Miten luun osteoporoosia hoidetaan kansanhoitolaitteilla?

Osteoporoosin hoito kansanhoidolla. Osteoporoosiin tarvittavat tuotteet

:

Osteoporoosin ongelma on merkityksellinen, kuten koskaan ennen. On surullista, että tämä tuhoava sairaus vaikuttaa jopa nuoriin ja aktiivisiin ihmisiin.

Osteoporoosin tehokkaimpien lääkkeiden kehittäminen ei pysähdy, vaikka modernilla farmakologisella markkinalla on runsaasti erilaisia ​​lääkkeitä tämän patologian hoitoon.

Seuraavat lääkeryhmät on yleensä määrätty:

• kalsiumsuolaa
• D-vitamiinivalmisteita
• kalsitoniineja
• bisfosfonaatit
• anaboliset steroidit
• ei-opioidiset kipulääkkeet
• estrogeenit (naisille)
• fluoridivalmisteet

Mutta kaikki eivät ole keinotekoisesti luotuja lääkkeitä, jotka suosivat luonnollista, kansanmusiikkia menetelmät, joiden tehokkuus ei ole vähäisempi - loppujen lopuksi nämä menetelmät on testattu monen vuoden ajan miljoonilla ihmisiä.

Emme saa unohtaa, että osteoporoosin hoito kansanvastaisilla lääkkeillä on suuri vastuu hoidettavalle henkilölle. On tärkeää noudattaa tiukasti ihmisten suosituksia ja näyttää edelleen lääkärin ajoittain jäljittämään hoidon myönteistä dynamiikkaa.

Kasviperäisten osteoporoosin kansanomaiset hoitomenetelmät

Often osteoporoosin kansallinen hoito on ehkä yksi vanhimmista mutta ei unohdetuista paranemisohjeista.

Tiettyjen kasvien toiminnan tarkoituksena on palauttaa hormonaalinen tasapaino ja rikastuttaa mineraaleja ja parantamaan hivenaineiden assimilaatiota sekä hoidossa että luun haurastumisen estämiseksi kudosta.

Miksi auttaa	Nämä herkulliset vihreät vihannekset ovat runsaasti fluoridia, kalsiumia, kaliumia ja magnesiumia, joilla on tärkeä rooli luuston terveyden ylläpitämisessä. Tämä infuusio on saatavilla kirjaimellisesti kaikille, koska ei ole vaikeata löytää näitä kasveja myymälöissä.
Ruoan resepti	Puolilämpötilaa kuumaa vettä, jonka lämpötila on noin 70 ° C, otetaan 200 grammalla murskattua viheriötä molemmissa kasveissa. Infuusion tulisi kestää 3 tuntia, minkä jälkeen se on suodatettava.
Annostus ja monimuotoisuus	300 ml: n infuusio yhdeksi päiväksi, jolloin tämä tilavuus jaetaan tasaisesti kerta-annoksena.
Hoidon kesto	6 kuukautta
Miksi auttaa	Sipulit ovat runsaasti kalsiumia, kaliumia ja kuparia - elementtejä, jotka ovat välttämättömiä luukudoksen regeneroimiseksi ja sen fysiologisen tilan säilyttämiseksi.
Ruoan resepti	Valmistele sipuli-liemi ottamalla kaksi suurta käsittelemätöntä sipulia, jotka on leikattava ja paistettava mihin tahansa kasvisrasvaan. Välittömästi paistamisen jälkeen sipulit upotetaan litraan kiehuvaa vettä ja kiehuvat neljänneksellä korkealla lämmöllä. Sitten liemi infusoidaan puoli tuntia ja suodatetaan.
Annostus ja monimuotoisuus:	250 ml lientä päivittäin
Hoidon kesto:	1 kuukausi
Miksi auttaa	Nämä kasvit ovat runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä luukudoksen normaalille tilalle.
Ruoan resepti	Puolet litraa kuumaa vettä, jonka lämpötila on noin 70 ° C, otetaan 1 rkl. unta-ruoho ja puusikka ja 2 rkl. Mugwort. Seosta kypsytetään 60 minuuttia ja otetaan ilman aikaisempaa suodatusta.
Annostus ja monimuotoisuus:	50 ml yhdelle annokselle; 500 ml: n tilavuus juodaan päivän aikana
Hoidon kesto:	3-6 kuukautta
Miksi auttaa	Voikukka on runsaasti kalsiumia, samoin kuin antioksidantteja, jotka suojaavat luita ikään liittyvistä vahingoista
Ruoan resepti	Ruokamassa voikukan ruohoa otetaan 1 kupillinen kiehuvaa vettä. Seosta infusoidaan noin puoli tuntia
Annostus ja monimuotoisuus:	kolmasosaa lasista yhdelle vastaanotolle kolme kertaa päivässä
Hoidon kesto:	3-6 kuukautta
Miksi auttaa	Kun luun osteoporoosi on diagnosoitu, folk korjaustoimenpiteillä hoidetaan aina kuori kananmunat, koska se on runsaasti kalsiumyhdisteitä, jotka ovat luun rakenteellisia osia kudosta.
Ruoan resepti	Tuore, pesty uunikuori puhdistetaan sisäkalvosta ja kuivataan. Ennen käyttöä, se on pidettävä kiehuvaan veteen muutaman minuutin ajan ja kuivataan uudelleen ja sitten hienonnettu. Välittömästi ennen vastaanottoa jauhot kuoresta sekoitetaan yhtä paljon tuoreen sitruunamehun kanssa.
Annostus ja monimuotoisuus:	¼ tl päivittäin aamulla.
Hoidon kesto:	1 kuukausi
Ruoan resepti	Keitä 5 munaa, löysää kuori kalvosta, jauhaa se laastilla, leikkaa 10 sitruunaa kuorella hienoksi tai jauhaa sekoittimessa tai myllyssä. Sekoita jauhe sitruunoilla ja odota 10 päivää.
Annostus ja monimuotoisuus:	2 rkl. lusikka 3 p / vrk
Hoidon kesto:	1 kuukausi
Miksi auttaa	Muumi parantaa ravintoaineiden mineraalinen aineenvaihduntaa ja edistää myös luukudoksen uudistumista.
Ruoan resepti	70 ml: n vettä varten otetaan pallo, jonka kokoinen mummi on, joka on liuotettava täydellisesti määrätyn veden tilavuuteen.
Annostus ja monimuotoisuus:	70 ml liuosta aamulla ja illalla 20 minuuttia ennen ateriaa.
Hoidon kesto:	20 päivää. Viikon tauon jälkeen kurssi toistetaan.
Miksi auttaa	Savi rock on runsaasti piitä, joka on osa luukudosta.
Ruoan resepti	150 ml: aan vettä, ota 1 tlsä mitään savea ja liuotetaan huolellisesti.
Annostus ja monimuotoisuus:	70 ml liuosta tyhjässä mahassa kolme kertaa päivässä.
Hoidon kesto:	3 viikkoa. Viikon tauon jälkeen kurssi toistetaan.
Miksi auttaa	Takiainen tai takiaine sisältää 5 antioksidanttia - flavonoidit, jotka suojaavat soluja, mukaan lukien luukudokset, vaurioilta.
Ruoan resepti	Kaikkien kasviöljyjen perusteella saadaan takiaineöljy. Valmistusta varten käytetään takan kukkia, jotka ovat täynnä kasviöljyä ja infusoidut useita päiviä pimeässä.
Annostus ja monimuotoisuus:	hankaamalla öljyä nivelissä ja luissa 1-2 kertaa päivässä.
Hoidon kesto:	2-3 kuukautta
Miksi auttaa	Toinen nimi ruohonjuuren juurelle ei ole jälkivaikutelma, tämä kasvi on hämmästyttävä ominaisuuksia luukudoksen nopea elpyminen murtumissa, luun tuberkuloosilla ja muilla luiden sairauksilla ja liitokset.
Ruoan resepti	Yrttiä voidaan käyttää sisälle (varoen, myrkyllisenä kasvinä) tai tehdä sen perusteella voide. Voiteen valmistukseen tarvitaan sianrasvaa ja hienonnettua juurta. Infuusioon riittää 10 g. juureen kaada lasillinen kiehuvaa vettä 3 tuntia ja lisää muutama pisara Dimexide.
Annostus ja monimuotoisuus:	Voiteluaine hierotaan vahingoittuneille alueille, luille ja nivelille 1 kertaa päivässä. Juomisen infuusio 1 rkl 3 p / vrk
Hoidon kesto:	1 kuukausi
Miksi auttaa	Kultaisilla viikillä on hyvin monimutkainen kemiallinen koostumus, joka sisältää paljon luun kudoksissa tarvittavia hivenaineita, joten sitä käytetään osteoporoosin, ateroskleroosin, osteokondroosin hoitoon.
Ruoan resepti	Käytettyjä kasveja ja lehdet ja viikat, murskattu ja kaadettu oliiviöljyyn ainoastaan ​​raaka-aineiden peittämiseksi, sitten vesihauteessa seosta kuumennetaan 50 ° C: seen, tunti infusoidaan ja suodatetaan.
Annostus ja monimuotoisuus:	Tällainen öljy pyyhkii nivelet, selkäranka 2 r / vrk
Hoidon kesto:	1 kuukausi
Kalsiumin imeytymisen parantamiseen tarkoitettujen populaaristen reseptien lisäksi voit käyttää infuusiota esimerkiksi sinimailasta, sabelnikista, katajanmarjoista, silmukoista, itiöistä, hevosvoimista, geraniumista. Sen lisäksi, että voit käyttää infuusiota näistä lääkekasveista sisälle, voit käyttää niitä pakkauksissa nivelissä ja luissa.

