Ummetus synnytyksen jälkeen

Ummetus on luonteenomaista vaikeaksi tai epätäydelliseksi suolen evakuoimiseksi. Hyvin usein tämä ongelma vaivaa naisia ​​imetyksen aikana. Ei ole mitään olennaista eroa siitä, synnyttävätkö ne luonnollisesti vai onko tapahduttava keisarillisella osuudella. Koska vatsakipu, turvotus, raskauden tunne, pahoinvointi, on vaikea nauttia äitisi. Tämä ilmiö ei ole tarpeellista.

Ensinnäkin on tärkeää selvittää, miksi suoliston työhön liittyy ongelmia ja poistaa provosoiva tekijä. Tässä artikkelissa keskustelemme yksityiskohtaisesti ummetuksesta imetyksen aikana. Opimme, miksi ei ole rikkomuksia tyhjennyksen jälkeen toimituksen, sekä oppia yksinkertaisia ​​menetelmiä torjua tätä herkkää tilaa.

Yleiset syyt

Monet naiset miettivät, miksi suoliston ongelmat alkoivat imetyksen aikana. On olemassa valtava luettelo provosoivista tekijöistä, jotka johtuvat ummetuksesta synnytyksen jälkeen, ja lähes kaikki heistä, tavalla tai toisella, liittyvät lapsen syntymään. Erityisasema evakuointiasiantuntijoiden ongelmien syntymisessä on osoitettu fysiologisiin tekijöihin:

• hormonaalisen taustan muutos;
• synnynnäiset epänormaalit suolistossa;
• jotka myös tuhoavat hyödyllisiä bakteereja, jotka ovat vastuussa normaalista suolen motiliteetistä;
• lehdistön ja perineumin lihasten heikkeneminen;
• jonkin aikaa syntymän jälkeen kohtu on suurikokoinen ja puristaa suolia;
• suolen siirtyminen sen fysiologiseen kohtaan;
• aliravitsemus, vähäinen nesteenotto. Naiset voivat syödä vähemmän, koska pelkää painoa. Tämä voi liittyä myös synnytyksen jälkeiseen masennukseen;
• heikentynyt suolen motorinen aktiivisuus.

Joissakin tapauksissa ummetus synnytyksen jälkeen imetyksen aikana saattaa liittyä psykologisiin syihin:

• koska lapsi tarvitsee paljon huomiota, nainen ei yksinkertaisesti voi kiinnittää huomiota pakottamiseen tai yksinkertaisesti jättämään heidät huomiotta. Tämän seurauksena suolisto lopettaa luonnollisten signaalien tuottamisen;
• naiset ovat usein ommeltu kyyneliin, peräpukamat, keisarileikkaus, joten he voivat pelätä rasitusta;
• stressiä ja tunteita uusien vastuiden yhteydessä;
• ylikuormitus, unen puute, väsymys.

Riittämätön nesteen saanti on yksi tärkeimmistä syistä ummetus gv

On tärkeää kuunnella kehoa, analysoida elämäntapaa, ravitsemusta ja yritä ymmärtää, mikä voisi aiheuttaa ongelman. Tilastojen mukaan yli seitsemänkymmentä prosenttia tapauksista riittämättömän nesteen saanti aiheuttaa ummetusta.

Muut syyt voivat myös aiheuttaa virheitä:

• istumamassa elämäntapa;
• tulehdukselliset prosessit suolessa;
• kasvaimet;
• uuden raskauden syntyminen;
• lääkkeitä.

Erityisominaisuudet

Ummetus imetyksen aikana ilmenee kokonaisuutena oireiden monimutkaisuudesta:

• kouristukset;
• turvotus ja röyhtäily vatsassa;
• ulosteesta tulee kuoppainen ja tiheä;
• raskaus vatsaan;
• röyhtäily;
• epätäydellisen tyhjennys tunne;
• epämiellyttävä jälkimaku suussa;
• hermostuneisuus, apatia;
• unihäiriöt;
• vähentynyt tehokkuus;
• usein päänsärkyä.

