Vatsalihas raskaana oleville naisille

Kaula raskaana oleville naisille

Huolimatta siitä, että raskaus on luonnollinen sairaus naisvartalolle, kaikki tämä prosessi ei suju tasaisesti.

Lapsi kehittyy, ja sen kanssa selkärangan kuormitus kasvaa, usein takaraivojen tunne ja raskaus ovat jaloissa.

Jotta raskaus voitiin virrata mukavasti, ja myös komplikaatioiden todennäköisyyden vähentämiseksi lääkäri voi määrätä sinulle sidoksen.

Kaulus (käännöksestä ranskalaisesta sidoksesta) -joustava ortopedinen laite tukemaan naisen vatsan raskauden toisella puoliskolla.

Vuoteen mennessä siteet ovat synnytyksen jälkeisiä, synnytyksen jälkeisiä ja yleisiä.

Tämä laite, jos se on oikein valittu, jakaa kuormituksen tasaisesti sisäelimiin ja selkäreunaan sekä lieventää selkärangan osteokondroosin ja kaarevuuden kipua.

Merkittävä helpotus tuotteen päällä tuo naisen kipu ja raskaus jalkoihin johtuen suonikohjuja. Jos iho on altis venytysmerkille, side voi auttaa sinua välttämään tai vähentämään riskiä esiintyä minimiin.

Tilanne, kun lääkäri voi antaa sinulle siteen.

• Raskauden lopussa (kolmannella kolmanneksella);
• Jos sinulla ei ole ensimmäinen raskaus ja heikot lantion lihakset;
• Kun istukan sijainti on heikko ja uhka keskenmenoa;
• Kun kyseessä on keisarileikkaus aiemmin;
• Useilla syntyneillä tai suurilla sikiöillä;
• Ongelmia selkärangan, kapeiden lantion, suonikohjut;
• Symphyopatia (kipu keeressä);
• Jos olet aktiivinen, siirrät paljon viime kuukausina;

Siitä lähtien, kun lapsi alkaa kasvaa voimakkaasti(noin 20. viikosta).

Tämä on kuitenkin yksilöllistä: esimerkiksi jos sinulla on aikaisemmin keisarileikkausosa, silloin näytät, että olet käyttänyt erityistä laitetta paljon aikaisemmin(jonnekin 16. viikosta).

Jos mikään ei häiritse sinua, voit ostaa ja käyttää sitä myöhemmin - viikkoa 28.

Tässä tapauksessa side voi estää vauvan kääntämisen, koska yksi sen ominaisuuksista - kiinnitys.

Vasta-aiheet sisältävät myös ihoinfektioiden esiintymisen ja lisääntyneen herkkyyden tuotteen materiaaliin.

Ne tuottavat erilaisia ​​malleja:

• Hihamerkki pikkuhousut.Tämä tuote, joka on valmistettu naisten alusvaatteista, jossa on oikein paikoillaan oleva painatus ja vatsan korkea elastinen kiinnike, on kätevä käyttää, ei aiheuta epämukavaa tunnetta ja se on helppo piilottaa vaatteiden alla. Mutta on myös haittoja - se on kulunut ilman pellavaa, mikä tarkoittaa sitä usein poistetaan, mikä johtaa kimmoisuuden ja ulkonäön menetykseen. Joten jos valitset tämän vaihtoehdon, sinun on ostettava vähintään kaksi yksikköä. Lisäksi tällainen tuote voidaan poistaa vain kotona, ja se on hankalaa. Pantie-sideaineita ei voida käyttää turpoamassa, ja jos sinulla on suuri mahalaukku, ne eivät tarjoa riittävästi tukea.
• Yleinen siteet raskaana oleville naisille.Tämä on laaja nauha, joka kavennetaan päihin. Raskauden aikana hihna on kulunut leveästi tukemaan ja purkamaan selkärankaa. Tätä varten lisäkappaleita työnnetään joskus hihnan laajaan osaan, mikä voidaan tarvittaessa poistaa. Kapea osa kiinnitetään vatsan alle ja tukee sitä tukevasti. Velcro-kiinnittimen avulla voit säätää vaaditun tilavuuden.

On sitä mieltä, että synnytyksen jälkeen sidosaine on hyödyllinen painon menettämisen ja muodon palauttamisen kannalta. Se auttaa palauttamaan nopeasti lihaksen ja ihon sävyn ja helpottamaan venytysmerkkejä.

Tästä näkökulmasta universaali sidos on hyvä käytännöllisyyttään: kääntäkää sitä toisinpäin niin, että kapea osa sijaitsee takana ja laaja - vatsaan.

Kaulavyö.Tämä on laaja nauha, jolla on suuri elastisuus ja tarrakiinnitys. Toisin kuin alushousut, jotka ovat kuluneet alushousut, erittäin mukava kuuma kausi.

Suuri suosio ja monet positiiviset vastaukset saatiin vyön mallilla "huppu" - laaja insertti joustava kangas ja kaavoitettu pakkaus. Tämä tuote-versio tarjoaa hellävaraista tukea ja suojaa mahalaukkua, "kasvaa" ja muuttuu sen mukana ja jakaa kuorman tasaisesti.

Haluttu koko valitaan reiden ympärysmitta, mitattuna vatsaan pakkauksen asteikon mukaan. Tee mittaukset juuri ennen kuin ostat. Oikein valittu malli ei saisi rajoittaa liikkumista, aiheuttaa epämukavuutta, kiristää tai hankaa ihoa.

Sitä tulisi käyttää kaltevassa asennossa jäykällä tai puolikiinteällä pinnalla, hieman lantiota nostaen, kiinnittämällä kiristys uloshengitykseen.

.

Tämä auttaa vahvistamaan vatsan oikeaan asentoon, estäen kohdun laskemisen eikä puristamalla sitä.

.

On tärkeää varmistaa, että verenkierto pehmytkudoksissa ei häiriinny - side tulee tukea vatsaa eikä painaa sitä.

Käytä side on vain tarpeen, kun olet jalkasi, loput poistetaan. Käytä tuotetta korkeintaan kolme tuntia peräkkäin, pidä tauko sitten 40 minuuttia. Kokonaisotusaika ei saa ylittää 14 tuntia päivässä.

Älä unohda, että kaikki kysymykset, jotka koskevat valintaa ja päällisen käyttöä, on ehdottomasti ratkaista oman synnytyslääkäri-gynekologin kanssa.

