Terapeutiline selja massaaž

Kuidas teha terapeutilist selja massaaži

Terapeutiline selja massaaž on laialdaselt kasutatud paljude luu- ja lihaskonna haiguste ravis.

See on sama kohustuslik element, samuti meditsiiniline ravi, füsioteraapia protseduurid ja tervise võimlemine.

Kuid selja massaaži saavutamiseks oli soovitav tulemus, tuleb järgida teatavaid reegleid. Muidu ei anna massaaž kasu, kuid kahju.

Näitajad ja üldeeskirjad

Terapeutiline selja massaaž on näidustatud selgroo erinevate põletikuliste ja degeneratiivsete haiguste ning siin paiknevate lihaste, sidemete ja närvikiudude puhul. Nende haiguste seas:

• osteokondroos;
• ketasgraniuse esialgsed staadiumid;
• deformeeriv spondüloarthroos;
• ishias, ishias;
• lülisamba skoleioosi külgsuunalise kumeruse esialgsed staadiumid;
• müosiit.

Selja ja kaela lihaste masseerimine toob kaasa asjaolu, et:

• valu väheneb või kaob;
• pingutuslihased lõõgastuda;
• lõõgastus on seotud suurenenud toonusega, lihasraku tugevnemisega;
• parandab kohalikku vereringet;
• lahendab põletikulisi fookusi;
• kohalikud ainevahetusprotsessid intensiivistuvad.

Jah, masseerija käte sujuv kokkupuude annab üldist lõõgastust ja põhjustab positiivseid emotsioone.

Lisaks on massaaž mitte ainult ravi, vaid ka mingil määral - diagnostika. Massaaži ajal tuvastatakse kõige valusamad kohad.

Reeglina vastavad need kohad patoloogiliste fookuste asukohale.

Metoodika

Täna keegi tõesti täpselt ei tea täpselt, kes ja millal esimest korda ta arendas terapeutilist massaaži. Kuid ühel või teisel viisil kujundati massaažiprotseduuride tehnoloogiat aastaid.

Kuid massaaži põhiprintsiibid jäid praktiliselt muutumatuks. Kõik massaažiefektid tuleb läbi viia õrnalt, samas kui patsiendil ei tohiks tekkida valu ega ebamugavusi.

Selja massaaž on lamamistasandil. Vahetult enne masseerimist masseerija sööb käsi, et muuta need soojaks, paindlikuks ja tundlikuks.

Selja massaaž algab hüüab ja lõpeb sellega. Stroking hõlmab pehmeid ümmargusi liikumisi mööda selgroogu suunas üles kaela suunas. Liikumine võib olla mitte ainult ümmargune, vaid ka siksak.

Sellisel juhul tuleb rangelt kinni pidada ühest reeglist. Kuigi massaaž viiakse läbi lülisambahaiguste raviks, ei toimu masseerimine selgroosa rida.

See on üks peamisi erinevusi massaaži ja manuaalteraapia vahel.

Järgmine etapp on sügav haaramine või kaaluga massaaž. Kaalumine tähendab käe tugevdamist, pannes selle peale käe.

See on sügav helendamine, mis näitab kõige valusamaid kohti.

.

Pärast sügavat lööki massaaþige massaažipinnad ribi või peopesa pinnaga, sõrmedega padjad. Siis tehakse sõtkumist.

.

Võite lugeda ka järgmist:
Emakakaela osteokondroosi massaaž

Seda tüüpi massaaž on mõnevõrra sarnane sõtkumiskatsega - nahk on kokku volditud ja see voldik liigub piki lülisamba joont.

Sellest järeldub, et lihtsustatud versioonis on selja massaaž selline: stroking, hõõrumine, sõtkumine ja seejärel väriseerimine uuesti.

Massaaži ajal on võimalik kasutada teisi efekte - vibratsioon, koputades, peopesa käsi, sõrmed, käsi, volditud "paat". Iga toime tüüp võtab umbes 2-3 minutit ja massaaži kogupikkus ei ületa 15 minutit.

Spetsiaalne oskus ja kogemus nõuab massaazi koos skolioosiga. Selle patoloogia sisuks on see, et kõveriku nõgusa külje lihased on patoloogiliselt pinges ja kumerpoos on nad liiga lõdvestunud.

Nii et massaaž mõlemal poolel taotleb vastupidist eesmärki - lõõgastuda üks rühm lihaseid ja tugevdada teine. Skolioosiga massaaži tohiks teha ainult kvalifitseeritud spetsialist. Vale tehnika muudab kumeruse taset veelgi teravamaks.

Ja maksimaalselt 4 kraadi külgsuunalise kumerusega massaaž on üldiselt vastunäidustusena.

Vastunäidustused

Võimalike vastunäidustuste tõttu kodus masseerides peate olema väga ettevaatlik. Lisaks sellele on tehniliselt raske massaaži oma tagasi.

Eriti kui arvestada motoorsete piirangutega, millega ühel või mitmel viisil kaasnevad peaaegu kõik selgroo haigused.

Viimasel ajal on laialdaselt levinud soovitused enesesassaažimiseks suurte sõrmede phalangete abil, mis haavad selja taga. Kuid sellise massaaži efektiivsus ei lähe ühegi klassikalise massaažiga võrdlemise juurde.

Igal juhul ärge unustage vastunäidustusi. Need hõlmavad järgmist:

• olemasoleva lülisambahaiguse ägenemine, millega kaasneb tugev valu, mida iseloomustavad tundlikud ja motoorilised häired;
• mis tahes muu haiguse ägenemine;
• nakkushaigused, sh gripp, ARVI;
• mis tahes põhjuse kuumus;
• südame-veresoonkonna ja hingamisteede raskete krooniliste dekompenseeritud haiguste korral;
• tuberkuloos;
• mis tahes pahaloomulised kasvajad;
• nahahaigused, haavad, abrasiivid, hematoomid massaažipiirkondade piirkonnas;
• teatud tüüpi verehüübimishäired;
• rasedus;
• vaimuhaigus.

