Hieronta vahvistaa lapsen selkää

Pitääkö lapsi tehdä selkähieronta

Hieronnalla on positiivinen vaikutus kehoon. Kuitenkin hyvin harvat ihmiset tekevät sen ennaltaehkäisyä varten. Useimmat ihmiset kääntyvät hierontaterapeuttiin vasta, kun terveysongelma on jo ilmestynyt. Ja tämä on väärä.

Myös lapsilla ennaltaehkäisevän hieronnan avulla estetään monien sairauksien kehittyminen. Lapsen selkähieronta ei ainoastaan ​​vahvista lihaksia vaan myös auttaa ratkaisemaan monia ongelmia. Miten tämä toimenpide toimii oikein?

Pikkulapset

Välittömästi syntymän jälkeen lasten ruumis on altis monille sairauksille. Selkähieronta 1-2 kuukauden ikäiseen vauvaan auttaa vahvistamaan lihaksia, jos selkä on epätasainen, vahvistaa immuunijärjestelmää ja aktivoi verenkiertoa.

Lisäksi äidin käsien kätevä kosketus auttaa häntä rauhoittumaan ja tuntea olonsa suojaksi. Sama vaikutus on selkähieronta 3 kuukauden ikäiselle lapselle.

Asiantuntijat suosittelevat menettelyn suorittamista eri asennoissa. Voit kokeilla ja valita sen, joka sopii parhaiten. Suoritustekniikka näyttää jotain tällaiselta:

1. Ensimmäinen vaihe on miellyttävää. Ensin ne vaikuttavat koko selkään, päästävät pakarat. Sitten kannattaa kiinnittää huomiota kumpaankin osaan erikseen. Liikkeitä voidaan ohjata eri suuntiin. Sinun ei tarvitse koskettaa selkää!
2. Seuraava liike on hankausta. Kädet tulee sijoittaa selkärangan molemmille puolille. Heitä lapsen selkä, siirrä kätensä ympyrään. Liikkeet voivat mennä ylhäältä alas ja takaisin. Paina hieronnan aikana selkäranka ei voi. Liikkeet tässä vaiheessa vaikuttavat pakareihin.
3. Viimeinen osa - mietteli jalkojesi ja jalkojenne.

Kun vaikutus on ohi, vauva tarvitsee levätä.

Edellä kuvatut toimenpiteet näkyvät vastasyntyneelle. Ja mitä hieronta näyttää vahvistavan 6 kuukauden ikäisen vauvan takaa? Hänen on noudatettava useita yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. Missään tapauksessa et saa painetta selkärankaan.
2. Ennen istuntoa on tarpeen lämmetä kädet, poistaa kaikki koristeet ja leikata kynnet.
3. Prosessissa on välttämätöntä puhua murusella - tämä auttaa luomaan hänelle mukavuutta.
4. Kuorman ei pitäisi olla voimakas. Sitä on lisättävä vähitellen. Näet, että poika tai tytär pidät eniten.
5. Rentouttava selkähieronta 6 7 8- ja 9 kuukauden ikäisille lapsille pitäisi täysin perustella heidän nimensä. Tämä tarkoittaa, että kaikkien liikkeiden on oltava kevyitä ja lempeitä. Vahva vaikutus nivelöihin ja lihaksiin voi johtaa vammoihin.
6. 6, 7 tai useamman kuukauden kuluttua hoito on suoritettava noin puolen tunnin kuluttua ruokinnasta.

Jos noudatat kaikkia näitä suosituksia, voit auttaa vain lapsesi kehittyä kunnolla, mutta myös parantaa hänen yleistä hyvinvointiaan.

Erityistilanne

Hieronta vahvistaa selkälihaksia auttaa lapsi selviytymään tällaisesta epämiellyttävästä ongelmasta kuin yskä. Yskättäessä tällä toimenpiteellä on erittäin voimakas vaikutus lapsen kehoon:

• Se lipeilee vyötäröä ja nopeuttaa sen erittymistä.
• Parantaa verenkiertoa.
• Vahvistaa selkä- ja hengityselinten lihaksia.
• Parantaa lääkkeiden ottamisen vaikutusta.
• Hengittää takaisin normaaliksi.

Tekniikka on melko yksinkertainen:

1. Vauva on vatsassa. Rinnan alla voit laittaa pienen tyynyn. Tämä mahdollistaa pään olevan kehon tason alapuolella ja nopeuttaa liman erittymistä.
2. Kuten edellisessäkin tapauksessa, kaikki alkaa kevyellä simuloinnilla.
3. Kun sinun on laitettava sormet molemmin puolin selkäranka noin taso vyötärö. Kevyesti naulaa iholle, kiivet olkapäille. Tee 20 toistoa.
4. Siirrä kätesi lähemmäs sivuillesi. Toista edelliset vaiheet. Tee niin, kunnes sormet ovat sivuillaan.
5. Laita käsiasi kämmenelle. Suuntaan vyötäröltä ja hartioille diagonaalissa suoritetaan 20 aivohalvausta (erittäin kevyesti!).
6. Toista pelaaminen, vain tällä kertaa nyrkellä, mutta myös kevyesti.
7. Käänny yli ja anna yskää.

Koko istunto kestää noin 10 minuuttia. Mutta vielä tässä lyhyessä ajassa voit parantaa murusien kuntoa.

Muita ongelmia

Sama koskee vanhempien potilaiden, esimerkiksi 4-vuotiaiden tai 6-vuotiaiden, lääketieteellisiä toimenpiteitä. Ilmoitus heille on skolioosi. Skolioosissa tällaisella hoidolla on seuraavat tavoitteet:

• ehkäistä taudin kehittymistä;
• rauhoittaa;
• tehdä nivelsiteistä joustavammin;
• normalisoida verenkiertoa;
• perustaa aineenvaihdunta;
• hoitaa ihon kunto.

