Sommaire
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1Examen: la meilleure pommade pour le traitement de l'éperon du talon. Quels onguents aident avec un éperon calcanéen (comparaison, avis)
- 1.1Comment utiliser une pommade pour traiter l'éperon calcanéen?
- 1.2Pommade efficace de l'éperon du talon dans la phase aiguë
- 1.31. Indométhacine
- 1.42. Diclofénac
- 1.53. Hydrocortisone ou Predisylone
- 1.64. Pommade de Vishnevsky
- 1.75. Heel Pumpkin Stronger
- 1.8Quelle pommade pour traiter l'éperon du talon dans la période de récupération?
- 1.91. Dolobieni
- 1.102. Oeil de tigre
- 1.113. Or nous
- 1.124. Onguents de térébenthine
- 1.135. Ptakshashpor la normale
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2Revue des meilleurs onguents dans le traitement des éperons calcanéens
- 2.1Préparations non stéroïdiennes
- 2.2Les remèdes hormonaux
- 2.3Stimulants des processus régénératifs
- 2.4D'autres drogues
- 2.5Recommandations pour l'utilisation des onguents
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3Quel genre de pommade d'un éperon calcanéen?
- 3.1Classification des onguents contre les éperons
- 3.2Onguents hormonaux populaires de l'éperon calcanéen
- 3.3Pommade à l'hydrocortisone
- 3.4Pommade à la prednisolone
- 3.5Bétaméthasone
- 3.6Onguents non hormonaux contre les éperons calcanéens
- 3.7Pommade de Vishnevsky
- 3.8Or nous
- 3.9Miel Crock
- 3.10Stop Spur
- 3.11Térébenthine
- 3.12Shporon
- 3.13L'oeil du tigre
- 3.14Indométhacine
- 3.15Diclofénac
- 3.16Préparer l'onguent de l'éperon de la maison
- 3.17Avec du calendula
- 3.18Avec une moustache dorée
- 3.19Avec oeuf
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4Pommade de l'éperon du talon
- 4.1Causes et symptômes de l'éperon calcanéen
- 4.2Classification des onguents de pharmacie
- 4.3Onguents hormonaux
- 4.4Onguents non hormonaux
- 4.5Anesthésiques
- 4.6Recettes folkloriques pour les onguents maison
Examen: la meilleure pommade pour le traitement de l'éperon du talon. Quels onguents aident avec un éperon calcanéen (comparaison, avis)
- 4 décembre 2017 1: 5
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L'éperon du talon est une maladie dans laquelle une épine dorsale se développe sur le talon, provoquant de la douleur et de l'inconfort pour le patient.
Avec un éperon calcanéen, diverses pommades de pharmacie sont montrées, qui permettent de réduire le niveau d'inflammation et d'éliminer le syndrome de la douleur. Un bon onguent pour le traitement de l'éperon calcanéen aide à dissoudre la colonne vertébrale et possède un ensemble de qualités utiles.
Lors du choix d'une pommade, il est nécessaire de prendre en compte sa composition, son but, son utilisation à long terme et son coût.
Comment utiliser une pommade pour traiter l'éperon calcanéen?
Pommade lorsque le fascia est habituellement prescrit par un médecin, mais connaissant les spécificités de chaque outil, vous pouvez choisir et acheter la crème des éperons, ce qui est particulièrement important dans les premiers stades de la maladie.
Les onguents pharmaceutiques ont de nombreux avantages:
- prêt à l'emploi
- contenir des substances sûres;
- ont été cliniquement testés.
La plupart des moyens externes de l'éperon, vendus dans les pharmacies et les magasins, sont abordables et ont un minimum d'inconvénients.
La composition de tous les onguents sont divisés en: hormonal (stéroïde) et non-stéroïdien. Sur l'action rendue: anti-inflammatoire, calmants chauffants, résorptifs. En règle générale, les bons onguents combinent plusieurs effets.
Avant d'utiliser la pommade de l'éperon du talon, le nom de tous les produits seront énumérés ci-dessous, vous devez lire les recommandations suivantes:
- Les agents non stéroïdiens peuvent être appliqués 2-3 fois par jour. La durée du cours est de 1-2 mois.
Les médicaments stéroïdiens ne peuvent pas être utilisés plus de deux fois par jour et le traitement ne doit pas durer plus de deux semaines.
- Pour augmenter l'efficacité de tout remède externe de la fasciite avant de l'appliquer, vous devez vous mettre les pieds dans le bain de pieds ou faire une compresse.
Excellent aide la bile médicale à l'éperon du talon sous la forme d'une compresse.
- Après l'application de la crème, attendez 1-5 minutes jusqu'à ce que le produit soit complètement absorbé. Et seulement alors vous pouvez porter des chaussettes ou des pantoufles chauffantes et faire votre propre chose.
- Crème à base d'herbes et d'ingrédients naturels peuvent être utilisés en permanence. Ce n'est pas seulement utile, mais aussi une prévention efficace de la récidive de la fasciite.
- Pour de meilleurs résultats, il est souhaitable de changer la pommade: dans la phase aiguë de la maladie d'utiliser un seul agent externe dans la période de récupération - tant pour la prévention - le troisième.
- Le traitement avec des pommades doit nécessairement être combiné avec la prise des comprimés, la physiothérapie et le déchargement du talon avec des semelles intérieures, des talons amortisseurs et des empiècements Strutz.
Après l'application des onguents avant le coucher, il est recommandé de porter une chaussette strasbourgeoise. Le produit fixe le fascia dans une position étirée longitudinalement, ce qui contribue à sa régénération. L'utilisation régulière de la chaussette de Strasbourg la nuit accélère le processus de guérison et aide à éliminer la douleur matinale causée par la pression épineuse.
Pommade efficace de l'éperon du talon dans la phase aiguë
Avec l'exacerbation de la fasciite, le talon devient enflammé, la colonne vertébrale provoque une douleur intense. Utilisé dans cette période de pommade contre l'éperon calcanéen devrait avoir un effet anesthésiant et en même temps adoucir la croissance osseuse.
1. Indométhacine
Le dimexide, la nipagine et les anesthésiques sont inclus dans la composition. Ce produit a un effet anti-inflammatoire, élimine efficacement l'enflure et la douleur.
Le cours du traitement est de 1 mois, au cours de laquelle Indomethacin est appliqué trois fois par jour. Les avantages de cet outil comprennent un faible prix et aucun effet secondaire.
