Käsien vapina: syyt ja hoito aikuisilla

Todennäköisesti jokainen meistä joutui tilanteeseen, jossa kädet ravistelevat. Joskus voimme selittää sen hermostuneisuudella, jännityksellä ja pelolla, mutta sattuu, ettemme löydä järkevää selitystä.

Itse asiassa käsien vapina voi olla monia, eivätkä ne kaikki liity psykologiaan, jotkut niistä osoittavat, että aivoissa tai sisäelimissä on vakavia vaurioita.

Mikä on tämän yhteisen ja varsin tavallisen ilmiön taakse, ja mitä se voi kertoa? Kuvitellaan, miksi ja missä tapauksissa aikuisen kädet ovat ravistelleet, ja onko mahdollista päästä eroon tästä epämiellyttävästä kunnosta talon olosuhteissa.

Käsien vapinaa aiheuttavat syyt

Miksi kädet ravistelevat ja mistä syistä tämä tila on? Kaksi käsien vapinaa on kaksi pääasiallista tyyppiä: fysiologinen (luonnollinen) ja patologinen. Käsien fysiologinen vapina voi esiintyä missä tahansa terveessä kohteessa, ja värähtelyn amplitudi on tarpeeksi pieni.

Parantuneella fysiologisella vapralla on jonkin verran suurempi amplitudi ja se voi syntyä tiloissa, jotka aiheuttavat perifeeristen p-adrenergisten reseptorien eksitaatiota:

1. Fyysinen ylilyönti: nosto painot, pitämällä staattinen asento (esimerkiksi jos olet kuljetuksen epämiellyttävä tarttua kaide), yleinen väsymys kehon.
2. Psyko-emotionaalinen stressi- stressi, tutkimus, julkinen puhuminen. Tässä tapauksessa käsien vapina on syy hermoston ominaisuuksiin, eikä se ole patologia.
3. Masennus, joka vaikuttaa henkilön itseohjaukseen. Tällöin psykostimulanttien ja masennuslääkkeiden käyttö voi tänä aikana aiheuttaa vapinaa, alkoholipitoisen, voimakkaan kahvin ja teetä liikaa kulutusta.
4. vanheneminen. Kädet vapina ovat yleisiä vanhuksilla. Hän voi vähitellen edetä, yhä useammin. Jos näyttää siltä, ​​kun kädet ovat levossa, silloin kun henkilö käyttää käsiään, hänestä tulee vahvempi.
5. myrkytys. Olipa kyseessä ruoka, alkoholi tai mikä tahansa, sillä ei ole väliä. Kun jokin näistä myrkytyksistä tapahtuu, veren mukana tulevat toksiinit kuljetetaan koko kehossa ja aivojen päästävät hermosolut. Ensinnäkin he hyökkäävät vestibulaariseen laitteeseen ja niskakyhmyihin, jotka ovat vastuussa liikkeen koordinoinnista. Tämä on se, että se antaa vastauksen kysymykseen siitä, miksi kädet ravistelevat alkoholin jälkeen, varsinkin jos sitä käytetään usein ja systemaattisesti.
6. Liian suuri kulutus teetä, kahvia, alkoholia, tupakointia, huumeiden yliannostusta tai jopa vitamiineja. Kaikki tämä johtaa lisääntyneeseen rasitukseen joihinkin elimiin, erityisesti sydämeen, mikä puolestaan ​​johtaa jännityksen, ahdistuneisuuden ja usein käsien vapinaan. Esimerkiksi eroavien sormien vapinaa aiheuttavat syyt ovat alkoholin säännöllinen väärinkäyttö.
7. Useiden huumeiden haittavaikutukset(useimmiten ne löytyvät tarkkaan lukemalla lääkkeen ohjeet).

Miksi kädet ravistelevat: mahdollisia sairauksia

Jos edellä mainitut elämäntapaan liittyvät syyt eivät sovi sinun tapauksestasi, niin ehkä käsien tremorin syy on vakava systeeminen sairaus kehossa. Toisin sanoen käsien vapina on vain yksi toisen, paljon vakavamman patologian oireista. Alla luetellaan yleisimmät sairaudet, joihin liittyy käsien vapina:

1. Parkinsonin tauti- kädet ravistelevat tarpeeksi kovaa eikä vain kuormituksella, vaan jopa unessa. Oikean ja vasemman käden jitterin asynkronisuus on mahdollista: yksi kädestä kuivuu voimakkaammin. Myös usein räpyttämällä olkapäät, pää, huulet.
2. Multippeliskleroosi(johtuen autoimmuunikompleksien kertymisestä hermostossa, havaitaan useammin nuorilla potilailla).
3. Olennaista vapinaa- perinnöllinen sairaus, jossa kädet vapisivat, sormet kädet, kaula, alempi leuka ja joskus jopa ääni. Se tapahtuu suoritettaessa yksinkertaisia, mutta vaativia liikkeitä kädet (parranajo, tuo lusikka suuhusi). Tremor on posturaalinen ja vahvistuu, kun venyttämällä aseita edessäsi. Trembling lisääntyy liikuntaa, stressiä ja väsymystä vastaan.
4. tyreotoksikoosi(kilpirauhan väärän toiminnan takia kaliumin vaihtaminen lihaksissa pahenee ja tämän vuoksi kädet ravistelevat).
5. Vähäinen vaiva, joka on vastuussa liikkeiden koordinoinnista, seuraa ääripäiden vapina aktiivisten liikkeiden aikana ja pyrkii pitämään ne staattisessa asennossa.
6. Alkoholi vapina. Se ilmenee, kun taudin muotoa laiminlyödään. Tämä on eronneet sormet, pää, koko keho. Toteutuu aamulla krapula-tilassa. Juomisen jälkeen alkoholi laskee yleensä tai katoaa kokonaan. Sama koskee huumeriippuvuuden poistamista.
7. Diabetes mellitusta sairastavilla potilailla vapina voi liittyä veren glukoosipitoisuuden vähenemiseen ja sen jälkeen, kun makea katoaa.

Monet potilaat, joilla on tämä ongelma, uskovat, että tämä on vähäinen oire, että sitä käsitellään hyvin yksinkertaisesti. He ajattelevat, että lääkäri määrää lääkkeen vapinaa varten, ja kaikki menevät heti pois. Kuitenkin treamian hoitoon liittyy patologian hoito, joka ilmenee käsien vapinaa.

Tärinää aiheuttavan sairauden diagnoosi voi kuitenkin olla melko vaikea tehtävä, joten tarkka oireyhtymän kuvaus vapinaa kohtaan on erittäin tärkeä ratkaisun kannalta. Diagnoosin tekemisessä lääkäri tekee potilaan yksityiskohtaisen kuulustelun ja silmämääräisen tarkastelun. Vaikeuden ollessa kyseessä potilas viitataan ylimääräisiin diagnostisiin toimenpiteisiin.

diagnostiikka

Fysiologisen ja patologisen vapinan erilaistumisen diagnoosissa on usein tarpeeksi anamneesia. Patologisella tremorilla tarvitaan tarkempaa tutkimusta:

• Neurologinen tutkimus;
• Endokriinisten sairauksien läsnäolon tutkimusta koskevat laboratoriomenetelmät;
• CT, aivojen MRI.

Pakollisen hoidon on oltava altis ihmisille, joiden sormen vapina on seurausta:

• alkoholin juominen;
• pitkäaikainen stressi ja emotionaalinen stressi;
• kohdunkaulan osteokondroosi;
• levinnyt skleroosi;
• pikkuaivojen vaurioita;
• Parkinsonin tauti.

