Mõõdukate nägemiskautidega ravime kodus

Digitaaltehnoloogia ajastul on lühiajaline üks kõige tavalisemaid silmakahjustusi. See tekib kas arvuti pikka töö või nutitelefoni pideva kasutamise tõttu ning lugemise või töö tegemise tõttu, näiteks kutsetega halvas valguses. Sageli ilmneb see haigus geneetilisel tasandil.

• Sümptomid
• Lühinägunemise ravi
• Lühinägude ravi lastel
• Rahvad abinõud
• Teised lühinägunemise ravimeetodid
• Harjutused
• Müoopia ja eluruumi spasm ravi vastavalt Avetisovi meetodile
• Silmatilgad
• Silma konjunktiviit - tilgad
• Käitamine ja selle tagajärjed

Sümptomid

Esimesed sümptomid ilmnevad siis, kui inimene märgib, et ta ei näe selgelt esemeid, mis asuvad tema kaugel. Välistatud lühinägunemise ravi peaks toimuma pädeva arsti järelevalve all ja selgete soovituste kasutamisel võib osutuda vajalikuks kontaktläätsede kasutamine. Kuid varases staadiumis on täiesti võimalik kodus ravida.

OLULINE!Kui kodus esinevate abinõudega ravitakse nägemise järk-järgulist halvenemist, selle asemel, et seda parandada, konsulteerige viivitamatult pädeva arstiga ja viige läbi põhjalik uuring.

Lühinägunemise ravi

Kahjuks ignoreerivad paljud inimesed lihtsalt vajadust muuta oma toitumist nägemisega seotud haiguste korral. Ehkki erinevad toiduained võivad üldist seisundit võimalikult lühikese ajaga üldiselt mõjutada teisiti. Mis on lühinägelikkus, on soovitatav piirata toidutarbimist kõrge happesuse, mõru toiduga nii palju kui võimalik, minimeerida kartulite ja piimatoodete kasutamist. Erandiks võib olla ainult puhas, looduslik lehmapiim, ja see ei ole liiga tihtipeale. Pimedas on soovitatav magada nii palju kui võimalik, et silmad püsiksid täielikult.

Lühinägude ravi lastel

Lapsed haiguse raviks tulevad välja sellised retseptid:

• kummeli infusioon. Lisage keeduklaasile 250 ml keeva veega ja laske pool tundi puhata. Seejärel pingutage ja võtke pool klaasi 3 korda päevas.
• kirsi lehed. Jätke neli kirss lehte sooja veega 10 minutit. Iga silma kohta 2 lehte, jätke pooleks tunniks. Enne magamaminekut on parem teha.
• aprikoosid. Värsked aprikoosid 1: 1 kreeka pähklitega. Lisage saadud segu keeduklaasi 2 tundi. l kallis Kasutada 2 korda päevas 2 supilusikatäit. l., segada veega.

Loe seda!Detailsed andmed lühinägemise ravi kohta koolieelsetel lastel leiate siit.

Rahvad abinõud

Rahvameditsiinis on mitmeid retsepte sisemise vastuvõtu jaoks, mis mõjutab silmi tõhusalt.

Kallis

Üks neist koosneb mesi, värskest aprikoosist ja pähklist:

• mõni uus aprikoos pannakse segistisse ja segatakse võrdse hulga pähklitega;
• segada ja lisada kaks väikest loodusliku mee lusikat;
• võtke segu iga päev kaks tl ja paar veega.

OLULINE!Veenduge, et te ei ole meelega allergiline, et kõrvaldada uue terviseprobleemi omandamise oht.

Mesi ja munaravi

Retsept tilkadele.

1. Sa pead valmistama värsket keetmata muna, seejärel eraldage munakollast valk.
2. Paagis asetage valk ja valage 1 tund. l lusikas meest.
3. Laske see õlitada. Seejärel ühendage puhas viaal.
4. Silmad tuleb manustada 2 tilka 3 korda päevas.

Porgand

Järgmine retsept koosneb porgandimahlast ja võist:

• Lastakse mõnest värskest porgandist mahlapressi abil, tõmmake 200 ml mahla;
• lisage üks supilusikatäis mis tahes oliiviõli ja segage hoolikalt;
• Kasutage ühe klaasi päevas kuu pärast õhtusööki.