Parmi les déficiences, les patients notent l'absence d'une action résorbante - le médicament ne réduit pas la colonne vertébrale.
2. Diclofénac
Pommade très forte, qui a un effet analgésique rapide. Les médecins recommandent d'utiliser Diclofenac uniquement dans les cas extrêmes, lorsque d'autres médicaments ne contribuent pas à réduire la douleur. Durée d'utilisation - pas plus de 7 jours. Dans le même temps, vous ne pouvez pas appliquer plus de 5-8 gr. préparation.
3. Hydrocortisone ou Predisylone
Les médicaments hormonaux utilisés pour réduire l'inflammation et l'accumulation. Ces médicaments externes sont utilisés comme une alternative au blocage de l'aponévrose enflammée.
Les pommades ont de nombreuses contre-indications et effets secondaires. Il n'est pas recommandé de les appliquer plus de 5-7 jours d'affilée.
Le meilleur effet analgésique est obtenu en combinaison avec la phonophorèse.
4. Pommade de Vishnevsky
Tout le monde le sait, des moyens peu coûteux et abordables. Le médicament supprime bien l'inflammation, ce qui conduit à une réduction de la douleur.
Les désavantages de la pommade sont: effet analgésique minimal, une odeur spécifique forte, aucun effet sur l'éperon.
Ce remède est particulièrement adapté en présence d'abcès près de la colonne vertébrale stagnante.
5. Heel Pumpkin Stronger
À ce jour, c'est la meilleure pommade de l'éperon du talon. Il a un excellent effet de résorption en raison de la présence dans la composition de la bile médicale naturelle.
Contrairement à beaucoup d'autres onguents thérapeutiques, Pjatkashpor renforcé peut être utilisé pendant une longue période jusqu'à ce que l'éperon soit complètement éliminé. La crème hydrate activement, rapidement absorbée, réduisant l'inflammation, l'enflure et la douleur.
Cette pommade est inclus dans la gamme de crèmes Pjatkashpor, qui ont été créés spécifiquement pour lutter contre la fasciite et sa manifestation - la croissance osseuse. En outre, pendant une période d'exacerbation de la maladie, il est très important de bien décharger le pied, en réduisant la pression et les charges de choc sur le fascia enflammé.
Après avoir soigneusement étudié la comparaison des 10 meilleures semelles avec un éperon, vous serez en mesure de choisir la meilleure option et d'utiliser des semelles pendant le traitement, ainsi que la maintenance préventive de la fasciite plantaire.
Pour ceux qui préfèrent porter des produits de rembourrage sous le talon, nous avons préparé un aperçu du top 5 fers à cheval avec un éperon qui aidera à faire le bon choix en raison des caractéristiques anatomiques pieds.
Quelle pommade pour traiter l'éperon du talon dans la période de récupération?
Après 1-2 semaines de traitement actif de l'éperon calcanéen, la croissance osseuse est significativement réduite, et la douleur n'apparaît généralement que le matin.
Pour utiliser des onguents forts au cours de cette période est inopportune, les médecins recommandent de prêter attention aux moyens externes homéopathiques contenant un minimum de composants pharmaceutiques.
Ces médicaments occupent une place intermédiaire entre les onguents thérapeutiques en pharmacie et les crèmes de soins des pieds. Ils peuvent être utilisés pendant 1-2 mois jusqu'à ce que les symptômes de la fasciite disparaissent complètement.
Quels onguents aident avec l'éperon du talon pendant la récupération? Les meilleurs résultats sont indiqués par les moyens suivants:
1. Dolobieni
Crème de l'éperon calcanéen à action anti-inflammatoire. L'utilisation de Dolobene pendant la période de récupération favorise la régénération tissulaire. Appliquer la crème 1-2 fois par jour. L'inconvénient de ce remède est la présence d'alcool dans la composition, ce qui peut affecter négativement l'état de la peau.
2. Oeil de tigre
Le médicament arrête bien l'inflammation, restaure les tissus endommagés et normalise l'équilibre eau-graisse de l'épiderme.
La composition de la crème comprend des extraits de genévrier et de citron, qui ont un effet désodorisant et antibactérien.
Le seul inconvénient de cette crème est un prix assez élevé et une grande consommation - un tube suffit pour 7-10 jours.
3. Or nous
Crème à base d'ingrédients à base de plantes. Il a un faible pouvoir de résolution, mais il désinfecte parfaitement et réchauffe les pieds. Convient pour une utilisation à long terme, mais dans certains cas provoque des réactions allergiques.
4. Onguents de térébenthine
Bien au chaud et réduire l'éperon osseux.
Dans les onguents, qui contiennent de la térébenthine, effet irritant local fortement prononcé, ils ont donc de nombreuses contre-indications.
Vous pouvez appliquer des onguents de térébenthine 1-2 fois par semaine jusqu'à ce que l'épine soit complètement éliminée. Appliquer le produit dans des gants, en respectant les mesures de précaution.
5. Ptakshashpor la normale
La crème contient des composants hypoallergéniques naturels: huile d'émeu, propolis, caféine. L'urée naturelle et le vinaigre de cidre de pomme contribuent à la dissolution de l'accumulation du talon. La destruction de l'éperon se produit progressivement.
Le nettoyant régulier élimine également la sécheresse excessive de la peau, réduit l'inflammation et aide à faire face à la fatigue du pied.
L'utilisation continue de la crème en combinaison avec la physiothérapie et le déchargement du talon permet de se débarrasser de la fasciite, sans provoquer d'effets secondaires.
Choisir ce qu'il faut traiter un éperon du talon, la pommade Pjatkashpor, qui mérite d'être prise en compte, ont les avantages suivants:
- efficacité prouvée dans le temps - éliminer la croissance osseuse après 1-2 mois;
- améliorer les processus métaboliques dans les tissus;
- éliminer les cors, les fissures, prévenir le développement de l'infection;
- avoir une composition naturelle, ne pas contenir de parfums et de produits pharmaceutiques agressifs;
- recommandé par les médecins orthopédiques;
- dépensé économiquement;
- Peut être utilisé comme crème de nuit quotidienne pour les pieds.
Après s'être débarrassé de l'accumulation pour éviter sa réapparition, il est recommandé d'utiliser une crème préventive contre l'éperon calcanéen. Ces crèmes comprennent des nutriments à base de vaseline, d'alanine, de glycérine.
