Liigeste põletik: kuidas ravida artriiti ja leevendada põletiku sümptomeid?

Sisu

  • 1Liigeste põletik - haiguse põhjused ja diagnostika, ravimid, rahvapärased ravimid ja füsioterapeutilised protseduurid
    • 1.1Mis on liigeste põletik?
    • 1.2Liigeste põletiku põhjused
    • 1.3Mis on ohtlik artriit
    • 1.4Diagnostika
    • 1.5Liigespõletiku ravi
    • 1.6Ravim
    • 1.7Põletikuvastased ravimid
    • 1.8Füsioterapeutilised protseduurid
    • 1.9Õige toitumine
    • 1.10Rahvapäraste ravimitega ravimine
    • 1.11Ennetamine
  • 2Liigeste põletik: ravi ja sümptomid | Kuidas ravida liigesepõletikku
    • 2.1Kuidas ravida liigesepõletikku traditsiooniliste meetoditega?
    • 2.2Kuidas ravida liigesepõletikku rahvatervisega?
  • 3Mida ja kuidas liigesepõletikku ravida
    • 3.1Ravimid liigeste põletikuks
    • 3.2Mitte-ravimeetodid liigeste põletikuks
    • 3.3Alternatiivsed meetodid liigesepõletiku raviks
  • 4Liigeste põletik: kuidas ja mida ravida (ravimid)
    • 4.1Artriidi sümptomid ja komplikatsioonid
    • 4.2Traumaatiline, düstroofiline artriit
    • 4.3Autoimmuunne artriit
    • 4.4Nakkuslik artriit (Reiteri sündroom, seroosne, mädane)

Liigeste põletik - haiguse põhjused ja diagnostika, ravimid, rahvapärased ravimid ja füsioterapeutilised protseduurid
instagram viewer

Kiiresti eemaldada liigesepõletikku saab folk õiguskaitsevahendeid kodus, kuid kõigepealt on vaja leida ja kõrvaldada algpõhjus patoloogiline protsess.

Vastasel korral on selline konservatiivne ravi positiivne dünaamika mõõdukas, absoluutselt puudu.

Kui teil on liigeste liikumisega seotud probleeme, peate selle spetsiifilise omaduse tõttu pöörduma spetsialisti poole patoloogiat võib seostada mitte ainult liigse füüsilise koormusega, vaid ka sisemisega haigused.

Mis on liigeste põletik?

Tegelikult on see reaktsioon keha kahjulike stiimulite suhtes kaasneb ebameeldivaid sümptomeid, vähendades liikuvuskeskustega patoloogia ja patsiendi elukvaliteeti. Sellist patoloogilist protsessi ei saa käivitada, muidu keeldub inimene.

Patoloogia fookus võib olla lihas-skeleti süsteemi konkreetne segment, siis toimub haigus monoartriidi kujul.

Kuid arstid ei välista artriidi, kui patoloogiliste protsessi kaasatud mitu liigeste kiire "lüüa" järgneva liigesed.

Kopsupõletik jalgadel piirab kõigepealt patsiendi liikuvust, millega kaasneb terava rünnakuga valu, kui proovida astuda sammu.

Valus on paroksüsmaalne, tulistamismõõtja, liigub liikumisele, samas kui see ei kao puhkeasendis.

Põletikuga seotud liigesetunne jätkub, kuni kasutate mitte-steroidseid põletikuvastaseid ravimeid koos valuvaigistava toimega nii väliselt kui ka sissepoole.

Eraldi tasub märkida, et lisaks naha valulikul tursepiirkonnale koos põletikupõletikuga valab nahk purpurse tooni.

Kui see on veresoonte artriit, näib patoloogia fookuse nähtav tihenemine murettekitav, kui epidermise ülemise kihi selge kogunemine pingul on.

Viimasel juhul on vaja vahetut kirurgilist sekkumist. Ülejäänud põletikuga kaasnevad mürgistusnähud:

  • kõrge kehatemperatuur;
  • suurenenud unisus;
  • pearinglus ja tsefalalgia;
  • liigne higistamine;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • emotsionaalse sfääri ebastabiilsus;
  • lihasnõrkus.

Puusa või teiste liigeste äge põletik tõuseb patsiendi kehatemperatuur järsult.

See sümptom on iseloomulikem haigus ägedas staadiumis, võib ulatuda 39-40 kraadi, nõuab kohe haiglaravi.

Kroonilise põlveliigese või teiste kõhrstruktuuride põletiku tagajärjel on temperatuuri režiim häiritud väheoluliselt - 37-3 kraadi ulatuses. Selliste rikkumiste korral peate kohe võtma ühendust oma arstiga.

Liigeste põletiku põhjused

Põletikuline protsess koondub enamasti liigese sünoviaalmembraanile, seda iseloomustab sünoviaalvedelik üleliigses mahus.

Sellises kliinilises pildis luuakse soodsad tingimused venoosse ja lümfisüsteemi drenaaži stagnatsiooni tekitamiseks, mis viib liigese artriidi tekkimiseni. Riik on ohtlik ja koos selliste struktuuride liikumatutega on puue.

Liigeste edasise hävitamise vältimiseks on oluline teada, millised haigused põhjustavad tohutut sisemist tasakaalu. Need on:

  • osteoartriit;
  • reumatoidartriit;
  • reumaatika;
  • selgroo trauma;
  • podagra;
  • luupus;
  • spargioosne borrelioos;
  • tuberkuloos;
  • Crohni tõbi.

Põletik progresseerub autoimmuunsete haigustega ja võib lõppeda ka ühise tuberkuloosiga patsiendile.

Niisuguse patoloogia raviks on koheselt vajalik, ja selleks tuleb kõigepealt selline provotseerimine kõrvaldada sellised tegurid nagu hüpotermia, alatoitumine, halb immuunsus, krooniliste infektsioonide ja vigastuste esinemine selg.

Mis on ohtlik artriit

Kui esineb infektsioonipõletikku, tekib mädane protsess, mis nõuab kohe kirurgilist sekkumist. Liigeste deformeerumine on üks võimalikest tüsistustest, allpool on toodud teised, vähem ohtlikud diagnoosid ja patoloogilised protsessid:

  • kontraktsioonid;
  • osteomüeliit;
  • patoloogilised dislokatsioonid;
  • osteolüüs;
  • luukoe nekroos;
  • puue;
  • generaliseerunud sepsis vere infektsiooniga.

