Lannerangan osteokondroosin hoito kotona

Miten hoidata lannerangan osteokondroosia kotona

Lannerangan osteokondroosin hoito kotona on pitkä prosessi, joka kestää 6 kuukautta vuodessa.

Epätyypillisten hoitomenetelmien avulla on mahdollista poistaa kipu, pysäyttää tulehdus ja korjata vaurioitunut kudos.

Lannerangan alueen osteokondroosin hoitamista kotona suositellaan kansanvastaisten tai voimistelumateriaalien avulla, mutta ennen hoitoa on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Hoito folk korjaustoimenpiteillä

Sovellusten ja pakkausten käyttö:

• Rentoudu ärsytyneet lihakset ja hermopäätteet auttavat hunajan ja perunan lääketieteellistä pakkaamista. Sen valmistuksessa hankaa raa'an perunan mukulat etukäteen, ne puhdistetaan. Purista saadut perunat, sekoitetaan hunajan kanssa, kunnes homogeeninen massa saadaan. Laitoimme kokoonpanon vyötäröllä, peitimme sen kalvolla ja kääriin huivi tai lämmin hattuhattu. Potilaan on oltava pakotettu noin tunnin ajan.
• Pippuri perustuu piparjuuriin ja raastetut omenat lämmittää vaurioitunut alue, poistaa ylimääräisen suolan. Pakkaus pakkaa omenat ja piparjuuret. Sekoita perunat puristamalla mehu ja muodostamaan kakku. Tuloksena oleva massa asetetaan selälle ja kiinnitetään sellofaanilla. Ylhäältä piparjuuri ja omenat on lämmitettävä nenäliinalla.

• Cure-kondroosi auttaa sekoita aloe mehua ja hunajaa. Aloe ja hunaja mehu otetaan 1: 2 suhde. Se laimennetaan vodkalla. Kashitsaa sekoitetaan tasaiseksi, lasimme liinavaatteet pyyhkeeseen ja puristamme kevyesti. Sitten asetamme sen tiukalle paikalle ja kääritään se ylös. Potilas menee nukkumaan pakkasella.
• Hoitoa varten voit nopeasti valmistaa seuraavan reseptin: kourallinen lehmän lehtiä (ei kuivaa) syötetään kiehuvalla vedellä. Kuumat lehdet on kääritty sideharsoon tai kankaaseen ja levitetty sairaalaan. Kipu selässä, alaselkä ja epämukava vajaatoiminta.

Suosittelemme, että luet: nykyt, joissa on lannerangan osteokondroosi.

hankausta:

• Lannerangan alueen osteokondroosin hoidossa kotona tehdään etanoli, jodi, analgin ja kamferi. Resepti vie rkl jodia; , litraa etyylialkoholia; ruokalusikallinen kamferihappoa. Ja myös puhdistusaineeseen lisätään kymmenen tabletin analginia. Jauhojen valmistus alkaa nestemäisten komponenttien sekoituksella. Kun seos on valmis, liuotamme analgin-tabletit. Häntä käytetään lannerangan alueen osteokondroosiin ja selkärangan muihin osiin. Ainoa varoitus: et voi hajottaa haavoja, halkeamia ja muita ihon vaurioita.
• Osteokondroosin hoidossa piparjuuren avulla on tarpeen leikata kahta lehteä hienosti, hankaa retiisi, leikkaa puolet terävästä kajennepippurista. Kaada särkynyt saksanpähkinän ja pinjansiemenet. Otetaan pähkinät kuorineen. Ainekset kaadetaan purkkiin ja kaadetaan vodkaan. Voit käyttää laimennettua alkoholia. Suljemme purkki ja laita se pois pimeässä paikassa. Vaatii 14 päivää. Tämän jälkeen koostumus suodatetaan. Me hieroamme takaisin joka ilta 2 viikon ajan. Älä käytä hankausta selkään, jos ihon koskemattomuus on rikki.

• Kotona tapahtuva hoito tuottaa lääkkeitä Aadamin juuresta. Hieroen hankausta, kg laitoksesta, kaada pullakka vodkaa ja vaatia viikon pimeässä paikassa. Hieroamme alaseltaa ja peitetään huivi. Huomio: laitos on myrkyllistä.
• Rastirka perustuu lila kukkiin - tehokas hoito lannerangan kuorikerroksen hoitoon. Otamme kaksi sataa grammaa kukkia, kaadetaan pullo vodkaa, poistamme sen kymmenen päivää pimeässä paikassa, ravistamalla sitä. Päivitämme hiutaleet jauhot joka päivä, kunnes vapautuminen tulee.

Teet ja dekot:

Miten hoidetaan lannerangan tai kohdunkaulan osteokondroosia kotona? Tämä olisi tehtävä kattavasti, käyttämällä kansanhoitoa, ei pelkästään ulkoisesti, vaan myös sisäisesti.

• Osteokondroosista kotona on suositeltavaa käyttää yrttiteetä kamomilla, St. John's Wortia jne. Tehdäksesi sen, sinun tulisi ottaa tasaisesti kuiva kamomilla, koivut, St. John's wort, lehdet mansikka ja immortelle. Otamme 2 teelusikallista seosta kiehuvaksi vedeksi ja sitoudumme 15-20 minuuttia. Tämä lääke on suositeltavaa juoda syömisen jälkeen. Hoidon kesto: 30 päivää, sitten on tauko ja hoito yrttiteetillä jatkuu. Sen avulla on helppo hoitaa kondroosi, alaselkä pahenee, tulehdusprosessi pysähtyy, verenkierto paranee.
• Usein potilaat käyttävät varoja, joita infusoidaan hunajan kanssa. Yksi tällainen keino: raastettu sitruuna hunajalla ja voilla. Valmistusta varten hankaa hieno raastin sitruuna, ota sama määrä hunajaa, kaada oliiviöljyä ja sekoita homogeeniseksi massaksi. Ainekset juovat 2 tl 3 kertaa päivässä. Hoidon kesto: kymmenen päivää.
• Lannerangan alueella hoidetaan myös munuaisten mäntyjen avulla. Tämä lääke on kerännyt paljon hyviä arvosteluja. Lääkettä varten sinun on vieritettävä munuaisia ​​lihamyllyllä, sekoitettava hunajaa suhteessa 2: 1. Seos kaadetaan purkkiin ja infusoidaan 14 päivän ajan, kunnes massa muuttuu ruskeaksi. Ota se päivittäin teelusikalla 10 päivän ajan.
• Perinteisiä osteokondroosin hoidon menetelmiä voidaan käyttää monimutkaisissa laiminlyötyissä tapauk- sissa, esimerkiksi alkoholin tinktuurin käyttämisellä pinjansiemenillä. Voit tehdä tämän ottamalla 0, 2 kg pähkinöitä, murskata, ei puhdistaa kuorta ja kaada vodka. Lannerangasta infusoidaan viikon ajan, minkä jälkeen sitä humalaan 20 ml päivässä. On muistettava, että tämä menetelmä ei ole yhteensopiva lääkekäsittelyn kanssa.