Miten valita ja käyttää side - seuraavan videon.

Lähde: http://wlooks.ru/poyas/bandazh-dlya-beremennyh/

Oikea kaula raskaana oleville naisille. Miten pukeutua raskaana oleville naisille?

Erilaiset siteet raskaana oleville naisille. Ohjeet sidoksen käyttämiseen.

Naisilla, jotka ovat raskaana ensimmäisen lapsen kanssa, syntyy usein kysymys: miksi, milloin, ja mikä tärkeintä, kuinka käyttää vyötä raskaana oleville naisille? Vastaamme näihin kysymyksiin artikkelissamme.

Mitä kaula näyttää raskaana oleville naisille?

Raskaana oleville naisille on klassinen vyötärö, jossa on erityinen vyö, jossa takana on jatke ja kapeampi osa, joka asetetaan vatsaan. Tunnetut ovat myös sellaisia ​​tyyppejä kuin siteet-pikkuhousut ja korsetti.

Kaula raskaana oleville naisille

Tämän laitteen pääasiallinen tarkoitus on auttaa naista siirtämään raskausajan helposti.

Kaula tukee vatsaa, edistää kuorman oikeaa jakautumista, suojaa venytysmerkkejä, lievittää vatsan ja selkärangan kipua ja auttaa myös lapsia jossain määrin.

Miksi tarvitsen siteen raskaana oleville naisille?

Kudos helpottaa huomattavasti raskauden kulkua. Lue laitteen käytön tärkeimmät edut:

Rintojen raskaus vaikeuttaa laakerointia

• Kaulus estää ihon venytyksen, sen kimmoisuuden heikkenemisen ja rumaisten punaisten nauhojen ulkonäön, jotka pian tulevat valkoisiksi ja pysyvät pysyvästi iholla. Stretch markot voidaan poistaa vain kosmetologi huoneessa, ja tämä vaatii taloudellisia kustannuksia. Kaikki muut keinot voittaa ne pelkistetään vain selkeyttämiseksi ja bändien lievälle tasoitukselle. Siksi, jos haluat näyttää hyvältä syntymän jälkeen, muista käydä lääkärin kanssa siitä, että hänellä on side
• Kaulus vähentää sikiön paineita lantion elimissä ja selkäranka, minkä seurauksena sinulla ei ole häiriöitä selkäkipu, alemman vatsa, selkä
• Keskenmenon todennäköisyys vähenee merkittävästi
• Kaula auttaa selviytymään jalkojen kivusta, alaraajojen turvotuksesta ja väsymyksestä. On erityisen tärkeää käyttää sidetta naisille, jotka viettävät useita tunteja jaloilleen
• Hihna säätelee raskauden ja sikiövastuksen kulkua. Sen käyttö on pakollista, jos odotat kaksosia
• Ei ole mikään salaisuus, että pään esitys - pose, jossa vauva ennen toimitusta on pään alaosassa - on optimaalinen helppoon ja onnistuneeseen toimitukseen. Kun lantion esitystapa on, on määrätty keisarileikkaus, lapsen tilanne on täynnä komplikaatioita. Kaula säätelee sikiön oikeaa asentoa kohdussa, joten asiantuntijat suosittelevat, että kaikki raskaana olevat naiset käyttävät poikkeuksetta.
• Kouluttamattomille naisille vatsalihakset eivät useinkaan ole hyvässä kunnossa. Myös vatsalihasten rentoutumista esiintyy toistuvana raskaudena. Tällöin siteen pitäminen on pakollista, se tukee täydellisesti vatsaa, kun kehon omiin resursseihin ei päästä käsiksi
• Noin 38. raskausviikolle sikiö alkaa laskea ja alkaa tulla esiin. Yhdessä sen kanssa mahalaukku kuuluu myös. Päästäminen voi tapahtua ennen, mikä ei ole normi, ja estää tämä käytä side
• Kaulus on tarkoitettu suonikohjuille, joilla on osteokondroosi

Kudokset raskaana oleville naisille

Käyttöaiheet hihnan käytöstä raskaana oleville naisille:

• vaaliminen kaksoset
• matala sikiö kohdussa kohdussa, jonka seurauksena vatsa myös putoaa
• hermoston loukkaantuminen lannerangan alueella, mikä aiheuttaa neurologista kipua
• vatsan toimintaa, joka toteutettiin viime vuosina
• keuhkoihin kohdistuva arpi, joka ilmestyy gynekologisen osan jälkeen, mukaan lukien edeltävä keisarileikkauksen raskaus
• kehittymättömän kohdunkaulan
• mahdollinen keskenmeno
• sietämätön kipu jaloissa, alaselkä, selkä, selkä

On viitteitä siitä, että raskaana oleville naisille tarkoitetut siteet ovat pakollisia

Miten valita raskaus raskaana oleville naisille koossa?

On olemassa taulukko, jonka koko voi olla suunnattu, kun valitset. Mutta ainoa tapa löytää vyö todella on koon mukaan on kokeilla sitä.

Voit ostaa vyötä apteekissa tai erikoismyymälöissä odottaville äideille.

Asiantuntijat neuvovat valitsemaan laitteen apteekissa, joka sijaitsee sairaalassa tai osastoissa raskaana oleville naisille.

Tässä konsultit työskentelevät, mikä auttaa sinua päättämään sekä laitteen tyypistä että materiaalista ja sen koosta.

Voit vapaasti kokeilla eri vyöt. Loppujen lopuksi vyön väärä koko voi vaikuttaa lapsen terveyteen. Kangasta ei saa painaa vatsassa, vaan peitä se varovasti ja tukea sitä. Tiukan sidoksen tapauksessa vaarassa on vakava vaurio kehitysvammaiselle.

Raskaana olevien naisten sidoksen koko, taulukko

Alla olevissa taulukoissa voit selvittää hihnan koko, joka sopii sinulle erityisesti, korkeus ja paino tai lonkat. Lisäksi annetaan tietoa postnataalisten siteiden koosta.

Taulukko korkeuden ja painon hihnojen koosta Taulukko hihojen sidosten koosta

Miten valitaan raskaus raskaana oleville naisille?

On myös tärkeää valita, mistä hihna on tehty.

Halvatyt mallit, jotka usein estävät naisia, jotta ne eivät liikaa, ovat synteettisiä kankaita, jotka eivät salli ihon hengittämistä.

Tämä on erittäin haitallista sekä tulevalle äidille että lapselle. Valitse vyö vain luonnollisista materiaaleista.

