Perehdymme selkärangan tyrden oireisiin ja hoitoon

Selkäkivut voivat olla seurausta erilaisista sairauksista, erityisesti selkäydinherneen esiintymisestä. Tällaisia ​​herneitä esiintyy useista syistä, useimmissa tapauksissa ne voidaan parantaa, jos lääkärin suositusta ja hänen määräyksensä noudattamista noudatetaan. On syytä huomata, että on mahdollista hoitaa selkäydintä ilman leikkausta kotona.

• Taudin puhkeamisen oireet
• syitä
• tyypit
• Kohdunkaulan tyrä
• Lombosacral hernia
• Rintakehän tyrä
• Hoito ilman leikkausta
• Kotona
• Hoito folk korjaustoimenpiteillä
• Valkosipuli pakataan
• hunaja
• Kalanchoa ja savea
• Hoito lääkkeillä
• side
• Harjoitusherneen muodostumista vastaan

Hernia on selluputken syrjäyttämistä, jossa on kuitumaisen rengas. Toisin sanoen, taudin ilmeneminen tapahtuu, kun kova kuori - kuitumainen rengas repeytyy ja tästä syystä ytimeen menevä neste seuraa halkeamien läpi. Levyjen puristaminen johtaa sisällön ulkonemaan, joka on tyrä.

Taudin puhkeamisen oireet

Hernian ulkonäkö selkärangan eri osiin liittyy kivulias tunne. Vaikka alkuvaiheessa ne eivät välttämättä ole, tai ne voivat olla luonteeltaan epäsuorat, ei aiheuta haittaa. Tässä yhteydessä taudin ensimmäinen diagnosointi on vaikeaa, koska potilas ei yksinkertaisesti ota mietoa oireita.

Kipu-aistimukset voivat olla jatkuvasti kuohuva merkki, ja ne voivat myös lisääntyä tai nousta fyysisen työn, taivutusten, kehon ja kaulan kulmien aikana. Lisäksi kipu voi seurata tunne puutuminen tunnissa sormet, jalat tai rinnassa, riippuen selkäranka, jossa tyrä löydettiin.

Tärkeää!Vaikeimmissa tapauksissa motorisen toiminnan häviäminen voi tapahtua jo jonkin aikaa tai alaraajojen halvaantuminen. Tylsyn oireet riippuvat hänen sijoittelunsa sijainnista.

syitä

Välikaaren hernien ulkonäkö on seurausta erilaisista syistä:

• osteokondroosin seuraus;
• selkärangan erilaiset kaareutumat, kuten skolioosi, kyphoscoliosis;
• seuraukset ja komplikaatiot vastaanotetuista traumoista.

Lisäksi on useita riskitekijöitä, jotka lisäävät taudin todennäköisyyttä selkärangan eri osissa:

• ikä - hernian taipumus esiintyä 20-50 vuoden ajalta;
• lihaksen korsetin heikkeneminen, joka johtuu fyysisen aktiivisuuden puutteesta ja istumajärjestelystä;
• huonoja tapoja;
• pitkä työ pöydässä;
• lihavuus;
• teräviä liikkeitä.

Tärkeää!Ternin läsnäolon oikea-aikaiseen diagnosointiin tarvitaan täydellinen lääkärintarkastus terveystilanteen seuraamiseksi ja riskitekijöiden tunnistamiseksi.

tyypit

Herniated selkä on löydetty useista lajeista.

Kohdunkaulan tyrä

Kaula on harvinaisen tyyppinen hernia. Se kehittyy kohdunkaulan selkäydinnesteessä. Usein seurauksena on osteokondroosi, väärä asento, kohdunkaulan selkärangan traumatisaatio.

1. Kun tyrä ilmestyy, on olemassa säännöllinen särkyvä kipu kaula-ja hartiat eriasteisia intensiteettiä, joka tehostuu, kun tekee kalteva liikkeet, kääntyy, aivastelu, yskä.
2. On myös mahdollista tuntea puutumista sormissa, "hanhi bumps" kehossa.
3. Ajoittain huimaus alkaa häiritä, verenpaine muuttuu.
4. Nukutuksen ja muistin loukkaus.

Mielenkiintoista! Tietoja kohdunkaulan osaston hernian hoidosta löytyy artikkelistamme.

