Kuidas leevendada kurguvalu

Vihje 1: kuidas vähendada kurguvalu

Valu põhjused kurgus võivad olla palju, näiteks külm või sidemete üleküllus. Sõltumata sellest, miks teil on kurguvalu, peate selle valu vastu võitlema. Siiski ei ole vaja kohe arstidega ühendust võtta. Mõnedel juhtudel võite vabaneda valu oma kurgus ennast.

Juhised

1. Kõige tõhusamate kurguvalu puhul kasutatavad ravimid on põletikuvastased ravimid. Sellised ravimid peavad olema igas kodus kasutatavas meditsiinis. Põletikuvastased tabletid mõjutavad anesteesiat, leevendavad põletikku ja vähendavad turset, sageli kaasnevad tugev valu.
2. Kui kurguvalu on bakteriaalne infektsioon, võib teie arst teile teile välja anda spetsiaalseid antibiootikume. Nad aitavad teil vabaneda valu üsna kiiresti. Kuid antibiootikumide võtmine viiruste põhjustatud valu tõttu on praktiliselt kasutu.
3. Hea viis vähendada kõri turse ja vabaneda lima, bakterite ja muude stiimulite on igapäevane kuristamine sooja soolase veega. Lahuse ettevalmistamiseks lahjendage soola veega klaasi soola. Kui soola maitse on teile ebameeldiv, võite magusat vett väikese koguse meega. Vesi, mida loputage kõri, peate silma, ärge seda üldse alla neelake.
   instagram viewer
4. Selleks, et vähendada valu kurgus, on mõnikord vaja hoida niiskust. Selleks võite kasutada lõhnaseid, nad stimuleerivad suurenenud süljeeritust. Valige need vahendid hoolikalt, paljud neist ei erine tavalistest kommidest ja neil ei ole ravitoimet. Proovi valida mentolini või eukalüptiga maitsestatud pulgakommid. Sama efekti omavad mitmesugused pihustid kõri jaoks, need sisaldavad mitmesuguseid antiseptikume, mis aitavad mõneks ajaks valu tuimastada.
5. Kui teil on kurguvalu, ärge laske keha veetustada. Joo palju vett, et hoida oma limaskestade niiske ja annab keha suurem võime võidelda bakterid, allergeenid ja teised ärritajad, mis põhjustavad külmetushaigusi. Jooge ka taimeteed, nad aitavad väga kiiresti kurguvalu leevendada. Tees sisaldab lisaks antioksüdante, mis aitavad tugevdada immuunsust ja nakkusi tõhusamalt võidelda.
6. Kana supp on väga tõhus viis suuõõne valu vastu võitlemiseks. Selles puljongis sisalduv naatrium omab ka põletikuvastaseid omadusi. Lisaks on valusate kurkade puhul puljongite allaneelamine lihtsam kui allaneelamisel ägedat valu põhjustavate tahkete toiduainete tarbimine.
7. Võitlemaks kurguvalu põhjustatud infektsioone, peate andma piisavalt aega puhata. Enamikul juhtudest on selliseid haigusi nagu stenokardia põhjustanud viirused. Selliste haiguste ravimine on kiiresti võimatu, nii et anna oma kehale võimalus jõuda nende vastu võitlemiseks.

KakProsto.ru

Kuidas leevendada kurguvalu koos stenokardiaga: ravimite kasutamine

Stenokardia või äge tonsilliit on haigus, mis mõjutab mandleid. Haigust põhjustavad reeglina viirused, seened ja bakterid.

Selle peamised sümptomid on kõrge palavik - kuni 39 ° C ja tugev terav valu kõhus.

Stenokardiasümptomeid on sageli väga sarnane külmetushaiguse, kurguvalu, kuid raskemad ja kauakestev ning puuduvad vajalikud keerulised ravi võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Oluline

Stenokardia võib edasi anda õhus olevate tilgakestega, nii et patsiendil on oma isiklikud asjad ja isiklikud asjad.

Soovitav on isoleerida haige inimene ja mitte lubada tema suhtlemist eakate ja lastega, sest nad kõige rohkem haiget taluvad.

Turvavalu leevendamiseks on mitmeid viise, kuid paljud eelistavad sellel eesmärgil kasutada apteegi tooteid.