Mitä itse malliin onkin, kannattaa kokeilla kumpaankin ja valita sen, josta olette mukavin. Hihna ei saisi painaa vatsassa tai muulla alueella. Jos havaitset jopa pienintäkin epämukavuutta, hävitä tämä vaihtoehto välittömästi.

Erilaiset siteet raskaana oleville naisille

Kudokset jakautuvat synnytyksen jälkeisiin, postnataalisiin ja universaaleihin - ne, jotka ovat täydellisiä molemmille kausille.

Malleissa on myös siteiden jako.

vyöhykeSe on joustava kudosnauha, joka laajenee takana ja kaventaa vatsan alapuolelle. Hihnoilla on eri versiot kiinnikkeistä. Niitä käytetään yksinomaan alusvaatteissa hygieniatarkoituksiin

Side-belt

pikkuhousuttehdään tavallisten pikkuhousujen muodossa, vain edessä on erikoinen, joka tukee vatsan. On olemassa tiettyjä haittoja tällaisen laitteen käyttämisessä.

Koska sidepuvut ovat kuluneet ilman liinavaatteita, ne on pestävä joka päivä, joten on suositeltavaa ostaa useita tällaisia ​​malleja kerralla.

Jos nainen tuntee usein urinaatiota, on vaikea käyttää tällaista sidetta, koska se on poistettava jatkuvasti

Hihamerkki pikkuhousut

Yhdistetty sidontasopii sekä raskauden vaiheeseen että synnytyksen jälkeiseen aikaan.

Tällaista hihnaa kuluu kapea osa eteenpäin raskauden aikana ja laaja osa vatsaan synnytyksen jälkeen

Yhdistetty sidonta

korsettiedelleen löytyy myynnistä, mutta tämä on vanhentunut malli, jonka gynekologit tunnustavat tähän mennessä tehottomiksi. Lääkärit eivät suosittele tämän vaihtoehdon ostamista

Milloin aloitan raskaana oleville naisille sidoksen?

Ajattele, että hihnan käyttö pitäisi olla, kun vatsa alkaa vasta näkyä. Yleensä tämä on raskauden neljäntenä kuukautena, joka vastaa 20-24 viikkoa synnytyksen raskaudesta.

Kussakin laitteessa raskaana oleville naisille sarjassa on ohje pukeutumiseen ja mallin käyttämiseen. Lue se huolellisesti. Yritä laittaa vyö, jonka voit silti säilyttää, kun valitset sen. Täällä auttavat pätevät konsultit.

Voit myös selittää kaikki yksityiskohdat lääkärin yllämisestä, älä epäröi kysyä häneltä kysymyksiä. Muista: vyön käyttäminen riippuu lapsesi terveydestä.

: Miten pukeutua raskaana oleville naisille

Kaulaa ei voi käyttää koko päivän, se on poistettava.

Tämä johtuu siitä, että laite, joka tukee vatsaa, jossain määrin edelleen rajoittaa mahdollisuutta siirtää vauva äidin kohdussa.

Että lapsi ei tuntunut rajoittavaksi, 2-3 tunnin välein side olisi poistettava vähintään 30 minuuttia.

Vyötä ei suositella kolmannella kolmanneksella.

Jos lapsi ei tällä kertaa päässyt haluttuun asentoon pään päällä, hihna vaikeuttaa häntä voimakkaasti.

.

Mutta jos vauva on jo pään esityksessä, siteet vain vahvistavat tämän aseman ja eivät salli lapsen kääntyä väärin.

.

Viimeisimmässä kulumisvaiheessa side on vasta-aiheinen. Tämä johtuu vatsan alentamisesta synnytyksen kynnyksellä, jota hihna vaikeuttaa.

: Oikean rinnan valitseminen raskaana oleville naisille, synnytys. Vihjeitä, suosituksia, arvosteluja

Lähde: http://HeaClub.ru/pravilnyj-bandazh-dlya-beremennyh-kak-nadevat-bandazh-dlya-beremennyh

Kaula (vyö) raskaana oleville naisille

Nauha- tai raskaana oleville naisille käytetään vähentämään kuormitusta selkärangan alueella, sekä ennalta ehkäisevä raskausarpia ajaksi 24.- 28. raskausviikon.

Asiantuntijat ovat pitkään väittäneet keskenään tehokkuuden käyttämisestä sideaineiden aikana aikana, jossa on vauva.

Kuitenkin lukuisat tämän ryhmän potilaiden tilan havainnot osoittavat selkärangan kuormituksen merkittävän vähenemisen ja yleisen parannuksen potilaan tilaan.

Käyttöaiheet

Naiset käyttäytyvät sidekiusaineina raskauden aikana:

• jatkuva kipu kivussa ja selässä;
• suonikohjujen ja osteokondroosin esiintyminen;
• moninkertaiset raskaudet;
• alhainen sikiön asema toisella kolmanneksella;
• ennenaikaisen toimituksen uhka;
• leviäminen arpikudoksen kohdussa.

Synnytyksen vyössä on seuraavat toiminnot:

• paineen alentaminen selän päällä;
• estäen striae-muodon (venytysmerkit) muodostumisen;
• lapsen aseman vahvistaminen;
• ennenaikaisen sikiön vähenemisen estäminen;
• naisten normaalin liikkuvuuden ja toiminnan varmistaminen;
• sideaineen pitkittynyt käyttö mahdollistaa sikiön oikean korjaamisen (pään esitys) estäen sen kääntymisen viimeisten raskausviikkojen aikana.

Suositukset siitä, miten vyötä käytetään oikein, voivat antaa naiselle lääkärin. Tämä estää mahdolliset komplikaatiot tulevaisuudessa.

Käytä vasta-aiheita

Erilaisia ​​siteitä

Raskaana olevien naisten sidokset eroavat toisistaan ​​sidekudoksen, muodon ja materiaalin tavoin, mutta ne yhdistävät kykyään tukea vatsaa.

Useimmin käytetään seuraavia korsettien tyyppejä:

pikkuhousut

Tätä sidosta käytetään useimmiten.

Se on suhteellisen edullinen ja kätevä käyttää, koska se on valmistettu perinteisillä pikkuhousuilla, joissa on runsaasti elastinen insertti, joka sopii tiukasti vatsalle ja joka kykenee venyttämään sen kasvaessa.

