Tästä artikkelista opit, miksi ennen pohjavesien nostoa sinun on selvitettävä syy sen vähentämiseen. Kuinka nostaa vain alempi paine, nostamatta yläosaa.
Korkean verenpaineen ihmiset ovat 60-70% todennäköisemmin valittavat kuin ihmiset, joilla tämä indikaattori laskee. Siksi, hypertension keksitty paljon enemmän huumeita kuin hypotensio. Ja kun halutaan vähentää alempaa painetta, monet asiantuntijat yleensä nostavat kätensä.Kaikki, koska tämä on mahdollista hyvin harvinaisissa tapauksissa, kun diastolinen hypotensio on todellakin vakavan patologian merkki.
Mutta mistä tahansa, jopa kaikkein vaikeimmasta tilanteesta on aina ulospääsy. Jos alempi paine on eristetty, tee johdonmukaisesti ja sovita vain kolme sääntöä:
- Arvioi tilanne kunnolla.
- Katso syy - se voi olla erittäin vakava.
- Ylempi ja alempi paine nousevat yhteen.
1. kunnolla arvioida hänen tilansa
Kun kyseessä diastolinen hypotensio tutkittava kaksi tilannetta:
- Kun tämä ehto liittyy oireita.
- Kaikki valitukset puuttuvat, hypotensio havaitaan vain tonometrisesti.
Jos valituksia
Jos tonometria tehdä sinusta tuntuu hyvältä, mutta vasta sen jälkeen, kun menettely tietää, että alennettu paine on alhaisempi, ja miettiä, miten parantaa sitä - se tarkoittaa, että ongelma ei oikeastaan ole. Sinun ei pitäisi muuttaa negatiivisesti, koska ehto on välttämättä raskaampi ja löydät itse, jos ei kaikki, sitten suurin osa hypotension oireista.
Oireiden puuttuminen taustalla on hieman vähentynyt diastolinen paine 55-60 mmHg. Art.jos hypotension oireita ei ole, se ei ole patologia eikä siksi tarvitse hoitoa. Jos haluat tehdä valituksen
yhteinen valitus liittyy vähenemiseen matalampaan tapahtuu, kun ero systolinen ja diastolinen indeksit - yli 40-60 mmHg. Art. Kaksi tilannetta ovat huomionarvoisia:
- Kun maksimimäärät ovat normaalin ylärajan( 135-140 mmHg. .) tai suurempi, vähintään - alle 60 mmHg. Art. Tällaiset erot aiheuttavat päänsärkyä, heikkoutta ja muita sairauksia. He sanovat sydämen toimivan hyvin, ja ongelma on aluksissa. Kun
- maksimimäärät vastaavat normaali alaraja( noin 100-110 mm Hg. V.), ja pienin vähenee merkittävästi( noin 40).Tämä viittaa siihen, että sekä alukset että sydän heikkenevät.
Molemmat tilanteet ovat sairauksia, jotka edellyttävät syyn ja hoidon selkeyttämistä.Tee se itse ilman asiantuntijan apua, on mahdotonta.
2. Etsi syystä - se voi olla hyvin vakava patologinen
yksittäisiä alentamalla pienemmän painehäviön ilman ylemmän - harvinainen( vähemmän kuin 2-3%: ssa tapauksista).Mutta jos tällainen hypotensio on ollut pitkään( kuukausi, vuosia), hän voi puhua erittäin vakavasta sairaudesta - aorttaläpän vajaatoiminnasta.Älä edes yritä käsitellä sitä itse, sillä tämä on mahdotonta. Vakava hoito on välttämätöntä ja laiminlyödyissä tapauksissa venttiilin vaihtaminen.
Tällaiset potilaat tarvitsevat erittäin pätevän kardiologin tai sydänkirurgin. Tämä johtuu tuhoaminen aorttaläpän, joka ei pysty pidättelemään veressä, johtaen välittömästi ruiskutuksen jälkeen aortan se palaa takaisin sydämeen onteloon. Siksi systolinen paine ei muutu eikä edes nouse, ja diastolinen paine laskee, koska veri ei riitä.
3. Ylempi ja alempi paineen nousu pitkin
Jos tutkittiin, mutta mitään vakavia poikkeavuuksia sydämen ja aorttaläpän ole löytänyt - todennäköisin syy vähentämiseen alemman paine voi olla verisuonten dystonia ja hormonaalinen epätasapaino.75% heistä löytyy nuorista naisista. Niiden yläpaine on joko alentunut tai epävakaa - muuttuu jatkuvasti normaalista alhaiseen. Siksi ei ole merkitystä tarve lisätä vain alempaa indikaattoria vaikuttamatta yläosaan.