Diagnostika

Kui põletik on ja liigeste tursed endiselt haiget tekitavad, peate nõu pidama arsti juurde, diagnoosima.

Spetsialist kogub esmalt anamneesi andmed, uurib patoloogia fookuseid, näeb välja nägematu ödeemi.

Väga tähtis on mitte ainult probleempiirkondade tuvastamine, vaid ka usaldusväärselt kindlaks teha nende ootamatu välimuse tekitanud haigus. Patoloogia põhjuse ja olemuse kindlakstegemiseks on vajalikud järgmised eksamid:

  • üldine ja biokeemiline vereanalüüs;
  • sünoviaalvedeliku manustamine;
  • üldine uriini analüüs;
  • laboratoorsed testid kusihappe määramiseks, streptokokkide hemolüütiliste antikehade määramine;
  • radiograafia;
  • Ultraheli;
  • CT ja MRI;
  • artroskoopia;
  • olemasolevate sõlmede biopsia;
  • patoloogia fookus punktsioon.

Liigespõletiku ravi

Artroos ja liigeste artriit saab edukalt ravida konservatiivsete meetoditega, rahvapäraste ravimitega, füsioteraapiaga.

Väga oluline on mitte ainult põletiku vähendamine, vaid vältida kõhre hävimise ebanormaalset protsessi, eriti sümmeetriliste kahjustustega.

Eksperdi üldised soovitused on järgmised:

  • tuleb toidust välja jätta rasvane liha, vorstitooted, sool ja suhkur, kiirtoit, säilitusained, pooltooted, kõrvalsaadused;
  • spetsiaalselt väljavalitud harjutused koolituskompleksis suudavad ületada liigeste põletikulisi haigusi, kuid samal ajal ravivad haigust ametlike meetoditega;
  • on oluline kontrollida oma kehakaalu, vältida rasvumist ja stressi suurenemist põletikul;
  • valuvaigistiga on lubatud valu leevendada; Kuid liigese artriidi täieõiguslik ravi ei ole sellisel viisil võimalik;
  • naha kahjustustega on vaja lisaks kasutada salve koos regenereeriva põletikuvastase toimega.

Ravim

Tõsise, õla, küünarnuki ja teiste liigeste ulatuslikud kahjustused ei saa ilma tabletideta.

Kui põletik on seotud patogeense floora suurenenud aktiivsusega, infektsiooniga, soovitab arst täielikku antibiootikumravi.

Ülejäänud kliinilistes piltides on asjakohased järgmised farmakoloogilised rühmad ja nende esindajad:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: diklofenaki naatrium, indometatsiin, püroksikaam;
  • palavikuvastased ravimid: nurofeen, ibuprofeen, panadool;
  • glükokortikosteroidid: triamtsinoloon intravenoosselt, prednisoloon, metüülprednisoloon, hüdrokortisoon;
  • immunosupressandid: metotreksaat, tsüklofosfamiid, asatiopriin, sulfasalasiin;
  • lihasrelaksandid: Midokalm, Sirdalud;
  • kondrooprotektorid: kondroitiin, glükoosamiin;
  • kaltsiumi valmistised.

Arterite kottide põletikuga määravad arstid välja terve hulk ravimeid, kuid eriti tõhusaks osutuvad järgmised positsioonid:

  1. Chondroitiin. Looduslik ravim, mis suudab taastada kõhrekoe purustatud struktuuri. Võite samaaegselt kasutada kapsleid ja neid ravida salvidega, suurendades sellega terapeutilist toimet. Tabletidel on lubatud jooma mitte rohkem kui kolm päevas, välitingimustes kuni viis kuni kuus korda päevas.
  2. Prednisoloon. See on hormonaalne ravim tablettide kujul, mis tuleb võtta pärastlõunal. Kui liigespõletik on põletikuline, määrab arst igapäevase annuse individuaalselt, kõrvaltoimeid ei saa välja jätta narkootikumidega 7-14 päeva jooksul.

Põletikuvastased ravimid

Põletikuliste liigeste efektiivne ravi hõlmab üheselt mõistetavat valuvaigisteid, olenemata sellest, kus patoloogiline protsess on koondunud - kõõlustes või kõhretes. Arengute valuliku liikumise jäikuse vastases võitluses soovitavad arstid järgmisi NSAIDide farmakoloogilise rühma esindajaid:

  1. Diklofenak. Tabletid leevendavad valu ja põletikku, nad toimivad pärast ühekordse annuse manustamist. Arstid soovitavad võtta 1 tableti kuni 3 korda päevas, kuni ebameeldivad sümptomid kaovad kätes, põlvedes või jalgades ja muudes ühistes õõnes.
  2. Ketorolak. Põletik ja liigeste kahjustus on usaldusväärne ravim tablettide kujul. Taastumisjärgus on vaja 1 tabletti jooma iga 3 tunni järel, seejärel vähendada 6 tabletti päevas 1 tabletti 6 tunni jooksul.

Füsioterapeutilised protseduurid

Ravipreparaadid koos liigeste põletikega on väga tõhusad, kuid üldise tugevnemise eesmärgil terapeutiline efekt, annavad arstid lisaks füsioterapeutilisi protseduure kodus või haigla. See aitab eemaldada põletik, peatada ägeda valu sündroom ja lükata selle kordumine edasi. See puudutab järgmiste menetluste eeliseid:

  • massaažirada;
  • Harjutusravi;
  • vesiniksulfiidi vannid;
  • elektroforees;
  • laserravi;
  • magnetväljade rakendamine;
  • ultraviolettkiired.

Õige toitumine

Jalade ja käte liigeste ravi ei ole efektiivne ilma eritoiduta, mis kaotaks soola ja tärklise toidu tarbimise.

See on vaid väike osa keeludest, mida patsient peab sellises ohtlikus diagnoosis kinni pidama.

Nii põletikus keelatud toiduained on loetletud järgmises loetelus:

  • punane liha ja liha kõrvalsaadused;
  • Solanaceae perekonna köögiviljad;
  • kaunviljad;
  • alkohoolsed joogid;
  • vürtsid.

Pähkel iseloomuliku toiduga lubatud:

  • kodulinnuliha;
  • tailiha sortid;
  • fermenteeritud piimatooted;
  • kreeka pähklid.