Ummetus aiheuttaa kouristuksia vatsaan

Asiantuntijat erottavat kaksi pääasiallista ummetusmuotoa - spastinen ja atoninen. Ensimmäisessä tapauksessa peristaltiikan vaikeudet johtuvat lisääntyneestä suolen sävystä. Cal lehdet pieninä osina kovan painetun ulosteisen muodossa. Useimmiten spastinen ummetus johtuu psykologisista syistä.

Se ilmenee paroksismaalisten kipujen muodossa vatsan vasemmassa osassa, ilmavaivat, pahoinvointi, ruokahaluttomuus, hermostuneisuus, väsymys. Ensinnäkin naisilla, joilla on spastinen ummetus, suositellaan päivän säätelyä. Nuori äiti tarvitsee nukkua ja levätä. On myös tarpeen säätää ruokaa, juoda enemmän vettä eikä käyttää kiellettyjä tuotteita.

Atony, suolen lihaksen seinämän soiva, päinvastoin, heikkenee. Hitauden peristaltian syy voi olla keisarileikkaus, epätarkkuudet ruokavaliossa tai lääkkeiden ottaminen. Atoninen ummetus voi johtaa ripuliin peräsuolessa ja peräaukossa samoin kuin ulosteiden ulkonäöltään veressä.

Naiset, joilla on atoni, häiritsevät vatsan piirustus- ja kipuongelmia, tunne on täynnä suolistoa, pahoinvointia, ilmavaivoja. Se ei riitä selviytymään pelkästään kotimaisista toimenpiteistä, edellytys vaatii erikoisasiantuntijaa.

Ummetuksen hoito

Evakuointiin liittyvien ongelmien hoitamiseksi olisi integroitava. Palautetaan suolen työ auttaa huumeita, kansanvastaisia ​​lääkkeitä, ruokavaliota ja liikuntaa. Jos nainen alkaa ottaa säännöllisiä laksatiivisia lääkkeitä selviytymään ummetuksesta, tämä voi johtaa riippuvuuteen. Tämän seurauksena suolisto lakkaa täyttämästä sen liikkeen toimintaa ja ulosteen evakuointia.

lääkitys

Imetyksen aikana naisilla saa käyttää tällaisia ​​laksatiivisia aineita: laktoosisiirappi, Dufalac, Forlax. Ei ole syytä unohtaa kiellettyjä lääkkeitä, mukaan lukien tohtori Theiss, Regulax, Gutalax.

Inkivääri glykeraaliset suppositorit auttavat eroon suoliston ongelmista

Glyseriinivalmisteet ovat nopea ja tehokas tapa ratkaista tämä herkkä ongelma. Se on turvallinen lääke, joka vaikuttaa suoraan suolistoon. Suppositorit liukenevat, voitelevat ja pehmentävät jakkarat. Kynttilät helpottavat ulosteiden kulkua suoliston läpi, mutta myös motivoivat motorisia taitoja. Yleensä pakottamisen syy kestää viidestä kymmeneen minuuttiin.

Glyseriinivalmisteilla on ehdottomia etuja, joista:

• kliinisesti todistettu korkea teho;
• sivuvaikutusten puuttuminen;
• nopea terapeuttinen vaikutus;
• veden ja elektrolyyttitasapainon kuivuminen ja häiriöt eivät ole mahdollisia;
• vaikuttava aine ei imeydy systeemiseen verenkiertoon;
• korkea laatu;
• edullisia kustannuksia.