Comfrey's root

Tällaisella diagnoosilla, kuten selkärangan osteoporoosilla, ei ole todennäköistä, että hoito yrttihoidolla on todennäköistä jos henkilö ei noudata tiukkoja suosituksia järjestelmän korjaamisesta virtalähde. Ruokavaliohoitoon on useita tärkeitä tavoitteita:

• Sellaisten tuotteiden poissulkeminen, jotka lisäävät mineraalien erittymistä luukudoksesta;
• ruokavaliota rikastetaan kivennäisvalmisteiden, erityisesti kalsiumin, kanssa ja myös vitamiineilla ja hivenaineilla;
• pätevä tuoteyhdistelmä, joka edistää ravintoaineiden maksimaalista imeytymistä ulkopuolelta.

Poissuljettavat tuotteet:

suklaa Kahvi, tee ja kaakao Sokeria kyllästetty sokeri Kyllästetyt tuotteet (öljyt, majoneesit, margariinit) alkoholi Hiilihapotettu juoma Tuotteet, joissa on runsaasti karkeita kuituja (leseet, ruisleipä, perunat) Kulutetun lihan määrä on myös rajoitettava, koska lihassa olevat suolat ja proteiinit häiritsevät kalsiumin imeytymistä.

Pakollisen mukaan annoksen tulisi sisältää runsaasti ruokaa:

Kalsium - raejuusto, juusto, smetana, munat, mantelit, jogurtti, viikunat, seesami, soijapavut, parsakaali ja muut vihreät vihannekset D-vitamiini - smetana, munat, seesami, kala, kasviöljyt A-vitamiini - lehtivihannekset, kurpitsa, porkkanat, maksa, hedelmät Foolihappo - kaikki vihreät vihannekset Sinkki - merenelävät, maksa, pähkinät, viljat Mangaani - juurikkaat, pähkinät, valkosipuli, vihreä salaatti Magnesium - viljat, saksanpähkinät, lehtivihannekset, luumut Fosfori - merikala, äyriäiset, nuori vasikanliha; Monityydyttämättömät rasvahapot - merikala, nilviäiset Päivittäiset tuotteet on jaettava viiteen ateriaan.

Osteoporoosi lukuina

• Maailman terveysjärjestön mukaan ihmisellä on vuosittain jopa 50 vuoden luukudos noin 1%, naisilla, kun vaihdevuodet ovat ensimmäisen vuoden aikana, nämä menetykset ovat 10% ja lisätään joka vuosi 2-5%.
• Kuolleisuudesta ja vammaisuudesta osteoporoosissa neljäs kohta kuuluu reisiluun murtumisiin.
• Osteoporoosi vähentää elinajanodotetta 15-20%
• Jos henkilöllä on ollut lonkkamurtuma aiemmin, osteoporoosi lisää hänen toistuvan murtuman riskiä kertoimella 2 ja olemassa olevat selkärangan murtumat 4 kertaa.
• 45 vuoden jälkeen naiset jäävät sairaaloihin osteoporoosin seurausten hoitamiseksi enemmän kuin sellaisilla sairauksilla kuin rintasyöpä, sydänkohtaus tai diabetes mellitus.

Lähde: http://zdravotvet.ru/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami-produkty-neobxodimye-pri-osteoporoze/

Osteoporoosin hoito kansanhoidolla

osteoporoosi- tämä on melko progressiivinen luukudoksen sairaus (luuranko, luut) tai muiden tautien oireyhtymä, joka liittyy halutun kalsium, amet-pelkistys tai itse luiden tiheyden rikkominen ja halutun tiheyden väheneminen sekä oman aineenvaihdunnan loukkaaminen aineita. On täysin mahdotonta torjua osteoporoosia hoitamalla kansanmene- telmillä.

Annamme joitain esimerkkejä. Kaikille kärsiville osteoporoosille jopa pieni tilanne voi suuresti vahingoittaa. Murtuma voi johtaa satunnaisiin iskuihin, sillä on olemassa tapauksia, joissa raskas kirja, joka putosi, aiheutti murtumia.

Hoito osteoporoosi folk korjaustoimenpiteitä isoäiti tekniikka.

1). Oikea ravitsemus.

