Kuidas parandada nägemist lühinägemisel

Müoopia on visuaalne patoloogia, mis põhineb optilise elundi pikendamisel, mis tähendab, et kaovad võimalused kaugete esemete visiooni selgeks muutmiseks.Selleks, et teha õige valik arvukate ravi-meetodite hulgast, peate õigesti diagnoosima ja määrama haiguse, selle võimalike tüsistuste määra.

Taastamismeetodid

Praeguseks on lühinägelikuga inimestele pakutav paljude võimaluste taastamine nägemisteravust, mille hulgas on kirurgiline korrektsioon, kirurgilise ravi meetodid ja laser meetodid.

Laserkorrektsioon

See meetod on üks silmatilistest efektiivsematest selliste nägemisteravustega seotud patoloogiate korrigeerimiseks nagu astigmatism, müoopia ja hüpermetrooia.

Tehnoloogia olemus on otse laserkiire otsene mõju sarvkesta kuju - ühele looduslikule läätsele, mis vastutab kujutise läbilaskvuse eest makulale.

Kaasaegne laser-oftalmoloogia pakub mitut liiki parandusi:

• Laser keratomileus või LASIKviiakse läbi mikrokeratoomi ja eksimeerlaseriga. Esimene seade eemaldab sarvkesta pinnakihi, teine ​​punkt eemaldab vigastatud sarvkesta mikroosakesed. See tehnoloogia on kõrge täpsusega ja seda tehakse 15 minutit.
• Femto-LASIK- tehnoloogilise korrektsiooni olemus on sama, ainult sel juhul tuleb rakendada femtosekundilist laserit, mis moodustavad sarvkesta klapi.

• Kohandatud Vue või Super LASIK. See meetod on kõige täpsem ülaltoodud. Aberrometriline analüüs põhineb esialgsel diagnoosil, mis eemaldab silma väikseimad moonutused. Pärast arvutit korrigeeritakse sarvkesta optimaalset kuju, korrigeeritakse kõiki varem ebatäpseid vigu ja tehakse korrigeerimisprotseduur ise.
• PRK või fotorefraktiivne keratektoomia ja LASEK- praegusel ajal harjutatakse seda harva ning seda tehakse ainult siis, kui eelmisi meetodeid on võimatu rakendada. Seda peetakse kõige pikemaks perioodiks pärast operatsiooni ja vajab kaitsva kontaktoptikat.

Kõiki neid parandustegureid kasutatakse astigmatismi, keskmise kraadi lühinägelikkuse ja kaugäppimise jaoks.

Ochechkovaya

Seda tüüpi parandus peetakse kõige eelarve-eelistatuks ja see on üsna tõhus pidevaks kasutamiseks.Ainuke asi, mis antud juhul on oluline, on vajaliku optika valiku kvaliteet. Tuleb pöörata tähelepanu mitte ainult silmaarsti ettekirjutusele, vaid ka toote välistele omadustele. Allpool on valiku peamised aspektid vastavalt optilise korrektsiooni nõuetele:

1. Läätsede materjal: plastik ja klaas.
2. Peamised fookuspunktid: valitud lühinägelikkus on negatiivne, kui põhifookus on objektiivi ees.
3. Murdumisnäitajad erinevad 0 kuni 0 ja kõrgemad. Seda näitaja määrab arst. Reeglina on see lühike lühiajaline.
4. Murdumispinna kuju. Eraldage kerakujuliseks, asfääriliseks ja läätseklaamiks. Kui lühinägelikkus on määratud asfääriliseks.

   Prismaatiline korrektsioon

Plastprilliklaasidel on alati murdumisnäitaja (indeks) väiksem kui klaas.

Samuti tuleks meeles pidada, et lühinägelikkus võib olla astigmatismi keeruline. Sellisel juhul valitakse parandus-optika vastavalt patoloogiale. Samuti on oluline perioodiliselt teha optikaid ise parandusi, sest võib tekkida vastupidine mõju ja haigus hakkab kulgema.

Kontaktandmed

Kontaktoptika - muud liiki mitte-kirurgiline korrektsioon, rakendatud nõrga ja keskmise tasemega.Objektiivi optilised omadused on ainult oftalmoloog. Tavaliselt eelistatakse nõrga kraadi ravimiseks negatiivseid läätsi, mille dioptriinindeks on -3, keskmise läätse puhul -6 D suurte läätsede raviks - alates -6-st või kõrgemal.

Kontaktläätsede tüübid

Algajatele soovitatakse kasutada igapäevast asendusfunktsiooni. Need ei vaja hoolikat hooldust, on ette nähtud 10-12 tundi pidevaks kulumiseks ja on valmistatud gaasikindlast materjalist. Neile, kes on kontaktikomplektiga juba kokku puutunud, võite kaaluda pikaajalise ja pikaajalise kandmise võimalusi.

Samuti on populaarsed ortokeratoloogia objektiivid - jäigad gaasitõmbavad öökindlusega läätsed, mis muudavad sarvkesta kuju ja omavad pöörduvat iseloomu. Nad valitakse ükshaaval.

Kirurgia

Refraktsioon-kirurgiat kasutatakse siis, kui teised meetodid on kliiniliselt vastunäidustatud. Sellised sekkumised viiakse läbi:

1. Lenticular eemaldamine ja IOL implanteerimine(intraokulaarne lääts). Seda toimingut nimetatakse ka phaktoemulsifikatsiooniks ja seda kasutatakse kõige sagedamini katarrakti raviks.
2. Objektiivi eesmise objektiivi implantatsioon. Määratud 18-aastaseks ja määrab rohkem kui 10 dioptrit. Seda läätset nimetatakse tagumises kambris, mis on intraokulaarne.

   Silmasisese läätse implantatsioon

Murdumisoperatsioon erineb laserirurgast, kuna sel juhul mõjutab sarvkesta või läätse toimet lamedamaks või kumeruse suurendamiseks.

Vitamiiniteraapia

Kõige väärtuslikumad nägemisteravuse komponendid on järgmised:

B-rühma vitamiinid

• B1. Selle suurepärane sisu on sellistes toodetes nagu liha, kartul, rukkileib ja nisuidud.
• B2 või riboflaviin. Hapupiimatoodetes, õuntes, küpsetatud munades, samuti erinevates pähklites on palju sisu. Tema katarrakti ja öö pimeduse puudumisega.
• B6 ja B12. Sisaldab kala, kapsas ja teravilja. Soodustab visuaalset väsimust.

Vitamiinid A, C, D, E

Vitamiin ASee on hämmastava ja öise nägemise eest vastutava visuaalse pigmendi sünteesiks. Lisaks mõjutab see silma rakkude taastumist. Sellistel toodetel on: maksatoode, kana, või, munakollane, kalaõli, piim.

C-vitamiinosaleb kapillaaride säilimisel ja hoiab ära hemorraagia. Sisaldab spinat, must sõstar, koerroos, tomatid, sibulad, punane pipar, kapsas, tsitrusviljad. Loomsetest saadustest - neerud ja maks.

D-vitamiinon vajalik kaltsiumi paremaks imendumiseks organismis. Sisaldab seente ja keefiru, piima ja lõhe liha. Mõõdukas kokkupuude päikesega aitab kaasa selle tootmisele organismis.

E-vitamiinon leitud taimsetes õlides, mandlites ja maapähklites. Selle peamine ülesanne on kaitsev. Lisaks osaleb ta rasvade, valkude ja süsivesikute vahetuses, soodustab võrkkesta moodustumist, säilib A-vitamiini. Selle puudumisel arenevad katarakt ja võrkkesta degeneratsioon.

Mis on lühinägelik seisund, tuleks põhitähelepanu toitumisele A ja D vitamiinide ning mineraalide (tsink, vask, kroom, magneesium) pidevaks uuendamiseks. Selleks peate oma dieedi sisaldama must, kliid ja rukkileib, kala ja hapupiimatooteid, rohelisi, kiudaineid.

Ravimid

Vaatluskõlblike ravimite peamiste rühmade hulgas on eriti oluline rõhutada:

• Ravimid lõõgastava lihaskoe jaoks. Nende hulgas on kõige tuntum atropiin. Seda rakendatakse alles pärast seda, kui arst on läbinud kontrolli, ja otsustas, et see abinõu on vajalik.
• Preparaadid, mis võimaldavad öiste nägemisorganite lõõgastumist.Nende hulka kuuluvad näiteks Stulpa tilgad. Kui te pingete silmad iga päev, aitab see vahend vähendada pinget.
• Ravimid parema võrkkesta,silma põhja, lihase düstroofia, nagu näiteks "Myrtleen forte "Blueberry-forte "Phyto-Cologne".

  Blueberry Forte kaitseb silmaümbruse eest

Nägemisvõime parandamiseks mõeldud tablettide hulgas saate kaltsiumglükonaadi eristada. See hoiab ära hemorraagia, tugevdab veresooni ja muudab need elastsemaks.

Nikotiinhape toimib ka raviaine ja hea profülaktikaks.

Drugs Trental, nigheksiinil on vasodilatõukav toime ja neil on lühiajaline lühinägelikkus.

Harjutused

Väga oluline punkt komplekssel lähenemisel lühinägelikkuse ravimisel on silmade võimlemine.Nende harjutuste olemus on lõõgastus ja väljaõpe.

Harjutuste kompleks

Nende hulka kuuluvad

• Istuge otse ja sirutage välja. Vaadake nimetissõrme. Vaata tema silmadega ja tõmmake ta järk-järgult nina otsani lähemale. Siis võtke ta edasi. Korrake mitu korda. Siis vilkuge pinge leevendamiseks.
• Vaadake tippu, siis põrandale. Võtke silmad küljelt teisele. Ja nüüd tehke ringikujundusi. Tehke manipuleerimist 6-8 korda. Vilkuma
• Harjutus "Lähedal". Märgi aken aknas. Asetage klaasist kuni 25 cm kaugusele. Fikseerige vaade punktile, seejärel seadke see kaugele. Jällegi, kaugel. Nii mitu korda. Vilkuma
• Sulge silmad ja tõmmake kaheksa pimedusse. Avage need ja proovige uuesti.
• Siis saate puhata ja lamada. Hõõruge oma peopesad ja kinnitage need silma taga. Kujutage ette ilus pilt või maastik. Pidage meeles meeldivat ja proovige püsida selles olekus kauem. Psühholoogiline hoiak aitab silmadel lõõgastuda. Selline palm on pärast kõva päeva väga kasulik.

Silma võimlemine on kasulik mitu korda päevas. Seda saab teha puhkuse või lõunasöögi ajal, jättes värske õhu kätte. Aidake oma silmi ja halva nägemisega seotud probleeme teid vaevata ja teie silmad näevad värske ja läikivana.

Video

Järeldused

Müoopia nägemishäirete korrigeerimise meetod on piisav, et alustada toimet. Mida varem leiad ja diagnoosige rikkumist, seda kiiremini on neid võimalik kõrvaldada. Kasutage vitamiine, juhatage tervislikku eluviisi, tehke silmahaigusteid - alles siis on võimalik lühinägemise areng peatada.