Lopeta tupakointi: tehokkain tapa lopettaa tupakointi

On monia tapoja ja tehokkain tupakoinnin lopettamiseen menetelmiä.Yhdessä perinteisiä lääketieteen, on oikeus olla olemassa ja menetelmien vaihtoehtoinen lääketiede. Ja vaikka ihmiset lähtevät kiistanalainen ja joskus jopa ristiriitaisia ​​arvioita erilaisista menetelmistä ja keinoista kuitenkin jostain syystä se ei toimi yksin, ei välttämättä auta sinua henkilökohtaisesti? Ja päinvastoin.

tupakointi, joka päättää itse lopettaa tupakointi on kokeilla kunnes selvä positiivinen tulos - täydellinen luopuminen piippu. Saatat joutua tekemään sarjan kokeita tupakoinnin lopettaminen eri tavoin, tekniikka vaihtoehtoja.

menetelmiä perinteisen lääketieteen

Moderni virallista lääketieteellistä asiantuntemusta suhteessa tupakoinnin lopettamiseenehdollisesti jaettu( ehdollisesti miksi, koska nämä menetelmät ovat pääasiassa käytetään yhdessä toistensa kanssa):

1. puhdistus kehon myrkyllisiä aineita ja nikotiini palamistuotteet tupakan lehtien kanssa tarkoituksena helpotusta vieroitusoireista;
2. aktiivinen käyttö masennuslääkkeiden ja rauhoittavat lääkkeet ja lääketieteelliset laitteet;
3. nikotiinin korvaavia pehmentämiseksi ja sileä akuutin vaiheen nikotiini- rikkomatta.

Siten Addiction tarjotaan sairaanhoitoa vääristynyt versio, jatkuva käyttö nikotiinia, kemiallisten reaktioiden.

Vaihtoehtoinen lääketiede - menetelmiä

Erinomainen edellä keinoja lopettaa tupakointi, vaihtoehtoinen lääketiede käyttää sisäistä ominaisuuksia organismin ja jotkut fysioterapia:

1. kasviperäisten lääkeaineiden - kasviperäisten lääkeaineiden;
2. akupunktio, Zhen-Chiu terapia( Moksibustio biotochek), Akupunktiot, hieronta;
3. homeopaattinen hoitovaihtoehto;
4. hypnoottinen vaikutus;
5. magneettihoito;
6. psykoterapeuttiset tekniikat ja jutut.

On vielä vaihtoehtoja, miten tehokkaasti lopettaa tupakointi, ei kuvata tässä artikkelissa. Ja on mahdotonta kuvata kaikkea. On välttämätöntä yrittää.Mutta pyrkimys lopettaa tupakointi ei saisi pienentää banaali kerätä lopetus menetelmiä.Tärkein, ratkaiseva hetki siepata terveiden elämäntapojen - tämä on ihmisen oman tahdon, joka perustuu heidän henkilökohtaisia ​​tahtoa ja päättäväisyyttä toimia. Ja paras tapa lopettaa tupakointi - on yksi, jonka paha tapa oli ohi.

Masennuslääkkeet ja nikotiinin vaihtoehtoisia

Ellei tupakoinnin kärsinyt vain puree läpi hänen huulensa veressä, turvonnut ja pudota korvat, mutta tupakoinnin lopettaminen on myös erittäin toivottavaa, kuten savukkeen, on mahdollista soveltaa menetelmää lopettaa tupakointi hieman eri muodossa nikotiinin saanti. Siellä käytetään sähköisen savukkeiden, nikotiini purukumi ja laastarit.

Tärkeintä on, että tupakoinnin lopettaminen ei ole juuttunut soveltamisesta edellä kuvattuja menetelmiä käyttäen nikotiinin eri muodossa. Muuten voittaa nikotiiniriippuvuutta ei. Ja tupakoinnin kiivaus jatkuu.

Mutta ei vain nikotiinia käytetään kaikissa valmisteissa tupakointia vastaan. Nikotiinista on analogeja. Esimerkiksi, tabletteina "Tabex" on aine "sytisiiniä."Ottaen nämä pillerit, tupakointi on tullut erittäin houkuttele, jopa ennen ulkonäköä pahoinvointi ja oksentelu.

hoitoon tupakan riippuvuutta tulisi kiinnittää huomiota tilan potilaan mieleen. Vastaanotto masennuslääkkeiden merkittävästi auttaa synnyttämään lisää endorfiineja - luonnon opiaatit, joka kohottaa mielialaa, elinvoimaa, on kipua lievittävä vaikutus. Näin ollen henkilö selviävät nikotiinin vieroitusoireita lievempi muoto. Tällaisten lääkkeiden joukossa on "Ziban".Lääkeaine vapautuu apteekeissa reseptillä.

toiminta magneettikentän ja akupunktion

Yksi useanlaisia ​​hoidon magneettikentän - havainnosta vaikutus biologisesti aktiivisen pistettä( BAP).Näitä pisteitä kutsutaan myös akupunktioksi. Yleensä akupunktio pisteitä hierotaan, ruskistaa( Zhen-Chiu hoito), liimaa ne erityisissä neuloja( akupunktio).Päätarkoitus Kaikkien näiden toimien - edistää Chi-energia virtaa pitkin meridiaaneja pintaenergian ihmiskehon.