La meilleure crème pour prévenir une récidive de l'éperon est Ptkkashpor Prophylactique, qui fixe parfaitement l'effet curatif et élimine le risque d'apparition répétée d'une pointe sur le talon.
Source: http://ZdorovyeNogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/mazi-dlja-lechenija-pjatochnoj-shpory/
Revue des meilleurs onguents dans le traitement des éperons calcanéens
Crème ou pommade pour le traitement de l'éperon du talon doit effectuer trois effets thérapeutiques: anesthésier, soulager l'inflammation et les allergies manifestes.
Le plus souvent, les médecins prescrivent des médicaments locaux, qui contiennent des substances anti-inflammatoires stéroïdiennes ou non stéroïdiennes.
Ils sont plus efficaces dans le traitement des épisodes de douleur et des processus inflammatoires.
La fasciite plantaire (ou épine calcanéenne) est une maladie inflammatoire dégénérative des tendons, des muscles et des ligaments. Après un certain temps, l'inflammation provoque une excroissance dans la région du calcanéum. Le plus souvent, ils souffrent du sexe féminin.
Préparations non stéroïdiennes
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont des pommades de l'éperon calcanéen à base de diverses substances non hormonales:
- la pommade Indometacinovaja, Indovazinum (préparations souvent utilisées à l'éperon du talon);
- le diclofénac - Voltaren, Diklak, Naklofen, Diklobene et autres;
- ibuprofène - Dolgit, Brufen, gel d'Ibutop, gel de Nurofen, etc.
Les onguents mentionnés ci-dessus ont un principe d'action similaire. Activement utilisé contre l'éperon calcanéen.
Préparations contenant des AINS, parfaitement et rapidement arrêter le syndrome de la douleur, soulager le processus inflammatoire, faciliter l'état du patient.
Le cours de traitement avec de tels fonds est généralement 2-3 semaines d'utilisation continue des fonds. Au cours de la première semaine, la fasciite se déclenche un peu, mais le bien-être s'améliore.
Les remèdes hormonaux
Les crèmes et pommades de l'éperon calcanéen avec des composants actifs stéroïdiens sont très efficaces, car les attaques douloureuses sont rapidement éliminées en peu de temps.
En général, ils sont nommés dans des cas extrêmes, lorsque d'autres fonds ne sont plus utiles.
Les préparations d'hormones ont un certain nombre de contre-indications et d'avertissements, elles peuvent souvent causer et plusieurs effets secondaires, à cause de cela, ils doivent être utilisés très attentivement et seulement après le rendez-vous médecin.
Le plus souvent, une pommade à la prednisolone et une pommade à l'hydrocortisone sont prescrites, ce qui est considéré comme le plus efficace.
Interdit d'utiliser de telles pommades pour les enfants, les mères allaitantes et les femmes dans la situation. Il leur est impossible avec de nombreuses maladies des organes internes.
Avec un éperon calcanéen, utilisez uniquement des formes posologiques pour un usage externe et non intérieurement.
La pommade se compose d'une hormone glucocorticostéroïde synthétique. En plus d'éliminer l'inflammation, ces substances éliminent les démangeaisons et les gonflements.
Vous ne pouvez pas utiliser de tels médicaments contre l'éperon du talon, s'il y a une inflammation d'une nature différente, une lésion cutanée bactérienne ou fongique.
L'éperon du talon est souvent traité non pas avec des onguents hormonaux, mais en utilisant des glucocorticoïdes sous la forme d'injections dans le fascia lui-même.
.L'effet d'un tel traitement est plus élevé et dure plus longtemps. L'effet de ces outils est rapide, alors ne vous laissez pas emporter par eux.
.Fréquence d'utilisation - jusqu'à 5 fois par jour, nous mettons sur les talons, le cours - pas plus d'une semaine.
Stimulants des processus régénératifs
Aide à la lutte contre les formations salines sur les os des pieds. Ce groupe comprend les médicaments Arthrin, Mukosat, Khondroskid - tous sous la forme d'onguents et de gels.
Le mécanisme d'action de ces médicaments est d'arrêter l'hyperplasie du tissu conjonctif, en outre, en réduisant l'éperon sur le calcanéum.
Graduellement, l'élasticité des fibres du tissu cartilagineux et des tendons est restaurée. Les attaques douloureuses disparaissent.
Le cours du traitement avec de tels médicaments est de 2 à 5 semaines. Traiter l'inflammation quelques fois par jour. La fasciite plantaire commence 14 jours après le début du traitement.
D'autres drogues
Aide et fonds à la base des plantes et des animaux contre l'éperon calcanéen. Ils sont efficaces aux premiers stades du développement de l'éducation, ainsi qu'en combinaison avec d'autres moyens.
Baume Crock-Miel- un onguent moderne pour un éperon calcanéen, créé à partir de composants végétaux et animaux. Il est conçu spécifiquement pour enlever l'éperon du talon.
La bile et l'extrait de faucon améliorent le métabolisme dans les tissus du pied, améliorent la circulation sanguine, stimulent la résorption des formations, arrêtent syndrome de la douleur, l'huile de théier a un effet désinfectant, une sensation de désagrément dans le talon passe, le processus est plus facile marcher.
Appliquer la pommade 2-3 fois par jour, d'abord à la vapeur les pieds dans une solution saline. En cours de traitement, cela vaut la peine:
- limiter l'activité motrice;
- aller à des chaussures médicales;
- acheter des semelles orthopédiques.
Crème de l'éperon calcanéen Bischofite- Le nom est connu de très nombreux. La base des moyens est la bischofite minérale naturelle, elle est exploitée dans la région de Poltava en Ukraine.
Ce composant consiste en un grand nombre de minéraux et de sels de magnésium.
Bischofite affecte le métabolisme du calcium, et grâce à cela, la résorption se produit (en fait, le fait connu est qu'une telle éducation est des sels de calcium).
La crème aide à soulager l'inflammation, anesthésier, éliminer l'inconfort et l'enflure. Il est considéré comme le meilleur moyen de traiter un éperon calcanéen.
.La condition générale est grandement améliorée. Le remède élimine non seulement les symptômes de la maladie, mais aussi la cause profonde de la maladie.
.Sous l'influence de la bischofite, les épines sont détruites. Crème:
- guérit les fissures de la peau;
- élimine la rugosité
- bleuets.