Muista lukea: miten parantaa alhaisempi kotona

Terapeuttinen voimistelu

Miten hoidetaan osteokondroosia, konservatiivisten lääketieteellisten menetelmien lisäksi? Kotona tautia suositellaan hoidettavaksi joukolla harjoituksia. Se olisi tehtävä, kun paheneminen lakkaa.

Aloitetaan harjoituksista takana. Potilas asettaa jalkansa alla tyynyn tai tyynyt, mikä auttaa poistamaan epämukavuuden ja rentoutumaan selän ja vyötärön lihaksia.

Vähitellen potilas kääntyy hänen puolelleen, vaihtaa tyynyä, sitten toisella puolella ja vasta sen jälkeen kulkee harjoituksia vatsaan.

Terapeuttinen liikunta tapahtuu ilman äkillisiä liikkeitä hitaasti, vuorottelevalla rentoutuksella ja lihaksen venyttelyllä.

Aloita 5-6 harjoitusta, vähitellen lisäämällä niiden määrää.

Jos potilas tuntee paremmin, harjoitukset lisätään kaikkiin neljään korttiin, tuolilla, rulla vähitellen poistetaan.

• Suosittelemme lukemaan:pankkien osteokondroosin hoito.

• Siping inspiraatiolla ja vuorotellen nostamalla käsiä;
• Jalat taivutetaan polvissa ilman kantapää irtoamista lattiasta;
• Jalkojen jalkojen joustavuus ja jatke;
• Sekoita kädet ja jalat (samaan aikaan). Sukat vetävät itsensä;
• Me taivuta jalat, nostavat niitä, suorittavat jalostusta ja vaivaamista;
• Seisomme kyynärpäissä, samanaikaisesti luhistelemalla rinnassa;
• Teemme hengitystä kalvolla.

• Ehkä etsit: voidetta lannerangan alueen osteokondroosiin

• Vedä varsi ylöspäin inspiraation ja laskun vuoksi. Kädet ovat muuttumassa;
• Sama harjoitus, vain käsien sijasta nostaaksemme taivutetut jalat;
• Jalkojen joustavuus ja laajentaminen polville;
• Käsien ja jalkojen samanaikainen nostaminen ja laskeminen;
• Nosta jalka takaisin, palaa lähtöasentoon painamalla sitä vatsaan.

Lähde: https://pozvonochnik.guru/osteohondroz/kak-lechit-poyasnichnyj-osteohondroz.html

Lannerangan osteokondroosin hoito kotona

Lannerangan osteokondroosi ilmenee rustorakenteiden rikkoutuessa ja kirurgisten levyjen elastisuuden menettämisessä. Tämä prosessi on peruuttamaton.

Taudin akuutissa vaiheessa seuraa tulehdus ja kipu. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä lääkäriin.

Kun voimakas kipu on kadonnut, voit aloittaa sairauden hoidon kotona.

Lannerangan osteokondroosin hoitoon olisi pyrittävä poistamaan oireet ja syyt, jotka aiheuttivat sen kehittymiselle. Hyviä tuloksia annetaan seuraavilla tavoilla: harjoitushoito (terapeuttinen fyysinen kulttuuri), uiminen, itsehengitys, ruokavalio, kasviperäinen lääketiede.

Kotimaisen ristiselän hoidon edut

Lannerangan osteokondroosin hoidolla on etunsa.

Se on positiivinen psykologinen vaikutus, koska henkilö on mukavassa ja tuttu ympäristössä.

Lääkärin suosittelemat huumeidenkäyttölääkkeet ovat yleensä hyviä. Myös lääkityksen ottamisen yhteydessä ei ole negatiivista sivuvaikutusta.

Voit pyytää hierontaa käyttämällä alla olevaa videota ohjeena.

Tämä on tärkeää!

Lannerangan osteokondroosi: hoito kotona, perinteisten parantajien ohjeiden käyttö voi olla paitsi hyödyllistä myös vaarallista terveydelle. Komplikaatioiden (ulkonäkö, selkäydin jne.) Välttämiseksi on tarpeen kuulla lääkäriltä etukäteen.

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu

Lannerangan alueen osteokondroosi on hyvin hoidettavissa, jos potilas säännöllisesti käyttää terapeuttista voimistelua.

Erityisesti valittujen harjoitusten suorittaminen palauttaa liikkuvuuden, poistaa kivuliaita aistimuksia, normalisoi verenkiertoa.

Fyysinen aktiivisuus herättää sävyn ja parantaa tunnelmaa.

Kiinnitä huomiota. Lannerangan osaston osteokondroosin harjoitusten kompleksi tulisi tehdä neurologin tai harjoittelun erikoislääkäriin.

On suositeltavaa harjoittaa seuraavia harjoitustyyppejä: visiirit poikkipalkissa, harjoitukset "makaamasta selkäpuolella "seisominen kaikkiin neljään" ja "vatsassa valehteleminen" ilman kääntöjä alareunassa. Hyödyllinen terapeuttinen liikunta uima-altaassa. Jotkut sairauden liikkeet ovat vasta-aiheisia, toisia ei voida suorittaa vain pahenemisen vuoksi.

Kun lannerangan alueen osteokondroosi on, ei ole toivottavaa nostaa painoja "istuu "seisova" ja myös Suorita harjoituksia kiertämällä kierteitä, käänteitä, taivutuksia ja laajennuksia nopeasti. Jos tauti on pahentunut, on kiellettyä tehdä seuraavia liikkeitä: kiertämällä, kääntämällä, taivuttamalla ja laajentamalla selkä vyötäröllä.

Kansanvastaisten lääkkeiden käyttö lannerangan osteokondroosin hoitoon

Lannerangan osteokondroosin hoitoon käytetään folk korjaustoimenpiteitä. Näihin kuuluvat: hankaus, puristimet, voiteet, decoctions tai yrttien infuusiot. Perinteisen lääketieteen käyttö voi lievittää kipua ja lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa.

Osteokondroosi, takiainen, mäkikuisma, voikukkajuusto, persiljaa auttaa. Kasveista valmistetaan keittäminen ja vie se sisälle tai käytä pakkauksiin.

Suun kautta tapahtuvaan annosteluun tehdään myös infuusio yrttikokoelmasta: koivunlehdet, kolmiväriset violetit, karpaloiden ja St. John's -marjan, persiljanjuuret. Kaada 1 rkl. kokoelma 2 rkl. kiehuvaa vettä ja anna sen imeytyä.

Kotona tapahtuva hoito suoritetaan myös papillareettejä, sinapinlaastareita käyttäen. Tricks auttavat hyvin. Yksi tehokas koostumus, johon kuuluvat vodka, glyseriini, piparjuomari. Voit kipeästi pistää lämpöä.

Self-hieronta

Lannerangan alueen osteokondroosin hoidossa voit käyttää itsehengitysmenetelmää. Selkäosan lihaksen venyttämiseksi on suositeltavaa käyttää hierontalaitteita (neulaa tai rullaa), Kuznetsova-levittimet jne.

