Suur osa inimesi seisab silmitsi sellise probleemiga nagu puhitus. Enamasti esineb see sümptom pärast kolmekümneaastast või rasedatel naistel. Vahel näitab see sisehaiguste mis tahes haiguse või patoloogia esinemist.
Selle teaduslik nimi on üsna ebameeldiv, kuid tavaline nähtus on kõhupuhitus. See nähtus on tingitud asjaolust, et soolestikus koguneb suures koguses gaase, vedelikke ja tahkeid aineid, mis põhjustavad turset. Põhimõtteliselt nähtus on üsna tavaline, kuid kui see viib ebameeldiv või isegi valus tunne, siis on võimalik rääkida probleeme organismis.
Selles artiklis räägime täiskasvanutel täispuhumisest, kaalume selle ebameeldiva sümptoomiga seotud peamised põhjused ning kodus ravi tõhusaid viise.
Täiskasvanute puhitus
Puhitus, mille põhjused me nüüd püüame teada saada, võivad olla püsivad või tekivad aeg-ajalt. Pidev kasv, reeglina räägime haiguste kõhuõõne, näiteks suurenenud täitmise, turse, vedeliku kogunemine, ülekaalulisus. Perioodiline turse on põhjustatud seedetrakti kahjustusest ja sellega võib kaasneda vedeliku või gaaside kogunemine. Pidev puhitus muutub perioodilisemaks, kuna see ei kesta pikka aega.
Puhitus võib olla väga erinev: gaseeritud jookide ja kõrge rasvasisaldusega toiduainete liigse kogumisega tõsise haiguse esinemiseni. Peaksite kaaluma kõige levinumat:
- Kui dieedilAlati on tooteid, mis sisaldavad palju kiudaineid, keha toodab gaase. Süsivesikud kergesti seeditakse ja käivitatakse fermentatsiooniprotsess, mis põhjustab raskust ja turset. Seetõttu peate olema ettevaatlik kaunviljade, õunte, munade, leiva ja kvassi ning kapsa kasutamisel.
- Suplemine pärast söömist. Söömise ajal neelab inimene selle protsessi käigus õhku. Kiirete, kiirete suupistetega, keegi, kellele meeldib rääkimise ajal süüa, on kõht täis õhus palju rohkem kui peaks. See põhjustab rahvarohke seedetrakti tunnet. Gaasid võivad põhjustada iiveldust, teravat lühiajalist valu.
- Liiga palju toitu. See on üks puhitus peamistest põhjustest ja see tekib siis, kui korraga söötakse liiga palju toitu. Liiga palju soola, kõrge soola sisaldav toit, nagu kiibid, võib põhjustada kõhupuhitust. Toiduained, millel on kõrge naatriumisisaldus, muudavad keha veega kinni ja viivad puhituseni.
- Ärritatud mao sündroom. Kui soolestiku motiilsus on häiritud ja selle liikumine ei ole ühtlustunud ja kaootiline, tekib see haigus. See võib tunduda üsna tavaline. Sellist haigust põdeval inimesel esinevad sagedased valud, juhatusel või kõhukinnisuse ajal esineb sageli soovi.
- Väga tihti võime täheldada kimoli, kroonilise pankreatiidi, enteriidi, gastriidi puhitus. Seega võite isegi mõnikord diagnoosida ennast teatud haiguste esinemisega. Näiteks kui mao on turse just pärast seda, kui olete toidust võtnud, võite olla kindel, et esineb gastriit või pankreatiit.
- Soolestiku düsbioos põhjustab gaaside suurenenud moodustumist jämesooles. Peensooles on tavaliselt mikroobid, need on meie jaoks kasulikud, sest need kaitsevad meie keha teistest kahjulikest mikroobidest. Kui keha kaitsvad omadused langevad, ilmuvad võõrkehad soolestikus omaenda toidu seedimise viisid (lagunemine ja käärimine), mis kaasas moodustus suure koguse gaasi pealetungi lõhnaga sageli kuna kompositsiooni selliste gaaside hulka metaani, vesiniksulfiidi ja ammoniaaki.