Vaikutus akupainantapisteitä keinona lopettaa tupakointi ei ole vielä virallisesti tunnustettu, mutta se on suosittu. Ortodoksinen lääke ei valmistella tällaista asiantuntijoita mestareiden biotoki vaikutuksia elimistöön. Koska virallisen lääketieteen käsite ei ole bioenergista, vaan puhtaasti materialistinen. Mutta Kiinassa tuhansia vuosia tietoa pistettä ja energia virtaa hänen kauttaan siirtynyt Master oppipoika. Ohita tämä menetelmä ja suunta tupakoinnin lopettamiseksi - et voi. Jos vaikutus biotochki pätee mestari akupunktio ja Zhen-Chiu terapia - vaikutus on. Stimulaatio energia

kanavaan stimuloimalla pistettä puhdistaa elin, stimuloida immuunijärjestelmää ja sen elinkelpoisuuden, vakuuttaa vastaan ​​mahdolliset sairaudet ja kohtelee olemassa oleva sairaus. Psykologinen tila on täynnä tunnetta mukavuutta puute ahdistuneisuus, hermostuneisuus, ja keho on helppoa.

Wizard voi jopa parantaa opiaattiriippuvuuden jos. .. tietenkin - hän on mestari.

Psykoterapeuttinen suuntiin ja tekniikka

kokenut terapeutti löytää sopivin tapa lopettaa tupakointi sinulle. Kehitettyyn ohjelmaan sisältyy motivaation ja vakaumuksen vahvistaminen, jotta voidaan korjata elämäntapa parannukseen. Sinua opetetaan autogeeniseen koulutukseen, rentoutumiseen ja tyytyvyyteen. Sinun oma talon suorittamaan kaikki ohjeet ja nopeasti eroon nikotiininhimon. Totta

hoito täällä on käsissäsi, se ei todennäköisesti ole parannuskeinoa, ja tutkimus ja oppimisprosessi, pätevyyden hankkiminen torjua ahdistusta ja ahdistusta, itsekuria.

Älä odota nopeaa lopputulosta täydellisen lopettamisen muodossa. Ole kärsivällinen. Tulos on edelleen. Vaikka erittäin vaikea lopettaa tupakoinnin, myös virittyä olet esimerkiksi et tupakoi yhdestä kahteen kuukauteen.

menetelmä Dovzhenko ja hypnoosin

jotkut uskovat, että hypnoosi on radikaalein tapa tupakoinnin lopettamiseen. Hypnotized Potilas kertoi, että ulkonäkö, tuoksu, prosessi tupakoinnin - epämiellyttävä ja vastenmielinen. Totta, kaikki eivät ole malleja hypnoosiin.

Hypnoterapian vaihtoehto on Dovzhenko-menetelmä.Dovzhenko AR lisäsi psykoterapiaa hypnoosiin. Tässä hypnoottinen trance on matala. Potilas on tietoinen siitä, mitä tapahtuu. Hypnoosi ehdottaa ajatusta kieltäytyä tupakoinnista.

Vähemmän tai hypnoosin puute - on potilaan passiivisuus. Toisen tahto ei korvaa omaa. Sitten ohjelmia tupakoinnin lopettamisessa potilas voi tulla jotain toivottavaa, esimerkiksi, jos asiantuntija suorittavan istunto on sairas tai on epävakaassa positiivinen tunnetila.

Homeopatia ja kasviperäisten

Voit lopettaa tupakoinnin käyttämällä rohdosvalmisteita ja homeopaattisia lääkkeitä.Lääkkeiden vaikutukset kehittyvät vähitellen, tarvitset aikaa. Mutta tarvitset ja haluaa ehdottomasti pidättäytyä tupakasta!

keino homeopatia ja kasviperäisten lääkeaineiden on niin:

1. Stow myrkytysoireita poistamalla myrkkyjä kehosta.
2. Alhaisemmat tupakoitsijat tupakalle.
3. Säästää sisäistä hermostuneisuutta ja psyykkistä jännitystä.
4. Rentoudu verisuoniseinät ja aineenvaihdunta kehossa paranee.

unohtaa, että siellä saattaa olla allerginen reaktio kehosta jollakin lääkkeitä, homeopaattiset ja kansanmusiikkia.

Paras tapa lopettaa on aina vaikea. Tai ehkä keksitkö oman menetelmänsi päästä eroon nikotiiniriippuvuudesta?