Seetõttu peate enne massaaži alustamist konsulteerima arstidega (terapeut, neuropatoloog) ja läbima soovitatavad labori- ja instrumentaaluuringud.

Allikas: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Terapeutiline selja massaaž: näidustused, vastunäidustused, funktsioonid

Terapeutiline selja massaaž on üks sellistest raviviisidest ja tervenemisprotseduuridest. Massaažitehnikate abil saate ravida ainult luu- ja lihaskonna haigusi, vaid ka mõjutada inimese siseorganeid.

Selle massaaži näitajad

Seljaosa on suurim kehaosa, mis ulatub kaelast ristluusse ja mille moodustab selg, rebenide tagumised osad ja lihased.

Kuna vundament tagasi selg koos sidekude aparaadid ja arvukad lihased: pealiskaudne, sügav, pinnapealne, siis on kõige tõenäolisem eksponeeritud erinevate haiguste puhul.

Aga see on ka suurim reflexogenic tsoonis, mis on stimuleerimise ajal teatud nahapiirkondadele parandab funktsioon rinnal ja kõhul.

Therapeutic massaaž taastab lihaste funktsiooni ja kokkutõmbumise, kiirendada vereringet ja ainevahetust, taastab elastsuse sideme seade.

Sordi massaaže (klassikaline, lõõgastav seljamassaaž ja teised., Cupping, akupunktuuri, piirkondlike, vibro massaaž) on kõige sagedamini kasutatav terapeutiline.

Sellist massaaži saavad ja peavad tegema terve inimesed, kes veedavad suurema osa oma istuvat aega ja neile, kelle selga on raskekujuline füüsiline pinge.

.

Seetõttu aitab tervete inimeste seljavalu massaaž eemaldada valu sümptomeid ja lõõgastuda pingelised lihased.

.

Selle raviprotseduuri jaoks on ka palju näpunäiteid. Need on:

• traumaatiline seljakahjustus;
• mugurüli erinevad kumerused;
• luu- ja lihaskonna haigused - radikuliit, osteokondroos, artriit;
• migreen;
• insult;
• südame lihase nõrkus või puudulikkus;
• kardiotoksia;
• hüpertensiivne haigus;
• hüpotensioon;
• bronhiit;
• gastriit;
• soolestiku hüpotensioon.

Massaaži saate kasutada depressiooni ja stressirohke olukordade tekitamiseks.

Kui sa ei saa massaaži tagasi

Massaaž ei ole kõigi haiguste jaoks imerohi. Mõnedel juhtudel raskendab massaaž haiguse kulgu või halvendab patsiendi üldist heaolu. Mehaanilise toime tagaküljel on mitmeid vastunäidustusi. Sa ei saa massaažiga:

• kõrge temperatuur;
• ägedad põletikulised haigused;
• veresoonesed protsessid kehas;
• hüper- ja hüpotoonilised kriisid;
• äge müokardi infarkt;
• tserebrovaskulaarne skleroos;
• onkoloogilised haigused;
• mõned verehaigused;
• vaimse olemise ängistused;
• alkoholimürgistus.

Tehnoloogilised tunnused erinevate haiguste jaoks

Terapeutiline selja massaaž on kõige parem teha mugavalt diivanil või kõval pinnal.

Patsient tuleb paigutada kõhtule, pehme all olev padi ja sääre alla jääv padi. Protseduuri mõju suureneb, kui patsient võtab esmalt sooja vanni või dušši.

Masseerapeutide käte libisemise tagamiseks on masseeriv kreem või salv määritud.

Massaaži peamised meetodid on: löömine, hõõrumine, sõtkumine ja vibratsioon. Käte liigutused peaksid olema verevoolu suunas - alates selgroo kuni pagasiruumi külgmiste pindadega.

Stroking lõdvestab tihedaid lihaseid, parandab verevoolu, rahustab patsienti ja vähendab valulisi tundeid. See meetod viiakse läbi pärast iga massaaži etappi. Nad alustavad ja lõpetavad menetluse.

Hõõrumine mõjutab selja sügavamaid lihaseid ainevahetusprotsesside anesteesi ja parandamise eesmärgil. Muda liikumine on pinnapealse lihaskihi ja sügavate lihaste võimlemine.

Vibratsioonid taastada kahjustatud reflekse ja aktiivsete punktide abil parandada siseorganite funktsiooni.

Tagasi massaaž peaks toimuma kogenud massöör.

.

Ta võtab arvesse haigust, milles seda tüüpi ravi on ette nähtud: hüpertensioonis - rõhk on emakakaela krae tsoon, südamehaigused ja bronhiit - põikspetsiaalses piirkonnas ja rindkere piirkonnas, radikulitiga - nimmepiirkonnas tagasi.

.

Tuleb märkida, et osteokondroosi ravis tuleb esmalt manuaalravi teha ja seejärel massaaži teha.

Ainult selles järjekorras kõrvaldatakse valulikud aistingud, suureneb sidemete elastsus, vaheseinad on osaliselt taastatud, verevool normaliseerub ja vähenenud stantsitud närvide põletik lõppud.

Tagakülgse valu massaaži tuleb teha pikka aega ja iga vastuvõtu ja liikumise ajal koormust suurendada järk-järgult. Neerude ja rindkere lülisamba piirkonnas tuleb hoolikalt jälgida, välja arvatud vibratsioon neis piirkondades.

