Dans cet article, vous apprendrez: augmenter ou diminuer la pression des citrons. Puis-je les utiliser pour se débarrasser des problèmes de pression, et sous quelle forme dois-je consommer ces fruits?contenu
de l'article:
- Impact sur le citron pression de thé
- Comment le jus de citron AD de citron
- L'hypertension peut ce gipotonikam fruit?
Le citron abaisse la tension artérielle. Avec une seule utilisation, il est invisible. Mais si vous supposez que vous mangez 1 citron par jour pendant 3-4 semaines, votre pression artérielle diminuera de 10%.
Cela n'est possible que lorsque vous mangez des fruits avec la peau, car il contient un grand nombre d'huiles essentielles. Ils abaissent BP.
Il y a un fruit avec une pelure c'est possible: moudre sur une petite râpe et ajouter du sucre ou du miel au goût. Le miel va renforcer l'effet hypotenseur.
La pulpe elle-même influence la pression due à la teneur en un antioxydant efficace - la vitamine C. Elle aide non seulement avec le froid, mais aussi avec l'hypertension. En plus d'un effet bénéfique sur l'immunité, la vitamine C renforce les parois des vaisseaux sanguins, ce qui contribue à la normalisation de la pression artérielle. L'effet hypotenseur est également fourni par d'autres substances présentes dans cet agrume: magnésium, potassium, calcium. Effet sur le thé de pression
avec thé au citron avec
de citron - l'un des moyens les plus efficaces pour réduire les remèdes populaires de la pression artérielle.
- Dans le thé, vous pouvez utiliser le fruit avec la peau.
- Le thé vert lui-même a un effet antihypertenseur, car il contient des polyphénols et des tanins.
Pour abaisser la tension artérielle, buvez du thé vert avec ce fruit. Le noir augmente la tension artérielle, et l'effet hypotenseur des agrumes sera réduit à néant.
Vous pouvez également utiliser de la tisane: carcade, rose de chien, camomille et autres.
Pour abaisser la pression de 10-15 mm Hg. Boire 3-4 tasses de thé avec du citron par jour. Dans la boisson, vous pouvez ajouter du sucre, l'effet n'est pas affecté.
Ne pas manger la même boisson pendant plus de 3 semaines. Alterner différents types de thé vert ou une variété de tisanes.
Comment le jus de citron AD
Il contient de grandes quantités de vitamine C, il améliore l'état des vaisseaux sanguins et contribue ainsi à réduire la pression artérielle.
Bien sûr, vous ne pouvez pas le boire dans sa forme pure. Mais il peut être utilisé comme garniture pour les salades de légumes ou de fruits.
citron hypertension
citron peut être utilisé comme un remède pour l'hypertension, mais seulement si l'augmentation de la pression artérielle n'est pas plus de 160 à 90 mm Hg. Art.
Pour stabiliser davantage la tension artérielle, combiner les agrumes avec d'autres antihypertenseurs.
- Rub sur un petit fruit râpe( ne pas le nettoyer de la peau), purée à une pâte 100 g canneberges, puis a fait la même chose avec 50 grammes de églantier. Mélangez tout. Ajoutez du miel au goût( vous pouvez beaucoup).La dose recommandée d'un tel médicament est de 1 cuillère à soupe.l.3 fois par jour
- Bon moyen pour abaisser rapidement la pression - teinture d'alcool sur le citron. Prenez 100 g de peau hachée, versez 0,5 l d'alcool à 70%.Placer dans un endroit frais et sombre et laisser pendant 2 semaines. Pour réduire la pression artérielle, 30 gouttes suffisent. La teinture d'alcool est préférable de ne pas prendre plus de 7-10 jours d'affilée.
Prescription d'un remède contre le citron contre l'hypertension Lorsque vous utilisez le citron et ses produits, tenez compte des caractéristiques individuelles de votre corps. C'est souhaitable après avoir mesuré la tension artérielle.
Fruit dans l'hypotension
Bien que le citron abaisse également la pression artérielle, il peut également être utilisé dans l'hypotension.
Tout d'abord, l'acide ascorbique et les oligo-éléments n'ont pas d'effet hypotenseur direct. Chez les patients hypertendus, ils réduisent la tension artérielle en améliorant l'état vasculaire. Pour la pulpe hypotonique ou le jus de ce fruit soit n'affecte en aucune façon, ou peut légèrement augmenter la pression artérielle. Mais en tant qu'agent hypertenseur( c'est-à-dire en augmentant la pression), le fruit est inefficace.
Deuxièmement, les huiles qui exercent un effet antihypertenseur se retrouvent en grandes quantités uniquement dans la peau. Son hypotonicité ne suit pas.
Avec l'hypotension, vous pouvez simplement manger ce fruit sans peau ou l'ajouter au thé noir.
