pitoisuus
-
1Sairauksien hypermobilityn oireyhtymä
- 1.1Joten mikä on nivelten hypermobility?
- 1.2Miten erottaa luonnollinen ja patologinen joustavuus?
- 1.3Mitkä ovat synnynnäisen patologian oireet?
- 1.4Mikä on hoito?
- 1.5Mitä potilaan tulisi muistaa?
-
2Mikä on nivelten hypermobility-oireyhtymä lapsilla ja aikuisilla?
- 2.1Määritelmä hypermobility
- 2.2Yliherkkyyttä aiheuttavat nivelet
- 2.3yleisyys
- 2.4Artikkelien hypermobilitytyypit
- 2.5Liitosten ohimenevä hypermobility
- 2.6Hypermobilityn oireet
- 2.7diagnostiikka
- 2.8hoito
-
3Yhteisten hypermobien syyt ja hoito
- 3.1Patologian kuvaus
- 3.2Taudin oireet
- 3.3Patologian hoito
-
4Yhteisten hypermobiliteettien syyt ja menetelmät
- 4.1Mitä kutsutaan hypermobilityksi?
- 4.2Riskiryhmä
- 4.3Patologian luokitus
- 4.4Taudit, joihin liittyy hypermobility
- 4.5oireiden
- 4.6diagnostiikka
- 4.7Hoidon ja ennaltaehkäisyn periaatteet
-
5Hypermobility nivelten lapsilla ja aikuisilla: kuinka vaarallista tämä sairaus on?
- 5.1Lukijat opiskelevat usein yhdessä tämän aineiston kanssa:
- 5.2Toimittaja on löytänyt sinulle kaksi mielenkiintoista materiaalia:
- 5.3diagnostiikka
- 5.4hoito
-
6Hypermobility nivelten lapsilla ja aikuisilla: hoito
- 6.1HMS-oireyhtymän riski
- 6.2HMS-oireyhtymä
- 6.3HMS-oireyhtymän ilmentyminen lapsilla
- 6.4HMS: n hoidon periaatteet
Sairauksien hypermobilityn oireyhtymä
Lisääntynyt joustavuus, ruston, nivelsiteiden ja nivelten venytys voidaan havaita milloin tahansa rutiinihoidon aikana.
Potilas itse ei huomaa tätä, kunnes on epämiellyttäviä oireita.
Kipu nivelissä, rypistyminen liikkeiden vuoksi on välttämätöntä kääntyä lääkäreihin lähempänä murrosikäistä.
Joten mikä on nivelten hypermobility?
Tilan sydän on perinnöllinen piirre kollageenin muodostumisesta tai geneettisestä patologiasta. Siksi, jos se ilmenee sukulaisilta eikä aiheuta merkittävää epämukavuutta, perheessä olevaa lasta pidetään normin muunnelmana.
Tällaiset lapset ovat joustavampia, muovia kuin heidän ikäisensä, ja vanhemmat ovat houkutuksia Tunnista lapsi voimisteluun, joogaosiin tai suunnasta häntä mihin tahansa urheilulajiin laatua tarvitaan. Tällaisia kiireisiä päätöksiä ei kuitenkaan pitäisi tehdä.
Yliherkkyyden oireyhtymä nivelissä on vika sidekudoksen kehittymisessä. Nivelrusto ja rusto ovat joustavampia mutta samalla hauraampia. Harjoitukset, joissa vaaditaan vetovoimaa, edistävät jänteiden ja nivelten vammoja ja repeämiä.
Liitosten hypermobility lapsilla on vasta-aihe niille urheilulajeille, joissa venytys, joustavuus, terävät liikkeet, juoksu ja kierrokset ovat välttämättömiä. Tanssijoiden ja urheilijoiden joustavuus ja plastisuus eivät ole pelkästään luonnollinen kyky vaan myös koulutuksen tulos.
Miten erottaa luonnollinen ja patologinen joustavuus?
Hypermobilityn merkki on laajentumisen kulma useissa nivelissä (polvi, kyynärpää, lantio), käsien ja selkärangan nivelet.
Diagnoosin tekemiseksi lääkärit käyttävät Beaton-asteikkoa (pisteiden pääliitosten kokonaispistemäärä), mutta nämä tiedot ovat muuttujia ja ottavat huomioon potilaan ikä, sukupuoli ja tilanne.
.Esimerkiksi naisilla raskauden aikana sidekudoksen laajennettavuus on suurempi ja tämä johtuu fysiologisesti. Nuorten asteikko on yleensä korkeampi kuin vanhemman sukupolven. Naiset ovat korkeammat kuin miehet.
.Joustavuus yhdestä tai kahdesta nivelestä voi olla normaali vaihtoehto, mutta yleinen (yleinen) hypermobility usein ilmaisee geneettisen poikkeavuuden ja ei voi olla sen ainoa merkki.
Mitkä ovat synnynnäisen patologian oireet?
Voit myös lukea:Entä jos nivelet särkyvät?
- Epätavallinen elastisuus, ihon ohutsuoluus. Striae (raskauden aikana, normaalivaihtoehtona), arvet, pigmenttikohdat trauman jälkeen.
- Sydämen venttiilihäiriöiden esiintyminen (useimmiten prolapsi).
- Erilaisen lokalisoinnin (mukaan lukien postoperatiiviset) herniat ja sisäelinten laiminlyönti.
- Varhain laskimon varhainen puhkeaminen sekä nopeat mustelmat pienien mustelmien jälkeen. Kasvainvajaus hypotension tyypin mukaan.
- Luukudoksen häiriöt, usein murtumat.
- Hypotension oireyhtymä lapsilla. Tällaiset lapset alkavat myöhemmin istua ja käydä.
- Myopian, strabismuksen läsnäolo osoittaa myös mahdollisuutta vikoja kollageenin muodostumisessa. Nämä patologiat liittyvät sidekudoksen heikkouteen.
Nämä ovat oireita, jotka viittaavat leesioon systeemiseen luonteeseen ja geneettisen puutteen esiintymiseen (esim. Marfan-oireyhtymä, Ehlers-Danlos-oireyhtymä).
Mutta ei aina liitosten hypermobility liittyy tällaisiin laajoihin kehon muutoksiin. Sitten puhutaan hyvänlaatuisesta hypermobilitystä.
Hypermobility Ehlers-Danlo -yhtymässä
Joka tapauksessa seuraavien valitusten ilmaantuessa sinun on suoritettava tarkastus ja aloitettava hoito:
- Kipu nivelissä ja lihaksissa, usein säämuutosten, emotionaalisten kokemusten, kuukautiskierron vaiheiden takia.