Systolinen indeksi on yleensä tärkeämpi kuin diastolinen( lukuun ottamatta aortan vajaatoimintaa).Sen kasvu voi kompensoida verisuonten vajaatoimintaa, mikä on osoitettu alennetulla alhaisella paineella. Joten älä yritä nostaa niitä erikseen. Tämä on mahdotonta ja ei välttämätöntä.
Hyödyllisiä käytännön suosituksia paineen lisäämiseksi
Mutta entä jos diastolinen hypotensio johtuu liiallisesta vasodilataatiosta autonomisen tai hormonaalisen dystonian taustalla? Suurin osa näistä ihmisistä kärsii yleisestä heikkoutta, hikoilusta, letargiaa, hengenahdistusta, heikentyneistä liikkeiden koordinoinnista ja aivotoiminnan heikkenemisestä.Voit auttaa tai avustaa tällaisia neuvoja tai neuvoja:
- Osoite endokrinologille, analyysit naisen sukupuolesta ja kilpirauhasen hormoneista( TTG, 3, 4), veren ja virtsan yleiset analyysit. Jos havaitaan hormonipuutos, on tarpeen ottaa korvaavia lääkkeitä niiden perusteella. Siten et vain nosta alempaa paineita, vaan myös eliminoitat kaikki muut hormonipuutosten ilmenemismuodot.
- Jos syy on kasvavaskulaarinen dystonia, ota yhteys neurologiin tai psykoterapeuttiin.Älä ole ujo, pelkää, puhumattakaan jättää nämä asiantuntijat huomiotta.50% neurotrooppisten lääkkeiden ja erilaisten psykoterapeuttisten istuntojen nimittämisen jälkeen on mahdollista vähentää tai eliminoida täysin dystonia-ilmentymät. Erityisesti alempi paine voidaan normalisoida ilman ylempän paineen voimakasta nousua.
- Älä sulje ongelmaa - sitä enemmän olet sitä mieltä, että olet vakavasti sairas, sitä enemmän se seuraa todellisessa elämässä.Riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se on sinulle, yritä häiritä jotain miellyttävää, unohtamatta hypotensiota.
- Voit ottaa adaptogens - lääkkeitä, jotka lisäävät kokonaisvaltaisuutta: ginsengin, eleutherococcus, Pantocrinum, Tonginalin tinktuura. Ne voivat lisätä alempaa painetta.
- Kriittisessä vähentämisessä annetaan lääkkeitä: Prednisoloni, Dexamethason, Cordiamin, Dopamiini, Mezaton hätäapua varten.
- Juo kahvia aamulla. Vaikka tämä tuote lisää systolisten ja diastolisten numeroiden määrää, älä pelkää sitä, vaikka yläindikaattori olisi normin ylärajalla. Varmista, että käytät valvontatometriaa koko päivän ajan. Jos alempaa painearvoa voidaan nostaa, mutta yläosa nousee yli 140 mm Hg. Kahvasta on vältettävä tai epäävä yleensä tai annoksen pienentäminen.
- Syö hyvin ja säännöllisesti: ravitsevaa ruokaa, makeisia, liharuokia - kaikki tämä on voimakas energialähde. Yhdessä sen sisäänvirtauksen kanssa aktivoituu kaikki kehon tärinevät vaikutukset, joihin liittyy lisääntynyt paine.
- Älä kieltäydytä suolaa ja nestettä.Yksi ilman toista, ne ovat tehottomia paineen kasvattamiseksi, mutta yhdessä ne voivat täyttää alukset nestemäisellä, mikä vaikuttaa positiivisesti diastoliseen hypotensioon.
- Ole aktiivinen. Järjestelmällinen annosteltu liikunta( liikunta, juoksu, urheilu, käveleminen ulkona, vaellus) aktivoi sydämen toimintaa ja vaskulaarista sävyä.Tämä lopulta poistaa hypotensiota.
Adaptogeenivalmisteet Et voi ennakoida, kuinka alemman paineen nousu tapahtuu hoidon taustalla - yhdessä yläosan kanssa tai ilman sitä.Siksi tätä prosessia tulee valvoa asiantuntija.
