Sisu
-
1Emakakaela selgroolülide asetamine ja ebastabiilsus või emakakaela lülisambapõletiku stenoos: vahepealsete ketaste kahjustuste ravimeetodid, kõhrekoe ja luu struktuuride nihked
- 1.1Mis on selgroo staatilise funktsiooni häire?
- 1.2Patoloogia arengu põhjused
- 1.3Iseloomulikud sümptomid
- 1.4Diagnostika
- 1.5Efektiivsed ravimeetodid
-
2Lülisamba staatilise funktsiooni rikkumine
- 2.1Normaalne olek
- 2.2Patoloogia
- 2.3Harv vorm
- 2.4Mälu patoloogia
- 2.5Ennetamine
- 2.6Vastutusest loobumine
-
3Emakakaela ja nimmepiirkonna staatilise funktsiooni rikkumine
- 3.1Mis on selgroo staatilise funktsiooni rikkumine?
- 3.2Emakakaosakonna statsionaarse funktsiooni rikkumine
- 3.3Mida ma peaksin tegema?
- 3.4Rindade osakonna staatilise funktsiooni rikkumine
- 3.5Nimmepiirkonna staatilise funktsiooni rikkumine
- 3.6Mida ma peaksin tegema?
-
4Lumbaalse ristluustiku staatiline häire - kuidas ravida ja ennetada
- 4.1Mis on selgroo staatilise funktsiooni rikkumine?
- 4.2Rikkumiste ilmnemise põhjused
- 4.3Naha nimmepiirkonna staatika rikkumise tagajärjed
- 4.4Diagnostika
- 4.5Lümba-sääreluu stenoosi ravi
- 5Osteokondroosi kliiniline pilt
Emakakaela selgroolülide asetamine ja ebastabiilsus või emakakaela lülisambapõletiku stenoos: vahepealsete ketaste kahjustuste ravimeetodid, kõhrekoe ja luu struktuuride nihked
Lülisambas paiknevad füsioloogilised kõverad toetavad kolonni erinevate koormuste pehmendamiseks.
Mida liikuvam on osakond, seda suurem on kyphosis ja lordose muutuste oht.
Nurga ja ketaste seisundit mõjutab ebasoovitav pea pealmine pika aja jooksul ühes asendis, monotoonsete liikumiste rakendamine.
Emakakaela lülisamba staatiline rikkumine kutsub esile peavalu, vähendab motoorikat.
Oluline on jälgida ennetusreegleid, et vältida selgroolülide nihkumist ja ebastabiilsust, levikut osteophytes, vahepealsete ketaste kahjustus tugisüsteemi loomulike kõverate võimendamise või lamestamise taustal postitus
Mis on selgroo staatilise funktsiooni häire?
Probleem tekib siis, kui vahekolbiline ketas on kahjustatud, kõhrekoe nihked ja luu struktuur. Emakakaela tsooni ebaõige koormus põhjustab sidemete, lihaste väsimust, toetades optimaalset füsioloogilist paindumist.
Selle tagajärjeks on naabersurvete ebastabiilsuse areng.
Mida suurem on katkestuse aste, seda raskem on säilitada pea õige asend vahekordade järkjärguline hävitamine, osteofüütide kasv, liikuvuse piiramine kaela tsoon.
Olulised punktid:
- emakakaela piirkonnas staatilise funktsiooni rikkumine suurendab osteokondroosi tõenäosust;
- seda enam, kui selg on vales asendis, seda rohkem degeneratiivseid / düstroofseid protsesse kulgeb, muutub füsioloogiliste kõverate muutumise risk;
- korrapärasel ja pikaajalisel kokkupuutel on lülisamba kumerus, mõnede lihasgruppide lõdvestumised, teiste üleküllused;
- nõrgemad ja õhemad emakakaela selgroolüli on stressi suhtes tundlikud, ebaühtlane lihaste pinge häirib naaberstruktuuride stabiilsust;
- mida aktiivsemad lihased püüavad säilitada õiget lordosi emakakaela piirkonnas, seda suurem on lihaspinge, külgmine mesilastevahelised kõõlused ei suuda kinni hoida selgroolüli, tekib kerge horisontaalne nihe elemendid.
Väikeste selgroolarvete perioodiline kordamine viib plaatide kahjustamiseni järk-järgult. Aasta või kaks või hiljem (olenevalt koormusest, samba elementide kahjustuse määrast, keha üldisest seisundist) tekib kondroos, seejärel - osteokondroos.
Haiguse varajase staadiumi oht on negatiivsete sümptomite või nõrkade ilmingute puudumine, mida inimene ei seo emakakaelavõimu katkestamisega.
Sel põhjusel tuleb paljudel patsientidel näha verbioloogi või neuroloogi, kelle keskmine osteokondroosi määr on problemaatilise olukorra staatiliste probleemide aktiivne rikkumine.
Patoloogia arengu põhjused
Lülisamba emakakaela ebastabiilsus jaguneb sõltuvalt provotseerivate tegurite olemusest:
- operatsioonijärgne tüüp.Arendage pärast lülisamba operatsiooni komplikatsioone;
- düsplastiline tüüp.Häire põhjus on selgroogsete struktuuride kaasasündinud väärareng;
- degeneratiivne ebastabiilsusemakakaela selg. Toetusjoonte patoloogia, eriti osteokondroosi tagajärg, plaatide ja luu struktuuride looduslikud vananemisprotsessid;
- posttraumaatiline tüüppatoloogia. Põhjus - emakakaelavööndi vigastumine peapööritava tugevusega.
Riskirühm:
- konveieritöötajad;
- õmblusnihid;
- kontoritöötajad;
- IT-tööstuse spetsialistid;
- kõik, kes on sülearvuti / arvuti ekraanil pikad.
Iseloomulikud sümptomid
Patoloogia iseloomulik tunnus on keskmise ja raske haigusega ajuärrituste ilmnemine. Mida aktiivsemalt osteokondroos progresseerub, seda suurem on patsiendi kogemata ebamugavus.