- Usein (krooniset) dislocations and subluxations. Suurten nivelten ruhjeet: nilkka, olkapää.
- Tulehdus nivelissä ja ympäröivässä vyöhykkeessä (synovitis, bursitis), joka liittyy usein fyysiseen rasitukseen.
- Ennenaikainen osteoartriitti ja erilaiset jalkojen ja jalkojen epämuodostumat, koska pääruumin kuormitus on jalat (litteä jalka pitkittäinen tai poikittainen, O- tai X-muotoinen kaarevuus jalkoihin).
- Kipu ja selkärangan epämuodostuma. Kirurginen hernia. Tällaiset ilmenemismuodot eivät ole harvinaisia naisilla, mutta niiden aikaisempi esiintyminen on huomionarvoista.
Mikä on hoito?
Itse vikaa ei voida korjata, mutta joudutaan pitämään kiinni elämäntavoista, jotka tarjoavat tarvittavan suojan nivelille.
Ensinnäkin liikunta, joka vahvistaa lihaksia. Voimaharjoitukset ilman lisääntynyttä kuormitusta ligamenttilaitteiston joustavuuden laajentamisessa. Kun valitset monimutkaisen, on syytä neuvotella lääkärin kanssa. Sen pitäisi olla vain liikuntaa, ei urheilua! Uinti on erittäin hyödyllinen.
Yksi testeistä nivelen hypermobilitylle
Oikea-aikaiset korjaukset. Potilailla, joilla on heikot nivelsiteet, myös muut nivelten nivelet alkavat muuttua nopeammin: polvi ja lantio. Siksi tätä asiaa tulisi kiinnittää huomiota ja tarvittaessa aloittaa ortopedisten ja ortopedisten pohjalliset.
Kipu nivelissä, myalgia auttaa ottamaan kipulääkkeitä. Myös rustokudoksen vahvistamiseksi lääkäri voi määrätä kondroprotektioita, lääkkeitä, jotka vaikuttavat kollageenin muodostumiseen, vitamiineihin ja tulehduksen poistaviin aineisiin.
Fysioterapialla on hyvä vaikutus. Elektro- ja fonoforeesi, parafiini, amplipulsi. Menetelmiä määrätään kipu, trauma ja tulehdus.
Mitä potilaan tulisi muistaa?
Se, että tämä vika monimutkaisessa, jossa on vakavia muutoksia kaikkiin organismeihin, täyttää harvoin.
Mutta jopa hyvänlaatuisten, ei-ilmaistujen muutosten tapauksessa, ligamentaalinen laite ei kestä kestämään lisääntynyttä kuormitusta. Niitä on vähennettävä vahvistaen samalla lihaksia.
Mahdollisia vammoja, joissa on repeytyneet nivelet ja sijoittelut, olisi vältettävä.
Jos on olemassa vaara, että et pääse selviytymään terävien liikkeiden kanssa, taivuta, kuormaa ligamenttilaitteessa, sinun on huolehdittava itsestäsi.
Naisia raskauden aikana ei suositella, jotta merkittävä painon nousu ja synnytyksen jälkeinen aika - terävät rinteet ja raskas nosto. Raskauden aikana rusto tulee fysiologisesti pehmeämmäksi ja vahingon vaara lisääntyy.
Lähde: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/sindrom-gipermobilnosti-sustavov
Mikä on nivelten hypermobility-oireyhtymä lapsilla ja aikuisilla?
Liitokset on järjestetty siten, että ne tarjoavat joustavuutta ja liikkuvuutta ihmiskehoon, mutta joskus nämä ominaisuudet muuttuvat liiallisiksi. Sitten lääkärit puhuvat nivelten hypermobilityn tai hypermobilityn oireyhtymästä.
Määritelmä hypermobility
Jokainen liitos voi siirtää liikkeitä vain tietyssä määrin. Tämä johtuu nivelsiteistä, jotka ympäröivät sitä ja toimivat pysähdyksineen.
Esimerkiksi polvi- tai kyynärpäänivelet tässä tilassa eivät vain taivu, vaan myös jakautuvat uudelleen päinvastaiseen suuntaan, mikä on mahdotonta nivelsiteiden normaalin toiminnan kanssa.
Yliherkkyyttä aiheuttavat nivelet
On olemassa erilaisia teorioita tämän valtion kehityksestä. Useimmat lääkärit ja tutkijat uskovat, että nivelten liiallinen liikkuvuus liittyy kollageenin laajennettavuuteen. Tämä aine on osa niveltulehduksia, ruston sisäistä soluainetta ja se on kaikkialla ihmisruumiissa.
Kun kollageenikuidut venytyvät tavallista enemmän, nivelten liikkeet tulevat vapaammiksi. Tätä tilaa kutsutaan myös heikoiksi ligamentoiksi.
yleisyys
Sairauksien hypermobilityn oireyhtymä on yleinen väestön keskuudessa, sen taajuus voi nousta 15 prosenttiin. Lääkärit eivät aina korvaa niitä lievien valitusten vuoksi. Ja potilaat eivät usein korosta tätä, koska heillä on heikot ligamentit.
Nuorella ikäryhmällä oireyhtymä on yleisempi tytöillä. Vanhimmat ihmiset sairastuvat harvoin.
Artikkelien hypermobilitytyypit
Sairauksien hypermobilityn oireyhtymä - useimmissa tapauksissa synnynnäinen patologia. Mutta sitä ei voida pitää itsenäisenä sairaudena. Liikkeiden hyperliikkuvuus on vain seurausta sidekudos- taudista, josta nivelet ja nivelsiteet muodostuvat.
Usein, vaikka perusteellisinta tutkimusta sidekudos tauti ei voida tunnistaa. Sitten lääkärit puhuvat vain sen kehityksen rikkomisesta. Sidekertojen kohdalla manifestaatiot ovat samat, mutta potilaan ennuste on edullisempi, komplikaatiot ovat pienemmät.
Liitoksella on myös keinotekoinen liiallinen liikkuvuus. Hän tapaa urheilu - voimistelu, akrobatia.
Muusikoille ja tanssijoille, koreografeille, hypermobile-liitoksille on suuri etu.
.Tällöin hypermobility kehittyy erityisesti - jatkuvaa koulutusta, venyttely lihaksia ja nivelsiteitä. Elastiset nivelsiteet tarjoavat elimelle tarvittavan joustavuuden.
.Yleensä tämä on mahdollista niille, joilla on alustavasti alttius hypermobilityn oireyhtymälle. Siksi nivelten keinotekoista hypermobiiliutta voidaan joskus pitää patologisena varianttina yhdessä synnynnäisten kanssa.
