punaherukka - yksi hyödyllisiä marja, joka tuli meille Länsi-Euroopasta.
Siellä se oli kasvanut lääkekasvina, sekä myöhemmin Venäjällä.
Meidän aikanamme tässä Berry tunnetaan yleisesti "porechkoy", ja se löytyy jokaisen rakastaja puutarhanhoitopalvelut.
- hyödyllisiä ominaisuuksia
- Mikä auttaa parannuskeinoa
- käyttöä perinteisen lääketieteen
- Reseptit infuusiot
- Vuonna
- kosmetologia Raskauden
- Vasta
kuuluu perheeseen karviainen, punaherukka katsotaan pakkasenkestävä ja kuivuus, haluaa riittävästi valoa ja kohtalainen kastelua.
keskisato on noin viisi - kahdeksan vuotta.
Sopivissa olosuhteissa, tämä voidaan pidentää jopa kaksikymmentä vuotta.
Hyödyllisiä ominaisuudet
Tämä herkullinen marja sisältää useita komponentteja:
rauta, vitamiineja( A, C, E), kalium, omena- ja meripihkahapot, seleeni, pektiinit, oksikumarina, antioksidantteja, beetakaroteeni, fosfori, natrium, ruokakuitua.
Mikä auttaa parannuskeinoa
marjat ja lehdet punaherukka on seuraavat vaikutukset ihmiskehoon vaikutukset:
- tulehdusta;
- on antipyreettinen;
- -diureetti;
- kolereteettinen;
- supistava;
- -korjaava;
- hematopoieettinen;
- on laksatiivinen;
Ja mitä sinä tiedät vaaroista ja hyödyistä suolaheinä?Lue tiedot linkin alapuolella olevasta sivusta.
lukea hyödyllisiä ominaisuuksia vihreä basilika tässä artikkelissa.
- immuniteetin vahvistaminen;
- stimuloi uusien solujen, hidastaa ikääntyminen;
- parantaa ulkonäköä hiukset ja iho;
- suotuisa vaikutus veren hyytymistä ja toimii ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä vastaan sydänkohtauksia, joka tarjoaa positiivinen vaikutus verenkiertoon kehon;
- erittymistä kolesterolia, ehkäisee muodostumista plakkien arterioskleroosi;
- ehkäisee turvotusta ja pussit silmien alla, jonka erittymistä tarpeettomia nestettä;
- lisää ruokahalua;
- auttaa torjumaan pahoinvointia.
käyttö perinteisen lääketieteen
Sata grammaa punaherukka sisältää 39 kcal.marjat ravintoarvo käsittävät hiilihydraatteja( 11 g), rasva( 0,2 g) ja proteiineja( noin 6 g).
Ne voi syödä tuoretta, muodossa mehut ja uutteet.
Tuoreet marjat voivat lisätä ruokahalua ja sulavuus ravinteiden, johtaa normaalia ruoansulatusta.
Koska läsnä monien vitamiinien ja vähän kaloreita, herukoita pitäisi olla pakollista tuote niille, jotka haluavat laihtua ilman haittaa terveydelle.
Herukka mehua maineikkain ihmeellisen juoman, joka voi vain sammuttaa janosi, mutta myös vahvistaa kehon väsymys, uupumus, anemia.
Lisäksi, se voi lopettaa pahoinvointi ja oksentelu, alentaa lämpötilaa, poista tulehdus.
herukka infuusio on suositeltavaa ottaa ihmisiä, jotka ovat alttiita ummetus. Infuusio valmistetaan hedelmistä ja lehdistä.
Tiedätkö parantavan ominaisuuksia ja vasta seljanmarja? Suositukset kansanlääkinnässä sen soveltamista on kuvattu käyttökelpoiseksi tuotteeksi.
Miten tehdä jooga harjoituksia jalat ja reidet laihtumiseen kirjoitettu täällä.
Sivulla: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / anis.html kirjoitettu ominaisuuksista Aniksen hedelmät.
Reseptit
infuusioiden infuusio marjoja : kolme ruokalusikallista lusikka marjoja polttavan kupillinen kiehuvaa vettä, jätä neljä tuntia suodattaa.
Infuusi : n lehdistä: kaada uistinlehdet lasillisella vedellä, lämmin vesihauteessa viidentoista minuutin ajan.
Infuusio vie neljännes lasista puoli tuntia ennen aterioita kolme kertaa päivässä.
Ei ole yhtä hyödyllistä käyttää punaherukoita hillon, sorbetin, komposti, tee, mors. Miten pitää
säilyttämiseksi vitamiinin ominaisuuksia, parempi jäädyttää marjoja, ja älä säilytä jääkaapissa pitkään. Oikea
halla koostuu useista vaiheista:
-
pesu, - kuivaus,
- vykladyvaniya ohueksi kerrokseksi tasaiselle alustalle,
- jäädyttäminen,
- pakkaus pusseihin tai säiliöistä.Kosmetologiassa
Lisäksi, marjoja käytetään kosmetologiassa ainesosana koti naamiot, jossa:
- kiristys,
- puhdistus,
- nuorentava vaikutus.
Virkistävälle naamio, tasoitus ihon sävyä, sinun pitäisi:
- ruokalusikallinen murskattuja marjoja herukka sekoita kaksi ruokalusikallista jogurtti,
- levitä seoksella kasvot ja pestään pois, kun kaksikymmentä minuuttia.
Raskauden aikana
punaherukka - varasto tärkeimmille tuleville äideille vitamiineja ja kivennäisaineita:
- on ehkäisy anemia ja hypoksia;
- estää turvotuksen esiintymisen myöhään raskauden aikana;
- on turvallinen ja tehokas keino ummetukseen;
-
auttaa poistamaan toksemia alkuvaiheessa; - toimii tehokkaana vaihtoehtona raskaana oleville naisille tarkoitetuille vilustumisen ja tonsilliitin lääkkeille.
Tulevan äidin tulee kuitenkin kuulla lääkärin kanssa lääkärin hoitoon tarkoitetuista koriveista, jotta he voivat selvittää mahdolliset vasta-aiheet.
Vasta
huolimatta erinomainen apuväline punaherukat ja rungossa on sairauksia, joissa marjoja käyttö on ehdottomasti kielletty :
- hepatiitti;
- -gastriitti;
- -peptinen haavauma;
- -hemofilia;
- alhainen veren koaguloitavuus.
Kuusiherkkyyteen kohdistuvista allergisista reaktioista niiden esiintymistiheys on melko pieni, mutta silti on olemassa.
Tarjoamme katsella hyödyllistä videota.joka kertoo punaherukoiden lääketieteellisistä ominaisuuksista.
