Kivihieronta kuumilla kivillä: kuvaus menettelystä

Kivihieronta

Pitkään odotetun rentoutuksen etsimiseksi ihmiset valitsevat usein tehokkaita menettelytapoja. Tämä on se, mikä kivi hieronta on - vaikutus erityisten kivien kehoon.

Yksinkertainen tekniikka soveltuu melkein kaikille, mikä parantaa merkittävästi fysiologista tilaa, tunnepitoisuutta ja aineenvaihduntaprosesseja.

Suurin etu kuitenkin annetaan vain asianmukaisen valmistelun ja toteutuksen tapauksessa.

Stone-hieronnalla on itämaisia ​​juuria

Kivenmenetelmien historia

On vaikea uskoa, mutta kivitystekniikoita voidaan pitää yhtenä vanhimmista menettelyistä. Kauan sitten ihmiset kiinnittivät erityistä merkitystä ympäröiville kiville.

Siksi ensimmäiset amuletit ja työkalut ja myöhemmin - ja rakennukset ilmestyivät kivistä. Kehittyneiden sivilisaatioiden syntyessä aktiivisia luonnollisia muodostumia käytetään myös lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Ensimmäistä kertaa kivihieronta alkoi harjoitella itämaisessa lääketieteessä.

Japanilaiset munkit, tiibetiläiset parantajat, Mesopotamian parantajat sekä intiaanit kehityksestä lähtien aktiivisesti erityisesti valittuja monoliittirakenteita, joilla ei ole pelkästään terapeuttista vaikutusta vaan myös sakraali merkitys.

Ajan myötä henkinen tekniikka palauttaa keho ja hankkia hengellinen tasapaino säilyi, moninkertaistui ja tuli todellinen aarre maailman sivilisaation. Tästä lähtien vanhan maailman salongissa on tarjolla yksinoikeus, ja aikojen kautta kulkevat teknologiat pyrkivät tekemään terveellisiä osia kehosta.

Rentouttava kivihieronta

Tehtävistä riippuen kiven hoito voi tarjota erilaisia ​​vaihtoehtoja menettelyyn. Erityisesti lihaksen syvään rentoutumiseen käytetään hieronta kuumilla kivillä.

Kivien käytön vaikutusta täydentävät vaikutus refleksivyöhykkeillä, hierontatekniikat sekä eteeristen öljyjen ja suitsukkeiden käyttö.

Menetelmän erikoistekniikka vaihtelee vuorotellen kuumien ja kylmien kivien vaihtelua. "Kylmä hieronta" vahvistaa lihasääntä, poistaa turvotuksen ja keskittyy verisykliin suurissa jalka-aluksissa.

Erityisen tärkeä on jade-kivien hieronta - ihanteellinen menettely kehon energiapotentiaalin normalisoimiseksi. Se on kivet, jotka ovat absorboineet energiaa vuosituhansia, ovat paras lähde voimaa ja voimakkuutta.

Kaikki idän muinaiset käytännöt käyttävät kiviä lähinnä vapauttamaan aikaisemmin tuntemattomia voimia, palauttamaan entiset aktiviteetit ja avaamaan chakroille tarvittavat paikat. Sovellusalueella on kivi-menettely.

Siksi tehdään kasvohieronta kivien, selkä raajan, kaula- ja vatsanterapian avulla.

Hieronta "parantaa" energiakenttää

Indikaatiot ja tärkeimmät vasta-aiheet hieronta kivillä

Kiven hierontaan liittyy kaksinkertainen iskunkestävyys. Ensinnäkin kiviterapiaa käytetään tehokkaana välineenä rentoutumiseen ilman huumeiden käyttöä ja tarpeettomia kustannuksia.

Lomat ovat vielä kaukana, ja työvoiman innostus on päättynyt jo kauan sitten? On aika ilmoittautua useisiin menettelytapoihin spa-salonkiin! Kivien oikea soveltaminen johtaa nopeasti entiseen muotoon, lisää vastustuskykyä stresseihin ja haasteisiin, palauttaa henkeä ja itseluottamusta! Kirkas korjaava vaikutus johtaa siihen, että SPA on suositeltava kroonisen väsymysoireyhtymän ensimmäisinä oireina.

Kaikki "toimintahäiriöt" energiakentällä käsitellään myös kivillä.

Luonnolliset monoliitit tulevat kosketuksiin ihmisruumiin kanssa, palauttaen hankitut vauriot auraan, avaavat chakrat ja vahvistavat potentiaalia.

Öljy suitsutus hieronta- ja kosmetiikkapalvelujen vaikutuksen lisäksi kivihieronta on radikaali työkalu kehon nopeaan elpymiseen.

Tämän hieronnan erinomainen vaikutus näkyy lihasten ja nivelten ongelmien fysiologisessa kuntoutuksessa ja hoidossa ilman tulehduksia (syvät mustelmat, subluksaatiot, venytys). Muun muassa kivihieronnasta tehty setti tarjoaa:

• verenkierron aktivoituminen tietyllä alueella;
• aineenvaihduntaprosessien aktivointi, joka automaattisesti johtaa painon optimointiin;
• lihasten kouristukset, "stasis epämukavuus;
• Poistetaan toksiinien ihon ylemmistä kerroksista;
• luonnon ihon elastisuuden palauttaminen;
• lihaksen kipua lievittävä;
• saada tunteiden vakautta ja nauttia elämästä.

Hoidon myönteisten näkökohtien luettelo on vaikuttava. On kuitenkin olemassa vasta-aiheita, jotka on otettava huomioon, jotta ne eivät vahingoita kehoa.

Kuumakivi kivet, vasta-aiheet koskevat raskaana olevia naisia, samoin kuin useita vaarallisia patologioita.

Kun syöpä, neurologiset häiriöt tai mielenterveyden ongelmat ovat läsnä, kiven proseduuria ei suoriteta.

Kun hieronta käytetään aromiöljyä

Ihon alustava valmistaminen kiven proseduuriin alkaa ennen hoidon aloittamista. On tärkeää virittää positiivisesti, sammuttaa puhelin, tehdä työtä ja ei kiirehtää missään. Kehon itsensä on oltava puhdas.

Nyt kaikki on valmis salaperäisen itäisen käytännön muinaiseen tapaan!

On utelias, että kaikki "mukulakivet" eivät sovellu terveyshoitoon. Enemmän kuin! Jokaisesta hierontatyypistä käytetään "omia" materiaaleja. Yleisimmät basaltikivet kuumalle hieronnalle.

Kuitenkin jadeiitti ja dolomiitti myös rentouttavat täydellisesti lihaksia muodostaen syvän mukavuuden tunteen! Merenpohjan marmori tai kivet - erityiset kivikivet hierontaan.

Ne sopivat täydellisesti laskimotilaan ja niitä käytetään "kylmään" altistukseen.

Erityisvaatimuksissa on energiahieronta jalokivillä. Yhdistämällä kivien lujuus ja niiden yhteinen arvo on mahdollista vapauttaa valtavan voiman energia. Samalla periaatteella harjoitetaan hieronta vulkaanisilla kivillä.

Tekniikka hieronnan suorittamiseksi kivillä

Materiaalin ja ihmiskehon alustavan valmistuksen jälkeen päällikkö jatkaa kiven asettamista tietyn toiminnan algoritmia noudattaen.

On tärkeää asettaa kivi tarkalleen refleksikeskukseen. Lämmitetyt kivet ovat lämpötila 45-70 ° C.

Suuri pätevyysmestari valitsee erityisesti tällaiset kivet, joiden muoto sopii ihanteellisesti asiakkaan anatomisiin käyriin.

Kiven hierontaan menettelyn kuvaus voi olla hieman erilainen, mikä johtuu tehtävän tarkoituksesta ja ominaisuuksista. Klassiseen tekniikkaan liittyy kuitenkin koko kehon refleksivyöhykkeitä.

Alusten vahvistamiseksi kylmän ja kuuman kivien vaihtuminen on tervetullutta. Mestari muuttaa aika ajoin materiaalien sijaintia ja antaa vaikutuksen voimakkuuden. Menettely itsessään kestää noin tunti.

Yksiselitteisesti venture -yrityksen maksimaalinen vaikutus on odotettavissa vain pätevän asiantuntijan avulla. Riippumatta selkähierontaan kiviä, materiaalin valmistelua ja siirtämistä varten, se on mahdotonta.

Kasvohieronta kivillä

Lisäksi ahdistus, ajanhallinta ja altistumisen voimakkuuden säätely eivät edistä täydellistä rentoutumista.

On kuitenkin suositeltavaa kuulla kokeneita lääkäreitä ja hankkia tarvittavat lisävarusteet.

Milloin menettelyn tulos tulee havaittavaksi?

Jo ensimmäinen menettely, kun kyseessä on ammattimaisen lähestymistavan soveltaminen, antaa meille mahdollisuuden tuntea elinvoimaisuuden ja energia-alan yhdenmukaistamisen.

Jännityksen täydellinen vapautuminen ja entisen tuoreuden palautuminen on mahdollista 5 hoitojakson jälkeen. Tänä aikana positiiviset muutokset vaikuttavat ihoon.

Iho tulee joustavaksi ja ilman myrkkyjä ja aineen hajoamistuotteita. Siksi kivi valitaan usein ennen rantakautta.

Kivi hieronta hinta riippuu pitkälti työn laajuus sekä tilan matkustamoon. Klassinen menettely maksaa 1000 ruplaa.

Jos on halu omistaa harjoitella ikivanha terapiassa, sinun täytyy ostaa asettaa kivi hieronta. Kustannukset "kokoelma" 64 aiheista on noin 18000. ruplaa.

Kitti sisältää uunin materiaalin lämmittämiseksi.

Asiakasarvostelut hieronta kivet

On syytä huomata, että kivi hieronta arvostelua ovat positiivisia väri asiakkailta, jotka muodostavat selvästi tarkoitus ja vaikutus tällaisen menettelyn.

Lähde: https://rusmeds.com/massazh/stoun/

Stone Massage: kuvaus menettelystä, hyödyt, suorituskyky tekniikka, ja vasta-aiheet

Kivi hieronta ja Kiviterapia viime vuosina on saamassa suosiota kävijöitä SPA-salongit.

Yksi vanhimmista menetelmistä rentoutumisen ja stressi lievittää - hierontaa kivet, käytetään parantamaan fysiologinen tila, emotionaalista vakautta ja aineenvaihduntaa.

Tällä menettelyllä ei voi vain auttaa henkilöä rentoutumaan, mutta myös parantamaan hänet. On kuitenkin erittäin tärkeää noudattaa asianmukaista tekniikkaa ja käyttää erityisiä monoliittinen rakenne.

Essence, tyypit, edut

Kyseinen menetelmä on vaikuttavan lihaksia ihmiskehon tai yhteisölle, jotta rentoutua niitä ja edistää luonnollisten prosessien.

Löytää sisäinen harmonia ja terveyttä edistetään tietojen ja puhdistaminen psyko-energinen keskuksia ns "hiuksenhieno elimet" - chakrat ansiosta myönteiset vaikutukset kiviä kehon.

Uskotaan, että jokin yksittäinen kivi on erityinen rakenne ja koostumus.

Vaikka se on elottomia esineitä, heillä on muisti, voi lukea negatiivinen ja ohjata ihmisiä kaikki hyvät, mitä niissä on piilotettu.

Eri tekniikat tällaiset menettelyt ovat ilmestyneet eri maissa Itä, mutta kaikkein laajaa suosiota se on hankkinut Thai tekniikkaa.

Seuraavan tyyppisiä hieronta kivi, joista jokainen tuo etuja ihmiskehon:

1. Hieronta kuumilla kivillä. Tällainen kivi hoito on tavanomainen ja käsittää altistuminen runkoon lämmitetty elementtejä. Tämä hoito auttaa rentoutumaan lihaksia, lievittää stressiä energiaa, poistaa kouristuksia ja kipua, aktivoi verenkiertoa.
2. Kontrasti hieronta käyttäen ei ainoastaan ​​kuumaa, mutta kylmä ja elementtejä. Tämä menettely auttaa edistämään aineenvaihduntaa ja on hyvä valtion alusten, se vahvistaa lihaskuntoa ja auttaa pääsemään eroon turvotusta.
3. Hieronta, joka käyttää jalokiviä. Sitä kutsutaan myös intuitiivinen, sillä master-valitsee materiaali ja optimaalinen liike kunkin yksittäisen. Tämäntyyppinen kivihierontaa auttaa normalisoimaan ihmisen energia valtio, antaa voimaa ja elinvoimaa.

Edellä mainittuja menetelmiä ovat myös perinteisesti jaettu seuraaviin ryhmiin:

• Classic;
• mallinnus;
• energia;
• aromaattinen.

Indikaatiot ja vasta-aiheet

Huolimatta siitä, että tämä tekniikka on laajalti käytetty lievittää jännitystä lähes jokaisessa SPA-keskus, on sekä merkintöjen ja vasta-kiven käyttöä terapiassa.

Suosittelemme käyttämään kivihierontaa:

• ihmiset joilla on krooninen väsymys;
• aktivoida vaihdon prosesseja ja optimointi kehon paino;
• jos on ongelmia energia-alalla;
• päästä eroon unettomuus;
• tavoitteenaan helpotusta lihaskrampit, epämukavuutta;
• jotta vetää pois toksiinien ylimpiä kerroksia ihoa ja palauttaa sen luonnollisen elastisuuden;
• Niille, jotka tarvitsevat fysiologisen elpyminen ruumiin, hoito lihasten ja nivelten tulehdusta;
• normalisoimiseksi verenpaine;
• ihmiset jotka vaivaavat päänsäryt;
• parantaa verenkiertoa eri kehon osiin.

Voit stounterapija ei tuottanut päinvastainen vaikutus organismin eikä vahingoita asiakkaan on syytä harkita vasta-käyttää tätä tekniikkaa.Älä tee näin Stone Massage:

1. niille, joilla on ongelmia liikuntaelimistöä;
2. raskaana;
3. Näillä ruumiinosat jossa iho on vaurioitunut;
4. läsnä ollessa ihotautien;
5. ihmiset sairaudet hermoston;
6. syöpä;
7. jos henkilö on komplikaatioita diabeteksen vuoksi.

Kivet menettelyyn

Tekniikka kivi hieronta liittyy ensisijaisesti olemassa erityisiä hyvin valittuja helmiä.

Tässä hoitomuoto käyttää osia eri alkuperää: sileä meri tai lohkaistaan ​​hoitamatta, 5-10 cm halkaisijaltaan.

Pääsääntöisesti vuonna salongit käyttää marmoria tai basaltti.

Tärkeää!Ennen kuin aloitat elementtien määrittämisen asiakkaan kehossa, sinun on tarkistettava, onko kivien lämpötila oikea hänelle. Tämä voidaan tehdä asettamalla yksi polven elementeistä: jos se ei aiheuta epämukavuutta, voit aloittaa toimenpiteen.

Basaltti voidaan lämmittää maksimilämpötilaan, joka sopii asiakkaalle. Tämä kivi on tummanharmaa, vulkaanista alkuperää oleva mineraali. Se muuttuu mustaksi, kun märkä.

Mitä marmoria, se on valkoinen väri ja jäähdytetään kylmässä vedessä, käytetään kontrasti hieronta.

Akaattia, amazonitia, kalsedonia käytetään myös kivihieronnassa. Nämä ovat jalokiviä, joita käytetään usein kasvohierontaan. Päälliköt valitsevat ne riippuen energian ominaisuuksista.

Miten valmistautua

Kiven hierontatekniikka on tuottanut halutun vaikutuksen ja perustellut asiakkaan odotukset, on tärkeää luoda ilmapiiri, joka edistää täydellistä rentoutumista: sisällyttää meditaatio melodia tai luonnon ääniä, tarjoavat pehmeän himmennetyn huoneen valaistuksen, jossa suoritetaan menetelmä, joka lisäksi on täytettävä miellyttävällä valolla rentouttavilla aromit.

Sitten sinun täytyy valmistaa (lämmitä tai viilentää) kivia, aseta ne pyyheliinalla. Ennen kuin aloitat kivi hieronnan, sinun täytyy hakea asiakkaan kehon aromaattisia öljyjä, valmistettu, riippuen menettelyn tarkoituksesta (rentoutuminen, äänen antaminen tai parantuminen) tauti).

Kun selkärangan rentoutumisvaiheessa on eri lämpötiloja esittävä elementti. Usein nämä ovat 16 kylmää marmorikiviä ja 54 kuumaa basalttia.

Kesällä on suositeltavaa lämmittää basaltti auringonvalolla.

Seuraava - valmisteleva hieronta koko kehon pinnalle kädet, jonka jälkeen voit aloittaa päätoimenpide - hieronta kivillä. Yksi tällainen istunto kestää noin tunti.

vaikutusalueella

Kivet levitä kasvoille, kaulalle, ylä- ja alahaaroille, jos asiakas makaa vatsaan, sitten selkärankaan ja alaselkäyn, jos se on selkä - mahassa.

Pienet pikkukivet sijoitetaan myös sormien väliin, jotka sisältävät myös biologisesti aktiivisia alueita.

Sitten hieroja alkaa painaa joitakin ruumiinosia, hieroen niitä tai hankaa niitä kivillä.

Se päätti siirtyä jalat kohdata: aloittaa jalat, sitten hieronta säären sitten reisi, kädet, käsivarret, niska ja hartiat, ja lopussa - rintakehän ja vatsan tai takaisin ja alaselän.

Miten hoidetaan kiviä

Jos terapian päämäärä -joidenkin sairauksien tai patologioiden parantuminen,varsinkin aktiivisesti on välttämätöntä vaikuttaa vaikuttaviin elimiin tai ruumiinosia koskeviin biologisiin pisteisiin.

Etsi halutut pisteet voivat käyttää atlas akupunktio.

Tältä osin kiviterapia on analoginen akupunktioon: vaikutus tuottaa samanlaisen, mutta ei ole kipua tai epämukavuutta, jotka tuntuvat hoidettaessa neuloja.

Parantumista varten käytetään suurempia kiviä, eikä rentouttavaa hierontaa. Basalttin ja marmorin lisäksi käytetään hiekkakiviä ja graniittia.

Kolekystiitin tai kolelitiasikasteen parantamiseksi on välttämätöntä laittaa kuumennettu kivi neli 10. ja 11. nikamavyöhykkeelle puoli tuntia.

Tällaisten 5-10 istuntojen jälkeen kivet ja hiekka sappirakosta voivat poistua.

Jotta haimatulehdus normalisoituu kroonisessa haimatulehduksessa, kivet tulisi sijoittaa korkeammalle kahteen selkärankaan selkärangan oikealle puolelle.

Jos laitamme elementit samalle tasolle, vain vasemmalla puolella voimme nopeuttaa mahahaavan paranemista.

Parantuvat sairaudet, jotka vaikuttavatvirtsatietojärjestelmä,edistää kivien sijaintia. Se voi myös auttaa eroon lapsen yönä pidättäytyneestä.

Heikkon poistamiseksi tai ehkäisemiseksisydämen kipu ja angina pectorisKiviä sijoitetaan vasemman puolen ulkopäähän tai vasempaan olkapäähän pyyhkeen peittämisen jälkeen.

Voinko tehdä sen itse?

Tietenkin, saada kivet tämän tekniikan ja lämmittelystä kotoa ei ole helppo asia.

Kiviharjoitus on kuitenkin mahdotonta perinteisessä ymmärryksessä, koska tällainen hoito edellyttää täydellistä rentoutumista, jota ei voida saavuttaa, jos yksi valvoo itsenäisesti kaikkia prosesseja (lämmitys, asettaminen kivet, hankautuminen ja niin edelleen).

Muista neuvotella erikoislääkärin kanssa, voit tehdä omalla kädelläsi vain hieromalla kehon yksittäisiä osia kuumia kivia, mutta ilman oikeaa ilmapiiriä, tarvittavaa rentoutumista ja rauhan tunteen sitä ei enää kutsuta kivihoito.

Niinpä kiven hoito on tehokas keino torjua paitsi väsymystä ja stressiä, myös erilaisten sairauksien kanssa.

Vaikutuksesta tämä menettely oli korkein, on tärkeää luoda ilmapiiri rauhallisuutta ja tasapainoa, rentoutua käyttävän henkilön tuoksuja, musiikkia, öljyjä ja valmistelevia hieronta käsiin.

Suorita kiven hieronta tekniikoita omasta - on erittäin vaikeaa, koska tällä tavoin on mahdotonta saavuttaa täydellistä rentoutumista ja häiriötä kaikesta hälinästä ja ongelmat.

Lähde: https://lifegid.com/bok/1974-chto-takoe-i-kak-delat-stoun-massazh.html

Kivihieronta tai kuumakivihieronta

Kivi hieronta (sana "kivi" in käännös Englanti - "kivi") tai kuumakivihieronnalla on taidemuoto terapeuttinen hieronta.

Tätä menetelmää varten käytetään sileitä kivia, jotka lämmitetään tiettyyn lämpötilaan, jotka vaikuttavat tiettyihin kehon osiin. Kivien lämpö, ​​joka siirretään kehon kohtaan, rentouttaa ja lämmittää jännittyneitä lihaksia varovasti.

Kivien energia ja lämpö täydentävät täydellisesti kipua, eliminoivat epämukavuutta.

Millaisista kivistä hierontapiste käyttää hierontaan, sen laatu riippuu. Muista tiedä tarkkaa lämpötila lämmitys kivet, ei ylikuumenemisen niitä ja samalla tehdä riittävän kuumaa.

Jokainen tietty kivi on sijoitettu tiettyyn kehon osaan. Merkittävän vaikutuksen lisäksi voit tehdä useita dioja kiviä kehossa.

Kuumien ja kylmien kivien vuorottelu antaa erittäin hyvän vaikutuksen, mikä antaa terveydelle ja tonikille vaikutuksen kehoon.

Hieronnan tehokkuus riippuu suoraan kivien laadusta

Kuumakivihoidon historia

Hoito kuumilla kivillä on jo pitkään ollut käytössä monien kansojen keskuudessa. Mutta sen historia kivi hoito alkaa alkuperän muinaisten Kiinan, Japanin ja Pohjois-Amerikan intiaanit.

Kuumien kivien energia herätti suurta joukkoa ihmisiä ympäri maailmaa. Jumalille ja kuninkaille kunnioittamaan nämä kivet kuljetettiin pitkiä matkoja. Tähän asti kivet ovat energialähde.

Kivien tehdä erilaisia ​​taikakaluja vastaan ​​paha silmä, käyttävät niitä taskussa onnea, leikata kiviä vaurautta ja keskinäisen ymmärryksen perheessä.

Monet maailman kansojen kulttuurit uskovat, että kivet muistavat ja osallistuvat kaikkiin, mitä tapahtuu planeetallamme.

Amerikkalaiset intiaanit käyttivät lämmitetyn kiven voimia eri tilanteissa: auringon lämmitetyt kivet kivuttomien kuukautisten kärsivien naisten vatsaan sekä kivuliaiden oireiden heikkenemiseen.

Tekniikka kivillä rentouttaa kehoa lataamalla se energiaa koko päivän ajan

Kiinalaiset puolestaan ​​käyttävät kuumien kivien energiaa rentoutumaan väsyneisiin lihaksiin.

Tähän päivään asti tällaista hierontaa käytetään itsenäisenä kosmetiikkaprosessina, jota käytetään laajasti kauneushoitoloissa, kauneus- ja hyvinvointikeskuksissa.

Itäisten lääkärien mukaan kivien luonnollinen energia kykenee selviytymään stressistä, stressistä ja negatiivisesta energiasta. Jokainen kivi on vastuussa positiivisesta energiasta, joka vaikuttaa terveyteen ja syvällisiin energian yhdenmukaistamiseen.

Kivirakenteet kivihoitoon

Kiventerapiassa käytetään meren, marmorin, basaltin ja puolijalokiviä laajalti.Suosituimmat basaltti kivet.

Ja tämä ei ole vahingossa. Basaltilla on omaisuuden hitaasti kuumentamalla.

Tämä laatu edistää aktiivista kudosten pehmennystä, lihasten rentoutumista ja lämpenemistä tiettyjen kylmäalueiden kehossa.

Kuumat kivet hellästi vaikuttavat lihaksisiin, rentouttavat niitä. Myös aineenvaihduntaprosessit elimistössä aktivoituvat, jolloin mielenrauhan ja fyysisen tasapainon tunteet säilyvät. Menettely laajentaa aluksia parantamalla verenkiertoa ja metabolisten tuotteiden erittymistä.

Kuumien kivien lisäksi käytetään myös kylmiä kiviä, vuorotellen kuumilla kivillä. Tämä auttaa lisäämään lihasääntä, lisäämään hapen määrää kudoksiin ja myös edistää verisuonten ja kapillaarien kaventumista.

Jotta hieronta olisi tehokkain, lisäksi käytetään eteerisiä öljyjä, joita käytetään kiville ja iholle.

Eteerisiä öljyjä on korjaava, tyhjenevä, stimuloiva ja rentouttava vaikutus. Öljyn vaikutus lisääntyy ajoittain kivien lämmön ja erityisten hierontatekniikoiden ansiosta.

Edelleen tästä syntyi yksi kivilajikkeiden lajikkeista - aromikivihieronta.

Indikaatiot ja vasta-aiheet

Sitä käytetään seuraavissa ongelmissa:

1. Selkärangan ja nivelten taudit;
2. Lihaksen ja ligamenttien venyttäminen;
3. Suonikohjut;
4. Ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa;
5. päänsärky;
6. Kivulias kuukautis-oireyhtymä;
7. Fyysinen ylilyönti;
8. unettomuus;
9. Masennus ja stressi;

Kivien hoitoa ei voi käyttää seuraavissa ongelmissa:

• Akuutit tartuntataudit;
• Akuutti krooninen sairaus;
• Keuhkoputkien astman paheneminen;
• raskaus;

Täytäntöönpanon ominaisuudet

Monille kuumakivien käsittely ei ole vielä tiedossa eikä sitä ole kokeiltu. Jokainen haluaisi kokeilla sitä parantaa kehon yleistä sävyä. Siksi hierontaan liittyvä tekniikka on erittäin mielenkiintoinen.

Jokaisella hieronnalla potilas tuntee enemmän ja enemmän energiaa itsessään

Menettelyn kesto on 90 minuuttia.

1. Istunto alkaa hierontapöydällä olevan potilaan kanssa. Elimistöön valmistautuu hyvin tulevalle toimenpiteelle ja lämpenee hieman, hieronta peittää potilaan pyyhkeellä.
2. Sitten ammattimainen masseur kääri lämmin kiviä lautasliinaan ja laittaa ne potilaan molempiin käsiin. Jälkeenpäin lämpimät ja kylmät kivet sijoitetaan jalkojen lähelle. Keholle on maksimaalisesti rento, hierojalla on erityisiä harjoituksia, joita kutsutaan "auki kierrokseksi". Tätä tekniikkaa käytetään myös energiakanavien löytämiseen.
3. Kun rentoutumisvaikutus on saavutettu, kivet sijoitetaan jokaiseen energiapisteeseen.
4. Lisäksi, kun kaikki kivet sijaitsevat kaikissa kohdissa, hierontaterapeutti etenee jalkojen, käsien, päähän hieromalla kuumilla ja jäähdytetyillä kivillä. Myös kasvojen lihakset olivat mukana, kasvot asetettiin lämpimiin kiviin.
5. Kun hieroja lopettaa työskentelyn rungon etupuolella, suoritetaan niin kutsuttu "sulkeutuva kierre" -liike.
6. Jälkeen, hierojalla kysyy ottaa istumapaikan poistaa kivet. Sitten potilas päätyy vatsalleen ja tuntee alla olevan kudoksen käärittämän kiven. Maseri peittää ruumiin pyyhkeellä, joka kääritään kaulaan kaulaan, toinen kivi sijaitsee sakraalisella alueella.
7. Kun hierontaterapeutti aloittaa jälleen erityiset hierontaliikkeet, käyttäen jokaista lihaksia. Hieronnan lopussa tapahtuu jalka- ja käsienpesun prosessi erityisellä öljyllä. Lopussa koko potilaan kääritty arkki, tuo kamomilla teetä.

Hieronta kivien kanssa innostaa ja palauttaa elinvoimaisuuden. Jokainen uusi hieronta istuntoa varten, jotain uutta ja unexplored avaa, että haluat tuntea enemmän ja enemmän.

Jokainen haluaa kokea uusia tunteita, oppia uutta tietoa. Käymällä tämän menettelyn aikana jokainen löytää jotain uutta: uusia tunteita, uutta tietoa.

Lähde: http://hochumassazh.ru/stoun-massazh-ili-massazh-goryachimi-kamnyami.html

Kiviterapia - hieronta kuumilla kivillä. Kivet kivihoitoon

Kiviterapia - hieronta sujuvalla basaltikivellä. Tietämys tämän ihmisen kehon paranemisen menetelmän eduista syntyi 2000 vuotta sitten Intiassa. Nykyään tämä miellyttävä menettely houkuttelee yhä useammalle ihmiselle mahdollisuuden rentoutua, rentoutua ja parantaa.

Parantumiskivet: antiikin lähteistä nykypäivään

Muinaisina aikoina Intian, Keski-Amerikan ja Tiibetin asukkaat olivat vakuuttuneita siitä, että maapallon ydinvoima on keskittynyt kivien sisään.

Kivien hoidossa käytetään vulkaanista alkuperää, koska niissä on luonnon elementtien lujuus: vesi, maa, ilma ja tulipalo.

Menetelmiä kivien käyttämisestä ihmisen hoidossa monista sairauksista tunnettiin sellaisille shamaaneille, joilla oli salaista tietoa.

Itämeren lääketieteellisessä käytännössä uskotaan, että kiven hieromalla on mahdollista saavuttaa chakrojen avaaminen kehon täyttämiseksi energiaa. Kivi-polaarinen hoito perustuu myös samankaltaiseen periaatteeseen.

Nykyaikaisessa maailmassa kivihoitoa käytettiin laajalti vuonna 1993 Mary Nelson, hierontaterapeutti, joka alkoi käyttää kuumia kivia vähentääkseen kipua lihaksia. Tähän mennessä kiviterapia on saatavilla useissa SPA- ja hierontahuoneissa, ja sitä pidetään eri kivien kanssa lämpötilassa.

Mikä on kivihoidon erityispiirre?

Käytetään litistetyn muotoisen hieronnan sileitä kiviä. Heidän lukumääränsä: kuumalla hoidolla - 40-50 mustaa kivettä (niiden lämpötila on noin 50 astetta) ja kylmä - 18-20 valkoinen (jäähdytetty 0 - +10 astetta ja yksi huoneenlämpö).

Kivi-kivien hoidossa on oltava huokoinen rakenne, tasainen, sileä, jotta se liukuu mukavasti kehoon ja pitenee lämpimänä. Hiukan huokoinen pinta vaikuttaa ihon syväpuhdistukseen ja toksiinien poistoon.

Yleiseen hierontaan käytetään täysin sileää pintaa.

Seuraavia kivityyppejä voidaan käyttää:

• kivi-kristalli;
• basaltti;
• jade;
• marmori;
• vaaleanpunainen kvartsi.

Voit ostaa kivi-kivien muodossa. Moskova ostaa niitä erikoismyymälöissä "Green Elf Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".

Mikä on hyödyllinen hieronta

Kiviterapia on vahvistusmenetelmä, jonka käyttö on seurausta:

1. aineenvaihdunta muuttuu stabiiliksi;
2. imusolmukkeiden ja verenkiertoa stimuloidaan;
3. hyödyllinen vaikutus hermostoon, stressiin ja hermostovaikutukseen;
4. öljyjen ansiosta iho muuttuu joustavaksi ja pehmeäksi;
5. lihaskivut poistetaan, väsymys selkärangassa, raskaus jalkoihin.

Tämän hierontaprosessin, kuten kiviterapian, erilaisten lämpötilojen basaltti-kivet vuorottelevat toistensa kanssa. Kuuma lämmittää kehoa, rentouttaa lihaksia ja lievittää kouristuksia.

Kylmien kivien käyttö menettelyn aikana ei aiheuta negatiivisia tunteita, koska hierontaterapeutin avulla keho valmistetaan alentuneen lämpötilan vaikutuksesta.

Kiviterapia virkistää, nostaa lihaksia.

Kivihoitoa koskevat tiedot

• Unettomuus, masennusolot.
• Kipu lihaksissa.
• Ylipaino, aineenvaihduntahäiriöt.
• Krooninen väsymys.
• Haima, haima, solitauti, ruoansulatuskanavan ongelmat.
• Virtsarakon sairaudet.

Myös hieronta kiviä voidaan käyttää onnistuneesti stressit, ehkäisemiseksi vilustuminen (säännöllinen pitäminen kivi hoito lisää koskemattomuutta).

Vasta

Huolimatta paljon positiivisista hetkeistä, jotka on asetettu hieronnan käyttöön, on useita vasta-aiheita sen käytöstä:

1. ihosairaudet;
2. raskaus;
3. mustelmien, murtumien, haavojen esiintyminen;
4. verenpainetauti.

Elimen toiminnan periaate

Kiviterapia perustuu lämpöterapiaan ja reflexoterapiaan yhdessä fysioterapian periaatteiden kanssa.

Kiven käytön avulla veren virtaus nousee, solujen toiminta aktivoituu, kuonat ja toksiinit vapautuvat ihon huokosten kautta. 45 minuutin - puolentoista tunnin hieronta-istuntoon kaikki kudokset rikastuvat hapella.

Suoritettujen menettelyjen pysyvät vaikutukset saavutetaan useiden istuntojen jälkeen, niiden määrä riippuu organismin yksilöllisistä ominaisuuksista.

Hoidon vaiheet

• Kehon alustava valmiste. Rentouttava hankaus öljyillä. Ympäristön on edistettävä maksimaalista rauhoittamista.
• Eri kokoja (kuumaa tai kylmää, riippuen hoidon tyypistä) pinottavista kivistä eri ruumiinosissa tiettyjen kohtien mukaisesti.
• Hieronta kivillä. Aloittaa jalat ja päättyy kasvohieronnalla.

Kivenhoidon jälkeen levätä ja levätä jonkin aikaa tarvitaan tuntemaan yleinen harmonia. On ihanteellista pitää tuoksuva tee yrtteihin.

Tyypit hieronta kivillä

1. Kivihieronta on klassista. Vaihtoehtoisia tai vain lämpimät lämpötilat vaihtelevat. Vaikutus: lihaksen rentoutuminen, paikallisen verenkierron parantaminen, aineenvaihdunnan kiihtyminen, emotionaalinen rentoutuminen.
2. Koko kehon mallinnuksen hieronta koostuu useista yleisistä vahvistusmenetelmistä, mukaan lukien kivihoito. Samanaikaisesti käytetään shiatsu-hierontaa. Se on anti-stressi vaikutus.
3. Suklaakakun hieronta on korjaavaa. Mineraalien imeyttämiseksi käsittelyn alussa on otettava vesihöyryn vaikutuksesta kivennäishaude. Sen jälkeen seuraa kivihieronta kuumilla ja kylmillä kivillä. Tämä vaikutus vähentää painoa ja muodostaa hoikka siluetti. Sitten ihoa käsitellään kuorimetsän suolojen ja mineraalien sisällön avulla, mikä parantaa veren mikroverenkiertoa ja sillä on anti-inflammatorinen ja puhdistava vaikutus. Sen jälkeen koko keho kääritään basalttikiteiden ja lääkekasvien uutteiden avulla. Tämä menetelmä tasoittaa ihoa ja auttaa poistamaan myrkkyjä.
4. Kehon hieronta anti-aging kiteillä. Käytetään alkuperäistä tekniikkaa, jossa käytetään erityistä muotoa puolijalokivistä (vaaleanpunainen kvartsi, aventuriini, vuorikristalli). Vaikutus: rentoutuminen, kehon määrän väheneminen.
5. Kasvohieronta kiteiden kanssa nuorentava. Kasvojen ihon nostaminen aikaansaadaan liukumalla erityisesti valittuja sileitä kiviä erityisiä linjoja ja pisteitä pitkin.

Moskovan SPA-salongit

Tarkastellaan luetteloa kauneushoitoloista, joissa on tarjolla ammatillista kivihoitoa (Moskova):

• "La Grand Spa" sijaitsee osoitteessa: Bolshoy Tishinsky Lane, 10, s. 1.
• Spa-Macao kadulla. Marshal Rybalko, 3, ei kaukana metroasemalta "Lokakuu Field". Aukioloajat: klo 10-22.
• Kauneushoitola Evitan beuty-studio sijaitsee kadulla. Petroskoi, d. 22, ap. 1. Se toimii ilman päiviä 10-22 tuntia.
• Kauneushoitola "Gallery number 1" Smolenskaya-rannalla, d. 5/13. (Smolenskajan metroasema).
• Kauneushoitola "La titus" osoitteessa: Sevastopol Ave, d. 2. Metro "Nagatinskaya "Tula". Toimi 10-22 tuntia.
• Kauneus-studio RAI löytyy osoitteesta: Sokolnichesky Val, d. 15. Metroasemat: Krasnoselskaya, Sokolniki. Aukioloajat: 10 - 21.

Keskimääräiset hinnat salongeissa (kiviterapia kestävä 60 minuuttia): 2700 - 3500 ruplaa. Yksittäisten vyöhykkeiden hieronta on mahdollista, esimerkiksi henkilö (hinta on noin 800 ruplaa), stop (noin 500 ruplaa). Kustannukset anti-selluliitti kivi hieronta keskimäärin 5000 ruplaa.

Kiven hoito yhdistettynä muihin toimenpiteisiin

Sto-hoitomenetelmiä voidaan käyttää sekä ennaltaehkäiseviin että terapeuttisiin tarkoituksiin.

Yhdistäminen sellaisten tyyppisten reflexoterapian kuin hirudoterapia, hieronta, akupunktio, tyhjiö hieronta on varsin tehokas.

Estetiikkaa voidaan parantaa erilaisilla kierteillä: suklaalla, sinisellä savella, levillä tai hunajalla.

Kivenkäsittelyn kiistaton etu on se, että se käyttää vain luonnonmateriaaleja: kivet, eteeriset öljyt, aromit. Tämä menettely on mukavin ja kivuton, tuo kehon rentoutumisen tunteen ja antaa energiaa.

Lähde: http://.ru/article/243927/stoun-terapiya-massaj-goryachimi-kamnyami-kamni-dlya-stoun-terapii

Kiviterapia: hyödyt, indikaatiot ja vasta-aiheet

Jos verrataan steroerapian ja vasta-aiheiden merkintöjen määrää, jälkimmäisen määrä on melko vähäpätöinen.

Nämä rajoitukset eivät ole erilaisia ​​kuin kaikki muut manipulaatiot.

Ja tämä käytäntö, kuten kasvojen kivihoito, päinvastoin, on parempi kuin muut kosmeettiset menetelmät, koska kivet eivät ärsytä ihoa eivätkä aiheuta tulehtuneita punaisia ​​merkkejä.

Kivihieronta on tunnustettu ainutkertaiseksi menettelyksi, jolla ei ole analogeja - tähän johtopäätökseen tulee klinikoiden ja SPA-salongin potilaita, joka on erikoistunut lithoterapiaan ja asiantuntijoihin, jotka tutkivat menetelmää monien vuosien ajan ja vertaavat sitä muun tyyppisiin hierontoihin ja hyvinvointiin menettelyjä.

Mikä on kiviterapian ainutlaatuinen vaikutus ja onko vasta-aiheita hierontaan kuumien ja kylmien kivien kanssa, minkä vuoksi on syytä hylätä tämä menettely? Ehkä se tosiasia on, että kivi hoito yhdistää ihanteellisesti useita perinteisiä ja moderneja terapeuttiset tekniikat - reflexoterapia (altistuminen korkeille ja matalille lämpötiloille) ja itse asiassa hieronta. Jokainen kivenhoidon komponentti on sinänsä hyvä, mutta monimutkaisessa prosessissa pieni prosessi, mutta todellinen ihme.

Kivihoidon tärkein etu on se, että sydän ei tarvitse olla ylikuormitettu, esimerkiksi saunassa tai saunassa, huolimatta siitä, että sekä sauna että sauna ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle. Tässä mielessä kivihoito on mukavin menettely.

Valtava plus on erityinen psykologinen ilmapiiri, joka lievittää ahdistusta ja ahdistusta, vahvistaa kehon puolustuskykyä.

Kivihieronnan päälliköt pyrkivät saavuttamaan mahdollisimman suuren rentoutuksen - vain tällä tavoin hoito on tehokasta.

Ei ole ihme, että kivihoito on suositeltavaa ihmisille, jotka kärsivät neurosesista, jotka ovat kyllästyneet loputtomaan elämän pyörteeseen ja syöksyvät masennukseen.

Psykologisesti miellyttävä ympäristö täydentää fyysinen ilo, jota potilas kokee hieronnasta kuumilla ja kylmillä kivillä.

Hieronta ei ainoastaan ​​muuta potilaan kehoa kauniimpaa, terveellisempää, vaan myös virkistää kaikkia aistejaan.

Hieronnan esteettistä vaikutusta voidaan vahvistaa tällaisen SPA-menettelyn avulla, kuten kääreellä hunajaa, kauraa, kahvia, sinistä savea, suklaata.

Yleisesti uskotaan, että kääriminen auttaa laihtua, mutta paljon suuremmassa määrin tämä menettely on tarpeen ihon terveydelle ja kauneudelle.

Hunajauho, sinappi, pippuri-kaneli kääreellä on erinomainen vaikutus ihon kuntoon, varsinkin jos on olemassa ongelma selluliitille. Kääre voidaan tehdä kotona, mutta salon-menettely on tehokkaampi.

Kiviterapia ei ole pelkästään hyödyllinen, vaan myös potilaan kannalta turvallinen. Menettely ei edellytä monimutkaisten lääketieteellisten laitteiden käyttöä, jotka saattavat osoittautua epäluotettaviksi, sellaisten lääkkeiden käyttöönotto, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita.

Istunnon aikana potilas on asiantuntijan valvonnassa eikä jää yksin, että kaikki terapeuttiset vaikutukset, jopa yksinkertaisimmat ja hyödylliset, voivat antaa odottamattoman tulos.

Kuumat ja kylmät kivet putoavat potilaan iholle välittömästi, mutta vain hiustenhoitajan käsien kautta Näin ollen jopa hiukan ihon polttaminen ja epämiellyttävä tunne koskettamasta liian kylmää kivi.

Jos puhumme kasvojen hoitamisesta, hieromalla kivellä ei jää jälkiä iholle, kuin "syntiä" monista kosmeettisista menettelyistä. Istunnon jälkeen potilas näyttää paremmalta ja hänen ei tarvitse peittää punoitusta, turvotusta tai muita merkkejä salongin vierailusta.

Kiventerapian alan asiantuntijat menettelyn jälkeen suosittelevat lepoa, mutta vain hieronnan aloittamille prosesseille ohjelmoitu menettely - koskemattomuus vahvistui, edema ratkaistiin, rasva-talletukset hajotettiin, sisäinen työ viranomaisille. Mutta vaikka potilas joutuu tekemään fyysistä työtä, se ei ole pelottavaa - hän selviytyy kaikista tehtävistä!

Mitä tulee tämän menetelmän puutteisiin, niitä ei ole vielä vahvistettu lääketieteessä. Vain yksittäisiä vasta-aiheita, joista käsitellään yksityiskohtaisemmin alla. Siksi ennen kiven hoitoistuntoa sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ja arvioitava kaikki mahdolliset riskit.

Jos on tarpeen palauttaa voima, mutta ei ole mitään keinoa levätä ja nukkua kunnolla, voit valmistaa energiajuomaa kotona.

Hitsaamalla vahvaa mustaa kahvia, se on suodatettava, lisää 20 pisaraa eleutherococcus- ja meripihkan tinktuureja, lusikallinen hunajaa, murskattua glukoositablettia ja askorbiinihappostabletti, sekoitetaan, jäähdytetään ja hitaasti juoda.

Juoman koostumus on yksinkertainen - kaikki ainesosat ovat ehdottomasti saatavilla - eikä sisällä haitallisia aineita, kuten juomia myymälästä.

Joissakin tapauksissa reflexotherapists suosittelevat yhdistelemällä useita erilaisia ​​vaikutusmene- telmiä energia-alueille.

Tällöin useimmat potilaat, erityisesti ne, jotka kärsivät laiminlyödyistä sairauksista, tarvitsevat yksinkertaisesti yhdistää useita tyyppejä reflexoterapiaa. Ainoastaan ​​tällä tavoin on mahdollista selviytyä taudista ja sen seurauksista.

Verrattuna muihin vyöhyketutkimusmenetelmiin kivihoito on kuitenkin erityisessä paikassa, koska yhdessä niiden kanssa toimii parantavien prosessien katalysaattorina.

Stone-terapia uudenaikaisessa muodossaan on yksi nuorimmista vyöhyketekniikoista. Se ilmestyi 1990-luvun puolivälissä Yhdysvalloissa.

Todennäköisesti siksi kiven hoito on suunniteltu modernin ihmisen ongelmiin, joiden elämä kulkee nopeasti muuttuvassa tilanteessa maailma, jolle on tunnusomaista houkutteleva kohinainen tausta, ruuhka tietovirtojen kanssa, häiriintynyt ekologia, monimutkaiset suhteet yhteiskunnassa.

Kivenhoidon säännölliset istunnot ovat voimakas stressin aiheuttamien sairauksien ennaltaehkäisy. On vaikea kuvitella, kuinka monta terveysongelmia voidaan välttää vain kivihoidon avulla.

Kivihieronta tunnustetaan välttämättömäksi tehokkuusmenettelyssä sairauksista kärsiville ihmisille tuki- ja liikuntaelimistö sekä urheilijat ja ne, jotka johtavat aktiiviseen elämäntyyliin työn yhteydessä tai harrastus.

Stonerapian indikaatiot ovat osteokondroosi, neuralgia (jos hoitavalle lääkkeelle ei ole vastalauseita), migreeni, akuutti bursiitti ja eri luontainen nivelkipu.

Toinen merkki hieronta kivillä on kasvullista dystonia, joka diagnosoidaan useimmissa nykyaikaisissa ihmisissä.

Kasvovaskulaarisen dystonian klassisen hoidon menetelmiä koskevassa luettelossa reflexoterapiaa pidetään pakollisena kohteena, ja kivihoito on paras valinta tässä tapauksessa.

Koska tällä menettelyllä ei ole pelkästään fyysistä vaan myös psykologista vaikutusta, sen ansiosta voit päästä eroon dystonian oireista. Kivihieronnan avulla voit palauttaa erittelyn, rauhoittaa, auttaa kuuntelemaan sisäistä terve järki, lievittää kipua, vähentää lisääntynyttä verisuonten sävyä tai päinvastoin nostaa laskettua sävy.

Naisilla, joilla on PMS tai vaihdevuodet, joilla on epämiellyttäviä oireita, huomaa, että kiven hoitoon johtuen heidän tilansa helpottuu. On kuitenkin pidettävä mielessä, että vakavan sairauden tapauksessa sinun on otettava yhteyttä lääkäriin.

On hyödyllistä kivihoitoa ja niitä, jotka haluavat laihtua, samoin kuin ne, jotka välittävät kehon kauneudesta. "Stone" -hieronta puhdistaa täydellisesti, ja sen seurauksena nuorentaa kehon ihoa ja edistää myös kauniiden pitkänomaisten lihasten muodostumista - tietysti yhdistettynä voimatehtäviin.

Kiviterapiaa voidaan kuitenkin pitää yksinkertaisena miellyttävänä menettelynä, lahjana itsellesi, palkkiona hyvin tehtyyn työhön, menestykseen, voittoon tai lomaun.

Koska aivan terveitä ihmisiä ei ole läsnä, ja jopa miellyttävämpi vaikutus elimistöön voi tuoda mukanaan sen, että etua ei ole, ennen kuin mitään uutta itseään varten on tarpeen keskustella lääkärin kanssa.

Muuten on huomattava, että kivihoito on eräänlainen syvä hieronta ja jos jostain syystä lääkäri kieltää hieronnan periaatteessa, niin tämä pätee myös kiviterapiaan.

Siitä huolimatta ei ole kovinkaan paljon vastakohdetta kivihoitoon.

Kivihoito on mahdotonta vammoilla - murtumat, sumentumiset, mustelmat ja mustelmat, sisäelinten vahingot.

Myös vasta-aiheinen hieronta kivillä on raskaus, mikä on täysin luonnollista, koska kivihieronnan aikana keho ja kaikki sen järjestelmät ovat raskaassa stressissa.

Kivihieronnasta on suositeltavaa kieltää, jos kilpirauhasen, kystien, pahanlaatuisten ja joskus hyvänlaatuiset kasvaimet, keuhkoastma, diabetes (istunnon aikana, verensokeri laskee), henkinen sairauksiin. Kiviterapian istunnot ovat vasta-aiheita niille, joilla on vakavia ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmään. Huolimatta siitä, että sydämen kuormitus kivihieronnalla on vähäinen, menettelyn kokonaisvaikutus voi olla liian jännittävä.

Myös vasta-aiheet kivihierontaan ovat infektiotauti, johon liittyy kuumetta, vuotava nenä ja yskä.

Joissakin sairauksissa kivihoitoa ei ole täysin suljettu pois, mutta tekniikan valinta on rajallista. Esimerkiksi suonikohjut, hieronta voidaan näyttää vain kylmä kivet - ja sitten tuloksen menettely on optimaalinen.

Lähde: http://violetnotes.com/?p=4671