Stenokardiaga seotud valuvaigisteid sisaldavate farmaatsiatoodete koostis sisaldab antibiootikume ja antiseptikume, millel on kohalik ajutine toime, nad ei kahjusta keha. Ka sageli on sellistes preparaatides esterõlideks askorbiinhape ja olulised anesteetikumid. Kõige sagedamini vabanevad angioossed valuvaigistitena tabletid, pihustid, pastillid, pastillid.

Tabletid alates kurguvalu kuuluvad ibuprofeen, naprokseen, nende tõhusust tänu valuvaigisti, põletikuvastane toime.

Aerosoolide kujul olevad farmaatsiatooted omavad kohalikku anesteetikumi, nende hulka kuuluvad "Stopangin "Cameton "Geksoral "Ingalipt". Neid soovitatakse mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Maksimaalse toime peate hoidke spray limaskesta umbes 5 minutit, süljega, soovitatakse samuti hoiduma süüa pool tundi.

Kõige sagedamini on kurguvalu - lõhnad. Neil on pikaajalise resorptsiooni tõttu kõige püsivam toime, näiteks "Doctor Ema "Strepsils "Grammidine "Septotelet "Tharyngept".

Oluline

Kui teil on küsimusi selle kohta, kuidas leevendada valu krampis koos stenokardiaga, peate kõigepealt konsulteerima arstiga, et valida optimaalne ravivastus ja annus. Kui ravimit manustatakse ise ja ravimit valesti, ei pruugi soovitud toime olla.

Samuti on enamik apteegi ravimeid raseduse ajal vastunäidustatud.

Ärge unustage, et see võib suurendada valu stenokardiaga ja püüda neid tegureid vältida. Need hõlmavad järgmist:

• Suitsetamine ja alkoholi joomine.
• Seemnete, pähklite, küpsiste kasutamine.
• Keeldumine vajalike antibiootikumide võtmisest.
• Toitu äädika või liiga soolase, vürtsise, kuuma ja külma toiduga.
• Tugeva tee ja sooda kasutamine.
• Rikkalikku joomist ignoreerides.
• Sinepikestade ja kompresside kasutamine.
• Rasparivanie jalad.

Kuidas leevendada kurguvalu koos stenokardiaga: ennetus ja folkretsept

Kui teil on küsimus, kuidas leevendada valulikkust koldes koos stenokardiaga, ei pea te kohe apteegist minema, on ka teisi võrdselt tõhusaid viise, kuidas valu lahti saada, nimelt rahvapäraseid retsepte.

Kuidas valu leevendamiseks stenokardiaga rahvapreparaatidega:

• Peedi mahla ja äädikhappe sisaldus.
  Selleks tuleb väike kogus suhkrupeetist hõõruda ja lisada saadud äädika lusikatäis massi. Infuseerige enne mahla väljanägemist, seejärel pigista see ja kallake iga tund.
• Soolveoki kasutamine. Selle kasutamiseks peate segama soola, mõne tilga joodi ja ühe supilusikatäie kuuma veega teelusikatäit.
• Tinktuku kasutamine tselluloosist. Selle tegemiseks peate segama aedlipuu aedlit ja pool klaasi sooja veega.
• Mee ja kummeli söömine. On vaja soojendada paar supilusikatäis kummelit veevannis, lisada 2 supilusikatäit mett, segada.
• Munavalge kasutamine. Valk tuleb valada klaasi soojas vees, valada lusikatäis naatriumhüdroksiidi ja soola, segada. Seda retsepti peetakse kõige tõhusamaks ja kiiremaks.

Pöörake tähelepanu

Enamik rahvaparandusvahendeid saab eemaldada tugevat valu ei ole halvem kui apteegiravimid, nad on ette valmistatud kui köögiviljakasvatuse lahendused. Lisaks anesteesiale puhastavad nad plekil mandlikatest ja leevendavad turset.

Lisaks sagedale kastreerimisele on olemas ka teisi efektiivseid vahendeid stenokardia valu leevendamiseks:

• Jooge päevas võimalikult palju vedelikke: võite juua nii lihtsa sooja veega kui ka teed mett, sidruni, ingveri, taimeteed.
• Libade lahustumine. Selleks peate kõigepealt jagama sidruni viiludeks, et efekti võimendada, võid määrida need meega ja lahustada.
• Koorige mahl pooleks sidrunist ja loputage see veega lahjendamata kurgu abil. Seda loputamist soovitatakse mitte liiga tihti kasutada.