Pikkuhousut ovat päivittäinen pesu, koska niitä käytetään ilman alusvaatteita, mikä johtaa sidoksen nopeaan kulumiseen, ulkonäön ja elastisuuden menetykseen. Lisäksi pikkuhousuja suositellaan käytettäväksi vain kotona.

Elastisen materiaalin lisäys kykenee tarjoamaan hyvän tuen, koska se ulottuu vatsan kasvaessa

Jos konstruktivisesti määritellään tuen tehokkuus, se saavutetaan nostamalla pikkuhousujen korkeutta. Tämä malli näyttää erittäin esteettiseltä, ja osa niistä on tehty ohuista kankaista ja siihen kuuluu myös pitsien lisääminen.

Elastinen vyö

Tätä sidetta ja pikkuhousuja käytetään usein tarpeeksi, mutta se asetetaan takimmaisen takometallin kiinnittävän alusvaatteen päälle ja vatsaan, joka tukee sitä. Elastisen hihnan edut sisältävät sen huomaamattomuuden vaatteiden alla ja lämpenemisen puutteen, ja haittapuoli on "viilto" ihoon suurella vatsalla.

Hihna jakaa oikein selkärangan kuormituksen, joka laajenee vyötäröllä ja jonka avulla voit säätää sitä erikoisella tarranauhalla. Koon määrittämiseksi sinun on mitattava mahalaukun tilavuutta alareunassa

"Hood"

Tämä kaula yhdistää 2 tyyppiä (vyö ja pikkuhousut). Sen ero on suuri kuminauha, joka kattaa vatsaan, kuten huppu. Hihnaa käytetään sekä alusvaatteissa että avoimessa rungossa. Lisäksi "huppu" ei tarvitse pestä usein.

"Hood" suojaa lisäksi mahalaukun ja on erityisen mukava kesällä

Yhdistetty (yleinen)

Tämä malli on valmistettu joustavalla nauhalla, joka on kiinnitetty useilla tarranauhoilla. Yhdistetyn siteen toinen puoli on riittävän leveä ja toinen on huomattavasti kapeampi.

Tämän lomakkeen avulla voit käyttää korsettia sekä ennen työn aloittamista että synnytyksen jälkeen. Esimerkiksi raskauden aikana leveä puoli on kulunut takana, kun taas kapea puoli kulkee vatsaosan alaosaan.

Synnytyksen aikana näitä sivuja voidaan muuttaa, jotta vatsalihakset voidaan palauttaa paljon nopeammin.

Yleinen korsettimalli on taloudellisin vaihtoehto, jota voidaan käyttää synnytyksen jälkeen

korsetti

Vähemmän suosittu malli on korsetti, jota vetää köydet (köydet), mikä on ehdottoman epämiellyttävää käyttää. Lisäksi on mahdotonta laittaa se omaan naiseen ja toisen henkilön apua tarvitaan.

Korsetin valmistukseen käytetyllä materiaalilla on alhainen elastisuus, mikä estää korsetin käytön pitkään, kun vatsan tilavuus kasvaa.

On tärkeää harkita, että tällä hetkellä korsettiä käytetään erittäin harvoin, koska on olemassa käteviä ja moderneja malleja.

Korsetit ovat vähemmän sopivia raskaana oleville naisille, koska niillä on heikko elastisuus

.

Vyön valinnan aikana on kiinnitettävä huomiota metallisten kiinnikkeiden ja kiinnittimien läsnäoloon, koska joustamattomat elementit voivat aiheuttaa merkittävää haittaa raskaalle naiselle puristamalla ja hankaamalla vatsaan. Lisäksi koukkujen, painikkeiden ja lukkojen läsnäolo ei ole toivottavaa, jotta vältytään traumalle iholle. On parasta, jos sidoksessa on velcro (velcro).

.

Sen lisäksi, että käytetään vyötäröä vauvan ajanjaksona, jotkut niistä voidaan käyttää synnytyksen aikana, jotta lihasääni saadaan palautettua mahdollisimman pian. Tässä tapauksessa hihna maksimoi vatsa, eikä vain tue sitä.

Synnytyskaulus voidaan myös jakaa hihnoihin, pikkuhousuihin, korsetteihin "armon" muodossa. Lisäksi on olemassa erityinen side, jota suositellaan käytettäväksi naisen synnytyksen jälkeen keisarileikkauksen jälkeen.

Tässä tapauksessa tuote on suunniteltu tukemaan nivelten ja nopean paranemisen.

Käyttöehdot

Ennen tukivyöhön ostamista on kiinnitettävä huomiota useisiin hetkiin (sauman paksuus, käyttömukavuus, huomaamattomuus, kätevät kiinnikkeet jne.). Jokaisella mallilla on miinukset ja lisävarusteet, mutta tukevan korsetin oikealla käytöllä puutteet ovat vähäisiä.

Jotta voisit käyttää vyötärettä, jotta raskaana olevalle naiselle ja hoitavalle naiselle olisi mahdollisimman mukava, seuraavat siteet tulee ottaa huomioon valittaessa side:

Voit myös lukea: stokondroosi raskaana oleville naisille

• ensin sinun on valittava oikea koko mittaamalla äänenvoimakkuutta vatsan alla ja tarkistamalla sen koko taulukolla on merkitty jokaiseen pakkaukseen, jossa on sidosmalli, koska eri valmistajat voivat hyvin ohjata yksilöllisen ulottuvuuden net. On tärkeää katsoa, ​​että tällaisiin tuotteisiin ei kohdistu paluuta ja vaihtoa;
• Vatsan kiinnittämiseen ja tukemiseen käytettävä malli on valmistettava hengittävistä elastisista materiaaleista (mikrokuitu, elastaani, puuvilla);
• Neula on käytettävä hyvin varovasti, jotta vauva ei vahingoitu. Ennen kuin alat käyttää näitä laitteita, suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin, joka tarkkailee naista.
• Mutkaiset pikkuhousut on käytettävä vain makuuasennossa. On välttämätöntä tarkkailla lantion sijaintia ja nostaa ne hieman ennen sidoksen asettamista. Huolimatta siitä, että alushousut ovat kuluneet kehossa, kylmässä, sinun on käytettävä sideharsoa, pukeutumalla alusvaatteisiin. On välttämätöntä, että elastinen insertti saavuttaa navan jättämään vatsan voimakkaan puristamisen;
• Hihnan muodossa oleva kaula on kätevämpää käyttää. Käytä sitä makaamassa tai seisomassa. Siksi on tärkeää tarkkailla, että hihna oli vatsan alapuolella, tukemalla pubin aluetta, mutta ei puristamalla sitä. Kauluksen takana on kiinnitettävä lonkat. Sitten se on tiukasti kiinni sopivimmassa asennossa, kun taas istuvuuden tulee olla tiukka ja hihna ei roikku.