Liitosten hypermobility voi olla yksi muiden patologioiden ilmentymä. Tähän mennessä lääketiede tuntee useita tällaisia sairauksia:
- Yleisin tauti, jossa nivelten liiallinen liikkuvuus lausutaan, on Marfanin oireyhtymä. Viime aikoihin asti kaikki "heikot nivelsiteet" tapaukset liittyivät siihen. Marfanin oireyhtymän henkilöt ovat korkeita, ohuita, pitkillä aseilla ja erittäin joustavilla, erittäin joustavilla nivelillä. Joskus niiden nivelkohdat muistuttavat kumia, etenkin sormilla.
- Myöhemmin kiinnitti huomiota toiseen sairauteen - Ehlers-Danlosin oireyhtymään. Sen avulla nivelliikkeiden valikoima on myös erittäin laaja. Lisäksi siihen lisätään ihon liiallinen venytyskyky.
- Sairaus, jolla on epäsuotuisa ennuste - epätäydellinen osteogeneesi - kuten muutkin, osoittaa ligamentaalisen laitteen huomattava heikkous. Mutta epätäydellisen osteogeneesin heikkojen ligamenttien lisäksi usein luuston murtumia, kuulon heikkenemistä ja muita vakavia seurauksia ovat tyypillisiä.
Liitosten ohimenevä hypermobility
Joidenkin nivelten "looseness" voi esiintyä raskauden aikana. Vaikka raskaus eikä sairaus, mutta hänen kanssaan ruumiin naisen on hormonaalisia muutoksia.
Samaan aikaan pyritään hyvään päämäärään - valmistelemaan kiinteä yhteinen ja syntymäkanava venytykseen synnytyksen aikana. Mutta koska relaxin ei toimi tietyssä nivelessä, vaan koko sidekudoksessa hypermobility näkyy myös muissa nivelissä. Synnytyksen jälkeen hän häviää turvallisesti.
Hypermobilityn oireet
Kaikki tämän patologian oireet havaitaan yksinomaan liitoskappaleesta. Ihmiset, joilla on hypermobility-oireyhtymä, tekevät tällaisia valituksia:
- Usein kipu nivelissä, jopa pienien vammojen ja normaalin fyysisen rasituksen jälkeen. Erityisesti tässä oireyhtymässä polvi ja nilkka kärsivät.
- Dislocations, artikulaatioiden subluxations.
- Yhteisen ontelon päällä olevan kalvon tulehdus on synovitis. On tärkeää, että aina havaitset yhteyden kuormaan tai vammaan.
- Jatkuva kipu rintakehässä.
- Selkärangan kaarevuus - skolioosi. Jopa tavallisella kuormalla - laukussa olkapäällä, huonolla istumalla pöydälle - skolioosi ilmestyy ajoissa ja kaarevuus on merkittävä.
- Kipu lihaksissa.
diagnostiikka
Hypermobile-oireyhtymä tunnistaa tarkkaava lääkäri potilaan ensimmäisessä hoidossa. Riittää kyseenalaistamaan hänet perusteellisesti valituksista, niiden yhteydestä kuormaan ja suorittamaan yksinkertaisimmat diagnostiset testit:
- Pyydä avautumaan peukalollesi kyynärvarren sisäpuolelle.
- Tarjoa tuo pieni sormi käden ulkopuolelle.
- Tarkista, pystyvätkö henkilön taivuttamalla kätensä lattiaan. Tällöin jalat pysyvät suorina.
- Katso mitä tapahtuu, kun oikaisut kyynärpäät ja polvet. Hypermobile-oireyhtymän avulla ne siirtyvät toiselle puolelle.
Lisäkokeita tarvitaan, jos lääkäri epäilee sidekudoksen erityistä sairautta. Sitten käytetään seuraavia menetelmiä:
- Röntgenkuvat;
- tietokonetomografia;
- biokemiallinen verikoke;
- asiantuntijoiden kuulemiset - kardiologit, reumatologit, oculists.
On aina muistettava, että nivelten liikkuvuus on vain yksi sidekudosvaurion oire. Ja kaikki elimet, joihin se tulee, kärsivät.
Usein näillä potilailla on valituksia sydämestä, näkökyvystä, päänsärkyä, väsymystä, lihasten heikkoutta, tinnitusta.
hoito
Ei ole olemassa menetelmää, joka poistaisi hypermobile-oireyhtymän syyn. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että tällaiset ihmiset jäävät ilman lääketieteellistä apua. Terapian tavoitteena on päästä eroon valituksista.
Siinä tapauksessa, että nivelet ovat hyvin liikkuvia, käytetään ortoosia. Ne auttavat heikkoja nivelsiteitä pitämään nivelet. Hyviä tuloksia saadaan fysioterapian harjoituksilla.
Sen ominaisuus on lihaksen harjoittelu ja vahvistaminen kiinteillä isometrisilla harjoituksilla.
Tällöin lihakset, kuten ortoosit, toimivat rajoittajina.
Hypermobility-oireyhtymät ovat tärkeitä muistaa, että heidän tilansa vakavuus riippuu suoraan elämäntavoista. Kun harjoitellaan liikuntaa, vammojen välttämistä ja lääketieteellisiä suosituksia, komplikaatioiden todennäköisyys vähenee merkittävästi. Ja elämänlaatu ei käytännössä ole kärsinyt.
Lähde: http://MedOtvet.com/drugie-bolezni-sustavov/chto-takoe-sindrom-gipermobilnosti-sustavov-u-detei-i-vzroslyh.html
Yhteisten hypermobien syyt ja hoito
Yliherkkyys nivelissä tai liiallinen liikkuvuus ei ole harvinaista, varsinkin lapsuudessa.
Usein se kulkee ilman jälkeäkään ikä, mutta joissakin tapauksissa poikkeama voi säilyä ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Jos synnynnäinen patologia ei periaatteessa aiheuta huolta, monet asiantuntijat neuvovat jättämään sen sellaisenaan. Liiallinen häiriö voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyvää.
Joskus nivelet hankkivat poikkeuksellista liikkuvuutta, jopa poikkeavia ilmaisuja varten, esimerkiksi urheilussa tai tanssissa.
Tämä tapahtuu säännöllisten nivelsiteiden venyttämällä, jolloin raajat taipuvat luonnottomassa kulmassa. Usein jälkikäteen tämä johtaa erilaisiin loukkaantumisiin - syrjäytymiseen ja vääntymiseen. Usein nivelten hyperplastisuus johtaa tiettyjen sairauksien kehittymiseen. Ne eivät ole itsenäinen patologia vaan vain tuki- ja liikuntaelinten sairauksien seuraus.
