Küünarliigese ühise epikondüliit - sümptomid ja ravi

Inimesed, kes tegelevad raske või monotonilise füüsilise tööga, seisavad silmitsi sageli küünarliigese epikondüliidi probleemiga.

Mõistame selle haiguse tunnuseid, millised sümptomid talle on iseloomulikud ja miks see tekib.

Ja mis kõige tähtsam - kuidas ravida ja ära hoida küünarliigese epikondüliiti.

Mis on epikondüliit?

Kõhu liigespüstol on põletikuline haigus, mis esineb küünarvarre piirkonnas. Oluline on, millises kohas täheldatakse põletikku.

Sellest lähtuvalt on tavaks eristada kahte sorti:

• sisemine;
• välised.

On oluline mõista, et haigus on sekundaarne.

Haiguse põhjused

Küünarliigese epikondüliidi täpne põhjus ei ole arstidele teada. Samal ajal on kindlaks määratud inimeste kategooria, kellel on sellisele probleemile rohkem kalduvus.

Neile on tavaks lisada:

• riiete disainerid;
• sportlased;
• ehitajad - maalrid ja krohvijad;
• põllumajanduses töötavad töötajad - traktorid, lüpsikad ja teised.

Probleem võib tekkida, kui isik viib sageli kummagi liigese paindumiseni ja kõhulahtisse, samal ajal kui käsi on koormatud. Seega on kõige sagedamini tegemist probleemiga, mis domineerib. Niisiis, paremkäijate puhul on see õige.

Sümptomid

Haiguse ilminguid iseloomustab kerge ekspressioon. Enamasti esinevad põletikulised protsessid valu ilmnemisel. Esialgsel etapil ei ole need väga ekspressiivsed. Valu on müra ja lokaliseeritud.

Tundub, et valu võib pärast mõjutatud jäseme koormamist. Valu pole, kui küünarnukis on vaba ja see ei toimi painutamist ja pikendamist. See on vigastuste eripära.

Kui haigus on piisavalt pikk, võib valu esineda pikema aja jooksul. Mõnel juhul toimub see isegi kuude jooksul.Ärge ravige küünarnuki liigest koosnevat epikondüliiti ainult antibiootikumidega, arstid peavad kõik meetmed heaks kiitma.

Diagnostika

Haiguste arstid kasutavad sobivaid diagnoosimeetodeid. Nende jaoks on ennekõike füüsilise uurimistöö tulemuslikkus. Enne arste on anamneesis läbi viia. On vaja läbi viia mitu katset - funktsionaalsed ja mootorikatsed. See avab tulevikus patsiendi täpselt diagnoosi.

Mõnel juhul on vajalik järelduse selgitamine ja võib osutuda vajalikuks eristada ka teisi tingimusi, mis on seotud liigeste põletikuga. Sellisel juhul kasutatakse ultraheli määramist, võib osutuda vajalikuks radiograafiline uurimine.

Ravimeetodid

Kõhulahtisuse epikondüliidi ravi aitab kõigepealt leevendada valu ja seejärel eemaldada põletik. Esialgsel etapil viiakse käsi immobiliseerimine läbi.

Kui haigust harjutatakse konservatiivne ravi. Kui see on välimine teraapia, kasutatakse küünarliigese salvi epikondüliiti anesteesia ja ravimise vahendina.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on välja kirjutatud. Nende kasutamine aitab vähendada põletikku ja valu. Praktikaks on anesteesiaga fonoforeesi ja elektroforeesi määramine. Kui haiguse olemus on selgroolüli, määratakse terapeutiline ravi.

Füsioteraapia meetodeid kasutatakse laialdaselt.Nende hulka kuuluvad refleksoterapia ja magnetoteraapia. Vahel arstid määravad krüoteraapia (spetsiaalsete kompressidega). Kaasaegsed meetodid hõlmavad laserteraapiat ja mikrokorda teraapiat.

Progressiivsed meetodid hõlmavad lööklainete ravi meetodit. Meetodi sisuks on heliimpulsside mõju. Selle tulemuseks on kahjustatud kudede restaureerimine.

Koos konservatiivsete ravimeetoditega rakendatakse erinevate rahvuste meetodite kasutamist. Tänapäeval on seal palju populaarseid retsepte, mida praktiseeritakse selle haiguse esinemisel. Kuid mittetraditsiooniline meditsiin ei ole võimeline epikondüliiti kõvenema, see võib olla ainult peamise ravikuuri kõrval.

Hea efekt on enesesmassaaž (regulaarselt teostatav ja vajalike alade massimine). Ka arstid soovitavad erivannide kasutamist. Kui soojas vees, verevarustus ja lümfisüsteemi voog paranevad.

Kui positiivset dünaamikat aasta jooksul ei täheldata, antakse arstile kirurgiline sekkumine. Operatsioon hõlmab kirurgilist sisselõiket, harvem on punktsioon.

Operatsiooni järel on taastumisaeg (rehabilitatsioon) vähemalt kuus kuud. Sel ajal ei saa te aktiivselt spordiga tegeleda ega kõvasti tööd teha. Arst valib spetsiaalse harjutuste komplekti küünarliigese väljaarendamiseks koos liigese koormuse järkjärgulise suurendamisega.

Haiguse arengu ennetamine

Nagu juba mainitud, on raske ja monotonne töö, millega kaasneb käte monotonne liikumine (paindumine ja küünarliigese pikenemine), on küünarliigese vigastamise oht. Selle vältimiseks ei ole töökohti vaja muuta (või lõpetada spordi mängimine).

Oluline on järgida mitmeid reegleid:

1. Kui tunnete väsimust - puhata. Mõistlikult asendage töö puhkusega.
2. Tõesti hinnake oma võimeid - ärge kandke liiga palju koormusi üksinda.
3. Olge ettevaatlik, et mitte tootmises vigastada.
4. Mobiilspordialaga tegelemisel kasutage spordivarustuse kaitsevahendeid (küünarnukid).

Kui küünarulvavalu on valu, pöörduge otsekohe arsti poole, sest epikondüliiti on algstaadiumis palju lihtsam ravida. Terveks jääda!