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Kui liigesed hakkavad halvasti haigestuda, on juba teadlikud patsiendid, kes pakuvad soojapidamiskohti patoloogia foilidele, kasutada taimsetest ja looduslikest koostisosadest looduslikke salve. Efektiivsed ravimvormid, mis ravivad jalga või muu kahjustuse osa:

  1. On vaja ühendada 1 osa aloe mahlast, 2 mai maiust ja 3 osa viina. Segatakse, valatakse klaasnõusse ja pressitakse 2 nädalat. Kasutage väliselt, suruge kokku või määretage nahk kahjustatud liigeste ümber. Kursus - 2 nädalat.
  2. Grind 1 suur must rõigat. Siis valmis segama 1 spl. lehma kallata, segada. Kasutage kompositsiooni salvi 7-14 päevaks päevas.

Ennetamine

Kuna iseloomulik põletik on geneetiline eelsoodumus või areneb teiste taustal kroonilised haigused, komplikatsioon, arstid soovitavad igapäevaselt järgida põhieeskirju ennetamine. See kehtib eriti ohustatud patsientide kohta. Igapäevased tõhusad ennetusmeetmed:

  • on oluline kontrollida oma kehakaalu, kaotada rasvumine;
  • Sa pead sööma õigesti ja aktiivselt elama asuda;
  • vältida hüpotermia ja sageli külmetushaigusi;
  • tugevdada immuunsust õigeaegselt;
  • harjutada nõrkade lihaste spordialasid.

Allikas: http://sovets.net/14698-vospalenie-sustavov.html

Liigeste põletik: ravi ja sümptomid | Kuidas ravida liigesepõletikku

Liigeste põletik võib olla põletikuline või põletikuvastane.

Teid huvitab:Kärpimine õlarihases rotatsiooni ajal: põhjused

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse esitatud teabe kohaselt kannatab ligikaudu 46 miljonit ameeriklast mõne haiguse vormis.

Seetõttuliigesepõletiku ravi- Täna, rohkem kui kunagi varem tegelik ja populaarne teema.

Põletikulised protsessid võivad tekkida infektsiooni tõttu infektsiooni koeosas. See võib olla pahkluu, õla või muu liigese põletik. Nakkushaiguse raskust iseloomustab haiguse edasine areng.

Tavaliselt ilmnevad liigeste põletiku sümptomid

1.voog

2. arved

3. liigese kuju muutused,

4. naha punetus kõrgemal

5.a ka suurendades naha temperatuuri liigeselt

6. ja selle funktsioonide rikkumine.

Põletikunude valu tekib äkki, sageli hommikul või öösel teisel poolel. Liikumise protsessis vähenevad need valud.

Kui haigus on äge, võib see olla püsiv ja tugevam valu.

Ja krooniline vorm - valu esineb ainult liikumise ajal.

Liigeste põletik põhjustab liigese kuju muutumist, mis tekib pehmete koe ödeemi tagajärjel, mis tekivad lihaste ja kõõluste haigestumise ilmingute taustal, samuti liigese väljapääsu ühisosa õõnsusest pind.

Ühise põletikunähtude toimimine peatub seoses lihase ümbritsevate kudede terava valu ja muutustega.

Haigust iseloomustavad sellised selged liigesehaigused, et see muutub statsionaarselt ja patsient ei saa enam oma elukutsega töötada.

Kui ravi toimub haiguse kergematel etappidel, taastub liigeste funktsioon täielikult.

Erinevat tüüpi liigeste põletiku sümptomid

  • Reumatoidartriit,
  • podagra
  • artriit
  • luupus jne

Põletikulise artriidi tüübid. Nad võivad töötada tulemusena, et organism ei suuda ära tunda oma kudesid ja hakkab neid hävitada (autoimmuunhaigus), muidu tingitud bakterite rünnaku.

Valu, paistetus, punetus, liigese palavik, jäikus jne - selle liigesepõletiku sümptomid. Põletikulise artriidi varajane diagnoosimine ja ravi aitab teatud seisundit kontrollida.

Selle haiguse olemuse kindlakstegemiseks viiakse läbi täielik kontroll, pärast mida toimub välimine sümptomid röntgenuuringutega, intraartikulaarse vedeliku, vere ja vereloome laboratoorsed analüüsid uriin.

Kuidas ravida liigesepõletikku traditsiooniliste meetoditega?

Haiguse ravi võib läbi viia, kasutades mõnda ravimit, mis aitab vabaneda sümptomitest või mõne füüsilise abivahendi abil.

Et vähendada liigesepõletikku, ettenähtud aspiriin, ibuprofeen, naprokseen, indometatsiin või diklofenak.

Need mittesteroidsed põletikuvastased ravimid vähendavad põletikku ja valu. Nad töötavad, blokeerides teatavate kemikaalide tootmist, mis põhjustavad põletikku.

Mõne tunni jooksul pärast nende ravimite võtmist leevendatakse.

Selle degeneratiivse haiguse kulgu pidurdamiseks on raviks kasutatud metotreksaat ja sulfasalasiin.

Kuid neil ravimitel on oma kõrvaltoimed, näiteks

  • kõhuvalu
  • kõrvetised
  • lööve
  • õhupuudus,
  • haavandid
  • pearinglus,
  • peavalud jne

Jällegi ei suuda enamik ravimeid artriidi põhjustada, vaid leevendab sümptomeid.

Haigust tuleb ravida üsna pikka aega, kuna see haigus võib kroonilises vormis minna. Kui haigusjuht on tõsine, ravitakse seda haigust püsivalt.

Nakkushaiguste liigeste põletiku ravi toimub ravimitega, antibiootikumidega, mis suurendavad organismi immuunsust.

Kui haigus on tekkinud mõne muu haiguse taustal, siis on see alguses vaja ravida ja alles seejärel ravi jätkata. Ravi lõpus on ette nähtud massaaž ja harjutusravi.

Kvalifitseerimata ravi võib põhjustada liigeste kudede täielikku hävimist.

Liigespõletiku ravi dieediga

Toit mängib olulist rolli põletiku vähendamisel. Ainult tervisliku toiduga toitmine võib aidata leevendada põletikulise artriidiga seotud valu.

Toitu saab jagada põletikulisteks toodeteks ja põletikuvastasteks aineteks. Põletiku korral tuleks vältida soovimatuid tooteid, nagu pitsa, hamburgerid, praetud kanad jne.

Lisaks tuleks vältida ka piima ja muid piimatooteid.