Et voi käyttää lääkettä yksittäiseen intoleranssiin komponenttien, kroonisten peräpukamien pahenemista, peräsuolen tulehdusta, kasvaimia. Myös asiantuntijat sanovat, että glyseriinivalmisteet ovat hätäapua, sitä ei pidä käyttää järjestelmällisesti. Hallitsematon käyttö voi johtaa moottorin toiminnan vähenemiseen ja fysiologisen tyhjenemisen vähenemiseen.

peräruiske

Enema on äärimmäinen toimenpide, ei jokapäiväinen menettely. Hallitsematon puhdistus voi johtaa dysbioosiin. Suoliston huuhtelu parantaa peristaltiikkaa ja laihaa tiheitä jakkarajeja. Voit tehdä peräruiske, joka perustuu pellavan siemeniin. Tuotteen rkl on kaadettu kiehuvaan veteen ja vaati kolme tuntia. Se vaatii kolme tai neljä menettelytapaa. Infuusioiden kokonaismäärä ei saa ylittää viisikymmentä millilitraa.

Enema auttaa poistamaan voimakasta ummetusta. Synnytyksen jälkeen voidaan tehdä useita ruoansulatuselimiä:

• puhdistus. Tee se keitettyä vettä huoneenlämmössä. Naisella pitäisi olla tunne täynnä suolistoa. Jotta maksimaalinen terapeuttinen vaikutus saavutettaisiin, ei pitäisi välittömästi mennä "isoksi", mutta kärsii hieman;
• öljy. Pohjimmiltaan voit ottaa merihärkää öljyä. Sata grammaa vettä riittää ottamaan kolme ruokalusikallista kasviöljyä. Toisin kuin ensimmäinen menettely, öljyisen peräruiskeen tapauksessa ei ole hetkellistä vaikutusta, tulet tuntemaan tuloksen noin kymmenessä tunnissa. On parempi suorittaa menettely ennen nukkumaanmenoa;
• kloorivety-. Teelusikallinen pöydän suola olisi täytettävä puolilasillalla vettä. Kerrallaan ei saa käyttää enempää kuin puolet liuoksesta. Vaikutus havaitaan noin kolmenkymmenen minuutin kuluttua.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Epätavanomaiset reseptit eroavat toisistaan ​​luonnollisesti, joten uskotaan, että ummetuksen hoito synnytyksen jälkeen on paljon hyödyllisempi ja tehokas. Mutta käytäntö osoittaa, että tämä ei ole aivan niin tosiasia.

Joskus liemet ja infuusiot yrttejä ovat erittäin aktiivisia ja voivat toimia suurella intensiteetillä suolistossa. Tämän seurauksena nainen alkaa jo kärsiä ummetusta, mutta ripulia. On äärimmäisen tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriin ennen kuin päätetään, mitkä korjaavat toimenpiteet normaalisti suolistossa.

Kotona voit käyttää perinteisiä reseptejä

Harkitse tehokkaita reseptejä spastisen ummetuksen hoitoon:

• kuviointi. Hedelmät on huuhdeltava huolellisesti juoksevan veden alla. Kaksi rkl leikattua viikunaa kaadetaan lasiseen kuumaa vettä tai maitoa. Jäähdyttämällä liemi, se on otettava ruokalusikalle;
• perunamehua. Puhdistetut perunat on kuljetettava sekoittimen tai lihamyllyn läpi. Käytä sitten sideharsoa puristamalla mehu. Erotettuina samassa suhteessa veden kanssa mehu imeytyy 50 ml: aan ennen aterioita;
• Valmista nilviäisen, kuutioidut, anishedelmä, valerian officinalis, mansikka, minttu ja kamomilla lääkekokoelma. Ruokamuna kuivia ainesosia kaadetaan kiehuvaan veteen ja annetaan seistä yksi tunti. Suodatettu liuos otetaan puolen lasin aamulla ja illalla.

Jos ummetus on aiheuttanut suoliston atoni, tällaiset lääkevalmisteet auttavat:

• ottaa yhtä suuret määrät fenkolin, karamuutin ja aniksen hedelmät. Ruokamuna kuivaa raaka-ainetta kaadetaan 200 ml: aan vettä ja jätetään infusoimaan puoli tuntia. Neste suodatetaan ja otetaan kolmannes lasista ennen ruokailua.
• yhdistävät hedelmäpuita, oreganoa, karhunvatukkaa, nokkosta ja fenkolihedelmiä. Kaada ruokalusikka lääkekeräykseen lasillisella kiehuvaa vettä. Ainetta tulisi infusoida tunnin ajan termospulloon. Sitten suodatettua nesteä juodaan viisikymmentä millilitraa syömisen jälkeen.