La peau se régénère progressivement, devient tendre et veloutée.
En plus de cette crème, il existe également un gel de composition différente. En plus du bischofite, il contient également des algues, ainsi que d'autres composants auxiliaires.
Talon crème- 15 g de crème sont emballés dans des pots spéciaux. Ingrédients: extrait de bile médical, huiles essentielles et grasses, glycérine, extraits de plantes médicinales. Appliquez ce remède 1 à 2 fois par jour sur une peau propre, en le frottant progressivement.
Crème Ortho-Tiger's Eye- la composition contient de la cire d'abeille, de l'extrait de bardane, du lilas, du noisetier, du raifort, de la glycérine et de l'huile de ricin, des huiles essentielles de citron et de genévrier. Les composants de la crème adoucir la peau, favoriser le processus de régénération des fissures, soulager le processus inflammatoire, apaiser, passer par l'inconfort et la douleur dans les pieds.
Appliquer la crème plusieurs fois par jour, en frottant toujours soigneusement dans la zone touchée. Dans la période de traitement, vous devez également porter des chaussures confortables avec des semelles orthopédiques. Le cours du traitement dure de 1 à 4-5 semaines.
Cream SpurNet- ce médicament convient à la fois au traitement et à la prévention des éperons. Dans sa composition il y a une momie, un extrait de bardane, de trèfle doux, d'amarante, d'huile essentielle de théier. Après utilisation, il y a de l'inflammation, de la douleur, des démangeaisons.
Appliquez-le 2-3 fois par jour sur la zone touchée. Le cours du traitement - de 12 procédures.
Kontraktubeks- La pommade contient dans la composition de l'allantoïne, de l'héparine, un extrait d'oignon Serai. Tous les composants du médicament contribuent à broyer les éperons, la régénération des tissus. Le traitement peut durer plusieurs mois.
Il est appliqué plusieurs fois par jour, en frottant activement dans la zone de l'éperon. Vous pouvez faire un bandage avec la drogue la nuit, pour ce faire, la zone est traitée avec une crème, un bandage étanche à l'air est placé sur le dessus, fixé avec du ruban adhésif médical.
Il est recommandé de tenir des plateaux avec le médicament. Pour ce faire, verser de l'eau tiède dans le récipient 36-38ºС, puis ajouter la crème à raison de 2 cm par litre d'eau. Trempez vos pieds dans l'eau et maintenez pendant 10 minutes. Ensuite, appliquez une crème médicale.
Dimexide Gel- Excellente guérison de la moelle épinière. La substance active est le diméthylsulfoxyde.
Il améliore le métabolisme dans les tissus, élimine les toxines, réduit la douleur, a un effet anesthésique local.
Il pénètre profondément dans la peau, ce qui aide d'autres substances médicamenteuses à pénétrer facilement dans les foyers d'inflammation. Important: le médicament peut provoquer une allergie.
DolobieniEst-ce une pommade combinée de l'éperon du talon. Le diméthylsulfoxyde élimine le processus inflammatoire, a un effet antiexudatif, anesthésie.
.L'héparine réduit l'inflammation, stimule la réparation du tissu conjonctif, améliore le flux sanguin local. Dexpanthenol améliore les processus métaboliques dans les tissus, contribue à leur récupération précoce. Le gel est appliqué sur la zone malade et frotté dans la peau.
.La procédure doit être effectuée 2-4 fois par jour sur une peau propre. Vous pouvez utiliser le gel comme une compresse.
La fasciite plantaire est également traitée avec des préparations avec des extraits d'un sabre et une moustache d'or.
Recommandations pour l'utilisation des onguents
L'eau devrait être chaude comme possible. Ainsi, les tissus mous deviendront malléables, ils seront prêts à prendre des composants actifs. L'onguent n'est pas simplement étalé, mais soigneusement frotté.
Pendant 7 jours, l'onguent est appliqué trois fois par jour. Cette semaine est essentiellement suffisante pour soulager la situation du patient, soulager les symptômes.
Mais cela ne signifie pas que vous pouvez arrêter le traitement. Juste besoin de réduire la fréquence d'utilisation des médicaments locaux à une fois par jour.
Le cours du traitement de l'éperon calcanéen avec les préparations topiques varie habituellement de 10 à 14 jours.
Source: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/pyatochnaya-shpora/mazi-nazvaniya.html
Quel genre de pommade d'un éperon calcanéen?
Des moyens externes pour le traitement de la fasciite plantaire sont simplement nécessaires. Ils seront un excellent ajout à la thérapie complexe, y compris les comprimés et les injections. Les gels et onguents de l'éperon calcanéen soulagent l'inflammation locale, soulagent partiellement la douleur et adoucissent la peau du talon.
Et le massage régulier de la zone à problème aide à éliminer les phénomènes stagnants, ce qui a également un effet bénéfique sur la récupération. Le cas des petits: choisissez un outil qui aidera efficacement et rapidement à se débarrasser de la maladie. Et pas mal, si ce sera peu coûteux.
Classification des onguents contre les éperons
Tous les fonds externes provenant de l'éperon calcanéen peuvent être divisés en deux groupes:
- hormonal (stéroïde);
- non hormonal (non stéroïdien).
Et que de barbouiller les éperons sur les talons? Choisissez un docteur. Parce que tel ou tel type de pommade est nommé individuellement. Les médicaments hormonaux ont la substance active principale glucocorticoïde synthétique.
Ils affectent rapidement et efficacement la zone à problème, soulageant la douleur et l'inflammation. L'absence de ces onguents: un grand nombre d'effets secondaires et de contre-indications. Les onguents non stéroïdiens agissent progressivement et peuvent ne pas donner un effet immédiat.
Mais ils sont plus sûrs et leur portée est plus grande.
Onguents hormonaux populaires de l'éperon calcanéen
De l'ensemble de l'assortiment de préparations externes stéroïdiennes, l'hydrocortisone et la prednisolone sont souvent prescrits.
Pommade à l'hydrocortisone
L'hydrocortisone a un effet prononcé sur le métabolisme de toutes les substances corporelles. Améliore la sécrétion d'insuline et stimule la lipogenèse. Par conséquent, en raison de l'utilisation prolongée de l'hydrocortisone, la couche de graisse dans le pied peut augmenter.
