Silma nägemisorgani anatoomia

Inimkeha on keerukas süsteem, milles kõik elemendid on omavahel tihedalt seotud ja mõnede elundite töö on lihtsalt võimatu ilma teiste toimimiseta. Näiteks ei võimalda mõtlemisorganid ega analüsaatorid mitte ainult ümbritsevat maailma uurida ja tajuda, vaid on ka eneseteadvuse, loovuse ja teiste keerukate vaimsete protsesside esmane seos.Silmad on kõige olulisem mõtlemisorgan, sest nägemuse kaudu saame rohkem kui 90% informatsioonist.Neil on keeruline anatoomia ja nad esindavad looduslikku optilist süsteemi, mis suudab kohaneda mis tahes väliste tingimustega.

Silm nagu orel

Nagu iga analüsaator, sisaldab silm kolme peamist elementi:

• Perifeerne osa, kelle ülesanne on lugeda visuaalseid ärritusi ja neid ära tunda;
• Närvirakud, mille kaudu infus siseneb kesknärvisüsteemile;
• Aju kohas, kus kogu saadud informatsiooni analüüs ja tõlgendamine. Visuaalsete stiimulite ravi toimub igas poolkera kuklaliiges.

Vaatamata kaasaegse meditsiini arengule pole analüüsijaid põhjalikult uuritud. Paljudel juhtudel on see tingitud nende keerulisest struktuurist ja otsest seostest ajus - inimese keha kõige ebaselgeima elundiga.

Inimese visuaalse analüsaatori perifeerne osa on orbiidil või orbiidil paiknev silmamuna, mis kaitseb seda vigastuste ja vigastuste eest.Selle täiel määral kasutada anda nägemisnärvi, lihased 6 erineval eesmärgil, kaitsesüsteemi (silmalaud, ripsmed, vähk), samuti süsteemi veresooned. Kõigepealt on silmamuna kerakujuline, mille maht on kuni 7 cm3 ja mass kuni 78 grammi. Anatoomilisest vaatenurgast hõlmab silm 3 membraani - kiuline, vaskulaarne ja võrkkesta.

Silma struktuur

Põhistruktuurid

Kiudne membraan on kujutatud sklera, sarvkesta ja jäsemega - koht, kus üks osa läheb teise

Sclera

Kiudmembraani kõige ruumilisem element (80% kogumahust). See koosneb tihedast sidekoest, mis on vajalik silma lihaste kinnitamiseks.See on sklera, mis aitab säilitada silmamuna tooni ja kuju.Tagaspedaalil on spetsiifiline restipind, mis on vajalik inervatsiooni jaoks. Tegelikult on sklera raamistik kõigi silmamuna teiste elementide jaoks.

Sarvkesta

Kiuline membraani värvitu element on oluliselt väiksem kui muudest suurusega struktuuridest. Tervislik sarvkest on läbipaistev sfääriline element kuni mm paksune, millel on selgelt särav ja kõrge valgustundlikkus.Selle põhiülesandeks on valguse kiirguste vältimine ja läbiviimine. Selle struktuuri murdumisvõime tervele inimesele on 40 dioptrit.

Südamelihas toitumine ja raku vahetamine toetab keskmist või koreid. Seda esindab iiris, tsiliaarne keha ja veresoonte süsteem (kooroid).

Iris

Lokaliseeritud otse üle sarvkesta silmamuna ja on kesklinnas õpilase - isereguleeriv augu läbimõõt 2-8 mm, täidab oma ülesannet diafragma. Melinain vastutab iirise värvuse eest.Tema ülesanne on kaitsta silma päikesevalguse eest.

Ciliary body

See on väike piirkond, mis paikneb iirise aluses. Selle paksus on lihas, mis tagab objektiivi kõveruse ja fookuse. Silmade paigutamise protsessi võtmeks on silmalihased.

Choroid

See on silma kooroid, mille ülesandeks on kõikidele struktuurielementidele toitumine. Lisaks osaleb see aktiivselt lagunevate visuaalsete ainete regenereerimisel aja jooksul.

Lenticular

See element asub kohe õpilase taga. Tegelikult on see looduslik lääts, mis tsiliaarorgani tõttu saab muuta kumerust ja osaleda kaugete esemete fookuses. Selle murdumisjõud on 20 kuni 30 dioptrit, sõltuvalt lihase toonist.

Retin A

See on silma valgustundlik kest, mille paksus on 7... mm, mida esindavad 10 erinevat kihti rakke. Mõned anatoomikud võrdlevad võrkkesta kaamera filmi, sest selle peamine ülesanne on kujutiste moodustamine koonuste ja vardadega (spetsiaalsed valgustundlikud rakud). Pulgad on saadaval perifeerne osa võrkkesta ja vastutavad hämaras ja must-valge nägemine, samas koonused asuvad keskosas - kollastähniks (kollane kohapeal).

Abimaterjalid

Paljud teadurid ühendavad silma täiendavad abielemendid ühte rühma. Tüüpiliselt hõlmab see ripsmete, silmalaud vooder seespool õhuke limaskest (sidekesta), mis on paigutatud paksus pisaranäärmete. Nende peamine ülesanne on kaitsta silmamuna mehaanilise löögi, tolmu ja mustuse eest.

Silm on keeruline mehhanism, milles kõik osad töötavad sünkroonselt ja üksteisega ei saa. Seetõttu on silmahaigusi nii sageli kaasas tüsistused, sest kui ühe elemendi toimimine on häiritud, tekivad teistel raskused.

Optiline süsteem

Visuaalse analüsaatori põhiülesanne on saada selget ja selget pilti, mis seejärel saadetakse närvikiudude kaudu ajju, kus teavet analüüsitakse.Vastupidiselt väljakujunenud arvamusele ei näe me objekti iseenesest, vaid ainult sellest peegeldatud kiirte, mis seejärel keskenduvad võrkkesta pinnale. Valguskiired enne võrkkesta sisenemist läbivad keerukat ja pikka teed, mis jääb läbi kolme murdumispinna - sarvkesta, läätse ja klaaskeha.

Inimese silma süsteemis valguskiirte murdumisprotsessi nimetatakse refraktsiooniks ja mehhaanikat kirjeldatakse üksikasjalikult optikaga.

Silmamulbrisse langev refraktsioon toimub täpselt 4 korda.Esiteks, valgusvihk põleb sarvkesta eesmises ja tagumises osas, seejärel läätsesse ja pundub vedelasse sisemusse. Nägemisteravus sõltub otseselt nende elementide murdumisvõimest. Inimkreemi keskmine murdumisvõime on 60 dioptrit (59 D, ​​et eristada kaugeid objekte ja 7, D lähedal asuvate objektide puhul).

Võrkkestal on tundub, et kujutis tundub oluliselt vähenenud, tagurpidi ja paremalt vasakule prognoositud. Objekti edasine tunnustamine toimub juba aju tagaosas.

Inimese optilises süsteemis on kolm põhiomadust:

• Binokulaarne nägemine. Objekti kujutise tajumine samaaegselt kahe silmaga, kuid tavaliselt pole see kahekordne. Usutakse, et alati viib üks silm ja teine ​​- ori;

• Stereoskoopia. Võime näha lamedaid, kuid mahukaid pilte, teisisõnu, inimese silm võib hinnata objekti kaugust, selle tegelikku kuju ja ka tegelikku suurust;
• Nägemisteravus. Tänu sellele on võimalik ära tunda kahte võrdsest üksteisest.

Valgustitundlike rakkude - koonuste olemasolu tõttu on visuaalne analüsaator võimeline eristama objektide värve. See võimalus ei ole kõigil imetajaliikidel kättesaadav.

Visuaalse analüsaatori ja selle optilise võimsuse vananemine

Visuaalse süsteemi algus ilmub embrüonaalse arengu 3. nädala vältel ja nägemise kujunemine lõpeb täielikult 12-14 aastat.Vastsündmustes näete orbiidi ebaühtlase suuruse tõttu silmade liigset väljaulatuvust. Kuni 2 aastat suureneb silm suureneb 40% võrra ja 5 aastaga 70% esialgsest mahust. Lisaks sellele on sarvkesta elu esimestel aastatel palju paksem ja objektiivil on suurem elastsus, kuid see kaob koos tuuma arenguga. Patoloogilistel juhtudel tekivad silmahaigused hägustunud või läätse tihenemisega.

Täiskasvanu ja vastsündinute silmade suuruse võrdlus

Pärast 14 aastat ei muutu silmakonstruktsioon praktiliselt muutumatuna, struktuurielementide ammendumine algab 45-50 aasta pärast, sõltuvalt individuaalsetest omadustest.Vanusega muutub objektiivi murdumine, mis põhjustab hüperoopia või lühinägelikkuse arengut.

Keskmise nägemus ilmneb vaid 2-3 kuu jooksul inimese elust ja tulevikus on see pidevalt paranenud.Esiteks on võimalik objekte eristada ja intellekti arendamisega saab neid ära tunda. Kuue kuu tagant vastab vastsündinutele tuttavate nägude väljanägemine, esimese aasta lõpuks on võimalik tuvastada lihtsaid geomeetrilisi kujundeid. Ainult 2-3 aastani areneb võime tunnustada maalitud objektide pilte. Täielikku arusaama vormidest ja suurusest, samuti normaalsest nägemisteravusest täheldatakse ainult 6-7 aastat. Seepärast ei ole kohane anda lapsele enne seda aega õppima.

Beebi nägemisteravus on väga väike ja on 02 3. 2 aasta vanuseks tõuseb ta - ja 5-7 läheb normaale (, ).Uuesti sündinud lapsed näevad pikka aega esemeid, mis on pööratud tagurpidi, kuni poolkera visuaalne kere on piisavalt arenenud.

Sündil pole lapsel üldse teadlikku vaatevälja. Tema silmad suudavad reageerida ainult eredale valgusele, kitsendades õpilasi ja silma ise liikudes asünkroonselt üksteisest sõltumatult. Seepärast areneb binokulaarne nägemus tunduvalt hiljem kui teised visuaalsed funktsioonid.

Kohanemine

Inimese silm suudab kohaneda valgustingimustega, nii et saaksime eristada objekte erinevatest valguse allikatest.Seda visuaalset funktsiooni nimetatakse kohandamiseks. See on võimalik tänu õpilase suuruse muutumisele, mille tõttu valguse edastamise võime erineb, samuti latid ja koonused erinevad fotokeemilised reaktsioonid. Täielik õpilase kontraktsioon toimub 5 sekundi jooksul ja maksimaalne laienemine kestab kuni 5 minutit. Kohandumisviise on kolm:

• Värv. Annab värvuse õige tundmise sõltuvalt välistingimustest;
• Tume. Tekib suurima heleduse ja madalaima taseme vahel. Silma pimeduse täielikuks tundlikkus on täheldatud pärast 1-tunnist viibimist halva valgustuse tingimustes. Pimeduses olevate esemete eristamise ja nägemise võime tagab õpilane, kes laieneb ja laudade toimimine;
• Kerge. Tekib väikse heleduse ületamisel suuremale. Selle protsessi käigus toimub roodopsiini kiire lagunemine vardas, ja koonused, vastupidi, aktiivselt värvivad ensüümi. Seega on säravaks fotokeemiline reaktsioon. Kerge kohandamine normis ei kesta kauem kui 10 minutit.

Erinevatel inimestel on rodopsiini tootmisel ja lagundamisel lahtrites ja koonustes erinevaid mehhanisme. Sellepärast mõned inimesed näevad pimedas hästi.

Majutus

Seda mõistetakse kui inimese võimet võrdselt hästi näha esemeid nii kaugel kui ka kaugel, samuti nägemise kiiret fookustamist, kui vaadeldakse ühest objektist teise.Protsess on automaatne ja seda ei saa kontrollida. Majutuskoha alguses olev signaal on võrkkesta objekti fuzzy kujutis, mille järel tsiliaarlihased ja Kaneeli sidemed aju signaali toimel hakkavad tööle või lõõgastuma, käivitades objektiiv. Eakatel nõrgeneb võime kohaneda, vähendades läätse elastsust ja lihasrakkude elastsete kiudude sulgemist.

Läheduses olevate objektide keskendudes kipuvad lihased pingutama, samas kui kaugel asuvatel objektidel nad lõõgastavad. Sellepärast on nii tähtis tõlkida vaade ühest objektist teise töö ajal, mis nõuab pikka nägemise kontsentratsiooni. See lihtne harjutus võimaldab teil muuta visuaalsete lihaste koormust.

Nägemisteravus

See on visuaalse süsteemi üks peamisi omadusi, mis tagab silma mitmed struktuurielemendid.Silmade võime tajuda üksteisega võrdselt aset leidvaid punkte.Selle väärtus on pöördvõrdeline keskmise vaate nurga all, seda väiksem on, seda täpsemalt näeme objektid. Tavaliselt peaks silm eraldi tajuma objekte, mis on eemaldatud kaare 1 minuti jooksul (, 16 kraadi). Selle parameetri diagnoosimiseks kasutatakse Sivtsevi või Golovini tabeleid.

Sivtseemi ja Golovini laua samaaegne kontrollimine

Hooldusnõuanded

Elu jooksul halvenevad visuaalsed funktsioonid selle organi anatoomiliste omaduste tõttu. Seetõttu peaks silma tervise jälgimine olema noorelt, et end kaitsta tõsiste haiguste tekkimise eest.Silma tervise ja nägemisteravuse säilitamiseks on pikka aega mitmeid viise.

Hügieen

Need on tegurid, mida tuleb tähelepanu pöörata, et kaitsta silmi haigustest, vähendada nägemiskaotuse riski.

• Silmade jaoks mugavate tingimuste loomiseks on vajalik lugemine ja töö on vajalik pädeva valgustusega. See ei tohiks olla liiga valgus, kuid mitte hämar;
• Lugemise ajal on soovitav asetada valgus taha, nagu õlast. Hoidke dokument soovitatavalt 30-35 cm kaugusel silmadest, pikk töö monitori taga - 50-60 cm;
• Peate pidevalt jälgima limaskestade vedelikku.See tagab maksimaalse kaitse tolmu ja mustuse eest ning vähendab konjunktiivi vigastamise tõenäosust. Liiga kuivuse vältimiseks saab kasutada niisutavaid tiluseid;
• Silmad väsivad umbes 45-50 minutit intensiivse töö pärast. Lihase pinge vähendamiseks peate võtma pausi ja visuaalse võimlemise;
• Ärge puudutage silmi pesemata kätega.Sel ajal on võimalik sisse tuua patogeene, mis põhjustab infektsiooni. Lisaks on soovitatav pesta silmi kaks korda päevas;
• Suvel peate ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude vältimiseks kandma päikeseprille;
• Kui teil on haiguse sümptomeid, pole teil vaja silmaarsti juurde tõmmata. Ravi on varases staadiumis palju tõhusam.

Harjutused

Nõuetekohane ülejäänud silmad on nägemisteravuse säilitamise oluline tingimus ning see võib anda silmadele võimlemisvõimalusi.Kui töö ajal ei ole võimalust teha pausi, on võimalik teostada lihtsaid harjutusi, mis võimaldavad visuaalse seadme pinget vähendada.

1. Blink intensiivselt 2 minutit kiirel kiirusel. Rütmi saab muuta, vilgub erinevate pausi vahel;
2. Vaadake oma vaateväljale kõige kaugemat objekti. Vaadake seda 30 sekundi jooksul, seejärel minge teise objekti juurde. Korrake seda toimingut mitu korda;
3. Sulgege silmad tihedalt 5-7 sekundit ja seejärel avage need nii palju kui võimalik. Tee 10 kordust;
4. Kasutades iga käe kolme sõrme, suruge ülemised silmalaud kokku. Umbes 2-4 sekundit hoidke neid piisavalt pinges ja lõdvestage. Korda treeningut 3 korda.

Hommikuse ja õhtuse pesemise ajal on kasulik teha veemassaaž silma õrna veega.

Video

Järeldused

Inimlik silm on keeruline mehhanism, mis suudab täita optimaalseid toiminguid uskumatult täpselt ja kiirusega.Tervis ja nägemisteravus mängivad täisväärtuslikus elus olulist rolli, seetõttu on vaja hoolitseda oma silmade eest noorelt, võtke silmade jaoks ette vitamiinide kompleksid, pöörduge õigeaegselt arsti poole ja mäletage silmaümbruse ennetamise lihtsaid reegleid haigused.