Ka tõhus vahend on kombineeritud loputus, mille all mõeldakse mitme lahenduse kasutamist - kaks või kolm. Loputage oma kõri vajalik iga poole tunni järel.

Valu kurgu ennetamine hõlmab reeglina järgmist:

• Maske kandmine avalikes kohtades ägeda respiratoorse sündroomi ajal.
• Töö- ja koduvõimaluste ventilatsioon.
• Karmistamine ja aktiivne eluviis.
• Suuhügieeni järgimine.
• Vitamiinide tarbimine ja taimsete teede kasutamine.
• Loputage kõri taimsete koostistega.

.

gajmorit.com

Kuidas leevendada valu kõhuga kiiresti: kuidas eemaldada valu angina

Raske kurguvalu võib tunda mitte ainult kurguvalu. Enamikul külmetusjuhtudel on see sümptom.

On ekslik arvata, et kõigil juhtudel on valulatel tunnustel samad sümptomid.

Valu liigitatakse vastavalt selle manifestatsiooni kvaliteedile ja tugevusele.

Enamasti on olemas kolm tüüpi:

• Äge;
• Valutav;
• Pulsiivne.

Ükskõik, et ta ei olnud, on tema välimus patsiendile palju probleeme. Söömise, joomise ja isegi rääkimise protsess on keeruline. Selle sümptomi eemaldamine on väga oluline, eriti stenokardia korral, kus kurgule antakse suur koormus.

Praegu ei peeta selliseks probleemiks seda, kui kiiresti leevendada kurguvalu koos stenokardia ja külmetushaigustega. Selles küsimuses võib olla palju ravimeid. Kuid mitte kõik neist ei ole konkreetsel juhul tõhusad, sest külgnev sümptomatoloogia ei ole vähem tähtis ja see moodustab haiguse üldise pildi.

Kõige sagedamini juhindub ravi sellest, millist haigust valus tekkis. Kuid narkootikumide võtmine selle või selle sümptomi vähendamiseks ja selle manifestatsiooni leevendamiseks ei ole keelatud.

On võimalik eelistada farmaatsiatooteid või pöörduda rahvameditsiinis. Mõlemal juhul on olemas tõhusad vahendid, mis kahtlemata aitavad.

Ainuke asi, mida tuleb arvestada, on raviarsti hinnangul ja testide tulemustel. Ebatõenäoliselt alustatud ravi võib süvendada haiguse kulgu ja põhjustada mitmeid tüsistusi.

Ravimpreparaadid kurguvalu

Stenokardiaga on ägeda valu kõige sagedasem. Kui haigus muutub mädane kurgumandlite, võib olla tuikav, ja see on kohati ohtlik. Kohe vabaneda see on peaaegu võimatu, kuna see on peamine sümptom tonsilliit, kuid vähendab oma ilming võimalik.

Tuleb märkida, et valuvaigistid on suunatud ainult sümptomite leevendamisele, kuid mitte haiguse raviks. Sa ei saa neid piirata. Stenokardia on nakkushaigus, mis vajab terviklikku ravi ja tõsist lähenemist sellele. On palju vahendeid, et kõrvaldada valu, kuid ta tulen tagasi, kui mitte kõrvaldada põhjus selle esinemist.

Tavaliselt määrab arst antibiootikumide, sealhulgas valuvaigisteid. Enamik uimastite hulka kuuluvad ained, mis võivad valu leevendada ja nakatunud piirkondade desinfitseerimist. Need sisaldavad ka eeterlikke õlisid, deodorante, lokaalanesteetikume ja askorbiinhapet.

Antibiootikumid kurguvalu oleks ideaalne ettevalmistus kui mitte nende hävitava mõju immuunsüsteemile. Seepärast on antibakteriaalse teraapia puhul väga oluline võtta immuunsust toetavad vahendid:

1. Vitamiinid;
2. Mineraalid;
3. Toitev jook;
4. Kallis;
5. Puuviljad, marjad, köögiviljad;
6. Rohelised.

Valu vähendamiseks mõeldud ravimpreparaadid on erinevat tüüpi:

• Lollipopid ja losengid resorptsiooniks;
• Pihustid;
• Loputamise ja sissehingamise lahused;
• Tabletid;
• Siirupid.

Nad võivad tulla toime hingamisteede haigus, ilma täiendava ravi, kuid kurguvalu ei ole tavaliselt nii lihtne.

