sana "kolesteroli" voidaan kuulla lääkärit ja johtava televisio-ohjelmia terveyteen sekä muista vastaavista lähteistä.
Useimmiten se koetaan jotain pelottavaa ja häiritsevää.
Pitäisikö minun ajatella kehon kolesterolipitoisuutta? Seuraavassa kuvataan tätä.
- Mikä on ja mikä on vaarallista
- Puhdistus alusten maitoa ja teetä
- puhdistus yrttejä
- valkosipuli, sitruuna ja hunajaa - raskasta tykistöä
- Hyödyllisiä reseptit
- toteuttaa ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka olisi otettava huomioon
- alentaa kotona
Mikä on ja kuinka vaarallinen
Kolesteroli on rasva-alkoholia.
Hän löytää itsensä elimistössä ei vain ruokaa, mutta myös työn jotkut elimissä.
Kolesteroli tuotteita:
- lisämunuaisten,
- elinten sukuelimiin,
- maksa,
- munuaiset.
Lipoproteiinit - kolesteroli ovat yhdisteet läsnä ihmiskehossa. Ne voivat olla suuria tai matalia tiheyksiä.Ensimmäiseen ryhmään
lipoproteiini hyödyllisiä ihmiskeholle, mutta toinen on edustaa vaarallinen yhdiste.
Jos kolesterolin alhaisen tiheyden yhdisteitä, muodostunut plakkeja .He tukkivat verisuonia, mikä johtaa ennenaikaiseen sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.
Mitä tiedät hoitoon taliköhnän ja folk korjaustoimenpiteitä kotona? Reseptit ja suositukset voidaan lukea klikkaamalla linkkiä.
Miten alentaa lämpötilaa lapsen etikkaa vedellä on kirjoitettu täällä, käyttökelpoiseksi tuotteeksi.
Tiedätkö, että sinulla on korkea kolesteroli?
ryhtymään pikaisiin toimiin seuraukset eivät olleet kohtalokkaita. On olemassa erilaisia hoitomenetelmiä, mutta yksi tehokkaimmista ja turvallinen on hoidossa folk korjaustoimenpiteitä.
Puhdistus alukset ja maitoa teetä
vähärasvaista maitoa ja teetä - kaksi tuotetta, erinomaista ojentaen haitallisia aineita aluksista.
resepti on erityisen tärkeää niille, jotka kärsivät liikalihavuudesta tai ylikuormitus kehon johtuen kulutus rasvaisia ruokia suuria määriä.
menetelmä päästä eroon kolesteroli avulla teetä ja maitoa voidaan kutsua ruokavalion keinona kuluttaa olisi neljän päivän kuluessa.
Tänä aikana on toivottavaa käyttää vain terve, vähärasvainen ruoka hyvin pieniä määriä.
Resepti on yksinkertainen:
-
kaada neljäsosa kupillinen maitoa, - täyttää jäljelle jäävän tilan teetä panimo.
- Ota tämä lääkitys joka toinen ja puolen tunnin välein.
On resepti, mutta muuten maitoa ja teetä, tarvitsevat enemmän ja sitruuna.
Päivällä joudut käyttämään:
- maitolitraa,
- kolme kypsä sitruuna,
- puoli litraa teetä.
Koska puhdistus ruokavalio, yrittää syödä vain kasvisruokaa.
puhdistus yrtit
Yrtit - jota ilman listan folk korjaustoimenpiteitä ei ole täydellinen. He voivat auttaa melkein minkä tahansa sairauden kanssa, ja kohonnut kolesteroli ei ole poikkeus.
Alla on luettelo reseptejä, jossa on ruoho:
Mix :
- sata grammaa kuivattua kamomilla, siankärsämö ja koivun silmuja,
- nukkumaanmenoa täyttää suurella lusikalla sekoittaa litra keitettyä vettä,
- kolmekymmentä minuuttia, juoda viidesosa infuusio,
- aamulla lämpöä laitoksen jakestää puoli tuntia ennen aterioita.
Tee samoin jäljellä olevan kuivan koostumuksen kanssa.
Ja tiedät mitä kysta maksassa, syyt ja hoito folk korjaustoimenpiteitä, jotka on kuvattu nykyisessä artikkelissa, piilossa olevaa linkkiä.
Kuinka valmistautua valmistettu juoma valkosipulia, hunajaa ja omenaviinietikkaa resepti on kirjoitettu tähän materiaaliin.
Sivulla: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-ZA-kozhej / skrab-dlya-tela.html kirjoitettu, miten tehdä kotitekoinen kuorinta kahvia elin.
Take :
- sata grammaa kuiva Hypericum ja koivun silmuja ,
- täytä aamulla suurella lusikalla tarkoittaa puoli litraa kiehuvaa vettä,
- anna vaikuttaa viisitoista minuuttia ja juoda infuusio päivällä, esilämmittää kukin palvelee.
Tear useita päämiehiä apila jotta saadaan noin kaksisataa grammaa. Keittämistä tavallisessa vedessä viisitoista minuuttia, ja sitten jäähdytä seos ja kuluttaa koko päivän.
Voit lisätä hieman sokeria nesteeseen.
ruohon tulisi käsitellä huolellisesti, jos olet raskaana. Jotkut heistä vaikuttaa haitallisesti kehon joitakin ominaisuuksia.
Ennen tuotannon kansallisista varoista mennä lääkäriin selvittää mahdollisuuksia sen soveltamista.
valkosipuli, sitruuna ja hunajaa - raskasta tykistöä
Tämä kolmikko on erittäin hyödyllinen niille, jotka kärsivät korkea kolesteroli.
Valkosipuli on paitsi mikrobilääkkeiden, vaan myös harvennus toimia kolesterolin plakkien.
Sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia ja pilkkoo rasvaa. Honey on lievästi puhdistava, mutta tehokas remedy.
näyttäisi, koska maittavuus komponenttien eivät ole yhteensopivia, mutta niiden avulla tehty Voimakas altistuminen folk korjaustoimenpiteitä.
Tässä muutamia esimerkkejä kotimaan lääkkeiden
- Take viisi suurta sitruunat ja viisi päämiesten valkosipulia.
Luo tahna ainesosista sekoittajalla. Laita seos kolmen litran ja lisää puhdistettua vettä huoneenlämpötilassa.
Pidä purkki jääkaapissa neljä päivää, ja sen jälkeen käyttää infuusio puoli lasia ennen ateriaa.
Jos muita terveysongelmia, ottaa pari suuri ruokalusikallista.
- Ota kolme päätä valkosipulia ja sitruunat kuusi.
jauhaa niitä kunnes pehmeä tila, lisätä kolmesataa grammaa hunajaa ja laita ainekset kolmen litran purkki lämpimällä keitettyä vettä kymmenen päivän ajan.
kaksi ruokalusikallista kireä hautua liuottaa lasilliseen lämmintä vettä.Juo neste, jota tarvitset vähintään kaksi kertaa päivässä.
Voit saada hyvä infuusio, jos valkosipulia ja sitruunan lisätä piparjuuri .
- Ota kaksi Sata grammaa kunkin ainesosan huolellisesti jauhaa ja kaada puoli kupillista vettä.
seosta täytyy istua päiväkausia jääkaappiin.
Kuluttaa se laajalla lusikka puoli tuntia ennen ateriaa.
voimistaa, takavarikoitu infuusio lusikalla Kukkahunaja .
Muista, hunajaa ja valkosipulia, ja sitruuna - ovat vahvoja allergeeneja .
Jos olet joskus katsellut allergisen reaktion, kun jollakin tuotteita laitoksesta, on toivottavaa luopua.
sitruunan sinun täytyy olla varovainen joilla lisääntynyt happamuus kehossa.
Hyödyllisiä reseptit aseiden
Näiden lisäksi suosittuja työkaluja on muutama enemmän vaihtoehtoja torjua yli kolesteroli kotona:
saksanpähkinät
Vedä heistä sisällä ja pilko. Pidä jauhe jääkaapissa suljetun kannen alla.
Kaksikymmentä minuuttia ennen jokaista ateriaa syödä suuren lusikallinen hienonnettu pähkinöitä, juomaveden sitruunamehulla.
Kahdeksan kuiva laakerinlehti
Lisää osittain lasilliseen vettä ja keitetään.
ostuzhennoy seos on suositeltavaa käyttää pieninä annoksina kolme päivää.
Noin 200 grammaa tuhkarapu
Keitä puoli litraa vettä.Syö iso lusikka keittämään viisitoista minuuttia ennen syömistä yhdessä vuoren tuhkan marjojen kanssa.
Kaikki osat nämä reseptit ovat kevyesti, joten luopua näistä folk korjaustoimenpiteitä tarpeen vain, jos yksittäiset aiheet.
ennaltaehkäisevät toimenpiteet, jotka olisi otettava huomioon
sairauden hoidossa, sinun täytyy tutkia keinoja estää sitä.Tässä tapauksessa ne ovat uskomattoman yksinkertaisia.
muutamia ohjeita, joiden avulla voit ylläpitää terveyttä verisuonten:
Ei polta tupakansavun tunkeutuu elimistöön, sillä on negatiivinen vaikutus korkean lipoproteiinien, joten vain haitallista kolesterolia.
Eroon ylipaino
Ihmiset, joilla on suuri ylipaino kehon huonon kolesterolin, mutta puute hyödyllistä tietoa.
Siirrä lisää
Mitä vähemmän liikut, sitä korkeampi on haitallisen kolesterolin taso kehossa.
Käytä kilpirauhasen sairauksia , jos sellainen on. Kaksi sairautta, toisin sanoen korotettua kolesterolia ja kilpirauhasten tautia, liittyvät suoraan.
Yritä käyttää vähimmäisravinnetta .Se kyllästää kehon haitallisella lipoproteiinilla.
Vaihda auringonkukkaöljyä oliivin kanssa. Se maksaa hieman enemmän, mutta se vaikuttaa terveellisiisi paremmin.
Vältä kahvia ja pikaruokaa
Näillä tuotteilla on myös edistää terveyttä ihmisten kohonnut kolesteroli.
Käytä enintään myrkkyjä poistavia tuotteita. Näitä ovat:
- hedelmät kirsikat,
- mustikoita,
- pavut,
- porkkanaa,
- vihreää teetä,
- artisokat,
- pähkinä.
Myös hedelmät hyötyvät.
Pienennä tasoa kotona
Kotihoidon menetelmät eivät ole menettäneet merkitystä huolimatta apteekkituotteiden valikoimasta.
Katso ehdotettua videota ja tutustu veren korkean kolesterolin vaaraa ihmisten terveydelle. Miten puhdistaa plakkista kevään aattona kertoo kutsuttu asiantuntija.
