Lehdet, lehtivihreän ja sellerin juuret - käyttökelpoiset ominaisuudet ja vasta-aiheet, päivittäinen normi

juuri ja selleri eroavat muusta vihanneksia ja yrttejä, jotka löytyvät kaupoista ympäri vuoden, hyllyt paitsi kaudella.

kasvi massa on hyödyllisiä ominaisuuksia, joten sen säännöllinen kulutus estää puhkeamista monien sairauksien, vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa pääsemään eroon urheilijan jalka keväällä ja syksyllä.

• hyödyllisiä ominaisuuksia
• Menetelmät
• käyttää Miten valita
• laihdutustapoja
• Mitä voit tehdä
• Vasta: jotka eivät voi
• kosmetiikka

selleri sisältää vitamiineja B sekä A-, EY ja monet hivenaineita:

• rauta,
• sinkki,
• mangaani,
• natrium,
• fosfori,
• kalium,
• magnesium,
• boori.

Juuret myös eteerisiä öljyjä, jotka ovat suotuisa vaikutus monia toimintoja kehomme.

hyödyllisiä ominaisuuksia

Tietoja lääkkeen ominaisuudet kasvit ovat legendaarisia. Jopa isoäidit hoidettiin avulla monia sairauksia, mutta tänään selleri - tärkein ainesosa monissa folk korjaustoimenpiteitä.
Mikä on niiden hyödyllisyys ihmiskehossa?

1. runsaasti rautaa auttaa torjumaan anemia ja aliravitsemus, anemia.
2. hermoston työtä palautuu normaaliksi, kiitos magnesiumsuolat.
3. Selleri root palauttaa aineenvaihduntaa ja auttaa laihdutus.
4. Auttaa palauttamaan nivelet( käyttö tinktuura kultainen viikset vodkaa) nuorten ja liikkuvuutta.
5. Käsittelee sydän- ja verisuonitauteja.
6. Auttaa vastaan ​​stressiä ja väsymystä.
7. nostaa sävy, parantaa mielialaa, positiivinen vaikutus fyysiseen muotoon.
8. Käytetään syövän ehkäisyyn.
9. Lisäykset immuniteetti, taistelee viruksia.
10. Vähentää vilustumista.
11. Parantaa muistia ja aivotoimintaa.

Ja mitä sinä tiedät aprikoosi, hyöty ja terveyshaittoja, joita kuvataan artikkelissa informatiivinen? Seuraa linkkiä ja lue lääketieteellisistä ominaisuuksista.

Voikukka juuri on käyttökelpoinen ihmiskehon se on kirjoitettu tällä sivulla.

erikseen osoitetut positiivinen vaikutus selleri root mies teho( noin Air Marsh lukea tämän artikkelin).

Tämä ei ole uusi laitos, sitä käytettiin muinoin - pari ennen häitä yön tarjoiluun valmistettu sen lisäksi.

Lisäksi useimmat ruoka saada mitään miehiä( noin käytöstä juuren orkideat löytyy täältä) - sellainen, jonka voimasta ja auttaa antamaan naisille terveitä lapsia.

tänään edelleen luoda tuotteita, jotka perustuvat selleri tehoa, ja ne ovat kaikki toimi kunnolla.

käyttämät menetelmät

kasvi on niin hyvä, että on, se voi milloin tahansa ja mitä haluat - salaattia, keittoa, lisukkeita, vihreä muoto, suolattu ja paahdettu.

pääsäännös ruoanlaittoon - älä altista sitä voimakkaille lämpökäsittelyyn. Muussa tapauksessa hyödylliset ominaisuudet heikkenevät.

suositeltavaa valmistella ruokia tuoreista kasvi - lisätään salaatteihin tai tuoda pöytään, erikseen, välipalana.

Jos olet edelleen rakastan keitettyä, höyrytettyjä, paistettuja ja muut selleri, sitten rajoittaa paistoaika minimiin.

Toinen tapa käyttää sitä ruokaa - muodossa mehua.

Tämä tuote on voitava:

• vahvistaa näön,
• puhdistaa verta,
• parantaa ruoansulatusta.

Lääkärit neuvovat käyttämään selleri root, lisäämättä suolaa. Tämä juures, ja niin on erityinen maku, hän ei tarvitse muuta epäterveellistä.

Miten valita Jos haluat ostetuista tuotteista korkealaatuisia, edetä seuraavista vaihtoehdoista valitessaan selleri:

• : n koko.
  Älä valitse liian suuria mukuloita, mutta liian pieni et tarvitse.
  Etsi kultainen keskiarvo.
• : n väri ja muoto.
  Juuren on oltava voimakas, sillä kosketus on helposti määritettävissä.
  Ja varmista, että se on tukevaa kaikilla puolilla, jos on pehmeitä onteloita - nämä ovat alueita, jotka alkoivat kaatua.

Ja tiedätkö, mitä yrtti auttaa? Kasvin lääketieteellisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita kuvataan hyödyllisessä artikkelissa.

Kuinka poistaa pystysuorat ryppyjä otsaan lue täältä.

Sivulla: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html kirjoitettu hyödyllisiä ominaisuuksia voikukka.

• Kuorun tulee olla sileä .
• Sormenjäljen ääni -juuressa pitäisi olla kuuro.
  Jos kuulet ääneen koputuksen, juuressa on tyhjiä tiloja, jotka joutuvat maksamaan, kuten täysimittaisesta tuotteesta.

Painonpudotusmenetelmät

Kuten yllä mainittiin - tämä tuote sisältää tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja, jotta keho toimisi oikein.

Tämä koskee myös laihtumista( luettelo yrttejä polttavasta rasvasta).Selleri root palauttaa aineenvaihdunnan, ja käytämme sitä täydellisesti menettää ylimääräisiä kiloja.