Kui nakkus on hiilis sügavale mandlid või oli tüsistusi, nõuab tõsist ja pikaajalist ravi, mis koosneb eri lähenemisviise.

Erinevad uimastite grupid kurgust

Farmaatsiaturg pakub tohutut valikut ravimeid, mis aitavad teil palju mõelda, kuidas leevendada valulikkust kurgus.

Lisaks on mõnede tootjate tooted ennast tõestanud ja kindlalt apteekide turule pandud. Ibuprofen, Dr. Mom, Ingalipt - need nimed on tuttavad kõigile ja kõigile. Need on saadaval mitmesugustes vormides: suukaudseks kasutamiseks mõeldud tablettidena imendumise losengidena.

Stenokardiaga on võimatu välistada tugevate ravimite kasutamist, kuna see on tõsine nakkushaigus. Apteekist minnes on väärt meeles pidada, et arst võib määrata õige ravi ja määrata vajalikud ravimid.

Reklaam ja tuttavad ei tea kindlalt kindlat haigust ega ka patsiendi keha omadusi. Võimalik, et mitmete toodete kiitusega toode ei aita vastuolu tõttu.

Kui diagnoosi tehakse ja testitakse, võite arsti ettekirjutatud ravimit ohutult osta.

Suukaudseks manustamiseks mõeldud tabletid on sageli mitte ainult analgeetiline, vaid ka põletikuvastane toime. Kõige tõhusam:

• Paratsetamool;
• Ibuprofeen;
• Naprokseen.

Kui ise käsitsemine on väga oluline juhiste hoolikalt läbi lugeda, kuna neil ravimitel on muljetavaldav vastunäidustuste loend. Lisaks, ilma arstiga konsulteerimata, on lihtne teha vigu annuse ja sissepääsu reeglite järgi.

Spreid või aerosoolid on väga mugav kasutada, eriti stenokardiaga, kui mis tahes kokkupuude kõri limaskestaga põhjustab tugeva valu sündroomi. Spreid kergesti käidelda vigastatud pinna ja on järgmised omadused:

1. Antiseptiline;
2. Põletikuvastane;
3. Anesteetikumid;
4. Jahutus.

Pärast kurgu ravi on oluline mitte võtta mõnda aega toitu ega tohi midagi juua. Kõige levinumad ravimid pihusti kujul on:

• Tantum Verde;
• Inhaliptus;
• Cameton;
• Stopangin;
• Doktor ema;
• Teraflu Lar;
• Heksoraal;
• Yox.

Paljusid neist saab kasutada laste raviks, näiteks ema või stopangin. Kuid seejuures tuleb olla tähelepanelik juhistele, paljud neist sisaldavad eeterlikke õlisid, mis võivad põhjustada allergilisi inimesi.

Kondereid ja losengeid resorptsiooni jaoks ei saa võtta kergelt. Need on samad ravimid, millel on üleannustamise korral vastunäidustused ja ebameeldivad tagajärjed. Erilist tähelepanu tuleb pöörata vanematele, kuna lapsed võtavad sageli neid ravimeid maiustuste jaoks.

Kõige populaarsemad ja efektiivsemad lõhepulgad kurguvalu:

• Seppto;
• Hingetõbi;
• Doktor ema;
• Neo-angina;
• Strepfen;
• Strepsis;
• Grammidine.

Mis on parem valida

Kui on kahtlusi, millist tüüpi ravimid on paremad, tuleb haiglasse minna. Arst, kui keegi teine ​​ei tea, kuidas kiiresti leevendada valu keroviga koos stenokardiaga ja nõustada kõige tõhusamaid ravimeid.

Väärib märkimist, et kõigil ravimivormidel on oma omadused ja puudused ning ravi on alati individuaalne.

Kui võrrelda, on lollipopid resorptsiooniks üsna pika toimega, kuid kurgu pihustid on tugeva valu korral hädavajalikud. Kuid on ka juhtumeid, kus pihustamise protseduur põhjustab patsiendi ebameeldivate aistingute tekkimist, kuni see on tekkinud refleksis.

Mõned ravimid, näiteks ema, on saadaval mitmes vormis, mis on väga mugav. Isik saab valida täpselt, mis teda sobib.

Dr Mom, muide, on ka siirupi kujul. See on hea vahend nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Sageli kui stenokardia kasutas traditsioonilise meditsiini abi. Ta on kõigil juhtudel palju tõhusaid ettekirjutusi ning valusad kurgud pole erandiks.