Stroking on selliste tingimuste põhitehnika. On oluline, et lõõgastaksid pinna lihased nii palju kui võimalik. Raziraniya ja sõtkumine võtab natuke aega, viiakse läbi vähem intensiivsusega ja ei tohi põhjustada patsiendile ebameeldivaid tundeid.

Praegu on välja töötatud mitmeid erinevaid massaažiseadmeid.

Regulaatori abiga saate seada massaažirežiimi, seansi kestuse ja mõjutatava ala. Sellise seadme abil massaaž rahustab, lõdvestab ja tõstab meeleolu.

Tuleb pidada teadmiseks, et mis tahes terapeutilist toimet, isegi lõõgastavat selja massaaži, määrab individuaalne ainult arst, neuropatoloog või füsioterapeut.

Allikas: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Terapeutiline selja massaaž

Massaaž on meditsiiniline ja tervendav protseduur, mis on inimestele juba pikka aega teada olnud. Täna kasutatakse massaaži mitmesuguste haiguste jaoks ja terapeutiline selja massaaž on üks sagedamini ette nähtud.

On olemas mitut tüüpi teraapia massaaz: klassikaline, spot, pneumomassaaž, hüdromassaaž, vibromassaaž jne. Selja massaaž viiakse läbi alasest rätikust kuni tailbooneni - krae tsooni massaaži, rindkere ja lumbosakruri sektsioonid.

Näidused terapeutiliseks selja massaažiks

Massaaž on näidustatud seljavalu, seotud haigustega, mis ei ole seotud luu-lihasega süsteem, samuti terved inimesed, kelle töö on seotud pikaajalise istuva või füüsilisega koormused. Soovitame ainult selga massaaži vaid osaliselt:

• trauma selg ja selg;
• kehahoia (kyphosis, scoliosis, lordosis);
• selja ja selgroo haigused (osteokondroos, lumbaaž, ishias jne);
• peavalud;
• hüpertensiivne haigus;
• bronhiit;
• krooniline gastriit;
• seedetrakti kahjustus;
• stressi.

Vastunäidustused terapeutiliseks selja massaažiks:

• kehatemperatuuri tõus;
• verehaigused;
• hüpertensiivne kriis;
• tagajärjehaigused ja -kahjustused;
• mis tahes lokaliseerimise pankreased protsessid;
• tserebraalsete veresoonte skleroos;
• menstruatsioon;
• mõned vaimuhaigused.

Terapeutilise massaaži toimemehhanism

Tagumine on suurim reflektoorne tsoon. Massaažile mõne aktiivse punkti tagant mõjutades ei saa mitte ainult parandada inimese üldist seisundit, vaid ka normaliseerida elundite häiritud funktsioone.

Terapeutiline massaaž on järgmine:

• normaliseerib vereringet;
• lõdvestab lihaseid;
• suurendab liigeste ja lihaste liikuvust;
• suurendab endorfiinide taset;
• rahustab närvisüsteemi;
• stimuleerib immuunsüsteemi jne

Terapeutiline selja massaaž tehnika

Tagasi massaaži saab teha ainult spetsialist, kes tunneb keha struktuuri ja selle süsteemide toimimist. Erinevate haiguste korral ei ole massaaži liikumise muster sama.

Näiteks on skolioosi tagasi massaaž suunatud nõrkade lihaste tugevdamisele ja pingutuste leevendamisele.

Kuid erinevat tüüpi skolioos vajab ka sobivat tüüpi massaaži, kasutades erinevaid meetodeid erinevate lihasrühmade jaoks.

.

Üldiselt võime eristada nelja peamist massaažiravi raamistikku, mis põhineb abiainel:

.

1. Stroking.See meetod on alati teostatud protseduuri alguses ja lõpus. See on valgusefekt, mis koosneb naha värisemisest. Selle meetodi peamine eesmärk on parandada veresoonte toonust, vereringet, perifeerse närvisüsteemi seisundit, vähendada valu. Sõltuvalt strokeerimisliigist saate saavutada kahte erinevat efekti: aeglane ja madal on rahustav, lõõgastav efekt ja kiire ja energiline - põnev, toonik tegevus
2. HõõrumineSee on intensiivsem tehnika, mida teostatakse naha liikumisega selle nihutamisega. Lihvimise eesmärk on parandada kudede dünaamikat, hoiuste lagunemist, veresoonte laienemist ja suurenenud verevoolu vajalikesse piirkondadesse.
3. SöömineSeda tehnikat võib nimetada lihaste passiivseks võimlemiseks, kus nad seejärel kokku lepivad, siis lõõgastuvad. Sellisel juhul kasutatakse kudede pigistamist, tõstmist, tõmbamist, surumist ja haaret. Kastmine võib olla pealiskaudne ja sügav, katkendlik ja katkematu. Selle tulemusena taastatakse lihaste looduslikud funktsioonid.
4. Vibratsioon.See meetod seisneb teatud sageduse ja jõu vibratsiooniliste liikumiste kudedesse kandmises. On olemas mitut tüüpi vibratsiooni: loksutamist, loksutamist, surumist, hõõrumist, sepistamist, frettingut jne. Vibratsioon võib põhjustada kaotatud refleksi võimendamist ja taastamist.