Diagnoosin selvittämiseksi on suoritettava toiminnallisia testejä, joista jokaisen avulla voit määrittää vapinaa erilaisten ominaisuuksien perusteella:

• Vedä kätesi edessäsi ja korjaa jonkin aikaa - sikiön patologiassa esiintyy posturaalista vapinaa (riippuu asennosta).
• Potilasta pyydetään tuomaan huulille täynnä vettä sisältävä kuppi - näin tarkoituksellinen tremor (liikkuminen tiettyyn kohteeseen)

Myös kaikkein helpoin menetelmä, jonka avulla voidaan määrittää harjojen vapinaa amplitudilla kotona, pidetään menetelmänä, jossa käytetään tyhjää paperiarkkia, johon on kierrettävä kierre.

Mitä minun pitäisi tehdä, kun käteni ravistelevat?

Jos huomaat, että sinulla on vapina hetki, käy terapeutilla. Hänen tulee määrätä koe ja lähettää muille asiantuntijoille kuulemista varten (useammin neurologille). Tremorilla voi olla erilainen luonne, joka on määriteltävä. Käytä sopivaa hoitoa ja kun vapina on vain yksi tiettyjen tautien ilmenemismuoto, niin hän lähtee läheisiin hoitoihin ja "poistuu" itsestään.

Jos kyselyssä ei ole orgaanisia häiriöitä, seuraa kotona näitä suosituksia, jotta pääset eroon käsien vapinaa:

1. Ota rauhoittavia kasviperäisiä valmisteita (äidinvärin, pioni, valerian ja muut tinktuurit, muuttamalla ajoittain lääkettä).
2. Vältä stressaavia tilanteita, oppia poistamaan joitain ongelmia itsestäsi, hallitsemaan rentoutusta.
3. Noudata normaalia unta ja lepoa.
4. Juoda alkoholijuomia ja tupakoi.
5. Vähennä kofeiinin saantia minimiin.
6. Kun sinulla on vapinaa, ota jotain raskaita käsissäsi (painotus auttaa ravistelemaan).

Lisääntyneenä stimulaationa vapinaa vastaan ​​on suositeltavaa kehittää hienoja motorisia taitoja, oppia kutoa helmiä, neuloa ja virkata, macrame, fold origami, leikata puuta. Uimalla on hyödyllinen vaikutus hermoston tilaan, joten vakiintunut fysiologinen tai patologinen vapinaa, voit vierailla altaalla useita kertoja viikossa parantaaksesi tilanne.

Kaikki lääkkeet, jotka alkavat ei-selektiivisillä beetasalpaajilla ja päättyvät valmisteluilla kouristuksia vastaan, pitäisi määrätä lääkäri yksilöllisen siedettävyyden mukaan, koska monet lääkkeet, jotka vaikuttavat keskushermostoon, on haittavaikutuksia.

Käsien patologinen vapina vaatii entistä perusteellisempaa hoitoa lääkkeiden tai kirurgisten toimenpiteiden avulla.

ennaltaehkäisy

Ehkäisevät toimenpiteet ovat:

1. Urheilun tekeminen.
2. Työn ja vapaa-ajan järjestelmän noudattaminen.
3. Rentouttava kylpy laventeliöljy ennen nukkumaanmenoa.
4. Mausteisten ja suolojen ruokien käytön rajoittaminen.
5. Poissulkeminen alkoholin, tupakan, huumeiden ja muiden provosoivien tekijöiden ruokavaliosta.

Älä ole ujo omasta tilastasi ja lykätä vierailua lääkärille. Nykyaikaiset menetelmät voivat estää taudin etenemisen tai täysin sen eroon. Riittää vain luottamaan pätevään asiantuntijaan!

Miten valita probiotit suoliston: luettelo huumeista.

Tehokas ja edullinen yskänsiirappi lapsille ja aikuisille.

Modernit ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.

Tablettien tarkastelu uuden sukupolven lisääntyneestä paineesta.

Antiviraaliset lääkkeet ovat halpoja ja tehokkaita.