Ne ovat halpoja, lämmitä selkäsi hyvin ja poista kipu. Hieronta suihkun tai kylvyn jälkeen yrttien kanssa, istuu sängyllä ja nostaa eteenpäin hieman. Menettelyn jälkeen voit tehdä pakkauksen.

Tämä on tärkeää!

Tätä hoitomenetelmää ei voi käyttää verisuonitauteihin (tromboflebiitti, ateroskleroosi, aneurysmat), akuutti tulehdus, verenvuoto. Vasta-aiheet ovat myös: verenpainetta alentava kriisi, veren hyytymishäiriöt, ihon puutteet hierontapaikan (syylät, syntymät jne.).

Ruoan noudattaminen

Lannen selkärangan osteokondroosin syy on usein veren virtauksen rikkominen alusten kertyneen kolesterolin vuoksi.

Jotta tämä ei tapahdu, poista rasvaisista elintarvikkeista, ravintoloista, sianliha, kananmunat, kanahuna. Jätele alkoholia, kofeiinia sisältäviä juomia, koska ne aiheuttavat vasospasmeja.

Kun hoidat osteokondroosia, rajoita suolaa ruokavaliossa, älä syö marinadeja, mausteisia, mausteisia, purkitettuja astioita.

On tarpeen kuluttaa paljon ruokaa, joka sisältää paljon proteiinia. Sisällytä ruokavalion vihannekset ja hedelmät, maitotuotteet. On hyödyllistä syödä hyytelöitä, chilejä, ne sisältävät paljon kalsiumia ja rustojen kudosten rakentamiseen tarvittavia aineita.

Jos olet ylipainoinen, suositellaan laihtua, koska liikalihavuus on yksi syy osteokondroosin ja lannerangan kehittymiseen.

Vähennä vähitellen päivittäisen ruokavalion kalorisisältöä.

Voit tehdä tämän poissulkemalla ravinnosta puhdistetut hiilihydraatit (sokeri, makea, jauhot) sekä elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon rasvaa (rasva, margariini, voi).

Terveellinen elämäntapa

Yksi tavallisimmista lannerangan osteokondroosin ulkonäön syistä on väärä lähestymistapa ja arjen ja päivittäisen rutiinin organisointi. Selkärangan parantamiseksi sinun on harkittava uudelleen elämäntapaa ja tapoja.

Kainalossa on suurin kuorma, jos henkilö on "istuu" ja "seisova". Siksi on välttämätöntä lyhentää näiden säännösten mukaista työaikaa. Et voi olla pitkään auton tai tietokoneen pyörän takana, nosta painoja.

Usein järjestää lepo: valehtele kovaa tasaiselle alustalle, ripusta ristikkopalkkiin.

.

Käytä oikeita kenkiä: ei kantapäätä tai leveää kantapäätä korkeintaan korkeintaan 3 cm. On suositeltavaa käyttää ortopedisiä pohjallisia, joissa on nilkkakoru, varsinkin jos on litteät jalat.

.

Nukkumista varten on suositeltavaa ostaa ortopedinen patja. Nukkua makaa selässä, ilman tyynyä tai pienellä tyynyllä, joka on sijoitettava pään takaosaan.

Selkärangan lieventämiseksi aseta 7-10 cm: n halkaisijalka pyöreä-glutealisella alueella.

Muut hoidot

Lannerangan osteokondroosin hoitoon kuuluu vierailu kylvyssä. Tämä auttaa poistamaan turvotusta, normalisoimaan verenkiertoa ja parantamaan merkittävästi liikkuvuutta. Kylpyammeen jälkeen voit käyttää lämpimiä voiteita, kumia.

Osteokondroosin hoidossa on runsaasti apua kylvöitä, joissa on kasvilihan (kamomilla, nuorilla koivulehdillä). Voit käyttää mäntyä neuloja, kuusi, setri jne. Kaada se vedellä ja keitä 20 minuuttia. Kaada liemi ammeeseen.

Menettelyn kesto saa olla enintään 20 minuuttia. Myös hyödyllisiä kylpyjä lisäämällä merisuolaa. Lannerangan osteokondroosin vuoksi kansanparantajia kehotetaan käyttämään koiran tai lampaanvillasta valmistettua lääketieteellistä vyötä. Sitä voi ostaa apteekista.

Hihnaa kannattaa käyttää useita tunteja päivässä.

Lue sama: Lämpötila osteokondroosia varten: mitä tämä oire puhuu

Auttaa heitä taistelussa tautiin noudattaen säännöllisesti toimenpiteitä. Onko kuriva voimistelu, johtavat terveelliseen elämäntapaan ja sairaus heikkenee.

valitse tekstikappale ja paina Ctrl + Enter.

Lähde: https://spinous.ru/diseases/osteochondrosis/osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh.html

Kuinka nopeasti hoitaa lannerangan osteokondroosia kotona

Taisiya

30.01.2016

tyyli = "displa: lukko; text-alig: enter; "data-ad-layout artikkelissa "data-ad-format nestemäinen "data-ad-client ca-pub-1091136557938238 "

data-ad-slot = »6605130289">

Hei, rakkaat lukijat! Lopulta pääsimme selkärangan lantion (sakraali) osaan. Lannerangan osteokondroosi on useita nimiä - lombago, iskias. Ja tämä on vanha ystäväni iskias.

oireet

Kipu lannerangan alueella, erilaiset, vahvuus ja lokalisointi ovat todellinen lumbagan kumppaneita. Ne voivat olla pistemäisiä tai säteilevät muille kehon osiin.

Hermonpäiden puristumisen, tunnepudotuksen, jalkojen puutumisen tai palava tunne on mahdollinen. Hermoimpulssien kulun rikkominen voi aiheuttaa lihasheikkoutta tai osittaista atrofiaa.

Lannerangan osteokondroosi - hoito

Jo puhuin ja kerron taas, aloitan hoidon kampanjan lääkärille.

Onko mahdollista parantaa irakia kotona kansanvastaisilla toimenpiteillä? Vastaus on ei.

Siksi kun puhumme kansanperinteisiin resepteihin, meidän on ymmärrettävä, että poistamme vain kipua, voiteita ja lappingia, lämmittäen lihaksia, poistat kouristukset ja tulehdukset. Voit saada aikaan remission, joskus pitkittynyt, mutta tämä on kaksiteräinen miekka.

Väliaikainen helpotus ei tarkoita sitä, että tuhoavat prosessit ovat pysähtyneet.

Hoidon lopettaminen voi johtaa kirurgisen kiekon syvemmälle vaurioitumiselle - kuitumaisen renkaan rikkoutumiseen ja kirurgisen hernian muodostumiseen.

No, okei, en pääse pelkoon. Toivon, että ymmärrät, että lumbosakraalin osteokondroosia tulisi käsitellä sivistyneillä menetelmillä, ja esi-isien reseptit ovat hyviä vain niiden lisäyksenä.

.