Patologian kuvaus
Sairauksien hypermobilityn oireyhtymä on patologinen häiriö tuki- ja liikuntaelinten rakenteessa, joka jolle on tunnusomaista nivelten liiallinen liikkuvuus, johon ei liity muita reumaattisia aineita patologia.Tätä oireyhtymää pidetään perinnöllisenä, ja yleensä myös potilaan perheen jäsenillä on tällaisia poikkeavuuksia. Joissakin tapauksissa tämä liikkuminen johtuu nivelten jatkuvista venytysharjoituksista. Tämä on paikallinen poikkeama normaalista. Muita syitä liitosten sidekudosten muutoksiin voivat olla hyperparatyreoosi, akromegalia, raskaus.
Yleensä lääkärit kohtaavat liikkumavaraa liikkumattomina, ei liiallisina. Potilaat harvoin kuuntelevat samanlaista ongelmaa käyttävä lääkäri.
Monissa tapauksissa se ei aiheuta ongelmia ihmiselle, ja se on rinnakkain nuoresta iästä, mutta jossain vaiheessa poikkeama voi olla hyvin monimutkainen.
Useimmiten tämä tapahtuu nuoruudessa.
Ei tiedetä, kuinka laajalle levinneiden nivelten hypermobility on väestön keskuudessa. On tunnettua, että eurooppalainen rotu on vähiten alttiimpi tähän tautiin. Tilastojen mukaan patologia on yleisempi naisilla.
.Lasten keskuudessa esiintyy epäsäännöllisiä eroja eri vaiheissa 7 prosentissa potilaista.
.Liitosten hypermobility lapsille on vaikea havaita. Ensimmäisinä vuosina hänellä on joka toinen lapsi.
Vain 12 vuotta sen olemassaolosta tulee erityinen tapaus.
Taudin oireet
Patologia on helppo määrittää ja heijastaa sairauden paitsi tuki- ja liikuntaelinkeinoa myös kaikkia sidekudoksia. Kudosten samankaltainen tila tunnetaan hypermobilisoi- desta.
Yliherkkyys nivelissä esiintyy useammin nuoruudessa.
Merkkejä patologian esiintymisestä:
- Varren viides sormi kääntyy molempiin suuntiin.
- Kun ranteenivel on taitettu, myös varsien ensimmäinen sormi taipuu.
- Ulna- ja polviliitokset ylittivät normin yläpuolella.
- Kun kallistat eteenpäin kämmenten, pääset lattiaan, polvinivelet pysyvät liikkumattomina.
Muita ilmentymiä ovat:
Myalgia ja nivelkipu. Kipu sijaitsee pääasiassa polvissa, nilkassa ja pienissä nivelissä. Ilmentämisaste riippuu usein säästä, tunnepitoisista muutoksista, naisilla - kuukautiskierrosta.
- Akuutti nivelkipu - tenosynovitis, synovitis, bursitis, jne. Yleisemmäksi hypermobile-oireyhtymän kompleksissa. Se voi kehittyä jopa pienimmän nivelvaurion saamisen yhteydessä.
- Järjestelmälliset nivelkohdat. Useimmiten esiintyy olkapää, patella-reisiluun ja metakarpophalangeal-nivelet. Nilkan nivelten venyttämisriski kasvaa.
- Ennenaikainen osteoartriitti.
- Tuskalliset tuntemukset takana.
- Tasainen jalka.
- Dorsalgia. Selkärangan tauti, jolle on tunnusomaista krooninen kipu. Lomalla kipu katoaa, ja se pysyy pitkään seisomassa tai istuu huomattavasti. Tällaisten oireiden syynä voi olla selkärangan muut sairaudet, mutta nivelten hypermobilityn oireyhtymälle on ominaista juuri dorsalgia.
Artikkelin poikkeavuuksien lisäksi kehossa on myös muita epänormaaleja ominaisuuksia:
- Iho muuttuu liian joustavaksi, hauraaksi ja haavoittuvaksi. Stretch-merkit näkyvät, kuten raskauden aikana.
- Verisuonijärjestelmä kärsii. Varicose ei ole syrjässä edes suhteellisen nuorena.
- Varhainen erilainen herniat.
- On hengityselinten sairauksia.
- Genitourinary-järjestelmän patologia.
- Hampaat vioittuvat.
- Häiriön ja psyyken työstä poikkeavia poikkeamia ei suljeta pois.
Tällaiset poikkeamat johtuvat erityisestä syystä, joka määräytyy liitosten hypermobilityn perusteella.
Taudin perusta on geneettinen puute kollageenin rakenteessa - erityinen sidekudosproteiini. Tätä ominaisuutta leimaa suuri laajennettavuus.
Lukuisat tutkimukset ovat vahvistaneet, että tuki- ja liikuntaelinten normaali toiminta edellyttää asianmukaista vuorovaikutusta geenitasolla. Siksi patologia on usein synnynnäinen.
Ylimääräinen kollageeni johtaa myös kaikkiin muihin kehon kudoksiin, mikä aiheuttaa erilaisia sairauksia.
Patologian hoito
Patologialla on erilaisia ilmenemismuotoja, ja hoito on räätälöitävä potilaan yksilöllisiin ominaisuuksiin.
On tärkeää, että potilas ymmärtää, että ongelma on ratkaistu eikä uhkaa häntä vammaisuudella. Ensinnäkin annetaan yleisiä suosituksia. Näiden perusteella ihmisen tulisi minimoida liiallinen stressi nivelissä.
Vakavassa kipu-oireyhtymässä on suositeltavaa käyttää elastisia ortoosia.
Lisäksi on tarpeen korjata tasorengas, jos se on saatavana, koska se luo tuskallisen kuorman koko tuki- ja liikuntaelimelle. Ortopediset jalkineet, joilla on erityiset pohjalliset, auttavat tässä.
On täysin selvää, että jos nivelet eivät vahvistu, on mahdollista vahvistaa niiden tukemien lihasten sävyä. Tämä tapahtuu voimistelujen avulla. Kuormitus ei saisi sisältää nivelten dynaamista liikkumista. Kaikkien ponnistelujen tulee olla staattisia.
Painopiste on ongelma-alueilla. Hyvin vahvistaa koko lihasrakennetta uimalla. Lääkehoidolla ei toisinaan ole ilmeistä vaikutusta, kuten joihinkin tulehduksellisten prosessien hypermobiini-oireyhtymään ei useinkaan havaita.