Kui põletiku sümptomid peaksid sööma selliseid toite nagu puuviljad, köögiviljad ja toidud, millel on kõrge rasvhapete sisaldus

  • kala
  • kreeka pähklid
  • linaseemned.

See aitab vähendada põletikku liigeses, leevendades valu.

Kuidas ravida liigesepõletikku rahvatervisega?

Iga inimese elus on valu liigestes. Tavaliselt on see tingitud lülisamba ja liigeste edasilükatud sooladest. Praegu hakkab ravi vajadus tekkima.

Inimõiguste nõukogud on tuntud pikka aega. Sellepärast peetakse neid nii tõhusaks. Liigeste ja protseduuride ravi nende rahvapäraste abinõude abil peetakse keha paranemise protsessi standardseks kompleksiks.

Enne erinevate rahvatervisega ravivõtete läbiviimist on vaja soolestikku põhjalikult puhastada, sest mis tahes komponent võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Kuidas ravida liigesepõletikku rahvatervisega:

1.Laurovi lehed koos liigeste põletiku diagnoosiga. See rahvaprobleem on organismist kogutud soolade eemaldamiseks üsna tõhus.

Selleks võta 20-30 lauri lehte, vala kaks tassi keeva veega. Keedetud viis minutit, siis valatakse termossi ja nõudis veel 3-4 tundi.

Puljongi tuleks võtta järgmisel 12 tunni jooksul väikestes lõksudes. Ravi kestus - 3 päeva. Pärast nädala võib ravikuuri korrata.

Pärast soolade kiiret lahustumist ja nende eemaldamist organismist suureneb urineerimine sagedamini. Nädalat korratakse. Liigse põletiku ravi võib läbi viia üks või kaks korda aastas.

2.Rukki tera aitab parandada liigeste põletikku. Selleks võtavad nad 250 grammi, valatakse 2 liitrit vett ja keedetakse hästi. Pärast seda puljong jahutatakse ja filtreeritakse ettevaatlikult.

Segule lisatakse salupiibu root, 1 kg mesi ja pool liiter viina. Kõik komponendid segatakse põhjalikult ja asetatakse 3 nädalat pimedasse ruumi.

Võtke ravimit 3 supilusikatäit enne sööki.

3. Kopsupõletiku ravi mädarõigas. Üks kilo mädarõika valatakse 4 liitrisse vette, keedetakse ja keedetakse 5 minutit. Seejärel jahutatakse puljong ja lisatakse 500 g mesi. Võtke 200 grammi päevas.

Segu hoitakse külmkapis. Liigeste põletikku ravitakse tõhusalt kaltsineeritud kodujuustu toidus. Selle tegemiseks peate apteeki ostma kaltsiumkloriidi.

Kuumutatakse liitri piima põrandat, millele lisatakse kaltsiumkloriidi supilusikatäis. Pärast piima tühjendamist eemaldatakse see soojusest, jahutatakse ja visatakse tagasi sõela. Seejärel kaetakse marli ja jäetakse üleöö.

Hommikul võite süüa kodujuustu mis tahes koguses.

4. Liigeste põletiku ravi kastanitega. Poollit viina lisandub 300 grammi purustatud kastani ja nõuab 14 päeva.

Liigse põletiku sümptomite vähendamiseks tuleb see segu raputada iga päev ja võtta see retsepti alusel. Tinktuuri saate hoida paljude aastate jooksul.

Ta igapäevaselt hõõrutab valusid, eelistatult öösel.

5. Liigeste põletik on palju ebamugavusi, see on valulik protsess, kuid rahvatooted pakuvad erinevaid võimalusi selle põletiku leevendamiseks.

Peamiselt kasutatakse taimseid ravimtaimi - naistepuna, marigold, jõhvikad jms. Brew neid saab üksikult või kogumisel.

Me peame võtma maitsetaimed võrdsetes osades, lisage vett, keedetakse madalal kuumusel umbes 30 minutit, seejärel valada puljong keedetud vett, et korvata üks, mis on aurustunud.

Lase puljongil jahtuda ja võtta pool tassi mitu korda päevas. Liigse põletiku ravi kestab mitu kuud.

6. Võite teha Kalanchoe alkohol Tinktuura, mille peate hõõruda valus kohale. Selleks peate Kalanchoe lehti lihvima ja segama neid alkoholiga võrdses vahekorras. Nõuda nädalas pimedas kohas, pärast mida saab kasutada ja ravida liigeste põletikku.

Valu, turse ja liigesepõletiku efektiivne ravi

Seal on üsna palju rahvamaid meetodeid. See ei ole üllatav - kuna liigesetõbi on tuttav mitte ainult eakatele, vaid ka noortele. Mida ma peaksin tegema, kui liigese ümber on valu, punetus ja turse?

1. Juuksepõletiku ravi.

Grindis 1 tl mustanikku ja 1 lusikatäis vürtsi juur, segage sulatatud sealiha smalt ja kuumutage 20 minutit paari.

Seejärel pingutage, kuni puljong jahutab, pingutage ja valage purki. Liigeste parandus tuleks hõõruda põletikku kahjustatud liigesesse.

2. Tehke kahe teelusikatäis ingveri, tükeldatud tuhmkarbi, pool tl tšillipipra ja kuuma taimeõli kompresi. Nende koostisosade segu kuumutatakse ja kantakse puuvillase lapiga, seejärel ühendatakse kahjustatud liigendiga ja kinnitatakse villase rätikuga.

3. Põletiku sümptomid aitavad folli retseptil oliiviõli eemaldada. Segage üht supilusikatäit oliiviõli, pool lusikat riivitud küüslaugu ja klaasi keeva veega. Saadud infusioonijook hommikul ja õhtul 100 grammi kohta.

4. Võtke toores kana muna, viilige munakollane ja segage ühe teelusikatäis tärpentini ja ühe teelusikatäis õunasiidri äädikat.

Segu segatakse jälle, seejärel määrige väike kogus lihast põletikuga, ilma seda nahka hõõrudes.

Korrake seda protseduuri igal õhtul enne voodisse laskumist, kui peate protsessi kiirendama, saate seda teha kaks või kolm korda päevas. Juba kolmandat korda tunnete ennast lihtsamaks.