Mitä ihmiset eivät keksineet, yrittäen poistaa lannerangan. Täällä kansallinen fantasia avautui voimalla ja päällä, ja monien vuosien ajan on kokeiltu monia menetelmiä.

.

Kohdunkaulan ja rintakehän patologeihin liittyvissä artikkeleissa olemme jo puhuneet hunajaa, piparjuuria ja retiisiä, käärmeitä tai mehiläisen myrkkyjä sisältävistä puristeista.

Nämä kotitekoiset lääkkeet sopivat myös lannerangan radikuliittiin, koska kivun syyt ja keinot ovat edelleen samat.

Ehdotan tänään, että puhutaan tällaisista menettelyistä kotona, kuten pankkeja, kylpyjä ja kylpyamme. Lukuisat positiiviset arviot näistä antiikin tekniikoista osoittavat todistetun tehokkuusajan.

kylpy

Kylpyammeet luonnollisilla lisäaineilla ja uutteet lämpimällä ja rentouttavilla. Höyrystyneen ihon läpi vaikuttavat aineet tunkeutuvat nopeasti lihaskudokseen.

Yleiset säännöt:

• Neuvoo sinua etukäteen lääkärisi kanssa;
• Termoelimet ovat vasta - aiheet sydän verisuonitaudit - ja ihotauti - sairauksissa;
• kylpy lämpötilan ei tulisi olla yli 40 °;
• menettelyaika ei ole enempää kuin 20 minuuttia;
• raaka-aineiden panemiseksi ja dekoatsien valmistamiseen, käytä emalilevyjä.

Fir-kylpy

Hieroamme suurta raastetta kolmasosa tavallisesta (100 g) vauvasaippua. Kuumenna vettä (600 ml) emalosäilön kera, heittää salisyylihapon (5 g) keitetään, kaadetaan raastettua saippuaa ja rypistetään pieni tulipalo, kunnes täysin liuennut saippua pelimerkkejä.

Lisää puoli litraa kuusen öljyä. Sekoita varovasti. Öljy on helposti syttyvää, ole varovainen. Peitä pannulla ja jätä emulsio jäähtyä kannen alla, kaada sitten lasipurkkeihin tiiviisti suljettuina ja puhtaaksi valolta suojatussa tilassa (ei jääkaapissa).

Kylpyamme otetaan kerran viikossa alkaen 15 ml liuosta kutakin kylpyä kohden, joka kerta kasvaa määrä 5 ml: lla.

Voit korvata kuusitärpättiä.

Tärkeää!Fenkki ja tärpätti ärsyttävät ihoa, joten voitelkaa ihon herkät alueet (kainalot, nivusalue) öljyhyytelöä ennen uppoamista kylpyyn.

Kylpy männyn oksilla

Tuoreita mäntyjä oksat liota 5 litran kattilaan kiehuvalla vedellä, peitä ja anna jäähtyä. Jäähdytä keittäminen ja kaada kylpyyn. Elävien oksojen sijasta sopii havupuu-oranssi jauhe, joka voidaan ostaa apteekista.

Kylpy hiipuu, kylpy korjaa kaiken

Bath on erinomainen tapa piristää. Sen terapeuttinen vaikutus ilmenee monin tavoin positiivisten tunteiden määrän takia.

Bath-hoitomenetelmät lämpenevät, aktivoivat aineenvaihduntaa, poistavat kuonaa kehosta.

Luudat, puu, höyryä ympäröivät pilvet rentoutuvat ja samalla tekevät sinusta terveellistä.

Mutta täällä, tärkeintä ei ole liioitella sitä. Älä istu höyrysaunassa, kunnes pyörtyy, 5-7 minuuttia yhden auringonlaskun tarpeeksi, sitten levätä 15-20 minuuttia. Ja ei sukellusta kylmään veteen höyrysaunan jälkeen.

Lämmityksen lämpeneminen lisää kylpyhuonevaikutusta.

Musta pyykinpesuaine sopii täydellisesti tähän. Hyvän höyryn jälkeen 5 minuuttia hieroa saippuaa liman alueelle alkaen kevyistä ympyränmuotoisista liikkeistä vähitellen lisäämällä niitä.

Eukalyptus-tinktuurissa höyryttämiseen sopiva on sopiva. Lisäksi saat ihanaa aromirakennetta.

5 rkl kuumaa pippuria kaada lasillinen vodkaa ja mieluummin alkoholia, imeytä 2 viikkoa.

No, jos joku tekee kevyestä hieronnasta kuumia luudia. Ensimmäinen koivu tai tammi ja sitten kataja tai nokkoset.

pankit

Selkäkipua auttavat hyvin lääketieteellisiä pankkeja. Valitettavasti jossakin mezzaninesissa sinulla on niitä.

Pankit voidaan sijoittaa kotiin ja jopa paremmin kylpyyn. Täällä et voi tehdä ilman jonkun muun apua.

.

Lämmitä kunnolla, makaa litteällä pinnalla ja levitä lantio öljyhyytelöllä tai muulla öljyllä.

.

Sijoittaa pankit kolmeen osaan oikealle ja vasemmalle selkärankaan. Menettely voidaan toistaa enintään kerran viikossa.

Terapeuttinen voimistelu

on osoitettu monia tuki- ja liikuntaelinten sairauksia, radikuliitti ei ole poikkeus.

Se, että harjoitukset on tehtävä remission aikana ja aluksi lääkärin valvonnassa, muistutimme jo useammin kuin kerran. Miten hoidat lannerangan osteokondroosia lääketieteellisen voimistelun avulla, voit selvittää katsomalla videota.

Yhteenvetona haluaisin muistuttaa yksinkertaisesta totuudesta: tauti on helpompi estää kuin hoitaa.

Toivon, että muistat lääkkeistä mahdollisimman harvoin, myös perinteisen lääketieteen keinoin.

Lähde: http://taiafilippova.ru/poyasnichnyj-osteohondroz-narodnye-metody-lecheniya

Lannerangan osteokondroosin oireet ja hoito kotona

Jotta estettäisiin radikuliitin, tyrden, nikamien ja muiden sairauksien kehittyminen, on välttämätöntä Lannerangan osteokondroosin hoitoa varhaisessa vaiheessa ja joitain hoitomenetelmiä voidaan käyttää kotona olosuhteissa.

Selkärangan toiminnot

Selkäranka koostuu 33 - 34 nikamasta ja on ihmisen luuston perusta.

Selkärankakohdasta lähtevät hermopäätteet, jotka yhdistävät kaikki elimet ja järjestelmät ja säätävät heidän työnsä. Selkärangan päätehtävä, joka suojaa selkäydintä vaurioilta.

Selkäranka on jaettu ryhmiin, ja jokaisella ryhmällä on tietty määrä selkärankoja, jotka hoitavat tehtävänsä.

Mikä on lannerangan osteokondroosi

Osteokondroosi on tulehdus ja muutokset selkärangan levyissä.

Tästä seuraa, että kuluneiden selkärankaisten oire ilmenee, ne menettävät kimmoisuutensa, hermorivat juuttuvat, kipulääkkeet esiintyvät.