Ilmub negatiivsete märkide komplekt:
- peavalud;
- paresteesia;
- kõhulahtisus kaelas, jäsemed;
- käte, tuimade tuimus;
- pearinglus;
- Ilma põhjuseta ilmub iiveldus;
- minestamine on võimalik;
- lihasjõu vähenemine õlavöötme piirkonnas, käes;
- nägemise halvenemine;
- välimus "tähed "sõidab" silma ees;
- vererõhu hüppamine;
- kuulmislangus;
- müra kõrvades;
- valu levib kaela taga, mööda õlad, läbib küünarvarre tagumist pinda.
Kui liigne lordoos ja kyphosis ilmnevad, ilmub kallutamine või pea märgatavalt edasi / tagasi pööratud, vähendatakse mootorite funktsioone.
Osteokondroosi III-IV staadiumil tekkivad selgroolüved selgelt, patsiendil on raske kaela liigutada, ehkki valu sündroom nõrgeneb.
Kõhulahtisuse dislokatsioonid ja subluksatsioonid kutsuvad esile närvikiudude, spinaalsete arterite, mis võivad provotseerida tserebraalne hemorraagia, ägeda valu sündroom, neelamisprobleemid, hingamine ja isegi traagilised tagajärjed pikaajalise ravi puudumine.
Mida sagedamini tööjõu langetatakse, seda suurem on väiksema esteetilise hariduse ilmumise oht alaseljale.
Veehamba - rasvkoe kasv, mis mõjutavad veresoonte seisundit, närve: tundlike elementide tihendamine. Ravi puudumisel kasvab rasv 5-6 cm või enam.
Suur haridus mitte ainult ei halvenda välimust, vaid mõjutab negatiivselt ka veresooni, närvijuure ja lihaskoe.
Diagnostika
Kui teil on selliseid sümptomeid, peate külastama neuroloogi või vertebroloogi. Isegi kerge ebamugavustunne emakakaela piirkonnas võib tähendada ketta häire tekkimist. Suurenenud peavalud on ka uurimise tõsine põhjus.
Diagnostika meetmed:
- Probleemipiirkonna ülevaatus, palpeatsioon, kaebuste selgitamine, anamneesis uurimine.
- MRI
- Emakakaela piirkonnas olev röntgen.
- Laevade dopplerograafia.
Nõuanne!Pärast 40-45 aastat on soovitav, et seda uuriks igal aastal spetsialiseerunud spetsialistid, isegi kui puuduvad tõsised kaebused valu ja selgroo vastu. Pärast selgroogsete haiguste esimest sagedasti asümptomaatilist staadiumi võib tuvastada pärast röntgenkiirgust ja MRI-d. Varasem diagnoos hoiatab tähelepanuta patoloogiate juhtudest, kui muutused kõhre, selgrool muutuvad pöördumatuks.
Efektiivsed ravimeetodid
Emakakaelavööndi staatilise seisundi rikkumise raviks kulub rohkem kui üks nädal, õigeaegsete meetmete puudumine põhjustab haiguste üleminekut keerulises faasis.
Arsti soovituste täitmine annab integreeritud lähenemisele võimaluse ennetada kettaid, sidemeid ja luukoe pöördumatuid muutusi.
Oluline punkt- ennetavad meetmed, milleta pillid, salvid, füsioteraapia ei ole nii tõhusad, kuni patoloogia põhjus on kõrvaldatud.
Kuidas taastada emakakaosakonna statika normiks - põhireeglid:
- Esimeses etapis on mõista, millised tegurid põhjustavad selgroolülide nihutamist, ketaste häireid, kyphosis't ja muid patoloogilisi muutusi emakakaela piirkonnas. Sa pead külastama neuroloogi või vertebroloogi. Arst juhib diagnostikat, näitab haiguse põhjuseid, määrab teraapiaartiklite komplekti;
- mugav töökoha paigutus. Ortopeediline lastetool
- sooritades kaela kaks korda päevas istuv töö, kõrged staatilised koormused, monotoonsed liigutused või väga vähe liikumisi, pikk viibimine ebamugavas asendis (pea on maha ja selga) hunched);
- mugava seadme kasutamine, kaela ja selgroo lihaste mahalaadimine. Pehme emakakaela krae sobib erinevatele vanustele ja elukutsetele;
- seisundi kontroll. Istumisasendil peab seljal olema tugi, olema tasane, pea otsaga kooskõlas;
- kehaline kasvatus, hommikused harjutused, jooga, pilates, ujumine. Fit igasuguseid harjutusi, mille jooksul tugevdab seljalihaseid, kaela, suurendades paindlikkust sambaks. Oluline on valida optimaalne kompleks arsti juhtimisel, et vältida nõrgestatud emakakaela lülisamba ülekoormamist;
- toitumise korrigeerimine. On oluline loobuma kanget kohvi, suitsetamine, liigne sool ja maitseained, palju kõrvalsaaduste ja loomsed rasvad, gaseeritud joogid. Tervisele luu ja kõhre on kasulikud, erinevaid toidu: liha, linnuliha, taimsed õlid, piimatooted, punane kala, pähklid, kõva juust, nisuidud. Kindlasti saada piisavas koguses puhast vett - 2, L päevas. Neeruhaigusega peate vähendama vedeliku kogust vastavalt nefroloogi juhistele;
- õlle keelamine, alkohoolsed joogid ja sigaretid. Eespool nimetatud nimetused pikaajalise kokkupuute tõttu halvendavad toitumist ja verevarustust, hapniku ülekandmist kudedesse paravertebralist tsoon, spinaalsed elemendid, mis oluliselt kiirendab degeneratiivset - düstroofset protsessid. Kõhre ja selgroolüli kuluvad kiiremini, suurendab riski staatiline ülemine osa tugipost.