Oikea ruokavalioOnko ensimmäinen tarvittava toimenpide. Osteoporoosin osalta tärkeät vitamiinit sekä tärkeät mineraalit ovat vähimmäissisältöä.

Siksi heidän pitäisi saada ruoan maksimaalinen koostumus.

Voit tehdä tämän ensin rajoittamalla vakavasti kalsiumin (tupakoinnin, alkoholin, kahvin ja myös suolan) syntymistä.

Usein syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät kalsiumia, D3-vitamiini ja erityisesti fosforia (raejuustoa, laatu maito, munat). Sisällykää ruokavalion pii, tarvittava magnesium ja välttämättä K- ja C-vitamiini (hedelmät ja sopivat vihannekset, viljat).

2). Mene urheiluun.

Tärkeitä neuvoja!!! Tyhjennä vanhuus. Älä käytä ylimääräistä painoa ja ensimmäistä viikkoa vähimmäisajalla (enintään 15 minuuttia).

3). Muna kuori.

Se sisältää paljon kalsiumia ja tarvittavaa fosforia. Jauho se hienoksi jauheeksi ja sekoita se samaan koostumukseen sitruunamehun kanssa. Ota 1/3 h.

l - 2 viikkoa. Joko 100 g tätä jauhetta yhdistetään todellisen hunajan tilavuuteen 50 grammaa, samoin kuin propolisia 100 gramman tilavuudessa. Ota vain 1 tlk 3 r päivässä.

Osteoporoosin hoito kansanhoito vanhuksilla

1).Yritä kokonaan muuttaa elämäsi kuvaasi, ruokavaliota ja hylätä kaikki haitalliset ja epäedulliset tavat.

2).Poista pitkät kuormitukset, terävät ja voimakkaat liikkeet, mutta on parasta lisätä moottoritoimintaa.

3).Käytä sopivia ja arvokkaita folk-korjaustoimenpiteitä, älä unohda aurinko kylpyjä täydentää D-vitamiinia.

4).Yritä aina ajankohtaista ja asianmukaista hoitoa, muita kroonisia sairauksia, jotka ovat syntyneet.

Tarvittava fyysinen koulutus.

Tarvittava voimistelu on kurivaa, sitä on aina annosteltava ja säännöllisesti. Tärkein asia tässä liiketoiminnassa ei ole liioitella itseäsi.

Yhteinen tavoite on palauttaa nivelten tarvittava liikkuvuus, vahvistaa verenkiertoa itse luukudoksessa ja vahvistaa lihaksia tarpeeksi hyvin.

Käy lähimpään uima-altaaseen useammin, käytä hyödyllisiä kävelyretkiä, harrasta aerobiaa ja venytä omaa lihaksia. Aloita voimistelu aamulla ja iltapäivällä lämmitä ja sitten levätä. Kaikki harjoitukset tehdään vain parhaan kykynsä mukaan.

Osteoporoosia hoidetaan kansanhoidolla ja asianmukaisella ravitsemuksella.

Täysin suljetut tuotteet.

.

Poista kaikesta suklaasta, alkoholista ja etenkin niistä elintarvikkeista, jotka kyllästyvät rasvahappojen kanssa (erityisesti voita, margariinia ja majoneesia).

.

Muista jättää makeiset ja kaikki muut tuotteet, jotka ovat kyllästyneet sokerin kanssa. Haitallinen on myös kaikki juomat, jotka ovat hiutaleita, kaakaota, kahvia ja jopa tavallista teetä.

Älä anna joidenkin elintarvikkeiden, joissa on runsaasti karkeita kuituja (lähinnä ruisleipää, puutarhuria ja erilaisia ​​leseitä).

Kaikki mitä tarvitset.

1) KALSIUM(1300-1500mg per päivä) - parsakaali, jogurtti, raejuusto, seesaminsiemeniä, vihreät lehtivihannekset, jogurtti, auringonkukan siemenet, juustoa, smetanaa, viikunoita, munia, mantelit ja erilaiset vihannekset, vain vihreä.

2). Fosfori (800-1300 mg päivässä) - sisältämä tavalliset valkosipulin alan turkissa ja kananlihan äyriäiset, mantelit, ja erityisesti meren kaloja.

3). D-vitamiini(150-500me) - naudan maksa, maksa paljon kalaa, suurin meren kaloja, munia, laadukasta kermaviili, seesami.

Lisäksi älä unohda tärkeää vitamiinia (porkkanat, puutarha kurpitsa, lehtivihannekset), mangaani (yksinkertainen punajuuret, vihreä salaatti, valkosipuli ja jopa pähkinät), magnesium (pähkinät, saksanpähkinät, luumut), sinkki (äyriäiset monia pähkinät, eri maksa).

Jos mahdollista, syödä meren kaloja, joita on säilytetty (esim makrilli, mitään sardiini, kilohaili, tonnikala voi), mutta vain yhdessä luut kalaa. Se on erittäin hyödyllistä raaka-aineena (se on merilevää) sekä merenkalaa, puutarhanfenkolia ja persiljaa itse.

Luuston osteoporoosia hoidetaan kansanhoidolla.

Sipulit.Tuki luukudokselle, koska se sisältää kaliumia, kuparia ja se on tärkeä kalsiumille. Valitse 2 sopivinta polttimoa eikä paista niitä rasvakasveille.

Paahduskenttiä, pullo välittömästi kiehuvaan veteen (1000 ml) ja keitä edelleen 15 minuuttia ilman palamista hidastamatta. Odota 35 minuuttia, niin että kaikki niin, kuin se pitäisi valmistaa, ja sitten rasita.

Käytä hoitoa 1 kuukauden ajan, annos 250 ml päivässä.

Voikukka.Se on myös runsaasti kalsiumia, joka suojaa luusi erilaisilta vaurioilta. Parantamalla yrtti voikukka (1 rkl) keittää kiehuvaan veteen (1 ks) ja vaatii täsmälleen 40 minuuttia. Vastaanotto kestää 5 kuukausi. 3. päivänä r 1/3 yksinkertaisesta lasista.

Kuori.Muna-kuoren rakenne on runsaasti tarvittavaa kalsiumia. Käytä vain tuoreita ja puhtaita kuoria, jotka on kuoritettu sisäkalvostaan ​​ja välttämättä kuivattu.

Tämän todistetun hoidon kesto on vain 1 kuukausi. Ota ¼ teetä ennen lounasta.

Shilajit.Se on erittäin hyvä luukudokseen ja aktivoi mineraalisen mineraalivalmisteen. Mummi tilavuudelta rikkiä ottelussa liukenee 70 ml: aan vettä.

Ota 2 p päivässä, noin 25 minuuttia ennen aterioita (70 ml). Ensimmäinen hoitokurssi kestää täsmälleen 2 vuosikymmentä, sitten pidämme kymmenen päivän tauon ja toistamme tämän kurssin.

Comfrey.Kaikki parantajat neuvovat eri nivelten ja luiden sairauksista, koska hän palauttaa nopeasti luukudoksen. Sieltä he tekevät voidetta tai oikeaa liemiä.