5. Kuumutage kahjustatud liiges meresoola kokkusurumisega ja hõõruge puhtast õlist õli haigestunud piirkonna nahka.

6.Soovitavate liigeste põletike eemaldamiseks tehke losjoonid kolmeprotsendilise lahuse mummast.

7.Zaleyte 250 g rukki terad kaks liitrit vett ja keeda.

Jahutatud ja pingutatud puljongis vala pool liitrit viina, kilo mett ja supilusikatäit hakitud rabaronit.

Teid huvitab:Artriit: protsessi tõsidus erinevates liigeses

Infusioon segatakse põhjalikult ja jäetakse kolm nädalat pimedas kohas. Kui see on valmis, joomine koos liigeste põletikega, enne kui sööte 3 supilusikatäit ravimit.

8. Põletiku sümptomid eemaldavad lauri lehti. Keetke kaks klaasi vett ja valage keeva veega 30 lauremi lehti. Keeda viis minutit, seejärel infundeerige 4 tundi.

Valmis juua puljongit kogu päeva pikkade väikeste lõksudega. Pärast kolme ravipäeva võtke nädala maha.

See tähendab, et aitab eemaldada keha liigsest soolast, mis põhjustab liigesevalu.

Seega on põletiku ravimiseks palju aineid. Oluline on ainult õigel ajal tähelepanu pöörata haiguse murettekitavatele sümptomitele.

Allikas: http://www. AstroMeridian.ru/medicina/vospalenie_sustavov_lechenie.html

Mida ja kuidas liigesepõletikku ravida

Mida ja kuidas liigeste põletikku ravida, et kaotada mitte ainult ebameeldivad sümptomid, vaid ka haiguse põhjus.

Liigeste põletik ei ole mitte ainult valulik seisund, mis jätab inimese normaalse elukvaliteedi, vaid kahjustab ka jäsemete väljanägemist, kõnnakut jne.

Liigeste põletik võib areneda mehaaniliste kahjustuste, liigesehaiguste ja periartikulaarsete segmentide, siseorganite ja süsteemide haiguste tagajärjel.

Täiskasvanutel on sageli artriit, mis võib mõjutada ühte või mitut liigest. Muude põletikuliste haiguste seas on esile tõstetud reuma, podagra, luupuse, osteoartriidi jne esinemine.

Kuidas ravida liigeste põletikku, nii et ravi mõju on kvalitatiivne ja püsiv? Selleks on olemas ravirežiimid koos ravimite kasutamisega ja mitmesugused protseduurid, rahvapärased abinõud ja nii edasi. Peamine asi on pöörata arstile aegsasti, kui ilmnevad kõige ebaolulisemad, esmapilgul sümptomid.

Ravimid liigeste põletikuks

Kuidas vabaneda liigeste põletikust ravimeid kasutamata? Seda on väga raske teha ja see on võimalik ainult esialgsel etapil, hiljem on vajalik arsti poolt välja kirjutatud ravimite kasutamine.

Üldravi kasutamisel kasutatakse vahendeid, mis aitavad kõrvaldada haiguse põhjused ja selle peamised sümptomid.

Antibiootikumid on ette nähtud ravi jaoks:

  • Reumatoidartriit, mille põhjuseks on sageli beeta-hemolüütiline streptokokk. Üldiselt on selleks ette nähtud esimese põlvkonna antibiootikumid või makroliidid. Tulevikus reumaatilisi haigusi põdevad patsiendid läbivad aastaid antibiootikumi, et vältida südameklappide kahjustamist.
  • Reaktiivne artriit, mis on põhjustatud infektsioonist - urogenitaalne või soolehaigus. See on üsna tavaline patoloogia, mis võib esineda 25-aastastel ja vanematel noortel. Selle haiguse raviks kasutatakse makroliide - asitromütsiini, roksitromütsiini.
  • Põletikku kuuluv artriit, mis tekib patogeensete mikroorganismide tõttu, siseneb liigesealaga verega. Sellisel juhul valitakse sõltuvalt patogeenist ravimid liigesepõletikku. Selleks võetakse proovid mikroorganismi tundlikkuse tuvastamiseks antibiootikumide suhtes.

Põletikuliste liigeste ravi viiakse läbi koos kohustuslike mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamisega. Need abinõud on suurepärane leidmine erinevate liigesehaiguste jaoks, sest nad võitlevad samaaegselt haiguse sümptomitega ja sümptomitega.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on erinevat tüüpi, mis erinevad nii palju kui võimalik, kui võimalikke negatiivseid mõjusid kehale. Nii saavad inimesed, kellel on terved elundid ja süsteemid, kasutada ühte ravimite põlvkonda - diklofenakki, ibuprofeeni jne.

Kuid kui teil on siseorganite haigused - maks, neerud, mao- või soolte, siis peaksite seda kasutama mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on kaasaegsed, millel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed - Nimesil, Nyz. Enne kasutamist konsulteerige alati arstiga.

Kuidas ravida põletikulist liigest rohkem tähelepanuta jäetud juhtudel? Selleks määratakse tihti sageli glükokortikoide - ravimeid, mida raviskeem kasutab ja ainult range meditsiinilise järelevalve all.

Liigeste põletikku ravitakse mõnikord immunosupressantidega.

Need ravimid on ette nähtud autoimmuunhaiguste raviks (reumatoidartriit, psoriaas), mille puhul liigeste põletikuline reaktsioon põhjustab immuunsüsteemi suurenenud toimet. Tsüklofosfamiid on selleks otstarbeks sageli määratud sulfosalasiini.

Lisaks võib määrata kondroprotekteerijate, lihasrelaksantide, vitamiinide, ensüümpreparaatide. Kohapealse ravi puhul, mida kasutatakse põhiravi ja ravikursuste vahel, määratakse salv ja geel (kui puudub äge põletikuline protsess).

Kõige populaarsemad neist on Diklak geel, Voltaren, Fastum geel, Finalgon salv jne. Need salvid aurustamiseks, turse kõrvaldamiseks, kuid neid tuleb kasutada ainult pärast söömist ja rangelt ettenähtud meditsiinilise skeem.

Mitte-ravimeetodid liigeste põletikuks

Kuidas ravida põletikku liigestes, kui akuutne periood on möödas, kuid täielikku taastumist pole toimunud? Selleks rakendatakse mitmeid protseduure paljudest konservatiivsetest meetoditest, mis ei ole meditsiinilised.

