Naisen osteoporoosi: miksi se näyttää ja miten se taistellaan?

Ensinnäkin on välttämätöntä ymmärtää, mikä on sairaus ja mitkä ovat osteoporoosin riskit naisilla (tämä on tärkein riskiryhmä).

Vasta tämän jälkeen on mahdollista määrittää hoito.

Osteoporoosi on luuranon metabolinen sairaus, jolle on tunnusomaista sen voimakkuuden väheneminen ja lisääntynyt murtumisriski. Tämä on yksi tärkeimmistä ongelmista, jotka ovat yhteisiä paitsi Venäjällä myös kaikkialla maailmassa.

WHO: n tutkimuksessa todettiin, että tällaista tautia havaitaan usein yli viidenkymmenen vuoden ikäisillä ihmisillä, pääasiassa naisilla (33% miehillä 24%). Yli 10 miljoonaa ihmistä on kohdannut tällaisen ongelman.

Mikä voi aiheuttaa osteoporoosia?

Tämä tauti on monitieteellinen.

Jotta se olisi mahdollista, seuraavat muuttamattomat riskitekijät saattavat toimia:

• alhainen BMD;
• jotka kuuluvat naispuoliseen sukupuoleen;
• yli 65-vuotiaita;
• taudin tai murtuman perimäsairaus, kun omaisilla (yli 50-vuotiailla) on vähäinen vamma.
• menneet murtumat;
• hypogonadismi naisten ja miesten edustajissa;
• glukokortikoidien vastaanotto;
• varhainen (myös kirurginen) naisten vaihdevuodet;
• muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa osteoporoosia;
• immobilisointi pitkään aikaan.

Seuraavat tekijät luokitellaan muunneltaviksi:

• riittämätön liikunta;
• huonoja tapoja: tupakointi, alkoholin väärinkäyttö;
• Alhainen painoindeksi: paino alle 57 kg - 20 kg / neliö. m.
• riittämätön vastaanottaminen D-vitamiinista, Ca (kalsium);
• taipumus kompastua ja laskea.

Naisen osteoporoosin oireet

Todennäköisesti se etenee ilman oireiden ilmaantumista, ja ensimmäinen ulkoinen ilmenemismuoto voi muodostua vain pienen trauman aiheuttamaksi murtumaksi. Näihin kuuluvat ne, jotka tapahtuivat spontaanisti tai kun henkilö putosi korkeudesta, joka ei ylitä sen arvoa kasvua sekä murtumia, joita esiintyi yskä, aivastelu tai vain terävä liike, kuten esimerkiksi tuuletusaukkoja.

Murtuminen pienillä (minimaalisilla) vammoilla merkitsee lisäksi tilannetta, jossa käytetään röntgenkuvausta lääkäri diagnosoi potilaan selkärangan puristusmurtuman, vaikka pakkauksen oireet olisivatkin poissa yleensä.

Luunmurtumia voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, ja tyypillisimmin naispuolinen sukupuoli postmenopausaalinen aika ovat rintakehän ja alaselän nikamien murtumia sekä distaalinen osa. Seniilin osteoporoosin - reisiluun (proksimaalinen osa) ja glukokortikoidin kanssa - suuri määrä selkärangan ruuvien puristumurtumia, joilla on hyperparatiroidisia - tubulaarisia luita.

Selkärangan murtuma millä tahansa edellä mainituista alueista voidaan ilmaista kasvun vähenemisellä tai rintakehä kyfoksen lisääntymisellä.

Näiden oireiden oireiden lisäksi naisilla voi olla akuutti tai krooninen selkärangan kipu, vähentynyt vatsan määrä, vähentynyt kyky työskennellä ja hoitaa itsensä, lisääntynyt kuolleisuutta.

Lisäksi osteoporoosin esiintyminen voidaan määrittää, jos henkilön kasvu on vähentynyt yhden vuoden aikana enemmän kuin senttimetri tai 4 koko eliniän ajan.

Mahdolliset diagnoosi- ja hoitomenetelmät

Taudin diagnosointi voidaan tehdä käyttämällä:

• biopsiatutkimus
• kliininen (anamneesi - kokoelma: haastattelu, objektiivinen tentti erikoislääkärin kanssa, fyysinen tutkimus) menetelmä;
• säteily (röntgenkuvaus, tomografi, densitometri) diagnostiikka;
• biokemialliset menetelmät.