Lombosacral hernia

Lannerangal-rintakehä - yksi yleisimmistä selkärangan pään herniatoista, mikä johtuu lisääntyneestä rasituksesta tällä alueella. Syyt ovat useimmiten irrationaalinen fyysinen kuorma: molemmat liian voimakkaat, tarkkailematta suoritustekniikkaa ja fyysisen aktiivisuuden puutetta, senkaltaista elämäntyyliä, ylipainoa, haitallisten tottumusten väärinkäyttöä. Lumbosakraalisen selkäosan tyrden oireet ovat melko yleisiä.

1. Lisäksi mukana kipu oireyhtymä, joka esiintyy lannerangan alueella, antaa jalkojen, pakarat, usein loukkaantuu jaloille ja svensiä, on tunne puutumista alaraajoissa, varpaissa, nivusiin.
2. Kipua pahentaa liikkeet, taivut, rinteet.
3. Lannerangan alueen liikkuvuus vähenee.
4. Vakavimmissa tapauksissa se voi johtaa alemman ääripäiden halvaantumiseen.

Lumbosakraalisen selkärangan hernian hoito tulisi aloittaa ensimmäisinä merkkeinä.

Rintakehän tyrä

Rinta - on ominaista kivulias oireyhtymä rintakehässä, ja kipu sydämen alueella liikkeen aikana, joka ei mene pois sydänkemikaalien jälkeen.

1. Kipu voi olla keskittynyt sekä rinnassa että interblade-alueella, tunne puutumista, lisääntynyt aivastelu ja yskä.
2. Mahalaukun ja virtsarakon mahdollinen häiriö.
3. Hernian kehittyminen rintakehässä voi johtua kouristelun, skolioosin ja muiden tuki- ja liikuntaelinten sairauksista.

Tärkeää!Jokainen tyyppinen tyrä vaatii omat erityiset hoitoketjut, joten on tarpeen käydä teriää hoitavan lääkärin kanssa.

Hoito ilman leikkausta

Sydänveren hoito alkaa diagnoosillaan, määrittelee tyypin ja lokalisoinnin, komplikaatioiden esiintymisen. Edellä mainittujen tekijöiden perusteella lääkäri tekee hoitosuunnitelman erikseen jokaiselle potilaalle.

Käytettäessä diagnostisia menetelmiä:

• kantelujen kokoaminen, sairauden historia;
• objektiiviset tutkimusmenetelmät, kuten tentti;
• sellaisten erityisten testien suorittaminen, joiden perusteella epäillään häiriöitä hermokuitujen johtavuudesta patologisessa kohdassa;
• Röntgentutkimusmenetelmät;
• magneettikuvaus ja tietokonetomografia.

Saatujen tietojen perusteella valitaan sopiva hoitopaketti. Se sisältää:

1. Huumeidenkäyttö - kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden käyttö. Joissakin vakavissa tapauksissa, kun kipu on akuutti ja rajoittaa liikkumista, anestesia saattaa estää anestesia kivun lähteen alueella.
2. Bed restin kunnioittaminen, liikunnan poistaminen - absoluuttinen tehtävä paranemisprosessissa on absoluuttinen lepo, akuutin kivun polttamisen ja tilan parantamisen jälkeen, liikunta on minimoitava.
3. Fysioterapeuttiset hoitomenetelmät - sallivat kipu-oireyhtymän vähentämisen tai lopettamisen kokonaan ja elvyttämisprosessin.
4. Hieronta - nimittäminen tapahtuu potilaan tilan mukaan, akuutti aika on vasta-aiheinen, koska se voi pahentaa potilaan tilan. Tämä toimenpide voidaan suorittaa hoidon toipumisajanjaksolla tai lääketieteellisissä toimenpiteissä, joissa ei ole akuutteja ilmenemismuotoja.
5. Terapeuttinen voimistelu. Kun tila paranee ja kipu vähenee, on määrätty fysioterapian tai voimistelun kurssi. Harjoituksissa pyritään lisäämään lihasääntä, muodostaen lihaksen korsetin, joka tukee selkärankaa, estäen edelleen hernian uudelleen ilmaantumisen.

Hoito on monimutkainen ja se valitaan ottaen huomioon taudin luonne ja vakavuus.

Kotona

Selkäydinnän hoidon tehokkuus kotona on suuri kysymys. Riippumatta sairauden kehittymisasteesta, on tarpeen tarkkailla ja valvoa erikoislääkäriä sekä suorittaa erityisiä tutkintamenetelmiä, joita ei voida saavuttaa kotona. Lisäksi vaikeusastetta ja kirurgisen hoidon tarvetta voi määrätä vain lääkäri.

Lääkkeiden itsehoito ei ole hyväksyttävää, tämä pätee myös fyysisen aktiivisuuden valintaan. Kuorman intensiteetti tulisi määrittää erikoislääkärin toimesta, jotta vältettäisiin lisävammat ja tilan heikkeneminen.

Kotona potilaan ensisijainen tehtävä on tarjota rauha ja rajoittaa terän taakkaa hoidon aikana.

Tärkeää!On syytä muistaa, että joissakin erityisen monimutkaisissa tapauksissa kirurgia tarvitaan. Joka lääkäri kohtelee selkärangan tyrkyä, olemme jo kirjoittaneet yksityiskohtaisesti artikkelissamme.

Kotona kuitenkin on mahdollista ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, joilla pyritään lisäämään lihasääntä, vahvistaen selkälihaksia ja luomalla selkärangan tukevaa lihaskouretta. Näihin tarkoituksiin säännöllinen lataus aamuisin, lääketieteellisen voimistelun ja muun liikunnan muodostaminen on täydellinen.

Hoito folk korjaustoimenpiteillä

Selkäydinnän hoitoa kotihoidon kansanhoidolla on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa. Ihmisten ei-lääkkeet voivat auttaa lievittämään kivun oireyhtymää ja parantamaan potilaan yleistä hyvinvointia.

Valkosipuli pakataan

Näihin tarkoituksiin erilaiset pakkaukset ovat erinomaisia. Esimerkiksi valkosipulin infuusio. Sen valmistamiseksi lasillinen hienonnettua valkosipulia kaadetaan alkoholiin tai vodkaan, sulje ja vaatii pimeässä paikassa 7-10 päivää. Sitten vastaanotetussa infuusiossa on välttämätöntä liottaa sidos tai muu puhdasliina ja laittaa se kipeäksi paikaksi, kalvo asetetaan päälle ja kääritään lämpimällä huivilla 30-40 minuuttia.

hunaja

Hyödyllisiä herneille hunaja on parannuskeino kaikille sairauksille. On tarpeen sekoittaa 4-5 s. l. lusikat hunajan kanssa 5 g: aa muumia. Alunperin äiti on kasvatettu rkl vettä. Saatu koostumus hieroaa sairaalle osalle ja jää yön yli.

Kalanchoa ja savea

Kalanchoa ja valkoista savea valmistettu pakkaus on myös hyödyllinen. Tätä varten lasin hienoksi pilkottuja Kalanchoe-lehtiä sekoitetaan saven kanssa tekemään tasainen kakku, jota käytetään kipeäpisteeseen, menettely toistetaan, kunnes kipu vähenee tai katoaa.

Hoito lääkkeillä

Selkäydinnän hoito perustuu integroituun lähestymistapaan, koska tehtävänä ei ole pelkästään poistaa kipu.

Käytetään anti-inflammatorisia ja anesteettisia lääkkeitä. Joissakin tapauksissa on estettävä anestesia. Sen myönteinen vaikutus on kuitenkin kiistanalainen. Toisaalta saarto on erittäin tehokas kivun oireyhtymän torjumiseksi, mikä helpottaa potilaan tilaa lyhyessä ajassa.

Toisaalta kivulias aistien voimakas helpotus voi johtaa siihen, että henkilö ei arvioi riittävästi heidän tilaansa, koska kipu on kulkenut saarron läpi, eikä kivun ilmenemisen syy ole. Lisäksi anestesiakonsentraattien ruiskutukset asetetaan alueelle, jossa inflammatoriset prosessit tapahtuvat suoraan, mikä voi vaikuttaa elpymisnopeuteen ja kuntoutusaikaan.

side

Sidoksen tai korsetin käyttö riippuu useista eri tekijöistä, joten oikean valinnan ja käytön vuoksi on tarpeen käydä ortopedisen lääkärin kanssa. On olemassa useita erilaisia ​​sidoksia:

• kevyet lämpenemisvyöt - käytetään kipu-oireyhtymän lievittämiseen, mutta eivät tarjoa helpotusta kuormituksesta selkärangasta;
• puolijäykkä korsetit - on tukitoiminto, jonka avulla purkautuu haavoittunut alue, lievittää lihasjännitystä, helpottaa kipu-oireyhtymää. Myös hieronta ja lämmitysvaikutus, kiinnitä selkäranka oikeaan asentoon. On sallittua käyttää sitä lääketieteellisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin: fyysiseen työhön ja urheilutapahtumiin;
• jäykät korsetit - kantaa tukitoimintaa leikkauksen jälkeisenä aikana ja vammojen palautumisprosessissa. On suositeltavaa käyttää useita tunteja päivässä. Ei ole suositeltavaa ylittää sallittua kulumisaikaa, koska tässä tapauksessa selkälihakset heikkenevät, mikä puolestaan ​​voi johtaa uusien hernian muodostumiseen.

Tärkeää!Tarve käyttää kovaa korsettia voi määrätä vain hoitava lääkäri.

Harjoitusherneen muodostumista vastaan

Tiettyjen fyysisten harjoitusten käyttäminen voi osaltaan edistää paitsi varhaista toipumista myös hernian puhkeamisen estämistä. Pahoin pahentumisen aikana on välttämätöntä rajoittaa liikuntaa. Mutta kun lääkäri palaa, suositellaan lääketieteellisen voimistelun suorittamista.

On tarpeen sulkea pois harjoitukset, joiden tarkoituksena on kiertää selkäranka, hyppääminen, äkilliset iskut, aivoitukset, kaikki fyysinen aktiivisuus, joka lisää selkärangan vakautumishäiriöiden riskiä. Harjoitusten monimutkaisuus koostuu useista lohkoista, jotka suoritetaan koko päivän ajan. Liikkeiden amplitudi kasvaa vähitellen alkaen alimmasta. Luokkien tehokkuuteen vaikuttavat niiden säännöllisyys ja suorituskyvyn kesto.

Esimerkkejä harjoituksista lumbosakraalin osaston hernian diagnosoinnissa:

1. Lähtöasento takana. On parasta makaa lattialle. Kädet venyttelivät kehoa pitkin, kämmenet alas. Jalat ovat taivutettuja polvilleen. Pakottamalla pakarat, tee 7 hissiä lantiota.
2. Pysyminen selässä, kaareutunut alaselkäyn, hartioille ja kämmentuille. Toista 7 kertaa.
3. Myös makaa selässä, yksi polvi vedetään ylös leualle, kääritty molemmilla käsillä, tehdään vuorotellen jokaisen jalan kanssa 7 kertaa.
4. Ryömme vatsaan, puristamme kädet pään takaosaan ja kohotamme kehon yläosaa, vedämme terät takaisin, 7 toistoa.
5. Taivutetussa asennossa kädet on taivutettu kyynärpäihin ja taakse taivutettu taaksepäin. Toista 7 kertaa.

Venyttämällä lihakset, joilla on niveltulehdus tyrä:

1. Kallista pääsi sivulle.
2. Kallista päätä edestakaisin.
3. Pään kääntäminen sivuille.

Tärkeää!Vältä kiire ja äkilliset liikkeet.

Rintakehän hernian harjoittelu:

1. Istuminen tuolilla, nojata selkään, tee kehon taipumat. Toista harjoitus 5 kertaa.
2. Seiso seinää vasten, paina sitä kädet niin, että kyynärpääsi ovat taivutettuja, tee "push-up", uppoaminen seinään mahdollisimman alhaisella tasolla. Toista 5 kertaa.
3. Pysyvän seisomassa asennossa, venytä käsiäsi pään yläpuolella. Ota vasen ranne oikealla kädelläsi. Suorita sivuttaiset rinteet vasemmalle. Suurten kaltevuuksien kohdalla on lihasjäykkyyden tunne rinnassa. Kestää 5-10 kertaa kumpaankin suuntaan.

Liikuntakasvatuksen ei pitäisi aiheuttaa epämukavuutta ja tuskallisia tunteita. Kuormitus kasvaa vähitellen, kun lihakset vahvistavat ja parantavat hyvinvointia.