Mustikad

Teine vahend lühiniku raviks seest on musti tee. Mustikad on väga kasulikud marjad. See sisaldab vitamiine A, B ja C, samuti mikroelemente. Blueberry'i nägemise kohtlemiseks on palju võimalusi. Suurim kasu on värske.

1. Võite 1 spl. l kuivatatud marjad valatakse üle külma külma veega ja lase tal pruulida ja turseid marju enne hommikusööki.
2. Samuti on mustikatest valmistatud kompress. Peske marjad, tüve läbi marli ja sukelduge mahlale salvrätikut või vatitupsuga, asetage silmad 10-15 minutiks. Seejärel loputage külma veega.

Seda saab kasutada ka silmatilkadeks:

• kaks supilusikatäit lehti hakkab, sama palju marju täidetakse ühe liitri keeva veega;
• lisada tükeldatud peeneks jahvatatud lagritsa juur;
• segada ja valada kogu segu termos pudelisse, jätta 30 minutiks;
• tüvi ja juua teed neli korda päevas 150 ml.

Cherry

Järgmise abinõuna kasutatakse silma surudes päeva keskel, kui nende koormus on kõige suurem:

• võta neli keskmist värsket kirsipuust ja kümmekond leotada soojas vees;
• Pange lehed silmadesse ja hoidke pool tundi, eelistatavalt enne uuesti magama.

Rosehip

Müoopia ravimisel on positiivne mõju roosikale, millel on ainulaadne vitamiini koostis koos nõgesega:

• kuiv või värske nõges, hakitud nuga ja segatakse koera tõustes;
• valage ravimid ühe liitri keeva veega ja nõudke termosist umbes kaks tundi;
• võta vähemalt 200 korda vähemalt 3 korda päevas.

Eufooria

Oftalmilist ainet kasutatakse silma mitmete ravimite valmistamisel, võtavad seda keedutamisel, märkate varsti silmade seisundi märkimisväärset paranemist:

• kaks supilusikatäit purustatud taimast, vala pool liitrist keeva veega ja nõuda pool tundi;
• tüvi, jooma 50 ml kolm korda päevas enne söömist.

Silmatilgad on valmistatud ka igapäevasest tilgast täidetavatest silmamudist:

• üks purustav taim supilusikatäis, valage poole klaasi sooja veega;
• jätke 20 minutiks tüvi.

Nõelad

Erinevate viirushaiguste ravis kasutatakse nõelu laialt, kuid silmahaiguste ravimisel ei ole sellel halvimat mõju:

• koguda väikeses koguses nõelu koos okste ja nõeltega;
• karbonaad, viis teelusikatäit veidi rohkem kui pool liitrit vett;
• 20 minutit soojendage veevanni, seejärel katke ja lahkuge kuus tundi;
• pinguta puljong, valage supilusikatäis mis tahes meest;
• pärast sööki kasutage ühte supilusikatäit vähemalt kolm korda päevas;
• ravikuuri soovitatakse kolmeks kuuks.

Tee

Iga silma jaoks on teada järgmine surmade retseptsioon, mis tähendab, et ta suutis end näidata kui piisavalt tugevat nägemisrežiimi.

• saada roheliseks, kõrgekvaliteedilise lehtede tee;
• kaks teelusikatäit valatakse klaasi keeva veega, katke, nõuda veerand tundi;
• leotage puuvillaplaadid tees ja kandke silmi 20 minutit hommikul ja õhtul.

OLULINE!Ärge kasutage silma kottides odavaid teesid, see on täis negatiivseid tagajärgi ja isegi keemilisi põletusi.

Punane

Cowberry, tänu selles sisalduvatele vitamiinidele ja mikroelementidele, avaldab väga positiivset mõju silma võrkkesta verevarustusele ja parandab kogu silmamudi seisundit:

• kaks tassi värsket puuvilja segada paar täis lusikaga loodusliku mee segistis;
• võtke ravim kolm täis-lusikat päevas päevas.

Aedviljade lilled

Inimeste jaoks, kes töötavad arvutil üsna palju aega päevas, on tungivalt soovitatav kasutada järgnevat abivahendit, mis põhineb marigoldi lillel:

• koguge mõned lilled, pisar neid kroonlehtedele ja kuivutage neid pimedas kohas;
• Valmistage pulber kroonlehtedest, vähemalt pool klaasist peaks minema;
• võta pulber oma puhta kujul veega iga päev teelusikatäis, nädalas.

Piim

Kui lühiajalise lehmapiima kasutamine on soovitav välja jätta, siis on kitsele vastupidine ravivastus:

• Seerum piimast kuumutatakse veevannil poole tunni vältel, keetmata;
• lahjendatakse toatemperatuuril sama veekogusega, tilguti kaks tilka igal õhtul;
• ravida kaks nädalat mitu korda aastas.

Rosmariin

Rosemari omadused eemaldavad silmade väsimust ja suurendavad oluliselt nägemisteravust:

• saada rosmariin apteegis kuivas vormis, vajadusel lihvima;
• vala keeva veega veidi vähem kui pool liitri vett, nõuda pool tundi;
• tüvi, pühkige puuvillakihtidest välja ja asetage 15 minutiks silma;
• Pange kompressid igapäevaselt, eelistatavalt enne voodisse laskumist.

Jõhvika

Jõhvikate omadustest võib öelda lõputult, see on tõeline vitamiinide kogumik. Koos mesilaga on see lühiajalise ilmingu raviks tohutu mõju:

• pool sidruni mahl, mis on segatud 200 ml keeva veega;
• lisage üks klaas looduslikust jõhvikamahlast ja üks lusikatäis meest;
• võtke seda igal hommikul tühja kõhuga vähemalt kahe nädala jooksul.

Järgmised kompressid võetakse ilma ühegi ravimtaimeta ja ainult kuuma ja külma veega:

• Valmistage ette kaks mahutid veega 5 ja 80 kraadi ette;
• vahelduvalt katke salvrätik ja vajutage seda oma silmade vastu ühe minuti jooksul sooja veega ja külmaga pool minutit;
• korrake kolm korda.

OLULINE!Ärge hoidke külma veega äärmiselt ettevaatlikult, ärge vajutage seda enam kui 30 sekundiks, et mitte silmad kinni hoida.

Puhas vormis mee ravib silma halvemini kui teiste maitsetaimede kompleksis:

• kaks topsi looduslikku värsket mesi, täidetud kümme supilusikatäis keedetud vett;
• segatakse hästi, kuni tükid on täielikult lahustunud;
• tilka kaks tilka ühe silma kolm korda päevas;
• Ravi peaks olema umbes kaks nädalat, selgelt järgides regulaarsust.

OLULINE!Kompositsioonil on lubatud külmkapis hoida kuni kaks päeva, seejärel valmistada uus. Oodake, kuni toode on enne kasutamist saavutanud toatemperatuuri.

Plantain

Klaasikelli on iidsetest aegadest aktiivselt kasutatud peaaegu mis tahes meditsiinilistel eesmärkidel, ükski erand ei ole silmapilguse kasutamine:

• koguda paar värsket, keskmist lehte ja kuivada pimedas kohas;
• karbonaad, kaks tl kastust, valage pool tassi keeva veega emalahusesse;
• kuumutatakse pliidiplaadil, poolkahju tihedalt kaetud väikese tulega;
• segu sageli pärast valmistamist tüvi;
• võta enne söömist natuke vähem kui pool klaasi päevas.

Kartulililled

Kartul on C-vitamiini allikas. See on kasulik tärklise, kaaliumisisalduse, suhkru glükoosi sisalduse osas. Kui vajate lühinägelikkust, asetage kartulipuu lillega lusikatäis veest. Spoon küünla üle kinni, nii et vett ei ole aega keeda. Jahutage saadud vedelik ja pipeteerige oma silmad. Kõige parem on igal silmal kaks tilka hommikul. Protseduuri tuleks korrata 2 nädalast kuni 2 kuuni. Kõik sõltub haiguse staadiumist. Puuduvad ebameeldivad aistingud, kuid on vaja kannatada.

Kummel

Tavaline pärlmutter, aga ka purjus on vastuvõetav kasutamiseks peaaegu igas haiguses. Müoopia diagnoosimise korral aitab parandada nende seisundit järgmisel keetmisel:

• supilusikatäis kuivatatud lilled vala tassi keeva veega;
• katke, nõuda umbes pool tundi pimedas kohas;
• tüvi, tarbige poole klaasi kolm kuni neli korda päevas.

Teised lühinägunemise ravimeetodid

Harjutused

Lisaks rahvatervisega ravile on soovitatav regulaarselt täita silmaharjutuste komplekti:

• peate sügavalt hingama ja vaatama nina otsa. Hoidke oma pilku ja hinge kinni 6 sekundit - hingake ja otsige sirget. Sulgege silmad ja lõdvestage paar sekundit;
• võtke hingetõmme ja vajutage otse välja paremale, nägemisega tagasi otse tagasi. Ja jälle hingake ja võtke see vasakule, vaatame otse väljahingamisel;
• kui te hingate, vaadake paremas nurgas, kui hingate, otse otse. Samamoodi tehke seda ainult vasakule;
• Otsige aknast välja joonistatud silti 5 sekundit ja seejärel kaugusele;
• Võtke endale pliiats, tõmmake käsi välja, asetage see oma silmade ette vertikaalselt. Tooge ta ennast, kuni ta hakkab kahekordistuma. Harjutus 7 korda;
• teha suletud silmade lihtne silmaümbruse massaaž;
• Sulge silmad, siis avage need teravalt. Tehke seda kaks minutit.

Müoopia ja eluruumi spasm ravi vastavalt Avetisovi meetodile

Silma paigutuse spasm avaldub lühinägelikkusest. Et vältida nägemise vähenemist, on välja töötatud spetsiaalne tehnika, mis keskendub tsiliaarsete lihaste ja sklera väljaõppele. Iga meetodi põhjal moodustatakse terve rida harjutusi, mille abil visioon on osaliselt või täielikult taastatud. Harjutuste kompleksid on mõeldud igapäevaseks täitmiseks, mille tagajärjeks on taastumine. Iga inimene saab ise valida sobiva kompleksi. Terapeutilised harjutused võimaldavad teil lõõgastuda ja lõõgastuda, sobivad lühinägelikuga või ilma.

Silmatilgad

Kõige sagedamini kuuluvad atropiini koostisesse silmatilgad - aine, mis aitab silmist oma normaalset seisundit taastada. Selleks, et aidata lühinägelikuga inimestel saada tilgad:

• Emoksipiin (iga päev kärbitakse 30 päeva jooksul, 2 tilka igasse silma);
• Vita-Yodurol (tilguti mitu korda päevas 2 tilga jaoks);
• Quinax (2 tilka 3-5 korda päevas);
• Irifrin (1 tilk 2-3 korda päevas);
• Taufon (1-2 tilka 2-3 korda päevas 3 kuu jooksul).

Oluline!Tuleb meeles pidada, et ravimitel võib esineda kõrvaltoimeid ja arst peab seda võtma!

Silma konjunktiviit - tilgad

Bakteriaalse konjunktiviidi ravimisel võite kasutada Tobrex'i ja Albucid'i. Kui konjunktiviit on viiruslik, siis peate kasutama Lokferon, Interferoon ja Oftalmoferon Reksod kohta. Allergilise konjunktiviidi nimetada Poludan, Oftadek, Sofradeks, Floksal, Taufon, Tsiprolet. Oluline on meeles pidada, et arst peaks teid langetama.

Käitamine ja selle tagajärjed

Müoopia operatsioon muudab silma optilisi nägusid. Seetõttu jäävad kõik piirangud selle haigusega inimestele endiselt. Arvutis füüsilist tegevust ja pikka töö pole. Kuna juurtes ei kao see isegi kirurgilise sekkumise ajal. Kui arstid leiavad võrkkesta probleemiga, võib osutuda vajalikuks kordusoperatsioon.

Operatsioonijärgsel perioodil patsientidel on halvasti eristada piire värve ja objekte. Loetletud kuiv silm, võivad ilmuda konjunktiviidi, turse, verevalum, sissekasvamises epiteeli ja põletikulistes protsessides. Kuigi edukaks tegevuseks on üsna suur protsent, kuid palju sõltub mitte ainult kvalifikatsiooni arsti, vaid ka üksikisikule.

Maksimumpiir arvuti kasutamise ja telerivaatamine, vähemalt ajutiselt ravi. Samuti ei ole soovitatav lugeda palju, eriti õhtul. Osta lisavalgustust, nii et teie silmad ei tunne väsinud puudumine kerge, kuid ole ettevaatlik selle küllus. Regulaarsel kontrollil oma arsti, jälgida ravikuuri.