Voitella voidetta jauhaa hienoksi sen parantavan juuri, sekoita se sianrasvaan ja odota vain 3 tuntia. Hankaa tällainen voide 1 r päivässä kaikkiin vahinkoalueisiin, enintään 1 kuukausi.

.

Liemi vaatii 10 g juuriaan, jotka sinun täytyy täyttää puhtaalla kiehuvalla vedellä, vaatia 3 tuntia ja lisätä 2 tippaa Dimexideä. Päivällä laulaa 1 rkl 3 kertaa kuukaudessa.

.

Lisäksi se auttaa ripulia, peräpukamia, suosii palovammoja, kouristusten eksppeerausta, vähentää jonkin verran paineita ja normalisoi asianmukaista ruoansulatusta.

Varoitustiedot!!! Itse kofeiini on myrkyllistä, joten älä yliarvioi tätä annosta. Se suljetaan pois, jos raskaus tai ruokinta.

Tilli yhdessä persiljaa.Ne ovat lähes kyllästettyjä kalsiumia, magnesiumia ja myös kaliumia.

Jauhota nämä kasvit (kukin 200 grammaa kohti) ja kastele veteen (l) lämpötilaan 70 - 75 ° C. Irrota infuusiosta 3 tuntia ja kasta sitten välittömästi.

Päivä on sallittu jopa 300 ml: aan tätä lientä, vaikka sinun pitäisi juoda se tasaisesti.

Osteoporoosin oireet ja kansanhoito

Monet ihmiset elävät ilman yksittäistä epäilystä osteoporoosista. Päätyyppinen oire ilmaistaan ​​itse luukudoksen merkittävällä vähenemisellä. Joskus se voi olla huolestuttavaa pahoinpiteleva kipu ja melko usein murtumat. Jotkut ihmiset ovat vähentyneet omasta kasvustaan.

Loput, toissijaiset oireet.

• Hidastus, väsyminen, heikkeneminen
• Kirurginen hernia
• parodontiitti
• Joitakin kramppeja, niiden raajoja
• Kynsien huomattava hauraus
• Kynsilakkaus
• Ylisuuret sydämenlyönnit
• Hammastesi emali ei ole oikea plakin
• Kipu luiden alueella
• kaarevuus

Keräysnumero 1.Seuraavassa luetellut yrtit luonnosta itsessään ovat runsaasti mineraaleja ja välttämättömiä hyödyllisiä vitamiineja. Tarvitaan 2 rkl. l hyödyllistä chernobylnikaa, 1 rkl parantavaa woodruffia ja 1 rkl.

l nukkumisnestettä, joka kestää vettä 1 tunti, lämpötilassa 75-80 ° C. Tällaisen koostumuksen suodattamista ei suositella. Jaa 500 ml liemiä 50 ml: ksi ja ravista tasaisesti koko päivän.

Tämä hoito voi kestää viiteen kuukauteen.

Savi vettä.Lähes kaikki savi on runsaasti piitä, ja pii on osa kaikkia luita. Liuotetaan loppuun asti 150 ml: aan vettä, 1 tl savesta.

Hyväksyy vettä tyhjään mahaan, päivässä 3 r, normaali 70 ml.

Sovellettu korko on enintään 22 kalenteripäivää, kymmenen päivän tauko on välttämätön, ja kurssi voidaan toistaa.

Voi burdockista.Kaikki takiainen (takiainen) koostuu flavonoideista, jotka kykenevät suojaamaan luukudoksen soluja. Kadun takavarun lääkekukista öljy on tehty takia.

Täytä kukat kasviöljyllä ja aseta se sopivaan paikkaan ilman valoa, joka kestää enintään 3 kalenteripäivää. Ennen 2 p päivitä tämä voide luiden tai nivelten alueella.

Voit käyttää öljyä jopa 3 kuukautta.

Selkärangan oireiden osteoporoosi ja kansanhoito.

Yleensä ilmenee selkärangan rintakehässä.

Työn laatu heikkenee, on runsasta väsymystä, henkilö alkaa pudota, jotkut vatsa kohoaa, ja niiden kasvu vähenee.

Kohdunkaulan osasto.

Oireet ovat kipu, kun henkilö on samassa asemassa pitkään. Monilla ihmisillä on kouristuksia, korkea syke.

Sitten niskan kipu voi jatkua ärsyttäväksi ja nikamien muodonmuutos tapahtuu.

.

Kun alusten puristaminen alkaa, päänsärky tulee, ja yleensä paine on yliarvioitu.

.

Ainutlaatuinen koostumus.Meidän on valmistettava 150 ml todellista konjakkia, 300 g laadukasta hunajaa, täsmälleen 10 sitruunaa ja kaikkiaan 6 munaa.

Koko kananmuna kaadetaan mehusta kypsiltä sitruunoilta, peitetään sopivalla kankaalla päälle ja poistetaan 8 kalenteripäivää pimeimpään paikkaan (kuori on täysin liuennut). Tällä seoksella sekoitetaan hunajaamme ja konjakkia.

Ainutlaatuinen terapeuttinen seos otetaan lusikallinen jälkiruoka aina aterian jälkeen.

Kultaiset viikset.Seuraavaa reseptiä käytetään myös osteokondroosiin ja siedetään ateroskleroosissa.

Hiomaan tämän kasvin viikset yhdessä lehtien kanssa ja täytä oliiviöljy, laita vesihauteeseen ja tuoda 50 ° C: n lämpötilaan. Infuusion jälkeen (1 h) on toivottavaa tehdä kanta.

Pyyhi selkäranka jopa 2 r päivässä, joka kestää kuukausi.

Folk korjaustoimenpiteet osteoporoosin hoidossa naisilla.

Hoidettaessa osteoporoosia naisilla voit käyttää kaikkia edellä lueteltuja työkaluja, erityisesti tehokasta kuoren ja sitruunamehun menetelmää.

Lisäksi lisäämme vain muita reseptejä, jotka ovat myös erittäin tehokkaita.

Koivun lehdet.Käytä laadukasta vodkaa kaada se munuaisiin. Ota pois 15 kalenteripäivää, jolloin valoa ei ole täysin. Tämän jälkeen pakkaa ennen nukkumaanmenoa eikä kipua. Tämän menetelmän kulku suoritetaan koko kuukauden ajan.

Ainutlaatuinen balsami.Kaikissa apteekkeissa on aina saatavilla erilaisia ​​valmiita lääkintätuotteita.

Sekoita valmistettu tinktuura yhteisestä piknullista linnun ylänköllä (suhteen tulee olla ehdottomasti sama). Vastaanoton pitäisi kestää 14 kalenteripäivää. Normi ​​on 1 rkl ennen aterioita.

Resepti on suosituin alueellisen osteoporoosin jälkeen käsien tai jalkojen tappion jälkeen.