Tauti esiintyy selkärangan eri osissa jaettuna seuraaviin tyyppeihin:

• Kohdunkaulan osteokondroosi;
• Rintakehän osteokondroosi;
• Lannerangan osteokondroosi.

Sairasta voi olla myös yhdistetty taudin ilmentymä, esimerkiksi cervicothoracic osteochondrosis.

Lannerangan osteokondroosin oireet

Taudilla on useita oireita, joiden avulla on mahdollista määritellä ongelma selkärangan sarakkeessa. Alaselän kipu voi olla terävä ja syntyy liikuttaessa, hyppäämässä, rungon kääntämisessä, painon nostamisessa tai spontaanisti.

• Numbness ja raajojen pommitus on yleinen merkki selkärangan ongelmista.
• Kylmät jalat.
• Tunne indeksoinnin indeksoinnista lannerangan alueella.
• Ihottumahäiriö.
• Piirustus kipu yhdestä tai molemmista jaloista.
• Houkuttaa alaselän ja jalat.
• Suolojen laskeuma.

Miksi osteokondroosi on vaarallista

Taudin alkuvaiheessa osteokondroosi vaikuttaa vaaralliselta eikä vaaralliselta. Valitettavasti jos et ryhdy minkäänlaisiin hoitotoimenpiteisiin ainakin kotona, ajan myötä osteokondroosi voi vahingoittaa terveyttä ja myös toimia uusien tautien kehittämisessä.

Negatiivinen vaikutus elimiin, jotka sijaitsevat lannerangan alueella, mikä ilmenee lisämunuaisten tulehtuneisuus, munasarjat, miehen voimakkuuden heikentyminen, eturauhasen kehittyminen. Vaikeissa tapauksissa havaitaan virtsainkontinenssi ja tyhjennysongelmia.

tyrät- Toinen epämiellyttävä komplikaatio. Lannerangan osastolla kehittyy yksi tai useampi herni, mikä merkittävästi pahentaa henkilön terveyttä.

nivelrikko- nämä ovat luukudoksen kasvaimia, jotka aiheuttavat kivuliaita oireita, erityisesti usein ilmenevät jyrkässä käännöksessä ja kaltevuuksissa.

radiculitis- vakava seuraus lannerangan osteokondroosista aiheuttaa raajojen puutumista ja voimakasta kipua, jossa on joskus mahdotonta suoraa.

Lannerangan osteokondroosin aiheuttamien komplikaatioiden hoito on melko ongelmallinen tehtävä, koska selkäranka on tärkeä elin, ja kaikki vääriä toimia voivat aiheuttaa lisäkomplikaatioita. On tarpeen kiinnittää huomiota terveyteen mahdollisimman aikaisessa vaiheessa taudin hoitamiseksi kehityksen alkuvaiheessa.

Miksi lannerangan osteokondroosi esiintyy?

Ihmisen selkä ei ole suunniteltu olevan samassa paikassa. Moottoritoiminnalla on valtava merkitys selkärangan terveydelle.

Keho kokee suurimman taakan, kun henkilö on ääressä.

Optimaalinen asento, jossa selkäranka lepää, on selkänojalla, niin minimaalinen kuorma.

• Liikunnan puute - yksi syy, joka johtaa rappeuttavat rusto, mikä voi johtaa siihen, että ilmentymä osteokondroosi lumbosacral selkärangan.

• Työssäkäynnin, istumapaikan, toimistotyön, TV: n ja tietokoneen edunvuokraus ja työhön vaikuttavat negatiivisesti osteokondroosi.

• Taudin syy on fyysinen aktiivisuus ja voimakkuus, painovoiman nostaminen. Urheilijat, jotka osallistuvat tiettyihin urheilu- ja selkävaurioihin, ovat alttiita patologian kehittämiselle.

• Liiallinen paino vaikuttaa haitallisesti selkärankaan, mikä altistaa sen raskaalle kuormalle.

• Virheellinen ryhti vääriin kohtaan muodostuneesta lapsuudesta voi johtaa ruston tulehdukseen ja patologiseen rasitukseen koko selkärangan kohdalla.

• Hormonaalinen epätasapaino, luukudoksen tulehdussairaudet, endokriiniset sairaudet, sydän- ja verisuonitaudit, myös negatiivisesti vaikuttavat ihmisen nikamien tilaan. Selkärangan vammat.

• Haitallinen elämäntapa estää hyvää terveyttä, mukaan lukien selkäranka, alhainen aktiivisuus, sopimaton ruokavalio ja riittämätön lepo haittaa negatiivisesti terveyttä.

Osteokondroosin hoito

Anesthetics, chondroprotectors, jotka vaikuttavat positiivisesti rustokudokseen, vitamiinikompleksiin, kipulääkkeisiin, fysioterapian hoito - kaikki tämä tai jotain erikseen nimitetään lääkäriin klinikalla.

Lannerangan osteokondroosin hoito kotona

Kylpylät, joissa lannerangan osteokondroosiKylpylät, joissa on lääkekasvit - pitkäkestoinen lääke, jota suositellaan kodinhoitoon. Kylpylät rentouttavat lihaksia, verenkiertoa, kipua ja väsymystä poistetaan.

Kuumavedessä voit lisätä erilaisia ​​infuusiota ja kasviperäisiä lääkekasveja. Veden lämpötila ei saisi olla yli 40 astetta, menettelyaika on 15-20 minuuttia.

• 500 gramman itiöt kaadetaan kiehuvaan veteen ja infusoidaan kaksi tuntia. Katkaise liemi ammeeseen.

• Sekoita minttu, balsami ja koivun lehdet yhtä suurina määrinä. Kaksisataa grammaa kuivattujen kasvien seosta kaada kiehuvaan veteen ja kiehuu useita minuutteja. Kaada kylpyyn, jossa toimenpiteet suoritetaan.

• Kotilainen kamomilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia: 5 litraa vettä tarvitset 300 grammaa kamomillaa. Sen jälkeen, kun liemi on infusoidussa, kantoi ja lisää kylpyyn.

On suositeltavaa ottaa lääkitys joka päivä viikon ajan.

Venäläinen sauna Lumenkestävän osteokondroosin aikana käynti höyrysaunassa useissa istunnoissa on hieno vaikutus, varsinkin kun sitä käytetään oikein.

Höyrysaunassa on oltava kymmenen minuuttia, sitten kaksikymmentä minuutin tauko. Tämä prosessi on toistettava kolme kertaa. Luuta käytetään vain perusteellisen höyryttämisen jälkeen. Paikka, joka sattuu, voidaan öljyä hunajaa. Nesteestä on parempi juoda yrttiteetä.

Yrtit osteokondroosiin

• Satoa Teelusikka kuivaa laitosta kaada lasillinen kiehuvaa vettä, ota kolme kertaa päivässä rkl. • Timjami ja pihlaja Tehosekoittimessa tai lihamyllyssä jauhaa kasveja yhtä paljon.