Hoito alle 10-vuotiaan ja vanhempien lapsille on useita ominaisuuksia:

1. Se alkaa heti, kun lääkäri havaitsee ongelman.
2. Kaikissa liikkeissä on otettava huomioon kunkin yksittäisen potilaan luuston luonteenpiirteet.
3. Liikkeet käyttävät lyöntiä, effleurage, hankausta jne. Muuten se on miellyttävä aloittaa ja lopettaa istunto.

Menettelytapa on vain lasten hierontaan erikoistunut lääkäri, jolla on lääketieteellinen koulutus! Scoliosis on vakava ongelma, jossa yksi väärä liikunta voi pahentaa tilannetta.

varotoimenpiteitä

Hieronta on voimakas vaikutus kehoon. Hyvin usein istunnon jälkeen muru voi käyttäytyä epätavallisesti, esimerkiksi kaaren takana, ja joskus lämpötila nousee hieman lapsille. Onko tämä normaalia?

1. Hengitystehon jälkeen lapsella voi olla kuumetta. Ja tämä ei ole syy paniikkiin. Yleensä heilahtelut ovat 1-, astetta. Hälytyksen soittamisen tulisi tapahtua vain silloin, kun ero on yli 2 astetta puolen tunnin kuluttua lämpötila ei palaa normaaliksi, tilan pahensi kouristukset, turvotus, tikkaus ja muut neurologiset tilat ilmenemismuotoja.
2. Jos lapsi kaartuu selkään hieronnan jälkeen, tämä ei ole myöskään aina huolestuttava. Usein tämä voi selittyä banaanien uteliaisuudella ja yrittää nähdä jotain puolelta, hajuja. Mutta joskus tämä käyttäytyminen on oire lihasten hypertensioon, kallonsisäiseen paineeseen ja suolen koliikkiin.

Takaisin hieronta lapsille on erinomainen tapa hoitaa heidän terveyttään. Menettely ei ainoastaan ​​vahvista lihaksia vaan välttää myös monien vakavien sairauksien kehittymistä.

Disclaimer

Artikkeleissa olevat tiedot on tarkoitettu vain yleiseen lukemiseen, eikä niitä pitäisi käyttää terveyshäiriöiden itsemäärittelyyn tai terapeuttisiin tarkoituksiin.

Tämä artikkeli ei korvaa lääkärin ohjeita (neurologi, terapeutti).

Ota ensin yhteyttä lääkäriisi, jotta tiedät terveyshaidon tarkan syyn.

Olen erittäin kiitollinen, jos napsautat yhtä painiketta
ja jaa tämä materiaali ystäviesi kanssa 🙂

Lähde: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Kuinka vahvistaa lapsen takaosaa hieronnalla

Lapsi katsotaan vauvaksi, kunnes hän täyttää yhden vuoden. Tämä aika on erittäin tärkeä vauvan tuki- ja liikuntaelinten kehittymisen kannalta.

Mitä vahvempi ja vahvempi lihakset, sitä nopeammin ja luottavaisemmin hän oppii indeksoimaan, istumaan ja sitten kävelemään.

Lisäksi kehitetyt selkälihakset auttavat luomaan kaunis terveellistä asentoa lapselle, ja ne toimivat selkärangan kaarevuuteen liittyvien erilaisten sairauksien estämiseksi.

Erityisiä lihaksia ja hierontaa käytetään vahvistamaan lihaksia. Valitse joukko harjoituksia lapsen iän mukaan.

Osa niistä voidaan suorittaa kotona.

Lihaksen edut lisäksi yhteinen voimistelu tuo mukanaan vauvan kanssa kulkevaa aikaa, vahvistaa vauvan ja vanhempien välistä yhteyttä, jos luot oikean tunnelman.

Vahvistaminen takaisin ensimmäisiltä päiviltä

Voit laittaa vauvan vatsaan ensimmäisistä hänen elämänsä päivistä. Tämä on ensimmäinen hyödyllinen harjoitus selän ja kaulan lihaksen kehittymiselle.

Aluksi lapsi voi kääntää päänsä vain yhdelle puolelle, yritä sitten pitää päänsä pystyasennossa.

Aluksi muutama sekunti, sitten aika kasvaa vähitellen.

Seuraava harjoitus käyttää Galantin refleksia. Laita vauva hänen puolelleen pitämällä kätensä. Toisen käden sormet kulkevat selkärankaansa lapseen painaen sitä kevyesti.

Harjoitus on hyvin yksinkertainen, mutta se kehittää hyvin selkärangan lihaksia ja joustavuutta.

Hyvin vahvistuvat lapsen harjoitusten takana suurella voimistelupallolla. Yli kolme kuukautta vanha, voit vain swing.

Tätä varten lapsi asetetaan palloon ensin hänen vatsaansa, sitten selälle ja vuorotellen kummallekin puolelle.

.

Tämä harjoitus auttaa myös rentoutumaan ja tehokkaampaan suoliston työhön.

.

Harjoitusten aikana älä unohda puhua vauvan kanssa, hymy häntä, hum. Sitten voimistelu tulee vielä miellyttävämmäksi.

Vahvistaminen takana puoli vuotta

Koko voimistelu voidaan suorittaa ennen kuin lapsi saavuttaa kuuden kuukauden iän. Ennen tätä lääkärit suosittelevat lihasvoiman ja fyysisen rasituksen testaamista.

Testaa lapsi pannaan vatsalaudalle tukemalla käsiään vyötäröalueella ja hieman koholla pinnan yläpuolella.

Testi on toistettava säännöllisesti, jotta voidaan ymmärtää, ovatko harjoitukset tehokkaita vai eivät.