Pommade hydrocortisone contre les éperons sur les talons appliqués pas plus de 8-10 jours. Vous devez talonner le talon tous les jours, de préférence en même temps.
.L'effet se fait sentir immédiatement: la douleur diminue, le gonflement diminue. Il est important de ne pas dépasser les doses prescrites afin d'éviter les effets secondaires: de la nausée jusqu'à la perte de vision.
.Le coût d'un tube de 1% d'hydrocortisone pommade 10 g est de 30 à 40 roubles.
Pommade à la prednisolone
Convient également pour une application topique. L'onguent soulage les démangeaisons et combat l'inflammation.
Rapidement absorbé et fournit un effet presque instantané. Durée maximale d'utilisation: 8 jours. Certains patients ont une période plus courte.
Le prix d'un tube de 10 grammes (,%): 30-40 roubles.
Bétaméthasone
En pharmacie, le médicament est vendu sous le nom Betamethasone-Darnitsa et est considéré comme une crème à base de corticostéroïdes actifs en association avec un antiseptique.
La crème a une action anti-inflammatoire, antiprurigineuse et anti-exsudative (retrait de liquide et de sels). Durée d'application sur le talon - pas plus de 2 semaines.
Coût: de 60 roubles pour 15 g.
Onguents non hormonaux contre les éperons calcanéens
Malgré l'efficacité des médicaments hormonaux, les onguents non stéroïdiens sont utilisés plus souvent, car ils sont beaucoup plus sûrs.
Pommade de Vishnevsky
C'est un remède célèbre avec une odeur caractéristique. Des éperons sur les semelles de la pommade de Vishnevsky ont commencé à être utilisés relativement récemment. Au début, elle a agi comme un antiseptique. Mais si vous regardez la composition, il devient clair que le remède aide aussi avec l'éperon.
- La poudre de forme Xerog est un antiseptique.
- Goudron de bouleau - pour augmenter le flux de sang.
- Huile de ricin - améliore l'absorption.
Avec un éperon de talon, il est très important que les substances actives (dans ce cas, le goudron) pénètrent librement profondément dans la peau (à cause de l'huile de ricin).
Un xéroforme désinfecte en outre le talon en présence de ces fissures ou cors. Les personnes âgées qui tiennent des vues conservatrices, sont sûrs que c'est la meilleure pommade de l'éperon sur les talons.
En outre, peu coûteux: le coût moyen de 30 grammes - 50 roubles.
Or nous
C'est un remède spécialisé pour le traitement de la fasciite plantaire. Sur l'emballage il est écrit: onguent de l'éperon talon du Golden Us.
Différentes entreprises peuvent produire des variations de cette crème avec l'ajout d'ingrédients supplémentaires: l'ail, l'éther d'oeillet, le venin d'abeille, etc. Parce que
cette pommade est faite spécifiquement pour le traitement de l'éperon du talon, son coût est plus élevé que ceux considérés ci-dessus. Un tube pesant 75 grammes aura plus de 120 roubles.
Miel Crock
Un autre onguent spécialisé pour le traitement de l'éperon au talon de la société Krok Med sur la base de la bile médicale et avec l'extrait de radis noir. Il est considéré comme un baume et ne contient pas de parabens.
Il est déclaré comme un agent pour le traitement de l'éperon et de se débarrasser de la douleur au talon. Améliore la fonction d'amortissement du pied (il devient moins douloureux d'attaquer) et favorise la régénération des tissus.
Appliquer l'onguent des éperons sur les talons de Krok Med sur les pieds cuits à la vapeur. Il en coûte environ 110 roubles pour 75 g.
Stop Spur
Moyens avec un nom parlant et une composition à plusieurs composants. Sur le paquet il y a une grande inscription "graisse de requin et sur le fond est ajouté "moustache d'or". Et, en effet, la composition de ces deux composants.
Extrait de graisse de requin a un effet de résolution, et l'extrait d'une moustache d'or - la guérison.
De plus, la pommade de l'éperon calcanéen Stop Spur contribue à améliorer la circulation sanguine et à éliminer les sels, qui, soit dit en passant, provoquent souvent une fasciite plantaire aiguë. 220 roubles pour 20 ml.
Térébenthine
Il a un effet irritant et distrayant. Lors de l'application de la pommade de térébenthine sur le talon, il commence à picoter un peu et à améliorer l'écoulement du sang vers les jambes. Quelques minutes plus tard, la douleur de l'éperon cesse, et elle est remplacée par une agréable sensation de chaleur versée.
Appliquer une pommade de térébenthine de préférence dans des gants, puis se laver soigneusement les mains. C'est très corrosif! Évitez le contact avec les membranes muqueuses! Il en coûte de 30 roubles pour 30 g, selon le fabricant.
Shporon
C'est aussi un nom parlant. Il est utilisé pour traiter et prévenir la fasciite plantaire. Soulage la douleur et soulage l'inflammation.
Ce produit est basé sur des ingrédients naturels: momie, racine de bardane, extrait de trèfle doux, amarante, huile de théier. Appliquer de préférence sur les talons, cuit à la vapeur dans de l'eau salée.
Il suffit d'effectuer 12 à 14 procédures pour que la douleur n'apparaisse même pas le matin. 200 roubles pour 50 ml.
L'oeil du tigre
Nom pharmaceutique complet du médicament: onguent de l'éperon calcanéen Tiger's Eye Ortho.
Produit dans des tubes de 75 ml et est destiné à réduire la sensation d'inconfort dans la fasciite plantaire. Pommade se réchauffe, améliore l'approvisionnement en sang au talon, anesthésie.
Au coeur est l'extrait de raifort et l'huile de bardane. Appliquer recommandé après les bains de sel. Coût: 80-90 roubles.
Indométhacine
Un onguent non stéroïdien populaire pour le soulagement de la douleur, l'enflure et l'inflammation. Pommade L'indométhacine est bien utilisée depuis le matin, car
il supprime la sensation de raideur et vous permet de vous disperser plus rapidement. Ceux qui souffrent de l'éperon du talon, savent combien il est pénible de marcher sur le talon après la nuit de sommeil.
Et Indomethacin aidera à faire face à ces douleurs. Dans la composition de la pommade: dimexide, trolamine, nipagin.
Un tel remède ne sera pas superflu dans l'armoire à pharmacie et dans d'autres maladies articulaires. Par conséquent, il ne fera pas de mal à l'acheter. Pas cher et en colère: 80 roubles pour 40 g (10%). Un tel tube est suffisant pour longtemps.