1. Lisage keskmise suurusega peet ja valage ühe supilusikatäit äädikat. Nõuda ja tõmmake mahl välja. Kasutage kaldus kolm korda päevas;
2. Nisukreemide tinkkt: marigold lilled vala viina ja nõuda seitse päeva. Saate seda apteeki osta. Veeklaasi põrandal, et lahjendada tinkuurel teelusikatäis ja pühkida viis korda päevas;
3. Soolalahus: ühe soola ja neli tilka joodi lahustatakse klaasi keeva veega. Jahutatakse sooja seisundi juurde;
4. Taimsete jäätmed. Koostisosad võivad olla väga erinevad: kummel, salvei, eukalüpt, piparmünt, tüümian, naistepuna. Valmis puljongis lisage lusikatäis mee. Saadud lahust saab kasutada nii loputamiseks kui ka joomiseks. See on muide suurepärane alternatiiv siirupile Dr. Mom;
5. Pipar puljong: klaasi keedetud vett üks tl hakkliha. Loputamiseks segada ja kasutada;
6. Sinep. Pool sidruni, supilusikatäis mee ja sinepiseemneid, et nõuda pool klaasi keeva veega pooleks tunniks. Koorma paar korda päevas;
7. Sidrunimahl kogus teelusikatäit, mis lahjendatakse klaasi vees. Suu kaudu manustamiseks;
8. Kõige teravam valu võib aidata munavalge. Vastuvõtmise ajal hakkab see tugevasti vahtuma, mistõttu pole soovitatav suu kaudu suu kaudu palju lahust võtta. Kuumutamiseks kasutage ühe muna proteiini, teelusikatäis soola ja sooda, klaasi vett. Kõik segatakse ja kallatakse iga 20 minuti järel.

Tavaliselt on rahvapärased ravimid ohutud, kuid kindlasti on kindel, et teatud retsepti koostisosad ei ole allergilised. Kõik see ja palju muud, mis puudutavad kurgu ja valu, räägivad selle artikli videost.

stopgripp.ru

Abi nõuanded. Kuidas leevendada valu kurgus? Ei ole temperatuuri, köha pole, lihtsalt kurguvalu.

Vastused:

Ilya Kalyagin

Spray "Ingalipt" või "Cameton"... Suck "Strepsils"... halvimal juhul loputada iga tund kurgu teelusikatäis söögisoodat ja pool tl soola klaasist lahustatud soola vesi!

Ka osa universumist

Salvestis iga tund.

Andrei

Loputage soolaga

Irene Nietzsche

Kui temperatuuri ei suurendata ja üldine tervis ei ole halb, võite teha ka kodus esinevaid abinõusid.
Ärge sööge külma toitu, vältige toidust teravaid maitseaineid (sinep, äädikas, pipar, mädarõigas). Kui suitsetate, proovige suitsetamisest loobuda või vähemalt vähendada suitsetatavate sigarettide arvu.
Kasulik rikkalik vitamiiniseeritud jook (tee sidruni, mustsõstra, roosa puusa, jõhvikate, jõhvikojoogi)
Koorige igal tunnil kummeliga, tselluloosiga, salvei, furatsiini või 3... 4 korda päevas joodi-sooda lahus (poole tl söögisoodat ja 2 - 3 tilka 5% joogi joogi tinktuure pool klaasi sooja vesi).
Aidates ja sisse hingata erinevate ravimtaimede puljongitega: kummel, salvei, lubjavärv. Kuuma puljong valatakse keeduklaasi ja hingata 5-7 minuti jooksul läbi paberahuse. Hingake oma suu sisse ja hingake läbi nina. Võid keedetud veega tõmmata, sisse hingata ja kui puljong või infusioon kergelt jahtuda - loputa neid.
Ägeda farüngiidi korral on soodne toime ka Tharyngept, Falimint, Strepsils, Sepptele ja nii edasi. Pange 1 dražeeli keele alla ja lase see suu kaudu aeglaselt lahustuda. Päev on piisav 6-8 tabletti.
Väikesed lapsed ei suuda kohalike antiseptikumide tablette kallutada ega lahustada. Seetõttu kasutatakse selle vanuserühma lastel stenokardia raviks neelamiste seinte niisutamist koos antiseptikumidega pihustite kujul (heksool, inhaliptsioon, stopangin, tantum-verde jne). Sõrme põlemisel koos antiseptilise pihustiga stenokardiat või farüniti põdevatele lastele tuleb hoolikalt teha kõri spasmide ohu tõttu.
Kokkuputamiseks imetatakse marli kangast alkoholilahust (mitte rohkem kui 40%) ja seejärel kantakse kõrile. Peal on soovitav kasutada polüetüleen- või vahapaberit (alkoholi aurustumise vältimiseks). Kombineeritud koorimine on rihmaga sooja salliga. Tavaliselt pannakse selline kompress ööseks. Te ei saa alkoholi kuritarvitada ja alkoholi alkoholi tarbida rohkem kui 40% kontsentratsioonist - see võib põhjustada kurgu naha keemilist põletust. Esimestel päevadel kasutatakse kompressi kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, järgmistel päevadel, ühekordne õhtune kompressiooniprogramm on piisav.