Kuuden kuukauden ikäisellä lapsella voit harjoitella seuraavia harjoituksia:

1. Ota lapsi hänen käsivarsillaan selkänsä kanssa, pidä lantiossa. Yhdistä vauvan kanssa hidas kallistus eteenpäin ja suorista. Ajan myötä vauva pystyy pitämään selkänsä itsenäisesti, mutta ensimmäisissä vaiheissa hän tarvitsee vakuutusta. Toista kolme tai viisi kertaa.
2. Tämän harjoituksen tarvitset kuntosali. Laita lapsen vatsa palloon, tukevat kainaloja ja ravistelee palloa edestakaisin. Lapsella tällä hetkellä yrittää pitää paisun positiota viidessä sekunnissa. Toista viidestä kahdeksaan kertaan.
3. Edellisen harjoituksen monimutkainen versio, jos lapsi selviytyy kevyemmästä. Kaiken lisäksi vain vauvan tukeminen ei ole kainaloiden, vaan lantion alueella.

Lapsen takaosan vahvistaminen hieronnalla

Hieronnan liikkeet auttavat sinua valmistamaan selkäsi kuormaan ennen harjoituksia vahvistaakseen selkää ja rentouttaen lihaksia lapselle sen jälkeen, kun monimutkaisuus on tehty. Käytetään kolme hierontaan perustuvaa varianttia: siro, hankaus ja vaivaaminen.

Aloita hieronta aina lyönnillä. Tee tämä, laittaa vauva hänen vatsaan ja isku vauva kädet pitkin selkäranka eteen ja taaksepäin vuorotellen. Toista viidestä kahdeksaan kertaan.

Jatka sitten hankausta. Käytä tyynyjä tähän. Sinun täytyy hieroa sitä kierteessä. Myös eteen- ja taaksepäin vuorotellen. Toista viidestä kahdeksaan kertaan. Muuta liikesuunta. Stretch vauvan takaosaa ei selkärankaa pitkin, vaan sivuttain kylkiluita pitkin.

.

Hieronta omalla tavallaan muista muistaa sääntö, jonka mukaan manipulointi suoraan selkärangan sarakkeen kanssa ei ole ehdottomasti suositeltavaa! Hieronta tulisi tehdä selkärangan takana, ja se vetäytyy sivulle noin puolentoista senttimetriä.

.

Seuraa sitten vaivaamista. Nämä liikkeet on tehtävä vain sivusuuntaisilla lihaksilla alhaalta ylöspäin. Toista kolme tai viisi kertaa. Hieronnan loppuvaihe taas leimautuu.

Vahvistaminen takaisin kolmesta vuodesta

Vähitellen lapsen kasvun ja kehittymisen myötä lihasten kanta lisääntyy. Siksi harjoituksen jatkaminen edellyttää monimutkaista harjoittelua. Koska kolmen vuoden ikäisen lapsen huomiota on vaikea pitää, joten selkäkäytön vahvistamisen tehtävä muuttuu peliksi ja pelaa sitä yhdessä.

Ennen kuin suoritetaan suoraan harjoituksia, sinun on järjestettävä pieni tanssilämmitin, jotta keho voi valmistautua tuleviin kuormiin. Tämä on tärkeä asia, joka välttää vahinkoa.

Seuraavat harjoitukset ovat sopivia:

1. Harjoittele lentokone. Sen suorittamiseksi sinun on pysyttävä pystyssä, jalat yhdessä. Kädet vedetään erilleen, lattian suuntaisesti. Käännä kehoa kädellä vuorotellen molempiin suuntiin lisäämällä samaan aikaan kaltevuus.
2. Harjoituslokero. Aseta pystyssä, jalkojen leveys leveänä. Pidä pääsi pään taakse, sormet kudotaan lukkoon, kuten kirves kädessäsi. Sitten sinun täytyy nostaa jyrkästi käsiäsi pään takaa ja laskea ne alas, kuin jos pilkkasitte suurta ja paksua puuta.
3. Liikunta Swallow. Tunnetuin olemassa olevista selkäreunoista. Samalla se on edelleen yksi tehokkaimmista lihasten kehitykselle takana. Tämän harjoituksen suorittamiseksi sinun on mentävä vatsasi lattialle. Jalat ja lonkat ovat lattialla, kädet ovat myös lattialla, mutta eroavat eri suuntiin. Sitten vähitellen repäisemme pään lattiasta ja seuraa sitten rintakehää, vedä taaksepäin mahdollisimman taaksepäin taaksepäin.

Vartalon lujittaminen harjoitusterapialla suoritetaan parhaiten ohjelman mukaan, jonka valmistaminen on entistä paremmin kokenut lääkäri.

Sitten se ottaa huomioon kaikki tarvittavat kriteerit, kuten ikä, fyysisen kunton ja kehitystason.

On myös muistettava, että vain säännölliset luokat saavat hyötyä eikä episodisia.

Lähde: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

Vahvistetaan hierontoa lapsille: jalat, selkä, videotekniikka

Lastenlääkärit ja neurologit suosittelevat, että vanhemmat tekevät parantavan hieronnan lasten ensimmäisten kuukausien aikana.Epäpätevyyden vuoksi monet äidit pelkäävät sen itsenäisesti.Ja turhaan - jokainen äiti voi käyttää tarvittavaa tietoa ja videota tämän menettelyn suorittamiseen.

Ehkäisevä kurssi ei ole tarkoitettu vain lapsille, joilla on merkkejä, vaan myös normaaleille terveille vauvoille. Se edistää keskushermoston parantamista, suosii motoristen taitojen kehittymistä, vahvistaa lihasten työtä, jotta vauva kehittyy ja muuttuu entistäkin rauhallisemmaksi.

Tyypit vahvistuvaa hierontaa

Hieronnassa on kahta tyyppiä: parantuminen ja kiinteytys. Hoidon aloittaa ortopedisti tai neurologi, jonka hoitaa ainoastaan ​​ammattilainen pediatrinen hierontaterapeutti.

Pakollista hieronta on määrätty lapsille, kun:

Harjoituksia ovat:

• jauhaminen
• tärinä;
• silitti;
• Vaivaamista.

Kuinka kauan istunto kestää

Kesto riippuu välittömästi lasten ikästä ja tunteiden tunnelmasta. Lapsia korkeintaan 6 kuukautta on suositeltavaa tehdä 15-20 minuuttia päivässä.