Diclofénac
L'onguent Diclofenac est également très populaire. Donne un effet analgésique immédiatement après l'application. La dose quotidienne maximale est de 8 g. Si le frottis plus souvent ou plus, bientôt le remède cessera d'aider.
Diclofenac n'est pas recommandé pour l'utilisation dans les cours, mais seulement dans les cas extrêmes. Avant d'appliquer la pommade, vous devez vous laver les pieds ou les frotter avec de l'alcool pour laver les traces de médicaments précédemment appliquées.
Le tube de l'onguent le moins cher dans 30 g de l'usine Borisov des préparations médicales coûtera seulement 30-40 roubles. Gel Diclofenac de la même masse coûtera plus: à partir de 100 roubles.
Il existe d'autres onguents anesthésiques avec un éperon calcanéen:
- Voltaren (basé sur Diclofenac). De 230 roubles.
- Chondroxyde (sulfate de chondroïtine sodique). De 350 roubles.
- Gel Nase (nimésulide). De 250 roubles.
- Capsicum (avec un extrait de piment). De 220 roubles.
Utilisez-les selon les instructions.
Préparer l'onguent de l'éperon de la maison
Si vous ne pouvez pas décider lequel acheter l'onguent des éperons sur les talons dans la pharmacie, essayez de préparer un remède à la maison.
Ils aident parfois pas pire que ceux achetés, mais ils sont moins chers. Aussi les onguents à la maison sont bons pour les personnes allergiques, parce que
Pendant la cuisson, vous pouvez voir exactement quels composants seront présents dans le produit fini.
Avec du calendula
Peut être acheté en pharmacie prêt pommade calendula d'éperons dans la pile et de ramener à la maison à l'esprit, l'ajout d'huile de la vitamine A (deux fois moins que onguents) et le vinaigre de pomme (1 cuillère à soupe par 10 g de pommade).
Remuez tout et mettez-le dans un bocal en verre. Un tel remède enlève doucement l'inflammation, et en même temps guérit la peau des talons, guérissant les fissures. Vous pouvez l'utiliser régulièrement pendant une longue période.
Pommade avec du calendula est bonne et pour la prévention des éperons du talon.
Avec une moustache dorée
Au lieu d'acheter un onguent d'or, vous pouvez cuisiner à la maison un remède plus naturel basé sur cette plante. Les feuilles propres déchiquetées doivent être mélangées avec de la crème pour bébé ou toute autre base (petrolatum, lard de porc).
Proportion: 2 parties de feuilles pour 3 parties de crème. Conserver au réfrigérateur et lubrifier les talons pendant la journée.
L'effet chauffant ne donnera pas une telle pommade, mais, grâce à une bonne absorption, la moustache d'or affectera le foyer d'inflammation, réduisant son activité.
Avec oeuf
Une autre recette pour la pommade contre l'éperon calcanéen.
Cela prendra:
- 1 œuf cru au poulet;
- , un verre de vinaigre de cidre de pomme (vous pouvez le faire vous-même);
- 100 g de beurre non salé au beurre.
Faire fondre le beurre, refroidir et ajouter un œuf. Les coquilles doivent être lavées, broyées et ajoutées au mélange. Puis versez le vinaigre.
La consistance n'est pas très épaisse, mais visqueuse. Pour appliquer une telle pommade, il est nécessaire sous un pansement. C'est, sous la forme d'une compresse.
Gardez une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède et enfilez une chaussette chaude.
Il est difficile de dire quelle pommade est la plus efficace pour traiter l'éperon du talon à la maison. Parce qu'il n'y a pas de médicaments idéaux, sinon l'assortiment ne serait pas si large.
Pour trouver l'outil optimal pour vous-même, vous devez vous concentrer non seulement sur les prix mais aussi sur l'effet de la pommade, sa composition et ses propriétés. Il est préférable que la prescription soit prescrite par le médecin, car
le spécialiste sera en mesure de le prendre en tenant compte de toutes les caractéristiques de l'évolution de la maladie. Après tout, l'éperon calcanéen a plusieurs stades de développement et de types de manifestation. Avec une douleur intense, une pommade sera nécessaire, avec une déformation du pied - une autre.
.Si le remède prescrit ne donne aucun changement positif dans les 5 jours, vous pouvez l'abandonner en toute sécurité et choisir autre chose.
.Source: http://kostochek.net/maz-ot-pyatochnoj-shpory.html
Pommade de l'éperon du talon
L'éperon du talon ou la fasciite plantaire / plantaire est une pathologie assez fréquente, dont l'occurrence ne peut être prédite.
La maladie est caractérisée par une douleur persistante, aggravant considérablement la qualité de vie du patient, de sorte que toute personne malade cherche à trouver un remède universel pour cette maladie.
Souvent, les patients préfèrent les méthodes de traitement conservatrices, à savoir les onguents et les crèmes. Pour choisir une pommade à partir de l'éperon talon, il est nécessaire de connaître sa composition et l'action à effectuer.
Causes et symptômes de l'éperon calcanéen
L'éperon du talon est une maladie qui est généralement la conséquence d'autres pathologies et d'échecs fonctionnels dans le corps. Fondamentalement, la fasciite plantaire se développe en raison de l'effort physique prolongé, couplé à une longue pression de grand poids sur la plante des pieds.
Le mécanisme du développement de la maladie implique l'apparition d'une inflammation dans le fascia plantaire, puis la transition du processus vers une forme chronique et le traumatisme ultérieur des tissus voisins avec des excroissances osseuses, formé au point de fixation de l'aponévrose plantaire au talon os. Donc, avant frottis l'éperon sur le talon, il est nécessaire d'identifier le stade de développement de la maladie et de faire un choix en faveur du médicament, ce qui peut avoir pour effet à ce stade.
Fasciite plantaire
En plus de la pression prolongée exercée sur l'appareil locomoteur, les causes de l'éperon peuvent être:
- Diabète sucré;
- L'arthrite;
- Métabolisme perturbé;
- Flat-footed;
- En surpoids;
- Blessures mécaniques;
- Maladies du système musculo-squelettique, caractérisées par des processus inflammatoires capables de migrer entre les parties du système osseux.
La maladie est le plus souvent affectée par les femmes des périodes de ménopause précoce et subséquente.
