Põlveliigese osteoartriit - sümptomid ja ravi kodus

Põlveliigese osteoartriit omab liigesepiirkonna artroosi kahjustuste esinemist. Loomulikkuse järgi on haigus pärast koksartroosi teist korda.

Gonartroos mõjutab iga viiendat inimest planeedil. Sellel haigusel on eelsoodumus eelkõige üle 40-aastastel inimestel ja nagu sel juhul on naistel esinenud peaaegu kaks korda suurem kui meestel. Statistika kohaselt kannatavad gonartroosi all 7-22% maailma elanikest.

Võib öelda, et selle haigusega liigeste kõhr krakib, muutub õhemaks, kaotades oma kiudude ja amortiseeritakse omadused, mis põhimõtteliselt ei võimalda liikumise ajal põlvede ja keha perioodilisi mõjusid pehmendada.

Täna vaatleme põlveliigese artroosi, selgitame välja, mis see on, millised on selle haiguse sümptomid, ning räägime ka tõhusatest ravimeetoditest, sealhulgas kodus.

Põhjused

Millised on põlveliigese artroosi põhjused ja mis see on? Igal päeval läbivad meie põlveliigesid füüsilist koormust kõndimise protsessis, säilitades kogu keha kaalu. Kõhrekoe kulub aastate vältel, põhjustades liigese muutusi. Seetõttu on vanemaealistel põlveliigese artroos.

RiskirühmasGonartroosi haigused hõlmavad inimesi:

• liigse kehamassiga;
• osteoporoosi põdevad patsiendid;
• pärilike häiretega;
• eakad;
• konkreetsete kutsealadega;
• ainevahetushäiretega organismis;
• mikroelementide puudus;
• vigastada selgrool;
• tegeleb mõne spordiga.

Haigus areneb järk-järgult, on aja jooksul väga tähtis küsida arstil kvalifitseeritud abi, et tulevikus vältida ühisalgatuse ja puude piiramist.

Sümptomid

Põlveliigese artroosiga täheldatakse teatud sümptomeid. Valu iseloom:

• ebamugavustunne pärast ärkamist, püüdes pikka istungi järel üles tõusta;
• pikenenud seisundi põlves;
• treppide ronimisel põletamine ja ärritus;
• öine valu ja ka füüsilise koormuse järel;
• jalgade nõrkus, "podkashivanie" jäsemed.

Gonartroosi ilmnemise kõige olulisem sümptom on põlveliigese piirkonnas esinev valu. Samal ajal ei esine haigus järsult, valu suureneb mitu kuud ja isegi aastaid. Kõigepealt häirivad nad patsienti ainult jalgade stressi suurenemisega ja siis isegi puhata.

1-kraadise põlveliigese osteoartriit

1. astme artroos jätkub praktiliselt ilma nähtavate sümptomitega. Selle arenguetapi jaoks iseloomustavad:

• väsimus jalgades;
• mobiilsuse vähest vähenemist, mida tavaliselt täheldatakse kohe pärast une.

Valulikud sümptomid, kui nad seda teevad, tunduvad vähesel määral. Sel hetkel näeb põlveliigeste artroos välja röntgenkiirguse kujul, mis on väikeste ebakorrapärasuse kujul kõhulahtistel kudedel ja luude pinnal.

Luude vahel võib esineda ka kerget luumenuse vähenemist. Sellel etapil on äärmiselt raske patoloogiat diagnoosida, mistõttu on kohustuslik läbida radiograafia.

Põlveliigese artroos 2 kraadi

2. astme põlveliigese artroosiga on sümptomid rohkem väljendunud. Valud tekivad minimaalsest koormusest või kohe pärast seda. Mõjutatud jalgade osas põhjustab valu peaaegu igasugune liikumine. Pärast üsna pikka puhkajat tavaliselt tavaliselt möödub. Siiski põhjustab järgmine füüsiline kohe kohe valu.

Ligikaudu haiguse arengu teises etapis lisatakse valulikud aistingud:

• liikumisel põlveliiges krigistamine;
• vähenenud võime tavaliselt jalg põlve painutada;
• liigeste luude muutus;
• progresseeruv sünoviit.

Üldjuhul on haruldane artriitiline kopsu peaaegu vaevu kuuldav, kuid haiguse käigus muutub see väga valjemaks ja eristatavaks. Põlvel on jalg painutades pingeline valu. Mõnel juhul saab seda teha ainult 90-kraadise nurga all, seejärel raskustes ja valu ületamiseks. Samuti selgub, et liigese kuju muutub, mida veelgi raskendab patoloogilise vedeliku kogunemine selles.

Põlveliigese artroos 3 kraadi

3. astme artroosi iseloomulikud tunnused on tugev valu, mis ei sõltu füüsilise koormuse arvust ja intensiivsusest. Ühiskond häirib inimest isegi öösel, see tekitab märkimisväärseid ebamugavusi.

Põlveliigese mobiilsus on katki ja inimene ei saa oma põlves jalgu pingutada. On tundlik muutuste suhtes ilmastikus, mille mõjutatud piirkond reageerib väga tundlikult.

Röntgenograafia näitab globaalseid muutusi kõhrekoes, lihase pinnal, ebatäpset kasvu. O-kujuline või X-kujuline kõverus viib inimese puude.

Diagnostika

Arst pärast patsiendi kaebuste kuulamist juhib kõigepealt tähelepanu jäseme struktuuri nähtavatele muutustele (luustikusioonide karmistumine, deformatsioon), liigese liikumise vähenemine liigeses. Palpatsiooniga kaasnevad valud, kui põlvepea nihkub, kuulda räpane.

Gonartroosi diagnoosimise peamine meetod on ühine radiograafia (antud juhul esimesel etapil patoloogiat ei leita). Selle haiguse dünaamika jälgimiseks võib olla mitu sellist pilti. Lisaks röntgenikiirtele võib määrata MRI või kompuutertomograafia.

Kõik need uuringud on vajalikud haiguse põhjuste korrektseks tuvastamiseks, samuti diferentseerige gonartroos teistelt liigeshaigustest.

Põlveliigese artroosi meetodid

Põlveliigese diagnoositud artroosiga võib ravi hõlmata järgmisi meetodeid:

• ravi ravimitega;
• massaaž ja manuaalteraapia;
• kirurgiline sekkumine;
• Taastav teraapia (kehaline ravi, füsioteraapia ja muud meetodid).

Gonartroosi ravi eesmärgid:

• valu kõrvaldamine;
• kui võimalik, parandada hävinud kõhre ja sidemete aparaati;
• Suurendage liikumise ulatust liigeses.

Väga olulised massaažiprotseduurid, kehaline teraapia ja tasakaalustatud toitumine (toitumine). Kui arst saab liiga hilja või ei anna mingit tulemuste saamise meetodit, võib teostada liigeseoperatsiooni: kirurgiline protseduur on endoproteesi paigaldamine.

Kuidas ravida põlveliigese artroosi

Artroosi raviks kasutatavate ravimite põhikategooriad hõlmavad järgmisi kategooriaid:

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on mittesteroidne põletikuvastaste ravimite rühm;
2. Chondroprotektorid;
3. Ravi kreemid, salvid ja trituraadid;
4. Survevahendid.

NSAIDStena kasutatakse diklofenaki, ketoprofeeni, piroksikaami, butadiooni, indometatsiini, ibuprofeeni, nimuliili, tsefrebseksi ja nende derivaate.

Artroosiga mittesteroidne, st Traditsiooniliselt on kasutatud mittehormonaalseid põletikuvastaseid ravimeid põletiku ja valu elimineerimiseks, sest tugeva valu tõttu ei ole ravi alustamist võimalik. Alles pärast seda, kui valu on põletikuvastaste ravimitega kõrvaldatud, võite minna massaažile, terapeutilise võimlemise ja füsioteraapia protseduuride komplekti.

Hormonaalsed preparaadid

Kui MSPVA-de raviks ei piisa ja haigus jätkub, võib arst välja kirjutada hormonaalsete ravimite süstimise. Nad viitavad "raskekaupade" vahenditele ja aitavad kiiresti valu kaotada, põletikku ja ümbritsevate kudede turset.

Sageli kasutatavad hormonaalsed ravimid:

1. Hüdrokortisoon;
2. Diprospan;
3. Kenalog;
4. Celeston;
5. Flosteron.

Pidades silmas kõrvaltoimete suurt arvu, määratakse hormoonravimid lühikeste ravimvormide ajal ainult akuutses haigusperioodis, kui põletikuvedelik koguneb liigesõõnes. Ravim süstitakse liigeselaagrisse mitte rohkem kui üks kord 10 päeva jooksul.

Chondroprotektorid

Kas ainsad ravimid, mis mõjutavad otseselt liigesetüve artroosit. Eriti varajases staadiumis ja eriti need, mis sisaldavad kondroitiini ja glükoosamiinsulfaati.

Chondroprotektorid on:

1. Don;
2. Chondrosamiin;
3. Arkoksia;
4. Alflutop;
5. Teraflex;
6. Structum;

Nende ravimite toime põhineb sünoviaalvedeliku ja kahjustatud kõhrkoe normaalse tootmise taastamisel.

Hüaluroonhape

Piisavalt efektiivne põlveliigese artroosi alguses. Seda manustatakse intraartikulaarselt.

Menetlus ei ole odav. Aitab vähendada liigese kõhre pindade kulumist. Peamine on see, et ravim ei tungi vereringesse, on oht emboolsete tüsistuste tekkeks.

Salvid

On olemas suur salvide ja geelide loetelu, mille eesmärk on vabaneda valu ja vähendada põletikulist protsessi.

See nimekiri sisaldab salve põlveliigese artroosi jaoks:

1. Fastum geel;
2. Hepariini salv;
3. Ferbedone;
4. Artroskoopia;
5. Dolobien;
6. Traksivasiin;
7. Diklofenak;
8. Dolgit.

Põlveliigeste salvide loetelu on üsna suur ja see ei piirdu loetletud ainetega ja salvi sisaldavate ravimite koostis on sarnane üksteisele.

Rahvapärased vahendid artroosi raviks

Kuidas ravida põlve artroosi kodus? Meditsiiniline teraapia on võimeline täiendama mõnda traditsioonilise meditsiini retsepti.

1. Räägime võililleseemnetega. Iga päev peate sööma 5 võileivad lilled, mis on pestud keedetud veega. Te võite infusiooni teha. Selleks võtke 5 pudelit tumeda klaasi ja täitke pool lilled ja täitke ülejäänud ruum kolmekordne Köln. Asetage pimedasse kohta 1 kuu ja hõõruge põlved enne magamiskohta. Isegi töötlemiseks peate lehti kuivama, mis seejärel täidetakse keeva veega. Iga päev 1 spl. Seda segu tuleb närida nii kaua kui vajalik, et panna toime 3 tuhat. sammud. Selline ravi rahvapäraste ravimitega on üsna tõhus.
2. LappingKas ravimeid tuleb hõivata põlveliigese piirkonnas artroosiga. See on üsna lihtne seda teha. Selleks võtke kana munarakk ja segage väike lusikas tärpentini. Seal on suur lusikatäis õunasiidri äädikat. Kõik segatakse ja kasutatakse öösel. Enne voodisse hõõrub see ravim põlve, mähitud villa salli, mis eemaldatakse ainult hommikul. Salli avamisel peate hoolikalt pesema toote hõõrdumise koha. Artroosi ravimiseks selle retseptiga peate seda regulaarselt kasutama mitme nädala jooksul. Kuigi esimesed tulemused on juba tööriista kasutamise 3. päeval juba nähtavad.
3. Burdock. Rahvapärase retsepti järgi on vaja võtta 2-3 noori vasikas vasikaid ja kinnitada haige põlve, sidudes sidemega. Selle saavutamiseks põlve tuleks soojendada karvaga ja jätta kompress ööseks. Protseduuri tuleks korrata iga nädala jooksul iga päev. See eemaldab kasvaja ja vähendab valu. Selle efekti tõhustamiseks on soovitatav õliga mõõgaga põlvedel eelnevalt määrida. Sellisel juhul tuleb takerduda alati põlvega tagaküljele, polüetüleenist sidemetele ja soojeneda villase rätikuga.
4. Artroos on efektiivnetuharaliha mahl.Kummiga immutatud kangas on pealelaetud liigend. 50 minuti pärast. Taimeõli abil määritakse liigend. Ravi kestus - nädal. Break - 10 päeva ja korrake kõike.
5. Kaks supilusikatäitharpagofiti kuivatatud juurpeate magama jääma termosesse, valama 1 liitrit keeva veega ja nõudma vähemalt 2 tundi. Artroosi edukaks ravimiseks peate soojas päevas jooma 3-4 klaasi ravimit.

Paljud põlveliigese artroosi põdevad patsiendid näitavad märkimisväärset paranemist valusate ja ebameeldivate seisundite korral pärast rahvameditsiini manustamist, mis on ette nähtud väliseks või väliseks kasutamiseks.

Videoõppused põlveliigese artroosiks

Positiivne tulemus ei ole võimalik ilma meditsiinilise võimlemise kursuseta, mida saab teha kodus. See tugevdab lihaseid, parandab liigese verevarustust. Soovitud efekti saavutamiseks peate unustama liigese pinge.

• Võite valetada oma selga ja jalgade tõstmiseks hoidke seda tasakaalus olekus. Või tõsta üks jalg samast positsioonist, mis asub seljal 10-15 korda.

Võimlemisravi peamine reegel - aeglane ja mõõdetud liikumine ilma jerkideta.

Ligikaudne toitumine

Õige toitumine on oluline osa põlveliigese artroosi edukaks raviks.

Proovi menüü:

1. Hommikusöök: kaerahelbed vees ilma õli ja suhkruta, puuviljamahl, keedetud muna.
2. Teine hommikusöök: klaas rasvavaba loodusliku jogurt.
3. Lõunasöök: liha või kala, aurutatud, hautatud köögiviljad, tee ilma suhkruta.
4. Pärastlõunane suupiste: kodujuustu pähklitega, klaas puuviljamahla.
5. Õhtusöök: köögiviljasalat, õun, suhkruga tee.
6. Teine õhtusöök: klaas rasvavaba jogurtit.

Sööge sagedamini söömise ajal väikeste portsjonitena. See kiirendab ainevahetust, mis toob kaasa kehakaalu languse. Toidukorra ajal, kui suupisteid esineb, on suupisted lubatud. Neile võib kasutada puuvilju, välja arvatud viinamarjad ja banaanid, täisteraleivad.

Kuidas valida probiootikumid soolestikuks: ravimite nimekiri.

Laste ja täiskasvanute tõhusad ja taskukohased köha siirupid.

Kaasaegsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Tableti ülevaade uue põlvkonna tõusust.

Viirusevastased ravimid on odavad ja efektiivsed.