Jos ammattilainen suorittaa toimenpiteen, ensimmäinen istunto on lyhyt, sillä ensin masesterin on saatava kosketuksiin muru- jen kanssa.

On tärkeää, että istunnon aikana hän koki iloisia tunteita.

• Istunnon kesto 6-12 kuukauden ikäisillä lapsilla nousee 30 minuuttiin.
• 1 - 3-vuotiaita lapsia kohdellaan 30 - 40 minuuttia.

Menettely kestää 10-15 päivää. Mutta jos muru tuntuu huonolta tai huonossa tuulella, istunto voidaan ohittaa ja toistaa seuraavana päivänä.

Mitä valmistelutoimenpiteitä suositellaan:

• Vauvan pitäisi olla terve ja hyvin käyttäytyvä. Katso hänen mielialansa - hänen pitäisi olla iloinen ja lepäsi.
• Ennen toimenpiteen aloittamista huone on hyvin tuulettava. Sopivin lämpötila on 18 ° - 22 ° C.
• Istunnossa on sopiva vaihtuva pöytä, joka on päällystetty vaipalla.
• Suorita samanaikaisesti toimenpiteitä, säilyttäen 40 minuutin välein syömisen jälkeen, ja prosessi on parasta suorittaa uimalla vauva.
• Kiinnitä erityistä huomiota siihen, että käsien kynnet on lyhennettävä, koska vauvan iho on hellä ja helposti loukkaantunut.
• Poista kaikki koristeet ja lämmitä kädet, hankaa kämmentäsi toisiaan vasten.
• Voit käyttää öljyä tai vauvan kermaa, jota tulisi käyttää käsiisi.
• Ota hiljainen musiikki käyttöön, hymy useammin ja keskustele vauvan kanssa. Voit oppia lasten runoja, jotka piristävät murusia.

Kun hieronta on vasta-aiheista

On useita vasta-aiheita, joissa menettelyä ei voida toteuttaa:

• Synnynnäinen sydänsairaus;
• Märkivä ja tulehduksellinen ihosairaus;
• Tuberkuloosin akuutti muoto;
• Akuutti muoto rikki;
• Aktiivinen hepatiitti;
• Onkologiset sairaudet.

Kurssi on peruttava kokonaan, jos lapsi on sairas tai kuumetta.

Teknologian ominaisuudet

Vahvistava hieronta suorittaa paitsi ammattimainen masseur, mutta myös äidit.

Tällöin heidän välille syntyy tiiviimpi yhteys, kun lapsi hierotaan, äiti antaa hänelle lämpöä, joka on hänelle niin tarpeellinen tässä iässä.

Nykymaailmassa on paljon tietoa terveydentilaa parantavasta hieronnasta. Siksi äidit voivat tutustua videoon ja aloittaa itse yksinkertaiset hierontaliikkeet.

Kahden ensimmäisen kuukauden aikana ei ole suositeltavaa hieronta itse päätä. Pään ja kaulan hierominen tulee olla hyvin huolellisesti. Jos epäilet, miten harjoitukset toimivat oikein, voit aina hakea asiantuntijan apua tai katsella harjoitusvideoita.

Kuinka oikein hierovat jalkasi

On olemassa monia toimintoja, joilla vahvistetaan jalkojen lihaksia. Yksi suositeltavimmista on "Sammakko joka koostuu taivuttamisesta jalkoihin polvissa, paina sitten jalat vatsaan ja laimenta sitten ne sivuille. Tämä harjoitus on hyödyllistä tehdä ensimmäisistä kuukausista.

Seuraava harjoitus: vauva on asetettava selälleen, tarttumaan nilkkaan sormillaan, ravistelemalla niitä.

Nämä yksinkertaiset harjoitukset auttavat vastasyntyneitä päästä eroon kaasikista.Siksi harjoitella jalkatyötä niin usein kuin mahdollista.

Hengittää takaisin, laittaa vauva vatsaan ja aloittaa hieromalla liikkeet selkäranka, osoittaa sivuille. Voit tehdä tämän miellyttävän, pistelyn ja taputuksen. Selkähieronta on valmis simuloimalla.

On hyödyllistä käyttää kunto palloja takana. Tee tämä, laittaa vauva palloa hänen vatsaan alas ja tukea sitä, swing puolelta toiselle. Tämä harjoitus auttaa vahvistamaan selkälihaksia ja vauva solkii veneen.

Kun kuljetat vauvaa käsiisi, voit auttaa häntä vahvistamaan selkälihaksia. Levitä se takaisin itsellesi ja pidä persettä kädelläsi.

Tässä asemassa vauva rasittaa selkälihojaan ja pitää asenteensa suorana.

Tämä harjoitus voidaan tehdä kolmesta tai neljästä kuukaudesta, jolloin vauva luottavaisesti pitää päätä.

.

Kiinnitä enemmän huomiota siihen, millaisia ​​harjoituksia voit tehdä ja mistä kuukausista alkaa. Katso videota siitä, kuinka vauvan hieronta on asianmukaista, muuttakaa tekniikka kuukausittain sen kasvaessa.

.

Lähde: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

Edut ja tekniikat lasten selkähieronnasta vauvoilta ja vanhemmilta

Takaisin hieronta lapsille on tae lapselle täysi kehitys, jos alkaa manipuloida jo syntymästä. Ennen jokaista vanhempaa kysymys herää, mikä hierontalaitos antaa lapsensa. Vastaus on yksinkertainen - niin, niissä menettelyissä, joissa lapsi ei eksytä kipu.

Särkyä menettelyjen aikana sattuu ennen kaikkea vauvan psyyke, ei voi olla kysymys elpymisestä.

Spasman lihaksia on helppo loukata, vain lempeä, kiintyvä kosketus, rauhallinen ääni, luottavaiset liikkeet tuovat odotetun vaikutuksen.

