Selkärankaiskolioosin hoito aikuisilla

Patologisia muutoksia selkärangassa diagnosoidaan pääasiassa lapsilla. Skolioosi selkäranka aikuisilla - harvinainen ilmiö, hoitoa tarvitaan pitkään. Miksi kehittää tauti? Miten ehkäistä ja parantaa sairaus?

• Miksi skolioosi esiintyy?
• Miten sairaus ilmenee?
• Perinteiset hoitomenetelmät
• Terapeuttinen voimistelu skolioosia vastaan
• Hoito folk korjaustoimenpiteillä
• Healing baths
• Välineet pakareille

Miksi skolioosi esiintyy?

Scoliosis - selkärangan sivuttaiskäyrä. Mutta sairauden kehittyessä nikamien kaarevuus alkaa kaikilla suuntiin. Tauti monimutkaisimmalla kehitystasolla on selkärangan kiertyminen akselin ympäri. Pääasialliset syyt skolioosin aikuisilla - puutteellisesta hoidon alkuvaiheessa sairauden, liikunnan puute.

Selkärangan kaarevuuden syyt:

• vammat ja mustelmat;
• selkäydinleikkaus - leikkauksen jälkeen rappeutumiset muuttuvat nikamissa usein;
• selkärangan patologia, hernia, osteokondroosi, ulkonema;
• osteoporoosi;
• tuberkuloosi, osteomyeliitti;
• pahanlaatuisten kasvainten tai metastaasin esiintyminen selkärangassa;
• luukudoksen pehmeneminen.

Tärkeää!Scoliosis on aloitettava taudin alkuvaiheessa. Patologian merkkejä on vaikea määrittää itsenäisesti. Ainoastaan ​​säännöllisen lääkärintarkastuksen avulla voit löytää alkuvaikeita rappeutuneista muutoksista nikamissa.

Skolioosi voi vaikuttaa eri puolilla selkärangan - kohdunkaulan, rinta-, rinta-, thoracolumbar, ristiselän. Yhdistetyssä skolioosissa kaarevuudet diagnosoidaan ristiselän ja rintakehän alueilla.

Miten sairaus ilmenee?

Selkärangan kaarevuus aikuisilla on elävä kliininen kuva - kaikki patologiset muutokset ovat mukana kovaa kipua.

Skolioosin oireet:

• havaittavissa oleva ero hartioiden korkeudessa, kuonon ulkonäkö;
• tuki- ja liikuntaelinten toiminta;
• raajojen tunnottomuus;
• ruoansulatuskanavan, sydän-, verisuonijärjestelmän toimintahäiriöt.

Sitä taustaa vasten, skolioosi on usein vilustuminen, kehittyy monta aivosairauksien, ollaan siirtymässä ja puristus sydän ja keuhkot. Joskus skolioosi on perinnöllinen.

Naisilla, skolioosi voi aiheuttaa häiriöitä hormonaalista taustalla, tulehdus kohtuun, munasarjat, sappirakkotulehdus. Miehissä selkärangan kaarevuus tulee usein seksuaalisen toimintahäiriön syyksi.

Tärkeää!Selkäpuolen kipu-oireyhtymän voimakas ilmeneminen ilmaisee selkäydinten hermopäätteiden pakkaamista. Ilman asianmukaista hoitoa tämä voi johtaa täydelliseen immobilisointiin.

Perinteiset hoitomenetelmät

Ensimmäisten merkkien skolioosi on tarpeen suorittaa täydellinen lääkärintarkastus. Diagnoosin vahvistamiseksi on tarpeen ottaa selkärangan röntgen-, CT- ja MRI-arvot. Tutkimusten tulokset osoittavat kaarevuuden asteen, joka on patologian kehityksen syy.

Skolioosin aste määritetään kaarevuuden kulmasta, joka mitataan röntgenkuvan perusteella. Skolioosi 1, 2 astetta voidaan kovettaa konservatiivisilla menetelmillä, asteet 3 ja 4 edellyttävät kirurgisia toimenpiteitä.