Kompleksne ravi hõlmab ravimeid:
- kondroprotektorid. Osteovit, Struktum, Kõhrekaitsjad jõu Teraflex Advance, artriit, kondroitiin + glükosamiin Moveks, Don, kondroitiin koos segudesse, Chondroxide;
- NSAIDid Tselekoksiib nimesuliidil, Ksefokam, ibuprofeen, ketoprofeen, Dolobene, naprokseen, Fastum geeli, naiz Voltaren Retard ja Voltaren-Emulgel, diklofenak, Diklobene;
- transdermaalse plaastri erineva komponente: Voltaren, pipar, Nanoplast Forte Grünenthal'i;
- lihasrelaksandid. Sirdalud, Baklosan, Baclofen, Tizanadin, Midokalm;
- venotoonika. Tanakan, Doppel Hertz veenide Anavenool, biloba, Eufillin, Aescusan;
- B-vitamiinid Närvisüsteemi Complex Doppel Hertz, neuromultiit, Neurovitan, Neurobex Neo, Neovitam, Milgamma, Neurorubin;
- ajuvereringe aktiveerimiseks mõeldud ravimid. Trental, Cavinton, Venoruton, Pentoxifylline, Ginkgo biloba ekstrakt, Curantil;
- rahustid ja rahustav füto-ravimeid. Vürtsvärvi, valeriin (tabletid ja alkohol Tinktuura), sidrunipalmi, piparmündi, Karvelise, Barbovan vesi.
Tõhusad protseduurid ja ravimeetodid:
Emakakaela piirkonnas paiknevate staatiliste häirete korral on ravi õigeaegne alustamine täielikult pöörduv.
Oluline punkt- ennetusmeetmed haiguste ülemineku tõkestamiseks raskemasse etappi.
Kui inimene on ohus, peate iga päev tegema kaela jaoks võimlemisvõimalusi, jälgima oma kehahoia, mitte kallama, lihaseid õrnalt sõtkuma või külastama kogenud masseerijat.
Kõigi emakakaela selgroolülide segunemise ja ebastabiilsusega toimetulekut saab teha ainult tervikliku lähenemisega ravile. Ärge lubage, et ülemise selgroo staatika rikkumine põhjustab tõsiseid tserebraalseid tüsistusi, probleeme motoorse funktsiooniga. 40-aastase vertebroloogi ja neuroloogi iga-aastane kontroll, kitsamate spetsialistide ettenägematud külastused esimese negatiivsete märkide ilmumisega vähendavad samba tõsist kahju.
Allikas: http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/narushenie-statiki.html
Lülisamba staatilise funktsiooni rikkumine
Aeglase arengu tagajärjel ei märka paljud inimesed vahepealsete ketaste degeneratiivseid muutusi, mis suurendavad haiguse ebameeldivaid sümptomeid.
Stabiilsete muutuste tagajärjel selgroolüli suhtes üksteise suhtes on olemas seljaaju keerdumise protsess, mida meditsiinis nimetatakse tavaliselt lülisamba staatilise funktsiooni rikkumiseks.
Normaalne olek
Tavalises seisundis lüheneb lülisamba lühemas. Füsioloogiline lordoos ja kyphosis soodustavad liigeste, sealhulgas kaela ja alaselja liikuvust ja paindlikkust. Põhilised koormused on need kaks selgroo sektorit. Lööve ja kyphosis toimivad amortisaatoritena.
Tänu neile õhuke kael suudab vastu pidada kolju ja vöökoht on terve inimese kaal. Kui koorem on valesti ümber jaotatud, muutuvad lihased ja sidemed kiiremini väsemaks ja üksikute selgroolüli vahel muutub ebastabiilne olek.
Patoloogia
Tagamaks, et kaela kettad ei jääks seisma ja normaalselt toimivad, peate neid regulaarselt juhtima.
Kui pea on pidevalt ebamugavasse monotoonsesse asendisse, lõheneb lihaskoe. Närvilõpmeid saab suruda neile survel, mis põhjustab teravat valu.
Kaela sundliikumise korral ulatuvad lahtised lihaskiud eri suundades. Sellisel juhul nihutatakse selgrool horisontaalselt üksteise suhtes.
Seega on mobiilsus häiritud, aidates seljajoont deformeeruda ebatüüpilises asukohas. Karkassi kaared tagasi ja - edasi.
Patoloogiline liikuvus põhjustab ebamugavustunde ja närvide peksmist - peavalu. Ja tähelepanuta jäetud versioonis on kaela kõverus selgelt väljendunud. Lülisamba staatiline funktsioon on kolm:
- Kerge Sellisel juhul on selgroo kumerus kere vertikaalse asukoha suhtes alla 30 kraadi;
- Mõõdukas. Uuritavas piirkonnas asuv inimkeha on kõverdunud 30 kuni 60 kraadi ülejäänud keha suhtes;
- Raske Selle patoloogiaga on selgroo kõverus 60 kraadi või rohkem.
Lülisamba lülisamba staatiliste häirete korrigeerimiseks võib kasutada manuaalterapeudi ja spetsiaalseid harjutusi. Toit tuleb rikastada kõrge kaltsiumi sisaldusega toitu.
Harv vorm
Kõige haruldasem haigus on rinnanäärmehaiguste häired. Selles tsoonis paiknev lihase korsetti kaitseb rindkere selgroo liigselt koormustest usaldusväärselt ja ribid kinnitavad neid, seega peetakse seda osakonda kõige stabiilsemaks.
Intermõõtmeliste ketaste staatilise asukoha rikkumine on võimalik murdude või muude vigastuste tagajärjel tekkinud mehaaniliste kahjustuste tõttu.
Asendamine tekib tihenduslõikude tõttu, eriti ribide piirkonnas. Need on sel segmendi peamine tugi. Staatiliste kahjustuste ravi on konservatiivne.
Mälu patoloogia
Vaagnapiirkonnas on kõhupiirkonna selgroolüli maksimaalne koormus, sest see on see osa luustikust, mis puutub kokku inimese keha massiga. Staatilise funktsiooni kadumine on võimalik ainult tugeva ülekoormuse tagajärjel.
Lülisamba liikuvuse tekkimise optimaalne olukord on raskelt tõstetud kaalu pooleldi painutatud asendis allapoole suunatud kaldega. Eriti lihtne on vigastatud lihased ja sidemed nõrgalt koolitatud inimestel.
Esimestel etappidel on arenemispatoloogia teadvustamine praktiliselt võimatu. Mõnikord üritab keha ise parandada, asendades mikrokrease raami kudedega. Seljaga ebakorrapärane koormus ei põhjusta haiget.
.Ja ainult tugev amortisatsioonikaotus, mis toimib nimmepiirkonna lülisamba kumerusega, näitab tõsist patoloogiat.
.Kõige sagedamini kurdavad patsiendid liikumisel tugevat valu, kuni lambabi. Haiguse arengut on võimalik vältida, võimaldades õigeaegselt juurdepääsu spetsialistile.
Ennetamine
Lülisamba staatiliste häirete negatiivsete tagajärgede vältimiseks tuleb korrektselt lameda selga õppida. Tugevdada lihaseid nimmepiirkonda, on soovitav säilitada stabiilne seisund seljas skelett pehme või kõva vöö.
Samuti maksab ja kasutades treeningu või ujumise abiga. Teatud juhtudel määrab arst tagasi massaaži.
Kõige tavalisem on emakakaela lülisamba staatiline funktsioon, nii et see peaks olema ettevaatlik kuulake keha ja kui ilmnevad sümptomid, pöörduge viivitamatult spetsialisti poole.
Vastutusest loobumine
Artiklite teave on mõeldud ainult üldiseks lugemiseks ning seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnostikale ega ravi eesmärgil.
See artikkel ei asenda arsti (neuroloogi, terapeudi) arstiabi.
Pöörduge kõigepealt oma arsti poole, et teada saada oma terviseprobleemi täpne põhjus.
Olen väga tänulik, kui klõpsate mõnel nupul
ja jagage seda materjali oma sõpradega 🙂
Allikas: http://osteohondrosy.net/narushenie-staticheskojj-funkcii-pozvonochnika.html
Emakakaela ja nimmepiirkonna staatilise funktsiooni rikkumine
Osteokondroos, arvestades selle pikka eluaega, on selle arengus selgelt määratletud etappe. Nende muutus toimub järk-järgult, nii et inimene ei märka sümptomite järsust suurenemist. Ent tõusnud haigus kasvab pidevalt ja lõpeb tüsistustega.
See haigus on eriti tugev lülisamba nimmepiirkonnas, kus on spetsiifiline tulemus - vahepealne võrk.
Emakakaela ja rindkere piirkonnas tüsistused ei ole nii tundlikud, vaid ohtlikumad - veresoonte ja närvide kokkusurumine.
Kuna "toitmine" selg šahtid ühendatud kolju ja aju, nende lüüasaamist viib tarnete katkemise selle tähtsa organi.
Nendele eelneb ka need osteokondroosi esialgsed etapid, millega inimene rahulikult koos eksisteerib.
Praegu on staatilise funktsiooni rikkumine - kahe külgneva selgroolüli liikumise ebastabiilsus.
Erinevates osades see riik on näidanud omal moel, kuid nende päritolu on alati üks põhjus - jätkusuutmatu koormuse selgroo.
Mis on selgroo staatilise funktsiooni rikkumine?
Tavaliselt on inimese selgroog füsioloogilistel kõveratel - lordosis ja kyphosis. Lidosis sisaldab emakakaela ja nimmepiirkonda, mis on peamine koormus.
Need on nõgusad inimese torsu suhtes, mistõttu nad mängivad skeleti erinevate osade amortisaatori rolli. Kaelal on kolju, millel on kõige suurem väärtus "aare" keha sees - aju.
Lambiosakeste segment, mis hoiab inimese kaalu, asub pagasiruumi keskosas.
.Pikk ja ebaregulaarne koormust need osakonnad viib väsimus lihased ja kõõlused, mis toetavad neid positsiooni lordosis. See toob kaasa üksikute selgroolüli ebastabiilsuse:
.- Staatilise funktsiooni rikkumist peetakse mõnikord osteokondroosi esialgseks staadiumiks. Kuid see ei ole alati õige - haigus esineb ainult vahepealsete ketaste kahjustuste taustal. Seepärast võib seda seisundit käsitleda osteokondroosi tekke riskitegurina.
- See algab lülisamba koormuse mõjuga, mis on ebasoodsamas olukorras. See juhtub siis, kui positsioon on töö või õppimise ajal vale.
- Tähtis on selliste mõjude kestus ja korrapärasus - selja kumerus põhjustab mõnede lihaste üleküllastumist ja teiste lõdvestumist.
- Sellise jõu mõju on selja vertikaalsel positsioonil hävitav, kui inimene istub või seisab. Kallakul töötades suureneb nimmepiirkonna koormus mitu korda.
- Selliste jõudude regulaarne mõju mõjutab loodusest nõrgemaid ühendeid. Ebaühtlane lihaste tõmbejõud tõuseb ebasoodsas olukorras olevatele naabersurvetele.
Emakakaosakonna statsionaarse funktsiooni rikkumine
"Ebastabiilsuse" väljaarendamine on tingitud suurest liikumiste mahust - me pöörame meie kaela läbi lugematuid aegu päevas. Kuid motoorne aktiivsus on emakakaosakonna jaoks isegi kasulik. Ebastabiilsuse areng on seotud pea kohaloleku pikaajalisel ja monotoonsel positsioonil:
- Inimkahas on palju lihaseid, mis võimaldavad tal liikuda suvalises suunas. Sõltuvalt anatoomilisest tunnusest on teatud lihased tugevamad ja vastupidavamad.
- Samasugused kujulised liigutused põhjustavad nõrkade lihasrühmade väsimust, mis viib nende leevendamiseni ja venitumiseni.
- See põhjustab närvilõpmete ärritust, mis näitavad ajule emakakaela lülisamba staatika rikkumist.
- Lordoosi asendi kaela hoidmiseks liiguvad lihasevabad kiud selle eri suundades.