Purista mehua ja ota kymmenen millilitraa kolme kertaa päivässä. • Ratsastaja, bearberry, tyrä. Kerää yrtit määrän kolme ruokalusikallista kaada, litra kiehuvaa vettä in thermos ja vaatii tunti ja puoli. Ota yksi viikko 150 ml: aan. kolme kertaa päivässä.

• Nisäkäsinfuusio 100 grammasta nilkan mehutiivistettä, lisää kaksi rkl hunajaa ja 100 ml alkoholia. Vaadittava korjaus kymmenen päivän ajan pimeässä viileässä paikassa, ravistellen säännöllisesti. Ota korjaus 10 millilitraa aamulla.

• Kalina aloe mehua ja hedelmiä Viburnum puoli kiloa Sekoita, lisää litraa punaviiniä ja litra hunajaa. Osteokondroosin hoito tämän seoksen kanssa suoritetaan koko kuukauden ajan, päivittäin ¼ cup kerran 30 minuuttia ennen aterioita.

• Geranium Valmistelemalla tätä lääkettä tarvitset ruokalusikallista kuivaa geraniumia. Vesihauteella laita astia, l. ruokalusikallista vedellä ja kuivaa Geranium, sitten kovettua alhaisessa lämpötilassa 15 minuutin ajan, ei salli kiehua.

Kahden tunnin kuluttua liemi voidaan käyttää: juoda kurkulla neljä kertaa päivässä ennen syömistä.

• Minttu ja korianteri

Yhdessä mittasuhteet, yhdistää minttu, voikukka, koivun lehdet ja korianteri. Lääkkeen valmistaminen vesihauteessa, kolme rkl yrttejä sekoittaa lasin kiehuvaa vettä ja kiehuvat vesihauteessa 10 minuutin ajan. Liemi-kanta ja jäähtyä otetaan kahdesti päivässä.

Folk korjaustoimenpiteet - voide ja tinktuurit

• Lihakset löysäävät tällaisen tinktuurin: lasillisessa vodkassa liuotetaan 10 raastettua aspiriinihoitoa ja vaaditaan pari päivää.

Hieronnan jälkeen nikamien kerääntymispaikoissa nikamissa tämä tinktuura ravistelee ihoa tai pakkaa sen jälkeen ravistellen: kostuta infuusiossa oleva sideharso solufaanin päälle. • Yhdistä tavanomainen kerosiini ja auringonkukkaöljy tasai- sesti.

Sulje astiat ja ravista perusteellisesti. Yöllä hierotaan potilasta ja hierotaan tätä seosta hierontaliikkeillä. Kääri jotain lämmintä ja lähetä se sänkyyn.

• Liuotetaan 100 grammaa sulatettua laardi ja sama määrä hunajaa nestemäiseen tilaan. Sekoita ja lisätään 100 ml kolmoista Kölnää ja 1 tunnin lusikka 70% etikkaa. Sekoita kaikki perusteellisesti.

Hanki kotitekoinen voide, joka säilytetään jääkaapissa ja joka lopulta menettää parantavat ominaisuudet. Tämä voide hankaa kipeät paikat 2 kertaa päivässä aamulla ja illalla.

Lannerangan osteokondroosin ehkäisy

Lannerangan osteokondroosin paras ehkäisy on terveellinen elämäntapa, lapsen syntyminen syntymästä.

• Harjoituksia kotona, joka voidaan valita ottaen huomioon selkärangan kunto. • Ortopedinen patja ja mukava tyyny ovat tärkeässä asemassa osteokondroosin estossa.

• Oikea ravitsemus, juomistottumukset. • Uinti on erittäin hyödyllinen selän lihasten vahvistamiseksi. • Vältä ylikuumentamista. • Hermoston vahvistaminen on tärkeä B-vitamiinien saanti.

• Hierontakurssit useita kertoja vuodessa ovat erinomaisia ​​osteokondroosin estämisessä. • Lepotilan normalisointi. Yöelämyksen aikana on tärkeätä käyttää kehon oikeaa asentoa.

Paras asento nukkumiselle makaa selässä, oikealla tai vasemmalla puolella.

• Vältä voimakasta fyysistä rasitusta, erityisesti raskaita nostoja. Voit siirtyä enemmän esimerkiksi kotiin työstä lähtemään aikaisemmin pysähtymään ja kävelemään talossa jalkaisin - se palvelee hyvää palvelua selkärangan terveydelle.

Lähde: https://mednew.site/narodnaya/lechenie-poyasnichnogo-osteohondroza

Tehokas hoito kotona osteochondrosis lannerangan alueella

• 05-03-2015
• 81 profiilikuvaa
• 33

[Cover]

• Etusivuterapia
• Kansalliset korjaustoimenpiteet - virallisten lääkkeiden valmisteiden analogit

Lannerangan osaston osteokondroosiin on mahdollista hoitaa kotona, jos määritetään, ettei ole motorisia häiriöitä eikä akuuttia kiputyyppistä oireyhtymää ole.

Avohoitoon liittyvä päätös tehdään laboratorion ja instrumentaalisen tutkimuksen jälkeen.Lääketieteellisiä valmisteita ja tarvittavat menettelyt, jotka voidaan menestyksekkäästi yhdistää kotitalouksien korjaustoimenpiteisiin, määrää lääkäri.

Etusivuterapia

Lannerangan osteokondroosin hoito kotona on samassa järjestyksessä kuin jos se toteutettiin sairaalassa.

1. He yrittävät poistaa kivun oireyhtymän. Voit tehdä tämän määrätä anti-inflammatorisia lääkkeitä, useimmissa tapauksissa ei-steroidisten lääkkeiden ryhmästä ja B12-vitamiinia lihakseen. Jos ruuansulatusjärjestelmän sairauksia esiintyy, anestesiaa tehdään injektioilla tai vain B12-vitamiinilla.
2. Puhtauksien poistamiseksi ja verenpainetaudin vähentämiseksi lihakset määrittävät lihasrelaksantit - diureetit.
3. Ne tarvitsevat rauhoittavia rauhoittavia rauhoittavia vaikutuksia, jotka rauhoittavat keskushermostoa ja eivät salli kipu-oireyhtymän lisäämistä.
4. Hermoston kudoksen rakenteen palauttamiseksi puristamisen jälkeen on välttämätöntä juoda B-vitamiinin - neurovitantin tai neuromultivitis-tabletin kompleksia.
5. Uudistua ja palauttaa aineenvaihduntaa rustokudoksen ja että pysäytetään degeneratiiviset muutokset nikamavälilevyjen käytetään hondroprotektory.

Noudata lääkkeitä ja paikallisia lääkäreitä. Näihin kuuluu erilaisia ​​kumeja, voiteita, puristimia, jotka lievittävät kipua lämpenemisen ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen vuoksi.

Akuuttisen kipu-oireyhtymän puuttuessa osteokondroosin hoito kansanvastaisilla lääkkeillä suoritetaan samaan algoritmiin kuin lääkevalmisteisiin.