La symptomatologie de la pathologie est exprimée par la douleur, qui devient plus claire le matin et le soir, et aussi après l'exercice.
Le traitement de l'éperon calcanéen est conservateur et radical.
Traiter les éperons, séances de kinésithérapie et utiliser d'autres méthodes de thérapie locale de la maladie sont plus préférables que l'intervention chirurgicale, mais il existe des situations dans lesquelles la chirurgie est la seule issue.
Classification des onguents de pharmacie
Le traitement avec des méthodes conservatrices comprend l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, d'analgésiques et de médicaments hormonaux.
Le choix dépend du stade de la maladie et de la sévérité du symptôme de la douleur.
En plus de l'application d'onguents, de gels et d'autres préparations locales, une thérapie supplémentaire est souvent utilisée, ce qui peut aider: enveloppement de boue, exercices de physiothérapie, procédures de physiothérapie.
Ce que la pommade aide à l'épine calcanéenne, et les procédures à donner la préférence signifie le médecin, compte tenu des caractéristiques de la maladie chez chaque patient.
Voici un résumé des onguents les plus populaires et efficaces avec un éperon calcanéen. Sur la base de ces données, le patient sera en mesure de choisir indépendamment en faveur d'un médicament particulier, en fonction de ses préférences personnelles.
Onguents hormonaux
Les agents glucocorticostéroïdes les plus courants (analogues synthétiques d'hormones synthétisées par le cortex surrénalien) d'application topique sont:
La liste des onguents utilisés à l'éperon du talon est dirigée par une pommade à l'hydrocortisone. Cet agent hormonal, qui a un certain nombre de contre-indications. L'action de la pommade est anti-inflammatoire, mais elle atténue les symptômes d'accompagnement de l'éperon du talon - douleur, gonflement, démangeaisons.
Compte tenu du fait que la substance principale du médicament (hydrocortisone) est similaire dans la structure et l'action à l'hormone produite les glandes surrénales, avec une utilisation prolongée, des troubles posologiques, il peut y avoir des effets secondaires de la peau et système endocrinien.
.Les principales contre-indications comprennent la grossesse et l'allaitement. La durée du traitement ne doit pas dépasser 14 jours, et jusqu'à 12 ans d'utilisation est possible uniquement sous la stricte supervision du personnel médical.
.Utilisez le médicament deux fois par jour, il est recommandé d'acheter 1% d'hydrocortisone pommade pour le traitement de l'éperon du talon. Le coût est en moyenne de 30 roubles.
Les dermatologues recommandent d'utiliser cette pommade contre les éperons sur les talons, car il a une propriété anti-inflammatoire et anti-allergique. Parfois, il peut provoquer une réaction similaire à la réponse du corps aux antibiotiques - les maladies fongiques.
La durée sûre du traitement: 8-14 jours. Un remède est appliqué pas plus de 3 fois par jour.
L'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement n'est autorisée que si le bénéfice pour la mère est significativement plus élevé que le risque pour l'enfant.
L'utilisation des enfants est possible à partir de 1 an, mais elle doit être effectuée sous la supervision du médecin traitant. Le coût de la pommade hormonale varie entre 25-40 roubles.
Agent corticoïde synthétique, similaire au précédent en raison de la similarité de la substance active. Cette pommade des éperons sur le talon et d'autres maladies caractérisées par le développement du processus inflammatoire, neutralise efficacement les symptômes (gonflement, sécheresse), agit rapidement et directionnellement.
La durée du cours est définie individuellement, mais l'utilisation est plus longue que 14 jours n'est pas recommandée. Les effets secondaires incluent l'obésité et le dysfonctionnement du système nerveux central. Le coût de la drogue est d'environ 300-350 roubles.
Onguents non hormonaux
Les onguents non stéroïdiens sont fabriqués à partir de composants naturels. Leur utilisation est plus sûre et n'a pas besoin d'être ajustée par le médecin. Il convient de prêter attention à la composition, les réactions allergiques sont possibles avec l'intolérance individuelle des composants.
Moustache d'or est une plante médicinale chambre avec un large spectre
propriétés curatives: anti-inflammatoire, analgésique, décongestionnant.
En plus d'utiliser l'éperon du talon dans le cadre du traitement, la pommade Golden Us est utilisée pour restaurer d'autres systèmes d'organes: le système digestif respiratoire.
La structure de crème crème, l'application est opportune au stade initial du développement de l'éperon du talon. L'effet peut être amélioré en portant des chaussettes en coton après l'application.
.Le traitement avec ce médicament non stéroïdien peut être très fructueux. Parmi les contre-indications sont les complications de la maladie comme les fissures et les maladies fongiques.
.Le coût de l'installation est de 100 roubles.
Un autre remède efficace non-stéroïdien pour l'éperon du talon est Ortho Cream Tiger Eye.
En raison de sa composition riche, y compris la cire d'abeille, les extraits
Le citron, le lilas et le raifort, l'huile de ricin, l'onguent se combattent rapidement et efficacement non seulement avec les symptômes de la maladie, mais aussi avec les causes qui l'ont provoquée.
Le médicament est administré 3 fois par jour. Avant l'utilisation, les médecins recommandent de nettoyer le talon avec de la pierre ponce et appliquer la crème, puis utiliser des semelles orthopédiques. Le coût de la crème est d'environ 250 roubles.
Ce composant est utilisé dans la fabrication de pommades utilisées pour la résorption
néoplasme cutané. Selon les critiques, la crème de l'éperon Akulia Fat accélère les processus de régénération et a une propriété de réchauffement qui améliore la circulation sanguine dans le domaine de la formation de la pathologie.
L'application de la crème est souhaitable 2 fois par jour: matin et soir. Le médicament réduit la douleur et soulage l'inflammation dans le talon, empêchant le développement ultérieur de la maladie. Le coût en pharmacie commence à partir de 50 roubles.
Un remède complètement naturel, est spécifiquement pour le traitement de la fasciite plantaire.
La pommade de l'éperon calcanéen contient de la bile, de l'huile d'arbre à thé, de l'extrait de pomme de terre et d'autres composants qui aident à soulager l'inflammation.
.En plus des anti-inflammatoires, le médicament a des propriétés antiseptiques et améliore la circulation sanguine dans les tissus mous.
.Croc Honey est recommandé d'utiliser 2-3 fois par jour, d'abord à la vapeur d'une jambe.