Konservatiivisen hoidon tärkeimmät tehtävät:

• luukudoksen palauttaminen, verenkierto;
• pienempi kaarevuus;
• kipu-oireyhtymän poistaminen;
• lihasten vahvistaminen.

Skolioosin hoidossa käytetään lääketieteellistä hoitoa, fysioterapiaharjoituksia, hierontaa, erikoiskorseja. Lisäksi käytetään fysioterapian menetelmiä, akupunktiota.

Huumeidenkäsittelyn perustana ovat chondroprotectors - Chondroitin, Dona. Kun kovaa kipua on otettava ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet - ibuprofeenia, meloksikaami. Luuston lihasten kouristus auttaa poistamaan lihasten rentouttajat - Midokalm.

Tärkeää!Vitamiinikompleksit, jotka perustuvat kalsiumia, D-vitamiinia, auttavat estämään osteoporoosin ja osteomalasian kehittymisen.

Korsetteja käytetään pysäyttämään kaarevuuden korjaus ja lopettamaan nikamien muutos. Työkalu auttaa pitämään selkärangan normaalissa asennossa, helpottaa lihasten työtä. Korjaava korsetti on käytettävä vähintään 6 kuukautta. Korsettia kannattaa käyttää leikkauksen jälkeen.

Fysioterapiaa käytetään lisäterapeuttisena aineena. Skolioosin takia lääkäri voi määrätä lämpöterapiasta, magneettiterapiasta, mutahoidosta, lihasten sähköstimulaatiosta.

Tärkeää!Hieronta on olennainen osa skolioosin hoidossa. Hyvä hieroja voi merkittävästi nopeuttaa paranemisprosessia. Mutta sinun on valmistauduttava henkisesti siihen, että ensimmäiset istunnot voivat olla erittäin tuskallisia.

Terapeuttinen voimistelu skolioosia vastaan

Fysioterapia auttaa tehokkaasti skolioosin alkuvaiheissa, erityisesti valitut harjoitukset auttavat pysäyttämään patologiset muutokset.

Erityisen voimistelun lisäksi skolioosin hoitoon ja ehkäisyyn sinun on harjoiteltava uintia, joogaa ja juoksevaa. Vastapaino riippuu baarista, akrobaattiset harjoitukset. Voimakäyttö, urheilutanssi, pitkän matkan kulku.

Tärkeää!Voit tehdä fyysisiä harjoituksia itse, mutta vain lääkäri voi löytää oikean harjoitustyön. Kotona voit suorittaa vain perusjoukon harjoituksia, joihin kuuluu poikkeuksellisen symmetrisiä harjoituksia.

Koska verryttely on välttämätöntä toteuttaa kävely paikallaan suoralla ryhti, nousevat 10-15 kertaa varpaille, vedä kädet ylhäällä, venyttämällä selkärangan.

Kun teet voimistelua, sinun on tehtävä 10-15 toistusta jokaisesta harjoituksesta. Jos selkäkipu on erittäin vakava, voit aloittaa vähemmän. Kaikki harjoitukset on tehtävä hitaasti ja sujuvasti, älä unohda hengitystä.

Harjoitukset selässä ja vatsassa.

1. Vedä kyynärpää vastakkaiseen polviin vuorotellen.
2. Vaihtoehtoisesti vedä polvet rintaan, ylimmässä kohdassa, vahvista asema pisteet 5.
3. Molemmat jalat ovat kohtisuorassa vartaloon nähden. Hitaasti laske ne vasemmalle ja oikealle.
4. Taivuta jalat polville, vedä hitaasti vatsaan, tee 1 puuvillaa polvien taakse, palaa aloitusasentoon.
5. selkärangan venytys - ylävartalon painetaan lattiaan mahdollisimman paljon vetää sukat, laske 30, tuntea venytys nikamien.
6. Rullaa vatsaan. Kädet venytetään hänen edessään, suorat jalat hieman repäisevät lattialta, vetävät selkälihakset 5-10 sekunnin ajan.
7. Kytke kätesi pään taakse, nosta päätä ja rintakehää, vedä selkälihaksia 5 sekuntia.
8. Levitä suoraa kättäsi edessäsi, vuorotellen nosta suorat jalat lattialta niin korkealle kuin mahdollista.