Ensimmäisessä menetelmässä keskitytään osteoporoosiin liittyviin riskitekijöihin. Antropometrian avulla voidaan epäillä, että selkärangan pituuden ennenaikaiset mittaukset ovat nykyisiä.

Radiografiasta johtuen on mahdollista tunnistaa alkuvaihe, koska se on näkyvästi näkyvä röntgenkuvauksessa (vain neljänneksen tai useamman luukudostiheyden vähentyessä).

Aikaista osteoporoosia voidaan havaita tomografian avulla käyttämällä tietotekniikkaa tai magneettinen resonanssitografi, jos luukudoksen tiheys väheni vain joissakin paikoissa, nimeltään foci, spongy-luu. Tällaista tautia kutsutaan täplikkääksi.

Biokemiallisiin menetelmiin, joiden tarkoituksena on määritellä luukudoksen aineenvaihdunta, kuuluvat:

• aineenvaihduntaa;
• luukudoksen resorptiota ja muodostumismarkkereita;
• hormoneja.

Ensimmäinen on Ca- ja P-elementtien erittymisen päivittäinen määrä ja niiden läsnäolo veressä (tarkan sisällön määrittely), mukaan lukien. D-vitamiini, kalsitoniini ja lisäkilpirauhashormoni.

Toinen muunnos tarkoittaa emäksisiä ja happamia fosfataaseja. Erityisen tärkeitä ovat dynaamisten tulosten tulokset.

Jos erityistä epäilystä vakavista taudinmuodoista ei ole, tavallisesti röntgensäteilyä absorptiometria on määrätty, menettely kestää enintään 15 minuuttia ja on täysin kivuton.

Harjoitukset, lääkkeet ja vitamiinit osteoporoosille naisilla

Terapiassa erotetaan useat huumeiden ryhmät.

Keinot, joilla on monitahoinen vaikutus luukudoksen aineenvaihduntaan:

• vitamiinit D ja D3, kalsium tai yhdistelmä 1000 mg ja 700 ml tai 1200 mg ja 800 ml (vuorokausiannos suositellaan kalsiumille, g);
• Osteohi, joka otetaan pitkään aikaan (syy tähän on hitaasti lisääntyvä vaikutus);
• Hydroksiapatiitti sekä osseiiniproteiini, joilla ei ole vasta-aiheita ja estävät osseoklastien toimintaa ja stimuloivat osteoblasteja.

Masennuslääkkeiden vaikutukset (luun resorption suhteen):

• Raloksifeeni (kuuluu estrogeeneihin, joita käytetään substituutiohoidon tapauksessa postmenopausaalisessa jaksossa).
• Calcitonin (sitä ei pidä ottaa naisille raskauden aikana, koska se alentaa kalsiumpitoisuutta veressä).
• Etidronaatti, Ibandronate (bisfosfonaatit, luun mineraalisaation hidastus).

Luunmuodostusta stimuloivat huumausaineet:

• Teriparatidi (lisäkilpirauhashormoni), kiihdyttävät luukudoksen remodeling;
• Fluoridisuolat ja kasvohormoni (vanhuksille).

Osana osteoporoosin harjoituksia naisilla on fyysisiä harjoituksia, jotka vaikuttavat luuhun. Se voi olla tavallinen kävely tai portaiden kiipeäminen. Tällaiset harjoitukset eivät kuitenkaan sisällä uintia, koska niihin ei liity tällaisia ​​kuormia.

Osteoporoosin ehkäisy vanhuksilla, vaihdevuodet tai vaihdevuodet

Ensimmäinen suojauslinja on kalsiumin määrän kasvu veressä.

Paras lähde on maito tai raejuusto (myös muut maitotuotteet), vihreät vihannekset (salaatti, persilja, vihreä ja sipuli), voit syödä papuja, pähkinöitä, kalaa ja sitrushedelmiä hedelmiä.

Auttaa välttämään taudin täydellinen unta ja ylläpitämään D-vitamiinin määrää ja ylläpitämään painoindeksiä enintään 19 kg / m2.

Lääkkeiden käyttöönoton ehkäisemistä säännellään tiukasti riskitekijöiden läsnäololla erityisen riskiasteikon mukaan.