Le résultat devient perceptible après quelques jours: la douleur diminue, l'inconfort diminue avec la marche, mais pour obtenir le meilleur effet, il est nécessaire de limiter l'activité motrice pendant le traitement. Le coût de l'installation dépend du volume et commence à partir de 40 roubles.
Baume à la crème ShporNet active l'apport de nutriments au tissu endommagé, ce qui facilite l'élimination rapide de l'inflammation. L'amélioration de la circulation sanguine est également une fonction importante du médicament, grâce à laquelle le traitement de l'éperon calcanéen se produit rapidement et efficacement.
Pour atteindre le résultat, 2 fois par jour frotter dans la peau de la pommade au talon Shporon, si la maladie est à un stade progressif, alors le nombre d'applications par jour peut être porté à 4. Il est recommandé de décharger le pied avant utilisation. Le prix de la crème est de 100 roubles.
La composition de la drogue comprend la graisse de requin déjà décrite et la moustache dorée.
Le médicament a un effet régénérateur et absorbable, ce qui est indispensable, compte tenu du mécanisme de la maladie.
Comme le remède précédent, la pommade pour traiter l'éperon calcanéen Stop Spur aide à atteindre le résultat dans un temps assez court.
La durée du traitement dépend de la rapidité avec laquelle l'effet apparaîtra. Le coût commence à partir de 200 roubles.
Il est utilisé pour soulager la douleur dans les articulations, a un effet rajeunissant sur les muscles et le système musculo-squelettique. La composition comprend des vitamines qui soutiennent l'élasticité des tissus et favorisent la résorption des excroissances salines. Il restaure le métabolisme du calcium.
Lors du traitement de l'éperon calcanéen, xikram est appliqué sur la zone de pathologie 2 fois par jour pendant 3 semaines. Pour le barbouiller il faut frotter des mouvements circulaires puis utiliser des semelles orthopédiques ou des chaussettes de tissus naturels. Le prix est de 160 roubles.
La composition de l'onguent comprend du goudron, des xérobes, de l'huile de ricin et la fraction massique de ce dernier composant est de 94%.
.Le médicament est une propriété anti-inflammatoire et antiseptique, forme une immunité locale.
.Contre-indiqué chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale et intolérance individuelle des composants.
Pour se débarrasser des éperons sur les talons, il est nécessaire d'appliquer une pommade et appliquer une compresse chauffante pendant plusieurs heures. Peut provoquer une réaction allergique en cas d'utilisation prolongée. Le prix est de 30-40 roubles.
Améliore le flux sanguin dans les tissus, est un agent anti-inflammatoire local, a un effet de réchauffement. Il est important d'éviter les muqueuses.
L'action est basée sur le mécanisme de déplacement.
Après l'application de l'éperon du talon pour le traitement, la douleur vient avec une légère sensation de brûlure - le résultat d'une réaction thermique dans les tissus.
Anesthésie efficace, aide à améliorer la condition après quelques procédures. Le coût commence à partir de 20 roubles.
Cette pommade est utilisée contre les maladies articulaires. Contre-indications comprennent la période de grossesse et de lactation, les enfants de moins de 6 ans, ainsi que la sensibilité accrue aux composants.
L'effet thérapeutique contre les éperons sur les talons est basé sur la réduction des sensations douloureuses et la réduction des poches. Il est indésirable d'utiliser pendant plus de 10 jours, ainsi que l'application sur les zones de la peau lésée. Le coût est de 80 roubles.
Anesthésiques
Avec un traitement ciblé de l'éperon calcanéen, les médicaments principaux peuvent ne pas avoir d'effet sur la douleur, ce qui aggrave considérablement l'état du patient, y compris les troubles mentaux. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser des analgésiques supplémentaires pour une utilisation topique.
Parmi eux sont Diclofenac, Chondroxide, Ortophen, Voltaren. Tous ces médicaments combinent la propriété de base - l'anesthésie. Ils ne sont pas appliqués par voie systémique, mais en situation, bien qu'une utilisation systématique soit également possible en cas de douleur intense.
Anesthésiques pour usage externe
Recettes folkloriques pour les onguents maison
La médecine non-traditionnelle est célèbre pour le fait que toutes les recettes qu'elle propose sont basées sur l'utilisation d'ingrédients naturels.
Il faut se rappeler que le traitement des maladies graves ne peut pas être construit uniquement sur les remèdes populaires, cependant, l'utilisation de la thérapie à domicile en plus du traitement traditionnel ne fera pas de mal.
Onguents à la maison avec des éperons de talon sont représentés par la liste suivante:
Il est nécessaire de mélanger 200 g de miel de sarrasin avec 20 g d'iode, ajouter du sel (10 g). La masse résultante est mélangée, appliquée une fois par jour. Pour améliorer l'effet, vous pouvez envelopper votre pied avec de la cellophane et mettre une chaussette en laine sur le dessus. La durée du traitement est de 10 jours.
Goudron de bouleau (150 g) mélangé avec de la crème pour bébé (80 g), ajouter 30 g de miel et de piment. Ce remède a un effet de réchauffement et améliore la circulation dans le fascia. Appliquer deux fois par jour pendant 2 semaines.
.Battre l'œuf de poule à une consistance homogène, ajouter la coque en poudre, 100 ml de vinaigre de cidre de pomme et insister 3 jours dans un endroit sombre. Ajoutez ensuite du beurre ou de la graisse non salée (200 g). Appliquez des mouvements de frottement 2 fois par jour pendant une semaine.
.Ingrédients pour la préparation d'onguents à la maison
L'éperon du talon est une maladie secondaire qui se développe dans le contexte d'autres perturbations dans le corps humain.
C'est pourquoi, dans le traitement, il est nécessaire de traiter simultanément la cause de la maladie et la conséquence de la maladie.
Le traitement conservateur des dépôts de sel dans les pieds est plus acceptable que l'intervention chirurgicale, par conséquent la pommade utilisée de l'éperon calcanéen est représentée par une palette si étendue.
Avec une approche opportune et adéquate à la thérapie, vous pouvez vous débarrasser d'une maladie douloureuse rapidement et efficacement. La principale chose - ne pas s'engager dans l'automédication, et consulter votre médecin et suivre ses recommandations.
Source: https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/mazi-ot-pyatochnoj-shpory.html