Tämä selittää myös ei-steroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden tehottoman käytön. Koska synovitis ei ole, kortikosteroidien käyttö ei yksinkertaisesti ole järkevää.
Kipu voi lievittää erilaisten kipulääkkeiden käyttöä, esimerkiksi parasetamolia, tramadolia jne. Jos oireyhtymää seuraa tendiniitti, bursitis, enthesopatia, on suositeltavaa käyttää anti-inflammatorisia voiteita ei-steroidipohjaisesti.
.Erityisen hyvä vaikutus ne antavat muodossa kompressiota tai applikaatiota. Vaikeammissa oireissa voidaan antaa nivelten sisäisiä glukokortikosteroideja.
.Selkäpuolella tekniikka perustuu tekniikkaan, joka on suunniteltu suoristamaan asento.
Näistä on syytä mainita kovan vuode, terapeuttinen voimistelu, optimaalisen patologian harrastaminen (tennis, uinti jne.). Hyvin testattu hieronta. Ilmeisellä scoliosilla on määrätty lihasrelaksantteja.
Mitkä ovat ennusteet? Yleensä iän myötä tauti läpäisee, koska se ilmenee pääasiassa lapsuuden ajan. Paljon riippuu henkilön ammatin tyypistä.
Kun harjoitellaan ammattilaisjalkapalloa tai balettia, potilaat, joilla on yhteinen hypermobiili, saavat erilaisia vammoja useammin kuin terveet ihmiset. Vakavalla traumalla on tiettyjen komplikaatioiden riski.
Asiantuntijat eivät kuitenkaan anna tarkkoja ennusteita elpymiselle, koska tätä patologiaa ei ole tutkittu riittävästi.
Tällä alalla tehdään tällä hetkellä erilaisia tutkimuksia, ja ehkä lähitulevaisuudessa hoitomenetelmät ovat kaukana eteenpäin, jonka ansiosta ihmiset, joilla on tämä diagnoosi, voivat johtaa täydellistä elämää ja harjoittaa suosikkiurheiluaan ilman pelkoa heidän puolestaan terveydelle.
Lähde: http://1PoSustavam.ru/boli/gipermobilnost-sustavov.html
Yhteisten hypermobiliteettien syyt ja menetelmät
Hypermobile ovat tällaisia liitoksia, jotka ovat lisänneet joustavuutta (hyperextension).
Tämä johtuu siitä, että nivelkudosten rakenteen heikkeneminen johtuu siitä, että kollageeni ei ole vastuussa elastisuus, kudokset yhteinen hankkia laajennettavuus, koska ne antavat mahdollisuuden suorittaa liikkeet kanssa joustavuus.
Liitosten hypermobility on yksi patologioiden muodoista, koska se käyttää korkeampaa kuormitusta nivelsiteissä ja aiheuttaa usein vahinkoa (esimerkiksi olkapää, kyynärpää, menisk).
Mitä kutsutaan hypermobilityksi?
Patologia perustuu kollageenin muodostumisen ominaisuuksiin. Tästä syystä, jos poikkeamia esiintyy suvussa ja eivät aiheuta epämukavuutta, tämän perhepatologian lapsille voidaan pitää normaalia tilaa.
Näille lapsille, toisin kuin heidän ikäisensä, luonnehtii lisääntynyt joustavuus, plastisuus, jotta vanhemmat pyrkivät kirjoittamaan lapsen voimisteluun, joogaan tai suuntaamaan hänet sellaiseen urheilulajiin, jossa nämä ominaisuudet tarvitaan.
Asiantuntijat eivät kuitenkaan suosittele tällaisten päätösten tekemistä ajattelematta kaikkea niin kuin pitäisi.
Hypermobility-oireyhtymä on sidekudoksen kehittyminen.
Porojen ja nivelten pussit (esim. Polvi, olkapää tai kyynärpää) ovat venymishäiriöitä, mutta samaan aikaan ne ovat hauraita.
Voimisteluharjoitukset, jotka soveltavat ponnisteluja nivelten venyttämiseen, voivat johtaa jänteiden ja nivelpussien vammoihin.
Lapsille tarkoitettujen nivelten hypermobilityn katsotaan olevan kontraindikaatio näiden urheilulajien työllistymiselle, kun pohja on jätetty venyttämällä, kääntämällä, terävällä liikkeellä, joustavuudella ja juoksemalla. Loppujen lopuksi tanssijoiden ja urheilijoiden plastisuus ei ole niin paljon kykyä koulutuksen tuloksena.
Riskiryhmä
Hypermobility-oireyhtymä on perinnöllinen sairaus, joten asiantuntijat osallistuvat historian tutkimukseen Potilailla lähes kaikissa tapauksissa he löytävät sukulaisia, joilla on tällainen poikkeama.
Liikkeen liikkumisraja riippuu suoraan iästä, kehon rakenteesta, sukupuolesta ja koulutuksesta.
.Esimerkiksi koululaisilla lisääntynyt nivelten liikkuvuus samassa suhteessa on yleistä sekä tytöille että pojille.
.Joissakin tapauksissa yhteinen hypermobility voi aiheuttaa kohdunkaulan selkärangan hypermobilityä.
Patologian luokitus
Liitosten hypermobility lapsilla ja aikuisilla on useimmiten luontainen patologinen ilmiö, mutta se ei viittaa itsenäiseen sairauteen. Toisin sanoen, hypermobility on seurausta kudosten sairauksista, jotka ovat liitoksen laitteiden osia.
Hyvin usein sidekudosvaurioita ei voida havaita edes tutkimuksen aikana. Tässä tapauksessa puhumme vain kehityksestä poikkeamista. Kyynärpäästä, olkapäästä ja polviliitoksista manifestaatiot ovat samat, mutta komplikaatiot ovat helpommin.
Articulien keinotekoinen hypermobility eroaa myös. Yleensä se löytyy voimistelijoilta ja akrobatteilta. Samaan aikaan liikkuvia nivelet ovat etu koreografeille ja tanssijoille.
Täällä yliliikkuvuus selkärangan (esim kaulanikamaa) ja nivelet (kyynärpää, posterior sarvi nivelkierukan jne) kehittyy tarkoituksellisesti kouluttamalla ja kudosten venyttämisellä, koska nivelsiteiden joustavuus takaa henkilön kehon joustavuuden.
Useimmiten on mahdollista, että joku, jolla on geneettinen alttius hypermobilityn oireyhtymälle. Tästä syystä yksittäisten tapausten keinotekoinen hypermobility (esim. Meniskusvaurioita) voidaan pitää patologiana yhdessä synnynnäisten kanssa.