Viini on punainen.Se auttaa varmasti, kun murtumia on jo tapahtunut ja voimakkaiden kivun aikana. Kuumenna vain 30-30 ml laatuviiniä ja yritä hyvin huolellisesti aloittaa hankautuminen kivun alueelle.

.

Ylhäältä uskottavalta vaikutukselta kiinnitä tavalliset takaraudat, kääri ne sopivilla lämpimillä vaatteilla ja aseta lämmityslevy päälle. Poista tämä pakkaus vasta 2 tunnin kuluttua.

.

Toistuva hoito 2 r viikossa, enintään 1 kuukausi.

Lopullinen osa !!!Muista, että oikea diagnoosi voidaan vahvistaa vain valtuutetun asiantuntijan toimesta.

Hän voi myös valita resepti, joka sopii sinulle, joten älä yritä käyttää ihmisten menetelmiä ilman hänen lupaa.

Jaa muitakin reseptejä avoimilla kommentteilla. Tai jakaa vain tämä artikkeli verkostossasi.

Ystävällisin terveisin, Sivuston hallinnointi !!!

Lähde: https://folkmedecine1.ru/raznye-bolezni/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Selkärangan kansanhoidon osteoporoosin hoito

Osteoporoosi on antiikin ajoilta tunnettu sairaus.

Ja vaikka menneiden aikojen parantajat eivät voineet antaa hänelle tämän päivän tieteellistä selitystä, luun heikkoutta, sen epävakautta kuitenkin oikein liittynyt tärkeiden mineraalien puuttumiseen elimistössä ja elämän prosesseissa hidastumassa sitä.

Monet lääketieteelliset reseptit on säilynyt ja siirretty sukupolvelta toiselle, ja ihmiset käyttävät niitä edelleen tähän asti.Tässä artikkelissa puhumme kansanhoidosta selkärangan osteoporoosin hoitoon.

Mutta ennen kuin alat käsitellä kansanvastaisia ​​toimenpiteitä, sinun on ensin:

1. Tee lääketieteellinen vahvistus "osteoporoosin" diagnoosista suorittamalla densitometria
2. Määritä, mikä on syynä luidensa harvinaiseen tiheyteen. Tällöin saatat tarvita lisätutkimuksia

Potilaiden toistuvat virheet:

• Varmuus siitä, että selkäkipu johtuu välttämättä osteoporoosista: mielipiteesi voi olla oma vanhuusiasi, tapaukset ystävien ja sukulaisten kanssa jne.
• Itse kulutus kalsiumvalmisteista suurina määrinä: richina - kuulostaa kaikille, että osteoporoosia hoidetaan kalsiumilla

Merkkejä osteoporoosista

Jotta sinun ei tarvitse tehdä virheen eikä hyväksyä muita sairauksia osteoporoosia varten, sinun on tiedettävä tämän taudin tärkeimmät oireet:

1. Kipu luonteen osteoporoosi on harvoin akuutti:
   Kivun voimakkuus on merkki radicularin oireyhtymästä. Kun osteoporoosi on hidas tuhoutuminen luukudoksesta ja vahingot hermoston juurille on mahdollista lähinnä traagisen vahingossa tapahtuvan puristusmurtuman vuoksi ja sen syy voi olla yksinkertainen laskussa
2. Pienet, ulkoisesti levitetyt kuormat - tämä on yksi osteoporoosin oireista
3. Luun resorption mukana seuraa muutoksia kuvassa:
   selkärangan mutkat lisääntyvät, kunnes rintakehän humpun ulkonäkö ja lannerangan voimakas lordoosi

Milloin käsitellä kansanmenetelmiä

Osteoporoosin hoito vaikeuttaa se, että kalsiumin saanti yksin lääkkeet voivat hidastaa ja jopa tuhoa prosesseja aiheuttaa päinvastainen vaikutus sekä paljon sivuvaikutuksia. Tämä johtuu siitä, että tauti liittyy läheisesti endokriiniseen järjestelmään:

• steroidihormonien taso veressä (estrogeeni, kalsitrioli)
• parathyrehormonin ja kalsitoniinin (kilpirauhashormonin)

Kaikki nämä väitteet kohdistuvat osteoporoosin hoitoon kansanhoidolla, jos sitä käytetään itsenäisenä menetelmänä ilman lääketieteellistä diagnostiikkaa.

Samaan aikaan ihmisten menetelmät ovat tervetulleita, jos ne ovat osa kattavaa hoitoa selkärangan osteoporoosille, eivätkä ne ole ristiriidassa diagnoosin kanssa:

Esimerkiksi resorptio esiintyy lisäkilpirauhasen ja kilpirauhasen toimintahäiriöiden vuoksi ja sen poistamiseksi se yrittää yksinään lisääntynyt kalsiumin käyttö, joka ei vieläkään imeydy kunnolla, mutta pysyy suolistossa tai veressä ja munuaisissa.

Sen vuoksi seuraavia reseptejä osteoporoosin hoitoon on kohdeltava selektiivisesti:

• Jotkut ovat enemmän huolissaan kalsiumin puutteen korjaustoimenpiteistä
• Toiset - parantumiseen ja palauttamiseen
• Toiset taas ovat immunomodulaattoreita ja stimuloivat aineenvaihduntaprosesseja

Kansalliset reseptit selkärangan osteoporoosin hoitoon

Tehokas aine diffuusi osteoporoosin hoitoon:

• Ota 4 - 5 munaa ja niin monta sitruunaa
• Puhdista munat, kuori huuhtele huolellisesti ja kuivaa (kalsinoidaan paistinpannulla)
• Sekoita hienonnettu (viljan tai jauheen tilaan asti) muna-kuori sitruunamehulla
• Ota ¼ tl aamulla. kuukauden sisällä

Kansallinen resepti luiden vahvistamiseksi:
Ainesosien perusteella korjaustoimenpide on hyödyllinen, mutta myös ravitseva ja maukkaita.

• Valmistaudu seuraavaan:
  • Kuusi kotitekoista raakamunaa
  • Kymmenen sitruunaa
  • 300 grammaa hunajaa
  • 150 g laadukasta konjakkia
• Ei puhdista munia kuoresta, kaada niitä sitomaan sitruunamehusta
• Peitä kankaalla ja piilota pimeässä paikassa viikoksi (tänä aikana kuori on liuennut)
• Sekoita muna-seos hunajalla ja konjakilla
• Ota syömisen jälkeen jälkiruoka lusikka

Keinot luun parantumiseen murtumien jälkeen:

• Tynkturnaus, joka sekoitetaan yhtä suureen osaan dimeoksidiliuoksella. Levitä pakkaa paikoilleen
• Comfrey voidaan myös ottaa suullisesti pudottamalla. Tinktuura valmistetaan ja sitä käytetään seuraavasti:
  • 10 g jauhettuja juuria kaada yksi litra vodkaa ja vaatia 21 päivää
  • Juo 10 tippaa kahdesti päivässä kahden viikon ajan, ota sitten sama tauko ja toista reitti
• Hypericum-öljyä voidaan käyttää selkärankaisiin, joilla on osteoporoosi. Öljy tehdään näin:

  Yksi osa murskattua kuivaa St. John's Wort kaadetaan kolme osaa lämmin kasviöljy ja kaksi tai kolme viikkoa vaatii pimeässä paikassa

Kalsiumin aineenvaihdunnan säätely selkärangassa:
Näihin tarkoituksiin, kolmen viikon ajan ota muumioita - kaksi palloa päivässä ottelupään kokoa. Sitten ne ottavat lyhyen tauon ja toistavat hoidon

Vaikutus on paljon suurempi, jos käytät runsaasti kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita:

Lähde: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/narodnie-sredstva-lecheniya.html

Osteoporoosi: kansanhoito

Osteoporoosin hoitoon voidaan käyttää kansanvastaisia ​​lääkkeitä, joita voidaan käyttää lääkärin kanssa neuvoteltuaan.