Yksinkertaiset manipulaatiot, tekniikat ovat melko helposti opiskelemaan, ja vanhempien lempeä kädet jo itsessään vaikuttavat positiivisesti vauvan tunneolotukseen. lasten hieronta on rakkautta,oikean menettelyn pääarviointi on lapsen hymy.

sisältöön ↑

Mikä on harjoitusten ja manuaalisten manipulaatioiden käyttö

Fyysiset harjoitukset ja selkähieronta vahvistavat vauvan lihaksia syntymästä aikuisuuteen edistävät kehitystä:

• voimakkaat lihakset;
• vahvat luut;
• motoriset taidot;
• kestävä sydän- ja verisuonijärjestelmä;
• koskemattomuus;
• karkaistu hermosto;
• tasapainottaa kaikki prosessit ruoansulatuskanavassa.

Jos heikentynyt, sairas lapsi, lasten selkähieronta on elintärkeää, silloin terveille nuorille tulee hyvää ennaltaehkäisyä, joka takaa täydellisen asennon.

Hellävarainen kosketus aiheuttaa voimakkaita impulsseja, jotka tulevat aivokuoriin ihon reseptoreiden kautta aiheuttaen vauvan psyko-emotionaalisen tilan normalisoinnin.

sisältöön ↑

Tärkeimmät, riitauttamattomat säännöt

• Tee kaikki harjoitukset leikkisässä muodossa, vaikka muru ei ole ollut vauvoille pitkään.
• Tee joukko harjoituksia, joilla vahvistetaan vauvan takaosan lihaksia, eikä sitä tarvitse käyttää kokonaan.
• Jos lapsi ei ole määrittänyt tätä tai tätä liikettä, älä vaadi.
• Muista, että on parempi leikata lihas kuin kierrättää.
• kaikkien menettelyjen tehtävänä on antaa lapselle iloa.
• Vauva on parasta ryhtyä toimenpiteisiin aamusta lounaaseen asti.
• On tarpeen seistä 1 tunti ennen ateriaa tai sen jälkeen.
• Ensimmäiset istunnot lihaksista, jos muita lääkärin viitteitä ei ole, voit aloittaa 15-20 päivän muruessasi.
• Älä yritä järjestää kylpyamme huoneeseen, jossa työskentelet lapsen kanssa. Karapuz tuntuu mukavalta 23-25 ​​° C: ssa.

sisältöön ↑

Yleiset vahvistusmenetelmät ja harjoitukset

Klassiset tekniikat lapsille tarkoitettujen lihasten hoitamiseksi ovat käytännöllisesti katsoen samat kuin aikuisille niiden sakeus: siro, hankaus, vaivaaminen.

Kun lapsi kasvaa, manipulaation tyypit, niiden voimakkuus.

Missä ikä ja kuinka monta menettelyä vauvoille

Paras ja suositeltava ikä tehdä ennaltaehkäisevä, korjaava hieronta vahvistaakseen selkää vauvalle, on joka neljännes. On läpäissyt menettelyn kolmen kuukauden aikana, toistetaan 90 päivän välein.

Suurin tulos tuottaa 10 harjoituksen, joka voidaan tehdä joka toinen päivä tai joka päivä.

0 - 3 kuukautta

Voit laittaa murusin syntymästä vatsaasi. Yritetään nostaa päätä, lapsi suorittaaharjoituksia vahvistamaan selän lihaksia. Vauvoilletämä ilmaistaan ​​pituussuuntaisten lihasten kireydestä.

Vanhempien tehtävänä on tehdä lempeä lyönti takaa, alhaalta ylös, sitten päinvastoin, selkärankasta kylkiluita kohti. Koko prosessi kestää 1-2 minuuttia.

Laitoimme kudoksen tynnyriin, meillä on yksi käsi vakuutus, toinen teemme liikkeitä, jotka stimuloivat Galantin refleksia.

Tämä toiminta vahvistaa selkälihaksia, edistää joustavuuden kehittymistä. Käännä lapsi toiseen tynnyriin, toista menettely.

Kuukauden ja puolen vuoden ajan on mahdollista käyttää voimistelupalloa harjoitusten pitkittäiskuitujen vahvistamiseksi. Laitoimme murusia vatsaan pallolla, pitävät ne turvallisesti, ravistelevat voimisteluobjektin hiukan.

Taudin vahvistamisen rinnalla lapsi normalisoi ruoansulatusjärjestelmän, koliikki ja turvotus katoavat.

sisältöön ↑

3-6 kuukautta

Kun lapsi saavuttaa 3 kuukauden iän, kun kirjoitat yli 5 kg: n, voit muuttaa hierontaa vahvistaaksesi vauvan takapuolen lihaksia.

Teemme miellyttävän koko pinnan, hoidamme kevyesti jatkuvaa tuuletinta, kahdeksanmuotoista ja pyöreää liikkumista, työskentelemme 30 - 60 sekuntia.

Stroking korvaa hankauksen, joka voidaan suorittaa:

• kämmenet;
• sormien tyynyt;
• varren kyynärpäällä.

Siirrä kätesi helposti, kun jäljität sahaus- tai siitosmunia. Kun imeväiset kasvavat, lisäämme aikaa 2 minuutista 4: een.

Vaivaamisen aikana yksinkertainen pistely sopii.

Koko hieronta 3-6 kuukauden iässä kestää 5-6 minuuttia.

Tärkeä rooli on vauvoille tehtävissä harjoituksissa. Taaksepäin vahvistamiseksi jatkamme pallon käyttämistä lisäämällä värähtelyn amplitudia. Kallistamme voimistelurunan, turvallisesti vakuuttamalla lapsi.

Aseta vauva vatsaan alaspäin etupuolella pitkänomaisen kädensijan etäisyydellä, järjestä valoisa lelu, jonka pieni haluaa saada. Jännityksellä vauvan lihakset intuitiivisesti vahvistuvat.

sisältöön ↑

6 - 9 kuukautta

Kuusi kuukautta vanha onnettomuus on testi, ja saat selville, onko mahdollista tehdä hieronta lapsille. Vauvan takana on valittava manipuloinnit, harjoitukset lihasten tilan mukaan.