Valehtelupaikka tarjoaa maksimaalisen lihaksen rentoutumisen, joka soveltuu parhaiten tukihihnan kiinnittämiseen

Lääkärin on päätettävä, minkä ajan kuluessa raskaana olevalle naiselle on aloitettava sidoksen käyttö. Jos nainen tuntuu hyvältä, ei koe mitään ongelmia, se ei välttämättä ole tarpeen.

Kun on olemassa lääketieteellisiä merkkejä, side tulee käyttää jatkuvasti, erityisesti naisille, jotka viettävät pitkään istuen tai seisomaan.

Muissa tapauksissa voit käyttää sideharsoa 3-4 tuntia koko päivän, vaikka jotkut Asiantuntijat väittävät, että vaikka pitkät vyöt eivät pääse, lapseen kohdistuvat haitat eivät ole sovellettu.

On syytä muistaa, että ensimmäisinä päivinä tai viikoina yllään side voi olla epämiellyttäviä tunteita. Tulevaisuudessa ehto normalisoituu ja negatiiviset ilmiöt häviävät kokonaan.

Tämä mielipide on syvästi virheellinen, koska oikean koon ja sidoksen käyttämisen ehtojen noudattamisen vuoksi riski kehittää haittavaikutuksia on vähäinen.

Tässä tapauksessa tällainen sopeutuminen helpottaa huomattavasti naisen tilaa ja hyödyttää lapsia.

Lähde: http://MoyaSpina.ru/tovar/bandazh-poyas-beremennyh

Synnytyksen kaula raskaana oleville naisille. Miten valita oikea koko ja käyttää sitä?

varoitus: implode (): Virheelliset argumentit läpäisty/var/www/heaclub/web/heaclub.ru/public_html/img/adverts.phpverkossa179

varoitus: mb_ereg (): tyhjä kuvio sisään/var/www/heaclub/web/heaclub.ru/public_html/img/adverts.phpverkossa179

Artikkelistamme selvittää, mitä raskaana oleville naisille tarkoitettu kaula on tarkoitettu ja miten pukeutua ja pukeutua kunnolla. Lisäksi esitämme sinulle mielenkiintoisimmassa asemassa olevien naisten suosituimpia sidetyyppejä.

Raskaus on kaunein kausi jokaisen naisen elämässä. Näissä yhdeksässä kuukaudessa häntä ympäröi rakkaittensa hoito ja rakkaus.

Kirjaimellisesti ensimmäisistä päivistä alkaen miellyttävät ongelmat alkavat. Loppujen lopuksi on mahdollista, että tulevan äidin terveydentila tekee paljon.

Meidän on valmistauduttava huoneeseen vauvoille, osta vaatteita hänelle, rattaat ja kylpyamme.

.

Jotkut naiset ovat niin riippuvaisia ​​ostamaan tarvittavia asioita, jotka unohtavat heidän terveyttään. Ja he tekevät niin tietenkin turhaan.

.

Loppujen lopuksi, kun lapsi alkaa kehittyä voimakkaasti, raskaana olevan naisen selkäranka ja sisäelimet ovat melko voimakkaita.

Neljännen kuukauden ajalta on siis tarpeen auttaa kehoasi selviytymään näistä kuormista. Oikein selviytymään tästä tehtävästä auttaa raskaana oleville naisille.

Mikä on siteet raskaana oleville naisille?

Pikkuhousut raskaana oleville naisille

sideOnko erityinen vyö, joka auttaa vatsan ontelon seinämiä ja kaikkia sisäelimiä pysymään paikallaan.

Toinen tämän laitteen toiminto on selkärangan purku.

Kauluksen ansiosta nainen ei käytännössä tunnekaan taakse selällään ja voi jäädä jalkansa pitempään.

Erityisesti tämä laite auttaa naisia, jotka eivät luovuta työtä vasta syntymän jälkeen. Se sallii tulevaisuuden muumion, jopa myöhemmässä vaiheessa, tuntea hyvää, liikkua vapaasti ja tehdä liiketoimintaa.

Mutta lukuun ottamatta lääketieteellisiä, side on myös kosmeettisia ominaisuuksia. Sen kuluminen vähentää rumaisten venytysmerkkien todennäköisyyttä.

Koska vatsan seinämillä on vähäinen paine ja ne eivät käytännössä ole venytetty, muutama viikko syntymän jälkeen nainen voi ylpeillä melkein täydellisestä mahusta.

Käyttöaiheita

Osteokondroosi vaatii banaanin säännöllistä käyttöä raskaana oleville naisille

Jotkut naiset ajattelevat, että siteet ovat rahan tuhlausta ja yrittävät tehdä sen ilman.

Tietenkin, jos raskaus kulkee ilman komplikaatioita ja naisella ei ole epämukavuutta takapihalla, niin on aivan mahdollista tehdä ilman tätä laitetta.

Mutta kaikkein raskaimman tytön toivomuksen lisäksi on myös lääketieteellisiä indikaattoreita, joissa vatsa edellyttää välttämättä lisätukea.

.

Siksi, ennen kuin kategorisesti kieltäytyy käyttämästä sidetta, muista punnita etuja ja haittoja. Loppujen lopuksi, jos kuljetat ensimmäistä vauvaa, ja hänellä on paljon painoa, voit varmasti päästä ilman tätä erityistä vyötä.

.

Sidoksen käyttäminen on välttämätöntä seuraavissa tapauksissa:Aikaisemmat synnytykset lopetettiin keisarileikkauksella • Moninkertainen raskaus • Kolmannen raskauden raskaus • Heikko puristin • Selkäkipuongelmat • Sikiön virheellinen esitys • Keskenmenon uhka

• Korkea vesi

Milloin aloitetaan raskaana oleville naisille tarkoitettu sidosaine?

Käynnistämisen aloittaminen on välttämätöntä noin viidennen raskauskuukauden aikana

Vaikka katsotaan, että side tulee käyttää raskauden 20. viikosta, vain terveydentilasta huolehtiva lääkäri voi tehdä lopullisen ja oikean päätöksen. Testien ja hyvinvoinnin tulosten perusteella gynekologi voi neuvoa käyttämään hihnaa koko päivän tai tietyn ajan.