Ne koostuvat useista eri osista.

Tämä voi olla ruokaa ja lääkekasveja, jotka edistävät aineenvaihdunnan normalisointia ja täydentävät hivenaineiden ja mineraalien puutetta.

Tässä artikkelissa voit tutustua perinteisten lääkkeiden resepteihin osteoporoosin hoitoon ja kun vierailet lääkärin kanssa, kysy häneltä mahdollisuudesta käyttää niitä kliinisen tapauksen hoitoon. Myös reseptiä valittaessa on keskityttävä osteoporoosiin liittyviin patologioihin, jotka voivat olla vasta-aiheita tietyn komponentin käytöstä.

Lääkekasvit osteoporoosiin

Infuusiota St. John's Wort hunajaa ja sitruunamehua

Ruusukaali hienonnettu yrtti St. John's Wort kaada lasillinen kiehuvaa vettä, peitä, peitä pyyhe ja vaadi noin 40 minuuttia. Infuusiokanta ja lisää se mehu sitruunan ja teelusikallinen hunajaa. Ota puolen tunnin välein ennen aterioita 3 rkl päivässä.

Tämä korjaustoimenpide voi olla vasta-aiheinen ihmisille, joilla on taipumusta verenpaineeseen, maksasairauksiin ja ummetukseen. Ei myöskään suositella naisille, jotka käyttävät hormonaalisia ehkäisyvälineitä, ja ihmisille, jotka käyttävät antibioottiterapiaa.

Lääkärin tulee määrätä St. John's Wort -kasvintuhoojan kesto.

Lantti ja piparjuuri

7 rkl yrttejä niellä tavallinen kiehuvaksi 400 ml vettä. Juurekaa piparjuuri hienoksi ja lisää liemi. Sitten lisätään hapan kerma ja suolaliuos seokseen.

Tätä kansanlihaa voidaan käyttää heti valmistuksen jälkeen. Ota se joka päivä 1-2 viikkoa.

Infuusiolla koiruoho, nukka-ruoho ja scribbler tuoksuva

500 ml: aan kuumaa vettä lisätään 2 rkl koivua ja rkl rypsiä ja tuhka-puuta tuhka-aromia.

Peitä astiat kannella ja peitä pyyhe, vaadi noin tunnin. Infuusio ei voi suodattaa.

Edellä mainitut yrtit sisältävät osteoporoosin kannalta hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka normalisoi luukudoksen. Pääsyn kesto riippuu sairauden vakavuudesta riippuen voi olla 3-6 kuukautta.

Persianlahden lehdet ja tilli

500 ml: aan kuumaa vettä lisätään 200 g hienonnettua tilliä ja persiljaa. Peitä säiliö kansi, kansi pyyhellä ja jätä seos noin 3 tuntia. Strain infuusio - se on noin 300 ml.

Levitä 100 ml infuusiota puoli tuntia ennen aterioita 3 kertaa päivässä. Hoidon kesto on noin kuusi kuukautta.

Sipuliherkku

Kaksi suurta sipulia, joissa on kuoria, ripaa ja paista kasviöljyyn.

Sitten sipulit upotetaan litraan kiehuvaa vettä yhdessä öljyn kanssa ja keitetään noin 15 minuuttia. Syötä lautasen kansi kansiin ja kiristä seosta 30 minuuttia.

Tämän jälkeen liemi suodatetaan ja otetaan 250 ml: ksi koko päivän ajan.

Tämä folk korjaustoimenpide sisältää suuren määrän kalsiumia ja kuparia, joita tarvitaan luukudoksen palauttamiseksi. Lihan vastaanottoaika paistetuista sipulista on yksi kuukausi.

Infuusiota lehtipuiden lehdet

Lasi, jossa on kiehuvaa vettä, laita rkl voikukkalehdet ja paina 30 minuuttia. Ota 1/3 cup 3 kertaa päivässä 3-6 kuukautta.

Tämä työkalu auttaa kyllästämään luut kalsiumilla ja estää ikään liittyviä muutoksia luukudoksen koostumuksessa.

Timjamiinfuusio pellavansiemenen kanssa

200 g kasviperäistä timjamia, 400 ml kiehuvaa vettä. Peitä säiliö infuusiolla ja anna jäähtyä kehon lämpötilaan.

Lisää timjamiin infuusiota 2 rkl pellavansiemeniä, sekoita ja kestä 2 tuntia. Tuloksena oleva seos on säilytettävä jääkaapissa olevaan lasisäiliöön.

Ota 50 ml ruoan kanssa.

Timjami ja pellavansiemenet sisältävät runsaasti kalsiumia, ja pellavan siemeniin kuuluvat rasvat edistävät sen parempaa imeytymistä.

Kenttä horsetail maitoa

Horsetail-ruoho upotetaan kuumaan maitoon. Säiliö, jossa tuloksena oleva seos on laitettava vesihauteeseen ja pidettävä puolen tunnin ajan.

Tämän jälkeen peitä pyyhe ja vaadi 3 tuntia. Kanta ja jäähdytetään jääkaapissa täydellisen jäähdytyksen jälkeen.

Ota noin litra tällaista maitoa päivässä 3 kuukauden ajan. Ennen käyttöä se on lämmitettävä.

Lakritsijuuston juo

Rypäleet lakritsijuurta lisätään puoli litrassa kiehuvaa vettä ja keitetään pienen tulen päälle noin 15 minuutin ajan. Kestää puoli tuntia. Tuloksena oleva liemi juo 100 ml päivässä.

fitosbor

Sekoita yhdessä säiliössä kokoelma yhtä suurta osaa tällaisista lääkekasveista: hevoskatu, vysilistnik pieni, wateryard goltsevaya, Astra Altai, Veronica, Ziziflora, vaaleanpunainen sammal ja punertava pieni. Sekoita perusteellisesti ainesosat ja kaada lämpöä keräysastian rkl. Kaada 300 ml kiehuvaa vettä ja paina 8 tuntia. Kannatkaa ja ota 100 ml ennen aterioita 3 kertaa päivässä.