Laita lapsi vatsalle, nosta hieman vyötäröä ja pidä sitä muutaman sekunnin ajan. Terve vauva muuttuu itsestään "niellä" positiiviseksi.

Älä kärsi lapsia uudelleen, jos lapsi ei ole läpäissyt tätä testiä, kiinnitä erityistä huomiota harjoituksiin ja hierontaan lihaksiston vahvistamiseksi.

Paina selkäsi selällesi, halaa häntä lantiota ympäröivästi ja heiluttaen kevyesti edestakaisin hitaasti. Jonkin ajan kuluttua, lapsi suorittaa reflexively tämän liikkeen, heti kun painat häntä takaisin.

.

Aluksi riittää 3 - 5 rinteessä. Sitten on vaikeaa pitää vauva haluamasta tehdä rinteitä.

.

Pitämällä lapsi kainaloilla, panemme hänen vatsaansa voimistelupalloon, joka on hieman heilahteleva. Jonkin ajan kuluttua, kun muru luottavaisesti tarttuu "nielemis" -asentoon yli 5 sekunnin ajan, vaihdamme tukea, nyt me pidämme hänet lonkkaan.

Kun teet harjoituksia, tee selkähieronta vauvalle, asettamalla sen vatsaan.

Älä unohda kultaista sääntöä - työskentelemme 1 senttimetrin etäisyydeltä selkärankasta.

• Stroking suoritetaan avoimilla kämmenillä, jatkuvasti sirottamalla koko selkää pyöreissä, spiraalisissa liikkeissä 3-5 kertaa.
• Sileästi kuljemme hiomaan, mikä eroaa vain siinä, että liikkeet muuttuvat nopeammin ja voimakkaammiksi ja ne suoritetaan tyynyillä, 4 sormella. Hionnassa voit liikkua molemmin puolin rungon ja ympäri, työskentelemällä varovasti välissä olevaan tilaan. Vähitellen lisätä toistojen määrää 3-5 kertaa.
• Vaivaamista varten, mene hitaammin, samat sormet tekevät pyöreän, hieman painetta, siirtyvät assista päähän. Mykistys tapahtuu 2 - 4 kertaa, keskittymällä lapsen tilaan.
• Koko proseduuri päättyy lempeällä lyönnillä.

sisältöön ↑

9-12 kuukautta

Yhdeksän kuukauden ajan lapsi ei vain itsevarmasti indeksoi, istuu, mutta joskus jo ja kävelee.

Voit turvallisesti lisätä pallon, vavan, muovirenkaat, erilaiset voimisteluvälineet.

Ihanteellinen harjoitus selän, vatsa, aseiden vahvistamiseksi - silta. Eräs vanhemmista laittaa lapsen polviin polkumyyntiin siten, että kehon yläosa riippuu. Jalat ovat tukevasti kiinni.

Alle, käden ulottuvilla, sirut hajottavat suosikkilelut, kutsuvat häntä keräämään esineitä yksi kerrallaan.

Nyt pidämme leluja lapsen edessä, toistamme rinteitä.

Kävely kaikilla neljäsosilla täydentää täydellisesti selän lihaksia. Jauhat liikkuvat helposti samaan zavlekalochkiin - suosikkileluun, joka on huomaamattomasti siirtynyt eteenpäin.

Laitamme lapsen jalat, pidämme polvet yhdellä kädellä, toinen tukee vauvaa vatsaan, jota pyydämme saamaan lelun ja kallistaa eteenpäin. Tämä on vaikea harjoittelu voi alkaa 1-2 kertaa, mikä nostaa jopa 3 - 4.

Nyt voit antaa vauvan rentoutua ja selata molemmin puolin vatsan selästä.

Päätämme voimisteluharjoituksia, jotka tekevät niistä kaksi kertaa. Vatsasta vatsasta, josta vauva nousee seuraavasti:

• nosta päätäsi;
• polvistua alas;
• kiivetä jalat aikuisten avulla kädet kiinni.

Vauvan laittaminen vatsalle alkaa hieronta. Tämän iän lasten selkähieronta sisältää kaikki klassiset tekniikat, joista jokainen alkaa ja päättyy miellyttävän. Siirtyminen yhdestä liikestä toiseen tapahtuu sujuvasti, asteittaisella voimakkuuden kasvulla.

Edellä kuvattu säännöt lyönnin, hiomisen ja vaivaamisen suorittamiseksi. Kun hankaus, vauvan iho voi hieman muuttua punaiseksi, tämä on hyvä merkki, joka osoittaa verenkiertoa ja täyttää verenkiertojärjestelmän hapella.

Tärinää voidaan täydentää naarmuuntumalla ja viimeistellä hieronta kevyellä patilla. Teemme kaikki temput 3 - 5 kertaa. Kokonaisaika kasvaa 15-20 minuutiksi.

.

Paranna taitojasi tarvittaessa tekemällä lapselle terapeuttinen, rentouttava tai kuivatus hieronta.

.

Lähde: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Takaisin hieronta lapsille

Takaisin hieronta lapsille on olennainen osa hoitaa lapsi hänen alkuvuosinaan.

Se auttaa vahvistamaan vestibulaarista laitetta, parantamaan veren mikroverenkiertoa, kehittämässä istutusta, indeksoimaan ja kävelemään, ehkäisemään sairauksien, kuten skolioosin tai dysplasian, ilmenemistä.

Lisäksi äidin kosketus ja simulointi rauhoittaa vauvaa, luo terveellisen ja vahvan unen.

Hieronnan edut

Vastasyntyneelle suositellaan mahalaukun käynnistämistä jo ensimmäisistä elämän päivistä. Tämä sallii vauvan nostaa pääsä omaansa, joka rasittaa kaikkia selkärangan lihaksia ja vahvistaa niitä.

Näin vauva valmistautuu pystyasentoon.

Ne lapset, jotka tekevät hierontaa selälle, kehittyvät hieman nopeammin - he ottavat leluja, ryömiä, istuvat alas, pysyvät jalassa ja ryhtyvät ensimmäisiin askeleisiin.