Jos raskaus on normaali, suosittelemme aloittamaan sen käytön noin 24 viikosta.

Mutta jos naisen kunto on tyydyttävä tai hänellä on kaksois- tai kolmiluku, sidoksen käyttö on osoitettu jo 12-14 viikosta.

Jos olet voimakas ja täynnä voimaa ja pyöreä tumma ei estä sinua tekemästä tavallisia asioita, voit lykätä hihnan ostamista vasta 28 viikkoa.

Miten valitaan raskaus raskaana oleville naisille?

Varo sideharsoa, ettei kiristää vatsaa

Kuten luultavasti jo ymmärsitte, sidoksen päätehtävä on tukita vatsa ja purkaa selkäranka. Mutta se oli vain niin, että hihna istuu kehossa täydellisesti.

Ei ole hyväksyttävää, että hän ryntää tai puristaa kehon kovasti.

Jos otat väärän mallin, niin on mahdollista, että se vaikuttaa terveyteesi ja vauvan terveyteen.

Joten älä epäröi ja selitä aina hihnan parametrejä. Jotta sinulla ei olisi ongelmia ostoksen aikana, voit mitata kehosi etukäteen lonkatuoksuilla, vyötäröllä ja keskivartalolla.

Suositus raskaana oleville naisille:• Hihnan koko on hieman suurempi kuin alusvaatteet • Mieluummin valmistetut mallit tiheää puuvillaa • Varmista, että yrität kaulaa varastossa • Älä koskaan osta hihnaa seuraus

• Tee ostoksia vain erikoistuneissa paikoissa tai apteekeissa

Raskaana olevien naisten sidoksen koko, taulukko

Yritä valita sidoksen oikea koko

Jos sinulla ei ole mahdollisuutta näyteikkuna myymälässä tai apteekissa, yritä valita paras vaihtoehto, joka perustuu erityisen taulukon tietoihin.

Raskaana olevien naisten sidosten koko:

Ympärys vatsaan	Reiden ympärysmitta	Bändin koko	Euroopan bändikoko
89-92	85-90	42-44	XS
93-96	91-95	46-48	S
97-101	90-101	50-52	M
102-104	101-105	54-56	L
105-108	106-110	58-60	XL
109-115	111-115	62-64	XXL

Miten pukeutua raskaana oleville naisille?

Poista side 3 tunnin välein

Jos voisit oikein noutaa siteen, sukkahousujen ongelmia ei saisi syntyä.

Sinun tarvitsee vain pukeutua kunnolla ja säännöllisesti antaa kehollesi levätä.

Kun olet pukeutunut hihnaan, muista tarkistaa, oletko kiinnittänyt kaikki oikein. Pidä häntä tasaisesti purista kehoasi.

Ja jos liikkeen aikana tuntui, että jossain paikassa se oli heikko ja alkoi hengailla, yritä sitten löytää syrjäinen paikka ja korjata se oikeaan asentoon.

Yleensä gynekologit eivät suosittele yllään siteen yli kolme tuntia peräkkäin.

Joten jos sinun täytyy olla jalkasi koko päivän, älä unohda 3-4 tunnin välein ampua sitä tai halua heikentää sitä.

On myös erittäin tärkeää huolehtia asianmukaisesti sideaineesta. Jos mahdollista, pese se 2-3 päivän välein ja muista kuivata se hyvin auringossa. Joten voit välttää haitallisen kasviston lisääntymistä ja suojata itseäsi ja vauvaa infektion patogeenisiltä viruksilta.

Erilaiset siteet raskaana oleville naisille

Kaulusvyö raskaana oleville naisille

Raskaana oleville naisille on olemassa kolmenlaisia ​​siteitä.

Jotkut niistä on suunniteltu erityisesti tukemaan yhä kasvavaa vatsaa, toiset auttavat korjata asento ja purkaa selkäranka, kun taas toiset selviytyvät kaikkiin toimintoihin samanaikaisesti. Jotta voit ymmärtää, mikä on oikein sinulle sopivaa, suosittelemme yhdessä meidän kanssamme ymmärtämään tukihihnoja.

joten:
raskaudenaikainen. Auttaa jakamaan rasituksen painon oikein ja tukee selkärankaa oikeaan asentoon.

Lisäksi vyön säännöllinen kuluminen auttaa minimoimaan vatsan venytysmerkkien todennäköisyys
Synnytyksen jälkeen.Edistää vatsan lihasten nopeampaa elpymistä.

Useimmiten pienempi puoli on leveys 25-35 cm. Tämä antaa naiselle mahdollisuuden käyttää sitä sekä vauvojen vaivannäön ja elvytyksen aikana

Lisäksi siteet voidaan jakaa myös näihin tyyppeihin:
• Sukkahousut pikkuhousut.Tavallisista liinavaatteista erotetaan erityisellä elastisella insertillä. Tämän tyyppinen sidos ei ole ehdottomasti sopiva naisille, jotka painostavat intensiivisesti.

.

Tässä tapauksessa on melko vaikeaa löytää sopiva koko
• Hihna.Tämä laite on suosittu naisilla enemmän kuin edellinen. Tämä johtuu siitä, että hänellä on erityinen monitasoinen kiinnitysjärjestelmä.

.

Siksi voit käyttää sitä turvallisesti vauvan koko ajan.

Kuinka oikein laittaa sidoksen?

Oikein pukeutunut haava ei koskaan tartu rintaan

Ennen kuin aloitat sidoksen, lue ohjeet. Yleensä sitä myydään aina yhdessä sarjassa hihnalla. Jos osoittautui, että valitsit mallin ilman tietolomaketta, etsi tästä video tästä aiheesta Internetissä.

Kun olet tutustunut perusteellisesti kaikkiin tietoihin, voit päästä suoraan pukeutumiseen. Yleensä pikkuhousun muotoiset mallit pukeutuvat vain vaakasuoraan asentoon. Useimmiten he ovat pukeutuneet, jopa aamulla, ilman, että he pääsisivät ulos sängystä. Mutta älä sekoita niitä tavallisten alusvaatteiden kanssa.

Niitä ei missään tapauksessa saa korvata tavallisilla pelkureilla. Jotta kaikki hygieniasäännöt täyttyisivät, tämä side tulee käyttää tavallisilla liinavaatteilla. Tukivyötä voidaan myös käyttää vaakasuorassa.