Kõige sagedamini on füsioteraapia ette nähtud valu sümptomite kõrvaldamiseks ja kõhrkoe struktuuri parandamiseks.

Seda rakendatakse alles pärast seda, kui haiguse ägedad tunnused on kõrvaldatud.

Füsioteraapiana on näidatud parafiini ja osocieriidi termiliste rakenduste, magnetoteraapia, UHF, ultraheli, elektroforeesi, laserravi jms kasutamist.

Oluline on meeles pidada, et mõni neist protseduuridest on keelatud inimestele, kellel on pahaloomulised koosseisud või mida on kiiritusravi saanud varem.

Taastumisperioodil on näidatud massaaži ja harjutusravi. Need protseduurid aitavad liigest taastuda ja inimene - saada võimalust motoorset aktiivsust parandada. Kui haigus halveneb, on selliseid tegevusi keelatud.

Mutatsiooni immobiliseerimiseks kasutage sidemeid, ortoose, mis aitavad kinnitada liigeseid, piiravad tarbetuid (sageli valulike) liikumisi, vähendavad puhitus ja valu sümptomit. Liide kinnitatakse ainult lühikeseks ajaks - mitte rohkem kui 1 nädalaks, nii et see ei kaota oma efektiivsust.

Alternatiivsed meetodid liigesepõletiku raviks

Alternatiivne ravi on rahvapäraste ravimite kasutamine, mis paljudel etappidel aitab toime tulla haiguse sümptomitega. Liigeste põletikul kasutatakse ravi ennekõike kõigepealt ja alternatiivmeditsiini kasutatakse abiainena või ennetava ravimina.

Narkootikumina kasutavad nad liigeste põletikuvastaseid ravimeid, näiteks:

  • Kaskust purustatud kasklehed kaetakse keeva veega ja kantakse haige seeläbi. Sellise tihenduse parandamiseks on vaja villase salli. Haiguse paranemine toimub pärast 2-3 sellist protseduuri.
  • Noorte päevalilleseemnete raster tuleks eelnevalt ette valmistada, kuid selle tööriista efektiivsuses on paljud neist veendunud oma eeskuju. Trituraalide valmistamiseks peate igal hooajal koguma kolmandiku 1 l noorte päevalilleseemne purgist, valama alkoholi, lisama beebi seepilt raputusi ja laskma infusiooni 2 nädala jooksul. Pärast lõpptoote kasutamist liigendite hõõrumist.
  • Savi segu. Selleks ostetakse savi apteeki, mis tuleb segada mis tahes õliga, nii et saadakse kreemjas konsistents ja rakendatakse haige liigesele. Hoidke toodet nahale, mida vajate, mitte rohkem kui tundi, pärast mida tuleb savi pesta. Selle toote igapäevane kasutamine aitab eemaldada valu ja vähendada põletikku.
  • Kasutatakse soojapidavust, mille valmistamiseks kasutatakse kuivkardinaid ja alkoholi Ainult tõsise põletiku puudumisel (selle aja jooksul on keelatud kasutada soojenemist preparaadid). Preparaadi valmistamiseks võta 20 g kuiva sinepi, vala 200 g kvaliteetset viini, nõuda ja määrida haige liigesed.
  • Eemaldab keha liigse soola puljongilt maisitõugudest, mis tuleb täita veega 1 spl split. l 200 ml vees, keetke 7 minutit ja joottage pingelises vormis mitu korda päevas.
  • Selleri juurte keetmine parandab liigeste reumaatilisust. Pulli valmistamiseks vajate 2 spl. l purustatud juured valatakse 1 liiter keeva veega ja nõutakse, pakitakse kuni täielikku jahutamist. Valmistoodet võetakse enne sööki 20 ml.
  • Ühise nakkusliku kahjustuse korral aitab hästi kuivatatud valge kuivatatud viinamarjadega vein. Selleks tuleb 500 ml naturaalset veini valada emaili konteinerisse ja tuhastada, lisades 2 spl. l usulugu. Pärast keetmist pannakse puljong veel 5 minutit, seejärel pestakse, filtreeritakse ja võetakse 100 g päevas. Parandada maitset enne söömist võib olla kallis.
  • Sillad, nimelt selle juured, aitavad tulla toime paljude liigesetõvega. Pulli valmistamiseks vajate 1 spl. l taimed valatakse 150 ml piima, keedetakse, oodata puljongi jahtuma ja jooma. Iga päev peate seda niisugust kastmist valmistama kaks korda, jooma enne söömist.
  • Kiiresti kõrvaldada valu ja vähendada turse aitab kapsas lehed, mis on selle mõju suurendada, saate määrida väike kogus mett. Kapsa lehti võib põletada keeva veega, seejärel ühendada põletikuga ja kinnitada see salliga. Kapsa lehti saate asendada kanepi lehtedega.

Liigeste põletiku ennetava mõõtmena peate järgima toitu või järgima õiget ja integreeritud toitu.

See aitab toetada immuunsüsteemi ja siseorganite korra ja saada takistuseks tekkimist ülekaalulisus (kui olete ülekaaluline juba teda kindlasti vaja vabaneda).

Iga päev sa pead teostada lihtsaid harjutusi, et tugevdada liigeseid, jalutama minna, venitades jalad ja niisuta vere hapnikuga.

Halbade harjumuste loobumine ja töö- ja puhkerežiimi normaliseerimine ei ole üleliigne.

Külma ilmaga on vaja kleiti soojalt ja võtta kompleksi vitamiinipreparaate

Allikas: http://dlyasustavov.ru/vospalenie

Liigeste põletik: kuidas ja mida ravida (ravimid)

Põletikuline protsess võib hõlmata mitte ainult spetsiifilist liigset, vaid ka mitu korraga. Kui patsiendil on esimene juhtum, arendab ta monoartriiti. Teises mõttes räägime polüartriidist.

Sõltuvalt põletiku astmest ja selle olemusest on tavaks jagada artriit kroonilisteks ja ägedateks.

Artriit on sageli iseseisev haigus, kuid selle areng on võimalik teiste organite ja süsteemide patoloogiliste seisundite tagajärjel.

Igasugused artriidi jagatuna rühmad (see sõltub valitsevatest haigusprotsessi ja selle olemus): degeneratiivsed, traumaatiline, autoimmuunne, nakkuslik.