Kaikkien niskojen poseeraus auttaa nopeasti päästä eroon kivusta, venyttää selkälihakset. Harjoittele "kitty" - taipu alaselkäsi mahdollisimman pitkälle ja kaada takaa, korjaa jokaisen asennon 5 sekunnin ajan.

Tässä asennossa voit vetää vastakkaisen käden ja jalan, yrittäen säilyttää tasapainon. Venyvyytensä selkälihaksia seuraavan harjoituksen - kontallaan vetää polvi rintaan, yläreunassa vahvistaa asemaa 5 sekuntia.

Lisäksi erityisiä harjoituksia, tarvitset joka päivä, 2 tuntia kävellä voimistelu keppi - sitä on sovellettava taakse olkapään korkeudella, syleillä käsiä. Joka päivä sinun pitää tehdä 5-20 istuntoa, mutta sinun on pidettävä kädet tukeen.

Joka aamu on aloitettava varovasti venyttely - makaa sängyssä kietoi kätensä polven, nosta päätäsi, vedä polvi leuka. Hyvän terveydentilan ja terveellisen selkärangan vuoksi riittää 10-20 toistoa.

Hoito folk korjaustoimenpiteillä

Kylpylöiden ja paineiden muodossa tapahtuvan vaihtoehtoisen lääketieteen keinoin pyritään eliminoimaan kivuliaita aistimuksia.

Tärkeää!Kansalliset menetelmät eivät voi muuttaa nikamien asemaa, niitä tulee käyttää vain yhdessä huumeidenkäsittelyn ja terapeuttisen voimistelun kanssa.

Lämmin mäntykylpy poistaa lihasjännityksen ja kipua. On täytettävä 10 litran kauha havupuita, kaada vettä, kiehuvaa, peitä, jätä 4 tuntia. Suodatettu infuusio kaadetaan kylpyyn, veden käsittelyn kesto - 30 minuuttia, aina ylävartalon peittämiseksi.

Healing baths

Voit käyttää haudutettua kuorta hauduttamalla kylpyyn. Kaada 3 litraa kiehuvaa vettä 1 kg murskattua raaka-ainetta, kiehuvat alhaisessa lämpötilassa kiehuen 7 minuuttia. Kaada kylpyamme kudottu liemi, tee proseduurit joka päivä 20 minuutin ajan.

Välineet pakareille

Suolapuristus on yksinkertaisin ja tehokkain tapa poistaa selkäkipu. Liuotetaan 1 litraan lämmintä vettä 25 g tai tavallinen merisuolaa liuoksessa kostuttaa segmentin luonnollinen ohut kangas, vahvistaa kohdealue. Menettelyn kesto on 2 tuntia.

Tynnyri voikukkien auttaa selviytymään kipua nopeasti. Lasiastia, jonka tilavuus on 2 litraa, täytetään kolmasosalla tuoreilla voikukilla, kaada 400 ml vodkaa. Sekoita seos 10 vuorokautta lämpimässä paikassa, sekoita tinktuuri huolellisesti päivittäin. Tinktuuria ei voida suodattaa, laimennetaan yhtä paljon vettä ennen käyttöä. Ratkaisuun, jossa märkää ohut kangas, joka kiinnitetään taakse, pakkaus voidaan jättää koko yön. Samaa reseptiä varten voit tehdä kastanjapuun tinktuurista.

Akuutilla kipuilla perunan puristus auttaa. Jauhdata sekoittimessa tai raastaa 100 grammaa raaka-perunaa ja piparjuuria, sekoita molemmat massat. Sekoita seos sideaineella, kiinnitä se selkäsi ja peitä itsesi lämpimällä hameella. Poista pakkaus, kun valo palaa.

Aikuisten skolioosi vaikuttaa haitallisesti henkilön fyysiseen ja psyykkiseen tilaan. Luurarakenteen rakenteen erityispiirteet vaikeuttavat selkärangan oikean aseman palauttamista, kestää kauan aikaa täydellisen paranemisen jälkeen.