Lyhykärin osteokondroosin hoidossa akuutin kivun kohtaamisessa on parempi kuin lääketieteelliset valmisteet, mutta jos kipu pahoinvointia ja sitä voidaan sietää, on parempi käyttää kansan reseptin mukaan valmistettuja lääkkeitä parantajia.

.

Herbal raaka-aineilla on hellävaraisesti vaikutusta ruoansulatuskanavaan, sen sivuvaikutuksia on vähemmän, kuin kemiallisesti synteettisesti valmistetuista kemikaaleista.

.

Tarjottu valikoima on niin laaja, että aina on mahdollista valita itsellesi jotain erikseen.

1. Persikkipuun koristelu auttaa pysäyttämään tulehdusprosessin. Tehdäksesi sen, tarvitset 2 teelusikallista kuivattua silputtua kasviperäistä raaka-ainetta kaataa lasillinen kiehuvaa vettä, tunti seisomaan vesihauteessa samaan aikaan, vaatia, viileä ja rasittaa. Ota 2 kertaa päivässä rkl.
2. Hypertonin lihakset osteokondroosin aikana pidättävät koiranpennun. Ruokamuna keitetään 500 ml kiehuvaa vettä, keitetään 10 minuuttia, suodatetaan. Bitter tinktuura juodaan 4 kertaa päivässä ennen aterioita.

Hoito paikallisten toimintojen kansanvastaisilla toimenpiteillä tehokkaasti vähentää kipua alaselkässä. Kotona voit asentaa pakkauksen, levittää hankausta, tehdä itsehengitys.

Lannerangan osteokondroosin hoitoon voit tehdä seuraavia lääkkeitä.

Nämä kasviperäiset pakkaukset voivat vähentää arkuutta 15-20 minuutissa.

1. Tuoreita murskattuja lehtiä takiainen, nimeltään vielä takiainen, kaada lasillinen jyrkää kiehuvaa vettä, vaatii niin paljon kuin jäähtyy, ja sitten tehdä suklaapohjainen puristin.
2. Samoin pakaste, joka on tehty yrttien seoksen perusteella: takiainen, voikukkajuuren ja mäkikuisma. Yrtit otetaan yhtä suuriksi.

Anestesiat lannerangan alueen osteokondroosia tekemään pakkaus tämän algoritmin mukaan:

1. Haava kohdalla, levitä sideharso, taitettu useita kerroksia ja liottaa korjata.
2. Sijoita sitten kerros vahamapaperia tai sellofaania.
3. Kiinnitä sidos niin, että se ei liiku.

Yläosassa on lämmin villahuivi tai haalari huivi.

Poistaa kipu, joka aiheuttaa osteokondroosia, auttaa suolaliuosta. Vahvalla suolaliuoksella liota laukku, joka on valmistettu villaisesta kankaasta, puristettu ja kiinnitetty joustavilla nauhoilla ulompien vaatteiden alla. Tätä sidetta voi käyttää koko päivän: sitä ei voi nähdä vaatteiden alla.

Voit tehdä voiteen, joka auttaa päästä eroon Ledumin ja auringonkukkaöljyn osteokondroosista. Tätä varten 4 rkl kuivaa kasviperäistä raaka-ainetta kaadetaan 150 g: lla öljyä, kuumennetaan, ei kiehuvaa, ja annetaan annostella noin puoli päivää. Hiero paikan päälle 2-3 kertaa päivässä.

Radikaali korjaustoimenpide osteokondroosiin kärsiville on savi kerosiinilla. Ensinnäkin keskitiheyksinen taikina valmistetaan savesta.

Kerosiinipakkausta ei ole asennettu suojaamattomalle iholle. Sen alapuolella sinun on asetettava paperiarkki tai sideharso.

Lannerangan puristukset eivät saisi kattaa munuaisten alueita.

http://youtu.be/LgLIuDGsAiE

Koska diureetit pistävät maissin stigmeja, koiran ruusua, salviaa, munuaissidea - pysyvät ortosifonia. Tavallinen panimismenetelmä on rkl per 200 ml vettä.

Rauhoittavia rauhoittavia aineita hoidettaessa osteokondroosia, tinkturoituja:

• minttu;
• orapihlaja;
• Valerian;
• sitruunamaljasta.

Kasviperäisiä raaka-aineita valmistetaan yhtä suurella osuudella yhteen tai käytetään yhtä ainesosaa.

Poistaa tehokkaasti neurologiset kouristukset valkosipuli maitojuomia. Muutamia maustettuja valkosipulin kynsiä keitetään maitotilalla ja otetaan kuumamuotoiseksi.

Lähde: http://VseoGryzhe.ru/osteohondroz/poyasnichnyj/osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Miten parannat osteokondroosia omalla

Lannerangan osteokondroosi on yksi yleisimmistä selkärangan sairauksista tähän asti, mikä on erittäin vaikea parantaa.

Kaikista selkärangan aiheuttamista syistä suurin prosenttiosuus kuuluu juuri vyötärön osteokondroosiin. Ihmiset, joilla on selkäkipu harvoin kääntyvät apuihin erikoistuneille.

Ja tämä on väärä, koska laiminlyöty lannerangan osteokondroosi voi aiheuttaa vammautumista.

Niinpä heti, kun taudin oireet alkavat ilmetä, se on hoidettava. Käsittelyä varten suositellaan sekä lääkkeiden käyttöä että kansanhoitomuotojen käyttöä, ja tiettyjä harjoituksia on myös toteutettava.

syitä

Lannen selkärangan osteokondroosin täsmälliset syyt ovat teidän suurella pahoillanne, kukaan ei kutsu. Siksi hoitomenetelmät saattavat poiketa toisistaan. Yleisesti uskotaan kuitenkin, että taudin syy on eri tekijöiden yhdistelmä, joista:

• heikentynyt aineenvaihdunta;
• geneettinen alttius;
• erilaiset luu- ja lihasjärjestelmien häiriöt, huonokuntoinen kehittyminen, sopimattomat urheiluharjoitukset;
• myrkytys ja infektio;
• selkärangan mikrotrauma;
• stressiä ja huonoja tapoja;
• ilmasto-olosuhteet;
• aliravitsemus, ylipaino, istuva elämäntapa ja niin edelleen.

Oireet ja diagnoosi

Oireita voi olla lukuisia.

Lannerangan sairauden morfologia on melko spesifinen. Patologia on ikään liittyvä muutos selkärangan levyissä, jotka menettävät ominaisuutensa ja kutistuvat.

Tämän seurauksena säärestat lähestyvät ja välikäärmän aukot, joiden kautta hermopäätteet kulkevat, kapenevat, tuhoavat ne ja häiritsevät johtokykyä. Tämän vuoksi oireet eivät ole varsin tyypillisiä. Ne ilmenevät raajojen ja lihaskudoksen paikallisesta arkuudesta.

Ensisilmäyksellä lannerangan alueen osteokondroosin oireet ovat samankaltaisia ​​kuin radikuliitin, selkäydinherneen, selkärangan luuston ja selkäydinvammojen oireet. Ja sitten ihmiset alkavat virheellisesti hoitaa tautia, valitsemalla vääriä menetelmiä.