Seuraavat tehtaat ovat seuraavat:

• kamomilla;
• nokkosia;
• aniksen hedelmät;
• valerian juuret;
• piparminttu;
• villi mansikka.

Kansanreseptien käyttö on sallittua neuvotellaan lääkärin kanssa

Ravitsemuksen ominaisuudet

Suuri rooli ummetuksen hoidossa synnytyksen jälkeen on ruokavaliota ja ruokavaliota. Naisia ​​kannustetaan syömään enemmän kuituja sisältäviä elintarvikkeita: raakat vihanneksia, hedelmiä, marjoja, kuivattuja hedelmiä, leseitä, pähkinöitä. Suuri määrä orgaanisia happoja on fermentoiduissa maitotuotteissa sekä kasvis- ja hedelmämehuissa.

On syytä ymmärtää, että laksatiivisuus on tuore kefiiri ja jogurtti. Toisena päivänä keittämisen jälkeen tuotteella on sitova vaikutus. Naudanlihan valikossa tulisi olla kasviöljyt, leseet, höyrytyt vihannekset, keitetyt juurikkaat, kaurahiutaleet. Kiellettyihin tuotteisiin kuuluvat mm. Valkoinen leipä, palkokasvit, voimakas tee, mansikka, saksanpähkinät, kova juusto, kiillotettu riisi.

Naiset tarvitsevat niin paljon luonnonvettä kuin mahdollista. Päivän pitäisi alkaa lasillisella puhtaalla vedellä. Makuun voi lisätä hieman hunajaa ja sitruunamehua. On myös suositeltavaa juoda kuivatuista hedelmistä valmistettuja kompostoimia, karhunlihasta. Tällöin on vältettävä kokonaan maitoa ja hiilihappopitoisia juomia.

Älä unohda myös yksinkertaisia ​​ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka auttavat tulevaisuudessa ehkäisemään suoliston häiriöitä:

• suorittaa joukko synnytyksen jälkeisiä harjoituksia, joilla pyritään vahvistamaan vatsan ja perinteen lihasten lihaksia;
• Älä päästä ottamaan lääkkeitä ottamaan ummetus pois. Laksatiivit ovat äärimmäinen toimenpide;
• tarkkailla oikeaa ruokavaliota ja juomista;
• jos suoliston poikkeavuuksia esiintyy, katso erikoislääkäri;
• kun suoliston liike on luonnollisia signaaleja, mene kylpyhuoneeseen;
• älä unohda täydellistä unta ja lepoa;
• liikkua enemmän;
• älä huoli vihjeistä, älä yritä ottaa vaikeuksia sydämeen.

Joten, ummetus synnytyksen jälkeen on usein ilmiö, joka liittyy hormonaaliseen uudelleenjärjestelyyn, stressitilanteisiin, saumojen esiintymiseen. Mutta useimmiten syy suoliston liikkumiseen on naisen aliravitsemus ja riittämätön nesteiden saanti. Kysymys siitä, miten päästään eroon ummetuksesta synnytyksen jälkeen, lääkärit ovat jo pitkään löytäneet vastauksen. Normaalin suolen toiminnan ylläpitämiseen tarvitaan monenlaisia ​​toimintoja.

Ei riitä juoda lääkettä. Suoliston terveys riippuu pitkälti elämäntyylistä, motoristisesta toiminnasta, ruokavaliosta ja ruokavaliosta. Ummetuksen torjunta ei ole väliaikainen ilmiö. Jos haluat, että tulevaisuudessa ongelma ei tule jälleen, anna oikean ruoan tulla elämäntapaanne.