Estolaitteiden vahvistamisen lisäksi hieronta vaikuttaa myönteisesti aistien elinten ja hermojärjestelmän kehittymiseen. Samalla lapsen immuniteetti vahvistuu ja keho suojellaan paremmin.

Tällä ikällä lapsi on jo melko aktiivinen, ja hieronnan ohella joudutaan tekemään päivittäin voimistelu harjoitusten monimutkaisuudesta, jonka tarkoituksena on kehittää jalat, kynät ja selkärangan vahvistaminen.

Lukijamme suosittelevat

Sairauksien ennaltaehkäisyä ja hoitoa varten säännöllinen lukija käyttää soittajaa ei-kirurgisen hoidon suosio, jota johtavat saksalaiset ja israelilaiset suosittelivat Jalkaterapeutit. Olemme tutkineet sitä huolellisesti ja päätimme tarjota sen huomionne.

Teknologian toteutus

Takaisin hieronta lapsille eroaa huomattavasti aikuisen hieronnan suorittamisesta. Tässä kuussa vauva voi vain tehdä lempeitä lempeitä aivohalvauksia. 6 kuukauden ikäiselle lapselle on joukko harjoituksia, jotka edistävät asianmukaista ryhtiä ja kävelyä.

Nuorimmille lapsille tämä tapahtuu enintään 10 minuuttia, ja se koostuu lyönnistä ja pienestä hankauksesta vauvan takaosaan kaulasta vyötäröön. Samat liikkeet vaativat kahvojen, jalkojen ja perseiden vaivaamista.

Kuusi kuukautta kestävä yleinen vahvistushieronta

Hoitoa varten lapselle lihasten vahvistamiseksi on noudatettava seuraavia sääntöjä:

• Aluksi vauvan on tarjottava rentouttava ympäristö, laittaa se mukavaan asentoon.
• Jotta lapsi rauhoittui ja rentoutui, hieronta tulisi aloittaa kevyellä iskulla äidin tai asiantuntijan lämpimillä käsillä. Käynnistämisen aloittamiseksi käsi-kaulan virkkaus suoritetaan yhdessä suunnassa.
• Kun verenkierto on lisääntynyt, se on havaittavissa, koska iho muuttuu hieman punaiseksi, voit jatkaa valoa hankaamalla vastakkaisiin suuntiin. Tee tämä, laita kämmenet olkapään nivelen ja mene alas vyötärölle ja takaisin pyöreään liikkeeseen. Tällaiset harjoitukset auttavat täydellisesti keuhkoputkitulehdusta, jos tuossa hetkessä ei ole lämpötilaa.
• Lisäksi solunsisäisten prosessien stimuloimiseksi sormenpäiden on tehtävä ihon kevyitä harjauskohtia, jotka särkivät rypyt selkänojan molemmin puolin. Tiukasti kielletään paina harjaa.
• Hieronta päättyy, aivan kuten se alkoi - kevyillä vedoilla.

Nuorimpien yleisten korjaavien hierontojen lisäksi on erikoistunut hieronta, jolla pyritään poistamaan syntyvyydet - torticollis, raajojen kaarevuus, skolioosi. On parempi antaa tällainen menettely asiantuntijalle.

Vanhemmille lapsille - 5, 7, 10 vuotta - yleisiä korjaava hieronta ei yleensä ole suoritettu. Hierontaterapeutin trekauksen nimeämiseen liittyvät merkinnät voivat olla seuraavat:

• hengityselinten sairaus (keuhkoputkitulehduksella, hieromalla yrttisalmella edistetään ysköksen tuotantoa);
• vammojen ja murtumien seuraukset, luun rustokudoksen kudoksen palauttamiseksi;
• vestibulaarisen laitteen patologeilla.

Varotoimet ja vasta-aiheet

Hoitolaitteen hoitaminen lapselle itsestään on otettava huomioon joitain varotoimenpiteitä, jotta et vahingoittaisi pientä puolustuskyvyttömää vasikkaa:

• valitse kätevä paikka selkähierolle lapsille, joilla on kova pinta;
• lapsen ensimmäiset kolme - neljä kuukautta ei voida asettaa vatsalle yli 10 minuuttia pidemmälle, koska se voi aiheuttaa lihaskudoksen;
• Huoneen ilman lämpötilan tulee olla vähintään +20 astetta ja hierojan käsissä pehmeä ja lämmin;
• on tarpeen käyttää öljyä tai lasten kermaa, jotta se ei vahingoita ihon yläkerrosta;
• jotta vauva olisi mahdollisimman mukava, voit sisällyttää valoa, hidasta musiikkia ja keventää valaistusta hieman;
• luopua hieronnasta, kun vauvalla on kuume;
• Hoitoa vastasyntyneelle on parempi välttää sydämen, pernan ja maksan alue;
• jos et ole varma kyvyistänne, on parempi antaa hieronta vahvistaakseen takaisin asiantuntijaansa.

On myös joitain tilanteita, joissa ei ole suositeltavaa hieronta lapsi kehon vahvistamiseksi:

• sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyvät ongelmat, sydänsairaus;
• lisääntynyt kehon lämpötila;
• Ihovaurio: naarmut, mustelmat, ihottuma, punoitus, ärsytys;
• luiden lisääntynyt hauraus;
• tarttuvan taudin korkeus.

Lopuksi haluan todeta, että syntymästä yhteen vuoteen hieronta on yksinkertaisesti välttämätöntä lapselle, koska se auttaa vahvistavat lihaksia, edistävät vestibulaarisen laitteen nopeaa kehitystä ja aiheuttavat indeksointia, istumista ja kävelyä.

Hieronnan tulisi olla päivittäinen rituaali. Jos kaikki on tehty oikein, ensimmäisellä viikolla vauva tulee käyttämään, ja hän pitää näitä menettelyjä erittäin paljon. Tärkeintä on noudattaa kaikkia sääntöjä, jotta ei vahingoiteta pikku vasikkaa.