Tämä on alku matkalla palauttaa maha-suolikanavan toiminta.

Erinomainen auttaa menettää paino mehua, koska tämä on hyvä diureetti. Lisäksi, jos sekoitat sen hunajaa, saat miellyttävän cocktailin, joka jäähtyy kuumana päivänä ja vähentää ruokahalua, mikä on tärkeää ruokavaliossa.

Juuri itseä käytetään paastopäivien aikana matalalämpöisenä kasveina.

Tällaisissa hetkissä voit vain ihmetellä kuinka monta eri ruokaa selleri voidaan keittää ilman turvautumatta haitallisia tuotteita.

Juuri on paistettu, lehdet pannaan salaattiin, petioleja käytetään täydellisesti tuoreena.

Jopa siemeniä( tässä kuvataan tonttujen hyödyllisiä ominaisuuksia), ja niitä voidaan käyttää astioiden mausteina. Kaikki tämän kauniin kasvin osat vaikuttavat edullisesti aineenvaihduntaan ja aiheuttavat meille nopeasti laihtumista.

Mitä voit valmistaa

Jos olet sitä mieltä, että ainoa todellinen ruokalaji on salaatti, niin olet hyvin väärässä.

Naiset ja miehet ympäri maailmaa kokeilevat mielellään joka päivä uusia ruokia käyttäen selleri-juurta.

Paistettua selleria.
Jos kypsennät sitä oikein, lautasen maku on melkein kuin paistetun perunan maku, mutta hyöty on kaksinkertainen.

anteeksiantavainen:

• juurta pääsee eroon kuori,
• leikkaa "nauhat»,
• tulikuuma paistinpannu ennalta kaatoi öljyä sen päälle ja jättää pureutuu kuplii massaan.

Paista kunnes valmis. Keitä sellerijuurista linsseillä.
Alkuperäinen järjestelmä, kuten edellisessä resepti, juuri puhdistetaan ja leikataan oljella.
Seuraavaksi tuodaan vesi kiehuvaksi, suolaksi ja lähetetään siellä selleriä, linssejä ja esipuu kuutioihin ja perunoihin.
Suolaa maistetaan, mutta kuten edellä on sanottu, ruokia, joissa on sellerijuustoa, ei saa suolata, ellei sinun tarvitse rikkoa hänen unohtumatonta makua. Kanan salaatti sellerijuurella.
Sekoita liemi ja puhdista sellerijuuri ja leikkaa ennen sen lähettämistä salaattikulhoon.

Loput ainesosat ovat epävakaat, voit korvata ne haluamallasi tavalla.

Aluksi salaatti tehdään lisäämällä herkkusieniä ja suolakurkkua.

Oliiviöljy toimii pukeutumisena.

Kaurahiutaleet selleriä.
Kaurapuuro( hyöty ja vahinko) on tunnustettu terveellinen aamiainen.
Miksi tehdä se vieläkin terveellisemmäksi?

On selvää, että tämä voi ja pitäisi tehdä, koska selkärangatarhan, jossa on sellerijuuri, saa aikaan mielenkiintoisen maun ja oikean yhdistelmän hyödyllisiä ominaisuuksia.
Resepti on yksinkertainen:

• kaurapuuro aikaisemmin, tuo valmius,
• selleri Pienempi leikkaus,
• sekoita sipulin( hyödyllisiä ominaisuuksia purjoa lue tässä artikkelissa) ja sitruunamehu.

Kaikki ainekset sekoitetaan - aamiainen on valmis.

Vasta: kuka voi

On useita luokkia ihmisiä, joille tuote on vasta-aiheinen seuraavissa sairauksista:

• gastriitti,
• peräpukamia,
• raskaus,
• imettävät vastasyntyneille,
• suonikohjuja,
• unettomuus,
• haavainen sairaudet,
• puutteesta.

Kosmetiikka

Olisi outoa, jos sellainen hyödyllinen juures, jota käytetään elintarvikkeissa eri muodoissa ja tapoja, eikä auttanut meitä vielä odottaa tulla terveeksi ja houkutteleva.

Selleri root on positiivinen vaikutus ihoon. On olemassa erilaisia ​​naamioita ja pensaikot hakemuksensa, joka voidaan tehdä itsenäisesti, ja päätimme kertoa joitakin niistä.

maski №1.
Tarvitset:

• etukäteen kuivattu selleri root,
• korianteri( korianteri toisin täältä),
• inkivääri,
• hunaja,
• muskottipähkinä( miten).

Kaikki ainekset ovat maahan muodostaa hienoa murusia ja sekoita.

kääntyy mukava hajuisia ruokahalua maski haluat laittaa kasvoille ja pidä 10-15 minuuttia.

Huuhtele lämpimällä vedellä.

naamio auttaa tekemään kasvot enemmän puhdas ja raikas, iho näyttää sujuvan, turvotus menee pois.

maski №2.
On toinen yksinkertainen resepti jonka tarvitsemme selleri, sitruuna ja smetanaa.
selleri hienoksi murentua, ja lusikka sitruunan mehua lusikalla smetanaa.
tarpeen puuttua kaikkiin asiaa erittäin tarkkaan niin kauan kuin tasaiseksi massaksi, johdonmukaisuus muistuttaa kerma.
maski levitetään kasvoille puoli tuntia, sitten pestään pois lämpimällä vedellä.
Tämä työkalu kosteuttaa ihoa ja antaa sille kimmoisuutta.

Toivomme, että artikkeli on vakuuttaa lukija kuinka hyödyllinen selleri root, ja kuinka monta sovellusta on.

näyttävät kiinnostavan elokuvan historiasta selleri. Opit paljon lääkekasveja.