.

Jos tunnet heikkouden alaraajoissa, sinun tulee välittömästi hakea pätevää apua.

.

Taudin diagnosointi perustuu anamneesin keräämiseen, joka sisältää tietoa potilaan tilasta ja työskentelypaikasta. On myös tärkeää selvittää, ovatko painot nousseet.

Laboratoriomenetelmien avulla on mahdotonta diagnosoida "lannerangan osteokondroosia koska itse asiassa se on luonnollista ja itsensä ilmeistä prosessia. Lisäksi sillä ei ole tulehdusta.

Instrumentaalisia menetelmiä käytetään yleisesti taudin diagnosointiin ja diagnosointiin, mukaan lukien lannerangan.

Menetelmiä, kuten tietokonetomografiaa ja magneettiresonanssiterapiaa, käytetään taudin tarkempaan tutkimiseen. Tämän avulla voit tutkia tautia yksityiskohtaisesti ja sulkea pois sairaudet, joilla on samankaltaisia ​​oireita.

Hoitomenetelmät

Lannerangan osteokondroosin hoito kotona sisältää seuraavat menetelmät:

• huumeidenkäsittely (lääkkeiden hoito);
• kansanhoito;
• hieronta;
• harjoituksia liikuntaa.

Hoito lääkkeillä

Huumeiden tehokkuus sairauden aikana ei ole riippuvainen siitä, missä ne otetaan - sairaalassa tai kotona.

Tärkeintä on, että lääkäri määrää lääkkeitä ja noudattaa tiukasti niiden käyttötarkoitusta. Esimerkiksi kun on vaikea liikkua itsenäisesti, voit soittaa asiantuntijaan kotona.

Ja vasta lääkärintarkastuksen jälkeen lääkärisi määrää sinulle asianmukaiset lääkkeet, hoitomenetelmät ja hoitomenetelmät.

On olemassa useita manipulaatioita, jotka eivät ole toteutettavissa kotona (esimerkiksi paikalliset anestesia-aineet). Mutta loput lääkkeet - tulehdukselliset ei-steroidiset aineet voiteissa, geeleissä ja tableteissa - voidaan käyttää kotona ilman ongelmia.

Hoito folk korjaustoimenpiteillä

Hyvin usein lannerangan osteokondroosin hoidossa käytetään kaikenlaisia ​​kansanvastaisia ​​lääkkeitä. Tärkeimmät lääkekokonaisuudet taudin hoidossa ovat:

Kasvit (kaikenlaiset yrtit, kasviöljyt ja juuret).

Eläinperäiset tuotteet (mehiläis- ja käärmevääriä, munaa, rasvaa jne.).

Kemikaalit, joilla on ärsyttävä, kipua lievittävä tai lämmittävä vaikutus (Analgin, jodi, alkoholi, tärpätti).

Lannen selkärangan kansanvastaisten lääkkeiden taudin hoitoon käytettäviä kasviperäisiä valmisteita voidaan käyttää sekä sisä- että ulospäin pakkauksissa, suihkeissa, kylvyssä.

Eläinperäisiä tuotteita käytetään voiteiden, pakasteiden, kukoistusten valmistukseen. Kun niitä hoidetaan kansanvastaisilla lääkkeillä, ne toimivat kipulääkkeinä ja lämpöaineina.

.

Puhdistusaineiden käsittelyyn käytettäviä kemikaaleja käytetään hiutaleiden ja sovellusten valmistamiseen, koska ne ovat ovat lämpenemisominaisuuksia, parantavat veren virtausta kyseiselle alueelle, vähentävät kipua ja poistavat lihaksia kouristukset.

.

Mutta älä unohda, että kansanhoito ja lääkkeet saattavat aiheuttaa haittavaikutuksia allergioiden tai jopa myrkytysten muodossa.

Ensinnäkin tämä koskee reseptilääkkeitä, jotka perustuvat myrkyllisiin kasveihin. Tästä syystä on noudatettava lääkärin ilmoittamaa annostusta ja kaikkia ohjeita on noudatettava selkeästi.

Lisäksi sinun on harkittava lääkkeiden yhteensopivuutta.

Hieronta- ja fysioterapiaharjoitukset

Selkärangan sairaudet, mukaan lukien lannerangan alueen osteokondroosi, eivät toimi ilman hierontaa, ja tarvitaan myös fysioterapiaharjoituksia. Aloita harjoitukset huolellisesti, vähitellen lisäämällä kuormaa. Sinun täytyy tehdä ne useita kertoja päivässä.

Harjoitukset tulisi valita ottaen huomioon kaikki taudin ominaisuudet. Loppujen lopuksi väärin valitut harjoitukset voivat paitsi pahentaa tilanne, mutta myös aiheuttaa toisen sairauden syntymistä.

Ennen hieronnan alkua asiantuntijat suosittelevat lämpötoimenpiteitä (esimerkiksi 10 minuutin ajan lämmityslaitteen lannerangasta).

Vyötärön kipupisteitä on hierottava pisimpään (5-7 minuuttia).

Fysioterapia yhdessä hieronnan kanssa on hyödyllinen vaikutus vaurioituneelle alueelle.

Ehkäisevät toimenpiteet

Lannerangan selkärankareuma on sairaus, jonka paras hoito on ennaltaehkäisy. Loppujen lopuksi täysin ja nopeasti hoidetaan osteokondroosi on mahdotonta. Siksi asiantuntijat neuvovat taudin ehkäisemiseksi, sen jälkeen, kun ne ovat pitkään ja joskus turhaan, hoitamaan sitä.

Osteokondroosin muodostumisen minimoimiseksi ei pelkästään tarvita:

Johtamaan aktiivista elämäntapaa.

Tutkimukset osoittavat, että aktiivisessa elämäntyylissä ja urheilijoissa selkäydinvaurioiden riski on vähäinen.

.

Ainoa poikkeus on ne henkilöt, joilla oli selkärangan vammoja. Lisäksi ei ole tarpeetonta käyttää erilaisia ​​voimisteluharjoituksia.

.

Varmista kehon oikea asento. Selkärankaan ei saa vain tarvittavia kuormia, vaan myös levätä kunnolla.

Voit tehdä tämän myös valita oikean patjan ja tyynyn.

Lisäksi ryhtiä on seurattava, koska skolioosi tai kyfoosi voi aiheuttaa vakavampien sairauksien, kuten osteokondroosin, kehittymisen.

Oikea ravitsemus. Häiriötön aineenvaihdunta on yksi osteokondroosin tärkeimmistä syistä. Oikean ruokavalion löytämiseksi kannattaa tutustua ravitsemusterapeuttiin. Ja sitten voit olla varma, että kehosi saa kaikki tarvittavat aineet.

Ennen hoidon aloittamista on ehdottomasti kysyttävä lääkäriltä mistä tahansa hoidosta.

Lähde: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/osteoxondrosis/osteohondroz-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html