la concentration de pathogènes
3. l'air ne doit pas être trop sec ou trop humide. Dans une atmosphère chaude et humide, la microflore pathogène commencera à se développer activement.

Très bien placé dans une soucoupe de chambre avec les gousses d'ail en tranches ou rondelles d'oignon .Les substances essentielles des légumes médicinaux agiront comme désinfectant naturel et tueront les agents pathogènes.

Pour cette raison, ne peut pas être enroulé autour d'un enfant .Réchauffer le bébé est nécessaire seulement s'il frissonne. S'il se trouve que l'enfant est très froid pour une promenade ou sur la route, il doit immédiatement boire du thé chaud et mettre au lit sous une couverture chaude, et lubrifier la muqueuse nasale pommade oxolinique. Après le réchauffement, même les promenades ne sont pas interdites: plus il y a d'air frais, mieux c'est.

Lorsqu'un enfant commence à tomber malade, les pédiatres recommandent de «boire des compotes avec des litres».Dans la décoction de fruits séchés contient la bonne quantité de vitamines et d'autres nutriments. Ils soutiennent l'immunité, et la maladie disparaîtra. Plus un enfant boit, plus vite le corps évacue les produits de désintégration de la microflore pathogène morte. En plus de la compote, vous pouvez donner la même boisson que pour un adulte:

1. thés chauds aux herbes;
2. eau minérale ou plate;
3. jus naturels dilués;
4. bouillon de rose sauvage.

Que faire si l'enfant tombe malade et se plaint d'un mal de gorge?

Boire avec du lait chaud avec une cuillerée de miel et de beurre. Si un enfant prend de bonnes herbes médicinales, vous pouvez lui donner du thé à la camomille et du thé avec de la réglisse, de la menthe et de la couleur citron vert.

Si possible, il est nécessaire de donner à un enfant malade une décoction de canneberge, groseille noire ou rouge, argousier. Vous pouvez vous rincer la gorge avec une solution saline-soude avec une goutte d'iode.

L'élévation de température est un bon signe. Cela signifie que l'organisme de l'enfant lutte activement contre les microbes pathogènes, et en aucun cas, il est impossible d'interférer avec ce processus. Les pédiatres ne recommandent pas abaisser la température dans les trois premiers jours de la maladie, mais seulement si elle ne dépasse pas 38,5 degrés.

Par conséquent, si après l'hypothermie de l'enfant, la fièvre commence, il est préférable de souffrir et de donner au corps la possibilité de combattre la maladie par lui-même. Cependant, il peut être aidé, pour augmenter la concentration d'interféron avec l'aide de suppositoires "Viferon".Dès que maman a remarqué les premiers signes d'un rhume, elle peut utiliser le médicament en fonction de la dose liée à l'âge. Les bougies contiennent non seulement de l'interféron, mais aussi de la vitamine E, de l'acide ascorbique, ce qui les rend très efficaces.

En cas d'écoulement nasal, n'ayez pas peur d'utiliser des vasoconstricteurs. La difficulté à respirer, surtout pendant une nuit de sommeil, entraîne des maux de tête et des complications. Cependant, il est impossible d'utiliser des gouttes pendant plus de cinq jours. Dans le même temps, il est nécessaire d'assurer l'évacuation du secret accumulé dans les voies nasales.

Et si le bébé commence à tomber malade sans la température?

Les jambes peuvent être versé de l'eau chaude ou utiliser le baume odorant "Asterisk".Vous pouvez le faire seulement si vous êtes sûr qu'il n'y a pas d'allergie à la substance et si l'enfant ne tousse pas. Le fait est qu'une odeur forte peut irriter la gorge et provoquer une toux.

Pour supprimer les premiers symptômes d'un rhume, la nuit, vous devez frotter le pied, le poignet, le dos et baume pour bébé sternale, porter des chaussettes en laine. Le matin, le bébé guérira et il sera bien nourri.

Le rhume passera rapidement ou même passera, si vous prenez les bonnes mesures dès les premiers signes de la maladie.

Vidéo: le traitement des rhumes

premiers signes d'un rhume, qu'est-ce que

Vitaly Vitebsk sur son canal vidéo a affiché un programme de télévision vidéo « sur la chose la plus importante », qui montre comment le corps d'urgence dès les premiers signes et les symptômes du rhume.

Conseils sur la façon de surmonter le froid

Sur la chaîne vidéo "Lifehaker".

Infectious cold - la réaction du corps à l'infection. Il est provoqué par une infection bactérienne ou un virus: ARVI ou adénovirus. Le virus pénètre dans le corps par les voies respiratoires supérieures et se multiplie dans la bouche, dans la gorge et dans la cavité nasale. Vous avez un nez qui coule, maux de gorge, la température augmente.

Premier conseil - se débarrasser des symptômes du rhume: congestion nasale, mal de gorge, mal de tête. Vous devez dormir plus et rien ne devrait vous arrêter. Alors rincez votre nez, inspirez, rincez votre gorge avec une infusion de plantes, demandez des pastilles ou des pastilles contre la toux, buvez une pilule d'un mal de tête et allez au lit.

La deuxième astuce - ne pas abaisser la température jusqu'à ce qu'elle atteigne 38-38,5 degrés. La température augmente parce que le corps envoie une armée de corps hématopoïétiques pour combattre l'infection. La guerre commence dans les cellules et dégage beaucoup d'énergie. Une température élevée tue les bactéries et déclenche une réponse immunitaire. Donc, si vous n'avez pas de maladies concomitantes, dans lesquelles la température élevée est extrêmement dangereuse, ne prenez pas d'antipyrétiques. Mais si la température monte à 39 degrés, appelez un médecin.

Et conseil numéro trois - ne buvez pas de boissons chaudes solubles qui promettent de vous mettre sur pied en un jour. Ils consistent en une dose de choc de paracétamol, de vasoconstricteur, d'expectorant, de caféine et d'acide ascorbique.

Source: l'article de l'auteur par Ulyana Yulina, thérapeute, gastroentérologue tiré du site http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primite-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /