Tästä artikkelista opit: nosta tai laske sitruunoiden painetta. Voinko käyttää niitä päästäkseen eroon paineongelmista ja missä muodossa minun on käytettävä näitä hedelmiä?
artikkelin sisältöä:
- Vaikutus teetä paineen
- sitruunan Miten AD sitruunamehu sitruunan
- verenpaineen kohoamista voi tämän hedelmän gipotonikam?
Sitruuna alentaa verenpainetta. Yhdellä käyttökerralla se on näkymätön. Mutta jos olet sitä mieltä, että syöt yhden sitruunan päivässä 3-4 viikon ajan, verenpaineesi laskee 10%.
Tämä on mahdollista vain syötäessä hedelmiä yhdessä ihon kanssa, koska se sisältää paljon eteerisiä öljyjä.Ne alentavat BP: tä.
Kuorella on hedelmä, joka on mahdollista: jauhaa se pienellä raastimella ja lisätä sokeria tai hunajaa maun mukaan. Honey vahvistaa verenpainetta alentavaa vaikutusta.
Sellu itsessään vaikuttaa paineeseen tehokkaan antioksidantin - C-vitamiinin sisällön ansiosta. Se auttaa paitsi kylmällä myös verenpaineella. Väkevyyden kannalta edullisen vaikutuksen lisäksi C-vitamiini vahvistaa verisuonten seinämiä, mikä edistää verenpaineen normalisointia. Verenpainetta alentavaa vaikutusta ovat myös muut tässä sitrushedelmissä olevat aineet: magnesium, kalium, kalsium. Vaikutus
paineen teetä sitruunan teetä sitruunan
- yksi tehokkaimmista tavoista alentaa verenpainetta folk korjaustoimenpiteitä.
- Teessä voit käyttää hedelmiä yhdessä ihon kanssa.
- Vihreällä teellä itsessään on verenpainetta alentava vaikutus, koska se sisältää polyfenoleja ja tanniineja.
Verenpainetta alentava juoda juuri vihreää teetä tämän hedelmän kanssa. Musta lisää verenpainetta ja sitrushedelmän verenpainetta alentavaa vaikutusta ei saada aikaan.
Voit myös käyttää yrtti-teetä: karkkia, koiranruusua, kamomillaa ja muita.
Paineen alentaminen 10-15 mm Hg: llä.Juo 3-4 kupillista teetä sitruunalla päivässä.Juomassa voit lisätä sokeria, vaikutusta ei vaikuta.
Älä syö samaa juomaa yli 3 viikkoa. Vaihtoehtoisia erilaisia vihreää teetä tai erilaisia yrttiteejä.
Miten AD sitruunamehu
Se sisältää runsaasti vitamiinia C, joten se parantaa kuntoa verisuonia ja siten auttaa alentamaan verenpainetta.
Tietenkään et voi juoda sitä puhtaassa muodossaan. Mutta sitä voidaan käyttää täytteenä kasvis- tai hedelmäsalaatteja varten.
Lemon verenpaineesta
Lemon voidaan käyttää lääkkeenä verenpainetauti, mutta vain, jos veren paine ei ole enemmän kuin 160-90 mm Hg. Art.
Verenpainetta vakautettaessa lisää sitrushedelmiä muiden verenpainetta alentavien hedelmien kanssa.
- Rub pieni raastin hedelmät( eivät puhdista se iholta), mäskin massan 100 g karpalot, sitten teki samoin 50 grammaa ruusunmarjoja. Sekoita kaikki. Lisää hunajaa makuun( voit paljon).Tällaisen lääkkeen suositeltu annos on 1 rkl.l.3 kertaa päivässä.
- Hyvä väline paineen alentamiseksi nopeasti - alkoholin tinktuura sitruunalla. Ota 100 g hienonnettua kuorta, kaada 0,5 l 70-prosenttista alkoholia. Aseta pimeässä viileässä paikassa ja jätä 2 viikkoa. Verenpaineen alentamiseksi 30 tippaa riittää.Alkoholin tinktuura ei ole paras ottaa enempää kuin 7-10 päivää peräkkäin.
Sitruunahappoa hypertension hoitoon koskeva määräys Kun käytät sitruunaa ja sen tuotteita, harkitse kehosi yksilöllisiä ominaisuuksia. Se on toivottavaa verenpaineen mittaamisen jälkeen.
Hedelmät hypotensiolla
Vaikka sitruuna myös alentaa verenpainetta, sitä voidaan käyttää myös hypotensiona.
Ensinnäkin askorbiinihapolla ja hivenaineilla ei ole suoraa verenpainetta alentavaa vaikutusta. Verenpainepotilailla he vähentävät verenpainetta parantamalla verisuonten tilaa. Tämän hedelmän hypotoninen massa tai mehu joko ei vaikuta mitenkään tai voi hieman lisätä verenpainetta. Mutta hypertensiivisenä aineena( eli paineen lisäämisenä) hedelmä on tehottomampi.
Toiseksi verenpainetta alentavaa vaikutusta aiheuttavia öljyjä esiintyy suurina määrinä vain iholle. Sen hypotonia ei seuraa.
Hypotensioilla voit syödä hedelmää ilman ihoa tai lisätä sen mustalle teelle.
