Taastumine pärast meniski eemaldamist

Põlveliigese menisk (ISS) on väga oluline, sest see mängib amortisaatorit ja stabilisaatorit, mis aitab vähendada hõõrdumist kontakteeruvate luude vahel. Kuid kahju ei tähenda alati meniscusoperatsiooni (taastumine pärast suhteliselt kiiret, kuid keerulisemat elu).

Tavaliselt on konservatiivsed meetodid selliste vigastuste raviks verevalumite ja rebendite korral piisavad. Kirurgi kiireloomuline sekkumine nõuab menissi rebenemist (mittetäielik / täis, pikisuunaline / põiki), millega kaasneb valu, liigese blokeerimine, halvimal juhul ISS-i eraldumine.

Põlveliigese menisiku eemaldamise operatsioonid - meniskatektomia ja artroskoopia

Kui enamik ISS-i lammutati,menisk(ainult vigastatud ala paranemine on võimatu, on turse ja tugev valu sündroom, mis tõsiselt piirab liigese liikumist selle blokaadi tõttu).

Kaasaegses meditsiinis teostatakse seda tüüpi operatsiooni artroskoopiliste seadmete abil Vähendage jäseme täiendava kahjustamise ohtu, vähendage taastumisaega pärast eemaldamist menisk. Operatsiooni tõttu võivad tekkida komplikatsioonid, see meetod vähendab nende esinemise ohtu.

Põlveliigese artroskoopia (meniski eemaldamine)- operatsioon on lihtsam ja säästvam, mille tõttu sai spetsialistide hulgas populaarseks.

See on mugavam puhtalt tehniline - arst, kes teostab teatud toiminguid, saab vaadata ühenduses seestpoolt, kasutades lambipirnit ja videokaamerat, mis on kinnitatud artroskoobi torule. Teine toru saab steriilse vedeliku (vajaduse korral), kolmas täidab spetsiaalse tööriista sisendi, mille abil ISS eemaldatakse.

Arst teeb kolm sisselõiket cm-sse, et siseneda seade (pärast seda ei ole nähtav kahju jäänud) pumbatakse akumuleeritud vedelik, eemaldatakse tehnika, õmmeldakse sisselõikega ja sulgeb see steriilseks sidemega.Operatsioon kestab vähemalt 2 tundi.

Pärast meniski artroskoopiat taastusravi - harjutused

Kuna kirurgilise sekkumise eesmärk oli taastada patsient normaalseks ja aktiivseks eluks, on oluline alustada kõiki harjutusi nii varakult kui võimalik.

Patsient on haiglas 1-2 päeva, kus talle järgneb arst ja meditsiiniõde. Pärast sedasoovitatakse teha isomeetrilisi harjutusi(kaasatud lihased, põlved ei painuta), pakkudes pinget liikumiseta.

Esimene

Patsiendil tuleb lamav või istuda voodipesus, seejärel pingutada neljakordne femoris lihased sellisel viisil, et jalgade varbad on suunatud ülespoole ja kaaned tõmmatakse samale küljele suunda. Alternatiivne puhkeaeg 10 sekundi pikkuse pingega 10 korda.

Teine

Patsient on samas asendis, kusjuures reielihise seljaosa (sarnaselt sooviga painutada selga). Vahelduvpinge ja puhastus on sarnased esimese variandiga.

Kolmas

Voodil lamades või istudes asetsev seisund võtab patsient jalgu 20-30 cm kaugusele ja tõstab kanna.

Siis jätab jäseme oma algasendisse.

Korda kümme korda.

Neljas

Istudes (kui see on raske istuda, siis lamades), mees sirgendab jalga ja tõstab seda kuni 10-20 cm kuni 10 korda kõrgemale. Seda positsiooni hoitakse 10 sekundi jooksul. Kui on valu, tuleb jalgade pikkus või selle peetumisaeg lühendada.

Viiendaks

Patsient istub või valestab, tõmmates samal ajal kreeni (töötav jalg töötab) endale, hoides seda positsiooni umbes 5 sekundit, seejärel sirutades (algasend).

