Miten palauttaa visio: kaikki tärkeimmät tavat

Yli 80% tietoa ihmisen ympärillä olevasta maailmasta katsoo sen näkyvien elinten kautta.Silmä on monimutkainen anatominen rakenne, jopa pienimmät muutokset, jotka voivat johtaa peruuttamattomiin seurauksiin. Jos vietät paljon aikaa tietokoneellasi, älä harjoittele ehkäisevää voimistelua ja äläkä ota silmätautien säännöllisiä käyntejä, ongelmia ei voida välttää. Visuaalisen toiminnan heikkeneminen tapahtuu harvoin dramaattisesti.Vaikka muutokset ovat merkityksettömiä, emme anna heille oikeaa arvoa, ja edistyneessä vaiheessa tauti on paljon vaikeampi parantaa.Tässä aineistossa kerromme visuaalisen toiminnan tärkeimmistä rikkomuksista ja niiden korjaamisesta.

Visuaalisten epämuodostumien tyypit

Visioiden vaihtelut voivat ilmetä erilaisilla oireilla.

Yleisimpiä - selkeyden (osittainen tai täydellinen) menetys, lasku silmän ääressä, palaminen, kutina, kipu.Tietoja suosituimmista visuaalisen järjestelmän sairauksista - enemmän.

Selkeyden menettäminen - näköhäiriön oire silmissä

likinäköisyys

Myopian (tai myopian) vuoksi henkilö menettää kyvyn nähdä selvästi poistetut esineet.Mitä korkeampi taudin aste on, sitä pahempi näkyvyys on etäisyydellä.

Myopian myötä henkilö ei näe poistettuja esineitä hyvin. Toinen patologian nimi on myopia.

Lyhyesti, kuvassa ei esiinny silmän verkkokalvon (kuten pitäisi), vaan sen eteen.Tämä tapahtuu silmän muotoa tai sarveiskalvon kaarevuuden pidentämisen seurauksena. Koululaiset, opiskelijat ja ihmiset, jotka työskentelevät jatkuvasti tietokoneella, useimmiten valittavat myopian suhteen. Tärkeimmät hoidon menetelmät - korjaus linssin tai lasin avulla, laserleikkaus.

Myopian kehityksen alkuvaiheessa erikoisvoimistelu, vitamiinivalmisteiden saanti ja laitteiden hoito antavat hyviä tuloksia, mutta huomattavalla miinuksella ne ovat hyödyttömiä.

hyperopia

Toinen hyperopian nimi on hypermetropia.Tauti kehittyy sarveiskalvon silmämunan tai kaarevuuden patologisen vähenemisen seurauksena.Verkkokalvon ja sarveiskalvon välinen etäisyys kaukonäköisyydellä on pienempi kuin sen pitäisi olla, ja kuva keskittyy verkkokalvon taakse.

Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että hypermetrooppinen henkilö, etäinen ihminen näkee hyvin, tämä ei ole niin. Keskimäärin ja suurella taudinpuutteella näkyvät epätarkat esineet, jotka sijaitsevat sekä lähellä että pitkillä etäisyyksillä.

Pediatrinen kaukonäköisyys johtuu silmämunan kypsymisestä ja usein kulkee itse.Aikuisikään on patologiaa joka tapauksessa käsiteltävä.

hajataittoisuus

Stigmatismi kehittyy keskittymisfunktion heikkenemisen seurauksena.Silmän muoto muuttuu soikeaksi (ja sen pitäisi olla pyöristetty) - ja siihen kuuluvat säteet heijastuvat kahteen paikkaan. Tulos on epäselvä kuva. Astigmatismi voi kehittyä itsenäisesti tai yhdistettynä myopian, hyperopian. Korjausmenetelmät - erikoisoptiikka ja laserleikkaus.

Jos astigmatismia ei kunnolla hoideta, näkemys alkaa laskea jyrkästi tai strabismus yleensä kehittyy.

presbyopiaa

Presbyopia (tai ikä-pitkäikäisyys) diagnosoidaan monissa yli 40-vuotiaissa ihmisissä.Se, että linssi menettää kimmoisuutensa ajan ja lihakset, jotka tukevat sitä, heikentävät huomattavasti. Tämän seurauksena lähikuvan terävyys vähenee huomattavasti. Korjaus - lasit, piilolinssit, leikkaus.

Jos et kohtele presbyopiaa, kohtaat pian kasvavan silmän väsymystä ja vaikeita päänsärkyjä.

Perifeeriset näköhäiriöt

Perifeerisen näköhäiriöt kehittyvät verkkokalvon tiettyjen osien toimintahäiriöiden seurauksena.Tällöin muodostuu erillinen alue, jolla on näköhäiriö, ja näkökentässä näkyy tummia pilkkuja.Toinen vaihtoehto on, että näkökenttä yksinkertaisesti kapenee ja silmän keskiosassa näkyy pieni "saari".

Vaurioitunut ääreisnäkö

Pudotus pois näkyvistä on yleensä osittaista - eli perifeerinen näkemys pienenee puoleen, kolmasosaan ja niin edelleen.

Palautusmenetelmät

Oftalmologiassa käytetään erilaisia ​​tapoja elvytyksen palauttamiseksi. Tärkeimmät ovat vitamiinit, voimistelu, linssin korvaaminen ja laserkorjaus.

Linssin vaihto

voimistelu

Erityinen voimistelu on tehokas tapa parantaa näkökykyä suhteellisen pienillä poikkeuksilla ja tärkeimmällä ehkäisevällä työkalulla.Harjoitukset tulisi suorittaa sujuvasti, ilman nykimistä, 20 (suunnilleen) lähestymistapaa varten. Suosituimmat:

1. Verhot - vain vilkkuu nopeasti kahdeksi minuutiksi.
2. Katso ikkunasta - kiinni pieni piste muovailua lasista ja sitten katso vuorotellen sen jälkeen sitten etäisyys.
3. Suuret silmät - istukaa, purista niin kovaa kuin mahdollista, pidä silmäsi 5 sekunnin ajan ja avaa sitten se.
4. Hieronta - paina kevyesti silmäluomet varovasti kolmella sormella.
5. Hydromassage - huuhtele silmiäsi vuorotellen lämmintä ja kylmää vettä kahdesti päivässä.
6. Piirrä kuva - sulje silmäsi, kuvitella jotain kaunista.
7. Ampuja - katsella ylös ja alas suurimmalla amplitudilla, tehdä silmät diagonaalit, piirtää piirejä, neliöitä, romunoja ja niin edelleen.

Voimistelun tärkein haitta on se, että jos visuaalisen järjestelmän patologia on vakavasti parantunut, se ei auta.

vitamiini

Silmäsairauksien alkuvaiheessa vitamiinien käyttö voi hidastaa patologisten muutosten kehittymistä.Voit ottaa ne synteettiseltä ja luonnolliselta muodolta - eli erityisvalmisteena tai yhdessä ruoan kanssa.

Silmille tarvitaan seuraavia mikro-ainesosia:

• luteiini;
• sinkki;
• A-vitamiini;
• C-vitamiini;
• anthocyanins;
• ryhmän B vitamiineja.

Luteiinipitoiset lääkkeet

Mikä on parempi - synteettiset huumeet tai luontaiset vitamiinit? On vaikea sanoa yksiselitteisesti, koska nykyaikaiselle henkilölle ei ole aina mahdollista käyttää täydellisiä hivenaineita ja ravintolisiä on valittava oikein.Apteekki-vitamiinien valitseminen, niiden koostumuksen tarkastelu ja terveydentila - kun löydät "monimutkaiset kokeilusi voidaan lopettaa.

Laserkorjaus

Laser visuaalinen korjaus on tehokkain ja turvallinen tapa palauttaa näkemys astigmatismin, lähiopetuksen ja kaukonäköisyyden vuoksi.Suotuisien ennusteiden avulla potilas voi täysin päästä eroon lasista tai linsseistä. Korjauksen ydin koostuu "kylmä" lasersäteen silmän sarveiskalvoon sen kaarevuuden muuttamiseksi. Tämän seurauksena lääkäri asettaa tarvittavat parametrit silmän valonsäteen taittumiselle ja potilas taas alkaa nähdä esineet selvästi.

Laserleikkauksen prosessi silmien edessä

Suosituimmat laser visuaalisen korjauksen menetelmät ovat Lasek ja Lasik.

Linssin vaihtaminen

Objektiivin sameus useimmiten tapahtuu iän tai silmä trauman komplikaationa, säteilytys, kehittyy diabetes mellituksen, vakavan stressin, siirretyn autoimmuunin seurauksena sairauksiin.Tehokkain hoitomenetelmä on linssin korvaaminen.Toimenpiteen aikana silmämuokko nukutetaan paikallispuudutuksessa. Sarveiskalvossa tehdään mikroskopisia leikkauksia linssin poistamiseksi. Laukku (kapseli) puhdistetaan perusteellisesti, minkä jälkeen siihen lisätään keinotekoinen linssi.

video

tulokset

Visio on tärkein tietolähde ympäröivästä maailmasta.Yleisimmät patologiat ovat lyhytnäköisyys, hyperopia, astigmatismi, visuaalisten kenttien rikkominen. Näiden sairauksien korjaamiseksi käytetään erityisiä voimisteluja, lasit ja linssit, vitamiinihoito, laserkirurgia, joissakin patologeissa, kuten kaihileikkauksissa, linssi vaihdetaan.