- Üsna sageli täheldatakse ka puhitusraseduse ajal. Varasematel etappidel võib see olla tingitud provotseerunud kehas progesterooni suurenenud sisaldusest mitte ainult emaka lihase lõõgastumine, vaid ka vähendab soolestiku ja mao motoorikat. Kolmandas trimestris võib see põhjustada märkimisväärset emaka tõusu.
- Põhjused võivad olla nii kaasasündinud puudulikkusega ensüümi seedimist, alatoitlus, haigused seedetraktis.
- Kõhukinnisus. Tavaliselt juhtub see, kui teie toit sisaldab väikest kiudaineid või kui te ei joo regulaarselt väljaheidete leevendamiseks piisavalt vedelikke.
Lisaks kõigile ülaltoodud haigustele võib puhitus põhjustada selliseid tervisehäireid nagu kuseteede obstruktsioon, divertikuliit, apenditsiit, haavandid ja koletsüstiline põletik.
Püsiva puhitus
Kui kaalute patsientide pideva kõhuõõne põhjuseid, siis peaaegu alati on nad oma haigustes peidetud. Niisiis mõjutab seda sümptomit inimesed, kui neil on haigus:
- maksa tsirroos;
- peritoniit;
- pankreatiit;
- düsbioos;
- hepatoom.
Kui me leiame tervislike inimeste tegurite tekitamist, siis me saame eristada järgmist:
- ebaõige tarbimine toidus, neelamine suures koguses halva närimisega;
- tärklisesisaldusega toiduainete tarbimine;
- magususe ja jahu sõltuvus;
- sooda tarbimine.
Nagu kaasnevate sümptomite puhul juhtub, saate vabaneda suurenenud gaaside moodustumisest põhihaiguse täielikult ravides või kohandades oma dieeti.
Sümptomid
Kui puhitus tekib, tekib isikul iseloomulikud sümptomid:
- lõhkemistunne ja raskustunne;
- valu kõhupiirkonnas kõhupiirkondades.
Intestinaalsed koolikud läbivad tavaliselt pärast gaaside põgenemist. Lisaks võib suures koguses sooltes olevate gaaside olemasolul esineda iiveldus, kõhukinnisus või kõhulahtisus, ebameeldiv maitse suus, isu kahjustus, iiveldus, halb hingeõhk.
Konsulteerige oma arstiga, kuipuhitus on seotud selliste probleemidega:
- Raske, pikaajaline või korduv kõhuvalu.
- Iiveldus ja oksendamine.
- Veri väljaheites.
- Kehakaalu kaotus.
- Temperatuuri tõus.
- Valu rinnus.
Tasub teada, et pikaajaliste seedetraktihäiretega, millega kaasneb suurenenud gaasitootmine, esineb mürgistusnähte - üldine nõrkus, unetus, halb enesetunne, ärrituvus, depressioon, peavalu, südame rütmihäired, hingeldus ja nii edasi.
Diagnostika
Enne puhitus ravimist tuleb uurimist läbi vaadata ja selle põhjuste kindlaksmääramine. Kõigepealt tuleb tähelepanu pöörata toidule ja toidu tarbimise režiimile. See aitab kindlaks teha, millised tooted võivad suurendada gaasi tootmist.
Siis annab käimasolev arst juhiseid:
- soolestiku mikrofloora väljaheidete analüüs;
- sapi uurimine;
- maomahla uurimine;
- bakteriaalse väljaheite analüüs;
- seedetrakti ultraheliuuring.
Sõltuvalt diagnoosimise tulemustest, samuti kõhupuhitusest tingitud sümptomite raskusastmest, määratakse ravirežiim.
Imetamine
Mis puutub igasse haigusse, siis peamine ülesütlemine puhitus on põhjuseks, mis põhjustab suurenenud gaaside moodustumist:
- võimsuse korrigeerimine;
- haiguse ravi;
- motoorse funktsiooni taastamine (prokineetika väljakirjutamisega);
- soole mikrofloora tasemete rikkumine (probiootikumid, bioloogid, fütoteraapia);
- akumuleerunud gaaside eemaldamine soole valendikust.