Taudit, joihin liittyy hypermobility
Asiantuntijat ovat varma, että hypermobility on myös yksi muiden tautien ilmenemismuotoista. Näitä ovat:
- Marfan-oireyhtymä on yleisin patologinen sairaus, jolla on nivelten hypermobility. Viime kädessä kaikki tapaukset "heikentynyt ligamentti" liittyvät oireyhtymä Marfan. Ihmisissä, joilla on tämä patologia, havaitaan ohutta, voimakasta kasvua, vasemman ja oikean käden pidentämistä sekä liikkuvia nivelteitä. Erityisesti tämä koskee osia, kuten olkapää, polvi (meniskin etukorvesta) ja interphaangeaaliset tilat.
- Ehlers-Danlosin oireyhtymä on toiseksi yleisin tauti. Tässä tapauksessa liikkeiden valikoima on myös laaja. Lisäksi sitä parantaa myös ihon lisääntynyt venytys.
- Taudin huonoon ennusteeseen usein - on osteogenee- joka on sama kuin vastaavia poikkeavuuksia mukana heikkeneminen nivelsiteiden ja nikamat (esim kaulanikamaa).
oireiden
Tauon liittyvä oireetologia ilmenee nivelen ja nivelpussin sivusta. Yhteisten hypermobiliteettien osalta valitukset ovat ominaisia:
- Kipu-oireyhtymä nivelissä, jopa normaalin urheilun jälkeen ja pienet vammat (meniskin, sääriluu jne.).
- Liitosten liikkuminen tai irtoaminen.
- Synoviumin tulehdus. On huomattava, että tässä tapauksessa aina liittyy vammoja tai kuormia.
- Kiperä selkärangan kipu (esimerkiksi kohdunkaulan selkärangan kohdalla).
- Vahva skolioosi.
- Kipu kipuihin.
diagnostiikka
Liitoksen hypermobilityn diagnosoimiseksi käytetään Bayton-testiä, samoin kuin muita instrumentaalisia menetelmiä, joilla tutkitaan vaikutusta.
Ensinnäkin, asiantuntijat suosittelevat tekemään röntgen havaitsemaan rikkomuksia rakenteen nivelten ja selkärangan (esim rakenne viat kaulanikamaa).
Ultraäänen avulla määritetään niveltulehdusten paikat ja todetaan, että nesteen esiintyminen yhteyden sisäpuolella paljastuu. MRI antaa mahdollisuuden visuaalisesti arvioida nivelrakenteen ja ympäröivän pehmytkudoksen kunto.
Ja kun käytät arthroscopy, voit tutkia nivelonteloa.
Näiden yksinkertaisten diagnoosimenetelmien ansiosta voit tutkia tarkasti liitoksen, jonka avulla voit valita tehokkaimman hoidon.
Hoidon ja ennaltaehkäisyn periaatteet
Hypermobility-oireyhtymän hoito ja ennaltaehkäisy riippuu suoraan patologian, kliinisten ilmenemismuotoisuuksien ja kivun voimakkuuden ilmenemisestä.
Tärkeintä on, että henkilö ymmärtää, että tämä tauti ei aiheuta vammaisuutta ja oikein suunniteltu hoito mahdollistaa terveyden parantamisen merkittävästi.
Tämän vuoksi asiantuntija neuvoo potilasta sulkemaan pois ne kuormat, jotka aiheuttavat kipua ja epämukavuutta nivelessä. Lisäksi sen on vähennettävä loukkaantumisvaaraa kotona tai työpaikalla.
.Yksittäisten nivelten voimakas kipu, hoito sisältää myös ortoosien käytön. Kipu kasvaa, kipulääkkeitä, kuten Paracetamol ja Analgin voidaan määrätä.
.Monet potilaat käyttävät voiteita, voiteita, geelejä, joilla on lämmitysvaikutus, jossa on ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.
Lisäksi hypermobilityn hoito voidaan suorittaa lääketieteellisellä muulla, puristuksella, parafiinilla ja jopa lasilla.
Kaikista yllä olevista hoitomenetelmistä huolimatta hypermobilityn hoidossa tärkein asia on oikea sopivaa voimistelua, koska nivelen normaali toiminta on yhtä riippuvainen nivelsiteistä ja lihakset.Siksi sinun on suoritettava harjoituksia, jotka latauttavat lihakset, eivätkä vain tee yhteistä taivutusta.
Lähde: http://drpozvonkov.ru/sustavy/prichiny-vozniknoveniya-i-sposoby-lecheniya-gipermobilnosti-sustavov.html
Hypermobility nivelten lapsilla ja aikuisilla: kuinka vaarallista tämä sairaus on?
Suositukset ortopedi ja Reumatologi ...
tietoja lukemisesta
Liitosten hypermobilityn käsite otettiin käyttöön vuonna 1967 joukko tutkijoita: Kirk, Anselle ja Baywaters.
Tutkimuksen tuloksena havaittiin ryhmä potilaita, joilla oli liikkumisongelmia, nivelreuman oireet ja reumasairauksien puuttuminen. Tämä oireyhtymä on geneettisesti ehdollistettu,
on peritty. Sen esiintymistiheys vaihtelee välillä 7 - 20% kaikkien ihmisten keskuudessa. Tämän sairauden diagnosoinnin vaikeus on se, että useimmat ihmiset eivät pidä sitä patologisina ja pitävät sitä normaalina.
Joitakin geneettisiä sairauksia, kuten Marfan-oireyhtymää, Ehlers-Danlosia, Stickleria ym., Voi liittyä nivelten hypermobilityyn.
Liikkeiden hypermobility läsnäolo antaa ihmiselle mahdollisuuden näyttää epätavallisen joustavuuden ihmeitä
Lukijat opiskelevat usein yhdessä tämän aineiston kanssa:
- Väliaikaisen nivelsiteen särky: kuinka nopeasti päästä eroon kipuista?
- Synovian oireet, syyt, hoitomenetelmät
Ladataan ...
Taudin ytimessä on kollageenin synteesiä vastaavan geenin vika.Kollageenia kutsutaan proteiiniksi, joka on osa sidekudosta. Rakenteen hajoamisen seurauksena se menettää joustavuutensa, nopeasti ulottuu.
Ja koska tuki- ja liikuntaelimistön sidekudos koostuu nivelpusseista, jänteistä ja ligamenteista, seurauksena on, että niiden toiminta häiriintyy.
Kun otetaan huomioon se, että sidekudos on mukana paitsi näissä elimissä, nivelten hypermobiliitio-oireyhtymää lieventää useita ylimääräisiä nivelten vaurioita.