Vanni vaht on suurepärane võimalus lõõgastuda ja selles artiklis saate teada, kuidas ise ise vahtu teha. Samuti saate teada, mida vaht võib leida kaasaegsetesse kosmeetikatootjatesse ja millist ravimit saab kergesti asendada vannivahuga.	Mikrokordne refleksoteraapia Refleksoteraapia ei ole veel omandanud traditsioonilise staatuse. Kuid paljud arstid soovitavad spetsiifiliste kehaosade stimuleerimist kui olulist komponenti mitmesuguste haiguste komplekssel ravimisel. Selles artiklis räägime Microcurrent Reflex-tegevuse kasulikkusest.
Fizprotsedury pole näidustatud mitte ainult erinevate elundite haiguste ravimisel, vaid ka taastusravis pärast vigastusi ja pikki haigusi. Kui arstid soovitavad ultraheli phonophoresis tuba ja kuidas istung jätkub, siis räägime edasi.	Parafiinivann on nüüd kõigile kättesaadav - see on suurepärane võimalus, jätmata kodust välja, parandamaks käte, küünte ja näo tervist. Selles artiklis saate teada, kuidas parafiinivanni valida ja kuidas seda kosmeetilistes otstarbeks õigesti kasutada.

Allikas: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Terapeutiline massaaž - tehnika, selle kestus, tervis ja ennetav mõju

Terapeutiliste massaažisessioonide populaarsus on tingitud asjaolust, et väikeste piirangutega näidatakse seda protseduuri terviseprobleemide ja paljude haiguste raviks.

Lisaks sellele ei põhjusta terapeutiline ja profülaktiline massaaž nõuetekohase manustamisega kõrvaltoimeid.

See on osa tervendamisprotsesside komplektist, mille eesmärk on taastada inimesi, kes on saanud tõsiseid vigastusi.

Mis on terapeutiline massaaž?

Terapeutilise massaaži teostamise tehnika kirjeldus leiti isegi Ida-Egiptuse papüüris. Kreeklased võtsid selle protseduuri hiljem vastu, kes hakkas seda kasutama erinevate haiguste raviks.

Täna on see üks peamisi manuaalteraapiaid, millel on lai valik rakendusi. Massaaž on protseduur, mida kasutatakse elundite, kehaosade taastumise kiirendamiseks vigastuste ja haiguste korral.

Seda kasutatakse meditsiiniasutustes ja spordikoolides.

Massaaž aitab vähendada patsiendi rehabilitatsiooni perioodi erineva astme kahjustusega.

Protsessi mõjul langevad valu tunded kiiremini, kiireneb kalluse moodustumine, turse, parandab lihaskiudude elastsust, normaliseerib ainevahetust, inimene omab energiat ja rõõmsus.

Meditsiiniline massaaž mõjutab keha pinnale asetleidvaid retseptoreid.See protseduur mõjutab aktiivselt veresooni, lihaseid, siseorganeid.

Seda protseduuri saab kasutada kosmeetikas, kui eemaldatakse lümfist ödeem ja võidelda tselluliidi vastu. See viiakse läbi naha tooni suurendamisega, vedelikupeetusega, ülekaaluga.

Lisaks sellele määratakse menetlus järgmiste probleemidega:

• seedetrakti patoloogiad (kõhupuhitus, kõhukinnisus);
• motoorse süsteemi reumaatilised haigused (artriit, radikuliit);
• närvisüsteemi haigused (ülekoormus, peavalu, unetus, stress);
• hingamisteede haigused (krooniline ja äge bronhiit);
• lihasspasmid ja füüsilise koormuse suurenemine;
• lihas-skeleti süsteemis esinevad patoloogilised protsessid;
• südame-veresoonkonna haigused (müokardiinfarkt, krooniline südamepuudulikkus);
• luumurrud (lihaste muutused, liigeste jäikus).

Massaaži saab kasutada:

• füüsilise ja psühholoogilise väsimuse vähendamine;
• lihas-skeleti süsteemi stimulatsioon;
• üldise heaolu parandamine;
• anesteesia, sedatsioon, lihas-skeleti süsteemi leevendamine;
• naha veresoonte laienemine;
• vereringe paranemine, ainevahetuse aktiveerimine organismis.

Funktsioonid

Professionaalne professionaalne selja massaaž on tavaline klassikaline protseduur. Sellise ravi regulaarne käitumine aitab parandada keha kaitset ja positiivsete emotsioonide ilmnemist.

Spetsialistid soovitavad oma patsientidele vähemalt kaks korda aastas manuaalravi läbida.

Tänu sellele tugevdatakse puutumatust ning kogu aasta jooksul on patsient tervislik ja jõuline.

Tervenemisprotseduuri eripärad hõlmavad selgesti planeeritavat vastuvõttude arvu ja seansi aega.

Kui teil on üks tund, et anda sõtkumine ühe haigusega, siis teine ​​- peate keskenduma hõõrumisele. Neid nõtkeid saab määrata ainult arst.

.

Esimesed istungjärgud peavad tingimata olema sissejuhatavad ja säästvad - protseduur viiakse läbi vigastatud koha pisut kõrgemale. Pärast 3 sessiooni saate juba põhiosa minna.

.

Beebi keha massaažil on ulatuslik mõju. See stimuleerib pehmete kudede arengut ja lõõgastumist, aitab kiiresti tuvastada pingealasid, kus laps tunneb end ebamugavalt.

Lastele manuaalteraapia terapeutiline seanss loetakse konstruktiivseks ja tõhusaks vahendiks, mis vastab täielikult lapse vajadusele füüsilises kokkupuutes.

Korrapärased protseduurid loovad suurepärased tingimused lapse täielikuks arenguks.

Massaaž on kasulik imikutele, kelle vanus on üle kolme kuu ja vanem. Protseduuri võivad teha iseseisvad vanemad või kutsuda spetsialisti kodus.

Kõik manipulatsioonid tuleb rakendada üks tund pärast sööki, neid ei saa enne magamaminekut teha. Sellisel juhul ei soovita arste koor kasutada. Lapse seanss viiakse läbi, jälgides lapse reaktsiooni, ei tohiks ta nutta.

Peamised manipuleerimismeetodid on hõõrumine, hiilimine, sõtkumine, vibratsioon.

Tüübid

Terapeutilist massaaži saab jagada üldiseks ja kohalikuks. Üldiselt ekspert massaažid kogu keha (välja arvatud pea) mõjutab üllatunud kohtades keha.

Enne protseduuri peaks arst läbi viima diagnostilise ja visuaalse uuringu, tutvuma patsiendi anamneesega. Alles pärast seda saab ta anda arvamuse valitud ravi tõhususe kohta.

Pärast hommikusööki, kuid mitte iga päev, tehke manipuleerimist paremini hommikul. Seansi aega tuleks suurendada järk-järgult - 20 kuni 60 minutit.

Kohaliku protseduuri tõhusus on kõrgem, kui seda kombineerituna ravimitega, salvidega. Noh, kui raviprotsess hõlmab treeningut ja füsioteraapiat. Tavaliselt sõltub haigus sõltuvalt istungist 15 kuni 40 minutit ja seda tehakse iga päev.

Samuti on mittemeditsiiniline massaaž, mis sisaldab ennetavat, lõõgastavat.

Terapeutiline massaažitehnik

Terapeutilisest massaažist koosnev režiim koosneb tavaliselt 10 või 20 protseduurist.Iga päev tuleb määrata protseduur, pärast mida soovitatakse 30-minutilist puhkeperioodi.

Põhimeetodite vahelised vaheajad võivad kesta mitu kuud. Massaaž koosneb sissejuhatavast, põhilisest, lõppstaadiumist.

Selleks, et saavutada maksimaalne efektiivsus, võib spetsialist neid sageli kompleksina rakendada:

1. Sissejuhatav periood (1-3 protseduurid). Oletame säästvaid trikke (hõõrudes, värisevad), mis valmistavad inimest.
2. Peamine osa (3-16). Sisaldab diferentseeritud massaaži, mis sooritatakse vastavalt haiguse kliinilistele tunnustele ja patsiendi seisundile.
3. Lõppjaotis 3 minuti jooksul vähendab spetsialist tehnikate intensiivsust, lõpetades massaažipiirkonna masendavast ravi. Vajadusel saab selles etapis patsiendile õpetada massaažimasina abil isemassaaži.

Isikud

Näo massaaži raviprotseduur viiakse läbi meditsiinilistel põhjustel: nahahaigused, seborröa, akne.

Kõikidel neil haigustel on tavaline etioloogia, mille põhjuseks on rasvade näärmete halb töö, mis sageli põhjustab peavalu ja nägu. Massaaži näited võivad olla armid ja armid, komedoonid, naha pigmentatsioon.

Seda tüüpi käsiteravi ei mõjuta traksidega. Kuigi tänu sellele protseduurile töödeldakse rasvapõletike tööd, nahk puhastatakse, põletik väheneb.

Näo massaaž hõlmab klassikaliste tehnikate olemasolu: sõtkumine, stroking, hõõrumine, kuigi neile on vähe tähelepanu pööratud. Peamised on pigistamine. Neid hoitakse pöidla ja nimetissõrmega.

Kogutud protseduuri tehnika parandab ainevahetusprotsesse ja vereringet, võtab aktiivselt osa naharakkude restaureerimisest. Liikumine ei võimalda hellust ja sujuvust, kõik toimub intensiivselt.

Samal ajal ei saa naha venitamist ja liigset nihket taluda. Menetlus on valus.

Osteokondroosiga

Emakakaela osakondade häired või osteokondroos on diagnoositud eri vanuses inimestele. Haiguse välimus on peamine põhjus vahepealsete ketaste deformatsioon. Osteokondroosi korral võib massaaž aidata haiguse esimesi sümptomeid.

See hõlmab selliste tehnikate kasutamist nagu pigistamine, värisemine, hõõrumine, loksutamine, sõtkumine, aktiivsed liikumised koos takistusega, lööke ja loksutamist.Selja massaaž peaks koosnema vähemalt 10 protseduurist.

Haiguse ägenemise jälgimisel võib mõjutatav piirkond muutuda. Kursuse alguses kasutatakse vähem aktiivseid liikumisi. Siis suureneb nende tugevus. Sellisel juhul juhib masseerija patsiendi seisundit.

.

Raviprotseduuri ajal töötab spetsialist erialadel. Need on punktid, millel on refleksühendus veresoontega, närvide, lihastega.

.

Sellised manipulatsioonid lõdvestavad neid, taastavad selgroo loomuliku asukoha.

Vastunäidustused

Iga patsiendi protseduur, kestus ja seansside arv valitakse individuaalselt.

Patsiendi tõsise seisundi, põletikuliste protsesside, krooniliste haiguste ägenemise korral ei saa meditsiinilist massaaži kasutada.

Lihaste, reied, kõhu, vöötohatise massaaži ei saa teha raseduse, menstruatsiooni, vaigutegevuse ajal. Lisaks sellele on protseduuri vastunäidustused järgmised:

• palavikuga seotud seisundid;
• verehaigused;
• verejooks;
• veenilaiendid;
• nahahaigused;
• põrutusprotsessid;
• perifeersete veresoonte ateroskleroos;
• naha kahjustus,
• tromboos;
• neeruhaigus;
• angiitis.

Hind:

Terapeutilist massaaži ei saa läbi viia iseseisvalt, alles pärast spetsialisti külastamist. Seda teenust pakutakse erinevate kliinikute läbiviimiseks. Hind sõltub selle kehaosast, milles seda toodetakse. Massaažiteenuste keskmine hind Moskvas on toodud tabelis:

Massaaž	Aeg mõne minutiga	Hind rublates
emakakaela selg	15	860
seljad	40	1200
lastega	20	1000
nimmepiirkond	30	800
rind	60	1500
anti-tselluliit	60	3200
pea	20	1030
näod	20	1200

: meditsiiniline massaaž

Allikas: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Tagasi massaaž

Nõustun meditsiinikeskuses "Ekspert". Ma lahkun maja juurde

Nõustun meditsiinikeskuses "Ekspert" aadressil: st. Deguninskaya d. 23 korrus 1. CAO Metroojaam "Seligerskaja". Metroojaam "Petrovskoe-Razumovskoye".

Ma jätsin maja patsientidele. Lahkumine toimub teie massaaži laua abil. Üldiselt toimub lahkumine järgmistes piirkondades: CAO. NEAD SZAO.. Ma lähen ka Khimkile. PIKAAJALINE Lahkumine teistesse piirkondadesse toimub eraldi.

MASSAGE OF TACK PRICE

Tagasi massaaž kliinikus - 1 200 rub - 40 min

Tagasi massaaž väljumisega - 1 200 tk - 40 min

Salvestage telefoni teel: 8 (926) 182-03-03

Varasematel aegadel oli teada, et selg on inimese elu, tervise ja pikaealisuse aluseks.

Meditsiinilise statistika kohaselt on ligikaudu 70% haiglate ja polikliinikute arstiabi otsivatest inimestest, kes kurdavad seljavalu.

Esimeste sümptomite tundmine ei tohiks mingil juhul viivitada, ennast ravida, valuvaigistite salve ja geele hõõruda, lootuses, et valu ennast möödub varsti.

Üks kõige tõhusamaid meetodeid lülisamba ja seljavalu haiguste raviks on massaažiravi.

Terapeutilise selja massaaži läbiviimine aitab parandada veresoontevaheliste ketaste verevarustust, parandada selgroo vereringlust ja närvilõpmete juhtivust.

.

Terapeutiline selja massaaž tugevdab hüpotroofseid lihaseid, aitab vältida lihaste atroofiat. Aitab valu sündroomi vähendamist. Ja mis kõige tähtsam, see annab püsiva ravivastuse.

.

Terapeutilist selja massaaži määravad 10-15 protseduuri kursused sõltuvalt haigusest. Reeglina on paljudel selgroohaigustel ravi ajal juba krooniline vorm, kroonilised düstroofsed muutused, mistõttu on soovitav teha massaažikursuseid vähemalt paar korda aastas. Ja ideaalis - iga kolme kuu tagant.

Osteokondroosi raviks mõeldud selja massaaž

Osteokondroos on lülisamba krooniline haigus, mis on sageli seljavalu põhjus ja jaguneb tüübiks: emakakaela piirkonna osteokondroos, rindkere piirkonna osteokondroos, lumbosakraalne osteokondroos, laialt levinud osteokondroos (võib olla mitu korda mõjutatud osakonnad).

Osteokondroosi sümptomid: püsiv akuutne või valulik valu. Valu võib kehalise aktiivsuse suurenemisel, raskuste tõstmisel. Liikumiste amplituud väheneb. Lihased on spasmid. Tuimus ja tundetunne jäsemetel.

Terapeutiline selja massaaž on osteokondroosi üks peamisi raviviise. See parandab vereringet, leevendab seljavalu.

Annab stabiilse terapeutilise toime.

Esimesel istungil üritan välja selgitada teile häiritud sümptomeid. Sa ütled mulle, kas seljas on valusid. Millisel küljel on seljavalu, millises selgroo osas? Kas teil on jäsemete tuimus? Või võib-olla valu antakse siseorganitele.

Soovitav on üksikasjalikumalt kirjeldada haiguse pilti. Samuti, kui teil on hiljutised röntgenkiirte või MRI fotod, on soovitatav paluda arstil dešifreerida ja kirjeldada ning viia need mulle esimesse istungi.

Osteokondroosi massaaþitehnikad hakkavad toimuma kergelt hiiliva liikumisega. Stroking lõdvestab lihaseid selga. Seejärel tehakse hõõrumine, mille abil saavutame kudedes verevoolu, lihaseid soojendame. Siis me läheme sõtkumiseks.

.

Vastuvõtmine sõtkumisega suurendab selja lihaste toonust, suurendab kudede verevarustust.

.

Tavaliselt soovitan osteokondroosiga piirduda teatud piirkonnaga - emakakaela, rindkere ja lumbosakrüüliga ning teostada massaažitehnikat kogu selga, et tagada tõhusus.

Mõnikord helistavad inimesed, helistavad valu tagaküljele ja paluvad teha paar istungit. Püüan alati selgitada, et kaks kuni kolm seanssi ei mõjuta.

See lihtsalt viskab raha ja raiskab oma aja, minu ja sinu. Reeglina on degeneratiivsed muutused selgroolis juba kroonilised.

Terapeutilise efekti saavutamiseks peate tegema vähemalt kümme sessiooni.

Terapeutilise massaaži läbiviimine radikulitiga

Radikuliit on perifeerse närvisüsteemi haigus, mis esineb selgroo närvide juured degeneratiivse kahjustuse taustal.

Radikuliti sümptomid: reeglina on radikulitiga seljas pidev või perioodiline tuim valu. Võõraste valu võib anda kaelast käele, vöökohtast kuni jalgade külge.

Rikutud tundlikkus - jäsemete tuimus, kerge nõruetus, põletustunne. Selja- ja alajäsemete lihastes on ka nõrkus. Vahel on see nõrkus isoleeritud, st

mõjutab ainult teatud lihasrühmi.

Radiculitiga on ette nähtud kompleksne ravi. Ravimid: põletikuvastased ja vitamiinipreparaadid. Tugeva valu tagant - novokaiini blokaad. Samuti on ette nähtud ravi massaažiprotseduurid, elektroforees, nõelravi, kehahooldusravi jne

Esimesel kohtumisel rääkige mulle üksikasjalikult, mis sind häirib. Kas on seljavalu, nimmepiirkonna "lumbago". Kas seljavalu ulatub tuharani, reide ja selja.

Andke röntgenikiirte ja MRI kirjeldus (kui on olemas). Massaažiprotseduurid radikulitiga määratakse pärast haiguse ägeda faasi lõppu, kui põletikuline protsess muutub alakoostuks ja krooniliseks faasiks.

.

Massaaž võib olla kohalik (mõjutada ainult teatud lihasrühmi) ja üldine.

.

Radikuliidina soovitan ma mitte piirduda ainult kohaliku massaaži tagajärjel ja üldise või üldise keha läbiviimisega, kui Samuti on välja töötatud ülemised ja alumised otsad, mis võimaldab parandada verevarustust ja inervatsiooni organism.

Esimesed kaks, kolm seanssi on säästvamad. Me välistame kõik järsud nipid. Vähendage massööri survet selja lihastele. Seanss lüheneb 5-10 minutiga.

Järk-järgult, 2-3 sessiooniga, suureneb liikumise intensiivsus ja lihaste koormus. Radikulitiga ravitava selja massaaž kestab umbes 30 minutit.

Üldmassaaž kestab 50-60 minutit

Lumbali ja ishiopa peamised massaaži tehnikad

Lumbago ja ishias on erinevad haigused, kuid neil on sarnased sümptomid, nii et neid on kerge segi ajada.

Istiia on põletikuline sündroom, mis on põhjustatud nakkushaigusest või reieluupõletikust põhjustatud istmikunärvi.

Nimmevalu - on rünnak akuutne valu lumbaallülides põhjustatud peamiselt osteokondroos ja intervertebral songa.

Lumboschialgia sümptomid: alaselja valu, mis tekib ühes või mõlemas jalas. Võibolla tuharade levimine või jala tagakülg, põsed. Valu ilmneb ootamatult ja järsult.

Provoke võib olla ebamugav asend, palju füüsilist aktiivsust, terav liikumine. Võimalik, et selliste tähiste ilming on kahjustunud alahtlikkus, kuumuse tunne ja kihelus.

Üks selle haiguse kõige tavalisemaid ja tõhusamaid meetodeid on terapeutiline massaaž.

Eemaldatud puhitus ja tuimus. Lümfi väljavool normaliseerub ja stimuleeritakse põletikulise protsessi vähendavate bioloogiliste toimeainete vabanemist.

Esimesel koosolekul öelge sümptomaatika. Kui see on olemas, tuua pilte. Massaažiprotseduuride läbiviimisel kasutatakse selliseid võtteid nagu stroking, pehmendamine ja hõõrumine.

Protseduuri esimestel päevadel kasutatakse pehmemaid meetodeid, mis ei põhjusta patsiendile ebamugavust ega põhjusta talle ebameeldivaid tundeid.

Pärast kerget stroke tehakse selja lihaste madal pesemine.

.

Haigusnähtude täielikuks vabanemiseks on soovitatav hoida vähemalt 10 sessiooni. Kuigi patsient saab parandada pärast esimest kahte seanssi.

.

Siiski ei tohiks loobuda muudest protseduuridest, mis aitavad tugevdada toimet ja leevendada taastumist. Nende haiguste seansside optimaalne arv on 15 aastat.

Terapeutilise selja massaaž koos lumbaga ja ishiasiga aitab mitte ainult valu sündroomi, vaid aitab parandada ka keha üldist seisundit. See aitab taastada nii palju kui võimalik.

Intervertebral hemorraagia. Massaažiprotseduurid

Intervertebraalne vaiguklaas tuleneb degeneratiivsetest muutustest võrkkestmel. Sellised muutused võivad olla seotud organismi metaboolse häirega.

Võib olla tagajärg varasemate vigastuste või suurenenud füüsilise koormuse kohta selgroo. Need võivad olla ka tähelepanuta jäetud ja tervisekahjustamata osteokondroosi tagajärg.

Nende degeneratiivsete muutuste tagajärjel hävib segavereline ketas struktuur, mis põhjustab selle tuumade väljapaiskumist (protrusiooni) või prolapsi.

Terapeutilist massaaži on näidatud taastumisfaasis. Massaažiprotseduure ei saa haiguse esimestel päevadel läbi viia. See võib põhjustada selja lihaste spasme, suurendada valu.

Kohustuslik tingimus - massaažiprotseduure peaks läbi viima ainult kvalifitseeritud meditsiinilise haridusega spetsialist.

.

Massaažitehnikate sobimatu täitmine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi kuni kirurgilise sekkumiseni. Seansi vältel jätab masseerija tugeva hõõrumise ja sõtkumise.

.

Massaaži tehnikaid ei ole võimalik teostada virni lokaliseerimise kohas, vaid ainult ümbritsevas koes. Tähis, et terapeutiline massaaž on õigesti tehtud, on lihaste lõdvenevus ja soojenemine.

Sõltuvalt kliinilisest olukorrast määrab masseerija iga kord individuaalselt selle meetodi.

See võtab arvesse ajukoe paiknemist, sümptomeid, haiguse kulgu, kaasuvate haiguste esinemist ja patsiendi individuaalseid omadusi.

On võimalik kasutada erinevaid teraapia massaaži meetodeid: punkt, segmentaalne, refleks, klassikaline jne. Samuti määratakse individuaalselt ja protseduuride kestus, mis võib ulatuda mõnest minutist tunnini.

Oluline on nende kombineerimine teiste ravimitega: ravimid, harjutusravi, füsioteraapia.

Ülesanne massaažitehnikate abil - valu sümptomi eemaldamine, vereringe ja lümfisüsteemi parandamine, koettide ja toitainete küllastumine koos toitainetega, seljaosa lihaste toon ja pinge vähendamine.

Viimati muudetud kolmapäev, 10. jaanuar 2018 0: 5

Allikas: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Terapeutiline selja massaaž - efektiivsus

Terapeutiline selja massaaž on teatud mehaaniliste mõjude kogum nahale, lihadele, liigestele ja selgroole. Meie selga on kaetud sügavad ja pealiskaudsed lihased.

Kaasaegse inimese aktiivne tegevus peegeldub selja tervises. Tugevam pinge koguneb sügavates kiududes.

Eemaldage lihaste kiudude pinget, lõdvestage keha ja vähendate sellega keharakkide kogunenud stressi. See aitab massaaži kaela ja selga.

.

Selja peetakse suurimaks refleksogeenseks tsooniks. Seal on lõigud, mis vastavad kõigile siseorganitele.

.

Seega terapeutiline selja massaaž mõjutab positiivselt kogu keha.

Lisaks sellele on paljude inimeste istuv eluviis, keskkonnaprobleemid, une ja puhkuse puudumine, kehalise aktiivsuse vähene viimine, et inimesed, kellel on tervislik tagasi peaaegu mitte.

Terapeutiline selja massaaž

Sõltuvalt massaaži viisist eristatakse järgmist tüüpi massaaži:

• Klassikaline (on kõige levinum ja populaarne, sobib igale vanusele);
• punkt-selja massaaž (seda nimetatakse ka nõelravi, selle sisuliselt on mõju teatavatele punktidele, mis vastutavad teatud elundite eest);
• vibromassaaž (üks sellist tüüpi riistvara massaažist, selle tüübi sisuks on vibratsioonivahetuse üleviimine vibratsiooniseadmete poolt, mis erinevad sageduse ja amplituudi poolest);
• hüdromassaaž (riistvara massaaži üks tüüp, põhiline on veejuga mõju teatud kehaosadele);
• Sõrmuste massaaž (aitab kaasa verevoolu suurenemisele spetsiaalsete meditsiiniliste purkide abil).

Sõltuvalt eesmärgist eristatakse järgmist tüüpi massaaži:

• Lõõgastav (leevendab väsimust, parandab meeleolu, aitab depressiooni vastu võidelda);
• lümfisüsteemi (omab puhastust ja noorendavat toimet, aitab eemaldada ülemäärast vedelikku kehast);
• anti-tselluliit (muudab naha pehmemaks ja näitaja on peenem, aitab tselluliidist vabaneda);
• massaaž erinevate lülisambahaigustega (see massaaz on tagasi skoleioos, jäneseanss, koos osteokondroos ja muud haigused; aitab leevendada valu, normaliseerib verevoolu lihastes, lõdvestab, vabastab spasm).

Näidustused

Ravimassaaž on kõige efektiivsem lülisamba ja närvisüsteemi vigastuste korral:

• luumurdude tagajärjed, selgroo kõverus, pingetõmme;
• valud selgroos;
• lihaste toonuse vähenemine või suurenemine;
• radikuliit;
• madalate armide või armide olemasolu tagaküljel;
• luu-lihaste süsteemi funktsioonide rikkumine jne

Mitmete lülisambahaiguste keeruliste vormide korral piisab, kui teostada harjutusi selja lihaste ja ravimassaaži jaoks, et oluliselt parandada patsiendi seisundit.

Tagasi massaaži vastunäidustused

Terapeutilisest massaažist tingitud vastunäidustused on järgmised:

• palavik või palavik;
• pustulite esinemine selja nahal;
• verehaigused;
• nahahaigused;
• onkoloogilised haigused;
• hüpertoonia ja hüpotoonilised kriisid;
• põletikulised protsessid kehas;
• äge müokardi isheemia;
• vaimuhaigus, millega kaasneb ülemäärane põnevus;
• tserebraalsete veresoonte skleroos;
• alkohoolne joobesus.

Kuidas tagasi massaaži teha?

Igasugune massaaž toimub erineval viisil. Sellegipoolest on võimalik määratleda üldised reeglid igat liiki ravimassaažile:

• patsiendi nahk peaks olema puhas;
• Masseese käteid parandatakse libisemiseks vaseliini, kreemi või talvega;
• Massaaž on efektiivne pärast sooja vanni, dušši või vanni kasutamist;
• terapeutilist massaaži tehakse enne treeningravi, et leevendada lihaste pinget, aktiveerida vereringet, eemaldada valu, kiirendab ainevahetust (nii, harjutused koos hantele on seljaosaga suurem mõju pärast massaaž);
• massööri liikumine suunatakse selgroo külgedelt;
• liikumissuund langeb kokku verevoolu suunas;
• terapeutilist massaaži tehakse kõval diivanil (tugevdada vere sissevoolu veresoole, asetage sääre alla madal padi).

Terapeutilist massaaži teostab hiilgamine, hõõrumine, sõtkumine ja pigistamine.

Esiteks tehakse kergeid insultuid, mis on mõeldud selja lihaste lõdvestamiseks, närvisüsteemi rahulikuks, verevoolu parandamiseks ja valu vähendamiseks.

Siis parandab kudede toitumine hõõrumist, mille abil suureneb vereringehulk igas hõõrdelas piirkonnas.

Allikas: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html