Kodus peaksite oma dieeti normaliseerima. Ära jäta dieeti sisaldavatest toodetest, mis seedimise käigus eritavad suurt hulka gaase. See kapsas, kaunviljad, riis, täispiim. Regulaarselt sööge leiba jämedatest teradest, hapupiimatoodetest, värsketest köögiviljadest ja puuviljadest.
Alustage igapäevaseid harjutusi ja võtke ennast reeglina, et jalutada vähemalt 3 km päevas. Kui teil pole tõsiseid sisehaigusi, aitab see programm kindlasti vabaneda puhitusest.
Intestinaalse düsbakterioosi, gastriidi, peptilise haavandi või enterokoliidiga tekitatud villimise ravi vähendatakse haiguse enda raviks, mis põhjustab kõhupuhitus. Kõhupuhitus, mis on kroonilise pankreatiidi tagajärg, st kõhunäärme ensüümide puudumist, töödeldakse neid ensüüme sisaldavate ravimitega.
Tabletid
Kaasaegsed farmakoloogilised ravimid pakuvad selliseid ravimeid, mis on ette nähtud puhitus kodus:
- Aktiivsüsi, mis vabaneb tablettide kujul. Kõhupuhitusena võetakse seda ravimit eelõhtul söögikorda 1-3 tk. Alla 7-aastased lapsed saavad 1 kuni 2 tabletti. Nad pestakse tavalise keedetud veega;
- Espumizanja muud simetikoonil põhinevad valmistised. Võtke Espumizane kapslite või emulsioonide kujul kaks kuni kolm korda päevas toiduga, mõnikord soovitatakse seda ravimit enne magamaminekut veel võtta. Espumízani saab kasutada ka sooltes olevate gaaside episoodilise akumulatsiooni eemaldamiseks, mis toimusid dieedi, operatsioonijärgse perioodi või kõhukinnisuse tõttu.
- Tablette koostises nimetatakse ninasse puhitus"Valge söe"toiduvalkude baasil. Nad paistavad, absorbeerivad palju toksiine ja gaase. Võtke need enne sööki 1 - 2 tk.
Tuleb meeles pidada, et ülaltoodud soolestiku adsorbendid on preparaadid, millel on pindaktiivsus, mis võib koguda gaase, kuid need ei lahenda peamine meeletundlikkuse põhjus. Seetõttu võib selliseid tablette toita ainult sümptomaatilise raviga dieedihäirete korral: ületamisel, mürgitamisel, laktoosi puudulikkusega piimatoodete kasutamisel. Need olukorrad ei ole kroonilised ja kõhupuhitus on lihtsalt ebameeldiv sümptom, mida tabletid lihtsalt köhtivad puhitus.
Rahvad abinõud
Kasulikult toime tulla puhitus selliste folk retseptidega:
- Peterselli keetmine- 20 grammi taime puuvilja valatakse 1 t sooja veega, hoitakse umbes 30 minutit, jahtuda. Tüvi ja kasutage 1 tl 4-5 korda päevas;
- Tammevett- 1 spl kuivatatud tilliseemneid vala 1 spl verd veega, jätke 1-2 tunniks, tüvele ja võtke 1/4 tassi 2-3 korda päevas;
- Usulviidi kartul- 1 h l kuiva rohtu vala 1 tassi keeva veega, nõuda 30 minutit, tüve, jahtuda ja võtta 1 söögikorda 3 korda päevas enne sööki.
Kui paistetust ei põhjusta vale toitumine, kuid see on mõne haiguse tagajärg, siis tuleb pärast arstiga konsulteerimist ravida peavalu tekkega.
Kuidas valida probiootikumid soolestikuks: ravimite nimekiri.
Laste ja täiskasvanute tõhusad ja taskukohased köha siirupid.
Kaasaegsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Tableti ülevaade uue põlvkonna tõusust.
Viirusevastased ravimid on odavad ja efektiivsed.