Tällöin tärkein asia on kiinnittää kiinnikkeet oikein.

Kun lopetat sidoksen pukeutumisen, tarkasta itseesi peiliin. Jos olet tehnyt kaiken oikein, niin vyö tulee vatsaan, eikä navan sisään.

Oikein pukeutuneen haavan pitäisi hieman peittää köyhän luun ja levätä lantiolla. Lopulta yritä istua tai taipua hieman.

Jos tunnet, että hihna kaivaa vatsasi, kiinnitä kiinnittimet hieman uudelleen.

Vasta-aiheet side-yllään

Sellaisena ei ole vasta-aiheita, jotka kieltävät siteen käyttämisen raskaana olevalle naiselle. Jos nainen on terve ja raskaus etenee helposti, hän voi hyvinkin tehdä ilman sitä.

Vyön käyttäminen tulevalle äidille on kielletty vain siinä tapauksessa, että on todennäköistä, että se tekee paljon haittaa lapselle.

Kaikissa muissa tapauksissa naiset voivat rauhoittaa elämäänsä vatsan voimakkaan kasvun aikana.

Yleisimmät vasta-aiheet ovat:• Allergia materiaaliin, josta hihna on ommeltu. • Poikittainen ja lantion sikiön esitys

• Hyppäämäinen painonnousu (et voi käyttää trunk-sidettä)

: Miten pukeutua raskaana oleville naisille

Lähde: http://BabyBen.ru/zdorove/beremennost/dorodovoj-bandazh-dlya-beremennyh-kak-pravilno-ego-vybrat-po-razmeru-i-nosit.html

Kuinka pukeutua siteen raskaana oleville naisille. Miksi tarvitset sidoksen raskaana oleville naisille. Miten pukeutua raskaana oleville naisille

Raskaus on hämmästyttävä ja samaan aikaan levottoman ajan naisen elämässä. Mitä enemmän raskaus tulee ja mahalaukku kasvaa, sitä raskaammalle naiselle on vaikeampaa liikkua ja tehdä tavallisia asioita. Rouva raskaus on todellinen auttaja naisille, jotka odottavat vauvaa.

Sen pääasiallinen tarkoitus on tukea kasvava vatsa ja vähentää kuormitusta alaselälle. Käyttämällä vatsan tukemista raskauden aikana on odottavien äitien kiistanalaisin mielipide. Monet epäilevät, tarvitsevatko ne bandagea raskauden aikana.

On kuitenkin tilanteita, joissa naisen on yksinkertaisesti käytettävä tukivyötä, jotta hänen tilansa olisi helpompi ja jättäisi mahdolliset kielteiset seuraukset murusien suorittamisen aikana.

Lue huolella hyppyjä ja haittoja lääketieteellisen näkökulman käyttämisestä ja miten se kuluvat oikein ja kuluvat.

Miksi tarvitset sidoksen raskauden aikana

Äitiys nauha- tai raskaana oleville naisille - erityinen lääketieteellinen vyö tai housut on valmistettu joustavasta materiaalista, säilyttäen vatsaontelon etuseinämään vatsan.

Sidoksen käyttäminen on keventää selkärangan taakkaa, sillä raskauden aikana nainen voi saada jopa 15 kg painoa. Erityisen hyödyllinen on kaula naisille, jotka kuljettavat kaksoset tai vain kolme nuorta.

Käännöksestä ranskaksi "side" tarkoittaa "side". Ensimmäistä kertaa synnytystä edeltävä vyö oli keksitty 60-luvun lopulla. viime vuosisadalla.

Hyödyt yllään siteen raskauden aikana

1. Tarjoaa tukea nopeasti kasvavalle vatsalle ilman painetta sikiölle.
2. Tuo sikiö oikeaan asentoon äidin kohdussa, estää sen varhaisen laskun.
3. Poistaa selkärangan, vähentää kipua alaselkässä ja jalat.
4. Estää venytysmerkin ulkonäön vatsassa.

Lääkäreiden mukaan raskauden aikana oleva sidos on turvallinen lapselle ja on erittäin hyödyllinen tulevalle äidille vain, jos se on asianmukaisesti valittu ja sitä käytetään tarkoitukseensa.

Antenatalinen vyö on määrätty raskaana oleville naisille tietyissä tapauksissa, ja se on käytettävä kaikille - ei välttämättä.

Kaulus: lääketieteelliset merkinnät

Synnytyslääkärit - gynekologit suosittelevat raskauden aikana käytettävän siteen käyttöä tällaisilla lääketieteellisillä merkinnöillä:

• suuri sikiö tai moninkertainen raskaus, jossa selkäranka on lisääntynyt;
• spontaanin abortin tai ennenaikaisen syntymän uhka (Isthmiko-kohdunkaulan vajaatoiminta, istukan heikko sijainti);
• vatsakalvon lihasten heikkous, joka voi johtaa vatsaan ennenaikaiseen ablaatioon.
• Kaula auttaa oikein selvittämään sikiön aseman kohtuun;
• jos raskauden aikana raskaana oleva nainen tuntee kipua, epämukavuutta selässä, alaselkä;
• kipu jaloissa, turvotus, suonikohju;
• arvet kohdussa, jos oli leikkauksia ja vatsan leikkausta vuosi tai kaksi ennen lapsen käsitystä;
• kohdunkaulan kehittymättömyys;
• lannerangan alueen hermoston rikkominen, johon liittyy kivun oireyhtymä;
• Side on välttämätön aktiivisille äideille, jotka työskentelevät säädöksen aikana ja viettävät paljon aikaa jaloilleen;
• toistuva raskaus, side on välttämätöntä estää vatsan ja venymälöiden epätasaisuus, koska vatsan seinämän venytys tapahtuu nopeammin.

Näiden merkintöjen puuttuessa raskaana oleville naisille ei ole tarvetta käyttää sidetta. Koska vatsan etuseinän lihakset eivät voi olla tonuksina ja selviytymään itse kuormituksesta. Synnytyksen jälkeen on vaikeampaa palata normaaliin. Kaula tekee vatsalihasten "laiska".