- Liikumise taastamisega viib see selgroolülide väikesed nihked horisontaaltasapinnale. See liikuvus on tingitud lülisamba seadme struktuurist. Ees ja taga on ta tugevate tugevate pikisuunaliste sidemetega, mis hoiavad teda nõlvadel. Ja külgedelt on ainult üksikud võrkkestad, mille jõud mõnikord muutub ebapiisavaks.
Sageli korduvad episoodid nihkumise põhjustavad osteokondroosi tekkimist mõne aasta pärast.
Ebasoodne asjaolu on sel perioodil sümptomite puudumine - inimene tunneb ennast täiesti tervena.
Kuid sel hetkel on vahepealsete ketas, mis asub "nõrkade" selgroolülide vahel, hävitamisprotsessid algavad juba.
Mida ma peaksin tegema?
See tingimus on täiesti pöörduv, kuid see nõuab viivitamatut ennetavat abinõu.
Kuna see on asümptomaatiline, tuleb see alustada teatud eluviisiga.
Kui teil on tihti istumisasend, kui pea on kergelt kaldu, võib see ohustada osteokondroosi tekkimist.
Ennetuse peamine eesmärk on lihaste lõõgastus, mis tagab emakakaela osakonna õigele positsioonile. Tavalise asendi taastamine muutub esmaseks eesmärgiks, mis saavutatakse teatud tehnikate kasutamisel:
- Töö ajal kasutage pehme emakakaela kaela, mis vabastavad veidi kaela lihaseid.
- Iga 30 minuti järel peaksite üles tõusma ja tegema veidi trenni - pea suundumusi erinevates suundades.
- Töö ajal jälgige oma asendit - seljaosa peaks olema sirge ja pea ühes reas olema.
- Korraldage töökohta õigesti - saate kindlaks teha, kas mööbel on mugavalt või mitte.
- Lõõgastav massaaž või nõelravi võib eemaldada spasmi lihastest, mis on töötamise ajal ületöötanud.
Rindade osakonna staatilise funktsiooni rikkumine
Rindade lülisamba sarnane lesioon esineb väga harva, kuna selles osakonnas esinevad teised osteokondroosi mehhanismid.
Protsess mõjutab lülisamba liigeste külge ja vähendab rindkere liikuvust.
Samal ajal avaldab surve närvijuurtele, mis põhjustab iseloomuliku valu ilmumist.
Staatiline rikkumine on märgitud ainult siis, kui see on mõjutanud selle osakonna luustikku, mille tagajärjeks on ebastabiilsus. Selles seljaosas paiknevad mitmesugused luude luumurrud põhjustavad lülisamba kumerust:
Ülemise ja alumise rindkere selgroo tihendusrullid põhjustavad tugiomaduste vähenemist. Lihaste valu ja pinge põhjustavad kahjustatud ala väikseid nihkusi.
Lambaliha luumurdude korral on häiritud palju lihaseid, mis kinnituvad rindkerele. Ebamugavuse leevendamiseks võtavad inimesed sunniviisilise seisundi.
.Sageli osutub selgroosa õigeks positsiooniks kahjumlik, mis viib staatilise rikeeni. Kõige ebasoodsamad on ribid (eriti mitmekordne), mis murda rindkere piirkonna luustiku ühtsust.
.Need põhjustavad selja lihaste tugevat refleksset pinget, mis viib väikeste vaheldumisi ümbermõõdeseadmetesse.
Nimmepiirkonna staatilise funktsiooni rikkumine
Kuna see segment võtab kogu pagasiruumi massi, kaitsevad selle sidemed väikeste nihkedega.
Mobiilsus alaseljale pole nii suur, mis on tingitud selgroolüli suurest suurusest. Siin võib staatiline funktsioon kaotada ainult pärast tugevat ülekoormust.
See tekib tõsise objekti tõstetamisel ebasoodsamasse asendisse - kaldenurga painutamine ettepoole:
- Mitte kõigil inimestel ei ole koolitatud lumbosääre osakonna lihaseid ja sidemeid. Tavapärasel inimesel on need mõeldud vaid erinevate kehade liikumiseks kehas kehas.
- Raskuste tõus põhjustab märkimisväärset ülekoormust, mis põhjustab kõõluste väikseid venibusi.
- Korduvad episoodid kulgevad järk-järgult seadmesse, aidates kaasa nõrgemate selgroolülide "libisemisele".
- Esialgsel perioodil on see liikumine ebaoluline, mis on seletatav organismi võimetega. Teatud ajahetkel ta taastab mikrotrauma, asendades need arme kudedega.
- Kuid sidekoe ei ole nii tugev, mis lõpuks viib selle rebimiseni teise raske koormusega.
- Arenenud spondylolisthesis - nõrk nimmepiirkonna nihe teistega võrreldes edasi. See seisund võib ilmneda ilma ebameeldivate sümptomitega, kuid see on alati osteokondroosi arengu alus.
- Nimmeosa lordosis on kumerus, mis pehmendab kõiki lööke ja värinaid liikumise ajal. Sellise "amortisaatori kaotamine" toob kaasa lähimate vaheliste ketaste järk-järgulise hävitamise.
Mida ma peaksin tegema?
Spondülolistees avaldub korduvalt tugeva harjutusega, mis viib alaselja nõrkuseni.
Mõnikord on lumbaaž - tugev valu rinnanäärme piirkonnas. Suurem tundlikkus kehalisele tegevusele on esimene märk ravi alustamiseks.
Kuid haigust saab ära hoida, eriti kui te olete rasket tööd teinud:
- Esiteks peate muutma, kuidas te objektidega koostööd teete - mitte kallakul, vaid torgake ja tõstke need otse tagasi.
- Nugade tugevdamiseks soovitame kasutada kõvaid või pehmeid korseteid. Nad hoiavad asendi õiges asendis, hoides õiget lordosi liikumiseks.
- On vaja tugevdada selja- ja kõhupressi pikisuunalised lihased. See on vajalik samal ajal - neid nõudeid täidetakse ujumine basseinis. Piisab küll kolm külastust nädalas, kuid koolitus peaks teie režiimi pikka aega kaasama. Hea, kui nad muutuvad kasulikuks harjumuseks.
- Te saate registreeruda üldiseks massaažiks, mis leevendab stressi pärast töötamist. See kiirendab sidemete taastumist, mis on raskuste tõstmisel kahjustatud.
Allikas: http://MedOtvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/narushenie-staticheskoi-funkcii-sheinogo-i-poyasnichnogo-otdelov
Lumbaalse ristluustiku staatiline häire - kuidas ravida ja ennetada
Kroonilised haigused selgroos, mille käigus ilmnevad erinevad luukoe muutused, võivad progresseerumise ajal põhjustada teisi kahjustusi.
Üks neist on patoloogiline liikuvus.
Piiratud liikuvus (statika lööve lülisammas) on haruldane haigus, mille välimus langeb kokku kroonilise osteokondroosi pikaajalise liikumisega.
Mis on selgroo staatilise funktsiooni rikkumine?
Tavaliselt on selgroog tagatud füsioloogiliste kõveratega, mis toimivad amortisaatorina. Isiku kaal annab lumbalääre piirkonnale erilise koormuse.
Sellel seljaosal on oma keskse asukoha tõttu palju tüvesid.
Ebaõige või ebaühtlane mõju selgroolülide erinevatele segmentidele viib asjaolu, et lihased ja sidemed on väga kiiresti väsinud ja oma funktsioone järk-järgult kaotamas. See protsess põhjustab ka ebastabiilsuse tekkimist.
Inimesed, kes selle haiguse all kannatavad, kaotavad tavapäraste toimingute kopeerimise võimaluse. Oluliselt halvendades nende elukvaliteeti, mis on tingitud une halvenemisest, selja deformatsioonist ja psühholoogilisest ebamugavusest.
Liigese ebanormaalne (patoloogiline) liikuvus, mis on tingitud selgroolülide vahelise ruumi ilmumisest - on nimmepiirkonna staatika rikkumine.
See seisund võib põhjustada veresoonte ja närvide kokkusurumist.
See viib interkuperaalse ketta degeneratiivse haiguseni, mis esiteks mõjutab perifeerseid rõngaid ja seejärel sisemist südamikku.
Rikkumiste ilmnemise põhjused
Patoloogilise liikuvuse ilmnemise eeltingimus on lülisamba teatud osa pikenenud ja ebaõige koormamine, mida halvendavad negatiivsed tegurid:
- degeneratiivsed häired interverteersel diskel;
- koe ainevahetuse halvenemine;
- düstroofiliste muutuste tõttu kõhre hävitamine;
- vigastused, verevalumid (sealhulgas sünnidefektid);
- protsessid, mis esinevad progresseeruva osteokondroosi taustal;
- lülisamba operatsioonid;
- emakasisese arengu luude moodustumise rikkumine.
Sagedamini kui ei, taustal diski degeneratiivne haigus, trauma või seljaaju luu survemurd rikutakse staatika lumbaallülides piirkonnas. Talv on kõige stabiilsem osakond, kuid see täidab paljusid funktsioone.
Kui suure koormuse juures puuduseks, näiteks tõstes olulise gravitatsiooni kaldu ettepoole staatika rikkumise esineb rinnakorvi toestiku. Seljakaelad, mille suurust määrab osakonna funktsioonid, stabiliseeritakse tavapäraste koormuste läbiviimisel.
Koolituse puudumisel põhjustab pikaajaline ebaõige koormus väikeste sidemete ja seejärel sidemeaparaadi kulumise.
.Regulaarne stress põhjustab sidekoe kahjustusi, mis mingil hetkel ei ole on aeg paraneda ja on rebenemine, mis põhjustab selgrooli väljaulatumist seoses ülejäänu.
.Treenitud lihaste juuresolekul oluliste koormate täitmine tavaliselt ei põhjusta selliseid tagajärgi. Tugev ülekoormus või ebatavalise, raske ja korduva töö teostamine võib põhjustada staatilise kaotuse.
Mõnikord tekib spondilolisteesia (struktuuride häiretega selgroolülide nihkumine).
Kuni punktis võib läbida ilma sümptomiteta, kuid kumerust lordosis (nimme painutamine) viib hävitamise järgmine plaat vahel selgroolülid.
Samuti tekivad kudedes degeneratiivsed-düstroofsed muutused, mis põhjustavad osteokondroosi arengut. Usutakse, et arenenud spondylolisteesiga selgrool tavaliselt muutub koht, kus esineb mestervetilist vaiget.
Naha nimmepiirkonna staatika rikkumise tagajärjed
Staatiline häire esineb luukoe degeneratiivsete-düstroofsete muutuste taustal. Arenenud spondilolistesiast teatakse end järgmisel stressil, enamasti tugeva valu tõttu lumbaaži kujul.
Selle tulemuse taandumise ja staatilise kadumise taastamine ei ole võimalik, nad tuletavad end kõigile meelde elu ja ravi protsess on hüvitada tagajärgi ja vältida vaheltõbi küpsus
Algstaadiumis võib kompenseeriv ravi piirduda korsetti kandmisega. Alustuseks põhjustab haigus pikaajalist ja alati edukat ravi, mõnikord võib osaliselt kaotada töövõime.
Samuti võivad tekkida defekatsiooni ja urineerimisega seotud probleemid, mis ilmnevad vale tungivalt.
Samal ajal vähendatakse märkimisväärselt alaselja, jalgade ja puusaliigese liikumise võimalusi ja mahtu.
Patoloogiline liikuvus võib põhjustada käima muutumist. Dislokatsioonide ja luumurdude oht suureneb oluliselt.
Kui tööl esineb tõsine füüsiline koormus, ilmnevad tagajärjed palju raskemas vormis ja see toob kaasa sellise tegevuse vältimise, kahjustatud piirkonna kaitse, suutmatus tavapärase mahu saavutamiseks töötab. Sageli peab patsient muutma mitte ainult töökohta, vaid ka eluviisi.
Diagnostika
Diagnoosimisprotsess algab üldise uurimise ja patsiendi küsitlemisega, samuti anamneesis kogumisega. Diferentsiaalse diagnoosi jaoks annab patsient vere ja uriini testi.
Algse diagnoosi kinnitamiseks kasutatakse mitmes projektsioonis röntgenuuringut.
Hinnang ligament aparatuuri ja riik lülivaheketaste manustatakse ajal magnetresonantstomograafia (MRI) ja kompuutertomograafia (CT).
Lümba-sääreluu stenoosi ravi
Lumbosaktiivsete osakeste staatilise seisundi rikkumiste kõrvaldamiseks kasutatakse kahte kompleksset meetodit - konservatiivset (traditsioonilist) ja kirurgilist (operatiivset). Üldine ravimeetod hõlmab spetsiaalsete vahendite kohustuslikku kandmist. Emakakaela piirkonnas - see on Shantzi krae, teistele - korsetti.
Kasvatamatut valu, mida ei ravita analgeetikumega, määratakse novokaiini blokaadid vahetult enne kirurgilise meetodi üleminekut. Ravitud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), valu vähendamine ja põletiku leevendamine.
Laialdaselt kasutatav füsioteraapia, terapeutiline lõõgastav massaaž, ette nähtud terapeutilised harjutused ja lülisamba venitamine. Patoloogiliste komplikatsioonide korral viiakse üle kirurgilist sekkumist.
Allikas: https://MoyOrtoped.ru/diagnostika/narushenie-statiki-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika
Osteokondroosi kliiniline pilt
Osteokondroos on selgroo degenereeriv kahjustus. Selle haiguse käigus hävitatakse selgroo vahelihased, liigesed ja lülisid.
Osteokondroos on väga levinud haigus. Selle haiguse tekkimise risk suureneb oluliselt vanusega, mistõttu osteokondroosi võib teatud määral pidada selgroo vananemisprotsessiks.
Osteokondroosi (haiguse sümptomid) kliinilised ilmingud hõlmavad staatilist (posturei rikkumist) ja neuroloogilisi häireid. Selle haiguse hilises staadiumis täiendab kliinilist pilti siseorganite troofilised ja vaskulaarsed häired. Allpool me leiame osteokondroosi peamised sümptomid.
Osteokondroosi sümptomite arengu mehhanism
Haiguse osteokondroos areneb aeglaselt, kuid pöördumatult. Sellisel juhul ilmnevad haiguse sümptomid ranges sõltuvuses selgroo hävitamise astmest ja närvistruktuuride kahjustusest.
Nagu teada, on osteokondroos peamiselt kahjustatud vaheseibaste ja seljaaju liigeste vahel. Hävitamise lülivahekettani tulemusena väheneb selle kõrgus ja eend säsituumas (elastse keha paigutatud keskele lülivahekettani) moodustamaks songa.
Osteokondroosi peamised sümptomid, sõltuvalt nende moodustumise mehhanismist, on jagatud mitmeks peamiseks rühmaks:
- Staatiline - selgroo kuju, jalgsi ja istuva osa rikkumine seljapiirkonna teatud segmendi ebastabiilsuse tõttu. Osteokondroosiga patsientidel esineva selgrookide märkimisväärse kahjustuse korral tekib selgroo patoloogiline liikuvus (tavaliselt ainult mõjutatud segmendile), mis omakorda viib deformatsiooni seljaaju skolioosi liik (suunas väljaulatuv lülisamba), kyphosis (ebanormaalne punnis lülisamba taga) lordosis (ebanormaalne seljaaju eend edasi). Liikumise piiramine osteokondroosihaigetega on peamiselt tingitud selgroo väikeste liigeste kahjustamisest.
- Neuroloogiline - perifeersete osade mehaanilise ja motoorse (sisserände) inkorporeerimise (pagasiruumi, jäsemete) rikkumine. Peamiseks siseneda neuroloogiliste degeneratiivsete plaadi haiguseks on valusündroom, tempo või Ärrituse puhul või juhul kompressiooni (kompressioon) seljaaju juured. Haiguse alguses on valu kohalik (lülisamba piirkonnas esineb valulikkust). Mis kaasamine tagumisse ossa lülivahekettani ja moodustamise herniated ketas valu levinud perifeeria - naha segmentide innerveerivad poolt kahjustatud seljaaju juured. Teadmised somatotopii (segmentaalkestuste innervatsiooni jaotus keha) aitab määrata asukohta lülisamba kahjustuse põhineb ainult eripära valu. Seljaaju juuste tugeva kokkupressimisega võib selle funktsiooni kadumine kujuneda - selle selgroo poolt indutseeritud keha segmendi tundlikkus kaob täielikult. Osteokondroosi mehhaanilised häired arenevad tunduvalt sagedamini kui tundlikud. Tavaliselt arenevad nad seljaaju eesmise (motoorse) juurte kokkusurumisega. Mooduli kahjustuse tüüp sõltub viimase kahjustuse määrast - alates kerge paresisest kuni paralüüsi. Mõnikord tekivad motoorikahäired (näiteks spastiline tortikollis) refleksiivselt - vastuseks tundliku juuri ärritusele on kahjustatud segmendis püsiv lihaste kokkutõmbumine.
- Vaskulaarsed häired võivad areneda kahel viisil: veresoone kokkusurumise või sümpaatilise inervatsiooni rikkumise tõttu. Esimesed vaskulaarhaigused tekivad kõige sagedamini emakakaela piirkonnas, kus emakakaela arterid söödavad seljaaju ja aju, läbida kitsas kanal, mis on moodustatud emakakaela põikprotsesside aukudest selgroolülid Osteokondroosiga, see kanal deformeerub side- ja luukoe vohamise tõttu. Emakakaelate arterite tihendus avaldub peavalu, perioodilisest pearinglusest ja isegi teadvuse kadumise episoodidest. Veresoonkonna haiguste sümpaatiline iseloomu arendada korral stimulatsiooni sümpaatiline närvipõimikule (see osa närvisüsteemi põhjustab veresoonte spasm). Selle tulemusel tekib perifeerseid veresooni pikaajaline spasm, mis omakorda põhjustab elundite ja kudede verevarustuse rikkumist.
- Trofilised häired on seostunud neurovaskulaarse olemusega: ühelt poolt düstroofsed organismis ja kudedes tekkivad protsessid vere puudumise tõttu ja teiselt poolt rikkumise tõttu innervatsioon.
Osteokondroosi esialgsed staadiumid iseloomustavad segmendiline selgroo kahjustus. Haiguse kliinilised ilmingud sõltuvad selgroo vigastusest.
Nagu teada, on selgroog järgmiste segmentidega: emakakaela (7 selgroolüli), rindkere (12 selgroolüli), nimmepiirkond (5 selgroolüli), sakraalne osakond (5 selgroolüli) ja kašeeli osakond (2-4 selgroolüli).
Allpool kaalume, millised osteokondroosi sümptomid arenevad selgroo teatud segmendi lagunemisega.
Osteokondroosi sümptomid koos emakakaela selgroo kahjustustega
Emakakaela piirkonna staatilisi häireid esindavad selgroolülide subluksatsioonid ja selgroo selle osa liikuvuse piiramine.
Närvisüsteemi lülisamba osteokondroosi neuroloogilised häired ilmnevad valu ja tundlikkuse häirete kujul kaela, õlgade ja käte vahel. Palju vähem tõenäoliselt esinevad valud nagu cardialgia (valu südames) ja frenikoholtsistopatii (valu sapipõies).
Tavaliselt katab valu sündroom mitu tsooni korraga (näiteks nina, õlg ja käsi). Reeglina süveneb valu, teostades liigeseid emakakaela lülisambal.
Kõige tõsisemad haigused tekivad siis, kui sel tasandil on seljaaju juured tihedalt kokku surutud - parede ja käte halvatus.
.Emakakaela piirkonna osteokondroosi vaskulaarsed häired on peavalu, teadvusekaotus, nägemishäired.
.Osteokondroosi sümptomid rindade lülisamba kahjustustega
Rindade lülisamba osteokondroos valusündroom hõlmab rindkere ja ülemist kõht.
Patsiendid kurdavad ägedat valu seljas ja küljel, mis süveneb liikumisel, samuti muutuva ilmaga ja öösel.
Mõnel juhul võib valu rinnanäärme luu osteokondroosi valu sündroom olla nii et on olemas kahtlus selliste haiguste vastu nagu äge apenditsiit, äge kolleteit, neerud koolikud.
Rindadevahelises seljaajus on olulised vegetatiivsed keskused, mis reguleerivad siseorganite aktiivsust, seetõttu on selle seljaosakonna osteokondroos võib kaasneda hingetoru funktsiooni rikkumine (kuiv köha, häälekaotus), mao ("näljane" öine valu kõhuga), süda (stenokardia, rütmihäired rütm).
Osteokondroosi sümptomid lumbosääre lülisamba kahjustustes
Selle selgroo segmendi osteokondroosi ilmingud on paljudel juhtudel sarnased selgroo teiste osade lüümaga.
Kõige sagedasem on valu sündroom, mis sel juhul lokaliseeritakse nimmepiirkonnas ja alajäsemes.
Reeglina on valu liikudes sooritamisel krooniline ja intensiivistunud (näiteks pagasiruumi muutmine).
Lumbago on üks nimmeosa selgroo osteokondroosi iseloomulikest sümptomitest. See on tugev, "laskuv" valu, mis esineb peamiselt füüsilise pingutuse ajal ja kestab paar minutit pärast välimust.
Kui selgroo segmentide eraldi juurdekasvu kahjustused võivad valu olla piiratud, lokaliseeritud ühes jäsemete või teatud osa jäsemest.
.Lumbosakru osteokondroosi vegetatiivsed häired on siseorganite rikkumine: kusepidamatus või peetumine, pärasoole aotoon, seksuaalhäired meestel, menstruaaltsükli häired naised.
.Sümptomite sõltuvus haiguse perioodist
Osteokondroosi arengus eristuvad ägenemise ja remissiooni perioodid. Omakorda ägenemise periood koosneb kolmest faasist: progresseerumise faas, statsionaarne faas ja kliiniliste sümptomite regressiooni faas.
Osteokondroosi ägenemine võib olla põhjustatud füüsilisest pingest, tugevast pingest või ülekoormatusest.
Ägenemise ajal suurenevad kõik haiguse sümptomid: tugev valu, siseorganite häired, vaskulaarsed häired.
Teravsuse statsionaarses faasis hakkavad maksimaalse manitsemiseni jõudvad sümptomid järk-järgult vähenema - üleminek sümptomite regressioonifaasi.
Taandumise perioodil on haiguse sümptomid kulunud ja ilmnevad ainult kehalise koormuse tegemisel või keha ebamugava seisundi püsimisel pikka aega.
Osteokondroosi pikaajaline liikumine viib inimese puude. Haigus ise põhjustab märkimisväärseid füüsilisi kannatusi ja selle haiguse tüsistused võivad olla tervisele väga ohtlikud.
Osteokondroosi esialgsete etappide sümptomeid sageli kirjutatakse niinimetatud "soola ladestamine seljas". Tuleb kohe märkida, et sellist haigust pole olemas. Esimeste ülalkirjeldatud sümptomite esinemisel peate pöörduma arsti poole arsti poole.
Korralikult määratud ravi võib oluliselt aeglustada haiguse kulgu ja aitab vältida tüsistusi.
Bibliograafia:
- Zharkov P.L. Osteokondroos ja teised lülisamba düstroofsed muutused täiskasvanutel ja lastel M.: Meditsina, 1994
- Epifanov V.A. Selgroo osteokondroos: diagnoos, ravi, profülaktika): Ру.для, М.: МЕДпресс-информ, 2004
- Kamenev Yu.F. Seljavalu luu osteokondroos, Petrozavodsk: IntelTek, 2004
Allikas: http://www.tiensmed.ru/illness/osteohondroz6.html