Nopea verensokeri: kansanvastaisten reseptien reseptit

Kohonnut verensokeri ja diabetes ovat moderneja sairauksia, jotka voivat kehittyä jokaisessa. Tämä johtuu ravitsemuksen vääristä periaatteista, liikunnan puutteesta, makeasta, rasvasta, hienostuneesta ruoasta.

Sokerilla on lyhytaikaista nousua, joka esiintyy tietyissä tilanteissa, esimerkiksi stressissä.On monia syitä tähän ongelmaan, mutta tämä ei tarkoita sitä, että henkilöllä on diabetes. Mikä voi vaikuttaa tähän?

• Lisääntyneen sokerin syyt
• Miten mitataan?
• Perinteisen lääketieteen reseptit
• Mitä ei suositella?
• hyödyllisiä neuvoja ja ennaltaehkäisyn

syistä korkea verensokeri

• syistä johtuen, mikä lisää sokeri, seuraavasti:
• rikkominen ruoansulatuskanavan, erityisesti haima, kuten haimatulehduksen, kasvaimet. Ja myös mekaanisen rasituksen aiheuttamat haimatulehdukset.
• Heredity. Jos joku on kärsinyt lisääntyneestä sokerista perheessä, todennäköisyys periä tämä tila on suuri.
• Tilanteet, jotka johtavat vakavaan stressiin, ahdistukseen ja huoliin.
instagram viewer
• hallitseva ruokavalioon suuria määriä hiilihydraatteja, erityisesti yksinkertaisia, jotka ovat helposti sulavaa.
• Liikunnan puute, liikuntaesteinen elämäntapa sekä intensiivinen liikunta.
• Tupakointi ja alkoholi.
• Hormonaaliset häiriöt, joissa kehitetään erilaisia ​​sairauksia, esimerkiksi diabetes mellitus. Pääsy
• lääkkeet, kuten diureetit, ehkäisyvälineet, eri lääkkeitä, jotka sisältävät hormoneja.
• Maksasairaudet, esimerkiksi onkologia, kirroosi.
• Jo jonkin aikaa, sokeri voidaan lisätä seuraavilla ehdoilla: voimakasta kipua, epilepsia, angina, aivohalvaus, traumaattinen aivovamma, leikkaus ruuansulatuselimille.

Sokerin lisääntyminen voi olla tilapäistä, normaaliin tulokseen sen jälkeen, kun syy on poistettu. Jos tämä tila jatkuu pitkään, ota yhteys lääkäriin. Jos haluat tietää sokerin määrän, sinun on säännöllisesti testattava.

Polystystic ovarian folk korjaustoimenpiteiden tehokas hoito.

Miten bradykardia hoidetaan kotona? Lue tämä artikkeli.

Kuinka mitata?

Voit mitata sokeria itsenäisesti kotona ja erityisissä laboratorioissa. Analysoida suorituskykyä millään ulottuvuus oikeita ja voimassa, sinun on täytettävä useita ehtoja:

• parhaiten analysointiin verta sormesta;
• -sormeja tulee hierata verenkiertohäiriöiden yhteydessä;
• -käsien on oltava puhtaita ja niiden on oltava kuivia. On suositeltavaa pestä lämmin vesi ja saippua;
• -sormen ei tarvitse kutistua veren ottaessa;Analyysin aattona
• ei ole suositeltavaa fyysiselle aktiivisuudelle;
• syödä analyysin aattona on tarpeen tavalliseen tapaan;
• on tärkeää jättää stressiä ja jännitystä pois ja myös nukkua ja lepoa.

Jos sokeri kasvaa usein, tässä voi auttaa erityistä ruokavaliota sekä perinteisen lääketieteen reseptejä, jotka eivät ainoastaan ​​vähennä sokeria vaan myös vaikuttavat suotuisasti sisäelinten työhön.

Reseptit perinteiseen lääketieteeseen

• Sekoita yhden sitruunan ja raakamaidon -mehu .Tämä seos on otettava aamulla tyhjään mahaan 3 vuorokautta. Kolmen päivän kurssi voidaan toistaa 10 päivän kuluttua.
• Ota 10 puhdasta -laakeri-lehtiä , lisää lasillinen kiehuvaa vettä ja jätä lämmin päivä päivään. Tuloksena oleva infuusio kulutetaan ¼ kuppiin puoli tuntia ennen aterioita. Ota pavut tinktuura on tarpeen 2 viikkoa. Baylehti vaikuttaa myös haitallisesti haimaan.
• Erittäin hyvä alentaa sokeria sellaisen mausteen kuin kurkuma .Purppura kurkumaa on sekoitettava lasissa kiehuvaa vettä.Juo juomaan aamulla ja illalla. Voit lisätä kurkumaa eri ruokia valmistettaessa. Tämä maus puhdistaa myös veren, normalisoi digestion.
• tarpeen valmistella decoction lehdet mustikoita, vihreitä papuja, yrttejä tai kaura siemenet( kaikki osat otetaan tasan).Yksi lusikka kokoelmasta, joka vaatii lasia kiehuvaa vettä.Juo infuusio suositellaan aamulla, lounaalla ja illalla yhtä suurilla osilla. Kaikki osat voidaan valmistaa erikseen, mutta yhdessä ne antavat parhaan tuloksen.
• Kuivattujen pavunpohvien houkutus ja infuusio .Valmistelemaan infuusio, kourallinen paloja pitäisi keittää litralla kiehuvaa vettä ja jätetään lämpimässä paikassa yössä.Vastaanotettu infuusio vie puolet kupin ennen aterioita. Levyn valmistamiseksi tarvitset 4 rkl papuja kiehuvaan 0, 5 litraan vettä hidas tulipalo 20-30 minuutin ajan. Tuloksena saatua liemiä vaaditaan tunnin ajan ja suodatetaan. Ota myös infuusiona.
• Yhtenäisten mustikoiden, nokkoslehdet ja voikukka-juurien infuusio .Kourallinen kokoelmasta tulisi panna lämpöön ja jättää yön yli. Saatu infuusio lauletaan päivän aikana puoli kuppiin.
• lasilliseen piimä täytyy lisätä noin 50 grammaa tattari , sinun on ensin jauhaa. Seos jätetään yön yli ja otetaan aamulla tyhjään vatsaan. Jos käytät säännöllisesti tätä seosta, se ei ainoastaan ​​normalisoi sokerintasoa vaan myös alentaa kolesterolia ja vahvistaa astioita.
• 2 rkl haapa kaada kahta lasillista vettä ja keitä vähän lämpöä puoli tuntia. Sitten sinun on vaadittava lämpimässä paikassa tai lämpöä 2-3 tuntia. Tuloksena saatava liemi pitäisi juoda muutama minuutti ennen ruokailua. Tällainen keittäminen auttaa nopeasti nopeuttamaan verensokeritasoa.
• Ota apila, St. John's wort, laakerinlehti ja koivun silmut yhtä suurilla osilla .50 grammaa keruuta kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja paina 3 tuntia. Infuusion saannin tulisi alkaa pienellä määrällä( noin neljännes kuppi 3 kertaa päivässä).Hyvällä suvaitsevuudella vie puolet kuppi 4 kertaa päivässä ennen aterioita.