Kaula: vasta-aiheet

Lisäksi on vasta-aiheita, joissa sidoksia ei voida kategorisesti käyttää:

1. Sikiön poikittaissuoritus. Jos 24 viikon kuluttua sikiö on sijoitettu väärin kohdussa, syntymäkauden vyö saattaa aiheuttaa haittaa että lapsi itse kääntyi ja otti oikean aseman äidin vatsaan, päähän alas. Jos sikiö on lähempänä synnytystä, oikea asento kohtuun, lääkäri voi nimittää päällään siteen estääkseen vauvan uudelleen kääntymisen.
2. Kun allergiaa esiintyy materiaalissa, josta syntymänhihna tai pikkuhousut on tehty.

Erilaisia ​​siteitä

On kolme mallia raskaudenaikainen renkaita, jotka on valmistettu puuvillasta, elastaania, minkä lisäksi mikrokuiduista: side pikkuhousut ja korsetti vyö.

Synnytyksen jälkeisiä siteitä valmistetaan myös, joita ei ole tarkoitettu raskaana oleville naisille. Heidän tavoitteensa - palauttaen vatsalihaksen sävyn, keisarileikkauksen jälkeen.

Antenataliinihihnoista näette seuraavat myytävät mallit:

• Yleisliitosvyö.Se on suosituin ja käytännöllinen malli, jonka tulevat muumalaiset valitsevat. Se on joustava kaistale, joka koostuu kapeasta ja leveästä osasta, ja kussakin osassa on säädettävissä tarranauhalla. Hihnan monipuolisuus on se, että sitä voidaan käyttää sekä raskauden aikana että vauvan syntymän jälkeen. Raskauden aikana hihna on kiinnitetty leveällä osalla alaselkällä jakamalla kuormitus selästä ja alaosasta kiinnittämällä alemman vatsaan. Synnytyksen jälkeen hihna kuluu päinvastoin: leveä osa pitää vatsalihaksia ja kapea osa korjaa selän. Tukihihna kuluu kesän alusvaatteisiin, sukkahousuihin tai housuihin talvella. Jotkut valmistajat tuottavat rei'itettyjä vöitä materiaalin reikien ansiosta, nauha vyön ansiosta ihon hengittää, se ei ole niin kuuma kesällä. Tämän tyyppinen sidos on ihanteellinen niille naisille, jotka nopeasti saavat painoa ja ovat alttiita venytysmerkille. Lisäksi malli on erittäin edullinen, joten se on edullinen.

• Hihamerkki pikkuhousut.Hihaton pikkuhousut - mukava ja kaunis malli. Se on vyötäröllä vyötäröllä varustettu joustava vyötärönauha. Myynnissä on valtava valikoima malleja ja värejä alushousujen tukemiseen raskaana oleville naisille. Suurten pikkuhousujen tärkein etu on niiden helppous käytettäessä, hyvä tuki kasvavalle mahalle elastisen insertin venytyksen takia, alhaiset kustannukset. Pantieillä on kuitenkin myös haittapuolia: Pantieja on pestävä päivittäin, joten on suositeltavaa ostaa muutamia varamalleja tai laittaa se alusvaatteen päälle. Kylmäkaudella on eristettyjä malleja.

  Kaulusvaipat eivät sovi raskaana oleville naisille, jotka nopeasti saavat painoa tai odottavat kaksoset, tämä kaula ei ole on suunniteltu liiallista venyttelyä varten, ajan myötä pikkuhousut puristavat vatsaa ja hankaa ihoa, mikä on äärimmäisen tärkeää se ei ole toivottavaa.

• Kudottu korsetti.Kaulus korsetin muodossa takana takana takaa täydellisen vatsan. Ilman ulkopuolista apua, yllään se on ongelmallista, joten malli ei ole niin suosittu tänään. Tulevien äitien valinta pyrkii yleisempään ja kätevämpiin vanteisiin.

Pitäisikö minun käyttää rasvaa raskauden aikana?

Kysymys siitä, onko raskaana olevan naisen tarvitsevan käyttää synnytystä edeltävää nauhaa, pitäisi päättää vain gynekologin kanssa.

Hänen fyysisen kuntonsa johdosta, hänen päivittäisestä toiminnastaan, äitinsä terveydestä ja lääkäri päättää nimeämisestä käyttämällä kasvua tukevaa elementtiä vatsaan.

Milloin aloitetaan sideharso raskauden aikana

Monet raskaana olevat naiset päättävät omasta puolestaan ​​päällään sideharsoa lievittääkseen kipua alaselkässä tai poistaa painon jalkoihin, mikä ei ole toivottavaa. Vain johtava raskauslääkäri voi määrätä tämän laitteen lääketieteellisten merkintöjen varalta.

Minkä viikon raskaudesta käytä siteen

Periaatteessa side on määrätty raskaana oleville naisille 23-30 viikon ajan.

Optimaalinen käyttöikä on raskauden neljäs kuukausi, jolloin kohtu alkaa kasvaa aktiivisesti ja kasvaa vatsaan.

Tärkeintä on kuunnella lääkäreiden suosituksia ja kuunnella omia tunneitasi.

39. viikon jälkeen sidos on kulunut pitkien kävelylenkkien aikana tai kotitehtävien tekemisessä, kun mahalaukku on vähitellen laskenut ja vauva valmistautuu synnytykseen.

Nauhan koko valitaan vyötärön ympärysmitta ja lonkat laajimmilla alueilla. Pakkauksessa on ilmoitettava parametrit ja koko verkko.

Erikoistuneen myymälän tai apteekin kokenut konsultti auttaa aina valitsemaan, tekemään mittauksia ja löytämään oikean koon.

Asennuksen jälkeen on suositeltavaa kävellä, istua siteessä, tuntea, kuinka se istuu kehossa, onko se sopiva sinulle.

.

Kun ostat kaulus pikkuhousut, kiinnittäkää huomiota insertin joustavuuteen ja leveyteen, sitä laajempi on, sitä paremmin kannattaa kasvava vatsa. Hihnahihna valitsee laajan, tiheän materiaalin, niin että se ei pääse vatsasta rullalla ja on mukava käyttää.

.

Näissä tapauksissa side tulee poistaa ja neuvotella lääkärin kanssa tarvesta käyttää sitä. Ehkä nainen väärästi otti mallin tai käyttäytyi väärin.

Antenninaalisen vyön toiminnassa oikein valitut ja käyttämättömät eivät saisi vahingoittaa äitiä tai vauvaa.

Lähde: http://beremennuyu.ru/kak-odevat-bandazh-dlya-beremennyh-zachem-nuzhen-bandazh-dlya-beremennyh-kak-pravilno-nosit-bandazh-dlya-beremennyh