Elimissä, jotka sisältävät suuren määrän kollageenia (silmät, sydän, iho, verisuonet), jos siinä on geneettinen vika, kehittyy toimintahäiriö
Toimittaja on löytänyt sinulle kaksi mielenkiintoista materiaalia:
- Lihastulehdus vastasyntyneissä - miksi se näyttää ja mikä on vaarallista?
- Ranteen hygroman syyt ja menetelmät patologian poistamiseksi ilman leikkausta
Ladataan ...
Sairauksien hypermobilityn oireyhtymä lapsille on harvinaista, mutta tämä ei tarkoita sitä, että se ei ole, vain klinikka tasoitetaan, lapsi ei tee mitään aktiivisia valituksia. Tällaisia lapsia annetaan usein voimisteluun, akrobatiaan, jossa he ovat nopeampia kuin toiset saavuttamaan onnistuneet tulokset.
Ensimmäiset kliiniset oireet alkavat yleensä nuoruudessa (noin 14-18 vuotta). Valitukset voivat olla rypistyä, kipua nivelissä, selkä, epämukavuuden tunne liikkeessä.
Usein tällä iällä on kehitystä taipuva ja tasainen jalat.
Klinikan ilmenemismuotoja voivat olla raskaus, painonnousu, trauma, liikunnan muutos (lisääntyminen tai väheneminen).
Ensimmäiset ovat:
- Lihakset ja nivelet (lihaskipu, niveltulehdus). Lesions on useimmiten lokalisoitu polven, nilkan ja myös pienen nivelten käsi. Lapsettomien hypermobility-oireyhtymässä on lonkkanivelen yksipuolinen niveltulehdus.
- Tavanomaisten sijoittelun esiintyminen, useammin paikannus olalla, ranteenivelet.
- Osteoporoosin kehittyminen nuorella iällä (erityisesti polven ja lonkan nivelten hypermobiili).
- Usein toistuva kurkkumätä, tendiniitti, tenosynovitis ja muut tulehdussairaudet.
Yliherkkät oireet:
- Mitraalisen venttiilin propaasin esiintyminen.
- Sisäelinten hylkääminen (munuaisten laiminlyönti, lantionpohja).
- Lisääntynyt ihon pidennys, striae, varhainen ryppyjä.
- Alun perin nuorella iällä suonikohjuja.
- Hernias (nenäverenvuoto, reisiluun, vatsan valkoisen rivin tyrä), erityisesti toistuva.
Suosittelemme myös, että kiinnität huomiota artikkeliin: "Synovium-nivelen oireet ja hoito."
Yleisimpiä paikallistumisia ja luonnehtimia valituksia, joilla on yhteinen hypermobility
diagnostiikka
Epäillään itsessään tietyn sairauden voi ennen kaikkea olla henkilö. On useita kriteerejä, joilla arvioidaan oireyhtymän läsnäolo tai puuttuminen.
Ensimmäinen kriteeri on Beiton-arvio. Se ottaa huomioon liitosten hypermobilityn merkkejä viidessä altistuneella alueella. Suoritusmenetelmä on yksinkertainen:
- Pikkusormen hypermobility.
Vaaleanpunainen on passiivisesti (so. e. toisen käden avulla). Jos kämmen takana oleva kulma on pienempi kuin 90º, niin tämä on vahvistus lisääntyneestä joustavuudesta.
- Toinen kriteeri, joka vahvistaa käden sormien nivelten hypermobilityn, on peukalon joustavuuden tarkastaminen.
Peukalon hypermobilityn tarkistus suoritetaan passiivisen fleksion menetelmällä. Jos sormi saavuttaa kyynärvarren, kriteeri katsotaan positiiviseksi.
- Kyynärliitoksen hypermobility.
Kyynärliitoksen joustavuus tarkistetaan sen maksimipituudella. Normaalisti kulma on enintään 10 °.
- Polvinivelen hypermobility.
Polvinivelen joustavuus määritellään samalla tavalla kuin kyynärliitos, normaali on jopa 10º
- Selkärangan hypermobility.
Selkärangan joustavuuden tarkistamiseksi on tarpeen taivuttaa. Jos kämmenet koskettivat lattiaa, on myös hypermobility.
Beiton-näytteet otetaan järjestyksessä, on otettava huomioon oikea suoritustekniikka
Kaikki hypermobilityn kriteerit on jaettu suuriin ja pieniin.
Suuriin huolenaiheisiin:
- 4 pistettä tai enemmän Beatonin testin mukaan.
- Niveltulehdusten esiintyminen yli 3 kuukautta 4 tai useammassa nivelessä.
Pienet kriteerit:
- Kahden tai useamman nivelen läsnäolo tai toistuva samanaikaisuus.
- Testit Beiton 1-3 pistettä.
- Niveltulehdus alle 3 kuukautta tai alle 4 niveltä.
- Leviäminen suonikohjuja.
- Herniat missä tahansa paikannuksessa.
- Likinäköisyys.
- Ohut, erittäin elastinen iho, jossa striae ja atrofiset arvet.
- Bursitis, tendiniitti, tenosynovitis kahdessa tai useammassa nivelessä.
Diagnoosi vahvistetaan, jos on olemassa kaksi suurta kriteeriä, yksi suuri ja kolme pientä, neljä pientä.
hoito
Hyytymisherkkyyden hoito on usein ei-huume. Se sisältää ensinnäkin yhteisen ylikuormituksen estämisen.
Tämän vuoksi on vältettävä paljon fyysistä rasitusta sekä traumaattista urheilua.
Pakollinen vahvistaminen voimistelu harjoituksia, niiden ominaisuus on, että ne ohjataan lihaksia maksimaaliseen kuormitukseen, ja vaaditaan kuitenkin liikkeiden vähimmäistasoa, niitä kutsutaan myös isometrinen.
Voimisteluharjoitusten monimutkaisuus, jolla pyritään vahvistamaan nivelten eri ryhmiä ja oikeaa tekniikkaa niiden toteuttamiseen
Erityisen tärkeää on vahvistaa selän, olkavarren, lantion lihaksia. Liiallisen epämukavuuden ja arkuuden ilmetessä on suositeltavaa käyttää erityisiä ortoosia.
Ihonhoito on osoitettu vaikeassa kipu-oireyhtymässä.Useimmiten tällaisessa tilanteessa ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet eivät ole erityisen tehokkaita, joten määrätä kipulääkkeitä.
.Periartikulaaristen tulehdusprosessien hoito on samanlainen.