nopeasti vähentää sokerin vihannesten ja marjojen mehut esimerkiksi perunaa, kaalia, vadelma, päärynä, maa-artisokka mehua, tomaatti. Juomista hyvä tulos antaa juurikkaiden ja vihreän teen käytön. Mausteista, kurkumman lisäksi, on hyvä syödä kanelia ja inkivääriä.

Hoidon lisäksi on tarpeen noudattaa ruokavaliota sekä rajoittaa tai hylätä kokonaan sokeria edistävät tuotteet.

Mitä ei suositella?

On tuotteita, joita ei suositella käytettäväksi tai kulutetaan kohtuullisesti korotetussa sokeri:

• hiilihydraatteja, jotka imeytyvät nopeasti ja nopeasti nostaa veren glukoosi. Näitä tuotteita ovat sokeri, makeiset, makeita leivonnaisia ​​ja kakkuja, viinirypäleet, rusinat, sianliha, sienet, banaanit, pastaa, perunaa. Näiden tuotteiden käytön yhteydessä tapahtuu nopea hyytyminen verensokeriin;
• alkoholia olisi suljettava kokonaan pois;
• mausteiset, paistetut, rasvaiset ja suolainen elintarvikkeet, jotka vaikuttavat haitallisesti maksaan ja haima-aineisiin;

Sokerin hyppäämisen välttämiseksi ja sen kasvun estämiseksi on tarpeen noudattaa tiettyjä suosituksia.

Kamomillaa hyödyttävät ominaisuudet ja vasta-aiheet sekä herkullisten juomien reseptit ja keinot käsitellä tätä kasvia.

Voinko juoda perunamehua, jolla on korkea happamuus gastriitilla? Opi tästä artikkelista.

Onko kamomilla käyttö sallittu raskauden aikana?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / Romashka-PRI-beremennosti.html

Hyödyllisiä neuvoja ja ennaltaehkäisy

Sokerin lisäämisen estämiseksi on välttämätöntä, että

• tarkkailee ruokavalioaan riittävästi kuitujen runsaasti ruokaa. Päivittäisessä ruokavaliossa pitäisi olla tarpeeksi tuoreita vihanneksia( paitsi perunoita), voit lisäksi käyttää leseitä.
• harjoittaa kohtalaista liikuntaa joka päivä, koska lihaksen koulutus auttaa vähentämään glukoosin määrää kehossa. Tällainen kuorma voi olla säännöllisiä kävelykierroksia.
• painon hallintaan, varsinkin jos yksi sukulaisista kärsii korkeasta sokerista tai diabetes.

Lisääntynyt sokeri suositellaan:

• vähentää päivittäisen annoksen kaloreita;
• syödä ruokaa pieninä annoksina, mutta usein, jotta ei aiheuta hyppyjä glukoosia;
• sulkea pois sulavat hiilihydraatit, rasva- ja säilykkeet;
• , jossa liiallinen paino on alkanut taistella ylimääräisin kiloin. Jopa vähäinen painon lasku vaikuttaa myönteisesti glukoosin tasoon kehossa;
• ruoka, jossa on runsaasti hiilihydraatteja, on parempi syödä ennen lounasta;
• käyttää monimutkaisia ​​hiilihydraatteja sekä runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita( vihannekset, makeuttamattomat hedelmät, jyvät ja palkokasvit);
• -leipä on paras kokorakeista jauhoja lisäämällä leseitä;
• juo tarpeeksi vettä;
• -eläinrasvat korvataan parhaiten kasviöljyillä;
• seuraa säännöllisesti glukoosin tasoa sekä kotona että klinikalla.

Tietenkin paras tapa ehkäistä tauti, kuin sen hoitaminen. Lisääntynyt sokeri ei ole tarpeen vain hoitaa, vaan myös muuttaa elämäntapaa, luopua haitallisista tavoista, noudattaa terveellisen ravitsemuksen periaatteita.

Elämäntyylin muutokset vaikuttavat positiivisesti sokerin ja ihmisen terveystilanteeseen paremmin kuin lääkkeiden käyttö.On erittäin tärkeää seurata sokerin tasoa ja kääntää asiantuntijoille ajoissa.