On vaja teha kuni 30 kordust. Kui see harjutus ei tekita mingeid raskusi, peaksite tõsta kreeni 3 kuni 5 cm kõrgusele voodist kõrgemale, painutades jalgu põlve piirkonnas.

Kuues

Põlve all asetatakse pall või rull (rullikesse volditud tekk). Patsient tõstab jalajälge, maksimaalselt sirutades jalgu. Seda positsiooni tuleks hoida vähemalt 5 sekundit (kuni 10 sekundit). Korda 30 korda.

Seitsmes

See manustamine pärast operatsiooni meniskil tähendab painde tekkimist liigestes, kasutades jalgade massi. Patsient peaks istuma voodi ääres, haavama põsed, seejärel järk-järgult lõõgastama esmased reieluu lihased, painutada jalgu põlve piirkonnas.

Toiminguid tuleb teha aeglaselt, rakendades raskuse takistust reie lihastega. Kindlustuse rolli teostab tervislik jalg.
Käitatava jala tõstmiseks peaks olema tervislik, seades teise esimese allapoole, sirgendades seda. Laienduse amplituud peaks olema maksimaalne (nii palju kui võimalik).

Lühem retensiooniperiood pärast meniski rebenemist, on parem täita kõiki ülaltoodud harjutusi, täiendades järgmisi kahte.

Kaheksas

Siin on vaja jalgsi või seljataga toolit. Käitatav jalg tuleb painutada põlve- ja puusaliiges. Samal ajal on nad, nagu ka peatus, suunatud edasi. Jalg naaseb algsesse positsiooni, ilma et asetuks. Korrake umbes kümme korda.

Üheksas

Juhtpilli või jalutaja tugedes on vaja lahti keerutada valulik jalg samades kohtades nagu eelmises asjas, ainult nüüd, kui soovitakse jõuda iduteni. Puusa, põlve ja suu suund on sarnane. Algpositsioonis tagastatakse jalg poses muutmata kujul. Korruste arv on kümme.

Siin peab olema eriti ettevaatlik, kuna liiga pikk laiendamine võib põhjustada kõhulahtisuse lihaste krampe. Kui see ikkagi juhtus, peate selle kiiresti kiiresti ära nägema ja seejärel tegema kõik tegevused mitte nii intensiivselt.

Kõik need taastusravi harjutused muutuvad väga efektiivseks ja aitavad taastada põlveliigese liigutusi pärast meniskiu artroskoopiat, kuitegema neid regulaarselt ja vähemalt 5 korda päevas(arstid soovitavad korduste arvu suurendada kuni 8 korda).

Füsioteraapia pärast operatsiooni ISS rebenemisega

Füsioteraapia kasutamise eesmärk taastusravi ajal- parandab vereringet, samuti metabolismi põlves, kiirendab regenereerimisprotsessi. Sellisteks eesmärkideks on massaaž, magnet- ja laserravi, lihaste elektriline stimulatsioon. Kuid massaaži teostatakse ainult põlve või turse piiratud liikuvusega, arst ei soovita massaaži jaoks ühist ise.

Pärast menüstri eemaldamist kirurgi poolt on kõige pikem probleem intraartikulaarne ödeem, mis häirib jalga toimimise normaalset taastumist. Sel juhullümfisüsteemi massaaž. Seda peab tegema spetsialist, sest kogemus on siin väga oluline. Kui massaaž tehakse käsitsi, arst teeb lainelisi liigutusi, alustades jalgade alumisest osast, liigub järk-järgult ülespoole (lümfisoonide suund).

Meditsiiniline sümptomaatiline ravipõletikuvastane, valuvaigistitegajaparandusprotsessi kiirendamineravimid.

Alternatiivne, kuid mitte vähem tõhus viis menstruatsiooni taastamiseks pärast artroskoopiat on Võimsusimulaatorite kasutamine, mille eesmärk on koolitada absoluutselt kõiki lihaseid, kaasa arvatud kahjustatud. Kõige populaarsem variant on veloergomeeter. Lisaks basseinis harjutatakse ujumist.