Tämä fytospora parantaa mineraalisuolojen imeytymistä ja kiihdyttää luukudoksen regeneroitumista. Infuusion kulku on 2 kuukautta.

Munakoiso osteoporoosilla

Useimmat kansanperäiset reseptit osteoporoosin ja munasolujen hoitoon osoittavat, että raakamunien munasoluja on käytettävä aikuisten ja lapsille sekä keitettyjen munien hoidossa.

Resepti # 1

Muna kuori, pese, kuiva, poista kalvo siitä ja jauhaa se laastilla jauhemaiseen tilaan. Ota 3 grammaa päivässä raejuustolla tai viljalla.

Resepti # 2

Kypsennä 5 munaa ja kuori. Irrota kalvo kuoresta ja hiomaan sitä laastilla tai tehosekoittimella.

10 sitruunaa jauhaa lihamyllyssä tai sekoitinta ja lisää tuloksena oleva massajauhe kuoresta. Sekoita ja kiinni suljetussa lasipurkissa 10 päivän ajan.

Ota 2 rkl kolme kertaa päivässä kuukaudessa.

Muumio osteoporoosilla

Jotta luuudoksesta kadonneita mineraaleja voidaan täydentää, voidaan käyttää muumia. Sen vastaanotto lisää kalsium fosfori- ja mangaanisuolojen sisältöä.

Yhdessä nämä hyödylliset ominaisuudet, äiti on edullinen vaikutus erytrosyyttien muodostumista ja parantaa verenkiertoa, nopeuttaa ruoansulatusjärjestelmä mineraalien käyttökelpoisia osteoporoosin.

.

Ota se näin: 70 ml: aan vettä liuotetaan mummia pallo (koon koko). Tuloksena oleva liuos otetaan aamulla ennen aamiaista ja sama liuos valmistellaan vastaanottoon ennen illallista.

.

Pääsymaksu on 20 päivää. Sitten heillä on tauko 7 päivää ja toista hoito.

Folk-reseptit miehille ja naisille

Osteoporoosi kehittyy usein miesten ja naisten aikana vaihdevuosien aikana, kun elimistö läpikäy merkittävää hormonaalista rakennemuutosta. Näiden ehtojen korjaamiseksi voidaan käyttää seuraavia väestön kansanhoidollisia korjaustoimenpiteitä.

Lääkekasvit miehille:

• Woodruff tuoksuva;
• AIR;
• selleri;
• Kentän kenttä.

Näiden yrtit valmistamiseksi infuusiona: 1 rkl raaka kaadetaan 500 ml: aan keitettyä ja jäähdytettyä vettä infuusiona 8 tuntia ja suodatetaan ja otetaan 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Pääsymaksu on 1 kuukausi.

Lääkekasvit naisille:

• sinimailasen;
• punainen apila;
• sarviapila;
• Shandra;
• salvia.

Näiden infuusio on valmistettu näin: yhden ruuan ruuan kaada 400 ml kiehuvaa vettä, vaatii noin puoli tuntia, vastaanotettu tilavuus jaetaan 3 vastaanottoon ja otetaan aamulla tyhjään vatsaan 1 lasille koko kuukautta. 3-4 kuukauden kuluttua infuusion oton kulku toistetaan.

Osteoporoosin hoitamiseen käytettävien kansanmene- telmien lisäksi potilaiden on suositeltava noudat- taa tässä taudissa esitettyä ruokavaliota. Näiden toimenpiteiden yhdistelmä tehostaa merkittävästi hoidon tehokkuutta ja ehkäisee vaikeiden komplikaatioiden kehittymistä.

Mihin lääkäri hakee

Kun tällainen merkintä osteoporoosin kuten luukipu, takaisin, pituuden menetys, murtumat, hampaiden menetys, on tarpeen, että orthopedist.

Ehkäisyä osteoporoosin vuotiaista 45-50 vuotta ikää on käytävä densitometrian ja säännöllisesti toistaa sen, jotta ei menetä hetki lasku luuntiheyden.

Katso suosittuja artikkeleita

Lähde: https://myfamilydoctor.ru/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Osteoporoosin hoito kansanhoidolla

Osteoporoosin kehittymisen myötä luun tiheys tuhoutuu ja seurauksena siitä tulee hyvin hauras, mikä johtaa kivun oireisiin, kouristuksiin ja usein murtumiin, jopa pienilläkin kuormia. Useimmiten murtumia voi esiintyä käsivarret ja jalat, reisiluun kaulan ja selkärangan. Lonkan selkärangan ja kaulan murtuma voi johtaa potilaan vammaisuuteen ja täydelliseen immobilisointiin.

Vähemmän vanhuksia ja naisia ​​kärsii osteoporoosista vaihdevuosien aikana, koska keho tuottaa vähemmän estrogeenia, mikä johtaa luun haurauteen. Murtuma osteoporoosissa taistelee tuskallisesti ja pitkään.

Joissakin tapauksissa tarvitaan leikkaus ja nivel on kokonaan korvattu keinotekoisella nivelellä. Osteoporoosin hoito naisilla ja miehillä sisältää lääkkeiden, hieronnan, fysikaalisen hoidon, harjoittelun ja erilaisten kansanhoitovalmisteiden hoidon.

Jotta se olisi mahdollisimman tehokas, se olisi tehtävä monimutkaisena.

Osteoporoosin hoito kotona

Nämä reseptit auttavat poistamaan tulehdus, vahvistamaan luukudosta ja pääsemään eroon kipuista. Osteoporoosin hoito kotona olisi yhdistettävä huumeiden pääkompleksiin ja kurivaurinteeseen.

Persilja ja tilli. Ruoanlaittoa varten sinun on otettava 200 grammaa tilli vihreitä ja 200 grammaa persiljaa. Vihreät on pestävä hyvin, sitten kiehuvat puolen litra vettä ja kaada vihreät. Liemi on annettava infuusiota varten 3 tuntia, sitten kantohihnan tai seulan läpi.

Ota liemi pitää olla 300 ml päivässä 6 kuukauden ajan, laihdon normaali on jaettava kolmeen osaan ja humalassa päivän aikana.

Tämä liemi on hyödyllinen osteoporoosin hoidossa ja ehkäisee murtumien kehittymistä.

Se auttaa myös ateroskleroosin kanssa, jota usein havaitaan vanhuksilla.

Munat munat, älä heitä hylsyä, poista kalvon kuoren sisäpuolelta, kuivaa kuori ja säästä.

Se sisältää suuren määrän kalsiumia, joka on tarpeen luukudoksen tiheyden palauttamiseksi.

Jotta salmonellaa ei saata, muna-kuoret on steriloitava. Tätä varten voit pestä kuori saippualla tai polttaa se paistinpannulla.

.

Jos kuori antaa lapselle, kasta se kiehuvaan veteen 5 minuutin ajan. Muna-kuori on pyyhittävä laastilla hienoon jauheeseen. Sitten sinun täytyy ottaa muutaman sitruunan ja puristaa mehua niistä.

.

Hiottu kuoret sekoitetaan sitruunamehulla yhden suhde.