Siiski, kui esinevad järgmised sümptomid:
• mandlitega toimetulekuid (kui reidid ulatuvad mandlitest kaugemale, kui nad on määrdunud ja solvavad, ja pärast nende eemaldamist, haavandite verejooksu defekt - arstile! ) ja / või nende valguse mullide (folliikulite) olemasolu nende pinnal;
• tugev valu allaneelamisel; kurgu tõsine paistetus, raskendav neelamine; väikelastel - drooling (see haiget neelata sülg);
• kõrge kehatemperatuur (üle 38 kraadi), mis ei vähene kauem kui kolm päeva ilma palavikuvastaste ainete kasutamiseta;
• laienenud lümfisõlmed, mis paiknevad alumiste lõualuude nurga all;
• köha ja verine nina puudub -
kõige tõenäolisem diagnoos on BACTERIAL ANGINA. Soovitav on arst ravida. Või kasutage antibiootikume.
Nii et ta ei anna kõrvaltoimeid - osta bioparoksi või heksoraalse või grammidina või POMP-i tableti (fenoksümetüülpenitsilliini) pihust. Need on kohalikud antibiootikumid, eriti kurgu jaoks. Kandke 6 korda päevas.

Tatiana

Kas jooga kujutab lõvi.
"See positsioon (Simhasana), hoolimata oma groteski ja hirmutavast välimusest, ei ole erinevate kurguhaiguste, eriti kurguvalu, ravis.
Üks mu õpilasest, advokaat elukutseliselt, kirjeldas, kuidas selle läbi panna, võitis ta sellekohase juhtumi vastasel juhul oleks ta kaotanud: kohtuprotsessi eelõhtul ärkas ta üsna haige, "maksustades" kurgu Ta oli meeleheitel, kuid meenutas lõvi ajaga. Ta tegi seda harjutust 6 korda järjest ja juhtus ime - kurk oli täielikult puhastatud. Muide, see asana on tähelepanuväärne, kuna see mõju avaldub kohe mõne minuti pärast.
TEHNOLOOGIA
Istuge oma kontsadel või toolil (kui teie kontsad on ebamugavad). Pane oma käed põlvi. Võtke sügav hingetõmme ja kinnitage keele nii kaugele kui võimalik. Samal ajal venitage ja levige oma sõrmed, avage oma suu laiadeks ja laiendage oma silmi. Pingutage kaela, kõri ja kogu keha (eriti kurgu).
Hoidke seda asendit mõneks sekundiks, hoides pinget (vt lk. joonis.), seejärel lõõgastuge. Hiljem muutub lähtepositsioon mõnevõrra: tõmba jalad pahkluudele ja asetsevad ületatud kandadel.
AEG
Seda harjutust teostatakse tavaliselt 2-3 korda, kuid kõhuga kaasneva valu korral tuleb seda teha 6-10 korda päevas. "
MÕJU
Lõvi positsiooni mõju on põhjustatud kurgu verevoolu stimuleerimisest. See paneb hästi massaaži ja toonib kõri lihaseid ja sidemeid ning samal ajal tugevdab ja tervendab kogu keha. Suurenenud mandlitega ja ägeda vastuvõtlikkusega infektsioonide korral tuleb seda treeningut teha iga päev
ETTEVAATUST
Ärge tehke seda kohe pärast sööki - võib tekkida soov oksendada.

Sofia Skobelevi

Sool, sooda 1 pinti klaasi kohta ja 3 tilka joodi. Õõnsused nii tihti kui võimalik. Puuduvad abscessid?

Mack Ros

Strepsils või Mukaltin

Seotud artiklid