Teid huvitab:Preparaadid menopausi osteoporoosiks

Artriidi sümptomid ja komplikatsioonid

Vaatamata artriidi kliiniliste variatsioonide rohkusele on kõik need seotud üldiste spetsiifiliste sümptomitega.

Seega on peaaegu alati erineva intensiivsusega ägeda valu sündroom. See valutab pidevalt, isegi puhata.

Väikseima liikumise korral suureneb valu järsult.

Samuti olid patsiendid turse mõjutatud ühine ala, naha punetus ja pinge, välimus tursed.

Temperatuur tõuseb kohalikult (üle põletikulise liigese) ja kogu kehas kuni 40 kraadi.

Liikumine deformeerunud liiges on tihe ja sellega kaasneb iseloomulik räpane.

Patsient peab tundma jäik pärast pikka viibimist ühes asendis, näiteks pärast öösel magada, istub laua, autojuhtimine.

Liigeste põletik on sageli keeruline. See on tingitud asjaolust, et artriit on pikaajaline haigus. Nii arstid märgivad:

  • mädala põletik ümbritsevatesse kudedesse, luudesse;
  • liigese immobiliseerimine;
  • luude nihutamine, sidemete purunemine, tibud, tibud;
  • sepsis.

Traumaatiline, düstroofiline artriit

Rühmas traumaatiline artriit peaks sisaldama need haigused, mis on välja töötatud tulenevalt tahes liigesehaigus: venitamine sidemete vigastus, luumurd, nihestus. Tavaliselt ilmnevad need tingimused pärast füüsilist ülekoormust ja autoõnnetusi.

Inimene võib olla ülekoormatud nendel juhtudel, kui ta ei ole saanud piisavat tähelepanu õige tehnika kaalu üle oma püüdmise või isegi tehnikat ignoreeritakse. Artriidi tekkimise tõenäosus erialastel sportlastel ja lamedate jalgade all kannatavatel inimestel.

Kõige tavalisem artriidi traumaatiline variant on osteoartriit.

Tihtipeale liigeste põletik ei muutu täieliku liikumatuse põhjuseks, kuid seda iseloomustab korrapärane valu liigeses ja jalgade ja käte mobiilsus.

Jalade ja harjade väikeste liigeste lähedal on aktiivselt moodustunud silmatorkavad, tihedad uued kasvud deformeerunud luust, mis võib puutele olla üsna valus.

Liigeste düstroofiline põletik tekib ainevahetushäirete tagajärjel kogu kehas ja liigeses. Kõige sagedamini arstid diagnoosivad podagra.

Nägastav artriit mõjutab tavaliselt küpset ja vanemat meest. Peaaegu kõikidel juhtudel on podagra kombinatsioon erineval määral rasvumisega.

Podagra on iseloomulik kuseteede hõrenemine. Need uretid kristallide kujul hoitakse kudedes, kuid peamiselt jalgade liigeses. Ühinemise põletik algab metatarsofalangeaalsel kujul ja seejärel jääb järelejäänud sõrmedelt patoloogiline protsess.

Haigus võib kesta aastaid ning valusad rünnakud ja remissiooni seisund pidevalt vahelduvad. Sümptomid on eriti halvenenud pärast seda, kui olete söönud dieedi, mis on haiguse jaoks keelatud:

  • kala;
  • punane liha;
  • vein;
  • šokolaad.

Sageli põhjustab liigeste kahjustamise ebamugavustunnet. Nägemishäirete artriit on intensiivistunud valu öösel ja jõuab tippu ebameeldivate aistingute päev pärast rünnaku algust. Selliseks ebamugavuseks on lihtsalt võimatu ilma ravimita.

Laboratoorsete näitajate ajal valu rünnak näitab hüpata parameetrid CRP, ESR, suurendada kusihappe kontsentratsiooni uriinis ja veres.

Autoimmuunne artriit

Sellesse rühma kuuluvad artriit: reumatoid, psoriaatiline, erütematoosluupus, reumaatika, Bekhterjevi tõbi.

Nimetatud patoloogiate tekkimise ja progresseerumise peamine seos on muutunud autoimmuunseteks reaktsioonideks, kui patsiendi organism toodab aktiivselt antikehi oma rakkude vastu.

Sel põhjusel on mõjutatud peaaegu kõik inimkehas leiduvad ühenduselemendid: siseorganite stroma, anumad, kõhre. Nende patogeensete põhimõtete tõttu põhjustab autoimmuunne artriit üldiste häirete spetsiifilisi ilminguid.

Reumatoidartriidi sümptomid algavad põletikuga kotikes. Seejärel läheb protsess edasi liigespindadele, neid järk-järgult hävitades. Kudede hävitamine toimub spetsiifiliste immuunkomplekside taustal, mis on moodustunud oma kõhrerakkude vastu.

See seisund on krooniline ja kestab aastaid. Kui adekvaatset ravi pole läbi viidud, põhjustab reumatoidartriit käte ja jalgade liigeste absoluutset immobiliseerumist.

Inimesed, kes on üle 30 aasta künnis, kannatavad sageli ja kannatavad latentse nakkuse all. Haigus tunneb ennast sümmeetrilisest kahjustusest, mis on seotud sõrmede väikeste liigestega kõigil jäsemetel. Sõrmed muutuvad spindliliseks. Liigeste ebamugavustunne ja põletikud on paljusid aastaid patsiendile häirinud.

Kui tekib erütematoosluupus, on korraga lihtne kindlaks määrata mitme liigese sümmeetrilised kahjustused. Teisisõnu on polüartriit. Koos liigeste põletikulise protsessiga on selgelt väljendunud ka teised artriidi sümptomid:

  • nefriit (põletik neerudes);
  • lilla karmiinpunane lööve (liblikana);
  • kesknärvisüsteemi talitlushäired;
  • vere patoloogia.

Vere laboratoorsete uuringute korral suureneb ESR (leukotsüütide settimise määr), LE (lupus-rakkude) olemasolu ja antinukleaarsete antikehade (ENA) olemasolu. See nõuab sobivate ravimite kasutamist.

Psoriaatiliste liigeste (psoriaatilise artropaatia) katkemist iseloomustab põletikulise protsessi keskele ja väikestele liigestele. Sellised kahjustused on asümmeetrilised.

Kandke jalgade jalgu ja käsitsi vormitud vorst kujulisi sõrmi, millel on iseloomulik sinakas-lilla nahk. Patoloogiline protsess mõjutab sternoklavikulaarseid, temporomandibulaarseid, emakakaela, kerroiilia liigeseid. Psoriaatilise artriidi sümptomiteks on omane ka:

  • nahahaigused;
  • küünteplaatide patoloogia (sümptom küünte).

Bechterew'i tõbi (anküloseeriv spondüliit) on pärilik. Kui haigus tekitab mitme liigese sümmeetrilise kahjustuse.

Selle artriidi sümptomid on täiesti sarnased reumatoidreaktsioonide sümptomitega. Täheldatakse destruktiivse protsessi moodustumist kõhupiirkonna liigestes, kroonilist ileitiiti (peensoole põletik). Reeglina on kombinatsioon uveiiti (silmade põletik).

Kui reumaatika tekib, on liigeskahjustused sümmeetrilised. Valulik rünnak kestab 10-14 päeva. Pärast seda perioodi lõpeb haigus täielikult.

Liigeste valu rünnak võib muuta selle asukohta.

Teiste sõnadega, reumaatilise haiguse ägenemine tekib teises sümmeetriliste liigeste rühmas.

Seda nähtust nimetatakse "alternatiivseks põletuseks" ja see on põletiku reumaatilise etioloogia peamine eripära.

Streptokoki tagajärjel avastatakse reumaraviaga lastel ja noorukitel vanuses 6 kuni 15 aastat:

  • stenokardia;
  • faringiit;
  • tonsilliit.

Sageli 3-4 päeva pärast kurguvalu algust algab liigeste rütm ja võib olla mitu rida. Kui haiguse periood on äge, siis suureneb järsult CRP-indeks, ASTO-tiiter ja ESR.

Nakkuslik artriit (Reiteri sündroom, seroosne, mädane)

Liigese infektsioonipõletik on tihedalt seotud patogeeni tungimisega kehasse. Tavaliselt kannatab patsient viiruste, bakterite, seente eest.

Seda ulatuslikku artriidi rühma nimetatakse reaktiivseks artriidiks. Sellisel juhul on infektsioosne fookus väljaspool liigest: kudesid, elundeid.

Veelgi enam, kõige sagedamini räägime sooletraktist või urogenitaalsest.

Üleminek liigeste põletikule toimub siis, kui patsiendi kehas on üks või mitu patoloogilist seisundit:

  • vereülekanne, selle asendajad;
  • pehmete kudede infektsioonid (bursiit, erysipelas, põletushaavused, panaritium, furunkuloos);
  • nakkushaigused (hepatiit, ersinioos, tonsilliit, klamüüdia);
  • osteomüeliit;
  • spetsiifiline põletik (gonorröa, leepra, süüfilis, brutselloos);
  • Naha haigused (vitiligo, psoriaas, süsteemne erütematoosluupus).

Artriidi seas on Reiteri sündroomile infektsioosne eriline koht. See patoloogiline vorm areneb urogenitaaltrakti, liigeste ja limaskesta külmakahjustuse ajal. Sellisel juhul areneb artriit ägenemiseks kohe pärast nakatumist.

Probleem on tavaliselt põlveliigesed, metatarsofalange, pahkluu. Nagu haigus areneb, kaasatakse käte, jalgade lülisamba ja liigeste kahjustusprotsessis.

Sellistes patsientides esinevad sümptomid, mis ilmnevad valu kõhupiirkonna lähedal ja korrapärase hommikuse lihaste jäikus. Jalakahjustused muutuvad kindla jala arengu eeltingimuseks. Lisaks sellele tähistavad Reiteri sündroomiga inimesed oma kannapäid ja istmikunõusid.

Reumatismi koos sündroom alati koos nahakahjustused: keratodermia, hüperkeratoodi, psoriaas lööve.

Tavaliselt tekib selline lööve koorikate, jalgade, peopesade ja juuste kattetel.

Haigus muutub siseorganite, näiteks südame, silmade, neerude, kopsude ja närvilõpmete patoloogiate põhjustajaks.

Ka patsiendid, kes ei tea, kuidas ravida liigesepõletikku kannatavad aortiidi, pleuriit, neuriit, müokardiidi, uretriit, tromboos, glomerulonefriit, konjunktiviit.

Infektsioosne artriit, mis oli põhjustatud teistest infektsioonidest, on palju vähem levinud. Nende kliiniline manifestatsioon sõltub patoloogilise protsessi vormist.

Meditsiin tunneb kahte tüüpi põletikku: seroosne, mädane. Tõukeste või seerumi sünoviidist tingitud liigeste põletikulised põhjused on vere liigeste ülekoormus.

On selge hemorraagia, sünoviaalvedeliku põletik ühine kotti, paistetus.

Sellisel juhul väljendub tugevus ja suurenenud paistetus eksudaadi kogunemise kohtades.

Südame haavandiga patsient kaebab jalaliigese ebaregulaarset kuju. Lõpp on sunnitud omandama poolkuivat olekut.

Seda patoloogilist protsessi kaasneb palavik ja külmavärinad. Sageli võib seda põletikku täielikult ravida.

Kuid kui seroloogiline põletik on kroonikaks muutunud, on peaaegu alati retsidiivid, mis nõuavad ravimi kasutamist, vältimatud.

Nakkusliku artriidi piklikku vormi iseloomustab peenise kogunemine liigesekotti. Ja see mõjutab ka ümbritsevat kude. Liigeste põletik hõlmab luukoe ja nahaalust kude. Järk-järgult tekivad:

  • epifüüsiit (valulikud rebendid luu ja apofiiside vahel);
  • abstsessid (abstsessid);
  • flegmon (selgete piirideta põrnne põletik).

Lisaks üsna tugevale valulikkusele, punetusele ja piiratud liikuvusele kaasneb põletikulise protsessiga üldine lihasnõrkus, kõrge kehatemperatuur. Isik on nii halb, et ta ei saa öösel normaalselt magada. On suur dislokatsioonide, dislokatsioonide ja subluksatsioonide tõenäosus.

Liigse põletiku ja pankrease artriidi ravi on rangelt keelatud. Need on komplikatsioonide tekkeks äärmiselt ohtlikud, kuna võib tekkida vajadus kirurgilise sekkumise järele ja isegi haiguse hävitatud liigeste, jalgade ja relvade eemaldamine.

Allikas: http://sustav.info/travmy/vospaleniya/vospalenie-sustavov.html

Registreeruge Meie Uudiskirjaga

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Mees