• Onko sinulla istuva elämäntapa?
• Etkö voi ylpeillä kuninkaallisesta kelkosta ja yrittää piilottaa alaspäin vaatteet alla?
• Näyttää siltä, ​​että tämä pian kulkee itsestään, mutta tuskat vain voimistuvat ...
• Monet menetelmät yritetään, mutta mikään ei auta ...
• Ja nyt olet valmis hyödyntämään mahdollisuuksia, jotka antavat sinulle kauan odotetun hyvinvoinnin!

Lähde: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Hieronta 6 kuukauden ikäisen vauvan takaamiseksi

Kuten tiedät, 6 kuukauden ikäiset lapset jo tietävät, miten ryömii, mutta on tapauksia, joissa näin ei tapahdu. Lapsena jonkin ajan kuluttua välittömästi pääsee jaloilleen ohittamalla tämän kehitysvaiheen.

Jotkut vanhemmat eivät kiinnitä tähän vakavaa merkitystä.

Tämä on suuri virhe, koska kun lapsi oppii indeksoimaan, hänellä on rintakehän vahvistaminen, takaisin, hän kehittyy ja toimii tulevaisuudessa.

Siksi vanhempien täytyy hierata. 6 kuukauden ikäisen vauvan vahvistamiseksi on tärkeää, että harjoitukset tehdään säännöllisesti.

[box type = "shadow"]Opi lapsen hoitoon:Plantex. Käyttöohjeet, annokset ja ominaisuudet.[/ laatikko]

Takaisin kiinteyttävä hieronta

Vauvan takana olevan hieronnan liikkuvuuden pitäisi olla kevyt, miellyttävä

• lapsion välttämätöntäkasvisivuilla, pidä tässä asennossa tukemalla vauvaa niin, ettei hän voi kaatua.

  Aluksi se saattaa vaikuttaa monimutkaiselta, mutta säännöllisellä suorituksella se tulee tapana.

• lapsion välttämätöntäkääntäkää selkääsi sinuun, sittenlaske pää alaspäin, säilyttäen kuitenkin jalat niin, ettei he taipuisi.

  Tässä harjoituksessa on tärkeää, että vain runko taipuu, lapsen on noustava itsenäisesti ilman apua. Tämä on melko vaikea harjoittelu etenkin lapselle, joten ensin riittää kerran.

• Erinomainen jalkapallo-ottelu.Pitämällä jalkojen palloa, on tarpeen, että vauva nousee.Voit laittaa lapsen takaisin palloon ja liikkua hieman, kontrolloimalla, että lapsi ei laske.

  Sitten käännä vatsaan ja rullata palloa niin, että lapsi lepää lattiaa pitkin muutaman sekunnin ajan.

Yksi harjoituksista istuu jalat erilleen

Jotta lapsi voisi aloittaa ryömimisen nopeammin ja sitten kävelemään, hänen selkänsä tulisi vaivata koko ajan, siistimällä ja hankaamalla.

Kaikki hierovat liikkeet on tehtävä erittäin huolellisesti. täytyylaittaa vauva hänen vatsaansa, mukavalla pinnalla.

Sitten aikana5 minuuttia simuloinnin suorittamiseentakana, sormien tyynyjen avulla.

.

Voit tehdä aaltoviivoja, mutta tärkein asia on, että vauva ei kokee epämukavuutta samanaikaisesti.

.

On tärkeää muistaa tämäitsehengitys voidaan suorittaa selän koko pinnalle ilman, että se vaikuttaa selkärankaan, muuten saatat vahingoittaa vauvaa ilman erityisiä taitoja. On sallittua tehdä yksinkertaistettu hieronta, jolla vahvistetaan 6 kuukauden ikäisen vauvan takarajaa, on tarpeen jatkuvasti ylläpitää ja valvoa sen tilaa.

Tarvitsenko hierontaa?

Hieronta edesauttaa sydämen työtä, lapsi tulee myöhemmin älykkäämpänä ja liikkuvana. Jos kehitys hidastuu, hieronta tehdään äärimmäisen tarpeelliseksi.

Vaikka ammattimainen hierojalla olisi jo vauvalle hieronta-istuntoja, ei ole tarpeetonta suorittaa tällaista helpottua menettelyä kotona.

[box type = "shadow"]Lasten lääkäreiden neuvonta:Miten kastetta hoidetaan vastasyntyneillä. Mikä aiheuttaa sairauden ja mahdolliset seuraukset.[/ laatikko]

Säännöt, joita sinun tarvitsee tietää hieronnan aikana

• Ennen hierontaavahvistaa kuuden kuukauden ikäisen vauvan takaa,hankaa kädetniin että he eivät ole kylmiä.

  Kaikki käytettävissäkoristeet käsissäkaivataottaa pois, myös lyhyestileikkaa naulat, jotta ei vahingoiteta vauvaa.

• Lapsi jo selvästi kuulee äänen, niin että hän hiljaa kesti hierontaprosessin, on välttämätöntä puhua hänelle kevyesti laulamaan lauluja.Luo ehdottoman mukava ympäristö.
• Ensimmäisen hieronnan aikanaKuorman ei pitäisi olla liian voimakasta. On tarpeen valvoa, mitä harjoituksia vauva haluaa enemmän.

  Sitten seuraavissa menettelyissä lisää intensiteettiä ja kestoa, vain sinun on tehtävä se vähitellen.

Harjoitukset fitballista

• Älä koskaan paina vauvalle lihaksia ja niveliä liian vahingoitta- malla vahinkoa.
• Hieronta on suositeltavaa tehdä30 minuuttia syömisen jälkeen.

Ole varovainen jo varhaisesta iästä lapsestasi, niin hän on varmasti aktiivisin ja kehittynyt. Älä ole laiska anna muutama minuutti aikaa, suorittaa hieronta vahvistaakseen takaisin 6-vuotiaasta lapsesta.

Lähde: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html