Tätä seosta tulisi kuluttaa joka päivä aamuisin, neljäsosa teelusikallista, useita viikkoja.

Otetaan muna-seos paremmin vuoden alussa, koska tällä hetkellä kehossa on merkittävä kalsiumpitoisuus.

Munakoiso on hyödyllistä luiden vahvistamiseksi, luumassan lisäämiseksi ja murtumien estämiseksi. Urolithiasis-hoidon aikana sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen tämän seoksen käyttöä.

Kun sipuli paistetaan, levitämme sen kiehuvaan veteen ja keitetään 15 minuuttia. Sitten sipuli jätetään puolen tunnin kuluttua, suodatetaan siten, ettei kuoria jää jäljelle. Tuloksena oleva liemi jaetaan kolmeen yhtä suureen osaan ja me juomme yhden niistä päivittäin.

Haitallisen osteoporoosin hoitamiseksi käytä tällaista keittämistä yhden kuukauden ajan.

Sitruunamehu. Hyvä remedy osteoporoosiin on sitruunamehu. Yksi rkl tuoretta mehua on liuotettava lasiseen lämminvettä, voit lisätä lusikallinen hunajaa ja juoda joka päivä syömisen jälkeen.

Folk korjaustoimenpiteitä osteoporoosiin

Osteoporoosin tapauksessa erilaisten yrttien dekoaminen on melko tehokasta, jota voidaan käyttää teeinä tai tehdä pakkauksia sen kipua ja tulehdusta poistamiseksi:

• Ota 100 grammaa tuoretta yrttilapiaa ja kamomillaa ja kaada vodkaa (500 grammaa), anna sitten infusoida 3 päivää. Tätä tinktuuria tulisi käyttää pakkauksissa, jotka ovat päällekkäin kipeästi. On parempi laittaa pakkaus ennen nukkumaan menoa koko yön. Levitä pakkaa joka päivä 2 viikon ajan.
• Ota 200 grammaa tuoreita koivunjalkoja ja kaada puolet litraa vodkaa, sitten jätä ihastumaan pimeässä paikassa 7 päivän ajan. Tuloksena olevaa tinktuuria käytetään tiivisteen muodossa, jota levitetään yöllä kipeästi. Hoidon kesto on 30 päivää.
• Ota 300 ml lintujen vuorikiipeilijän ja palomiehen tinktuuraa, lisää niihin 400 millilitraa tinkturoitua kenttäherkkua. Neste on sekoitettava hyvin. Ota tämä seos joka päivä 1 rkl ennen ruokailua useita viikkoja. Tinktuura on hyvä jalka- ja käsiosien osteoporoosiin.
• St. John's Wortin keittämistä käytetään laajalti kaikentyyppiseen osteoporoosiin. Ota 1 rkl kuivaa St. John's wortia ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Jätä liete lietettiin 40 minuuttia. Tämän jälkeen sinun täytyy jakaa liemi ja juoda 3 rkl päivässä. Voit lisätä lientä liemiä lisäämällä lusikallinen hunajaa tai sitruunamehua.
• Toinen populaarinen keino osteoporoosiin on pähkinäpuiden lehdet. Pähkinän lehdet on kuivattava. Keittäminen liemi: 1 tl hienonnettu lehtiä kaada yksi lasi kiehuvaa vettä. Tuloksena saatua liemiä pitäisi juoda kahdesti päivässä ennen aterioita. Hoidon kesto on 2 viikkoa.
• Kakku tai luu on hyvä luunmurtuma tai murtuma siihen. Sinun täytyy ostaa 10% tinktuuria juuresta comfrey ja juoda 10 tippaa kahdesti päivässä 10 päivää. Tämän jälkeen sinun on pidettävä tauko 2 viikon ajan, ja toista hoito.

Osteoporoosin ehkäisy

Osteoporoosin ehkäisemiseksi ja elpymisen parantamiseksi on noudatettava erityistä elämäntyyliä.

Se sisältää tasapainoisen ruokavaliota, kohtalaista liikuntaa, kalsiumia sisältäviä lääkkeitä ja auringossa oikeaan aikaan.

Auringon säteet ovat tarpeellisia D-vitamiinin riittävän tuotannon kannalta, mikä parantaa kalsiumin imeytymistä elimistössä.

.

Kun osteoporoosi on tarpeen terapeuttisen kompleksin harjoitusten suorittamiseksi hoidon aikana ja palautumisen jälkeen. Elimistö tarvitsee kohtuullista stressiä tuottaakseen enemmän luuta.

.

Välitön ajanjakson aikana on kiellettyä ajaa, hypätä ja nostaa raskaita esineitä, koska murtumien vaara on olemassa. Voimistelu on suoritettava rauhallisena, ilman jyrkkiä käännöksiä ja kaltevuuksia.

Monimutkaisuus suoritetaan päivittäin aamulla.

Hyödyllisiä fyysisiä harjoituksia osteoporoosia varten ovat tanssi, jooga, aerobic, pilates ja nopea kävely. Tanssin aikana luut saavat tarvittavan kuormituksen ja vahingon vaara ei kuulu.

Valssi ja muut sileät tanssit ovat parhaita. Älä taivuta, koska nikamien etuosat voivat olla epämuodostuneita.

Kun työskentelet puutarhassa tai puutarhassa, on suositeltavaa, että vanhukset käyttävät jakkaraa ja tikkaita. Et voi olla puoliksi taivutetussa asennossa tai heittää päätäsi terävästi.

Toimenpiteissä osteoporoosin estämiseksi sisältyy ravitsemus, runsaasti kalsiumia, kitsiiniä ja kasviestrogeeniä.

Naisilla vaihdevuosien aikana ja yli 50-vuotiaiden miesten on suositeltava kuluttaa 1000-1500 mg kalsiumia päivässä. Suurin osa kalsiumista on kovaa juustoa - 100 grammaa 600 mg.

.

Myös hyödyllisiä tuotteita, kuten raejuustoa, kefiiriä, maitoa, seesamiä, kuivattuja hedelmiä, manteleita, kasvisleipiä, mustaleipää, salaatinlehteä ja muita vihreitä vihanneksia, appelsiineja.

.

Joka päivä sinun täytyy syödä 9-10 mantelia. Luiden vahvistamiseksi sinun on sisällytettävä ruokavalioon merenelävät, lohi, lohi ja taimen, koska ne sisältävät fosforia.

Tarvittaessa kalsium otetaan elintarvikelisäaineiden muodossa yhdessä D-vitamiinin kanssa täydelliseen assimilaatioon.

D-vitamiinin luonnolliseen tuotantoon on hyödyllistä kävellä raikasta ilmaa auringon alla. 11 tunnin kuluttua auringonotto suorassa säteilyssä on kielletty, koska ne ovat vaarallisia iholle.

Löytyi 47 lääkäriä sairauden hoidossa: Osteoporoosi

Lähde: https://doc.ua/bolezn/osteoporoz/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami