Püsti oma jalad külma

Külmahaiguste, köha ja verine nina jaoks tõuseb hingamine: sinepiga vann

Külmade jalgade tõus on väga efektiivne, kuid selleks, et protseduur saavutada maksimaalne terapeutiline efekt, tuleb see korralikult läbi viia.

Kas on vaja tassi jalgade tõusta? Kui nii, siis kuidas? Kõige sagedamini esinevad haigused, mis soovitavad jalgadeks soojapiima sooja vanni, on gripp ja külm.

Kuid teistes haigustes on võimalik ravimeid vannida kodus.

Kuidas jalad külmutada ja mida see protseduur annab? Käesolevat teemat käsitletakse käesolevas artiklis.

Kuidas jalgavann toimib ja millal seda kasutada

Jalavann koos sinepiga on elementaarne:

1. Kuum vesi soojendab alajäsemeid.
2. Jalade anumad laienevad ja vere voolab neile tugevalt.
3. See viib asjaolule, et vere voolab põletikulistest elunditest (pea, rind, nina, hingetoru ja bronhid).
4. Hingamine muutub vabamaks.
5. Süsistel langeb tupus ja põletik
6. Köha langeb.

Kas ma võin kihutada nohu, kodade ninakinnisuse korral? Kui inimene peatub bussipeatuses, ootab bussi või langeb tugev vihma ja märg jalad, hommikul, siis ta ärkab tingimata nõtke nina ja tugev köha. Need on esimesed külma märke.

Seetõttu ei tohiks oodata nende välimust ja kui sa tuled koju, peate viivitamatult valmistama jalgade vanni, lisades sinepi. Pärast seda võta kuum juur mett ja sidruni, mine voodisse ja korralikult higi. Selles olukorras ei ole külm olnud kohutav.

Külma külma korral soodustab soolase kuuma vanni hingamine, rahustab põlemistunnet limaskestal. Temperatuuri köhimisel aitab sigade (sool) korralikult ettevalmistatud vett lahustada röga ja see lastakse bronhidest välja.

Kuiv, valulik köha muutub niiskeks ja pehmeks köhuks.

Kui teil on ikka veel jalgade vannid

Lisaks sellele aitab soojapaiga kuum suupistav vannituba leevendada väsimust pärast kõva päeva tööd. Vesi ei pruugi soojeneda kuni 40-45-ni. Kui väga kuum vesi põhjustab ebamugavust, saab temperatuuri vähendada kõige mugavamini.

Siiski on õige asetada mahuti sooja veega oma lähedusse ja vedelik jahutab vanni, suurendades temperatuuri, valades vett.

Unetus ei tohiks jalgade jaoks liiga palju teha. Sellisel juhul saab temperatuuri järk-järgult suurendada nii, et jalad ei ole ebamugavad. Seda protseduuri tehakse õigesti öösel.

Kuuma suu vanni abil saate vanast kallusest jalast eemaldada. Aurutatud nahka on palju kergem ravida. Pärast sellist manipuleerimist on korrektne jalgade määrimine koorega, pannakse neile tsellofaani kotid, pealmine sokid ja jäljed jälle.

Suuventide vastunäidustused

Selgub, et teie jalgade soojendamine vannidega on mõnel juhul ohtlik.

Seda protseduuri ei saa teha:

• kõrgemal temperatuuril;
• raseduse ajal võib vett soojendada ainult mõõdukas olekus;
• hüpertensiooni ja teiste südame-veresoonkonna haiguste puhul saab jalgu alles ainult siis, kui arst on talle "heaks" andnud.

Vahepeal, isegi hüpertensiivse kriisiga, kasutatakse kuumade suu protseduuride abil pea verest ärajuhtimiseks. Nii saate end kaitsta insuldi eest, st kasutada meedet kui erakorralist meedet, et vähendada survet pea.

Kuid see protseduur põhjustab südame löögisageduse suurenemist, mis on täiendav süda. Seepärast pole selge vastus selles küsimuses. Jahade soojendamiseks hüpertensiooniga või mitte - otsus jääb arsti juurde.

Äärmiselt hoolikalt on lastele vaja sinepi tõusta. Kui laps ei ole hüperaktiivne ja distsiplineeritud, võib alajäsemete soojusprotsesse alustada alates 5-aastasest.

Ärge tehke vett liiga kuumaks. Muide, lugeja huvitab, kas külma külma võib ujuda, sest me puudutasime vanni teemat.

Menetlus ei tohiks lapsele tekitada ebamugavust ja füüsilisi kannatusi. Pärast istungit peate panema ta voodisse, kus laps peaks õigesti higi.

Kuidas jalad üles tõusta

Noh, kui vesi tuleb protseduuri ajal otse põlvi. Seetõttu on jalgavanni tegemiseks parem kasutada laia ämbrit või isegi suurt vanni. Esmalt peate süüa kõike, siis mitte märja ja aurutatud jalgadega külma põranda peal.

1. Veemahuti kõrval tuleb panna ämber või kepi veekogu.
2. Soodne kaugus peaks panema rätik, jalakreem, sooja sokid.
3. Esialgne temperatuur vaagna peaks olema 38
4. Pärast jalgu paagi panemist konteinerisse peate ootama paar minutit, pärast mida saab kruusani veidi keeva veega valada.
5. 2-3 minuti pärast tehke seda uuesti.

Seega jalad harjuvad kuuma veega järk-järgult ja inimene ei tunne põletustunne. Menetluse kestus peaks olema 15-20 minutit. Siis peate oma jalgu hästi kuivatama rätikuga, määrima oma jalgu koorega ja kandma soojaid sokke.

Pärast jalutusvanni võtmist peaks minema voodisse ja korrektselt higi. Lähenevast külmust ei ole jälgi.

Kui patsiendi seisund on rahuldav, pärast vanni, mida saate teha pediküüri, hea nahk tald aurutatud ja horny valdkondades peab olema kergesti eemaldada.

Kuid külmaga seda teha ei ole soovitatav. Sel juhul peamine eesmärk ei ole ilu - kuid maksimaalne säilitus kuumus.

Mida lisada veele

Parandamaks ravivat mõju, peate kasutama mitte lihtsalt vett, vaid ka igasuguseid lisaaineid.

Kõige populaarsemad ja tõhusamad vahendid on sinep. Kuiv pulber valatakse kuuma vette ja pannakse jalgu alla. Külmaga on see protseduur väga efektiivne, kuid peale seda peab inimene mähkima, lamama ja higi välja.

Seda meetodit saab kombineerida sinepplaatidega. Sinepis, mis ärritab naha retseptoreid, põhjustab vere pindmise epiteeli sissevoolu, stimuleerides seega immuunsust.

Pulbri annus on järgmine: 1000 ml vett tuleb võtta ühe supilusikatäit toote kohta.

Põletikuliste nähtuste eemaldamiseks ja haavandite kiireks paranemiseks kasutatakse väikseid haavu ja pragusid mangaani lahust. Protseduurivett peab olema erksavärviline. Ärge kartke, kui nahk jalgadele pärast sellist vanni imab. See nähtus on ajutine ja üsna normaalne. 2-3 päeva pärast nahk omandab selle loodusliku varju.

Suurepärane joogivanni lisamine on eeterlikud õlid. Selle tulemuseks on see, et õlid imenduvad läbi naha, mis on mingi ravi. Samal ajal, auru väljuv paak veega, tõuseb ülespoole ja siseneb hingamisteed, hõlbustades ärajuhtimist paksu lima.

Sellisteks eesmärkideks kasutatakse enamasti eeterlikke õlisid:

• eukalüpt;
• seeder;
• kuus

Kuumale veele lisatud ravimtaimed sisaldavad ka sissehingamist. Sellisel juhul võite kasutada köhimiseks kasutatavaid ravimtaimesi:

1. kallet;
2. Naistepuna;
3. kummel;
4. salvei.

Tegelikult on palju lisaaineid ja kõik need on suunatud immuunsuse tugevdamisele ja võitlusele esimeste külmakirjadega. Kuid kuidas jalgade ja muude "kuklideni" hõlpsalt hõljuda jalutusvannid - käesolevas artiklis esitatud video.

stopgripp.ru

Paranemine külmetushaiguste kohta: kuidas jalad sinepiga tõusta?

Sinep on suurepäraste ravivate omaduste jaoks igasuguste külmetushaiguste korral. Sinepplaastrite abil soojendamine on võimalik ainult väga kannatlikele inimestele. Kuid kõik võivad sügavkülmas tõusta isegi väikese rahutu lapsega. Mõju on peaaegu sama. Pole ime, et rahvatarkus väidab, et jalad ja kõri on tihedas suhtelises suunas.

Sinepi kasulik omadused

Sinepitaga jalad on lihtne ja lihtsad. Sinep on mitmeid eeliseid.

• Ta on alati käes.
• Odavamad kulud.
• Sellel on suurepärane kütte efekt.
• Sinepide eeterlikud õlid on looduslikud antiseptikumid.

Sinepipulbrit on juba ammustest aegadest laialdaselt kasutatud meditsiinis ja kosmeetikas. Sinepipulbri osaks olevate ärritavate ainete mõjul on närv lõpeb nahal, kapillaarid laienevad, kogu vereringe ja ainevahetus suureneb refleksiivselt organism.

Kuidas õigesti teha salved sinepi jalgadega?

Alustage protseduuri esimesel külma märgil. Kui köha, nohu ja madala temperatuuriga (37-3, ° C), saate oma jalgu tõusta. Laias valgalas vala vett mugavalt kuum temperatuur (kuni 40 ° C). Lahustage sinepipulber kiirusega üks söögikamber liitri kohta. Nad alandavad oma jalgu basseini ja tõusevad 15-20 minutit, perioodiliselt valades kuuma vett. Protsessi lõpus pühitakse jalad sooja rätikuga kuivaks ja asetatakse villa sokidesse. Enne voodisse laskumist on soovitatav öösel uputada jalad süstlaga.

Naistel soovitatakse äri lõbusalt kombineerida. Sinepähklid täidavad suurepäraselt kalluseid ja soolasid. Pärast aurutamist hõõrutakse kannad pimsskivi ja määrdega jalgadele pehmendava kooriga.

Vannid korratakse mitu päeva, kuni külma sümptomid kaovad. Selleks, et tõhustada külmetushaigust ja hingamisteede haigusi, lisatakse veele mitu tilka kuuse või eukalüpti eeterlikku õli. Samal ajal saavad nad kahekordse kasu: kuumutamine ja sissehingamine. Samuti on kasulik lisada ravimtaimede kastmist: kummel, punane, sidrune palsam. Soojenemise ajal saate juua taimset teed, kooreki, lindi või punetiste keetmist.

Et fännidele teha kõik maksimaalse pühkimisega, on soovitatav võtta sinepiga vanni. Vee temperatuur peab olema vahemikus 38-40 ° C. Sa ei tohiks olla sellises vannis rohkem kui 10 minutit ja pärast protseduuri, ärge unustage loputada keha sooja veega ja murrab ennast teki sisse.

Soojad oma lapse jalad

Tavaliselt ei soovitata alla 25-aastastele lastele sinepit jalge alla tõsta. Kuid see on pigem seotud pigem lapse motivatsiooni raskusega kui ka vastunäidustustega. Igal juhul järgige järgmisi reegleid:

• Selgitage lapsele selle protseduuri kasulikkust ja meeldivust.
• Võtke laps huvitavat tegevust, samal ajal kui jalad aurutatakse.
• Protseduuri kestus on lastele lühem kui täiskasvanutel. Piisab 10-15 minutit.
• Pärast protseduuri ei saa unustada last ja eriti jalgu.
• Võimalik allergiline reaktsioon sinepile, eriti kalduvus diatsesile kutsuda. Pidage meeles, et soojendamisel ei tohiks lapsel tekkida ebameeldivaid tundeid. Vastasel korral peate protseduuri katkestama.

Kui laps ei saa istuda vaikselt isegi kümme minutit, siis soojas oma sokid sinepiga jalgu. Pulbrit saab valada tiheda puuvillase soki ja top - kleit froteerätik või villane. Sellisel kujul saate lapse öösel lahkuda või laskuda ringi korteris mitme tunni jooksul. Peamine on see, et pulber ei ole niiske, muidu on võimalik soodne beebi nahk ärritada.

Kui te ei saa oma jalgu soojendada?

Sinepiga jalgade tõus ja üldiselt soojendamisprotseduurid ei ole soovitatav, kui:

• Veenilaiendid, tromboos, muud probleemsed jalgade anumad.
• Rasedus Raseduse ajal sinepide kasutamine ei ole otseselt vastunäidustatud, kuid arstid soovitavad siiski hoiduda temperatuuri mõjust.
• Onkoloogilised haigused.
• Trofilised haavandid, nahakahjustused, ekseem ja dermatiit.
• Üldised haigused veres.
• Kroonilised haigused ägenemise perioodil.
• Kõrge kehatemperatuur.
• Suurenenud arteriaalne rõhk.

Külma esialgse etapi puhul on sinepiga jalgade soojendamine suurepärane. Selleks, et seda efekti tõsta, võta vanni sisse kuum puljong looduslikust roosist või muudest ravimtaimedest ja lõpuks - pühkige sooja sokidesse ja laske magada. Mõne päeva pärast eemaldatakse halb enesetunne.

syl.ru

Emme, SOS, pole sinepipulbrit kui lapse jalgade aurutamist? Rohist pole midagi, me külastame, seal on ainult

Vastused:

Aya Laane

Jalad on hovering, kui laps külmub ja hakkab selle taustal külma. Ja ninakinnisusega on võimalik öönihiks jalga ööpäevaks kanda küpsetatud sinepplaastreid villa sokkidele. Ärge muretsege, põlemist ei tunne, vaid soojust. Kui köha või kurguvalu, määrige rinnal sooja meega ja asetage pisut soojendatud kompressioon peal. Paru lehe kapsas, võite öösel selga panna tihedalt paigaldatud T-särki ja sooja pluusid. Noh, soe piim. Tervis oma lapsele!

Elena Vladimirovna

Jah, vihje, peamine on see, et tal pole temperatuuri.

Ludmila Fesic

Lapsi tuleks kohelda kodus, mitte puhas peaga külastamisel.

Anastasia Novikova

võite lihtsalt kuuma vett, kuid ärge lisage tavalist sinepi... sa saad natuke soola

Nina L

Võite lihtsalt kuumas vees. Siis määrige "Tärniga" ja sokke sooja riideid, ja siis kohe all pintslit ditjako panna)
Ärge haige! = )

Lena Luna

Miks piina piinama Soe see lihtsalt ja annab palju juua ...

Elina

Ma arvan, et isegi soojaks jalad kuumas vees on juba hea. Köha on? Külastades võite koorega kartulid keeda, raputada rätikuga ja proovida rinnatükki.

Ira

Kas ka sinepis ei ole? Ma valasin neist välja? Mu poeg, muide, tõesti meeldis tema jalgadele tõusta.

Elena

Sulatage apteegist sinepi, sinep on nüüd koorega, loksuta pakendi sisu - just ühe jala vanni jaoks. Sussid jarist ei ole soovitatav, näete, on ka mõningaid modifikaatoreid ja säilitusaineid... Parem tee sidruni ja meega, kui sinepit ei ole ...

Punane nõmner

Kui teil on külm, on teil jalgade tõus mõistlik, kas teil pole veel ema külma raviks?

Sinise silmadega

tavaline sinep ei ole väärt lisamist, see on parem just teie poja jalgade paaril sooja veega. sellest ka on hea. alles siis kohe seti all ja magage. Ma panin oma jalad paar korda ilma sinepipulbrit, mu jalad aitasid mind.
Sa võid ikkagi sinepplaastreid valada, kui muidugi pole neid.

* Elena *

Kas leiate meresoola? laps on kuuma soolakaevandusega nii maksimaalselt 15, kui ei ole temperatuuri

Natalia B

Hõõruge lapse jalad viina või alkoholiga (eespool oleva puudumisel hõõruge konjakist), pange sooja sokid, eelistatavalt villased. Ja mine magama minna.

Natalia

Sa andestad mulle muidugi, aga ärge heitke oma jalgu. Kui see ARVI algab. park sa ei muuda midagi. Kui temperatuur tõuseb, siis teete seda halvemaks. Teil on vaja palju jooke ja värsket õhku ja riided soojemaks samal ajal... Pole tõsi, et jalgade park tcho - see paraneb. Lisaks mu ema närvidele ei parane midagi. Aga puutumatus taimeda ja see süda võib.
Kui te ju teete palju ja ei ole kinnine eeldus, siis haigus läheb lihtsalt läbi. Kuid maailmas pole mingit viisi, mis eemaldaks alguse infektsiooni (mida tavaliselt nimetatakse külmaks). Selle 4-7 päeva, see haigus on - ikkagi võtta ja kuidas see läheb sõltub sellest, mida te teete. (ja peate sööma vähe, juua palju, värske jahu õhk toas, sooja riided).

Tanya

võtke normaalset jooki soola. Üldiselt on jalapark juba utoopia. Anoint iga lapse soojendava salvi kontsad, juua mõni tee ja spagetid.

Näpunäide 1: kuidas kõhtu ajal jalgade tõusta

Kui sa tõusevad jalad - on laevade laienemine ja t. jalgadel on mitu närvi lõpetamine, verevoolu paranemine neis viib kehasoojenduste stimuleerimiseni, immuunaktivatsiooni reaktsioonid.

Juhised

1. Kui köha on, siis võite oma jalgu tõsta. Kui teie kehatemperatuur on üle 37 ° C, tuleks protseduuri edasi lükata. Pea meeles, et aktiveeritud perifeerse verevoolu, et sa ei saa seda protseduuri kui menstruatsioon koos hover jalad, sest võib põhjustada verejooksu. Hüpertensiivne kriis, liiga, on vastunäidustus tiirutama jalad, sest rõhk võivad lahkuda - tagajärjel häirivad ravi ja seejärel järsult tõusta kõrgemale numbrid. Enne protseduuri, kontrollida Jalanahajahuti - deep marrastuste keeb, allergiline lööve ja muud nahahaigused terviklikkuse on vastunäidustused kuum vesi.
2. Ettevalmistamisel konteinerisse kord leiavad, et see oleks parem, kui sa saad sooja ja vasika lihaseid, seega valmistada ämber või muid roogi suure poole. Alumiiniumist ämber ei ole hea mõte, sest sellel on kõrge kuumuse hajumine ja vesi kiiresti jahtuda. Ideaalne valik - tihe plastik või portselan.
3. Sa pead tanki täitma sooja veega, ligikaudne temperatuur on 38 ° C. Ärge valage kuum vesi otse tugevalt - nii et sa šoki olukorda keha ja veresoonte, mitte laiendada, spazmiruyutsya. Hoia oma jalgu 3-5 minutit mugavas temperatuuril. Siis, kui tunnete lihaslõõgastuse hakata vala veidi keeva vett konteinerisse eelnevalt ettevalmistatud pot ja tuua temperatuuri 41-42oS.
4. Korrektselt liuglema jalad köha ravimiseks vaja tekk, nii et keha on hästi soojenenud, hingamine soojas niiske õhk soodustab röga. Kui te tõusete oma lapse jalgu, võite peita temaga peegli all, nii et laps ei tunne hirmu.
5. Kui viid jalad vees saab lisada supilusikatäis söögisoodat, selline menetlus aitab laiendada kiiremini perifeersed ained ja õhu sissehingamine leeliseliste ioonidega, limaskestaga hingamisteed. Sissehingamisel tekkiva hõljutamisviisi kombineerimisega võite vesile lisada aromaatseid õlisid - eukalüpt, mänd, lavendel jne Need eeterlikud õlid võidelda patogeenidega ja aidata puhastage kurku.
6. Protseduuri soojendamise pikendamiseks lisage sinepipulbrit veele, et see mõjutab ärritavalt hingamisteede limaskesta, sel juhul kaetud kattega see on võimatu. Siirup pulber, mis tungib naha ülemisse kihti, põhjustab veresoonte laienemist, suurendades nii verevoolu.
7. Kõigile kerkida peaks jalg 30-40 minutit. Seejärel kuivatage nahk tingimata, asetage sokid ja asetage 1-2 tunni jooksul allapoole. Pärast soojendamise protseduuri on võimatu minna, see tegevus provotseerib haiguse arengut.

KakProsto.ru

Kastani ravimiseks aitab sinepit jalutada

Vastused:

Marina

Selleks, et mitte kahjustada teie tervist, selliste inimeste vahendite kasutamist, on vaja teada,
seda sinepi suupisteid saab kasutada ainult tavalisel temperatuuril.
Kui teil esineb palavik või külmavärinad, on sellel situatsioonil isegi ohtlik - see võib raskendada seda.
Külmahaiguste raviks pühkige oma jalgu sinepi mitu korda päevas. Ärge unustage siiski
et pärast protseduuri peate veetma paar tundi voodis. Enne saunistamist sinepiga
valmistada kõike, mida vaja. On vaja võtta mõned lusikad sinepipulbrit ja lisada see soojaks, kuid mitte liiga kuum veega.
Fakt on see, et sinepide toimeaine hakkab aktiveeruma ainult soojas vees ja liiga kõrge temperatuur võib seda hävitada.
Võite lisada veele aromaatseid õlisid või taimi - see aitab keha lõõgastuda ja ravitulemust saab palju kiiremini
Ärge unustage sooja taimeteed, mis peab olema joob, kaetud sooja kattega, võttes jalgavanni.
Nii keha soojendatakse mitte ainult väljast, vaid ka seestpoolt.
Kui protseduur on lõpule jõudnud, peate oma jalgadele panema sooja villase soki ja katta pealiskihiga.
Kui teil on köha, võib pärast vanni saamiseks olla hea lisand, mis võib olla sinepplaat, interscapular piirkonnas või rinnus.

BUT.. .
Sinepiaga jalutama ei tohi kõigile inimestele lubada, sest mõnel juhul võib see protseduur põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Näiteks krooniliste põletikuliste haigustega inimestel ägenemise faasis (eriti vaagnärrad) koos alajäsemete troofilised kahjustused, veenilaiendid, arteriaalne hüpertensioon, verehaigused ja kasvajad. Seega, enne kui kasutate enda või oma lähedaste jaoks riiklikke abinõusid, mõtle: kas see ei ole valus?

Seotud artiklid