.Paikallisia sovellutuksia ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden sisältävien voiteiden levittämiseen, samoin kuin nivelten sisäiset glukokortikosteroidit.
Terveys on arvokkain ihmisen elämässä. Siksi on erittäin tärkeää muistaa tarve suojella sitä. Varovaisuutta itsellesi ja ensimmäisille taudinaiheuttajille auttaa pitämään se monta vuotta.
Ladataan ...
Lähde: http://SustavInfo.com/bolezni/drugoe/lechenie-gipermobilnosti-sustavov/
Hypermobility nivelten lapsilla ja aikuisilla: hoito
Hypermobility nivelten (HMS) on synnynnäinen lisääntynyt joustavuus nivelten ja selkärangan, johon voi liittyä kivuliaita aistimuksia, crunch takana ja polville.
HMS-oireyhtymän riski
Sairauksien hypermobilityn oireyhtymää pidetään perinnöllisenä sairaudena. Niinpä lääkärit, jotka tutkivat tällaisten potilaiden taudin historiaa, lähes kaikissa tapauksissa tunnistavat sukulaiset, jotka kärsivät tästä taudista.
Liikkeiden liikkumisrajat riippuvat myös ikästä, ruumiin muodostumisesta, sukupuolesta ja kuntoilusta. Esimerkiksi peruskoulun ikäisissä lapsissa HMS-oireyhtymä on yhtä yleinen pojista ja tytöistä.
Kollageenin muodostumisen rikkominen on yksi syy, koska HMS: n oireyhtymä voi kehittyä.
HMS-oireyhtymä
HMS: n kliiniset ilmentymät on jaettu niveliin ja ylimäärään. Siksi oikeaa diagnoosia varten sinun on kerätä huolellisesti anamneesi.
Potilaille, joilla on HMS, yliherkkyys liikuntaa ja pysyvien vammojen esiintyminen (nivelten venytys tai dislocation), eli sidekudos ei selviä sen toiminnot.
Yhteiset manifestaatiot:
- Kipu ja periartrikulaarinen patologia, joka esiintyy akuutissa muodossa ja yhdistettynä synovitis ja bursiitti.
- Niveltulehdus ja myalgia, jolla ei ole näkyviä tai tuntuvia muutoksia lihaksissa ja nivelissä, mutta kipu. Epämiellyttävät tuntemukset esiintyvät usein polven, nilkan ja pienten nivelten alueella.
- Periartikulaariset vauriot (esim. Tendiniitti, entheopatia, bursiitti, tunneli-oireyhtymä), jotka johtuvat epätavallisesta kuormituksesta tai vähäisestä loukkaantumisesta.
- Krooninen kipu yhdestä tai useammasta nivelestä, johon liittyy synovitis ja johtaa diagnoosin virheisiin.
- Toistuvat epämuodostumat tai subluksoinnit olkalihaksesta ja metacarpophalangeal-nivelistä sekä nilkan nyrjähdys.
- Todellisen tai sekundäärisen nivelrikon kehittyminen.
- Selkäkipu (erityisesti lumbalala on yleinen naisilla 30 vuoden jälkeen).
- Platypodia ja sen manifestaatiot monimutkaistuvat tenosynovitis, valgus deformity tai sormien "vasara kaltainen" muodonmuutos.
Yliherkkät oireet:
- Ihon liiallinen venytys, heikkous ja haavoittuvuus. Venytysmerkkien ulkonäkö, joka ei liity raskauteen.
- Varhainen laskimotulehdus.
- Umbilikaalinen, verenvuoto tai postoperatiivinen tyrä.
- Mitraalinen venttiili prolapsi.
- Sisäelinten hylkääminen (esim. Munuaisten, mahalaukun, kohtu tai peräsuoli).
HMS-oireyhtymän ilmentyminen lapsilla
Usein riittää nivelten hypermobility lapsille. Mutta sillä on joitakin erottuvia piirteitä:
- Lapsen elämän ensimmäisinä kuukausina on mahdotonta määrittää nivelten hypermobility-oireyhtymää, sillä tänä aikana useimmilla lapsilla on lihasten hypertensio. 3 vuoden ikäisenä oireyhtymä havaitaan joka toinen lapsi 6-vuotiaana - vain 5% ja 12 vuoden kuluttua hypermobility esiintyy 1%: lla (vähintään 3 pariliitoksessa).
- Tämä oireyhtymä pienissä lapsissa ei riipu sukupuolesta eikä nuorisovaiheesta - useimmiten tytöillä.
- Kun lapsi kasvaa, sidekudos kypsyy ja sen seurauksena nivelten hypermobilityn merkkejä vähenevät.
HMS: n hoidon periaatteet
Yläliikkuvuuden hoito riippuu syyn oireiden syystä, sen oireista ja kivun voimakkuudesta.
Tärkeintä on potilaan ymmärtää, että tämä tauti ei johda vammaisuuteen, ja asianmukaisilla harjoituksilla hyvinvointi paranee nopeasti.
Tätä varten lääkäri suosittelee, että potilas jättää tiettyjä kuormia, jotka aiheuttavat kipua ja epämukavuutta nivelissä. On myös vältettävä ammattimaisen tai kotimaisen vamman todennäköisyyttä.
Jos kyseessä on voimakas kipu tietyissä nivelissä, käytetään elastisia kiinnittimiä, joita kutsutaan ortoosiksi (polvisuojat, kyynärpäät tai rannekkeet). Jos kipu kasvaa, voidaan määrätä kipulääkkeitä (esim. Analgin tai parasetamoli).
Useimmat potilaat käyttävät lämmintä vaikutusta omaavia voiteita ja voiteita, jotka sisältävät ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, terapeuttista mutaa, pakkaa, laserterapiaa ja parafiinihoitoa.
HMS-oireyhtymän tärkein hoitomenetelmä on kuitenkin oikein valitut voimisteluharjoitukset, koska nivelen vakaus ei ole riippuvainen vain nivelsideista vaan myös ympäröivistä lihaksista.
Siksi sinun on valittava kuntosali, jonka avulla voit ladata lihaksia, eikä vain aiheuta nivelten taipumista ja taipumista.
Tällöin on hyödyllistä käyttää staattisia harjoituksia (käyttäen kiinteitä poseja) ja vahvuusharjoituksia, jotka suoritetaan hidas rytmi ilman painoja. Mutta kategorisesti vasta-aiheisia venytysharjoituksia, jotka löytyvät tansseista, orientaalisesta voimistelusta ja klassisesta joogasta.
Lähde: http://sustavy-svyazki.ru/sustavy-drugoe/173-gipermobilnost-sustavov